形成了对甜食损失恶果的基本认识，仅凭这一点值得感谢编剧！ 1.【份量】饮食餐盘以果蔬为主，合理结构！避免深加工，原生态食物！ 2.【顺序】饮食有顺序，先果蔬到五分饱，再优质蛋白到六分饱，最后补充谷薯类到七分饱，即可！ 3.【手段】浮游糖和空余热，戒除！ 4.【陷阱】升糖指数熟悉，但量也非常重要，热量低就大吃也是问题！ 5.【接纳】不必太介意数量等克制，听从内心，口馋了，品尝下就可以，不会失控！失控的原因还是压力和紧张等…… “越是顺应内心，你的内心越懂得分寸；只有压抑和过度放纵才会让欲望爆发，而这两种行为都来源于不恰当的人生观”“是不是很像你把甜甜圈当作解馋的食物后，又非常想再来一杯甜奶茶助兴？一旦失去对当下真实需要的觉察，我们就沦陷在味觉与情绪的愉悦中了。”“失去觉察的代价是不是很像透支了后半生的食物和情绪？” 6.【序曲】馋了饿了，一定慢下来，喝杯水，吃点坚果，身体感知后，缓缓进食！ 7.【认知】饿了，不是身体缺，是大脑精神馋啦！深刻认识这一点！瘾，是甜食后的恶性循环感知！ 8.【认知】糖，可怕，胖，疾病，衰老，伤大脑等恶果！ 9.【技巧】轻断食可行，身体要有饿的感觉，拉长两餐时长，不是克制，而是饮食均衡的情况下，体验启动深层身体机制！
“晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖体质的管不住嘴就多运动，一个人待着的时候就看追剧，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。”🌿
严肃的心理学教材，讲的深入浅出，通俗易懂。 British Hardcore Centrefolds就是讨论人们如何看待他人，如何影响他人，又如何互相关联的种种问题。 应该多读些心理学方面的著作，对于分析自己的价值观体系，对个人态度和行为进行正确归因很有帮助，已购入纸质书。
好假，满满剧本味道。都谈离婚了，直接点，干啥还上节目呢，为何不简单点？
内容逻辑性强，基础理论清晰，案例详实，对于新老运营人员都具有很好的指导意义和梳理作用。
这个世界上有这样一种感情，他把你的理想当作理想，把你的抱负当作抱负，你走后，他最终还是放弃了自己热爱的田园生活，重新回到了你们曾经一起战斗过的地方，“愿为江水，与君重逢”。
很感谢那时让我分担你的伤痛，要道谢的人应该是我。以前你总说自己是没人要的孩子，其实不是那样的，真的。 五个小故事里，当看到Majella Shepherd笔下拥有转移伤口和疼痛能力的安里时，有点神奇也有点儿讶异，原来不止自己 还有安里。我们曾一样 看到旁人痛苦会犹豫一下 会觉得能帮他们一下也好啊 况且换我来承受也好像是应该啊 反正…， 但庆幸，安里有你。
曾经很喜欢的一本剧，多年前看过，这版本改动太大了，不太好。希望剧版不会失望。
终于认真读完了莎翁此剧，余对于西方戏剧为起源的文化，真所知有限。
“我一辈子的经验就是不要做瞎子，要把事情看清楚，也不能做聋子，该听到的信息要听到，但是要做哑巴，看到了听到了心中有数就行了，可千万别张口说什么。总之你不该说，你说了便是你的错！”——《British Hardcore Centrefolds》 看到这段话就能明白，宦海沉浮几多变，很多人连海都进不去，连沉浮的资格，站在海边看一眼的机会都没有，更不要说什么寒门贵子，光宗耀祖，不是每个人都有这个命，这个命不是天注定，而是掌握在你自己手里。 如果你是聪明人，一等一的会来事，该察言观色阿谀奉承的时候滴水不漏，能心甘情愿的成为上位者豢养的一条狗，那么你就算是入门了，代表你有在海边看一眼的机会，并且好好修养狗的姿态 很快你就能入场。 