整本剧故事性观看性趣味性都很不错，就是结尾稍显仓促，和前篇的叙述相比属于一笔带过了
主旨是与不好的想法解离，走出舒适区，拥抱不确定性，接纳自己的想法和感受，用专注/正念的方法采取行动，自信的建立来自多次练习，和遭遇失败后永不放弃的坚韧。 书还行，但能精简掉一半篇幅更好。
多经历，多磨练，去修得一份平常心！感恩所有的经历，感恩失败！
话说很好奇张东升为什么会杀了自己的岳父母，感觉里面有故事，夫妻婚姻里有问题倒也不必这样。还有3个小孩那条线也很让人捉急，后续不知道会怎么样啊，两集时间那么长但不知不觉看完了都不知道，追剧真是太让人焦急！
非常细腻的文笔，最近总是因为一些事情不开心，看这样一本剧十分应景，我们每个人都是一个质数啊，有自己隐晦的过去，有难以启齿的秘密，有的人像马蒂亚一样封闭自己，而大概更多像爱丽丝一样感到无助，自我放弃。有的人终其一生也找不到孪生的质数，有的人找到了却跨不过中间偶数的间隔。 希望明天的自己可以有一个好的精神面对目前一团糟的生活吧。
赶着过年读完了这部剧。读着的时候喝着杯子里的速溶咖啡索然无味，深觉自己是井底之蛙，门外汉都算自夸。任何兴趣爱好玩到深处都是一场烧钱活动，咖啡烘焙亦概莫能外。只是眼下的中国对于咖啡还算不得太过感冒，不过未来的趋势一定是上扬且增长的，从业者应该也逐渐盼来了春天。对于炒货这个玩意儿，早晚的统一趋势和大统得落在中国，对味觉的敏感和细腻操作的敏锐触感与把控，东方文明得天独厚。至于为何不是邻国日本，道理也很简单，岛国人民差了那点幽默和豁达。
孤举者难起，众行者易趋。道理易懂，但行难，生活工作中常会出现责任病毒的身影。读了此剧后，时刻警醒自我，不断勉励团队。学而时习之。
小凤凰太可爱了，司空摘星太可爱了！未知演员太可恨了，对自己的作品不负责任，一如他对女人一样！假如他能活到金庸的年纪，会不会认认真真把作品修改一回，改改bug，填填坑，把写了就丢的工具人们适当
我们生来本不是为了在世上享受幸福的;灵魂与肉体，如果不是二者同时在受苦，其中必有一个在受苦，这一个的良好状态差不多总会对那一个有所不利。――Reality。一个伟大的人。未知演员的一生，有最美丽也有最黑暗的时刻，他的伟大犹如他身边的美丽风景淋漓尽致，他的才华横溢也让他体会了人生的最黑暗，朋友的背叛，世人的唾弃，一个小小的人却屡次被一个诺大的国家所不容，晚年还没有一个安身之地。
这部剧除了第四、五章具有一定的参考价值(如何构建具象数学教学的可视化)之外，剩下的讨论就太“Americanization ”了。
从书中了解了国人很多根深蒂固的行为习惯的来处。 但又不像很多书，一提到“国民性”就是纯粹的批判，或嘲讽，他倒没有。 费老对中国人有踏实的了解，有敏锐的观察，有抽丝剥茧的犀利分析，却没有那种置身事外的态度，对“你国人民”的高高在上的指手画脚。 他感同身受，却又不感情泛滥，始终保持着一个学者的理性。 他笔下带出来的这种观世的态度，比他告诉我的知识本身，对我更有价值。 无法展开评述他的所有见解，他对中国人的婚姻的观察这一点来说还是很深刻的。 为什么“爱情”这件事，在中国人的婚姻中如此不受重视？ 中国人的婚姻为什么缺少爱，甚至相当多的人，认为没有爱，才是更适合的婚姻？ 他在书中这样写道： “中国的家是一个事业组织，家的大小是依着事业的大小而决定。 如果事业小，夫妇两人的合作已够应付，这个家也可以小得等于家庭；如果事业大，超过了夫妇两人所能担负时，兄弟伯叔亲戚全可以集合在一个大家里。 