好剧 还能说什么呢 以一个孩子的经历，给我们各个方面的启示 强推
认同编剧的观点: 轻断食将不再是饮食法也不是节食法，而是生活的方式。 前阵子正好胃难受食欲不振，天天都在轻断食，瘦了大约5公斤。现在食欲不错正常进食，体重维持在42-44左右。维持着每日三餐但分量不会太多。书里的菜单对一个中国胃还是不太友好，华人就是吃面吃饭吃碳水，蒸煮炒炸一样不能少。算卡这么麻烦，吃得少就好了嘛。胃也不难受了。书里提到很多体验者都不会太胖，我想这或许是成功的关键。 个人感觉是，如果感觉饿了就应该吃。一个清醒的成年人应该分得清楚是饿还是馋。轻断食不过是一种生活方式而已。
对一团如麻的线索进行抽茧剥丝，通过当事人的转述就能还原事情的真相 🐂🍺
不着边际的案件，简明扼要的线索，天马行空的推理，除了有趣也没什么益处了。
生命长度有限，但宽度无限。 眼里有光，生命充满希望。 总有一些人，活得像行走的励志书。年纪轻轻，履历亮瞎一片群众。 长生不老的秘诀:创造比我们活得更久的东西，作为我们的延伸。
1.母爱没有世人歌颂的那么伟大，一个母亲首先是个人，然后才是一个母亲 2.无论如何，一个人不能失去独立自主的能力，不管是经济能力，还是独立思考的能力。有的婚姻和爱情会像温水煮青蛙，在让自己拥有依靠和安全感的同时，失去独立和向上拼搏的决心和勇气。但你必须与这种惰性抗击，为的是实现你首先作为一个劳动者的价值，和拥有为自己发言的底气。 3.成为一个懦弱的人真的很可怕。愿我能够抵抗懒惰和懦弱。
宏大的历史背景，真实的历史事件，残酷的战争，诡秘的政治斗争，用几个家族作为线穿起来，揭示了唯有自由平等民主真实尊严才是全世界人民最好的选择！好剧，看的酣畅淋漓！
好看，有意思！ 特别是当他认真举例子而不是刻意讲笑话的时候，更好玩了哈哈哈哈哈哈
风云际会一百年，从乔治和玛丽亚都已成耄耋老人的二十一世纪初，回想沃尔特和茉黛、菲茨和艾瑟尔、格雷高利和列夫等人青春年少的二十世纪初，从世界秩序到个人命运，恍如隔世。世界的变化从未停止，我们这一代，更要自强不息。
“如果说高官生活跟普通人不一样，正说明我们的社会还没到一个理想状态”。 能这样想并这样做的总统，在历史上、在全世界恐怕也是凤毛麟角、绝无仅有吧。
情商高的人能管理好自己的情绪，情商高的人也会注重说话的方式，表达出的语言让人听了非常舒服！
《Fagbug》 20220223快速总结 【换气过度的弊端】 1.血液中co2浓度下降 2.嘴呼吸不能充分利用一氧化氮 3.红细胞不容易释放氧气且推送到其它部位 4.血管气道平滑肌会收缩 5.肌肉、心脏、脑氧气不足 6.乳酸增加且造成疲劳 7.运动状态受到限制 8.健康状态恶化 【呼吸优化训练后的好处】 1.睡眠质量提高、体能改善 2.运动气喘减少，呼吸变得容易 3.体内红细胞及血红蛋白载氧能力自然增加 4.能推送更多氧气给肌肉 5.减少乳酸生成减少疲劳 6.跑步经济效率和最大摄氧能力最提高 7.有氧和无氧运动状态都会提升 【呼吸优化训练具体方式总结】 1.疏通鼻塞训练：在步行状态下疏通 具体步骤：仅用鼻子轻呼吸->屏住呼吸->走路至无法耐受为止->恢复鼻呼吸并努力在第二第三次恢复至正常幅度->等待1-2分钟重复开始->重复5-6次直至鼻塞通了为止 2.轻呼吸训练：不断降低自己的呼吸深度和幅度反复5-8次直至屏息 具体步骤：用鼻子呼吸->感受腹部起伏->每次呼吸都比上一次幅度更小更轻微更短->5-8次直至屏息为止->恢复正常呼吸->反复训练3-5分钟 3.运动呼吸训练：仅用鼻子呼吸，且维持正常节律，直至缺氧程度大至无法耐受后，进入步行状态2-3分钟，但不要用嘴呼吸，呼吸恢复正常幅度后再重复 4.利用呼吸提升专注力：静态下进行，用鼻子正常呼气->呼气后屏息2~5秒->正常呼吸10秒->重复3~5分钟；专注力和精神状态会有极大的增强
齐泽克思维太跳跃了，就像是想到哪写到哪而成，可当作背景知识了解。
