这部剧在亲密关系引发我的一些思考。 恋爱篇： “分手”在亲密关系中并不陌生。每一次分手都是心灵的修复 。婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，一个很重要的原因是，婚姻只是我们过去家庭模式的复制。一场恋爱会自动拯救一个人，这是爱情为什么被奉为伟大的深层原因。 当和一个建立亲密关系后，就产生一种想和Ta时时刻刻在一起的冲动，似乎Ta的一切都成为你的一部分，你不仅要为自己负责，也要为Ta负责，以一种自认为的方式去爱对方，不管那种爱是不是对方想要的。但是要明白，你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要、一样独立的人。别拿自己的尺子量对方，每个人都是独立的个体，都有自己的磁场，Ta如何来到这世上，又如何生长，遇见了什么人，经历了什么事都是决定了Ta现在的样子。 有时，我们遇到问题通常会找一个让自己放心的人倾诉，但是现实中常常会出现这样的情况。对方一说到“问题”，我们就急着去出主意、提建议，忙着为对方“解决问题”。但实际上，对方多数时候只是为了借“问题”宣泄情绪，根本不需要我们的建议。并且，我们是从自己的坐标体系出发为对方出主意的，这会严重地妨碍理解的达成。据我观察，喜欢做这种事情的往往是男性，男性通常比较理性，面对女朋友倾诉甚至是哭泣，会觉得没用，或觉得哭能解决问题吗，不仅不会产生共情，可能有的还会产生厌烦的情绪，这时女友的情绪没有得到接纳和理解，并不利于亲密关系的进一步建立。这种情况不仅仅发生在情侣间，好朋友间也是同理。 本剧中的一些观点和张德芬的《旅馆大堂对面Across the Hall》不谋而合，我们经常跟随脑海中的观点走，而很少跳出来思考脑海中的想法是不是真的。而事实上，我们看别人的事情，经常只是看到了表象，而不是事实。要想知道事实，就必须去了解对方的感受，这是最重要的事实。 婚姻篇： 权利规则 不要把权力规则带回家 。有这样一些男士，他认为做家务主要是妻子的事情，因为男人比女人更能干，他给家带来更高的价值，妻子多做些家务是一种价值补偿。我们一起设想，丈夫月入20万元，但工作轻松；妻子月入2000元，但工作紧张，两人都爱自己的工作。那么，谁应该多做点家务？这位男士一开始回答说，男人应该多做一些。但接着又说，这种情况不可能发生，因为“两人的价值太不平衡了”。当笔者举出这种“太不平衡”的实际例子后，他说，反正他是不会找一个比他强的妻子。 在我看来，这也是一种轻微但普遍的“把权力规则带回家”。并且，这种情况普遍发生在男人身上，因为男人更渴望成功，成功也成为衡量他们价值的标准，而这种衡量势必要与他人作比较。在外面不断与别人作比较已经很累了，难道还在家里与妻子作比较？ 而妻子可是自己最爱的人啊，她是陪伴一生的伴侣，是情感的寄托和心灵的港湾，为何还要和她去比较价值。那该如何解决呢——让珍惜成为主旋律。必须把家和工作分开。 第一，要有明确的意识，将工作和家分开。告诉自己，这是两个不同的世界，需要用不同的方式去对待。 第二，不要把工作作风带回家。可以在家继续工作，但不要将工作的气氛带回家。 第三，保持整个家庭系统的平等。在工作中，必然会有领导。但在现代家庭中，在解决问题时，要有“一家之主”。但在沟通中，应该相互尊重。 第四，让珍惜成为家庭主旋律。工作中，处理的主要是利益，目标是解决问题；家庭中，处理的主要是感受，目的是相互理解与接受。多一分理解，多一分接受，就多一分温暖，家就更像一个家。 孩子 “孩子不该是你的最爱。“这句话引发了我很深的思考，中国家庭的各种矛盾，都源于此。不是为了永远与孩子黏在一起，而是要将他推出家门，推到一个更宽广的世界，让他去过独立而自主的生活。很多家庭都不想让孩子去离家