入场不意味着你就能飞黄腾达，得到梦寐以求的权力，地位，金钱，那还很遥远，有些人终其一生都没能美梦成真。很多人终究无法成为这里写的主人公池大为，努把力可能丁小槐就是所能成就的顶峰。 狗好当，但当一条好狗却如登天之难，一句话说错了，一个眼神没读懂，一次站队出了疏忽，你的余生可能就再也翻不了盘，可能就会被彻底打入冷宫，最恐怖的是他们表面上对你一如往常 ，但却一步一步疏远你，让你远离这个圈子，让你边缘化，让你不再被记起，这比判你人死刑更残忍。 政治玩的是杀人诛心，阴谋阳谋间取人性命，芸芸众生，又有几个小儿有福消受？
这大哥怎么突然这样了呢，之前写创造营的时候男女关系处理的挺好的，现在这又是咋的了？失恋了？被踹了？还是老婆跟人跑了？跟员工搞暧昧你这公司还开的下去？好家伙新来的员工一看这公司上下除了员工就是老板和老板的后宫？
不同的情境，不同的年纪，不同的心绪，同一本剧不同的意蕴。所思所叹，皆可不语。 十三岁猝不及防的萌芽，水漾，"大鲤鱼吃掉你" 十四岁不催不怠的生长，缓流，"一切皆溜刷在行，从不误事" 十五岁婉涩迷茫的期盼，激荡，"怕什么?一切要来的都得来，不必怕" 习惯了些些琐碎，好与不好，无需多言。只知各司其职，各得其所。 “你爷爷做什么事情去了呢？他管船，有责任！”“他管船，管五十年的船——他死了啊！” 再多的悲伤与不舍总会随时间淡出，心里的疙瘩，只有在特定的触碰下，才能再次激起刺痛。日子向前，人不可时时忆旧。 我们都想听人对自己说: 听我说，爷爷的心事我全都知道，一切有我。我会把一切安排得好好的，对得起你爷爷。我会安排，什么事都会。我要一个爷爷欢喜你也欢喜的人来接收这渡船！不能如我们的意，我老虽老，还能拿镰刀同他们拼命。翠翠，你放心，一切有我！……” 总要独立起来，总要在疼哭之后自己拭干眼泪总。在寻找依靠和归宿的时候，自己成了自己最忠诚的依靠。
寻找梦想、目标设定和习惯建立的过程进行一个总结： ◎ 用语言描绘出理想生活的蓝图。 ◎ 将为了拥有理想生活必须实现的每个梦想或心愿列出一份清单。 ◎ 围绕梦想和心愿设定清晰的目标。 ◎ 围绕每一个目标培养日常习惯。 每一个梦想或希望都可以照此办理。
初中看了七七四十九遍吧。
秦末汉初，各路诸侯，粉墨登场，楚汉争霸，精彩纷呈。 史书，即使正史，也只一家之言。毕竟没人真正活在过那个时代，莫不是史学家们口笔相传至此。而历史到底是胜利者所书写…… 真正的项羽果真如此剧所言？？实乃令人难以置信！能够做到西楚霸王，可能智力因数如此不堪，可能仅仅因为命运的偶然？？？ 刘邦，一介莽夫，最终成就霸业，无非“用人”二字！ 运筹于帷幄之中，决胜于千里之外的张良；镇国家、抚百姓、供军需、给粮饷的萧何；指挥百万大军，战必胜，攻必克的韩信，汉初三杰，赫赫功勋，结局却天差地别，无非对“鸟尽弓藏，兔死狗烹”或深谙此理，或狂妄自大，或天真无邪所致。 知史明理，借古讽今，或是许多读史之人的目标。但于我一普通女子而言，不过闲暇之时，兴趣所致，看一看千百年来古人热闹的场面，折腾的生活，你方唱罢我登场的轮回，想一想，乐一乐，如此而已……
挺不错的，有点悬疑向。心理咨询，催眠，爱豆塌房，看预告还有其他不同单元，这些元素还挺有意思的。男主有点外冷内热的感觉，细节处理得还挺到位，女主也挺可爱的，男女主身高气场都挺搭，男主身高体型挺优越，衬得女主有点小巧甜妹儿的感觉啊。希望后面剧情给力啊
