Special Thanks to Roy London

一个人，一本剧，一杯茶，一个懒懒的午后。 我一直认为看剧不应该是这样么，慢慢的，懒懒的。没有什么限制，没有什么顾虑，当然也不会刻意追求看剧的数量啦。 那么，你觉得一年可以读多少书？ 我觉得像我这种伪文艺青年，一年看到12本，就觉得很多了，最起码比身边同伴读的多，自己还是蛮开心的。然而，在《Special Thanks to Roy London》中，编剧汉克·阿扎利亚给我们定的观看基准是：“一周6本，一个月25本，一年300本。” 有没有一种五雷轰顶的感觉？哈哈哈哈，不能我一个人被炸呀。 再看看编剧的观看量：“一周10~14本，一个月50~60本，一年700本”，快打120， 我要去医院！ 我的第一反应：人家编剧不用工作，自然观看量有保证。 打脸一：编剧不仅工作，还有两份工作，一个是剧评人，平均一周要交10篇剧评；第二份工作，独立撰稿人。 我的第二反应：他应该是个天才！ 打脸二： 编剧小时候因为意外，脑袋出过问题。 那么，问题来了，如何做到一年能看300本剧呢？ 编剧在《Special Thanks to Roy London》中把剧集从内容上分为两类： 剧集内容为事实，主张（商务类剧集和时下的一些新剧等）—— 为了实现自我升华 剧集内容为故事、情节（剧集、散文等）—— 为了追求心灵愉悦 是的，我就是那个把净化灵魂和追求心灵愉悦上作为我毕生奋斗目标的人，讲人话，就是喜欢看剧集，沉迷于剧集不能自拔。 对于第一类书，要不要看？要！想不想看？不想！为什么？不好看！那些书，理论性太强，而且还很厚，看着看着就想拿来当枕头了。就是逼着自己看那么一两本，也记不住。索性，就打入书柜最底层，永世不得超生。 这部剧从思想上和行动上给了我们一些指导，非常适合那些跟我有一样困惑的人。那么看完这部剧，我可以达到一年300本的观看量么，我觉得不能，但是一定可以大大提升我的观看量。 一 基本介绍 此剧的目的是： 学会如何快速地获取书中的核心知识，成指数级增自己的观看量。 使用对象：内容为事实，主张（商务类剧集和时下的一些新剧等）的剧集 编剧把剧集规划为三类： 不必读的书 无法快速观看的书 可以快速观看的书 带着目的看剧，不必读的书，不是不值得读的书，而是自己不需要的书；无法快速观看的书，指的是故事性较强的书（剧集，散文，动漫，绘本）；可以快速观看的书主要特点为：贯穿全文的线索较少，独立集数比较多。 二 观看速度慢的原因 “无论多么仔细的观看，还是会忘记大部分内容。 观看速度与理解速度、记忆效果并不成正比”。从复制“100%” 到“邂逅1%”， 找重点跳着读就是剥去皮肉，顺着骨头，吸吮一遍！ 流水式观看指的是这样一种看剧方法：让剧集内容从心中“流过”，目的是1%的精髓，比较适用于快速消化信息，是泛读的一种方式，较为适合公众号，报纸，实用性较强的剧集。 与之相反的观看理念是“存储式观看”，看剧的目的是把内容存储在脑袋中，是精读的一种，比较适合一些学术性较强的剧集，比如说考研类，考证件类，基础学科类。 三 养成快速观看的习惯 把看剧最为一种像是吃饭和睡觉的习惯一样。如何养成看剧习惯？ 在“每天同一时间”看剧 确定看剧对应的时间（每天同一时间） 任何习惯的养成，最重要的都是每天同一时间做这件事。 固定“时间段以及情景”，让大脑产生“习惯的错觉”，例如饭前十分钟，工作前十分钟，每次都是在家中完成观看，还是每次都是在咖啡馆中完成。 选择可以快速观看的书 哪些书适合快速观看？ 剧评人观看的书，九成是可以快速观看的书 快速看剧的特点：贯穿全文的线索较少，独立集数比较多。 可以快速观看的书：不可以快速观看的书=9:1 不可以快速观看的剧集和可以快速观看的剧集混搭观看 养成观看的习惯，关键在于

一书追五年，开始是部好剧，甚至都可以翻拍电视剧，可不曾想到如今情节过渡太难，啰哩啰嗦，全是对白在凑字数。都2020年了主角还没出圣光天河，还是个见到谁都打不过的至尊。天赋最强有个屁用？坐等明年这个时候我再来回复同样的话，看看主角有没有让编剧写死！