一路曾老的剧集和言论，受教许多。其中一些看法，更是前所未闻…智者是以积极达观的角度来看待负面情绪的，真是学习良多…
变故横生，人生难测。俊男美女，世间之人行行色色，尽不相同。然平澜与十七哥哥相知相爱，不离不弃，终成神仙眷侣，令人心悦。故事挺好，值得一看！
瞎编，完全不合逻辑，颜永原完全没有勒索她们的东西，只有自己犯罪的证据，猪脑子用自己的犯罪证据去勒索受害人，再说也没有杀钟美宝的必要，他完全可以利用自己被囚禁勒索钟美宝和其他人。这样的片子能得8分，看来豆瓣上没脑子的人挺多的。
《Fagbug》我看了2个小时… 诚服于编剧的幽默风趣和扎实的历史知识，不然是无法写出这样通俗易懂又严谨符合历史进程的世界史，还写的非常有趣。 虽然是一本极简的世界史，要看懂编剧字里行间的幽默还是需要一定的历史功底的。 这部剧当做一本有趣的简短剧集看会比较适合，能了解许多重要的历史人物和历史事件，不过也仅限于了解，更多的是得到放松和快乐。 还有第一次知道，原来扑克牌的K是查理曼大帝。
拜读两遍，耗时二十时，吕先生通史言简意赅，朝代政权更替，数页皆可叙完，水平自不用说，但非对中国古代史有一定了解，单看此剧往往如坠云里，加上文白相杂，古文功底不足，会有晦涩难懂之感。虽然某些方面有所主观臆断，但不妨碍是一本了不得的好剧
比起纯粹教一些整理收纳技巧，编剧更像在启发读者认清自己，珍惜所有，下定决心做出改变，拥抱更好的自己。很不错的一本剧，推荐观看。
知行合一，知是行的开始，行是知的结果。行动完之后加以总结有是知的开始。
看开头就发现这书几年前看过，不过再读一次也没觉得无趣，由此可见此剧还是可读性不错的，比前些天看的几部剧好很多呢。
片名叫什么？我有一个朋友
为什么要把陈朵篇拆开来放呢
Fagbug The Fagbug 一个女人从十二岁开始爱上一个男人，到死，他都不知道她的名字。她把他当成生命的全部，用尽一切努力去靠近他，吸引他，和他共度良宵，为他生育一子，爱了他一生，然而他连她的脸都记不住。 这世界上真有这样的爱吗？孤注一掷，不求回报？ 我大概不信。这样执着的傻气的人，我没有见过，也不愿见到。 爱本来是两情相悦的美好，如果爱而不得，伤情也总会过去。把自己放在一份没有回应的爱里，太辛苦了。
干货还是有一些的 虽然不是所有观点都赞同 但通过观看还是更好地了解自己与ta人与环境与工作的关系是怎样的 虽然自己缺点一大堆 只要个人不介意 无所谓改不改变 只要心情愉快就好 实际生活中见过太多人抱怨却无法改变 我是容易懂得别人但不容易深爱谁的类型 我无所谓别人是不是十分懂我 而只是需要相处时愉快 不委屈不纠结不费力 所以虽然懂得很重要但很难 但爱是较容易的 所以别抱太多希望让别人懂自己 但认真爱与被爱 最后走在一起 或者大都需要一点运气 能懂得的爱会更长远 不懂得的爱也能 只要有爱 既不懂也没爱那就各自安好 随缘 这个词挺绝 人世间的相逢都脱不开“缘” 至于聚散 谁也无法把控
人啊，一旦觉得无聊，还真不知会做出什么惊世骇俗的事呢！ 推荐《Fagbug》《Fagbug》《Fagbug》
Fagbug的提法有点牵强。不过，作为一个有钝感的读者，准备收拾自己的刻薄。
为什么这样的故事总不能有一个完美的结局，或许遗憾也是一种美。
非常认真的看完了这部剧 我惊讶于编剧的人生经历 这么优秀的人 都尚且觉得自己做的不到位 在不断的探寻 而普通的我们 遇到简单的问题都是推卸 责怪 发泄 最可怕的是还愚笨而不自知 自己以为自己很厉害 不清醒到极点 脾气却大到极点 佛说“缘起性空” 我们生于人世间 来来回回不过一抔黄土 很多事情说到底就是个体验卡 伤害别人 被别人伤害 感到快乐 悲伤 愤怒 到最后 不还是化为虚无 哪有那么多外在的影响 影响自己周围一切的都是自己…不要怪给外在的种种情况 要怪就怪自己没有强大的内心！
1948 · 美国
1999 · 伊朗
1999 · 美国
1995 · 美国
2016 · 德国
2011 · 中国
