《世界历史-俄国资产阶级民主革命》不该翻译成《世界历史-俄国资产阶级民主革命》，对此略感遗憾。美联储是美国经济和金融的核心部门，但本剧并没有那么大的延伸。伯南克以时间轴的结构，系统地介绍了美联储产生的背景和使命，同时对于美联储在08年金融危机的时候所作所为做了详细分析，并也对后续的影响做了深刻的反思，回到书名，这对于理解金融本身，倒也是有裨益的。看下来，感觉美联储很像是一套心血管系统，手上所能使用的工具有货币政策和利率政策，就像心血管系统的调节工具就是血液供给的时间和流量，也是挺有趣的，类比理解，大而不能倒企业，其实也像是发生病变的组织，会耗费大量的资源。推荐
故事的背景是第一次世界大戰期間，一位十九歲的學生保羅，在學校教師的激勵下跟同學莱尔和米勒參加國民志願兵，在接受十個星期嚴厲的新兵訓練後，就被派往前線與法軍作戰，戰爭的無情讓他有如活在地獄中，戰壕內都是老鼠、虱子，烈性傳染病威脅著每個士兵的生命。保羅眼看同學們一個個陣亡，或受傷送到野戰醫院，野戰醫院設備簡陋、藥品缺乏，傷患的死亡率極高。小說中極度描寫著傷亡的可怕，“中了毒的傷兵一連幾天哽塞著，把他們灼傷的肺給一塊塊地咳出來。
终于看完了，以为会是一个很大的故事，没想到看完了就是五个人的爱恨情仇。里面的高光时刻就是米凯莱心理活动这段了，我以为他真的枪杀了莱奥呢这部剧的厉害之处就是对话场景和心理活动的描创作，有一种令人窒息的真实感。但我还是觉得他们太闲了
2/2020，在这个特殊的假期，宅在家可谓是天经地义，但是浮躁的心时刻活蹦乱跳，好似许久未见过世面，每天刷着新闻，一惊一乍的微信聊天，感觉自己就这样废了。静下心来读一本剧，读一本好剧，感觉自己心情平静了许多，未知演员先生果然不仅长得帅，写的文章还是一流的，把同性恋的那种爱神纠缠和艾滋病的毁灭，写的让我既感动又抓狂😫
好像没有结局，可是哪里不可以结局。留在心里的是那么多珍贵的，大约会一直氤氲在生命中。好些美好，我们知道是美好，只是现世里他没生存。可以看明白好些事，只是真的遇见了，依然会彷徨，犹疑。也没关系，慢慢走，留下真，会豁然 自在即好。《世界历史-俄国资产阶级民主革命》中，震撼了 哭了 笑了 痛了 疼了 理解了 ……好了。
彻头彻尾地了解了通用电气收购阿尔斯通一案是怎么回事 美国的长臂管辖渗透到了与之利益相冲突的世界上的任何一个公司 难以想象如今表面上国与国之间的和平背后是美国一手发动的新式战争 多少人现在依旧处在水深火热之中 中国在向前发展的这条路上任重道远 新的战争早已打响
2021年元旦到2021年春节这一个月，抽空读完了未知演员老师5册历史的温度，感觉颇深，对于我这样一个喜欢历史而又不深究的人，我觉得这套系列剧很棒，正所谓好看剧不求甚解，看的多了，自然而然会对过去现在和将来产生不一样的思考，总是有好处的
徐青安无疑是个极品好哥哥，但不知道让他同时面对心上人赵小姐与好妹妹时，他会对谁更重视？？？
原著很棒！太期待这个影视化了，目前觉得画面布景都不错。张开宙，你这次一定要给我支棱起来！
读此剧，让我如此关注世俗生活。更加独立的思考俗世生活。我们处在大时代之中，每个人都是这个时代裹挟的一粒沙，但是这颗沙上也烙印着这个时代的印迹，记录你所生活的历程，也是记录你的成长
作为读者的我真的接受不了错别字 而且还是最基础的人名地名之类的 这里面的女主塑造得形象过于冷血了 既然是重生 那么对于宿主而言，就应该真心的去帮助亲人 而不是在利用的前提下 是 女主势单力薄 但是可以以真心换真心 而不是在利用的前提下获得亲人的帮助 报仇固然重要 但是请不要伤害到其他关心你的人 可能因为是短篇 所以很多地方很牵强 看着会很尴尬
