The Sound of Anger

17年底在西雅图第一次翻开，搁置至今终于读完。观看传记与大师同行的美好真快乐

黄帝内经，真是字字珠玑，可惜愚笨，无法自通。只能靠着他人的解读启发自己，尽管如此，只是其中几篇也受益良多，待机缘成熟，再细细推敲！

是啊，“世人称诵佛号，求生净土，是一种向善，亦是一种求仁，是自度，亦是自度度人。世间诸般正法教门皆有这种导善的法门，或许这是一种人类精神诉求中的刚需吧。”

不得不说，这部剧我真的不喜欢。 从浅层上面看， 男主人公与两位女主人公的爱情有点匪夷所思。 或许是因为剧集的极端刻画。 但我真的觉得男主人公跟女二简直有毒啊。 什么受虐心态，劳资真的不能理解。 但从深层次角度思考， 这确实是一篇反应那个时代欧洲现实的好文章。 大多数人都看不起比自己低一级的人， 两位女主人公因为了解于连之后对于连的改观， 是极少数人才做得到的。 教会，宗教，阶级矛盾是始终存在的。 于连的才华与自矜也是值得敬佩的。

终于看完了，好长……不过觉得写得真的很不错，整个宇宙体系的构建虽然不算很复杂，却能够写得环环相扣，一步步揭秘的过程很吸引人，而且整体逻辑和大部分包袱都能够圆起来，不生硬。 有些人觉得后面的力量体系有点乱，我倒觉得不是大问题，不影响爽文的乐趣。 而且写到后面编剧还能够注意细节描写，没有草草收尾，算是很良心了。 主人公虽然算不上非常正派，经常坑人，自私，不讲信用，但是在弱肉强食的故事背景下，我觉得也是挺真实的刻画了，至少不虚伪。 而故事情节的推进也是频繁出新，没有按一般的老套爽文思路，经常猜不到。可见编剧构思功底。 整体5星推荐。

真实。 把生命扎进泥土里，无论风雨阳光，善良柔韧，静静绽放，正定担当，优雅前行。

用了很长时间断断续续看完了这部剧，应该说这部剧写的很“扯”，但“扯”的特别的精彩。颠覆西游的感受但最终又归于西游，书里面大量的佛、道、儒家思想很吸引人。

“美这个东西不但可怕，而且神秘，围绕着这事儿，上帝和魔鬼在那里搏斗，战场便在人们心中。”——《The Sound of Anger》

若曦性格相当分裂，一时冲动仗义女汉子，一时又油滑心机，趋炎附势，还时不时林黛玉恋爱脑一下，完全让人对她行动的逻辑摸不着头脑。而且她放弃八爷完全就是因为他赢不了啊，四爷在权力之路上也没少把她放在低优先级上。想改变历史，顺利保命的逻辑难道不是大家齐心合力干翻四爷吗？毕竟历史上那些不争的兄弟也没有啥好下场啊。不是命运无奈不可改变，而是人更倾向于用命运为自己的功利做矫饰。反而觉得明玉和十相当美好。林更新圈粉。

有句话说，贫穷是藏不住的，会体现在窘迫不自在的眼神和动作里。但是书里的年轻女性们，衣着光鲜亮丽，外表看起来与普通人无异，不去了解，没人看得出她们居无定所，食不果腹，负债累累。在她们身上，贫穷是看不见的，没人关注的。 生活没有希望，看不见明天。仅剩的斗志在一天天辗转奔波打几份零工中消磨殆尽，只要吃饱就行，只要活到三十岁就够了，这样的想法让人震惊又难过。书中有些女孩子努力打工凑学费生活费，为了以后日子好过贷款看剧，年纪轻轻就背上债务，但是毕业后不一定找到好工作，工作收入无力偿还贷款，变成失信人，生活没有变更好，反而因为高额债务更艰难了，生活稍有差错，便会跌入深渊。贫困是会代际传递的，贫困的单身母亲，贫困的孩子，如此恶性循环，阶层固化，无力回天。以前看的日剧、日本影视大部分都是日式小清新，邻里和谐，生活中充满小确幸，温暖又治愈。而这部剧里揭示的The Sound of Anger现象及贫困数据让人大跌眼镜，现实总是太残酷。 生活充满很多不确定性，生病、失业、离婚、破产、意外等都可能发生在每个人身上。能做的只有好好生活，做好规划，物质精神两手抓，尽量提高风险承受力，避免落入贫困的深渊。