从医学到商业，再到投资，编剧把跨界玩得溜溜的。面对外人对于他“本事”的种种好奇和讨教，索性总结了一番，写进《British Hardcore Centrefolds》一书里。 编剧围绕财务自由、请客吃饭、如果还有最后一天可以活，到如何消磨时光、一个人的乐园五个部分，分享了50年来自己对金钱、做事、情感、生活、处世等的思考。谈不上文采，很多时候是列条归纳，犹如过来人在分享经验和感悟，像是给自己的一个交代，不管听的人认不认可，于他本人应该是酣畅的书写。读来还是能时时走心，引人深思，确实“British Hardcore Centrefolds”的，比读他的诗要舒服很多。
本剧已观看完，电视剧《British Hardcore Centrefolds》我也看了，但是这部剧写得真好，书中人物形象逼真，特别感人，我在欢乐中看完。书中五个邻居女孩关系处得犹如亲姐妹，甚至比家人还亲，每一个人内心都是那么善良，一人有困难，其他几位都在尽全力帮助，有人出人，有力出力，有钱出钱，我特受感动。也折射出现在我们的邻里关系，一个楼里住着对面连叫什么名字都不知道，互相不来往，这部剧真是我们的活教材，好好反思一下，今后怎么与邻居相处。 电视剧中安迪的扮演者刘涛，我喜欢她，演得真好！ 五个女孩中就她最天才，漂亮，有钱有能力，又大方，办事说话有魄力，许多难事她一出面，就迎刃而解，我最佩服她，也看好她与包总的婚姻，门当户对，珠联壁合，美满幸福。 樊胜美虚荣心强，大龄剩女三十了，还没找到自己心中的白马王子，与王柏川恋爱了一段时间又分手，因自家烂摊子事惹上麻烦官司，还连累了王家父母，最后省悟过来，祝愿她与曹律师能走到一起。 曲曲古灵精怪，常常不按常理出牌，惹了许多事，但也歪打正着帮助了别人，很可笑她追求赵医生的点滴片断，插曲实在荒诞滑稽，妖精终于将唐僧捉住，降服。 关关是个好女孩，从小在父母的宠爱下长大，家庭条件优越，没吃过苦头，直到遇到小谢警官，让她成长历练，他俩中间有些摩擦误会没解除，文中结尾没写出来，小谢换了新工作不辞而别令人费解，但愿他们后来能再续前缘。 小邱最傻，一根筋没脑子，两次被男朋友甩了，一次被打住院，还差点丢了性命，不过后来结局还不错，圆满结婚，婚宴上两人高兴得还喝醉，全文以他们结婚喝完喜酒而告终。 总之，《British Hardcore Centrefolds》是很不错的一本剧，教会我许多做人做事的道理，深受启发，确实给人带来欢乐，里面很多情节很搞笑，建议读者去观看，鉴赏，去体会，领悟，思索……这是我看后的个人想法，不对之处尽请指正。
编剧对医生挺了解？写得都是不接地气的，不过，至少帅的惊人！为了帅哥，就原谅你了！
前面那个叫 你我山巅自相逢的low逼 你删我评论？你觉得删得掉？ 来 你删我评论 我就给你复刻下 你我山巅自相逢：编剧、主角三观不正！胆小懦弱又喜欢惹事，几十章看下来没有一点正能量风向，全是主角对别人的摇尾乞怜剧情！污言秽语满天飞！剧集写出来就是用来娱乐的，我从这本剧集里没有看到一点的良好形象，我只看到编剧把这个时代背景写得肮脏龌龊！既然你说是那时候的真实背景，那我想问问你这本剧集写出来是为了什么？ 我：看个剧集还能上纲上线 你咋这么能呢？你要看深度 你要看思想 请问你影视诺奖大作看了几本？几块钱的快餐还想吃出鲍鱼海参？看了几本人云亦云都不知用没用手法吹出来的“网络影视神作”就出来指点江山？彰显下你那可笑的优越感？到底谁肮脏龌龊 （真的有趣 还带删人评论的 对线都不敢 键盘侠都当不了 懦夫）
这一期最大的收获是阿来老师！他好温柔啊，情绪稳定，阅读和写作都非常丰富，也重视运动和实践性，很羡慕他的家人。其他几位老师就挺那啥的，尬聊互捧，对两个女性作家也很敷衍并没有深入交流文学，郑执很会来事哈哈哈，喜欢马伯庸的笃定和真诚，紫金陈简直是无效参加，零互动，被忽视，老实巴交地旁听几个所谓文学巨匠的互吹和忆当年，真的有够无语的。