这是我第一次写评论，纯属个人观点。首先 最美的教育一点也不简单，首先需要一个良好的家庭环境，至少三观得正吧。其次是父母需要以身作则，再者便是孩子自己的悟性与发展。文中 有一段说 编剧的朋友家男孩子需要妈妈的叮咛 而编剧认为没必要 就这一点 我个人也是不认可的 我并不知道 编剧说的男孩多大 我猜应该是小学或者初中吧 这么大的孩子 大多都爱玩对于时间没有概念，还不能分别什么是价值观什么是人生观，什么是对什么错，书本上的知识还不会运用到生活中。有一成语叫 学以致用 比喻说 小学5年级的学生 已经会加减乘除 但是独自买东西时 并不会去考虑 这个物品本身的价值及使用价值 再直白点 可能不会去算这些物品如何才更划算……我一直认为 我们所学到的东西，是要用到生活中的，学习也好，生活也好，需要一个好的范本做引导，同时每个孩子的个性不同，教育方式自然也需时刻调整。
错别字极多，网络用语泛滥，这部剧就相当于食品分类中的垃圾食品，吃起来很爽，实际上毫无营养
很详细清晰地讲解了股票投资所需的基本知识概念，同时也强调了心理在投资上起到的作用，是一本不错的股票入门级的剧集，即使在开始投资后，多回头读几遍都会让你收益匪浅。
书中的简介写到 每个分册独立 没有固定观看顺序 所以我就直接跳到我想看的集数粗略的看了一下 我觉得它值得我用眼睛去看去感受...
介绍如何处理情感关系，对于处理夫妻间的矛盾有很大帮助，建议经常翻翻读一读，让家庭和睦。
书中老罗说的对：不要试图去补自己的短板，社会自有分工，有些事一定要有专业的人去做… 一家创业公司，只要创始人不想倒闭，那么基本就倒
一、心态： 训练中热情是非常重要的。每日出入健身房，进行各种训练，再强壮的家伙都受不了这种过程，除非你真的爱它。逼着自己去健身房训练的人是不会取得他想要的结果的。 我经历过最艰难的时刻里依然能挤出时间训练，一般人会想每天疲于工作、事业、家庭、育儿，哪还能从一天中腾出一个小时来锻炼呢！但是底线是：如果你不去找时间，你不去付出，你就没有所得。 一些报道说，一天当中最容易被浪费的时间是晚上10点到12点。难道你那发烧的深夜档电视节目真的比塑造出一个好身体更重要？为何不早点入睡，明天早起来一个小时呢？我经常在早上5点钟训练，虽然要一点时间来适应，不过我在早晨的这段时间却取得了最佳的锻炼效果。 二、准备 每月一次拍照并记下一些重要的测量数据——脖围、胸围、二头肌尺寸、前臂尺寸、手腕的尺寸、腰围、大腿的尺寸、小腿的尺寸，还有体重。每一两个月，施瓦辛格手臂围度就增加1.27厘米。 三、方法： 总略： 健身训练时使用的重量较轻，反复的次数则较多，而且每组动作都做到精疲力竭为止。 具体实践：一般而言，让肌肉最大化发展的方式是：全力以赴完成一次反复时所能达到的最大重量——的75％时。如果使用这样的重量，能够完成这样的练习组： ·上半身肌肉，8～12次反复； ·腿部肌肉，12～16次反复。 这样的次数需要做至少4组动作，身体每个部位总共进行12组动作。组间休息1分钟。这使训练量足以刺激所有可用的肌纤维。如果每种动作的组数过多，会有训练过度的风险。 有经验的健身者这样训练： 第一组：使用较轻重量的热身组，15次反复或者稍微多一点； 第二组：增加重量，使得肌肉只能做大致10～12次的反复； 第三组：继续增加重量，使得“力竭”出现在8～10次反复后； 第四组：增加足够的重量，使肌肉只能做6次反复（强力组）。 