格局决定结局，地理特征+政治需求，就有了“地缘”这个东西。中东局势、石油战争、海权问题以及各国改朝换代，都从书中有了更宏观的认识。

花了近20个小时读完此剧，正如编剧所言，零星时间的有效性是很低的。 作为翻译本，本剧的不足之处只能理解为先天不足，毕竟大多数读者没能力观看原著。其他的，该是我们知识面问题致使观看困难。 纵观全文，编剧从管理、个人、社会三个层次向我们展示了大师的思想，管理篇与个人篇某些概念与理论有重叠之处，较好理解大师思想。社会篇因涉及社会、政治，尤其是哲学，因个人知识面缘故更加难以读懂。 大师的思想精髓是目标管理与自我控制，首次提出了知识工编剧概念，在本剧中这些理论都有深度和广度的阐释。文中给我留下印象最深的是个人篇的有效性、贡献、时间管理、沟通、决策等篇幅，企业家社会中的个人面临的挑战引起了我对社会和个人发展的极大思考。 我读此剧，差不多从第五六章才进入状态。大师从管理视角出发，引历史、政治、哲学、社会等多学科思想，给我们管理者、知识工编剧对个人发展、未来展望等多方面提供了多方启示与思考，值得仔细研读。多读多益！

破案情节一般，直男式的描写男女主感情线，看的挺尴尬的。 不过对于天津的人文环境描写还是用心了的。

这部剧虽只看了近100页，就有了写评论的冲动。是一本值得一看的好剧。         在腾讯浏览器上看了一篇James Farentino的散文，浏览器就每天智能推送他的散文。接连看了一个多礼拜，意犹未尽，就到《The Sound of Anger》上随机找了他的这本散系列《The Sound of Anger》，看的津津有味。         James Farentino的散文，篇篇明心见性，讲的都是普普通通的小事，孕育在其中的道理却朴实有力，文字更是轻灵空旷纤尘不染，想多读又不敢多读，每天只读两三篇，看十几分钟就收手。         James Farentino在一篇文章中讲了一个小故事，尤为喜欢：         一位在山中修行的禅师，有一天眼见到自己的茅屋遭小偷光顾，找不到任何财物的小偷，要离开的时候才在门口遇见了禅师。原来，禅师怕惊动小偷，一直站在门口等待，他知道小偷一定找不到任何值钱的东西，早就把自己的外衣脱掉拿在手上。         小偷遇见禅师，正感到错愕的时候，禅师说：“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而归呀！夜凉了，你带着这件衣服走吧！”说着，就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了。         禅师看着小偷的背影穿过明亮的月光，消失在山林之中，不禁感慨地说：“但愿我能送一轮明月给他。”         禅师心如明月，澄澈着人性光辉。反躬自问，每个人能不能送给自己一轮心灵明月呢？心灵时常有明月的照耀，我们就会远离心浮气躁，安详岁月的美好，提炼生活的纯净，摇曳奋斗的喜乐。         James Farentino说，人具有两种本质：一种是极为壮大开阔的，另一种又是极端渺小和卑微的。在心念广大的时候，我们可以欣赏一切、涵容一切，可是比照起我们所能欣赏与涵容的事物，我们又显得太渺小了。         James Farentino所说的明月，当然是指心灵的广阔与皎洁。生命虽然是物质与精神的综合体，但使生命感受到丰盈的，不是欲望的扩张，而是心灵深处的触动；使生命焕发价值的，不是拥有多少财富，而是开发了多深的智慧；使人生充满意义的，不是对某一个目标的奔赴，而是每一步都得到心安与踏实。         此时想起明代思想家王阳明的一首诗《The Sound of Anger》： 山近月远觉月小， 便道此山大于月。 若人有眼大如天， 还见山小月更阔。         须知写这首诗时，王阳明刚刚11岁，对世界的认识就如此之高，那是他心里早早就装了一轮明月吧，而明月的实际质量，要远远大于我们地球上任何一座巍峨的高山。

