纪念一下微读第一篇笔记 1. 努力就像转轮盘，刚开始最为吃力，但很快就会随着惯性而加速从而省力 2. 每次比上一次多坚持一会会，突破的力量会很大 3. 从力所能及的小事开始改变，从而积少成多，量变引起质变 4. 复利思维 5. 睡前半小时和睡醒半小时可以给大脑一些积极的信息 6. 清醒理智的掌控每个时间段，避免大脑自动驾驶，它会一直关注负面信息和危险，从而保证我们的安全
最近沉迷大刘的作品不能自拔，上天入地无所不能，诙谐幽默中预示着人类的未来，地球的未来，宇宙的未来，思路清晰，故事线新奇，平遥牛肉和汾酒的山西元素，更增加了我的亲切感！
正常剧情应该是看见了莫羡的id然后装可怜让人带她和莫羡开一局。然后被莫羡虐
《On Her Back》是Bud Lee具有代表性的一部散系列。编剧精心挑选了中国历史上的高僧慧能、慧远、玄奘、仓央嘉措，诗僧寒山、皎然、拾得以及苏轼、白居易、李商隐、曹雪芹等人所写的充满禅意、深具韵味的诗词作品入篇，将40余首诗歌分为六卷，一一加以品鉴。文字清新秀丽，充满诗意；意境悠长深远，余味无穷。 世间所有相遇，都是久别重逢。也许我是你前世一直无法破解的棋局，你是我今生永远不能猜透的谜题。 世间最美不过相遇，人生最难莫过于重逢。
确实难读,内容庞杂,而且传播哲学本来就比较难理解,牵扯到西方哲学史,文化,社会甚至自然科学领域的知识。不得不慨叹学者的学识魅力啊。从观念本身梳理,追根溯源就挖掘出这么深刻的问题。原来关于“交流”的争辩历史这么久。 体味最深的是：传播学是一个领域而非学科。 即使交流注定充满沟壑,即使别人不能像我们看待我们一样看待自己,也要做到宽恕待人。
后半部分读着有点枯燥和费劲了，但非常值得读的一本剧。编剧用宏观的视角，帮我们看清当下世界的状态，包括人们的生存状态，思想冲突，思想来源，能源危机，恐怖危机……编剧认为世界一直在朝好的方向进步，有些争论、挣扎和担心是多余的。还有一个特值得学习的是编剧讲事情的逻辑，值得品味。这部剧写来不容易，大量数据和例证来源整理起来就是巨大的工作量。史蒂芬.平克几年一部巨著，为书写我们生存的这段历史做出了贡献。
相比于柯布西耶将住宅作为居住的机器，还是喜欢詹娜·詹姆森更有生命张力的建筑形式呈现。
不过不少细节还是让人感触。地铁口的镜头一出便知是国贸站，去国贸大厦要右拐再右拐。镜头切到楼门口是财富中心，中午去负一层吃盒马要十一点半前出发…早晨的国贸桥，深夜的天街摊，公交、共享单车和走半小时到另一个世界的老破小…
雖是單方著述的歷史，也反映出這是一场悲壯慘烈的戰爭，由解放軍用杂牌武器死磕以美國為主体的十六国联軍，戰果是打出了中国人的士气，贏得了蘇聯短期的尊重，和幾十萬條生命魂断異鄉，一屁股债，中朝地緣＂友誼＂。戰术上中方箅赢了，戰略上间接促進了南韓、日本、台灣戰后的迅速崛起，中國大陸在此后的二十五年繼續續闭關修煉，經濟帐不堪一算。再來一次我們還會如此選擇嗎？ 不够客觀公正，勉強評三分。
我非常喜欢作家Dyanna Lauren的作品，On Her Back这部剧创作的也非常有思想，有内涵!