玉泽演如果欠了人情就早点还了，别受这种苦了，能坚持看到两张脸同框还能不笑的都是忍者
真正的教育是无痕的、尊重的、无私的、体谅的。做到这些成人势必要让渡一部分权利来教育儿童，这是对于儿童的责任。
在零碎时间里，反复的感动中读完了这部剧，现在的自己竟然有点难过，感觉我爱的弗西斯正在离我远去，这温暖坚强的一家子在跟我说再见。一定要写点什么记录下来啊，证明他们曾陪我走过一趟美好的旧日旅程。 一贫如洗的家境总能给我带来许多共鸣，在这样的基调下，人性的光辉彰显得尤为突出。不识字却智慧的外祖母，越困顿越坚强的妈妈，帅气浪漫的爸爸，灵活多情的姨妈。从各方位描述了诺兰家族成员间的感情，父母的感情，女儿和妈妈的感情，女儿和爸爸的感情，姐姐和弟弟间的感情，姨妈和孩子间的感情。 小时候曾在姨妈家寄居过3年，房子外是一大片田野，每个季节都是不同的风景，唯独田野里的几棵树长久的屹立其中，坐在台阶上的我在某个无聊的无聊的午后，看起那些树来，每一棵树都以其不同的姿态站在那里，之后的每天我都会看那些树，风里雨里阳光下，春天夏天冬天，每一棵都很美很特别，尤其是在冬天，可以看清楚它们的枝干。我想大概是那时候，我开始对树有种特殊的情感，我学会了观察和思考。 为了提高想象力，我一直细细品味书中对情景的描写，这次我收获很多，在感动中想象前屋的样子，厨房摆设，钢琴的位置，爸爸的假衣领和围裙，我甚至想像弗西斯在树缝里看着我笑，能做个朋友就好了。可是弗西斯是没有朋友的。 第一个让人感慨至深的情节是，外祖母玛丽探望刚生了外孙女的女儿，教她怎么生活怎么教育自己的孩子。给孩子读莎士比亚，因为书里有智慧，写尽了人间百态，给孩子读想对活泼生动的耶稣故事-圣经，这关乎着信仰，给孩子们讲故事民谣，让孩子们相信圣诞老人的存在。外祖母教女儿要学会精打细算，节俭存钱，谨慎投资。最重要的就是要送孩子上学。这是不识字的外婆的生活智慧，在这个关键时刻完完整整的留给了自己的下一代，在凯蒂精神上筑起了一道堡垒。在后来的日子里凯蒂完美的实施了外祖母的建议，在孩子的教育上起到了特别深远的影响。 爸爸戒酒，两个孩子出生后，约翰尼状态越发差劲觉得自己完了，再也无法做自己去实现自己的梦想，酒越喝越多。而凯蒂更大挑起了生活的担子，直面惨淡的生活越发能干坚强。在凯蒂试图让已是酒鬼的父亲戒酒时，情况严重到不可控制，爸爸鬼哭狼嚎吓坏了邻居和凯蒂，凯蒂没办法喊来茜茜姨妈，姨妈取经后过来救场。后面茜茜和凯蒂说的话让我印象深刻，茜茜懂约翰尼也懂凯蒂，宽慰凯蒂让她不忘初心，事已至此，她能做的就是尽量宽容与尊重。虽然她知道自己不是说忽略就忽略的人。夫妻一场总会遇到彼此无法预料或难以接受的难题，不妨让我们回到起点，回头想想是什么让我们走到一起，如果不触及你的底线，又有什么不可原谅呢？ 书里的父亲帅气十足，天生一副好嗓子，却酒鬼一个，比较矛盾的一个人，他一直为自己的人生感到惋惜，觉得自己人生还没开始就已经结束，觉得自己可以做一番大事业名垂千史，可是却潦倒至家都养不起。可是不能因此就说他是个好的父亲。至少他没有缺席儿女的成长，尽力满足孩子们的需要，当弗西斯想转学时，他欣然满足她的愿望，他尊重孩子的想法并支持她，而且这个举措也是弗西斯的成长的一个里程碑。而另一个就是弗西斯毕业典礼上，本来已经做足心理准备没有礼物收，却跟大家一样收到了玫瑰，卡片上写着"献给弗西斯，恭贺毕业。爱你的爸爸"让人泪目，因为毕业已是爸爸去世后的好几个月了。多么浪漫的爸爸。 说说凯蒂吧，能干坚强有原则，是个漂亮且醒目的女人，当发现自己喜欢上好友的男友时，会果断出击，并最后成婚。小儿子尼雷出生后，把对老公的迷恋转移到尼雷身上，对于我们弗西斯而言，偏心大概是我们小辈最无能为力的事情之一吧。可是那又怎样，可她仍是妈妈，挑起家庭重担的妈妈，在关键时候为女儿拔枪的妈妈，在子女教育上一丝不苟
