台词风趣幽默，故事流畅自如，人设鲜明立体。文章以第一人称讲述了和数学的爱恨情仇以及和朋友的故事。此文最吸引我的地方是一个接一个的梗拯救各种不开心。记得林梦说：他是我朋友了，就是那种结婚给份子钱的那种，对此我想对林梦说：如果你去德云社说相声，我一定要去看，叫上七大姑八大姨一起抢票的那种。通篇把复杂现实的东西已幽默风趣的方式表达出来，把沉重悲伤的东西用甜宠的味道稀释掉，就像编剧说的：希望每个受伤的人都值得，正在被这个世界温柔以待。
花了一个星期才读完此剧，读得并不仔细，从中领略了所谓的极权主义是个什么东东，为什么它很恐怖。如果我生活在那种灭绝人性环境下真的是生无可恋！什么亲情、友情、爱情都不存在的，让人成为没有感情的行尸走肉，跟牵线木偶一样，机械地服从老大哥的统治。
他的书，在诚实的表达自己的所闻所感，后面编剧的年表，在你更了解编剧之后，你会发现此剧是一本耐人寻味的书
与其说是一本讲关于跑步的书，还不如说是一本跑步相关的心理剧集📚。从头到尾都是婉婉道来，考虑地非常细致，编剧耐心地把每一种跑步可能遇到的问题都一一清晰解答，帮读者找到克服跑步遇到的问题和困难。 我这个从小对跑步有恐惧的人看完这部剧都想立刻穿上跑鞋，慢跑起来💪
本剧由一个个诙谐幽默的小故事组成，用非常通俗易懂的语言解释复杂至极的问题，连我这种物理不合格人士也能看得津津有味。非常推荐，人类在宇宙面前是多么渺小啊，但即使如此我们也不会停下探索的脚步，共勉吧！新新人类！
你相信自己有一天会死吗？？？你会为了什么而甘愿去死呢？？？我们甘愿为之死的一切其实就是我们生活的意义所在！思考死亡是徒劳的，哪怕死后真有天堂，但都说天堂好，人人却还是对人间依依不舍，生命无常，面对死神，尽人事听天命，且活且珍惜吧！
手册类剧集，有类似体验，希望能坚定地践行并有需要的时候再找出来看看。
持续关注格里杰夫的洞见，期待格里杰夫这套历时30年的鸿篇巨制圆满完成，这套书将成为我们这个时代的一个符号！
（1）关于这部剧的评价： 评价一：这部剧论证一般甚至可以说是漏洞百出，但观点新颖，还是值得快速翻一翻，耗时大约1小时即可。 论证上的漏洞主要是表现在两点： 一是编剧用“身体”上的不敏感特质来类比“心理”上的草原歌王，猛地一看有道理，但实则身体和心理存在着本质的不同，这种类比就好似拿“生物进化”来类比“社会进程”，但如果只是追求“易于理解”那这种类比还算说得过去，但编剧在文中显然是用身体逻辑来论证心理逻辑的正确性，太牵强。 二是，论证包括 观点、理由和案例，编剧每一章提出的观点其实还挺好的，但在理由和材料上则没有说服力。理由采用的是类比，材料则多是发生在自己身上或朋友的见闻，说服力很弱，而且也存在为了论证而论证的嫌疑。 评价二：编剧目的在于强调草原歌王的重要性，不在于给出提升草原歌王的具体方法。 编剧提出了一个特别好而且易于被现代人理解和接受的概念：草原歌王。（但需要声明，这个词并非编剧首创。编剧在书中也提到了“草原歌王”这个词是自己在与那位遇到婚外情烦恼的女性友人交谈时听到的。） 擅自揣测一下哈，可能编剧在创作这部剧的过程应该是这样的：当第一次听到草原歌王这个词以后，编剧觉得很有道理，于是就想要去写一本剧让大家意识到原来还有草原歌王这么个东西。 编剧的本职是一名医生，所以他在论证草原歌王的重要性的时候，则是拿自己较为熟悉的“身体”草原歌王作为参照来论述“心灵”草原歌王的重要性，并配合上自己生活里遇到的各种人的例子加以佐证。然后这部剧就出来了。 由此，可以看出：编剧的目的从来都不是给出提升草原歌王的方法，而是给大家说一下还有草原歌王这么个东西。 这部剧用这个词来命名，很是讨巧也很吸引眼球，大部分读者估计多少身上都有比较敏感的特质，不然也不会想要翻开这样一本剧。 