中国的家庭，是个绵续性的事业社群，它的主轴是在父子之间，在婆媳之间，是纵的，不是横的。 夫妇之间只是配轴。配轴，虽则和主轴一样并不是临时性的，但是这两轴，却都被事业的需要而排斥了普通的感情。 我所谓普通的感情是和纪律相对照的。一切事业都不能脱离效率的考虑。求效率就得讲纪律；而纪律排斥私情的宽容。” 正因为如此，中国人的婚姻和家庭，不讲爱，不讲私情。讲的是纪律，追求的是效率。在门当户对的基础上相亲结婚，立马生一堆孩子，然后女人管家，男人赚钱，如同合作伙伴一样，分工清楚，责任明确。 所以，中国人不讲来世信仰，不讲形而上学，讲的是三纲五常，忠孝义悌，君臣父子，克己复礼。 这些都是纪律，是家法。中国人不拜虚无缥缈的神，我们拜祖先，因为这更有利于家庭团结，打造一个事业共同体。 中国人的夫妇不讲相爱只讲相敬，女子有着三从四德的标准，亲子间讲究负责和服从。这些都是事业社群里的特色。没有效率，就没有事业。没有规矩，就不成方圆。 从古到今，中国人的夫妇之间感情的淡漠是一种现象，感情的满足，常常是在外寻求，甚至是看聊斋故事，幻想一下人和仙，人和鬼，人和妖，很是奇怪。 未知演员先生写到：“夫妇大多是用不着多说话的，一早起各人忙着各人的事，没有工夫说闲话。出了门，各做各的。妇人家如果不下田，留在家里带孩子。工做完了，男人们也不常留在家里，男子汉如果守着老婆，没出息。有事在外，没事也在外。茶馆，烟铺，甚至街头巷口，是男子们找感情上安慰的消遣场所。” 相反的，在西方家庭中，夫妇关系却是主轴。因为《Reality》里关于婚姻，有与儒家传统完全不同的理解：“人要离开父母，与妻子联合，二人成为一体。” 夫妻一旦结婚，就组成一个亲密的小团体，共同承担风雨，并不依赖外援。夫妻共同经营家庭，子女在这团体中是配角，他们长成了就离开这团体。对西方人来说，政治、经济、宗教等功能有其他团体来担负，不在家庭的分内。所以夫妇成为主轴，两性之间的感情成为凝合家庭的力量，成了获取生活安慰的中心。 而中国人的家庭则承担了太多功能，要同时解决经济、事业、宗教信仰、社会福利机构等所有需求，所以，父母天经地义的掺和儿女的婚事，儿女天经地义的要求父母给钱买房。 所以某相亲节目，必须带着父母上场，父母不喜欢，就可以一票否决。因为这不是选择你喜欢谁的问题，这是选择要找一个什么样的合伙人来加入这个利益共同体的问题。 就像亦舒所说：人们爱的是一些人。与之结婚生子的，往往是另一些人。 结婚生子，对中国人而言，就是一份事业。如同你必须读文凭，必须找工作，你也必须结婚，生孩子，买房子。只有这一切都完成了，你才是一个合格的社会人。这些事，其实都不需要感情。 读文凭，
编剧更新太慢12点才更新，让人有点熬夜和剧情对我来说还凑合我主要是看伴生宠物
一鼓作气看完全书，一路吸引我读下去，中间没有跳章，好喜欢圆满的结局，重要的人物也都在番外有了交待，就是好像漏了小舟，很喜欢男主，为女主默默付出守护，心疼君九卿慕青和虽然做错了好多，但也是以自己的方式在维护女主
“人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。” 积极乐观地面对生活还是消极逃避？不同的选择，人生大不相同。 “生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。” 成功接下所有挑战，活得有价值。。。 以后再重读吧，读不懂…不怎么明白