第二人称写作，一下子拉进了距离。“听说神不能无处不在，所以创造了妈妈“，虽说总是和妈妈拌嘴，但她的爱却是无比浓烈。同样，她是我的软肋，更是我的铠甲。为了孩子，妈妈们无所畏惧，从不动摇。希望妈妈们身体健康，平安喜乐。
书里很多场景和曾经的自己非常相似，是哪一刻自己成长了呢？还记得18年初的困顿，是观看和行走么？在这几年，学会的最重要的一点放过自己接受不完美。
本来觉得一开始唐三的年纪性格都不合适，包括剧情改的也和原著有区别想直接给1星，但看到分析说现在一切都是唐三的梦，所以模糊了年龄，他想说出年纪几次被人挡回去，他的梦中梦一直听有人叫他醒来，还有人面魔蛛也预示被魇住的原著时间段，梦醒了，就会回到他从梦魇中惊醒的时间段，这么一看剧情竟然很带感，奇妙的贴回原著，我又可以了
看了4集，一口气看完，在经历暑期档各种脑残剧的摧残下，终于是个正常人写出来的剧本了。刘涛演的很好，不出戏，找个看的下去的剧不容易。
昨晚连夜看完了《世界历史-俄国资产阶级民主革命》，记不清自己以前看到多少遍，但再次看时还是很激动，特别是番外篇，解释了很多后面的情节，包括《世界历史-俄国资产阶级民主革命》中留下的一些悬念，给我很强的震撼。这部剧又勾起了我对后基本剧的欲望，找出来重新读一读。希望快快出第五部吧，
一本逻辑自洽的良心科普能救命的营养学和疾病关联的书。特别喜欢里面的病例和生动比喻的解释： 比方为啥吃盐多会升压以及增加肾脏负担(为了降低浓度，喝大量水造成细胞鼓胀，血液压迫血管。由于肾脏是最终代谢液体的器官，所以代谢多余盐分和水分就会造成压力过大。)。 再比如为啥低密度细颗粒胆固醇不是吃进去食物造成的(高密度胆固醇是输送入肝脏的载体，低密度胆固醇是肝脏往外输送的载体，低密度胆固醇完全由肝脏合成，如果饮食缺少胆固醇，肝脏能利用的胆固醇就少，而迫使自身合成的就多，继而导致低密度胆固醇增加)。而氧化的低密度胆固醇才是问题所在，自由基过多会导致氧化低密度胆固醇高。 还有比如吃动物蛋白好还是植物蛋白好(优质动物蛋白接近我们人体所需的蛋白，利用率高达25%，而植物蛋白例如豆类，利用率5%，不能被利用的统统得从肾脏走，所以肾脏功能不好的不要吃大量植物蛋白，包括坚果类。) 当然还有关于欧米伽3和欧米伽6的油脂解释(欧米伽6摄入过多会导致炎症，欧米伽3需要增加，比如芝麻和深海鱼类。) 这只是列举一二，书里有大量的案例和解释，我个人认为，是逻辑自洽的，解答了我以前很多关于饮食和科学文章的矛盾的疑惑。比如蛋黄的卵磷脂vs胆固醇；植物油的不饱和脂肪vs猪油椰子油的饱和脂肪vs橄榄油；喝豆浆好还是牛奶好；吃素好还是吃肉好；油炸食品导致炎症不是因为油多，而是因为第一高温，第二油是欧米伽6。。。。等等等等等等。。。 减半碳水增加蛋白质和动物油脂第三周了，体重缓步下降，精力变好，自我感觉良好。继续下去。
连着追了三天，除了睡觉。眼睛都快看瞎了，好在有眼泪湿润。其中滋味，只有读后品味。
看完这部剧，就一个感觉，画画重要的不是技术，而是她所表达的意思 情感和想法，只要饱含情感就行
一段温暖治愈的故事，很适合在一个阳光充沛的冬日午后缓缓观看。
安妮·弗兰克就犯了这种错误，从自己是善良的推出了所有的人都是善良的，虽然这份善良被深藏在心里，这个推论简直是黑色幽默。 六零后七零后作为时代的亲历者，建议看这部剧。 你是善良的，透明的，可是世界真的如你所愿吗？