并且大部分翻开这部剧的读者想必都是抱着希望能从这部剧中找到“如何才能增加自己的草原歌王、如何才能不那么敏感，减少自我的消耗获得更多的幸福感”的心态翻开这部剧的。 但这部剧并没有能够给到大家关于如何增加草原歌王的实际指导，这也是豆瓣上很多评分诟病本剧的点之一。 关于这一点，我想大家就放过编剧吧，因为编剧本身也没想要提供给大家提升草原歌王的方法。 （2）什么是草原歌王？ 这个词其实和我们常说的凡事看开点、别往心里去、别想太多想开点、不要太敏感等等有异曲同工之妙。 《草原歌王》里马东也对草原歌王做出了自己的四个方面的解释。 至于什么是草原歌王，我的理解是：其实我们每个人都可以做出自己操作化的解释———马东有出于自己职业和角色的理解，我们也可以有立足于自己实际情况的理解。 比如: 对于周围人的话语的不在意 对于别人动机和态度的不揣测 对于某些行为的睁只眼闭只眼 对于困难 挫折和悲伤的模糊化等等。 (3)如何提升草原歌王？ 虽然编剧在书中没有给出提升草原歌王的方法，但在这里我结合自身的经验跟大家提供一个可供参考的方向，我自己也是这么做的，确实很有效，减少了很多内心能量的消耗: 借助“情景化”和«当下的力量»中的“临在”概念，来提升自身的草原歌王。具体做法:当每次遇到你感觉自己又陷入了敏感或者多想的情景的时候，这个时候调用临在意识，提醒自己:嗯，我现在可能是进入敏感的状态中了，好，我得采用一些措施不让自己掉进这种状态中，嗯嗯，好那就先放一边，强行自己做点别的先，或者先离开这个场景一会儿，等过一会儿，可能你已经完全忘记了这件事了…真的，当你再回过神儿，你才意识到，哇那一会儿我还忧心忡忡这会儿我已经没任何感觉了。 这样一次又一次尝试，慢慢地你就会得心应手。其实根本就没那么多事儿，都是自己太往心里去了，用这种方
看到一半就知道结局的书。行文间有种悲伤和压力，是伊坂的风格。故事比较简单，相比起《草原歌王》等其他经典之作，还是逊色了一些。
逻辑比较通俗易懂和直接，对问题的阐释也比较深入，不失为一本佳作
被题目吸引来的一本剧，我猜是一本鸡汤。有些人总觉得鸡汤文章不好，说牛人都把鸡肉吃了，把鸡汤留给那些失意的人。我觉得真的不是。因为我们需要正能量，需要不断地告诉自己什么是正确的事情。 人活到一定年龄以后，为什么会有些人眼神清澈，有些人世故浑浊，很大程度上就是没有给自己做好清理工作，其实谁不会遇见点不开心不愉快，这个就需要我们给自己灌输鸡汤了。 其实鸡汤就是好多人口里说的，懂了好多道理依旧过不好这一生，其实之所以过不好是因为道理谁都懂，但是能坚持一直做对的选择，而不是舒服的选择，这本身就需要一定的智慧，而智慧有一部分就是来自于剧集。我有个朋友总抱怨生活中没有人生导师，其实人生导师都在书里。 这部剧解了我一个疑惑，我一个姐姐曾说好多人18岁以前都很好看，而30岁以后，那些不注意修炼内心的人就会长三角眼，从面相上就能看出这个人之前大概的心灵面貌。 其实一些书或者一些人我们到了一定年纪才能发现她们的好，比如说邓丽君、杨钰莹，因为她们的歌声和样貌上没有戾气，这是多么重要的一种能力，现在人压力大，如果不好好修炼内心，戾气就会浮现在脸上，是多贵的化妆品都掩盖不住的。 这部剧就是一个优秀女人应该怎样做的剧集，可以通过看剧了解到别人面对一些问题时候如何选择的，尤其适合一些失意的人观看，有时候遇见问题容易怨天尤人，其实不过因为我们太囿于自己一方小田地。 这个年代对于人或者说女人都有很高的标准要求，想要活的好，或者我们眼中活的好的她们大概都是有相似的条件，软件上有高情商、智商、不断更新迭代知识储备及认知的能力、有趣，硬件上要努力健身、有钱、努力去漂亮，成为最好版本的自己。 而更重要的是要有自己的价值观，按自己喜欢的人生过活，愿出走半生，仍是少女。
