这是一本真正给女人力量的书，真正的强大不是变得强硬，而是变得温柔。我们所有外在的强悍与粗糙，都是内心脆弱的表现，而内在的强大与淡定，外在表现是温柔与风度。生活里有我们不喜欢的人，但没有比我们身份低配不上我们的人，愿意善待眼前这个世界的人，也一定会被这个世界温柔相待。愿我们内心强大像男人一样思考，却始终坚持像女人一样生活。愿我们外表温婉内心狂野，克制地生活在幸福深处。
90%没看太明白，做个标记，过阵子再来读一次，看看是否有不同感受。
真真假假，虚虚实实，编剧用细腻的情感来描绘了帝妃之间的真情。身处高位不胜寒，自古皇帝是孤寡。感叹时间易逝，但愿有情人白头到老！爱她，就要宠着她，相信她；爱他，就要支持他，信任他！
适合新手咨询师，很多的建议，也有不少该预防的陷阱摆在我们面前。但是我想说，在实习阶段，这么多流派就都能用得这么麻溜的嘛，确实厉害厉害！
当所有的一切都与衰老、死亡做等比时，才发现，似乎一直以来使我们困扰、纠结、痛苦不堪的那些选择及决定都显得太过于矫情。
三月:桃之夭夭，灼灼其华 这部剧三月初就已经读完了，剧评初稿早就完成了，但是鸽到现在才发出我的读后感。感觉到2021年刚开头我就一直没有什么动力，找不到目标，失去了方向，苍白无力的感受一直压迫着我。我太迫切地想知道自己自己想要的是什么了，想去哪座城市，去哪所学校，到哪里去发展，但当我发现理想与现实的差距后，我开始疑惑，这所学校我肯定考不上了，我们学院都没听说有人考上，我可以吗？显然我没有勇气去做那个开天辟地的人，于是我开始转变方向，选择一个普通但比我的学校更好的大学，但是好难，要考虑的因素太多，地理位置，专业，导师等……于是我开始不作为，不管去哪所学校，至少可以先准备考研英语吧，可以把目前的事情做好的，放缓节奏，不能不想，但不能过于焦虑，否则我只会什么事情都做不好的。 唔，闲话说了太多，差点忘了我的主要目的，是来谈谈这本《Helping Hands》，关于编剧，从豆瓣及百度百科上搜索到一些信息。Freddie Chapman（Fredrik Backman），瑞典专栏作家、博客编剧、作家，处女作《Helping Hands》，还有许多畅销作品《Helping Hands》、《Helping Hands》等，遗憾的是除了这部剧以外，其他的我还没读过。所以看到某些书友能清楚的知道布里特.玛丽的结局时，没看过其他作品的我可真太无知了。 这本《Helping Hands》我一共看了八个多小时，我对于整本剧的理解是通过反复观看、梳理以及最后总结的看剧笔记来呈现的。而这本《Helping Hands》是值得每一个成年人用心去感受温情的书，感受大喜大悲，希望每个成年人都记得， “人生是一场伟大的冒险，要大笑，要做梦。” 成年人的责任很大，顾虑很多，这常常束缚着我们，也让我们在做某些决定的时候，犹豫不决，往往选择令自己后悔的路。所以啊，何不去梦一场，冒险去做一件事，至少在你失败的时候可以这样安慰自己:至少我曾尝试过，体验过，这比没有勇气去试试好得多。而且啊，看淡看破吧，时常想着那些不开心的事，有什么意义呢？要知“回首向来萧瑟处，归去。也无风雨也无晴！”别成为了成年人，就被这太多的责任牵绊了啊，不是不负责任，而是要在该放弃的时候能勇敢的放手啊！ 书里，我喜欢外婆的性格，喜欢她荒诞不经的行为，尽管的确是在给别人添麻烦，但我欣赏这样的人，因为她坚强，心态年轻。我也有外婆，我很希望看到她像个小孩子一样，我可以去帮助她，而不是时时刻刻都是个成熟的大人，总是扛起所有的责任，我希望她可以像孩子一样任性。我的外婆年轻的时候也经历过很多苦难，我也时常喜欢听她叨叨那些过去的事，想知道那个年代的人们的生活，记忆。但是我从外婆的经历里，看到的更多的是苦难，是遗憾，是埋怨，几十年过去，似乎也无法释怀。爱莎的外婆不一样，她的故事发生在“不眠大陆“，那里有好人坏人，爱与背叛，救赎与原谅……我觉得故事的主人公不是外婆自己，而是每一个听她故事的人。 