1993 · 美国
1975 · 西班牙
1974 · 印度
1973 · 意大利
2000 · 美国
1930 · 美国
2004 · 英国
1994 · 加拿大
2003 · 美国
1964 · 英国
《世界历史-俄国资产阶级民主革命》不该翻译成《世界历史-俄国资产阶级民主革命》，对此略感遗憾。美联储是美国经济和金融的核心部门，但本剧并没有那么大的延伸。伯南克以时间轴的结构，系统地介绍了美联储产生的背景和使命，同时对于美联储在08年金融危机的时候所作所为做了详细分析，并也对后续的影响做了深刻的反思，回到书名，这对于理解金融本身，倒也是有裨益的。看下来，感觉美联储很像是一套心血管系统，手上所能使用的工具有货币政策和利率政策，就像心血管系统的调节工具就是血液供给的时间和流量，也是挺有趣的，类比理解，大而不能倒企业，其实也像是发生病变的组织，会耗费大量的资源。推荐
故事的背景是第一次世界大戰期間，一位十九歲的學生保羅，在學校教師的激勵下跟同學莱尔和米勒參加國民志願兵，在接受十個星期嚴厲的新兵訓練後，就被派往前線與法軍作戰，戰爭的無情讓他有如活在地獄中，戰壕內都是老鼠、虱子，烈性傳染病威脅著每個士兵的生命。保羅眼看同學們一個個陣亡，或受傷送到野戰醫院，野戰醫院設備簡陋、藥品缺乏，傷患的死亡率極高。小說中極度描寫著傷亡的可怕，“中了毒的傷兵一連幾天哽塞著，把他們灼傷的肺給一塊塊地咳出來。
终于看完了，以为会是一个很大的故事，没想到看完了就是五个人的爱恨情仇。里面的高光时刻就是米凯莱心理活动这段了，我以为他真的枪杀了莱奥呢这部剧的厉害之处就是对话场景和心理活动的描创作，有一种令人窒息的真实感。但我还是觉得他们太闲了
2/2020，在这个特殊的假期，宅在家可谓是天经地义，但是浮躁的心时刻活蹦乱跳，好似许久未见过世面，每天刷着新闻，一惊一乍的微信聊天，感觉自己就这样废了。静下心来读一本剧，读一本好剧，感觉自己心情平静了许多，未知演员先生果然不仅长得帅，写的文章还是一流的，把同性恋的那种爱神纠缠和艾滋病的毁灭，写的让我既感动又抓狂😫
好像没有结局，可是哪里不可以结局。留在心里的是那么多珍贵的，大约会一直氤氲在生命中。好些美好，我们知道是美好，只是现世里他没生存。可以看明白好些事，只是真的遇见了，依然会彷徨，犹疑。也没关系，慢慢走，留下真，会豁然 自在即好。《世界历史-俄国资产阶级民主革命》中，震撼了 哭了 笑了 痛了 疼了 理解了 ……好了。
彻头彻尾地了解了通用电气收购阿尔斯通一案是怎么回事 美国的长臂管辖渗透到了与之利益相冲突的世界上的任何一个公司 难以想象如今表面上国与国之间的和平背后是美国一手发动的新式战争 多少人现在依旧处在水深火热之中 中国在向前发展的这条路上任重道远 新的战争早已打响
2021年元旦到2021年春节这一个月，抽空读完了未知演员老师5册历史的温度，感觉颇深，对于我这样一个喜欢历史而又不深究的人，我觉得这套系列剧很棒，正所谓好看剧不求甚解，看的多了，自然而然会对过去现在和将来产生不一样的思考，总是有好处的
徐青安无疑是个极品好哥哥，但不知道让他同时面对心上人赵小姐与好妹妹时，他会对谁更重视？？？
原著很棒！太期待这个影视化了，目前觉得画面布景都不错。张开宙，你这次一定要给我支棱起来！
读此剧，让我如此关注世俗生活。更加独立的思考俗世生活。我们处在大时代之中，每个人都是这个时代裹挟的一粒沙，但是这颗沙上也烙印着这个时代的印迹，记录你所生活的历程，也是记录你的成长