《草原歌王》是一本处处透漏着颓废气息的中篇剧集。 编剧胡明钢，他一生曾自杀过五次，本剧发表的同年，他便投湖自杀了。 而书中主人公叶藏的堕落毁灭的一生，可以说是胡明钢的自传。 叶藏，他不解人类为食、为财的营生， 他恐惧着世人，但他选择了诈哑佯聋，他选择了逃避。 自此，酗酒、嫖娼、毒品、嗑药…… 他从怪人，到病人，到非人，最后进了精神病院。 然而草原歌王的不是叶藏，是我们世人。 在我看来，这部剧最大的意义是编剧通过叶藏，让我们窥见自己的内心，叶藏身上所具有的阴暗，实际上是我们内心阴暗的放大，他让我们反省自己，找到解决困境的方法。 很多人看这种书，会觉得是编剧无病呻吟，很难与编剧共情，这也正常，毕竟本身人类的悲欢就不相同。 1.讨好 叶藏，一个怪人。 他儿时曾被女佣侵犯，又生活在一个古板而又严格的大家庭里，这使他与世人格格不入。 他甚至是恐惧人类，却又无法隔断对人类的缘情。 他从小便见识到人类的不堪，父亲及其同事人前的夸赞、互捧，背后的嫌弃、数落。 都说真正的英雄，是在认清世界的真相后，仍热爱生活。 但他还没有遇到多少的温暖，就已经见识过了本不属于他这个年纪的黑暗。 以至于后来他看到了一些好的、善良的人， 而自己又因坚信人类的人类的虚伪可怕， 而伤害了他们，自己懊恼而又无策。 他被迫的成长、成熟，于是他笑脸迎人，暗中则是拼了死命，战战兢兢，如履薄冰般才艰难万分的做成这样的讨好、奉侍。 他的灵魂是孤独的。 父亲在他生日前曾问他：“你想要什么礼物？” 他知道父亲想给他的生日礼物是什么， 即使他并不喜欢父亲所谓的礼物，他仍选择了这个礼物。 叶藏讨好了父亲，委屈了自己。 他在作文中，写滑稽故事，只是为了取悦老师。 但他不知道的是， 讨好世界的最好方式是讨好自己。 他就像从未爱过自己一样，否定着自己一切。 对讨厌的东西，不敢明说； 对喜欢的东西，也畏畏缩缩， 而这种难以言喻的恐惧，又使他苦闷不已。 一旦受到别人的责备，他便认为是自己的错。 “我的不幸，恰恰在于我没有拒绝的能力。” 因为他总觉得拒绝别人，会在对方心里和自己心里，留下一道显而易见、永远也无法修补的裂痕。 父亲希望他毕业后去做政府官员。 喜欢美术的他，终究是顺从了父亲的心愿。 他以为不拒绝，就能换来别人的接纳， 却不曾想，换来的只是别人变本加厉、理所应当的索求。 到最后，他稍稍露出一点不满，对方就会大为震惊的指责： “你居然说得出这种话？” 像吧？这不就是我们么？ 为了讨好众人，委屈着自己。 叶藏故意出丑，来取悦、讨好、逗乐众人。 他将自己的心包裹起来，用玩世不恭的外表逗乐着众人。 然而这面具带的太久了，要想摘下，便是骨肉分离。 终于，他成了自己讨厌的模样。 而他清楚的知道，自己的不幸，源于自己的罪恶。 其实我们根本不必为了顺从、讨好别人而扭曲了自己。 喜欢你的人不需要你讨好，讨厌你的人你不必讨好。 正是见过黑暗，才知道光明的可贵，才会更加珍惜光明。 “不要因为习惯了黑暗，就为黑暗辩护，不要为了扭曲的人而扭曲了自己。” 2.逃避 他与世人格格不入，最后竟是借助酒、嫖娼来逃避这格格不入的悲哀。 后来他为了逃避酒瘾，开始了吸毒。 就这样，他从一个怪人，到一个病人， 再到一个疯子，最后到了一个非人、废人。 上天是不公平的，但上天也曾赐予他众人想要的一切。 他即使是嫖娼，也曾遇到过想要和他过日子的女人。 那个女人帮他介绍了一份体面的工作，是他最喜欢的画画，可他竟自甘堕落的画春宫图。 他曾想要以自杀来逃避生活。 他和女人相约殉情，女人死了，他却被救了。 他甚至亲眼目睹自己的妻子被别人强奸，但他却无所作为。