第五组（可选）：使用相同的重量，尽量再做6次反复。如果需要的话，向训练伙伴寻求帮助，以完成该组练习（强迫次数组）。 肱二头三头等简单的肌肉恢复速度很快，需要更多的组数得到完全的锻炼，只要做9～12组动作；，完全锻炼大腿16～20组。三角肌后部是更小块的肌肉，一般来说，4～5组动作就足够了。 “收益递减法则”：用能做4-5次的重量训练，力竭，递减重量，力竭，递减至最小重量，力竭为止。中途不能休息。最后休息一分钟。反复前面的过程。这种方式反复的次数和组数要比正常情况下的多得多。 辅助：有氧运动能增加心肺耐力为为重量训练提供续航能力和带走乳酸废物的能力。身体就会将这种乳酸重新加工成一种的新的能源；心、肺和循环系统功能越好，那么你进行健身训练的强度就可以越大，但肌肉锻炼的重点依然在重量训练上。过度的有氧运动同样会伤身。 四、其他： 肌肉大就能体验到性爱般的泵感 遇到瓶颈时你要： 增加心肺能力 增加训练重量 ·增加每一组中的反复次数 ·减少组之间的休息时间 ·一次性不间断做两组或者更多组（超级组）
路桥川拉稳全剧仇恨值，懦弱自私。编剧借海洋任逸帆之口，在对集体利益看法及三角恋感情的处理上，发表了对路桥川的评价，哪怕结局尽力粉饰，我个人仍然拒绝任何形式的洗白。剩下的角色里除了挚爱演技狂飙的任逸帆，毕顾钟肖于李林，都很喜欢！
总体来说鸡汤。也许是他人生的成就推到了这么高的位置，但实际上时运不济时他选择了逃避，去了龙场，所谓的感悟不过是纯粹的空想，比起理学更是擅长吟诗作赋。打仗时灵活运用管理和人性的把控能力，擅于用人物的关系和弱点，成绩值得肯定。一句知行合一，一句致良知已经成为了广为人知的口号，曾国藩才是知行合一的践行者，他的考官之路坎坷，他的天赋不佳，他的为官政局艰难，但是曾国藩一直都在坚持，在做和感悟，并且不断进步，并且他有名的家书就是自己生活中记录的感悟，提示家人，无论成就如何，这才是知行合一。
7.4/10 东拼西凑，点到为止 中国古典诗歌朗朗上口 外国现代诗歌欣赏不来
没有他其他书有趣。但是这种模型还是很有启发的，关于自利与利他之间的矛盾以及哲学的动机论可能阿德勒说的更好。
看完才知道自己说话有多差劲，性子直说话不带转弯，以前妈妈说过好多回，自己 不予理睬，现在才明白！希望不晚
交付时很实用的细节。大大减少错误以及发生错误的机率也特别重要！！！今早用国航的里程卡就气得我半死，表单设计很让人抓狂，有一格错误之前填的全部清零OMG，多么不友好！😂还有，大大的忽略专家用户的需求吧，反正又不卖【会飞的汽车】！
无论是史料还是推测都是有理有据，严谨的考据在穿越剧集中当属前三。
【转】试着回忆读过能复述的要点： 1、学习要增加难度，因为这会加强长期记忆 比如自我测试。 2、学习要穿插间隔进行 因为生活问题的呈现或考试的时候，所有内容都是打散了进行的，过于条理化属于集中记忆，容易忘掉的同时，受限于原来的条理，不适合快速检索调用，以解决问题。 3、任何学习都经历三个过程 编码：对信息或动作的初次接触，形成基础记忆，心里表征，这属于显性知识的部分，也属于短期记忆。 巩固：对心理表征强化巩固，使其记忆延长。对基础记忆部分进行思考、践行、反馈，显性知识演化为隐性知识的过程。 检索：巩固的同时要增加强度，同时学会和之前知识的链接。让新老知识不是散点式分布，而是产生联系，形成能够举一反三、活学活用的心智模型。 4、避免认知局限 比如记忆扭曲、比如邓宁—克鲁格效应、比如智商有限论。 