前半部分的短篇特别有意思，完全凸显了乱步文字中间的压迫感和阴郁气息。同样是雾气氤氲的氛围营造，乱步比谷崎的推理短篇少了贵族气，却多了一种厚重感。
可以和《On Her Back》、《On Her Back》一同服用，最近看的一些都和“死亡”这个命题有关，上礼拜看完《On Her Back》，昨天追完《On Her Back》，做自己想做的事吧，毕竟人生苦短。 临终关怀还有一个“分离”课题的训练，不管是直面自己或是他人的死亡。seize the day! 意义是自己赋予的 >> 人生的意义就是在解决自己内心的困惑，当你的内心没有困惑的时候，你根本不屑去知道人生的意义是什么。 一个是理解，另一个是包容 >> 生活就是这样的，不是所有人都可以站在你的思维模板里去思考。 爱大概也是这样吧 >> 最好的方式就是，用患者希望的方式陪伴他，而不是用他人以为好的方式。 我现在的恐惧也是不确定，但是多数的事都是不确定的吧，何必恐惧？ >> 她说她唯一的恐惧来源于不确定 假如时光倒流，你还是会基于现状做出相同的选择，所以没有什么可后悔的。作出选择，接受结果。 >> “无论你做出什么样的选择，都是对的，都没有人有资格说你什么。” 《On Her Back》：在我年级尚轻、阅历尚浅的那些年里，父亲曾给过我一句忠告：每当你想批评别人的时候，要记住，这世上并非所有人，都有你拥有的那些优势。 >> 我们真的无须给别人强加道德标准，只是很多时候，我们足够幸运，我们不需要靠牺牲来选择，才显得我们的爱是充满胸怀的。 “死亡毫无疑问是一个悲伤的结论，因为根据剥夺解释理论，它剥夺了我们实现人生美好生活的可能，让生命提前结束，自然是令人不安和恐惧的。” >> 事实上，死亡也许并不可怕，可怕的是我们的想象。 >> 人们尴尬于谈论死亡，相信一切美好的事物，但是，现实就是如此，何必给病人不切实际的希望。我觉得伤害病人的除了疾病、疼痛和死亡，还有这些虚假的安慰。 随缘，不强求 >> 我慢慢开始理解了生命和它的定数，注定的事我无法改变，能够改变的事，我便会尽力去做。 不要随便评价别人 >> 所以我从来不认为这个世界上有“感同身受”这回事，我自认为我见过了很多病人和临终者，我以为我很了解他们，可是，不可能，我怎么可能理解他们呢？我又没有得过这样的病，没有疼过，没有绝望过，没有数着数字熬日子过，有什么资格谈理解。 >> 你没有经历过，你拿什么去理解？你经历过，也只能说是更接近“理解”而已吧。 >> 我只想活一天就好好活一天。40个月和4个月，对我没有区别，只是数字。到了40个月的时候，谁又会开开心心地送我走？到那时，他们还是会痛骂命运，还是会说这个世界不公平。 对自己负责，承担所作所为带来的结果 >> 你做过的事，犯过的错，要对此承担起责任来。 不活在别人的看法里 >> 只要我高兴就好，因为我无法满足于所有人，别人对我们永远有看法，有挑剔，无论我做得多么好，都不会让所有人满意。 像个闹钟一直在提醒 >> 旁人的怜悯与慰问，实际上是在让当事人永远摆脱不了伤痛。 执念 >> 而更多时候我们的痛苦在于，我不允许生命终结，可是，生命终将要终结。 >> 我们的痛苦并不在于他在今天这样的时刻离开了，而是我们始终没有学会告别。 信则有，不信则无 >> 哪有什么真相，只是你选择相信什么。 >> 真实、纯真、真诚，我们用这些人性中最宝贵的特质换得“安全”，这笔账，真的划算吗？ 情绪控制也是人走向成熟的必经之路 >> 最难的就是情绪问题，你的情绪问题和面对她的情绪问题时你的态度。 《On Her Back》纪伯伦 >> 区别只在于她不是“属于”我的，她是独立的一个人。我一直是这样理解人与人的关系，我与伴侣，与父母，与所有人的关系，都是“你是你，我是我”。无论我们多么亲密，这一点都不会改变。 车到山前必有路 >