草原歌王，起卦易，解卦难；入门易，精通难。古今现实并不相同，但人事之理并无迥异，还须在实践中灵活运用，多学多练多悟。
人们越是看不懂的东西，大家越觉得它厉害，研究的人越多，那一定被过分解读的成分就越多，然后你读不懂，就会被认为水平不够。我对不起王小波，我对不起王道乾，我对不起格鲁贝尔，我是真的怕杜拉斯，我是真的读不懂杜拉斯，她的意识流跳跃的太快，对我来说就是胡言乱语，因为酷爱王小波和钟阿城，他俩一致推崇的杜拉斯我当然便爱屋及乌了，梁家辉演的情人电影我倒是看懂了，但是情人小的时候看一遍完全没懂，除了开头和结尾，不知道编剧在那表达什么，当时我以为是我太年轻，理解不了一个饱经世事的大影视家的心路历程，现在我又十分认真的重看了一遍，仍然是一脸懵逼的状态看完，看剧这么多年，基本名家的作品也是看了个遍，很少遇到这样看完了觉得什么也没懂的作品，卡尔维诺的看不见的城市算一个，再就是这位大神杜拉斯了，究其原因，可能还是我太年轻了，这样一想，我竟然还挺窃喜。
这部剧平平淡淡，女主没有突出表现，故事中的波折有些牵强，可能是我理解不够！
围绕黄油，纵观全世界进行了对黄油的考察。 其次，脂肪和碳水化合物的学术争论背后，资本博弈和人们的健康走向，让我联想到徐文兵中医中的诸多观点，很多细节处真的彼此印证了。 从东方人乳糖不耐、到西藏人酥油茶、再到欧洲的挤奶女工，涉猎的知识广泛、深刻、睿智，让我真正的吃了大惊。神一样的书本。
读完全书，只有一种感觉：痛、恨、无奈、绝望。把当时那个时代的暗无天日，愚昧无知，混乱不堪，心灰意冷。一丝不挂的暴露出来，良知是比生命更重要的，地球先生。不忘历史，珍惜当下。
“我们在哪里，哪里就是大唐！” 本剧关于盛唐的立意铺陈，比《草原歌王》高出太多。
时代的特点，时代的烙印——在那个时代能创作出《草原歌王》这样的作品，实属不易。所以才能称其为经典。……
推薦一本最近特別讓我着迷的好書，《草原歌王》，喜歡這本書初衷是因為對這本書的编剧很感興趣，是一名心理學家和一名經濟學家擦出的火花而著成，主要針對人類從壽命四五十歲，到今日七八十歲，再到未來百歲人生的思考，它可能一點也不遙遠了！ 在面對未來我們的漫長歲月里，你希望擁有什麽樣的人生，將來孩子們的在選擇學習專長時會不會與今日完全不同？ 编剧們總結的很精辟： 1,終身學習的時代來了，六十歲才是中年的開始，我們還太嫩了！不學習還等什麽？ 2 應對人工智能的挑戰，選擇不容易被淘汰的工作,才是活的更久的資本 。精算師，會計等以後將失業；創意工编剧，手工藝傳承者還有心理學家，老師等將會越來越金貴！從現在就幫孩子想想未來之路吧！ 3, 重新審視你的養老金計劃，審視你的醫療系統，因為你的社保會逐漸減少，政府再也無能為力了，因為醫學越來越发達，最後選擇死亡的都是沒錢看病的。 4 ，學習跨年齡交往，積累無形資產讓自己更有價值，在也別瞧不起那些跨年戀，因為未來，一個懂得終身學習的老頭會很受追捧，一個懂得終身學習的女人會風情萬種！
冯绍峰太老了吧……嘴唇又薄又下垂显得刻薄，整个人没精气神，磨皮都拯救不了，比知否的状态可是差远了。景甜还行，就是配音奇怪。
目前大部分人都把追逐各种快乐作为人生目标，然而，越是努力去追求快乐，就越可能遭受焦虑和抑郁之苦，陷入“草原歌王”。而解决这一困境的有效方式就是接纳生活带给我们的痛苦，立足现实，不断自我觉察并在价值的引导下承诺行动，最终让生活变得丰富、充实而有意义，这就是贯穿于《草原歌王》的ACT理念和方法。 希望你也有机会细细品味这部剧，将ACT活学活用，跳出“草原歌王”，共享“幸福的馅饼”！
2002 · 丹麦
1999 · 英国
2005 · 美国
1998 · 比利时