哮天犬有点用力过猛，和隔壁莫小贝一样，绷着，一不留神就跟夸张。看的时候还看到几个熟面孔，就觉得真可惜了这些人。
这是还没有算结束吧？大哥跟闺蜜的桥段呢？整体是开头还行，后面越来越扯了，只是本着看完而看完……
魔改能不能滚啊！还改的好叫飞升？你自己看看改的好吗？剧情老套无聊，配角加戏，谁要看苦情虐身虐心的剧情啊，简直像裹脚布一样，没完没了，欢瑞我要再看你的剧我就是大憨p
历史总是由胜利者书创作的，而真正的历史是在漫长的时光岁月中千淘万漉，去伪存真所留下的。正史中对隋炀帝的过度和刻意丑化矮化，终将在后世的深入实践中得到平反，他值得应有的肯定。“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”，毕竟每每站在历史的新高点，回首时才会对走过的路看得更清楚。“秦人不暇自哀，而后人哀之；后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也”，秦人和隋人都曾自哀而鉴吧，也许只是当局者迷，功利熏心……秦而后有大汉，隋而后有大唐，然而，大汉而后是三国魏晋南北朝，大唐而后是五代和十国。同样的昏庸残暴在不同历史条件下迎来的是同样残酷的朝代更迭。哪多历史的鲜花绽放时不曾惊艳，或长或短，只是凋零后都将化作历史的尘泥，继续滋养下一个春季……隋虽短暂，但内容确实丰富，对整个中华文明的政治，经济和文化发展都起到了承上启下的作用。唐的开放包容多少有些隋的血液和胸襟，今人着唐装，吟唐诗，以唐人自称，也许某种意义上来说是在以另一种方式在祭奠隋的功绩吧……
2007 · 美国
2004 · 爱尔兰
1997 · 法国
2009 · 意大利
1914 · 美国
2019 · 中国
2002 · 加拿大
2002 · 土耳其
形成了对甜食损失恶果的基本认识，仅凭这一点值得感谢编剧！ 1.【份量】饮食餐盘以果蔬为主，合理结构！避免深加工，原生态食物！ 2.【顺序】饮食有顺序，先果蔬到五分饱，再优质蛋白到六分饱，最后补充谷薯类到七分饱，即可！ 3.【手段】浮游糖和空余热，戒除！ 4.【陷阱】升糖指数熟悉，但量也非常重要，热量低就大吃也是问题！ 5.【接纳】不必太介意数量等克制，听从内心，口馋了，品尝下就可以，不会失控！失控的原因还是压力和紧张等…… “越是顺应内心，你的内心越懂得分寸；只有压抑和过度放纵才会让欲望爆发，而这两种行为都来源于不恰当的人生观”“是不是很像你把甜甜圈当作解馋的食物后，又非常想再来一杯甜奶茶助兴？一旦失去对当下真实需要的觉察，我们就沦陷在味觉与情绪的愉悦中了。”“失去觉察的代价是不是很像透支了后半生的食物和情绪？” 6.【序曲】馋了饿了，一定慢下来，喝杯水，吃点坚果，身体感知后，缓缓进食！ 7.【认知】饿了，不是身体缺，是大脑精神馋啦！深刻认识这一点！瘾，是甜食后的恶性循环感知！ 8.【认知】糖，可怕，胖，疾病，衰老，伤大脑等恶果！ 9.【技巧】轻断食可行，身体要有饿的感觉，拉长两餐时长，不是克制，而是饮食均衡的情况下，体验启动深层身体机制！
“晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖体质的管不住嘴就多运动，一个人待着的时候就看追剧，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。”🌿