建立自己的成长思维，而不是关注成绩，带着学到东西、解决某个问题的思维，会让人容易接受困难、正确面对尝试失败的必经；避免成绩思维，为了表现的很好，重复表现容易或已经擅长的东西，使自己被局限。 信息传输靠突触，人出生有1000亿神经元细胞，随着年龄变化，会发展出轴突，寻找树突，二者相遇形成突触和神经回路。这些就是智商构成的神经学解释，而每次的学习和练习，都是在建立新链接、强化弱链接，长期练习会提高智商。知识输入越多，新的突触形成越多，神经元间回路越顺畅而多元，调用知识经验能力越强，解决问题能力自然提高。表象上人的智商就提高了。 智商就是解决问题的能力。—李笑来 5、在最后以不同人群再次强调学习方法 对学生：自测增加难度，别总是重复观看，而不能估计自己掌握程度；穿插学习，让神经元多角度产生轴突和突触；间隔学习，增加难度，强化长期记忆；学会用记忆检索，尝试复述学习内容...... 对老师：要让学生知道太容易会忘记，增加难度貌似时间长了，但学习效果好；要用成长思维，而非成绩思维。 对在职人员：带着问题去学习效果最好？比如为了成功，我该如何去学习、去练习、去操作。即改传统的自上而下被动吸收知识，变成为了解决问题逆流而上。 培训者：模拟场景、思考办法、制定方案、测评。调动参与者热情。 这篇看剧笔记，就是读完纯粹回忆，也是一种践行，以前都是回看笔记整理。强化一下，输出就是自我增加难度。
哥们我前期真的觉得鞠婧祎很美，剧情也还凑合，但是看到后面发现越来越拉，甚至不肯给几个神仙斗法的镜头。😓第二十九集看到天帝和炎越、凤凰大战，我以为会有很精彩的特效，结果镜头一带而过……其实这也没啥，但是看到第三十集，女主失去自己的容貌，男主和另一个女人（尽管顶着女主的脸）成了夫妻，真的非常膈应和恶心人🤢
1948 · 美国
2006 · 捷克
1999 · 美国
2005 · 美国
2008 · 美国
1953 · 美国
1914 · 美国
2002 · 法国
这部剧在亲密关系引发我的一些思考。 恋爱篇： “分手”在亲密关系中并不陌生。每一次分手都是心灵的修复 。婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，一个很重要的原因是，婚姻只是我们过去家庭模式的复制。一场恋爱会自动拯救一个人，这是爱情为什么被奉为伟大的深层原因。 当和一个建立亲密关系后，就产生一种想和Ta时时刻刻在一起的冲动，似乎Ta的一切都成为你的一部分，你不仅要为自己负责，也要为Ta负责，以一种自认为的方式去爱对方，不管那种爱是不是对方想要的。但是要明白，你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要、一样独立的人。别拿自己的尺子量对方，每个人都是独立的个体，都有自己的磁场，Ta如何来到这世上，又如何生长，遇见了什么人，经历了什么事都是决定了Ta现在的样子。 有时，我们遇到问题通常会找一个让自己放心的人倾诉，但是现实中常常会出现这样的情况。对方一说到“问题”，我们就急着去出主意、提建议，忙着为对方“解决问题”。但实际上，对方多数时候只是为了借“问题”宣泄情绪，根本不需要我们的建议。并且，我们是从自己的坐标体系出发为对方出主意的，这会严重地妨碍理解的达成。据我观察，喜欢做这种事情的往往是男性，男性通常比较理性，面对女朋友倾诉甚至是哭泣，会觉得没用，或觉得哭能解决问题吗，不仅不会产生共情，可能有的还会产生厌烦的情绪，这时女友的情绪没有得到接纳和理解，并不利于亲密关系的进一步建立。