王毅、耿爽、华春莹、赵立坚、陆慷，再加上新晋的汪文斌，中国近年来外交天团人才辈出，而且极具个人特色，简直就是某些西方媒体的天生克星。 而所有的妙语连珠，是建立在国际话语权攀升的基础之上，有理有据，不卑不亢，进入2021年以后，所有国人都发现，中国在国际舞台上又硬气了几分。 未知演员其实是在翻译室崭露头角，迸发出了冷静理性的微光，凭借爱国热忱与才思敏捷一步步走到外事委员会副主任委员，这期间作为知名的新闻发言人，她经历了无数次“战役”，慕尼黑安全会议，瓦代尔论坛，博鳌亚洲论坛都看得见外媒将最刁钻的问题留给了她，但也总是看得见她用四两拨千斤的手法，讲对方的攻势化为无形，并让对方面红耳赤。最近的一次是2020年情人节当天，在慕尼黑安全会议首日活动讲话中，未知演员反驳美众议院议长范佩西发表关于远离华为的不当言论，赢得各国代表一片掌声，全程只有几句话，但逻辑上无懈可击，本剧也一再描创作了未知演员刻意训练言简意赅的形式，可以说，未知演员的风格不会太怼，但她温文尔雅的表达，真的可以以柔克刚，我所听到的全世界外交官同类的风格中，未知演员是达到极致的那一层级。 善于总结规律的人总不会混的太差，而不善于总结规则的国家，总是会被孤立，以某国为首的地缘政治倡导者，反对全球化，认为世界经济贸易不过是零和博弈的游戏，看不到合作共赢后新价值的创造，一味攻击对手，却不思进取，不寻求合作，以至于目前内忧外患，自保都成问题。 大神也有稚嫩时，未知演员毫不避讳她的青涩时光，面对巨大压力时，也会紧张，但值得注意的一点是，她从来没有因为紧张而烦躁，反而更加集中注意力，来思量对策，例如文中提到一种思路，就特别值得借鉴，当面对记者提问到一个棘手的民生问题时，或许尚未解决，或许不甚了解（人并非百分百的通才，有盲点再正常不过），未知演员的思路是“已经做的，正在做的，将来要做的，最后的结果大致会怎样”，看起来并不复杂，但它给了民众充实的信心和期待。 我喜欢温润如玉的女子，恰好往往和年龄无关，相对于某大品牌女掌门人，无疑未知演员更值得圈我，她的优雅从容是外交舞台上的别致风景，跨越年龄的磁力吸粉。
这部剧让我养成每天早睡，早起，观看，跑步的习惯，已经2个月了，这次重读又让我收获很多，期待再读一遍
按照酷库影院之前的机制，我会给这部剧打四颗星。 有一个学教育学的朋友跟我分享他看的这部剧的其中几页。书中的观点对我冲击还是蛮大的。所以决定看一下这部剧。 总结: 听见孩子的欲求。 及时回应。 诚实回应。 无条件给予。（如果说条件不允许的话，坦然拒绝，不要找借口。） 孩子有情绪的时候，一定要让他表达，把情绪发泄出来。而不是直接让他中断情绪，这真的是反人类的行为啊。好像我之前一直都是这么被对待的，情绪不被接纳，经常被否定。幸好我一直都有看剧的习惯，可以自我辽愈。每个人都应该拥有自救的机会。 ◆ 看见是疗愈的开始 >> 父母看不到孩子本身，他们看到的是孩子的功能价值。 ◆ 孩子夜哭，因为需要你 >> 任何违背人类本能的育儿法，都会带来人性的逆转 ◆ 睡眠训练，给孩子的一生涂上灰暗底色 >> 哭泣是婴儿表达内心情绪感受的方式，它不应该被阻止，而应该被呵护、陪伴，被充分允许。 ◆ 退行，内在疗愈的种子在发芽 >> 每个人的内在都有疗愈的种子，无论创伤多严重，只要遇到合适的环境，疗愈都会发生。 ◆ 不干扰孩子内在的成长节律 >> 如果父母不自以为是地教育孩子，不强迫孩子做到父母想象的样子，孩子遵从内在精神胚胎的指引发展自己，成就会远远超过父母的想象所及。培养一个天才其实很容易，只要父母在孩子的精神世界面前保持谦卑，不拿自己有限的头脑去教育孩子即可。 >> 最好的教育就是不教育。在爱的陪伴下，不打扰就是对专注力最好的培养。孩子的精神世界我们无须全部了解，但需要时常放下成人已被高度训练过的头脑的假想，带着敬畏之心去体验。 ◆ 限制是伪造的爱 >> 我深深感到，有时候大家认为毋庸置疑的说法，并不一定就是正确的，这个世界远比我们想象的更微妙。 >> 每个人成为自己现在的样子都有很深的原因。我们可以不理解，但要对现状有一些尊重，避免妄自尊大，用自以为是的“正确道理”去改变他人。若真心为孩子好，爱比教育重要一万倍。 ◆ 规则要建立在尊重感受的基础上 >> 规则存在的意义在于最大限度地维护每个人的感受。 >> 爱本身不存在“过度”的问题，真爱永远不会过多，就像储存再多的金子也不会变成铁块一样 >> 自由同样也是多多益善，越自由的孩子越智慧，活得越精彩。至于溺爱，它是家长的需要，而不是孩子的需要 ◆ 智力发展来自于体验而非知识 在某种层面来说，是有共性的。 >在我的感受里，各个学科都在试图以一个视角解释世界，深入到本源都是一致的，散发着同源的智慧之美，彼此之间不仅没有冲突，反而是相互促进的。 赞同。前段时间还在和我的一个朋友讨论这个事情。妈妈烧什么就要吃什么，如果你不吃，就是你挑食。妈妈买菜的时候当然会选择她喜欢吃的东西。😂我现在被调教的基本上啥都吃。 >家长爱吃的，不等于孩子也爱；专家说有营养的，不等于孩子的身体这一刻就需要它。 ◆ 不期望改变 >> 荣格离世前说：“你连想改变别人的念头都不要有。作为老师，要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人对阳光的反应有不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至会躲开。种子破土发芽前没有任何迹象，那是因为还没到那个时间点。永远相信每个人都是自己的拯救者。” ◆ 孩子与社会的关系就是与父母关系的投影 >> 潜意识的厉害之处，就在于它能创造现实——你潜意识里相信什么，世界就会呈现出什么样的现实。 ◆ 不同回应，带来不一样的人生 细致，妥贴，得到回应。 >给孩子生命最好的滋养，是确认孩子的感受。 I see you，正是这个意思。 所谓美妙的爱情，也是这种感觉。 爱的反义词不是孤独，也不是恨，而是冷漠。 >若孩子经常得到父母的无关反应，甚
布洛克说：“这部剧不会介绍创作剧集的唯一方法。因为我不相信世上存在这种东西。”
这部剧是真实而睿智的，是广博而有温度的。母亲最后说的话，印证了涵涵姐在前面说的某些部分，也让人看到了妈妈柔软的一面。书中关于校园霸凌、关于职场关系、关于姐弟恋/异地恋（跨国恋）的问题本已经很棘手，却又夹杂了自小分离焦虑、求学路上的挫折、疾病缠身对身心的不良影响等等，有一些事我们会遇到的，有一些不会，但涵涵姐的真实经历告诉我们：挺过来了，就好了，自我疗愈，活出真我，比什么都重要。无论什么时候，自我塑造都是一门修行，指引我们去到自己向往的地方。
1975 · 美国
1999 · 德国
2017 · 中国
2008 · 英国