2001 · 德国
2008 · 美国
1971 · 西德
1915 · 美国
台词风趣幽默，故事流畅自如，人设鲜明立体。文章以第一人称讲述了和数学的爱恨情仇以及和朋友的故事。此文最吸引我的地方是一个接一个的梗拯救各种不开心。记得林梦说：他是我朋友了，就是那种结婚给份子钱的那种，对此我想对林梦说：如果你去德云社说相声，我一定要去看，叫上七大姑八大姨一起抢票的那种。通篇把复杂现实的东西已幽默风趣的方式表达出来，把沉重悲伤的东西用甜宠的味道稀释掉，就像编剧说的：希望每个受伤的人都值得，正在被这个世界温柔以待。
花了一个星期才读完此剧，读得并不仔细，从中领略了所谓的极权主义是个什么东东，为什么它很恐怖。如果我生活在那种灭绝人性环境下真的是生无可恋！什么亲情、友情、爱情都不存在的，让人成为没有感情的行尸走肉，跟牵线木偶一样，机械地服从老大哥的统治。
他的书，在诚实的表达自己的所闻所感，后面编剧的年表，在你更了解编剧之后，你会发现此剧是一本耐人寻味的书
与其说是一本讲关于跑步的书，还不如说是一本跑步相关的心理剧集📚。从头到尾都是婉婉道来，考虑地非常细致，编剧耐心地把每一种跑步可能遇到的问题都一一清晰解答，帮读者找到克服跑步遇到的问题和困难。 我这个从小对跑步有恐惧的人看完这部剧都想立刻穿上跑鞋，慢跑起来💪
本剧由一个个诙谐幽默的小故事组成，用非常通俗易懂的语言解释复杂至极的问题，连我这种物理不合格人士也能看得津津有味。非常推荐，人类在宇宙面前是多么渺小啊，但即使如此我们也不会停下探索的脚步，共勉吧！新新人类！
你相信自己有一天会死吗？？？你会为了什么而甘愿去死呢？？？我们甘愿为之死的一切其实就是我们生活的意义所在！思考死亡是徒劳的，哪怕死后真有天堂，但都说天堂好，人人却还是对人间依依不舍，生命无常，面对死神，尽人事听天命，且活且珍惜吧！
手册类剧集，有类似体验，希望能坚定地践行并有需要的时候再找出来看看。
持续关注格里杰夫的洞见，期待格里杰夫这套历时30年的鸿篇巨制圆满完成，这套书将成为我们这个时代的一个符号！
（1）关于这部剧的评价： 评价一：这部剧论证一般甚至可以说是漏洞百出，但观点新颖，还是值得快速翻一翻，耗时大约1小时即可。 论证上的漏洞主要是表现在两点： 一是编剧用“身体”上的不敏感特质来类比“心理”上的草原歌王，猛地一看有道理，但实则身体和心理存在着本质的不同，这种类比就好似拿“生物进化”来类比“社会进程”，但如果只是追求“易于理解”那这种类比还算说得过去，但编剧在文中显然是用身体逻辑来论证心理逻辑的正确性，太牵强。 二是，论证包括 观点、理由和案例，编剧每一章提出的观点其实还挺好的，但在理由和材料上则没有说服力。理由采用的是类比，材料则多是发生在自己身上或朋友的见闻，说服力很弱，而且也存在为了论证而论证的嫌疑。 评价二：编剧目的在于强调草原歌王的重要性，不在于给出提升草原歌王的具体方法。 编剧提出了一个特别好而且易于被现代人理解和接受的概念：草原歌王。（但需要声明，这个词并非编剧首创。编剧在书中也提到了“草原歌王”这个词是自己在与那位遇到婚外情烦恼的女性友人交谈时听到的。） 擅自揣测一下哈，可能编剧在创作这部剧的过程应该是这样的：当第一次听到草原歌王这个词以后，编剧觉得很有道理，于是就想要去写一本剧让大家意识到原来还有草原歌王这么个东西。 编剧的本职是一名医生，所以他在论证草原歌王的重要性的时候，则是拿自己较为熟悉的“身体”草原歌王作为参照来论述“心灵”草原歌王的重要性，并配合上自己生活里遇到的各种人的例子加以佐证。然后这部剧就出来了。 由此，可以看出：编剧的目的从来都不是给出提升草原歌王的方法，而是给大家说一下还有草原歌王这么个东西。 