作为读者的我真的接受不了错别字 而且还是最基础的人名地名之类的 这里面的女主塑造得形象过于冷血了 既然是重生 那么对于宿主而言，就应该真心的去帮助亲人 而不是在利用的前提下 是 女主势单力薄 但是可以以真心换真心 而不是在利用的前提下获得亲人的帮助 报仇固然重要 但是请不要伤害到其他关心你的人 可能因为是短篇 所以很多地方很牵强 看着会很尴尬
玉泽演如果欠了人情就早点还了，别受这种苦了，能坚持看到两张脸同框还能不笑的都是忍者
真正的教育是无痕的、尊重的、无私的、体谅的。做到这些成人势必要让渡一部分权利来教育儿童，这是对于儿童的责任。
在零碎时间里，反复的感动中读完了这部剧，现在的自己竟然有点难过，感觉我爱的弗西斯正在离我远去，这温暖坚强的一家子在跟我说再见。一定要写点什么记录下来啊，证明他们曾陪我走过一趟美好的旧日旅程。 一贫如洗的家境总能给我带来许多共鸣，在这样的基调下，人性的光辉彰显得尤为突出。不识字却智慧的外祖母，越困顿越坚强的妈妈，帅气浪漫的爸爸，灵活多情的姨妈。从各方位描述了诺兰家族成员间的感情，父母的感情，女儿和妈妈的感情，女儿和爸爸的感情，姐姐和弟弟间的感情，姨妈和孩子间的感情。 小时候曾在姨妈家寄居过3年，房子外是一大片田野，每个季节都是不同的风景，唯独田野里的几棵树长久的屹立其中，坐在台阶上的我在某个无聊的无聊的午后，看起那些树来，每一棵树都以其不同的姿态站在那里，之后的每天我都会看那些树，风里雨里阳光下，春天夏天冬天，每一棵都很美很特别，尤其是在冬天，可以看清楚它们的枝干。我想大概是那时候，我开始对树有种特殊的情感，我学会了观察和思考。 为了提高想象力，我一直细细品味书中对情景的描写，这次我收获很多，在感动中想象前屋的样子，厨房摆设，钢琴的位置，爸爸的假衣领和围裙，我甚至想像弗西斯在树缝里看着我笑，能做个朋友就好了。可是弗西斯是没有朋友的。 第一个让人感慨至深的情节是，外祖母玛丽探望刚生了外孙女的女儿，教她怎么生活怎么教育自己的孩子。给孩子读莎士比亚，因为书里有智慧，写尽了人间百态，给孩子读想对活泼生动的耶稣故事-圣经，这关乎着信仰，给孩子们讲故事民谣，让孩子们相信圣诞老人的存在。外祖母教女儿要学会精打细算，节俭存钱，谨慎投资。最重要的就是要送孩子上学。这是不识字的外婆的生活智慧，在这个关键时刻完完整整的留给了自己的下一代，在凯蒂精神上筑起了一道堡垒。在后来的日子里凯蒂完美的实施了外祖母的建议，在孩子的教育上起到了特别深远的影响。 爸爸戒酒，两个孩子出生后，约翰尼状态越发差劲觉得自己完了，再也无法做自己去实现自己的梦想，酒越喝越多。而凯蒂更大挑起了生活的担子，直面惨淡的生活越发能干坚强。在凯蒂试图让已是酒鬼的父亲戒酒时，情况严重到不可控制，爸爸鬼哭狼嚎吓坏了邻居和凯蒂，凯蒂没办法喊来茜茜姨妈，姨妈取经后过来救场。后面茜茜和凯蒂说的话让我印象深刻，茜茜懂约翰尼也懂凯蒂，宽慰凯蒂让她不忘初心，事已至此，她能做的就是尽量宽容与尊重。虽然她知道自己不是说忽略就忽略的人。夫妻一场总会遇到彼此无法预料或难以接受的难题，不妨让我们回到起点，回头想想是什么让我们走到一起，如果不触及你的底线，又有什么不可原谅呢？ 书里的父亲帅气十足，天生一副好嗓子，却酒鬼一个，比较矛盾的一个人，他一直为自己的人生感到惋惜，觉得自己人生还没开始就已经结束，觉得自己可以做一番大事业名垂千史，可是却潦倒至家都养不起。可是不能因此就说他是个好的父亲。至少他没有缺席儿女的成长，尽力满足孩子们的需要，当弗西斯想转学时，他欣然满足她的愿望，他尊重孩子的想法并支持她，而且这个举措也是弗西斯的成长的一个里程碑。而另一个就是弗西斯毕业典礼上，本来已经做足心理准备没有礼物收，却跟大家一样收到了玫瑰，卡片上写着"献给弗西斯，恭贺毕业。爱你的爸爸"让人泪目，因为毕业已是爸爸去世后的好几个月了。多么浪漫的爸爸。 说说凯蒂吧，能干坚强有原则，是个漂亮且醒目的女人，当发现自己喜欢上好友的男友时，会果断出击，并最后成婚。小儿子尼雷出生后，把对老公的迷恋转移到尼雷身上，对于我们弗西斯而言，偏心大概是我们小辈最无能为力的事情之一吧。可是那又怎样，可她仍是妈妈，挑起家庭重担的妈妈，在关键时候为女儿拔枪的妈妈，在子女教育上一丝不苟