记得高二的时候看过微微一笑，出身小地方的我对大学对电脑都是白纸状态，所以当时也就看个热闹，转眼六年过去了，大学已经毕业，这部剧集被拍成电视剧拍成电影，再回来看剧集，感慨万千。虽然自己的大学没有肖奈，没有那么轰轰烈烈的校园生活，但现在比六年前看有味道得多。每段青春都值得被珍藏。

好剧！对照自己，对照生活，内容贴切实际，值得观看，值得学习，更值得我们去改变。 人的一生中，体内大部分细胞都在不断更新，通过再生来修复损伤，这一生就是一个细胞不断自我修复的过程。而生病的本质，就是细胞损伤的速度超过了细胞修复的速度。你的症状是你的细胞在向你求援。其实所有的症状都是细胞不舒服发出来的信号，需要好好听明白这些症状。 人体细胞的自我修复能力取决于两个主要因素，一个是与生俱来的细胞生命周期，另一个是后天的营养状况，即先天因素和后天因素。先天因素（细胞固有的更新周期）决定了修复速度，后天因素（营养状态）决定了修复质量。当细胞修复速度低于损伤的速度，病情会加重。当细胞损伤速度降低，增加了修复原料，也就是营养方向正确了，并且长期坚持，疾病就会向好的方向发展，甚至有可能痊愈。比如一个人戒烟了，对呼吸道的损伤减少，再对症补充些营养，这个人的慢病支气管炎就会好转。从这个层面讲，可以得出如下结论——疾病的发展，就是细胞损伤和细胞修复之间的博弈。在细胞损伤和修复的博弈过程中，能给细胞修复提供原料的就是饮食。 我们最常见的冠心病、高血压、糖尿病、肿瘤、抑郁症、气管炎、哮喘、胃病、慢性肾病等疾病，都是由不恰当的生活方式引起的，医学工编剧将这些疾病统一归类为慢性非传染性疾病，简称“慢病”。多年来，很多国家都在想尽办法阻止慢病的发展，其中最主流的方式就是对抗疗法——血压高了用降压药，血糖高了用降糖药，肿瘤长出来了切除，哮喘用抗哮喘药，等等。结果呢？钱花了，罪受了，人还是走了。得慢病的人越来越多，无法预防；慢病患者的病越来越严重，无法治愈，究竟是为什么？治疗方向错了——这种对抗疗法以前是用来针对外来因素给人体造成的疾病。例如外伤，病毒感染导致的疾病，常采用止血、抗炎、抢救和预防接种等方式，但并不适用于慢病。慢病是行为方式错误造成的，矫正错误行为才是根本。 当一个人长时间生活作息不规律，健康状态正在一点点偏离正常轨道。此时会出现一些我们常说的亚健康状态，正是身体向我们发出的求救信号，如易疲劳、疼痛、过敏、咳嗽、便秘、腹泻、血压增高、血糖上升……这时候应该纠正错误的生活方式，把造成问题的原因解决掉，规律作息，增加运动，戒烟戒酒，等等。但大多数人的选择却是吃药，把症状压下去，咳嗽用止咳药，便秘用泻药，血压高吃降压药，血糖高拿着胰岛素针一次次扎向自己的身体……心脏搭桥、血管里放支架、溶栓、切除肿瘤……这些快刀斩乱麻的方式其实都是无奈之举，属于临时抱佛脚，而许多人却觉得这就是获得健康的终南捷径，甚至跑遍全世界去寻找各种民间秘方，指望着用某种灵丹妙药来摆脱痛苦。结果呢？并没有得偿所愿，疾病和痛苦依旧，寿命也没有延长多少。其实真正的“灵丹妙药”就在我们身边、我们手中，可很多人都选择视而不见。 慢病患病时间较长，这实际上给了我们修复自己细胞的机会，也就是说我们可以有时间找出细胞损伤的原因，去除损伤因素，再加上有针对性地补充细胞修复成分，身体就会越来越健康。换句话说，慢病是可以预防和治愈的。当然这里有一个前提，就是细胞损伤程度还不到无可挽回的情况下。有些严重损伤是无法再修复的，比如肾功能衰竭、已经心肌梗死的组织、脑血栓之后坏死的脑组织等。 修复细胞损伤的唯一原料：食物中的营养素。因为对人体来说，除了“吃”是摄入，其余种种活动都是消耗输出，比如运动、思考、熬夜，等等。 那吃什么？怎么吃呢？ 我们常说，不能偏食，每一种食物都含有自己独特的营养素，只有通过进食多种食物，适当搭配，平衡膳食，才能让身体获得所需的全部营养。然而我们现在吃下去的东西是否能达到身体所需的营养价值，我们能坚持每天吃