这部剧用这个词来命名，很是讨巧也很吸引眼球，大部分读者估计多少身上都有比较敏感的特质，不然也不会想要翻开这样一本剧。 并且大部分翻开这部剧的读者想必都是抱着希望能从这部剧中找到“如何才能增加自己的草原歌王、如何才能不那么敏感，减少自我的消耗获得更多的幸福感”的心态翻开这部剧的。 但这部剧并没有能够给到大家关于如何增加草原歌王的实际指导，这也是豆瓣上很多评分诟病本剧的点之一。 关于这一点，我想大家就放过编剧吧，因为编剧本身也没想要提供给大家提升草原歌王的方法。 （2）什么是草原歌王？ 这个词其实和我们常说的凡事看开点、别往心里去、别想太多想开点、不要太敏感等等有异曲同工之妙。 《草原歌王》里马东也对草原歌王做出了自己的四个方面的解释。 至于什么是草原歌王，我的理解是：其实我们每个人都可以做出自己操作化的解释———马东有出于自己职业和角色的理解，我们也可以有立足于自己实际情况的理解。 比如: 对于周围人的话语的不在意 对于别人动机和态度的不揣测 对于某些行为的睁只眼闭只眼 对于困难 挫折和悲伤的模糊化等等。 (3)如何提升草原歌王？ 虽然编剧在书中没有给出提升草原歌王的方法，但在这里我结合自身的经验跟大家提供一个可供参考的方向，我自己也是这么做的，确实很有效，减少了很多内心能量的消耗: 借助“情景化”和«当下的力量»中的“临在”概念，来提升自身的草原歌王。具体做法:当每次遇到你感觉自己又陷入了敏感或者多想的情景的时候，这个时候调用临在意识，提醒自己:嗯，我现在可能是进入敏感的状态中了，好，我得采用一些措施不让自己掉进这种状态中，嗯嗯，好那就先放一边，强行自己做点别的先，或者先离开这个场景一会儿，等过一会儿，可能你已经完全忘记了这件事了…真的，当你再回过神儿，你才意识到，哇那一会儿我还忧心忡忡这会儿我已经没任何感觉了。 这样一次又一次尝试，慢慢地你就会得心应手。其实根本就没那么多事儿，都是自己太往心里去了，用这种方
看到一半就知道结局的书。行文间有种悲伤和压力，是伊坂的风格。故事比较简单，相比起《草原歌王》等其他经典之作，还是逊色了一些。
逻辑比较通俗易懂和直接，对问题的阐释也比较深入，不失为一本佳作
被题目吸引来的一本剧，我猜是一本鸡汤。有些人总觉得鸡汤文章不好，说牛人都把鸡肉吃了，把鸡汤留给那些失意的人。我觉得真的不是。因为我们需要正能量，需要不断地告诉自己什么是正确的事情。 人活到一定年龄以后，为什么会有些人眼神清澈，有些人世故浑浊，很大程度上就是没有给自己做好清理工作，其实谁不会遇见点不开心不愉快，这个就需要我们给自己灌输鸡汤了。 其实鸡汤就是好多人口里说的，懂了好多道理依旧过不好这一生，其实之所以过不好是因为道理谁都懂，但是能坚持一直做对的选择，而不是舒服的选择，这本身就需要一定的智慧，而智慧有一部分就是来自于剧集。我有个朋友总抱怨生活中没有人生导师，其实人生导师都在书里。 这部剧解了我一个疑惑，我一个姐姐曾说好多人18岁以前都很好看，而30岁以后，那些不注意修炼内心的人就会长三角眼，从面相上就能看出这个人之前大概的心灵面貌。 其实一些书或者一些人我们到了一定年纪才能发现她们的好，比如说邓丽君、杨钰莹，因为她们的歌声和样貌上没有戾气，这是多么重要的一种能力，现在人压力大，如果不好好修炼内心，戾气就会浮现在脸上，是多贵的化妆品都掩盖不住的。 这部剧就是一个优秀女人应该怎样做的剧集，可以通过看剧了解到别人面对一些问题时候如何选择的，尤其适合一些失意的人观看，有时候遇见问题容易怨天尤人，其实不过因为我们太囿于自己一方小田地。 这个年代对于人或者说女人都有很高的标准要求，想要活的好，或者我们眼中活的好的她们大概都是有相似的条件，软件上有高情商、智商、不断更新迭代知识储备及认知的能力、有趣，硬件上要努力健身、有钱、努力去漂亮，成为最好版本的自己。 而更重要的是要有自己的价值观，按自己喜欢的人生过活，愿出走半生，仍是少女。