我读完发现每一张的标题都那么简单，但它们都是外婆公寓里的一样物品或者某个人物，烟草、猴子、咖啡、啤酒、百合花、清洁剂、皮革、橡胶、肥皂、酒精、蛋白棒、薄荷、红酒、轮胎、木屑、灰尘、肉桂卷……这些名词不仅仅是现实世界里简单的物质，更由于沾染了外婆的味道而别具一格。同时，故事里还包含了一个完整的童话故事，关于“不眠大陆”与“六大秘密王国”的故事，一开始读到这些人物代号“暗影”、“海天使”、“狼心”、还有公主、骑士、王子等等，也许会觉得混乱，但是当我联想到这些人物与外婆现实里的人物命运的关联性时，便能够接受并解释了。 我对这部剧的误解就是我一直认为书的主人公是外婆，而后
看看停停，看了快一年，终于看完了，佩服编剧写了肯定不止一年。战争是人类社会发展的必经之路，特别是两次世界大战的阴影还时常回光返照，而我们需要牢记的是以战止戈、正义必胜。
很有那个年代的味道
紧要关头，居然是开放式结局。。。。。 典型的伊坂风格，小故事串联，有欢乐有感动也很温暖！每发现一处伏笔，都让人兴奋！
内幕终于被揭开。抗美援朝真是了八容易啊！每个公民都应珍惜生活的来之不易，它是无数先烈用生命换来的。🙏🙏🙏
最后一期番外篇完全升华！不管怎么样，还是要多读书啊！
历史其实可以从多种角度去学习。张老师的视角与众不同，以高站位宽视野的角度把中国历史放在世界背景下去分析与比较。 “兼听则明，偏信则暗”。虽然夹带私货蛮多，不过在他犀利的眼光和独到的见解下带领我理清了历史脉络，让我打开了另一种思维去看待历史，正所谓“不读中国史，不知中国之伟大；不读世界史，不知中国之特质”。总之这部剧使我受益匪浅。 “周虽旧邦，其命维新”。愿祖国越来越强大，人民越来越富裕。
垂首作揖，承蒙了凡先生教诲及后世传承。 作为国学经典和处事哲学，非常值得反复研读学习并教育后辈。在此，不探究其所述经历所举事例真实与否亦或传说，且当为劝人向善匡扶正道之目的。“立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效”四训，体现的智慧与胸怀，望共勉之。 一、版本浅析 ⒈《Helping Hands》 播出社：上海三联影视库 ISBN：9787542663016 分为原文、解析、番外。推荐这一版本作为首次观看，分析深入浅出，对原著解读深刻。 ⒉《Helping Hands》（本剧） 播出社：万卷播出公司 ISBN：9787547039366 分为原文、注释、译文，排版简洁直观，有四个拓展的番外。愚以为几处翻译有失偏颇而不够通彻，故不推荐该版本译文。适合看原文作温习使用，番外也可了解。推荐番外三功过格（文末附网盘电子版），善行恶举记叙详细，笃行修身，必有收获。 ⒊《Helping Hands》电影版 2001年上映，片长共165分钟，导演郑大圣。场景虽简，但古意尽显，典故多运用皮影、水墨、舞台剧等方式展现。台词半文半白，大多是书中原话，对原著还原度极高，再现精神主旨。在观看原著或前或后观看皆宜，至诚推荐。 二、内容摘要 编剧写此剧，本为教育自己的儿子，所以初定名是《Helping Hands》。书中以自己的身世及经历为依据，深含修身治世、重德载道之言。全书共分四章，从立命、改过、积善、谦德四个方面进行讲述，语言平实却发人深省，篇幅不长却字字良言。历经数百年，成为了修身养性之杰作，实为良善向上之剧集。 ◆ 第一篇 立命之学 >> 但惟凡人有数；极善之人，数固拘他不定；极恶之人，数亦拘他不定。 >> 一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。 >> 务要积德，务要包荒，务要和爱，务要惜精神。从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生；此义理再生之身。 >> 夫血肉之身，尚然有数；义理之身，岂不能格天。《Helping Hands》曰：“天作孽，犹可违；自作孽，不可活。”《Helping Hands》云：“永言配命，自求多福。” >> 《Helping Hands》为君子谋，趋吉避凶；若言天命有常，吉何可趋，凶何可避？开章第一义，便说：“积善之家，必有余庆。” >> 吾于是而知，凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言；若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。 ◆ 第二篇 改过之法 >> 今欲获福而远祸，未论行善，先须改过。 >> 但改过者，第一，要发耻心。 >> 第二，要发畏心。天地在上，鬼神难欺。 >> 谓一念猛厉，足以涤百年之恶也。譬如千年幽谷，一灯才照，则千年之暗俱除；故过不论久近，惟以改为贵。 >> 第三，须发勇心。人不改过，多是因循退缩。 >> 然人之过，有从事上改者，有从理上改者，有从心上改者；工夫不同，效验亦异。 >> 何谓从心而改？学者于好色，好名，好货，好怒，种种诸过，不必逐类寻求；但当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上。 ◆ 第三篇 积善之方 >> 凡情未涤，正眼未开，认善为恶，指恶为善，往往有之。不憾己之是非颠倒，而反怨天之报应有差乎？ >> 有益于人，是善；有益于己，是恶。有益于人，则殴人、詈人皆善也；有益于己，则敬人、礼人皆恶也。是故人之行善，利人者公，公则为真；利己者私，私则为假。又根心者真，袭迹者假。又无为而为者真，有为而为者假。皆当自考。 >> 凡为善而人知之，则为阳善；为善而人不知，则为阴德。阴德，天报之；阳善，享世名。名，亦福也。名者，造物所忌；世之享盛名而实不副者，多有奇祸；人之无过咎而横被恶名者，子孙往往骤发。 >> 志在天下国家，则善虽少而大；茍在一身，虽多亦小。 >> 凡有财有势者，其立德皆易，易而不为，是为自暴。贫贱作福皆难，难而能为，斯可贵耳。 >>
深入浅出的心理学剧集，看完豁然开朗，值得反复观看。书中案例都是近年社会热点现象，整个社会都应反思其产生的背后的心理动因，以找到更好预防悲剧发生的方法。
1963 · 中国
1915 · 美国
1960 · 法国
1922 · 中国
1995 · 墨西哥
2009 · 美国
1950 · 美国
这是一本真正给女人力量的书，真正的强大不是变得强硬，而是变得温柔。我们所有外在的强悍与粗糙，都是内心脆弱的表现，而内在的强大与淡定，外在表现是温柔与风度。生活里有我们不喜欢的人，但没有比我们身份低配不上我们的人，愿意善待眼前这个世界的人，也一定会被这个世界温柔相待。愿我们内心强大像男人一样思考，却始终坚持像女人一样生活。愿我们外表温婉内心狂野，克制地生活在幸福深处。
90%没看太明白，做个标记，过阵子再来读一次，看看是否有不同感受。
真真假假，虚虚实实，编剧用细腻的情感来描绘了帝妃之间的真情。身处高位不胜寒，自古皇帝是孤寡。感叹时间易逝，但愿有情人白头到老！爱她，就要宠着她，相信她；爱他，就要支持他，信任他！
适合新手咨询师，很多的建议，也有不少该预防的陷阱摆在我们面前。但是我想说，在实习阶段，这么多流派就都能用得这么麻溜的嘛，确实厉害厉害！
当所有的一切都与衰老、死亡做等比时，才发现，似乎一直以来使我们困扰、纠结、痛苦不堪的那些选择及决定都显得太过于矫情。