2004 · 西班牙
1970 · 希腊
2000 · 阿根廷
整本剧故事性观看性趣味性都很不错，就是结尾稍显仓促，和前篇的叙述相比属于一笔带过了
主旨是与不好的想法解离，走出舒适区，拥抱不确定性，接纳自己的想法和感受，用专注/正念的方法采取行动，自信的建立来自多次练习，和遭遇失败后永不放弃的坚韧。 书还行，但能精简掉一半篇幅更好。
多经历，多磨练，去修得一份平常心！感恩所有的经历，感恩失败！
话说很好奇张东升为什么会杀了自己的岳父母，感觉里面有故事，夫妻婚姻里有问题倒也不必这样。还有3个小孩那条线也很让人捉急，后续不知道会怎么样啊，两集时间那么长但不知不觉看完了都不知道，追剧真是太让人焦急！
非常细腻的文笔，最近总是因为一些事情不开心，看这样一本剧十分应景，我们每个人都是一个质数啊，有自己隐晦的过去，有难以启齿的秘密，有的人像马蒂亚一样封闭自己，而大概更多像爱丽丝一样感到无助，自我放弃。有的人终其一生也找不到孪生的质数，有的人找到了却跨不过中间偶数的间隔。 希望明天的自己可以有一个好的精神面对目前一团糟的生活吧。
赶着过年读完了这部剧。读着的时候喝着杯子里的速溶咖啡索然无味，深觉自己是井底之蛙，门外汉都算自夸。任何兴趣爱好玩到深处都是一场烧钱活动，咖啡烘焙亦概莫能外。只是眼下的中国对于咖啡还算不得太过感冒，不过未来的趋势一定是上扬且增长的，从业者应该也逐渐盼来了春天。对于炒货这个玩意儿，早晚的统一趋势和大统得落在中国，对味觉的敏感和细腻操作的敏锐触感与把控，东方文明得天独厚。至于为何不是邻国日本，道理也很简单，岛国人民差了那点幽默和豁达。
孤举者难起，众行者易趋。道理易懂，但行难，生活工作中常会出现责任病毒的身影。读了此剧后，时刻警醒自我，不断勉励团队。学而时习之。
小凤凰太可爱了，司空摘星太可爱了！未知演员太可恨了，对自己的作品不负责任，一如他对女人一样！假如他能活到金庸的年纪，会不会认认真真把作品修改一回，改改bug，填填坑，把写了就丢的工具人们适当
我们生来本不是为了在世上享受幸福的;灵魂与肉体，如果不是二者同时在受苦，其中必有一个在受苦，这一个的良好状态差不多总会对那一个有所不利。――Reality。一个伟大的人。未知演员的一生，有最美丽也有最黑暗的时刻，他的伟大犹如他身边的美丽风景淋漓尽致，他的才华横溢也让他体会了人生的最黑暗，朋友的背叛，世人的唾弃，一个小小的人却屡次被一个诺大的国家所不容，晚年还没有一个安身之地。
这部剧除了第四、五章具有一定的参考价值(如何构建具象数学教学的可视化)之外，剩下的讨论就太“Americanization ”了。
从书中了解了国人很多根深蒂固的行为习惯的来处。 但又不像很多书，一提到“国民性”就是纯粹的批判，或嘲讽，他倒没有。 费老对中国人有踏实的了解，有敏锐的观察，有抽丝剥茧的犀利分析，却没有那种置身事外的态度，对“你国人民”的高高在上的指手画脚。 他感同身受，却又不感情泛滥，始终保持着一个学者的理性。 他笔下带出来的这种观世的态度，比他告诉我的知识本身，对我更有价值。 无法展开评述他的所有见解，他对中国人的婚姻的观察这一点来说还是很深刻的。 为什么“爱情”这件事，在中国人的婚姻中如此不受重视？ 中国人的婚姻为什么缺少爱，甚至相当多的人，认为没有爱，才是更适合的婚姻？ 他在书中这样写道： “中国的家是一个事业组织，家的大小是依着事业的大小而决定。 