《草原歌王》是一本处处透漏着颓废气息的中篇剧集。 编剧胡明钢，他一生曾自杀过五次，本剧发表的同年，他便投湖自杀了。 而书中主人公叶藏的堕落毁灭的一生，可以说是胡明钢的自传。 叶藏，他不解人类为食、为财的营生， 他恐惧着世人，但他选择了诈哑佯聋，他选择了逃避。 自此，酗酒、嫖娼、毒品、嗑药…… 他从怪人，到病人，到非人，最后进了精神病院。 然而草原歌王的不是叶藏，是我们世人。 在我看来，这部剧最大的意义是编剧通过叶藏，让我们窥见自己的内心，叶藏身上所具有的阴暗，实际上是我们内心阴暗的放大，他让我们反省自己，找到解决困境的方法。 很多人看这种书，会觉得是编剧无病呻吟，很难与编剧共情，这也正常，毕竟本身人类的悲欢就不相同。 1.讨好 叶藏，一个怪人。 他儿时曾被女佣侵犯，又生活在一个古板而又严格的大家庭里，这使他与世人格格不入。 他甚至是恐惧人类，却又无法隔断对人类的缘情。 他从小便见识到人类的不堪，父亲及其同事人前的夸赞、互捧，背后的嫌弃、数落。 都说真正的英雄，是在认清世界的真相后，仍热爱生活。 但他还没有遇到多少的温暖，就已经见识过了本不属于他这个年纪的黑暗。 以至于后来他看到了一些好的、善良的人， 而自己又因坚信人类的人类的虚伪可怕， 而伤害了他们，自己懊恼而又无策。 他被迫的成长、成熟，于是他笑脸迎人，暗中则是拼了死命，战战兢兢，如履薄冰般才艰难万分的做成这样的讨好、奉侍。 他的灵魂是孤独的。 父亲在他生日前曾问他：“你想要什么礼物？” 他知道父亲想给他的生日礼物是什么， 即使他并不喜欢父亲所谓的礼物，他仍选择了这个礼物。 叶藏讨好了父亲，委屈了自己。 他在作文中，写滑稽故事，只是为了取悦老师。 但他不知道的是， 讨好世界的最好方式是讨好自己。 他就像从未爱过自己一样，否定着自己一切。 对讨厌的东西，不敢明说； 对喜欢的东西，也畏畏缩缩， 而这种难以言喻的恐惧，又使他苦闷不已。 一旦受到别人的责备，他便认为是自己的错。 “我的不幸，恰恰在于我没有拒绝的能力。” 因为他总觉得拒绝别人，会在对方心里和自己心里，留下一道显而易见、永远也无法修补的裂痕。 父亲希望他毕业后去做政府官员。 喜欢美术的他，终究是顺从了父亲的心愿。 他以为不拒绝，就能换来别人的接纳， 却不曾想，换来的只是别人变本加厉、理所应当的索求。 到最后，他稍稍露出一点不满，对方就会大为震惊的指责： “你居然说得出这种话？” 像吧？这不就是我们么？ 为了讨好众人，委屈着自己。 叶藏故意出丑，来取悦、讨好、逗乐众人。 他将自己的心包裹起来，用玩世不恭的外表逗乐着众人。 然而这面具带的太久了，要想摘下，便是骨肉分离。 终于，他成了自己讨厌的模样。 而他清楚的知道，自己的不幸，源于自己的罪恶。 其实我们根本不必为了顺从、讨好别人而扭曲了自己。 喜欢你的人不需要你讨好，讨厌你的人你不必讨好。 正是见过黑暗，才知道光明的可贵，才会更加珍惜光明。 “不要因为习惯了黑暗，就为黑暗辩护，不要为了扭曲的人而扭曲了自己。” 2.逃避 他与世人格格不入，最后竟是借助酒、嫖娼来逃避这格格不入的悲哀。 后来他为了逃避酒瘾，开始了吸毒。 就这样，他从一个怪人，到一个病人， 再到一个疯子，最后到了一个非人、废人。 上天是不公平的，但上天也曾赐予他众人想要的一切。 他即使是嫖娼，也曾遇到过想要和他过日子的女人。 那个女人帮他介绍了一份体面的工作，是他最喜欢的画画，可他竟自甘堕落的画春宫图。 他曾想要以自杀来逃避生活。 他和女人相约殉情，女人死了，他却被救了。 他甚至亲眼目睹自己的妻子被别人强奸，但他却无所作为。