2008 · 美国
2004 · 美国
1977 · 美国
好剧 还能说什么呢 以一个孩子的经历，给我们各个方面的启示 强推
认同编剧的观点: 轻断食将不再是饮食法也不是节食法，而是生活的方式。 前阵子正好胃难受食欲不振，天天都在轻断食，瘦了大约5公斤。现在食欲不错正常进食，体重维持在42-44左右。维持着每日三餐但分量不会太多。书里的菜单对一个中国胃还是不太友好，华人就是吃面吃饭吃碳水，蒸煮炒炸一样不能少。算卡这么麻烦，吃得少就好了嘛。胃也不难受了。书里提到很多体验者都不会太胖，我想这或许是成功的关键。 个人感觉是，如果感觉饿了就应该吃。一个清醒的成年人应该分得清楚是饿还是馋。轻断食不过是一种生活方式而已。
对一团如麻的线索进行抽茧剥丝，通过当事人的转述就能还原事情的真相 🐂🍺
不着边际的案件，简明扼要的线索，天马行空的推理，除了有趣也没什么益处了。
生命长度有限，但宽度无限。 眼里有光，生命充满希望。 总有一些人，活得像行走的励志书。年纪轻轻，履历亮瞎一片群众。 长生不老的秘诀:创造比我们活得更久的东西，作为我们的延伸。
1.母爱没有世人歌颂的那么伟大，一个母亲首先是个人，然后才是一个母亲 2.无论如何，一个人不能失去独立自主的能力，不管是经济能力，还是独立思考的能力。有的婚姻和爱情会像温水煮青蛙，在让自己拥有依靠和安全感的同时，失去独立和向上拼搏的决心和勇气。但你必须与这种惰性抗击，为的是实现你首先作为一个劳动者的价值，和拥有为自己发言的底气。 3.成为一个懦弱的人真的很可怕。愿我能够抵抗懒惰和懦弱。
宏大的历史背景，真实的历史事件，残酷的战争，诡秘的政治斗争，用几个家族作为线穿起来，揭示了唯有自由平等民主真实尊严才是全世界人民最好的选择！好剧，看的酣畅淋漓！
好看，有意思！ 特别是当他认真举例子而不是刻意讲笑话的时候，更好玩了哈哈哈哈哈哈
风云际会一百年，从乔治和玛丽亚都已成耄耋老人的二十一世纪初，回想沃尔特和茉黛、菲茨和艾瑟尔、格雷高利和列夫等人青春年少的二十世纪初，从世界秩序到个人命运，恍如隔世。世界的变化从未停止，我们这一代，更要自强不息。
“如果说高官生活跟普通人不一样，正说明我们的社会还没到一个理想状态”。 能这样想并这样做的总统，在历史上、在全世界恐怕也是凤毛麟角、绝无仅有吧。
情商高的人能管理好自己的情绪，情商高的人也会注重说话的方式，表达出的语言让人听了非常舒服！
《Fagbug》 20220223快速总结 【换气过度的弊端】 1.血液中co2浓度下降 2.嘴呼吸不能充分利用一氧化氮 3.红细胞不容易释放氧气且推送到其它部位 4.血管气道平滑肌会收缩 5.肌肉、心脏、脑氧气不足 6.乳酸增加且造成疲劳 7.运动状态受到限制 8.健康状态恶化 【呼吸优化训练后的好处】 1.睡眠质量提高、体能改善 2.运动气喘减少，呼吸变得容易 3.体内红细胞及血红蛋白载氧能力自然增加 4.能推送更多氧气给肌肉 5.减少乳酸生成减少疲劳 6.跑步经济效率和最大摄氧能力最提高 7.有氧和无氧运动状态都会提升 【呼吸优化训练具体方式总结】 1.疏通鼻塞训练：在步行状态下疏通 具体步骤：仅用鼻子轻呼吸->屏住呼吸->走路至无法耐受为止->恢复鼻呼吸并努力在第二第三次恢复至正常幅度->等待1-2分钟重复开始->重复5-6次直至鼻塞通了为止 2.轻呼吸训练：不断降低自己的呼吸深度和幅度反复5-8次直至屏息 具体步骤：用鼻子呼吸->感受腹部起伏->每次呼吸都比上一次幅度更小更轻微更短->5-8次直至屏息为止->恢复正常呼吸->反复训练3-5分钟 3.运动呼吸训练：仅用鼻子呼吸，且维持正常节律，直至缺氧程度大至无法耐受后，进入步行状态2-3分钟，但不要用嘴呼吸，呼吸恢复正常幅度后再重复 4.利用呼吸提升专注力：静态下进行，用鼻子正常呼气->呼气后屏息2~5秒->正常呼吸10秒->重复3~5分钟；专注力和精神状态会有极大的增强
齐泽克思维太跳跃了，就像是想到哪写到哪而成，可当作背景知识了解。