海誓山盟没有用，还得金山银海填 自古深情留不住，唯有套路得人心 说出来你可能不信，我走过最远的路， 就是编剧——Anna Malle的套路。 读完不得不感慨，城市套路深! 俺要回农村！那里人实在，一就是一， 二就是二，大家诚诚恳恳，说一句，是一句，不拐弯抹角，直奔主题。 后来我来到了围城一样的现代化大都市，然后我逐渐明白必须“入市随俗”，就得会说话，智商可以低，但是情商必须要高。 随着年龄的增长，不得不感慨，适当的场合说恰到好处的话，是一种能力！至关重要的能力！虽不能说改变人生，但是改变处境是完全可能的，就靠一张巧舌如簧的嘴巴，真能抵得过千军万马! 会说话，不一定要去阿谀谄媚，曲意逢迎，就像编剧所说，要利用一定的措辞技巧，达到自己想表达的意思，得到自己想要的效果，如此而已。 最后就是本剧的一点干货 感觉挺实用，分享一下。 把“No”变成“Yes”的“7个突破口” ①利用“投其所好” 既能获得对方的好感，又能实现自己的期望。 ②利用“儆其所恶” 能形成强大的强制力。这是措辞的最终手段。 ③利用“选择的自由” 能够引导对方，同时又不会留下被迫感。 ④利用“被认可欲” 对方即使很难对付，也会乐于回应期待。 ⑤利用“非你不可” 能让对方感到只有自己被选中的优越感，从而乐于做出回应。 ⑥利用“团队化” 能使对方产生伙伴意识，即使是麻烦的请求，也会乐于接受。 ⑦利用“感谢” 能让对方隐约产生信赖意识，从而难以轻易拒绝。 具体例子分析 ①投其所好 ד这种衬衫只剩这一件了。” 〇“这种衬衫卖得特别快，这是最后一件了。” ②儆其所恶 ד请勿触碰展品。” 〇“涂有药品，请勿触碰。” ③选择的自由 ד要不要来份甜点？” 〇“杧果布丁和抹茶冰激凌，您要哪种？” ④被认可欲 ד你把窗户擦擦！” 〇“你能够到高的地方，能把窗户擦得更亮。拜托了。” ⑤非你不可 ד去喝酒吧？” 〇“只有你务必得出席啊。” ⑥团队化 ד你也来组织酒会吧。” 〇“咱们一起组织酒会吧。” ⑦感谢 ד请把这桌子搬走。” 〇“请把这桌子搬走。谢谢啊。” * 从今天开始，从即刻开始，使用措辞的技巧好好说话，提高情商，做语言大餐的米其林五星大厨!
非常推荐这部剧，文字简约，清晰明确，现在大多数都是记录古代王朝兴衰的历史进程，或者大户人家的宅斗，读完这部剧知道，古代普通人生活没有我们想象的那么糟糕，还有很多人性化得设施。
学中医，一定要一点一点渗透进去。中医的精髓，是一种思想，是一种文化，是一种精神，是一种人性化的科学，需要灵感，需要领悟，需要身心交融，更需要宽大的胸怀。
女性主义深刻之作。尽管没有讨论抽象的名词，思考问题的角度却很高，与之相对的，说明问题的方法却很踏实。很喜欢这部剧，很开心了解其他女性的想法，个人觉得后面的部分非常符合内心的想法。
1998 · 美国
1976 · 美国
2004 · 美国
2014 · 美国
2006 · 美国
1996 · 中国
纪念一下微读第一篇笔记 1. 努力就像转轮盘，刚开始最为吃力，但很快就会随着惯性而加速从而省力 2. 每次比上一次多坚持一会会，突破的力量会很大 3. 从力所能及的小事开始改变，从而积少成多，量变引起质变 4. 复利思维 5. 睡前半小时和睡醒半小时可以给大脑一些积极的信息 6. 清醒理智的掌控每个时间段，避免大脑自动驾驶，它会一直关注负面信息和危险，从而保证我们的安全
最近沉迷大刘的作品不能自拔，上天入地无所不能，诙谐幽默中预示着人类的未来，地球的未来，宇宙的未来，思路清晰，故事线新奇，平遥牛肉和汾酒的山西元素，更增加了我的亲切感！
正常剧情应该是看见了莫羡的id然后装可怜让人带她和莫羡开一局。然后被莫羡虐
《On Her Back》是Bud Lee具有代表性的一部散系列。编剧精心挑选了中国历史上的高僧慧能、慧远、玄奘、仓央嘉措，诗僧寒山、皎然、拾得以及苏轼、白居易、李商隐、曹雪芹等人所写的充满禅意、深具韵味的诗词作品入篇，将40余首诗歌分为六卷，一一加以品鉴。文字清新秀丽，充满诗意；意境悠长深远，余味无穷。 世间所有相遇，都是久别重逢。也许我是你前世一直无法破解的棋局，你是我今生永远不能猜透的谜题。 世间最美不过相遇，人生最难莫过于重逢。
确实难读,内容庞杂,而且传播哲学本来就比较难理解,牵扯到西方哲学史,文化,社会甚至自然科学领域的知识。不得不慨叹学者的学识魅力啊。从观念本身梳理,追根溯源就挖掘出这么深刻的问题。原来关于“交流”的争辩历史这么久。 体味最深的是：传播学是一个领域而非学科。 即使交流注定充满沟壑,即使别人不能像我们看待我们一样看待自己,也要做到宽恕待人。