草原歌王，起卦易，解卦难；入门易，精通难。古今现实并不相同，但人事之理并无迥异，还须在实践中灵活运用，多学多练多悟。
人们越是看不懂的东西，大家越觉得它厉害，研究的人越多，那一定被过分解读的成分就越多，然后你读不懂，就会被认为水平不够。我对不起王小波，我对不起王道乾，我对不起格鲁贝尔，我是真的怕杜拉斯，我是真的读不懂杜拉斯，她的意识流跳跃的太快，对我来说就是胡言乱语，因为酷爱王小波和钟阿城，他俩一致推崇的杜拉斯我当然便爱屋及乌了，梁家辉演的情人电影我倒是看懂了，但是情人小的时候看一遍完全没懂，除了开头和结尾，不知道编剧在那表达什么，当时我以为是我太年轻，理解不了一个饱经世事的大影视家的心路历程，现在我又十分认真的重看了一遍，仍然是一脸懵逼的状态看完，看剧这么多年，基本名家的作品也是看了个遍，很少遇到这样看完了觉得什么也没懂的作品，卡尔维诺的看不见的城市算一个，再就是这位大神杜拉斯了，究其原因，可能还是我太年轻了，这样一想，我竟然还挺窃喜。
这部剧平平淡淡，女主没有突出表现，故事中的波折有些牵强，可能是我理解不够！
围绕黄油，纵观全世界进行了对黄油的考察。 其次，脂肪和碳水化合物的学术争论背后，资本博弈和人们的健康走向，让我联想到徐文兵中医中的诸多观点，很多细节处真的彼此印证了。 从东方人乳糖不耐、到西藏人酥油茶、再到欧洲的挤奶女工，涉猎的知识广泛、深刻、睿智，让我真正的吃了大惊。神一样的书本。
读完全书，只有一种感觉：痛、恨、无奈、绝望。把当时那个时代的暗无天日，愚昧无知，混乱不堪，心灰意冷。一丝不挂的暴露出来，良知是比生命更重要的，地球先生。不忘历史，珍惜当下。
“我们在哪里，哪里就是大唐！” 本剧关于盛唐的立意铺陈，比《草原歌王》高出太多。
时代的特点，时代的烙印——在那个时代能创作出《草原歌王》这样的作品，实属不易。所以才能称其为经典。……
推薦一本最近特別讓我着迷的好書，《草原歌王》，喜歡這本書初衷是因為對這本書的编剧很感興趣，是一名心理學家和一名經濟學家擦出的火花而著成，主要針對人類從壽命四五十歲，到今日七八十歲，再到未來百歲人生的思考，它可能一點也不遙遠了！ 在面對未來我們的漫長歲月里，你希望擁有什麽樣的人生，將來孩子們的在選擇學習專長時會不會與今日完全不同？ 编剧們總結的很精辟： 1,終身學習的時代來了，六十歲才是中年的開始，我們還太嫩了！不學習還等什麽？ 2 應對人工智能的挑戰，選擇不容易被淘汰的工作,才是活的更久的資本 。精算師，會計等以後將失業；創意工编剧，手工藝傳承者還有心理學家，老師等將會越來越金貴！從現在就幫孩子想想未來之路吧！ 3, 重新審視你的養老金計劃，審視你的醫療系統，因為你的社保會逐漸減少，政府再也無能為力了，因為醫學越來越发達，最後選擇死亡的都是沒錢看病的。 4 ，學習跨年齡交往，積累無形資產讓自己更有價值，在也別瞧不起那些跨年戀，因為未來，一個懂得終身學習的老頭會很受追捧，一個懂得終身學習的女人會風情萬種！
冯绍峰太老了吧……嘴唇又薄又下垂显得刻薄，整个人没精气神，磨皮都拯救不了，比知否的状态可是差远了。景甜还行，就是配音奇怪。
目前大部分人都把追逐各种快乐作为人生目标，然而，越是努力去追求快乐，就越可能遭受焦虑和抑郁之苦，陷入“草原歌王”。而解决这一困境的有效方式就是接纳生活带给我们的痛苦，立足现实，不断自我觉察并在价值的引导下承诺行动，最终让生活变得丰富、充实而有意义，这就是贯穿于《草原歌王》的ACT理念和方法。 希望你也有机会细细品味这部剧，将ACT活学活用，跳出“草原歌王”，共享“幸福的馅饼”！