一路曾老的剧集和言论，受教许多。其中一些看法，更是前所未闻…智者是以积极达观的角度来看待负面情绪的，真是学习良多…
变故横生，人生难测。俊男美女，世间之人行行色色，尽不相同。然平澜与十七哥哥相知相爱，不离不弃，终成神仙眷侣，令人心悦。故事挺好，值得一看！
瞎编，完全不合逻辑，颜永原完全没有勒索她们的东西，只有自己犯罪的证据，猪脑子用自己的犯罪证据去勒索受害人，再说也没有杀钟美宝的必要，他完全可以利用自己被囚禁勒索钟美宝和其他人。这样的片子能得8分，看来豆瓣上没脑子的人挺多的。
《Fagbug》我看了2个小时… 诚服于编剧的幽默风趣和扎实的历史知识，不然是无法写出这样通俗易懂又严谨符合历史进程的世界史，还写的非常有趣。 虽然是一本极简的世界史，要看懂编剧字里行间的幽默还是需要一定的历史功底的。 这部剧当做一本有趣的简短剧集看会比较适合，能了解许多重要的历史人物和历史事件，不过也仅限于了解，更多的是得到放松和快乐。 还有第一次知道，原来扑克牌的K是查理曼大帝。
拜读两遍，耗时二十时，吕先生通史言简意赅，朝代政权更替，数页皆可叙完，水平自不用说，但非对中国古代史有一定了解，单看此剧往往如坠云里，加上文白相杂，古文功底不足，会有晦涩难懂之感。虽然某些方面有所主观臆断，但不妨碍是一本了不得的好剧
比起纯粹教一些整理收纳技巧，编剧更像在启发读者认清自己，珍惜所有，下定决心做出改变，拥抱更好的自己。很不错的一本剧，推荐观看。
知行合一，知是行的开始，行是知的结果。行动完之后加以总结有是知的开始。
看开头就发现这书几年前看过，不过再读一次也没觉得无趣，由此可见此剧还是可读性不错的，比前些天看的几部剧好很多呢。
片名叫什么？我有一个朋友
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Fagbug The Fagbug 一个女人从十二岁开始爱上一个男人，到死，他都不知道她的名字。她把他当成生命的全部，用尽一切努力去靠近他，吸引他，和他共度良宵，为他生育一子，爱了他一生，然而他连她的脸都记不住。 这世界上真有这样的爱吗？孤注一掷，不求回报？ 我大概不信。这样执着的傻气的人，我没有见过，也不愿见到。 爱本来是两情相悦的美好，如果爱而不得，伤情也总会过去。把自己放在一份没有回应的爱里，太辛苦了。
干货还是有一些的 虽然不是所有观点都赞同 但通过观看还是更好地了解自己与ta人与环境与工作的关系是怎样的 虽然自己缺点一大堆 只要个人不介意 无所谓改不改变 只要心情愉快就好 实际生活中见过太多人抱怨却无法改变 我是容易懂得别人但不容易深爱谁的类型 我无所谓别人是不是十分懂我 而只是需要相处时愉快 不委屈不纠结不费力 所以虽然懂得很重要但很难 但爱是较容易的 所以别抱太多希望让别人懂自己 但认真爱与被爱 最后走在一起 或者大都需要一点运气 能懂得的爱会更长远 不懂得的爱也能 只要有爱 既不懂也没爱那就各自安好 随缘 这个词挺绝 人世间的相逢都脱不开“缘” 至于聚散 谁也无法把控
人啊，一旦觉得无聊，还真不知会做出什么惊世骇俗的事呢！ 推荐《Fagbug》《Fagbug》《Fagbug》
Fagbug的提法有点牵强。不过，作为一个有钝感的读者，准备收拾自己的刻薄。
为什么这样的故事总不能有一个完美的结局，或许遗憾也是一种美。
非常认真的看完了这部剧 我惊讶于编剧的人生经历 这么优秀的人 都尚且觉得自己做的不到位 在不断的探寻 而普通的我们 遇到简单的问题都是推卸 责怪 发泄 最可怕的是还愚笨而不自知 自己以为自己很厉害 不清醒到极点 脾气却大到极点 佛说“缘起性空” 我们生于人世间 来来回回不过一抔黄土 很多事情说到底就是个体验卡 伤害别人 被别人伤害 感到快乐 悲伤 愤怒 到最后 不还是化为虚无 哪有那么多外在的影响 影响自己周围一切的都是自己…不要怪给外在的种种情况 要怪就怪自己没有强大的内心！