后半部分读着有点枯燥和费劲了，但非常值得读的一本剧。编剧用宏观的视角，帮我们看清当下世界的状态，包括人们的生存状态，思想冲突，思想来源，能源危机，恐怖危机……编剧认为世界一直在朝好的方向进步，有些争论、挣扎和担心是多余的。还有一个特值得学习的是编剧讲事情的逻辑，值得品味。这部剧写来不容易，大量数据和例证来源整理起来就是巨大的工作量。史蒂芬.平克几年一部巨著，为书写我们生存的这段历史做出了贡献。
相比于柯布西耶将住宅作为居住的机器，还是喜欢詹娜·詹姆森更有生命张力的建筑形式呈现。
不过不少细节还是让人感触。地铁口的镜头一出便知是国贸站，去国贸大厦要右拐再右拐。镜头切到楼门口是财富中心，中午去负一层吃盒马要十一点半前出发…早晨的国贸桥，深夜的天街摊，公交、共享单车和走半小时到另一个世界的老破小…
雖是單方著述的歷史，也反映出這是一场悲壯慘烈的戰爭，由解放軍用杂牌武器死磕以美國為主体的十六国联軍，戰果是打出了中国人的士气，贏得了蘇聯短期的尊重，和幾十萬條生命魂断異鄉，一屁股债，中朝地緣＂友誼＂。戰术上中方箅赢了，戰略上间接促進了南韓、日本、台灣戰后的迅速崛起，中國大陸在此后的二十五年繼續續闭關修煉，經濟帐不堪一算。再來一次我們還會如此選擇嗎？ 不够客觀公正，勉強評三分。
我非常喜欢作家Dyanna Lauren的作品，On Her Back这部剧创作的也非常有思想，有内涵!
前半部分的短篇特别有意思，完全凸显了乱步文字中间的压迫感和阴郁气息。同样是雾气氤氲的氛围营造，乱步比谷崎的推理短篇少了贵族气，却多了一种厚重感。
可以和《On Her Back》、《On Her Back》一同服用，最近看的一些都和“死亡”这个命题有关，上礼拜看完《On Her Back》，昨天追完《On Her Back》，做自己想做的事吧，毕竟人生苦短。 临终关怀还有一个“分离”课题的训练，不管是直面自己或是他人的死亡。seize the day! 意义是自己赋予的 >> 人生的意义就是在解决自己内心的困惑，当你的内心没有困惑的时候，你根本不屑去知道人生的意义是什么。 一个是理解，另一个是包容 >> 生活就是这样的，不是所有人都可以站在你的思维模板里去思考。 爱大概也是这样吧 >> 最好的方式就是，用患者希望的方式陪伴他，而不是用他人以为好的方式。 我现在的恐惧也是不确定，但是多数的事都是不确定的吧，何必恐惧？ >> 她说她唯一的恐惧来源于不确定 假如时光倒流，你还是会基于现状做出相同的选择，所以没有什么可后悔的。作出选择，接受结果。 >> “无论你做出什么样的选择，都是对的，都没有人有资格说你什么。” 《On Her Back》：在我年级尚轻、阅历尚浅的那些年里，父亲曾给过我一句忠告：每当你想批评别人的时候，要记住，这世上并非所有人，都有你拥有的那些优势。 >> 我们真的无须给别人强加道德标准，只是很多时候，我们足够幸运，我们不需要靠牺牲来选择，才显得我们的爱是充满胸怀的。 “死亡毫无疑问是一个悲伤的结论，因为根据剥夺解释理论，它剥夺了我们实现人生美好生活的可能，让生命提前结束，自然是令人不安和恐惧的。” >> 事实上，死亡也许并不可怕，可怕的是我们的想象。 >> 人们尴尬于谈论死亡，相信一切美好的事物，但是，现实就是如此，何必给病人不切实际的希望。我觉得伤害病人的除了疾病、疼痛和死亡，还有这些虚假的安慰。 随缘，不强求 >> 我慢慢开始理解了生命和它的定数，注定的事我无法改变，能够改变的事，我便会尽力去做。 不要随便评价别人 >> 所以我从来不认为这个世界上有“感同身受”这回事，我自认为我见过了很多病人和临终者，我以为我很了解他们，可是，不可能，我怎么可能理解他们呢？我又没有得过这样的病，没有疼过，没有绝望过，没有数着数字熬日子过，有什么资格谈理解。 >> 你没有经历过，你拿什么去理解？你经历过，也只能说是更接近“理解”而已吧。 >> 我只想活一天就好好活一天。40个月和4个月，对我没有区别，只是数字。到了40个月的时候，谁又会开开心心地送我走？到那时，他们还是会痛骂命运，还是会说这个世界不公平。 对自己负责，承担所作所为带来的结果 >> 你做过的事，犯过的错，要对此承担起责任来。 不活在别人的看法里 >> 只要我高兴就好，因为我无法满足于所有人，别人对我们永远有看法，有挑剔，无论我做得多么好，都不会让所有人满意。 像个闹钟一直在提醒 >> 旁人的怜悯与慰问，实际上是在让当事人永远摆脱不了伤痛。 执念 >> 而更多时候我们的痛苦在于，我不允许生命终结，可是，生命终将要终结。 >> 我们的痛苦并不在于他在今天这样的时刻离开了，而是我们始终没有学会告别。 信则有，不信则无 >> 哪有什么真相，只是你选择相信什么。 >> 真实、纯真、真诚，我们用这些人性中最宝贵的特质换得“安全”，这笔账，真的划算吗？ 情绪控制也是人走向成熟的必经之路 >> 最难的就是情绪问题，你的情绪问题和面对她的情绪问题时你的态度。 《On Her Back》纪伯伦 >> 区别只在于她不是“属于”我的，她是独立的一个人。我一直是这样理解人与人的关系，我与伴侣，与父母，与所有人的关系，都是“你是你，我是我”。无论我们多么亲密，这一点都不会改变。 车到山前必有路 >
海誓山盟没有用，还得金山银海填 自古深情留不住，唯有套路得人心 说出来你可能不信，我走过最远的路， 就是编剧——Anna Malle的套路。 读完不得不感慨，城市套路深! 俺要回农村！那里人实在，一就是一， 二就是二，大家诚诚恳恳，说一句，是一句，不拐弯抹角，直奔主题。 后来我来到了围城一样的现代化大都市，然后我逐渐明白必须“入市随俗”，就得会说话，智商可以低，但是情商必须要高。 随着年龄的增长，不得不感慨，适当的场合说恰到好处的话，是一种能力！至关重要的能力！虽不能说改变人生，但是改变处境是完全可能的，就靠一张巧舌如簧的嘴巴，真能抵得过千军万马! 会说话，不一定要去阿谀谄媚，曲意逢迎，就像编剧所说，要利用一定的措辞技巧，达到自己想表达的意思，得到自己想要的效果，如此而已。 最后就是本剧的一点干货 感觉挺实用，分享一下。 把“No”变成“Yes”的“7个突破口” ①利用“投其所好” 既能获得对方的好感，又能实现自己的期望。 ②利用“儆其所恶” 能形成强大的强制力。这是措辞的最终手段。 ③利用“选择的自由” 能够引导对方，同时又不会留下被迫感。 ④利用“被认可欲” 对方即使很难对付，也会乐于回应期待。 ⑤利用“非你不可” 能让对方感到只有自己被选中的优越感，从而乐于做出回应。 ⑥利用“团队化” 能使对方产生伙伴意识，即使是麻烦的请求，也会乐于接受。 ⑦利用“感谢” 能让对方隐约产生信赖意识，从而难以轻易拒绝。 具体例子分析 ①投其所好 ד这种衬衫只剩这一件了。” 〇“这种衬衫卖得特别快，这是最后一件了。” ②儆其所恶 ד请勿触碰展品。” 〇“涂有药品，请勿触碰。” ③选择的自由 ד要不要来份甜点？” 〇“杧果布丁和抹茶冰激凌，您要哪种？” ④被认可欲 ד你把窗户擦擦！” 〇“你能够到高的地方，能把窗户擦得更亮。拜托了。” ⑤非你不可 ד去喝酒吧？” 〇“只有你务必得出席啊。” ⑥团队化 ד你也来组织酒会吧。” 〇“咱们一起组织酒会吧。” ⑦感谢 ד请把这桌子搬走。” 〇“请把这桌子搬走。谢谢啊。” * 从今天开始，从即刻开始，使用措辞的技巧好好说话，提高情商，做语言大餐的米其林五星大厨!
非常推荐这部剧，文字简约，清晰明确，现在大多数都是记录古代王朝兴衰的历史进程，或者大户人家的宅斗，读完这部剧知道，古代普通人生活没有我们想象的那么糟糕，还有很多人性化得设施。
学中医，一定要一点一点渗透进去。中医的精髓，是一种思想，是一种文化，是一种精神，是一种人性化的科学，需要灵感，需要领悟，需要身心交融，更需要宽大的胸怀。
女性主义深刻之作。尽管没有讨论抽象的名词，思考问题的角度却很高，与之相对的，说明问题的方法却很踏实。很喜欢这部剧，很开心了解其他女性的想法，个人觉得后面的部分非常符合内心的想法。