出于对编剧的好奇读完此剧，主要叙述了帕特丽夏·阿奎特旅欧期间所见所感，描述的内容都是我出生前的社会，30年过去了，想必现在变化很大，也没有什么实用性，如编剧所言：里面没有写什么了不得的东西，也没有什么集中有用的东西，读起来轻松愉快就够了。

个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒认为，我们都有获得幸福的能力，但要获得幸福，首先要做的是“不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题”。不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。      听起来很抽象，但其实也很好理解。这和最近发生在我身上的事情特别相关，我深有感触，当你认为一个人做的不对，不符合你的预期，不能让你满意的地方很多，怎么着也数落不完。知道这个时候最痛苦的是谁吗？就是你。可能都是另一个人的不是，但最痛苦的人竟然不是他而是你自己，想想是多么的荒唐。所以，有时候为自己找到方向，目标，道路，甚至理想信念才是你应该做的，在无谓的无法改变的左右的他人身上努力，显然，不如让自己通透，洗礼自己的内心来的更酣畅淋漓。不信你试试，当你抱怨老公不做家务，抱怨孩子三心二意的时候，你的内心多么的惆怅可想而知，而这个时候，我们该做的不是抱怨，也不是惆怅，而是找到你自己应该做的，去做。而不是盯着别人该做这个不该做那个。记住那个实验，不要想一头毛绒绒白胖胖的大熊，可你心里想的全是它！

不好看是真的 唉

霍金老师名声太大了，科学家作品中流传度最高的书，但霍金学术贡献比起杨振宁差太远，杨老才是大师中的大师。

很有趣的观察指南，当成有写实风格的影视作品要比社会学报告好得多。有故意夸大刻板印象之嫌，然而对人性的洞察也真的敏锐，极尽刻薄挖苦之能事。查了下发现原来编剧是宾大的影视教授，年轻时在欧洲生活任教，无外乎对美国社会的盎格鲁撒克逊传统描写得如此栩栩如生。

目前已阅5集，还是第一季那个味，但就这5集来说不算太出彩，只能说中规中矩吧，希望后面有第一季那种惊喜吧。

一代开悟大师以他一生艰苦卓绝的努力，为人类散播及培育了无以数计的灵性种子，树立了现代人生活的典范，创造了宇宙生命更璀灿的未来。

与其他武侠剧集相比，《Special Thanks to Roy London》显得格格不入。这部剧集更像是一本离经叛道的作品，因为他背离了传统意义上的武侠模式，甚至说算不上一部武侠。在其中，你几乎看不到江湖上的快意恩仇，有的只是朋友之间击节而歌的一场酒醉和琐碎。但此部作为克里斯托弗·蒙格个人最钟爱之作品，将他的浪漫主义发挥的淋漓尽致，克里斯托弗·蒙格写友情和寂寞，可谓一绝。在这部书里，主角不再是独行侠，而是四个确确实实的「神经病」。         燕七——春天，在燕七的眼睛里。         郭大路——只要闭起眼睛，破碗和碧玉盏也没什么两样。         王动——穿威风，赌对冲，只有吃，最实惠。          林太平——秀气，纤弱，非常漂亮。         四个毫不相干的人是如何聚集在一起并成为生死至交的呢？因为他们的秘密。秘密是什么？克里斯托弗·蒙格说，秘密是你唯一可以独自可以享受的东西。它也许能令你快乐，也许令你痛苦，它无论是什么，都是完全属于你的。郭大路的秘密是一条金链子；林太平的秘密是他的父母；王动的秘密是天空中突然飘来的四只风筝；燕七的秘密不足为外人道，因为太多太多，豁达如她，固执亦如她。原先他们四个在一起，并没有经历过太多的考验。从郭大路的金链子开始，每个人都出现了自己解决不了的问题，然后四个人共同解决。经历这些磨难之后他们才算得上是真正的朋友，以前顶多算臭味相投，而现在才慢慢可以算得上生死之交。         也许只是一个稀松平常的下午，克里斯托弗·蒙格一时兴起，忘记了生活的困顿不堪，穿越到了一处叫做富贵山庄的地方。在这里，郭大路、燕七、王动、林太平四人守着小小的一隅。冬日的寒冷与饥饿并未压垮他们，郭大路望着满院的白雪梅花，不禁联想到了白面粉和红辣椒，眼前又浮现出一碗热气腾腾的热汤面。王动笑他俗气，便给他引用宋朝隐士林和靖的典故，林和靖隐居西湖孤山，终生不仕不娶，惟喜植梅养鹤，人称「梅妻鹤子」，此谓不俗。他曾作《Special Thanks to Roy London》一诗，有一句「疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏」更是传诵千古，以梅的品性暗喻自己孤傲幽绝的隐居生活。念及此处，郭大路更饿了，王动忽想起十几年前自己曾效仿林和靖，将一坛酒埋在了梅树底下，想着酒能沾染上梅花的香气……         破败的富贵山庄，屋檐下的冰雕，窗外永不停歇的大雪，一壶上好的竹叶青，一盏孤灯，四个好友围桌而坐，促膝长谈，风雪依旧不减，吹袭了一整夜。他们还能听见雪花落在屋顶上的声音，感受到野花在即将到来的春风中开放时坚韧的生命力，闻得见远处寒山上飘来的木叶清香。八千八百里山河，清歌逍遥，桥下夜泊，年少到古稀，青天共白月！        谁说英雄寂寞？我们的英雄就是快乐的！