第二人称写作，一下子拉进了距离。“听说神不能无处不在，所以创造了妈妈“，虽说总是和妈妈拌嘴，但她的爱却是无比浓烈。同样，她是我的软肋，更是我的铠甲。为了孩子，妈妈们无所畏惧，从不动摇。希望妈妈们身体健康，平安喜乐。
书里很多场景和曾经的自己非常相似，是哪一刻自己成长了呢？还记得18年初的困顿，是观看和行走么？在这几年，学会的最重要的一点放过自己接受不完美。
本来觉得一开始唐三的年纪性格都不合适，包括剧情改的也和原著有区别想直接给1星，但看到分析说现在一切都是唐三的梦，所以模糊了年龄，他想说出年纪几次被人挡回去，他的梦中梦一直听有人叫他醒来，还有人面魔蛛也预示被魇住的原著时间段，梦醒了，就会回到他从梦魇中惊醒的时间段，这么一看剧情竟然很带感，奇妙的贴回原著，我又可以了
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昨晚连夜看完了《世界历史-俄国资产阶级民主革命》，记不清自己以前看到多少遍，但再次看时还是很激动，特别是番外篇，解释了很多后面的情节，包括《世界历史-俄国资产阶级民主革命》中留下的一些悬念，给我很强的震撼。这部剧又勾起了我对后基本剧的欲望，找出来重新读一读。希望快快出第五部吧，
一本逻辑自洽的良心科普能救命的营养学和疾病关联的书。特别喜欢里面的病例和生动比喻的解释： 比方为啥吃盐多会升压以及增加肾脏负担(为了降低浓度，喝大量水造成细胞鼓胀，血液压迫血管。由于肾脏是最终代谢液体的器官，所以代谢多余盐分和水分就会造成压力过大。)。 再比如为啥低密度细颗粒胆固醇不是吃进去食物造成的(高密度胆固醇是输送入肝脏的载体，低密度胆固醇是肝脏往外输送的载体，低密度胆固醇完全由肝脏合成，如果饮食缺少胆固醇，肝脏能利用的胆固醇就少，而迫使自身合成的就多，继而导致低密度胆固醇增加)。而氧化的低密度胆固醇才是问题所在，自由基过多会导致氧化低密度胆固醇高。 还有比如吃动物蛋白好还是植物蛋白好(优质动物蛋白接近我们人体所需的蛋白，利用率高达25%，而植物蛋白例如豆类，利用率5%，不能被利用的统统得从肾脏走，所以肾脏功能不好的不要吃大量植物蛋白，包括坚果类。) 当然还有关于欧米伽3和欧米伽6的油脂解释(欧米伽6摄入过多会导致炎症，欧米伽3需要增加，比如芝麻和深海鱼类。) 这只是列举一二，书里有大量的案例和解释，我个人认为，是逻辑自洽的，解答了我以前很多关于饮食和科学文章的矛盾的疑惑。比如蛋黄的卵磷脂vs胆固醇；植物油的不饱和脂肪vs猪油椰子油的饱和脂肪vs橄榄油；喝豆浆好还是牛奶好；吃素好还是吃肉好；油炸食品导致炎症不是因为油多，而是因为第一高温，第二油是欧米伽6。。。。等等等等等等。。。 减半碳水增加蛋白质和动物油脂第三周了，体重缓步下降，精力变好，自我感觉良好。继续下去。
连着追了三天，除了睡觉。眼睛都快看瞎了，好在有眼泪湿润。其中滋味，只有读后品味。
看完这部剧，就一个感觉，画画重要的不是技术，而是她所表达的意思 情感和想法，只要饱含情感就行
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