三月:桃之夭夭，灼灼其华 这部剧三月初就已经读完了，剧评初稿早就完成了，但是鸽到现在才发出我的读后感。感觉到2021年刚开头我就一直没有什么动力，找不到目标，失去了方向，苍白无力的感受一直压迫着我。我太迫切地想知道自己自己想要的是什么了，想去哪座城市，去哪所学校，到哪里去发展，但当我发现理想与现实的差距后，我开始疑惑，这所学校我肯定考不上了，我们学院都没听说有人考上，我可以吗？显然我没有勇气去做那个开天辟地的人，于是我开始转变方向，选择一个普通但比我的学校更好的大学，但是好难，要考虑的因素太多，地理位置，专业，导师等……于是我开始不作为，不管去哪所学校，至少可以先准备考研英语吧，可以把目前的事情做好的，放缓节奏，不能不想，但不能过于焦虑，否则我只会什么事情都做不好的。 唔，闲话说了太多，差点忘了我的主要目的，是来谈谈这本《Helping Hands》，关于编剧，从豆瓣及百度百科上搜索到一些信息。Freddie Chapman（Fredrik Backman），瑞典专栏作家、博客编剧、作家，处女作《Helping Hands》，还有许多畅销作品《Helping Hands》、《Helping Hands》等，遗憾的是除了这部剧以外，其他的我还没读过。所以看到某些书友能清楚的知道布里特.玛丽的结局时，没看过其他作品的我可真太无知了。 这本《Helping Hands》我一共看了八个多小时，我对于整本剧的理解是通过反复观看、梳理以及最后总结的看剧笔记来呈现的。而这本《Helping Hands》是值得每一个成年人用心去感受温情的书，感受大喜大悲，希望每个成年人都记得， “人生是一场伟大的冒险，要大笑，要做梦。” 成年人的责任很大，顾虑很多，这常常束缚着我们，也让我们在做某些决定的时候，犹豫不决，往往选择令自己后悔的路。所以啊，何不去梦一场，冒险去做一件事，至少在你失败的时候可以这样安慰自己:至少我曾尝试过，体验过，这比没有勇气去试试好得多。而且啊，看淡看破吧，时常想着那些不开心的事，有什么意义呢？要知“回首向来萧瑟处，归去。也无风雨也无晴！”别成为了成年人，就被这太多的责任牵绊了啊，不是不负责任，而是要在该放弃的时候能勇敢的放手啊！ 书里，我喜欢外婆的性格，喜欢她荒诞不经的行为，尽管的确是在给别人添麻烦，但我欣赏这样的人，因为她坚强，心态年轻。我也有外婆，我很希望看到她像个小孩子一样，我可以去帮助她，而不是时时刻刻都是个成熟的大人，总是扛起所有的责任，我希望她可以像孩子一样任性。我的外婆年轻的时候也经历过很多苦难，我也时常喜欢听她叨叨那些过去的事，想知道那个年代的人们的生活，记忆。但是我从外婆的经历里，看到的更多的是苦难，是遗憾，是埋怨，几十年过去，似乎也无法释怀。爱莎的外婆不一样，她的故事发生在“不眠大陆“，那里有好人坏人，爱与背叛，救赎与原谅……我觉得故事的主人公不是外婆自己，而是每一个听她故事的人。 我读完发现每一张的标题都那么简单，但它们都是外婆公寓里的一样物品或者某个人物，烟草、猴子、咖啡、啤酒、百合花、清洁剂、皮革、橡胶、肥皂、酒精、蛋白棒、薄荷、红酒、轮胎、木屑、灰尘、肉桂卷……这些名词不仅仅是现实世界里简单的物质，更由于沾染了外婆的味道而别具一格。同时，故事里还包含了一个完整的童话故事，关于“不眠大陆”与“六大秘密王国”的故事，一开始读到这些人物代号“暗影”、“海天使”、“狼心”、还有公主、骑士、王子等等，也许会觉得混乱，但是当我联想到这些人物与外婆现实里的人物命运的关联性时，便能够接受并解释了。 我对这部剧的误解就是我一直认为书的主人公是外婆，而后
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垂首作揖，承蒙了凡先生教诲及后世传承。 作为国学经典和处事哲学，非常值得反复研读学习并教育后辈。在此，不探究其所述经历所举事例真实与否亦或传说，且当为劝人向善匡扶正道之目的。“立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效”四训，体现的智慧与胸怀，望共勉之。 一、版本浅析 ⒈《Helping Hands》 播出社：上海三联影视库 ISBN：9787542663016 分为原文、解析、番外。