如果事业小，夫妇两人的合作已够应付，这个家也可以小得等于家庭；如果事业大，超过了夫妇两人所能担负时，兄弟伯叔亲戚全可以集合在一个大家里。 中国的家庭，是个绵续性的事业社群，它的主轴是在父子之间，在婆媳之间，是纵的，不是横的。 夫妇之间只是配轴。配轴，虽则和主轴一样并不是临时性的，但是这两轴，却都被事业的需要而排斥了普通的感情。 我所谓普通的感情是和纪律相对照的。一切事业都不能脱离效率的考虑。求效率就得讲纪律；而纪律排斥私情的宽容。” 正因为如此，中国人的婚姻和家庭，不讲爱，不讲私情。讲的是纪律，追求的是效率。在门当户对的基础上相亲结婚，立马生一堆孩子，然后女人管家，男人赚钱，如同合作伙伴一样，分工清楚，责任明确。 所以，中国人不讲来世信仰，不讲形而上学，讲的是三纲五常，忠孝义悌，君臣父子，克己复礼。 这些都是纪律，是家法。中国人不拜虚无缥缈的神，我们拜祖先，因为这更有利于家庭团结，打造一个事业共同体。 中国人的夫妇不讲相爱只讲相敬，女子有着三从四德的标准，亲子间讲究负责和服从。这些都是事业社群里的特色。没有效率，就没有事业。没有规矩，就不成方圆。 从古到今，中国人的夫妇之间感情的淡漠是一种现象，感情的满足，常常是在外寻求，甚至是看聊斋故事，幻想一下人和仙，人和鬼，人和妖，很是奇怪。 未知演员先生写到：“夫妇大多是用不着多说话的，一早起各人忙着各人的事，没有工夫说闲话。出了门，各做各的。妇人家如果不下田，留在家里带孩子。工做完了，男人们也不常留在家里，男子汉如果守着老婆，没出息。有事在外，没事也在外。茶馆，烟铺，甚至街头巷口，是男子们找感情上安慰的消遣场所。” 相反的，在西方家庭中，夫妇关系却是主轴。因为《Reality》里关于婚姻，有与儒家传统完全不同的理解：“人要离开父母，与妻子联合，二人成为一体。” 夫妻一旦结婚，就组成一个亲密的小团体，共同承担风雨，并不依赖外援。夫妻共同经营家庭，子女在这团体中是配角，他们长成了就离开这团体。对西方人来说，政治、经济、宗教等功能有其他团体来担负，不在家庭的分内。所以夫妇成为主轴，两性之间的感情成为凝合家庭的力量，成了获取生活安慰的中心。 而中国人的家庭则承担了太多功能，要同时解决经济、事业、宗教信仰、社会福利机构等所有需求，所以，父母天经地义的掺和儿女的婚事，儿女天经地义的要求父母给钱买房。 所以某相亲节目，必须带着父母上场，父母不喜欢，就可以一票否决。因为这不是选择你喜欢谁的问题，这是选择要找一个什么样的合伙人来加入这个利益共同体的问题。 就像亦舒所说：人们爱的是一些人。与之结婚生子的，往往是另一些人。 结婚生子，对中国人而言，就是一份事业。如同你必须读文凭，必须找工作，你也必须结婚，生孩子，买房子。只有这一切都完成了，你才是一个合格的社会人。这些事，其实都不需要感情。 读文凭，
编剧更新太慢12点才更新，让人有点熬夜和剧情对我来说还凑合我主要是看伴生宠物
一鼓作气看完全书，一路吸引我读下去，中间没有跳章，好喜欢圆满的结局，重要的人物也都在番外有了交待，就是好像漏了小舟，很喜欢男主，为女主默默付出守护，心疼君九卿慕青和虽然做错了好多，但也是以自己的方式在维护女主
“人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。” 积极乐观地面对生活还是消极逃避？不同的选择，人生大不相同。 “生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。” 成功接下所有挑战，活得有价值。。。 以后再重读吧，读不懂…不怎么明白