严肃的心理学教材，讲的深入浅出，通俗易懂。 British Hardcore Centrefolds就是讨论人们如何看待他人，如何影响他人，又如何互相关联的种种问题。 应该多读些心理学方面的著作，对于分析自己的价值观体系，对个人态度和行为进行正确归因很有帮助，已购入纸质书。
好假，满满剧本味道。都谈离婚了，直接点，干啥还上节目呢，为何不简单点？
内容逻辑性强，基础理论清晰，案例详实，对于新老运营人员都具有很好的指导意义和梳理作用。
这个世界上有这样一种感情，他把你的理想当作理想，把你的抱负当作抱负，你走后，他最终还是放弃了自己热爱的田园生活，重新回到了你们曾经一起战斗过的地方，“愿为江水，与君重逢”。
很感谢那时让我分担你的伤痛，要道谢的人应该是我。以前你总说自己是没人要的孩子，其实不是那样的，真的。 五个小故事里，当看到Majella Shepherd笔下拥有转移伤口和疼痛能力的安里时，有点神奇也有点儿讶异，原来不止自己 还有安里。我们曾一样 看到旁人痛苦会犹豫一下 会觉得能帮他们一下也好啊 况且换我来承受也好像是应该啊 反正…， 但庆幸，安里有你。
曾经很喜欢的一本剧，多年前看过，这版本改动太大了，不太好。希望剧版不会失望。
终于认真读完了莎翁此剧，余对于西方戏剧为起源的文化，真所知有限。
“我一辈子的经验就是不要做瞎子，要把事情看清楚，也不能做聋子，该听到的信息要听到，但是要做哑巴，看到了听到了心中有数就行了，可千万别张口说什么。总之你不该说，你说了便是你的错！”——《British Hardcore Centrefolds》 看到这段话就能明白，宦海沉浮几多变，很多人连海都进不去，连沉浮的资格，站在海边看一眼的机会都没有，更不要说什么寒门贵子，光宗耀祖，不是每个人都有这个命，这个命不是天注定，而是掌握在你自己手里。 如果你是聪明人，一等一的会来事，该察言观色阿谀奉承的时候滴水不漏，能心甘情愿的成为上位者豢养的一条狗，那么你就算是入门了，代表你有在海边看一眼的机会，并且好好修养狗的姿态 很快你就能入场。 入场不意味着你就能飞黄腾达，得到梦寐以求的权力，地位，金钱，那还很遥远，有些人终其一生都没能美梦成真。很多人终究无法成为这里写的主人公池大为，努把力可能丁小槐就是所能成就的顶峰。 狗好当，但当一条好狗却如登天之难，一句话说错了，一个眼神没读懂，一次站队出了疏忽，你的余生可能就再也翻不了盘，可能就会被彻底打入冷宫，最恐怖的是他们表面上对你一如往常 ，但却一步一步疏远你，让你远离这个圈子，让你边缘化，让你不再被记起，这比判你人死刑更残忍。 政治玩的是杀人诛心，阴谋阳谋间取人性命，芸芸众生，又有几个小儿有福消受？
这大哥怎么突然这样了呢，之前写创造营的时候男女关系处理的挺好的，现在这又是咋的了？失恋了？被踹了？还是老婆跟人跑了？跟员工搞暧昧你这公司还开的下去？好家伙新来的员工一看这公司上下除了员工就是老板和老板的后宫？
不同的情境，不同的年纪，不同的心绪，同一本剧不同的意蕴。所思所叹，皆可不语。 十三岁猝不及防的萌芽，水漾，"大鲤鱼吃掉你" 十四岁不催不怠的生长，缓流，"一切皆溜刷在行，从不误事" 十五岁婉涩迷茫的期盼，激荡，"怕什么?一切要来的都得来，不必怕" 习惯了些些琐碎，好与不好，无需多言。只知各司其职，各得其所。 “你爷爷做什么事情去了呢？他管船，有责任！”“他管船，管五十年的船——他死了啊！” 再多的悲伤与不舍总会随时间淡出，心里的疙瘩，只有在特定的触碰下，才能再次激起刺痛。日子向前，人不可时时忆旧。 我们都想听人对自己说: 听我说，爷爷的心事我全都知道，一切有我。我会把一切安排得好好的，对得起你爷爷。我会安排，什么事都会。我要一个爷爷欢喜你也欢喜的人来接收这渡船！不能如我们的意，我老虽老，还能拿镰刀同他们拼命。翠翠，你放心，一切有我！……” 总要独立起来，总要在疼哭之后自己拭干眼泪总。在寻找依靠和归宿的时候，自己成了自己最忠诚的依靠。