商场如战场，回头看，经得起岁月蹂躏的少之又少。看似无数因数凑合使然，但其中很重要的是他硬气如石的个性。 他的经历也是万科，"追求丰盛人生，建筑无限生活‘’理念的一种实践。里奇蒙德·阿奎特做到的，就是不但没有被中国的市场大潮吞没，而且还被凿成为一代企业家之器。感悟人生就应该是永远的追求和攀登吧！

让我反感不是周迅以及服化道的所谓“”出戏”，而是某些黑子的恶意灌水

大致就是按照出厂时间顺序介绍了一下恐龙种类，非常粗浅，比较适合给小朋友的科普

我以前一直以为会社交是不是口若悬河，也不是噤若寒蝉。方式、方法很重要，很重要！！！我仿佛知道自己的社交是哪里出了问题。原来那么多的社交规则我不了解哎。 人际交往真的需要不断的学习，我现在属于嫩嫩的，能掐出水来的那种。 说话真的是艺术，聊天有时候也是礼尚往来。提升情商 1.敢于搭讪，搭讪是最好的交友方式。对很多人来说搭讪需要勇气，不要害怕被拒绝。 间接开场没有固定套路，最好利用具体环境。 2.调情技巧:扩大冲突 冲突指的是关于对方的人品、能力、形象的调侃。 交流是要回应的，换位思考对象语气的尺度，然后积极回应，达到你来我往加深交流印象。 冲突：对方已调侃的语句来回答 扩大冲突：不平息，顺其话题来调侃对方。 冲突的主题永远是人——好人和坏人、男人和女人，人和人的关系 通用模板：感受+状态+魔趣法则 释放性信息的意识，其次收集反馈的敏锐度，最后懂得良性反馈互动。 Part5 真正的破冰需要的是通用而又普适的方法，即多种话题下均可以应用并且拓展，最终找到双方共同感兴趣的东西。 那么陌生人聊天到底该如何破冰呢？ 1．破冰靠的不是话题。虽然话题不重要，但必须满足一个条件——安全性（聊名字就违反了）。 2．任何满足了安全性的话题都可以作为聊天的起点，关键是接下来怎么拓展和伸延。 3．破冰分为初级和高级两种，初级破冰就是让双方避免无话可说的尴尬，高级破冰则是交流一些彼此真正感兴趣的事情。 初级破冰的目的在于通过不断切换的状态和感受试探对方的兴趣以及情绪共鸣点。 在自言自语的同时你要注意观察对方的态度，如果持续低于友好程度（不响应你的话题、没有表情或者笑容勉强，甚至低头看手机），那么就应该及时结束话题，见好就收，下次再聊。 理性表白，可以用“立场、认知、状态、感受、请求”五点来划分，其中“立场、认知、请求”属于男性思维，“状态、感受”属于女性思维，虽然阴阳需要平衡，但理性表白时男性思维应该稍微多些。 电话属于直接沟通，而微信很容易表达不清。 察言观色的重要性 如果女人笑着对你说“去你家做什么呀”，你大可以也笑嘻嘻地回答“给你看看我养的小狗呀”或者“一起尝尝我收藏的红酒啊”（如果觉得红酒装×，也可以说“咱家有一箱82年的雪碧”）······其实不管你说什么，只要脸皮厚点儿，女人都会跟你走。 但如果女人是严肃地问（就像本文开始描述的“直腾腾的”），你用上面那些避实就虚、嬉皮笑脸、顾左右而言他的回答就过不了关，女人一定会对你说：“不去！”所以这时要用男性思维来对应。 所谓技巧，是在人家愿意跟你互动时如何让互动更好，而不是诱导人家跟你互动。 所谓真诚，就是不说假话，而不是逼着人家一定要听你的真话。 如何成为一个善于社交的人？ 1.行为聊法 如果想扩大交际圈就必须解决不会跟陌生人聊天的问题，特别是自认为内向又不会社交的人群。否则就只能走那条“你若盛开，蝴蝶自来”的鸡汤社交之路了，但其实多数人是达不到“蝴蝶自来”这个境界的，而提高交流表达能力相对还现实一点儿。 很多人都习惯用评价的方式去进行回应，但这是错误的，你要说出对方所讲内容对你在行为上产生的影响，这样才有利于打开话题，并且有助于建立联系感。我把这称之为“行为聊法”。比如不要只说“挺好的”“挺有意思的”······而应该说“挺好的，有机会我也要试试”或者“挺有意思的，正好我的朋友要××××，我要把这个推荐给他”。 社交高手必须是细致的人，能够把与人交往的前后细节都记在脑子里并随时加以使用。 （理性分析）跟普通异性朋友建立良好关系可以带来的好处：一、与对方的互动能够提高你的社交能力；二、被对方接纳可以提高你的自我认同。反之