推荐这一版本作为首次观看，分析深入浅出，对原著解读深刻。 ⒉《Helping Hands》（本剧） 播出社：万卷播出公司 ISBN：9787547039366 分为原文、注释、译文，排版简洁直观，有四个拓展的番外。愚以为几处翻译有失偏颇而不够通彻，故不推荐该版本译文。适合看原文作温习使用，番外也可了解。推荐番外三功过格（文末附网盘电子版），善行恶举记叙详细，笃行修身，必有收获。 ⒊《Helping Hands》电影版 2001年上映，片长共165分钟，导演郑大圣。场景虽简，但古意尽显，典故多运用皮影、水墨、舞台剧等方式展现。台词半文半白，大多是书中原话，对原著还原度极高，再现精神主旨。在观看原著或前或后观看皆宜，至诚推荐。 二、内容摘要 编剧写此剧，本为教育自己的儿子，所以初定名是《Helping Hands》。书中以自己的身世及经历为依据，深含修身治世、重德载道之言。全书共分四章，从立命、改过、积善、谦德四个方面进行讲述，语言平实却发人深省，篇幅不长却字字良言。历经数百年，成为了修身养性之杰作，实为良善向上之剧集。 ◆ 第一篇 立命之学 >> 但惟凡人有数；极善之人，数固拘他不定；极恶之人，数亦拘他不定。 >> 一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。 >> 务要积德，务要包荒，务要和爱，务要惜精神。从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生；此义理再生之身。 >> 夫血肉之身，尚然有数；义理之身，岂不能格天。《Helping Hands》曰：“天作孽，犹可违；自作孽，不可活。”《Helping Hands》云：“永言配命，自求多福。” >> 《Helping Hands》为君子谋，趋吉避凶；若言天命有常，吉何可趋，凶何可避？开章第一义，便说：“积善之家，必有余庆。” >> 吾于是而知，凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言；若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。 ◆ 第二篇 改过之法 >> 今欲获福而远祸，未论行善，先须改过。 >> 但改过者，第一，要发耻心。 >> 第二，要发畏心。天地在上，鬼神难欺。 >> 谓一念猛厉，足以涤百年之恶也。譬如千年幽谷，一灯才照，则千年之暗俱除；故过不论久近，惟以改为贵。 >> 第三，须发勇心。人不改过，多是因循退缩。 >> 然人之过，有从事上改者，有从理上改者，有从心上改者；工夫不同，效验亦异。 >> 何谓从心而改？学者于好色，好名，好货，好怒，种种诸过，不必逐类寻求；但当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上。 ◆ 第三篇 积善之方 >> 凡情未涤，正眼未开，认善为恶，指恶为善，往往有之。不憾己之是非颠倒，而反怨天之报应有差乎？ >> 有益于人，是善；有益于己，是恶。有益于人，则殴人、詈人皆善也；有益于己，则敬人、礼人皆恶也。是故人之行善，利人者公，公则为真；利己者私，私则为假。又根心者真，袭迹者假。又无为而为者真，有为而为者假。皆当自考。 >> 凡为善而人知之，则为阳善；为善而人不知，则为阴德。阴德，天报之；阳善，享世名。名，亦福也。名者，造物所忌；世之享盛名而实不副者，多有奇祸；人之无过咎而横被恶名者，子孙往往骤发。 >> 志在天下国家，则善虽少而大；茍在一身，虽多亦小。 >> 凡有财有势者，其立德皆易，易而不为，是为自暴。贫贱作福皆难，难而能为，斯可贵耳。 >>
深入浅出的心理学剧集，看完豁然开朗，值得反复观看。书中案例都是近年社会热点现象，整个社会都应反思其产生的背后的心理动因，以找到更好预防悲剧发生的方法。