寻找梦想、目标设定和习惯建立的过程进行一个总结： ◎ 用语言描绘出理想生活的蓝图。 ◎ 将为了拥有理想生活必须实现的每个梦想或心愿列出一份清单。 ◎ 围绕梦想和心愿设定清晰的目标。 ◎ 围绕每一个目标培养日常习惯。 每一个梦想或希望都可以照此办理。
初中看了七七四十九遍吧。
秦末汉初，各路诸侯，粉墨登场，楚汉争霸，精彩纷呈。 史书，即使正史，也只一家之言。毕竟没人真正活在过那个时代，莫不是史学家们口笔相传至此。而历史到底是胜利者所书写…… 真正的项羽果真如此剧所言？？实乃令人难以置信！能够做到西楚霸王，可能智力因数如此不堪，可能仅仅因为命运的偶然？？？ 刘邦，一介莽夫，最终成就霸业，无非“用人”二字！ 运筹于帷幄之中，决胜于千里之外的张良；镇国家、抚百姓、供军需、给粮饷的萧何；指挥百万大军，战必胜，攻必克的韩信，汉初三杰，赫赫功勋，结局却天差地别，无非对“鸟尽弓藏，兔死狗烹”或深谙此理，或狂妄自大，或天真无邪所致。 知史明理，借古讽今，或是许多读史之人的目标。但于我一普通女子而言，不过闲暇之时，兴趣所致，看一看千百年来古人热闹的场面，折腾的生活，你方唱罢我登场的轮回，想一想，乐一乐，如此而已……
挺不错的，有点悬疑向。心理咨询，催眠，爱豆塌房，看预告还有其他不同单元，这些元素还挺有意思的。男主有点外冷内热的感觉，细节处理得还挺到位，女主也挺可爱的，男女主身高气场都挺搭，男主身高体型挺优越，衬得女主有点小巧甜妹儿的感觉啊。希望后面剧情给力啊
从医学到商业，再到投资，编剧把跨界玩得溜溜的。面对外人对于他“本事”的种种好奇和讨教，索性总结了一番，写进《British Hardcore Centrefolds》一书里。 编剧围绕财务自由、请客吃饭、如果还有最后一天可以活，到如何消磨时光、一个人的乐园五个部分，分享了50年来自己对金钱、做事、情感、生活、处世等的思考。谈不上文采，很多时候是列条归纳，犹如过来人在分享经验和感悟，像是给自己的一个交代，不管听的人认不认可，于他本人应该是酣畅的书写。读来还是能时时走心，引人深思，确实“British Hardcore Centrefolds”的，比读他的诗要舒服很多。
本剧已观看完，电视剧《British Hardcore Centrefolds》我也看了，但是这部剧写得真好，书中人物形象逼真，特别感人，我在欢乐中看完。书中五个邻居女孩关系处得犹如亲姐妹，甚至比家人还亲，每一个人内心都是那么善良，一人有困难，其他几位都在尽全力帮助，有人出人，有力出力，有钱出钱，我特受感动。也折射出现在我们的邻里关系，一个楼里住着对面连叫什么名字都不知道，互相不来往，这部剧真是我们的活教材，好好反思一下，今后怎么与邻居相处。 电视剧中安迪的扮演者刘涛，我喜欢她，演得真好！ 五个女孩中就她最天才，漂亮，有钱有能力，又大方，办事说话有魄力，许多难事她一出面，就迎刃而解，我最佩服她，也看好她与包总的婚姻，门当户对，珠联壁合，美满幸福。 樊胜美虚荣心强，大龄剩女三十了，还没找到自己心中的白马王子，与王柏川恋爱了一段时间又分手，因自家烂摊子事惹上麻烦官司，还连累了王家父母，最后省悟过来，祝愿她与曹律师能走到一起。 曲曲古灵精怪，常常不按常理出牌，惹了许多事，但也歪打正着帮助了别人，很可笑她追求赵医生的点滴片断，插曲实在荒诞滑稽，妖精终于将唐僧捉住，降服。 