这种情况不仅仅发生在情侣间，好朋友间也是同理。 本剧中的一些观点和张德芬的《旅馆大堂对面Across the Hall》不谋而合，我们经常跟随脑海中的观点走，而很少跳出来思考脑海中的想法是不是真的。而事实上，我们看别人的事情，经常只是看到了表象，而不是事实。要想知道事实，就必须去了解对方的感受，这是最重要的事实。 婚姻篇： 权利规则 不要把权力规则带回家 。有这样一些男士，他认为做家务主要是妻子的事情，因为男人比女人更能干，他给家带来更高的价值，妻子多做些家务是一种价值补偿。我们一起设想，丈夫月入20万元，但工作轻松；妻子月入2000元，但工作紧张，两人都爱自己的工作。那么，谁应该多做点家务？这位男士一开始回答说，男人应该多做一些。但接着又说，这种情况不可能发生，因为“两人的价值太不平衡了”。当笔者举出这种“太不平衡”的实际例子后，他说，反正他是不会找一个比他强的妻子。 在我看来，这也是一种轻微但普遍的“把权力规则带回家”。并且，这种情况普遍发生在男人身上，因为男人更渴望成功，成功也成为衡量他们价值的标准，而这种衡量势必要与他人作比较。在外面不断与别人作比较已经很累了，难道还在家里与妻子作比较？ 而妻子可是自己最爱的人啊，她是陪伴一生的伴侣，是情感的寄托和心灵的港湾，为何还要和她去比较价值。那该如何解决呢——让珍惜成为主旋律。必须把家和工作分开。 第一，要有明确的意识，将工作和家分开。告诉自己，这是两个不同的世界，需要用不同的方式去对待。 第二，不要把工作作风带回家。可以在家继续工作，但不要将工作的气氛带回家。 第三，保持整个家庭系统的平等。在工作中，必然会有领导。但在现代家庭中，在解决问题时，要有“一家之主”。但在沟通中，应该相互尊重。 第四，让珍惜成为家庭主旋律。工作中，处理的主要是利益，目标是解决问题；家庭中，处理的主要是感受，目的是相互理解与接受。多一分理解，多一分接受，就多一分温暖，家就更像一个家。 孩子 “孩子不该是你的最爱。“这句话引发了我很深的思考，中国家庭的各种矛盾，都源于此。不是为了永远与孩子黏在一起，而是要将他推出家门，推到一个更宽广的世界，让他去过独立而自主的生活。很多家庭都不想让孩子去离家
这是我第一次写评论，纯属个人观点。首先 最美的教育一点也不简单，首先需要一个良好的家庭环境，至少三观得正吧。其次是父母需要以身作则，再者便是孩子自己的悟性与发展。文中 有一段说 编剧的朋友家男孩子需要妈妈的叮咛 而编剧认为没必要 就这一点 我个人也是不认可的 我并不知道 编剧说的男孩多大 我猜应该是小学或者初中吧 这么大的孩子 大多都爱玩对于时间没有概念，还不能分别什么是价值观什么是人生观，什么是对什么错，书本上的知识还不会运用到生活中。有一成语叫 学以致用 比喻说 小学5年级的学生 已经会加减乘除 但是独自买东西时 并不会去考虑 这个物品本身的价值及使用价值 再直白点 可能不会去算这些物品如何才更划算……我一直认为 我们所学到的东西，是要用到生活中的，学习也好，生活也好，需要一个好的范本做引导，同时每个孩子的个性不同，教育方式自然也需时刻调整。
错别字极多，网络用语泛滥，这部剧就相当于食品分类中的垃圾食品，吃起来很爽，实际上毫无营养
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书中的简介写到 每个分册独立 没有固定观看顺序 所以我就直接跳到我想看的集数粗略的看了一下 我觉得它值得我用眼睛去看去感受...