王毅、耿爽、华春莹、赵立坚、陆慷，再加上新晋的汪文斌，中国近年来外交天团人才辈出，而且极具个人特色，简直就是某些西方媒体的天生克星。 而所有的妙语连珠，是建立在国际话语权攀升的基础之上，有理有据，不卑不亢，进入2021年以后，所有国人都发现，中国在国际舞台上又硬气了几分。 未知演员其实是在翻译室崭露头角，迸发出了冷静理性的微光，凭借爱国热忱与才思敏捷一步步走到外事委员会副主任委员，这期间作为知名的新闻发言人，她经历了无数次“战役”，慕尼黑安全会议，瓦代尔论坛，博鳌亚洲论坛都看得见外媒将最刁钻的问题留给了她，但也总是看得见她用四两拨千斤的手法，讲对方的攻势化为无形，并让对方面红耳赤。最近的一次是2020年情人节当天，在慕尼黑安全会议首日活动讲话中，未知演员反驳美众议院议长范佩西发表关于远离华为的不当言论，赢得各国代表一片掌声，全程只有几句话，但逻辑上无懈可击，本剧也一再描创作了未知演员刻意训练言简意赅的形式，可以说，未知演员的风格不会太怼，但她温文尔雅的表达，真的可以以柔克刚，我所听到的全世界外交官同类的风格中，未知演员是达到极致的那一层级。 善于总结规律的人总不会混的太差，而不善于总结规则的国家，总是会被孤立，以某国为首的地缘政治倡导者，反对全球化，认为世界经济贸易不过是零和博弈的游戏，看不到合作共赢后新价值的创造，一味攻击对手，却不思进取，不寻求合作，以至于目前内忧外患，自保都成问题。 大神也有稚嫩时，未知演员毫不避讳她的青涩时光，面对巨大压力时，也会紧张，但值得注意的一点是，她从来没有因为紧张而烦躁，反而更加集中注意力，来思量对策，例如文中提到一种思路，就特别值得借鉴，当面对记者提问到一个棘手的民生问题时，或许尚未解决，或许不甚了解（人并非百分百的通才，有盲点再正常不过），未知演员的思路是“已经做的，正在做的，将来要做的，最后的结果大致会怎样”，看起来并不复杂，但它给了民众充实的信心和期待。 我喜欢温润如玉的女子，恰好往往和年龄无关，相对于某大品牌女掌门人，无疑未知演员更值得圈我，她的优雅从容是外交舞台上的别致风景，跨越年龄的磁力吸粉。
这部剧让我养成每天早睡，早起，观看，跑步的习惯，已经2个月了，这次重读又让我收获很多，期待再读一遍
按照酷库影院之前的机制，我会给这部剧打四颗星。 有一个学教育学的朋友跟我分享他看的这部剧的其中几页。书中的观点对我冲击还是蛮大的。所以决定看一下这部剧。 总结: 听见孩子的欲求。 及时回应。 诚实回应。 无条件给予。（如果说条件不允许的话，坦然拒绝，不要找借口。） 孩子有情绪的时候，一定要让他表达，把情绪发泄出来。而不是直接让他中断情绪，这真的是反人类的行为啊。好像我之前一直都是这么被对待的，情绪不被接纳，经常被否定。幸好我一直都有看剧的习惯，可以自我辽愈。每个人都应该拥有自救的机会。 ◆ 看见是疗愈的开始 >> 父母看不到孩子本身，他们看到的是孩子的功能价值。 ◆ 孩子夜哭，因为需要你 >> 任何违背人类本能的育儿法，都会带来人性的逆转 ◆ 睡眠训练，给孩子的一生涂上灰暗底色 >> 哭泣是婴儿表达内心情绪感受的方式，它不应该被阻止，而应该被呵护、陪伴，被充分允许。 ◆ 退行，内在疗愈的种子在发芽 >> 每个人的内在都有疗愈的种子，无论创伤多严重，只要遇到合适的环境，疗愈都会发生。 ◆ 不干扰孩子内在的成长节律 >> 如果父母不自以为是地教育孩子，不强迫孩子做到父母想象的样子，孩子遵从内在精神胚胎的指引发展自己，成就会远远超过父母的想象所及。培养一个天才其实很容易，只要父母在孩子的精神世界面前保持谦卑，不拿自己有限的头脑去教育孩子即可。 >> 最好的教育就是不教育。在爱的陪伴下，不打扰就是对专注力最好的培养。孩子的精神世界我们无须全部了解，但需要时常放下成人已被高度训练过的头脑的假想，带着敬畏之心去体验。 ◆ 限制是伪造的爱 >> 我深深感到，有时候大家认为毋庸置疑的说法，并不一定就是正确的，这个世界远比我们想象的更微妙。 >> 每个人成为自己现在的样子都有很深的原因。我们可以不理解，但要对现状有一些尊重，避免妄自尊大，用自以为是的“正确道理”去改变他人。若真心为孩子好，爱比教育重要一万倍。 ◆ 规则要建立在尊重感受的基础上 >> 规则存在的意义在于最大限度地维护每个人的感受。 >> 爱本身不存在“过度”的问题，真爱永远不会过多，就像储存再多的金子也不会变成铁块一样 >> 自由同样也是多多益善，越自由的孩子越智慧，活得越精彩。至于溺爱，它是家长的需要，而不是孩子的需要 ◆ 智力发展来自于体验而非知识 在某种层面来说，是有共性的。 >在我的感受里，各个学科都在试图以一个视角解释世界，深入到本源都是一致的，散发着同源的智慧之美，彼此之间不仅没有冲突，反而是相互促进的。 赞同。前段时间还在和我的一个朋友讨论这个事情。妈妈烧什么就要吃什么，如果你不吃，就是你挑食。妈妈买菜的时候当然会选择她喜欢吃的东西。😂我现在被调教的基本上啥都吃。 >家长爱吃的，不等于孩子也爱；专家说有营养的，不等于孩子的身体这一刻就需要它。 ◆ 不期望改变 >> 荣格离世前说：“你连想改变别人的念头都不要有。作为老师，要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人对阳光的反应有不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至会躲开。种子破土发芽前没有任何迹象，那是因为还没到那个时间点。永远相信每个人都是自己的拯救者。” ◆ 孩子与社会的关系就是与父母关系的投影 >> 潜意识的厉害之处，就在于它能创造现实——你潜意识里相信什么，世界就会呈现出什么样的现实。 ◆ 不同回应，带来不一样的人生 细致，妥贴，得到回应。 >给孩子生命最好的滋养，是确认孩子的感受。 I see you，正是这个意思。 所谓美妙的爱情，也是这种感觉。 爱的反义词不是孤独，也不是恨，而是冷漠。 >若孩子经常得到父母的无关反应，甚
布洛克说：“这部剧不会介绍创作剧集的唯一方法。因为我不相信世上存在这种东西。”
这部剧是真实而睿智的，是广博而有温度的。母亲最后说的话，印证了涵涵姐在前面说的某些部分，也让人看到了妈妈柔软的一面。书中关于校园霸凌、关于职场关系、关于姐弟恋/异地恋（跨国恋）的问题本已经很棘手，却又夹杂了自小分离焦虑、求学路上的挫折、疾病缠身对身心的不良影响等等，有一些事我们会遇到的，有一些不会，但涵涵姐的真实经历告诉我们：挺过来了，就好了，自我疗愈，活出真我，比什么都重要。无论什么时候，自我塑造都是一门修行，指引我们去到自己向往的地方。