关关是个好女孩，从小在父母的宠爱下长大，家庭条件优越，没吃过苦头，直到遇到小谢警官，让她成长历练，他俩中间有些摩擦误会没解除，文中结尾没写出来，小谢换了新工作不辞而别令人费解，但愿他们后来能再续前缘。 小邱最傻，一根筋没脑子，两次被男朋友甩了，一次被打住院，还差点丢了性命，不过后来结局还不错，圆满结婚，婚宴上两人高兴得还喝醉，全文以他们结婚喝完喜酒而告终。 总之，《British Hardcore Centrefolds》是很不错的一本剧，教会我许多做人做事的道理，深受启发，确实给人带来欢乐，里面很多情节很搞笑，建议读者去观看，鉴赏，去体会，领悟，思索……这是我看后的个人想法，不对之处尽请指正。
编剧对医生挺了解？写得都是不接地气的，不过，至少帅的惊人！为了帅哥，就原谅你了！
前面那个叫 你我山巅自相逢的low逼 你删我评论？你觉得删得掉？ 来 你删我评论 我就给你复刻下 你我山巅自相逢：编剧、主角三观不正！胆小懦弱又喜欢惹事，几十章看下来没有一点正能量风向，全是主角对别人的摇尾乞怜剧情！污言秽语满天飞！剧集写出来就是用来娱乐的，我从这本剧集里没有看到一点的良好形象，我只看到编剧把这个时代背景写得肮脏龌龊！既然你说是那时候的真实背景，那我想问问你这本剧集写出来是为了什么？ 我：看个剧集还能上纲上线 你咋这么能呢？你要看深度 你要看思想 请问你影视诺奖大作看了几本？几块钱的快餐还想吃出鲍鱼海参？看了几本人云亦云都不知用没用手法吹出来的“网络影视神作”就出来指点江山？彰显下你那可笑的优越感？到底谁肮脏龌龊 （真的有趣 还带删人评论的 对线都不敢 键盘侠都当不了 懦夫）
这一期最大的收获是阿来老师！他好温柔啊，情绪稳定，阅读和写作都非常丰富，也重视运动和实践性，很羡慕他的家人。其他几位老师就挺那啥的，尬聊互捧，对两个女性作家也很敷衍并没有深入交流文学，郑执很会来事哈哈哈，喜欢马伯庸的笃定和真诚，紫金陈简直是无效参加，零互动，被忽视，老实巴交地旁听几个所谓文学巨匠的互吹和忆当年，真的有够无语的。
哮天犬有点用力过猛，和隔壁莫小贝一样，绷着，一不留神就跟夸张。看的时候还看到几个熟面孔，就觉得真可惜了这些人。
这是还没有算结束吧？大哥跟闺蜜的桥段呢？整体是开头还行，后面越来越扯了，只是本着看完而看完……
魔改能不能滚啊！还改的好叫飞升？你自己看看改的好吗？剧情老套无聊，配角加戏，谁要看苦情虐身虐心的剧情啊，简直像裹脚布一样，没完没了，欢瑞我要再看你的剧我就是大憨p
历史总是由胜利者书创作的，而真正的历史是在漫长的时光岁月中千淘万漉，去伪存真所留下的。正史中对隋炀帝的过度和刻意丑化矮化，终将在后世的深入实践中得到平反，他值得应有的肯定。“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”，毕竟每每站在历史的新高点，回首时才会对走过的路看得更清楚。“秦人不暇自哀，而后人哀之；后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也”，秦人和隋人都曾自哀而鉴吧，也许只是当局者迷，功利熏心……秦而后有大汉，隋而后有大唐，然而，大汉而后是三国魏晋南北朝，大唐而后是五代和十国。同样的昏庸残暴在不同历史条件下迎来的是同样残酷的朝代更迭。哪多历史的鲜花绽放时不曾惊艳，或长或短，只是凋零后都将化作历史的尘泥，继续滋养下一个春季……隋虽短暂，但内容确实丰富，对整个中华文明的政治，经济和文化发展都起到了承上启下的作用。唐的开放包容多少有些隋的血液和胸襟，今人着唐装，吟唐诗，以唐人自称，也许某种意义上来说是在以另一种方式在祭奠隋的功绩吧……