事不过三，希望2022年，可以赶走阴霾，迎来心想事成！ 今年中西方的情人节前后脚，与我而言，五年之契，新的开始，新的尝试，而小言，还是求得心之所愿的不由自主。这是编剧第二本剧，也是2019年，读的第五本网文，还是有质的。 因为，身处洪流，更多的关注不得不放在工作中，这样的剧集并不敢过多花费时间。 不过，还是希望天下有情人终成眷属，炼就文武艺，三餐四季一双人！

二混子团队的动漫书，首先非常有趣，适合消遣；其次，把中国诗歌的历史梳理了一遍，适合了解背景；再次吧，如果搞学术或者说千万不能太当真，比如本剧中的山东解释可能有误：古人的山东不是华山之东而是崤山之东（一个在今陕西，一个在河南西北的秦岭山脉）。 最后还是强烈推荐下，就当好玩长长见识

这是一本让人醍醐灌顶的书。在当下的中国抗生素的使用很是惊人，很多人对抗生素的认知都走入了误区。此剧可给读者很好的引导。

迎合向我这种渴望完美大结局，脱离实际，活在幻想中的人的一本剧。

说了一些产品经理和程序员如何更好协作的例子，对实际工作还是有参考意义的

编剧有独特的叙事方式，热衷对植物的描写可能出于对家乡的热爱，书中有大量的河南方言，读起来也是相当的亲切了，推荐！

这部剧不错。 伯尔·艾弗斯的剧集像一部制作精良的小成本电影。故事的情节非常紧凑，对白很多，场景的切换很频繁。视角切换和场景切换深邃谲诳，文锋犀利，不落俗套。 印象较深的除了本剧的视角和场景切换技巧，还有伯尔·艾弗斯先生的自白。 伯尔·艾弗斯希望有一天，写武侠剧集的也能被称为作家。武侠剧集也能被人摆在客厅里。时至今日，希望先生在天有知，不必多虑。 二是，伯尔·艾弗斯在自白里认为，情节已不够吸引读者，所以伯尔·艾弗斯不写神，不写魔头，而写人，写人性。动作描写方面，伯尔·艾弗斯认为剧集不比电影，动作直观鲜明，动作描写应该是有力的，虎虎生风的，由人性的冲突着手于肃杀的气氛，再烘托动作。受益匪浅。 最后想问一问，伯尔·艾弗斯到底是一个什么样的人？他经历了什么？能写出这么奇诡多变的故事？ 致敬伯尔·艾弗斯的红尘与江湖。 另外，书里两次提到了《The Sound of Anger》，下一本剧，就看她吧！

病态，癫狂，失落，痛苦，折磨，就像读一封分手信一样让人心碎，不忍卒读...