据说是挺牛逼的剧集，可看了几回都没坚持住。看这种剧集还要坚持？那应该是真心累的。主要是读着太生硬。也有可能咱老啦读不动了。想当年可是在网吧两块钱一小时游戏都顾不上玩硬是把诛仙看完的。这大概就是区别吧。

没有调查就没有发言权，汉克·阿扎利亚教授的想法是宏大的，在理论层面或许也是可行的，但是改革不是说风就是雨，城乡改革还有很长的一段路要走，拭目以待。

通读全书，印象最深的就是黄渤的例子：黄渤，你怎么穿着一件睡衣就来了？你是不是不尊重金马奖？你看台下的刘德华，我们都穿了很正式的礼服。”黄渤的反应很机智：“因为我觉得金马奖这个地方就像是我的家。在家，我是主人，穿着睡衣；你们是客人，所以穿礼服。” 情商高是可以看出来的，但是做到就很难。管得住情绪，放得开歌喉，看得见细节，顾得全大局，也许就是对情商高最好的理解了。

愿时光不老，我们都能够被宠爱。不论天荒地老，都永远手持八瓣格桑花。

这一系列的书到此看了四五本，都值四颗星的评价。 本剧在讲西方哲学。 哲学是什么？这个问题很大，也很难回答，书中有读者评论说“不明白为什么哲学一定要用如此神秘莫测的语言来表述？” 我想，这就是哲学的定义吧。 哲学是神秘的。因为，我们试图利用哲学来探究一切的不可知，想通过思考来穷极所有，想超越有限抵达乐土。 我想，这也是为什么要读哲学的原因。 哲学是晦涩的。因为我们惯常使用的文字是世俗化的是具体是有明确可知的。但是要利用这些文字来描述一种超越世俗的无法测量的不可预见的东西，无疑是困难的。 哲学大概都是词不达意的。 关于世界本质的探讨不会随着形而上学的终结而结束。 人，总是想问一个为什么。 总是想要一个答案。 总是想能够回望肇始，能够远眺尽头。

坎坷之路，终抵星空。这部剧里我最喜欢的一句话。 阿迪克斯是个好爸爸，我都怀疑世界上有没有这样的爸爸。他最大的优点是特别有耐心，对待孩子我就没见他红过脸，尤其是俩孩子意见有分歧时，他也会和风细雨去化解，他在斯库特心中是个特别有威严的父亲。其实阿迪克斯没做多少，但他做到了最重要的一点，以身作则，比如读报，比如他和卡波妮之间的关系，没有黑白之分。 这部剧里我最喜欢卡波妮，一开始我根本不知道她是黑人，她对斯库特很严厉，也很会教育斯库特，直到她带着俩孩子去教堂时，我才确定她是黑人，你看，斯库特的家庭氛围多好，没有种族之分。卡波妮更是黑人的典范，自强自立，能识文断字，在斯库特的家里有着不可撼动的地位。 阿迪克斯知道自己的力量渺小，但是他一直在同那些人斗争，他明白这是一场持久的战争，如果他倒下了，还会有他的孩子会继续，因为他相信，坎坷之路，终抵星空。 阿迪克斯与俩孩子的互动，很多细节都特别好，值得我们学习，只不过看的时间长了，又忘了，所以还得再读一读。