介绍如何处理情感关系，对于处理夫妻间的矛盾有很大帮助，建议经常翻翻读一读，让家庭和睦。
书中老罗说的对：不要试图去补自己的短板，社会自有分工，有些事一定要有专业的人去做… 一家创业公司，只要创始人不想倒闭，那么基本就倒
一、心态： 训练中热情是非常重要的。每日出入健身房，进行各种训练，再强壮的家伙都受不了这种过程，除非你真的爱它。逼着自己去健身房训练的人是不会取得他想要的结果的。 我经历过最艰难的时刻里依然能挤出时间训练，一般人会想每天疲于工作、事业、家庭、育儿，哪还能从一天中腾出一个小时来锻炼呢！但是底线是：如果你不去找时间，你不去付出，你就没有所得。 一些报道说，一天当中最容易被浪费的时间是晚上10点到12点。难道你那发烧的深夜档电视节目真的比塑造出一个好身体更重要？为何不早点入睡，明天早起来一个小时呢？我经常在早上5点钟训练，虽然要一点时间来适应，不过我在早晨的这段时间却取得了最佳的锻炼效果。 二、准备 每月一次拍照并记下一些重要的测量数据——脖围、胸围、二头肌尺寸、前臂尺寸、手腕的尺寸、腰围、大腿的尺寸、小腿的尺寸，还有体重。每一两个月，施瓦辛格手臂围度就增加1.27厘米。 三、方法： 总略： 健身训练时使用的重量较轻，反复的次数则较多，而且每组动作都做到精疲力竭为止。 具体实践：一般而言，让肌肉最大化发展的方式是：全力以赴完成一次反复时所能达到的最大重量——的75％时。如果使用这样的重量，能够完成这样的练习组： ·上半身肌肉，8～12次反复； ·腿部肌肉，12～16次反复。 这样的次数需要做至少4组动作，身体每个部位总共进行12组动作。组间休息1分钟。这使训练量足以刺激所有可用的肌纤维。如果每种动作的组数过多，会有训练过度的风险。 有经验的健身者这样训练： 第一组：使用较轻重量的热身组，15次反复或者稍微多一点； 第二组：增加重量，使得肌肉只能做大致10～12次的反复； 第三组：继续增加重量，使得“力竭”出现在8～10次反复后； 第四组：增加足够的重量，使肌肉只能做6次反复（强力组）。 第五组（可选）：使用相同的重量，尽量再做6次反复。如果需要的话，向训练伙伴寻求帮助，以完成该组练习（强迫次数组）。 肱二头三头等简单的肌肉恢复速度很快，需要更多的组数得到完全的锻炼，只要做9～12组动作；，完全锻炼大腿16～20组。三角肌后部是更小块的肌肉，一般来说，4～5组动作就足够了。 “收益递减法则”：用能做4-5次的重量训练，力竭，递减重量，力竭，递减至最小重量，力竭为止。中途不能休息。最后休息一分钟。反复前面的过程。这种方式反复的次数和组数要比正常情况下的多得多。 辅助：有氧运动能增加心肺耐力为为重量训练提供续航能力和带走乳酸废物的能力。身体就会将这种乳酸重新加工成一种的新的能源；心、肺和循环系统功能越好，那么你进行健身训练的强度就可以越大，但肌肉锻炼的重点依然在重量训练上。过度的有氧运动同样会伤身。 四、其他： 肌肉大就能体验到性爱般的泵感 遇到瓶颈时你要： 增加心肺能力 增加训练重量 ·增加每一组中的反复次数 ·减少组之间的休息时间 ·一次性不间断做两组或者更多组（超级组）
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总体来说鸡汤。也许是他人生的成就推到了这么高的位置，但实际上时运不济时他选择了逃避，去了龙场，所谓的感悟不过是纯粹的空想，比起理学更是擅长吟诗作赋。打仗时灵活运用管理和人性的把控能力，擅于用人物的关系和弱点，成绩值得肯定。一句知行合一，一句致良知已经成为了广为人知的口号，曾国藩才是知行合一的践行者，他的考官之路坎坷，他的天赋不佳，他的为官政局艰难，但是曾国藩一直都在坚持，在做和感悟，并且不断进步，并且他有名的家书就是自己生活中记录的感悟，提示家人，无论成就如何，这才是知行合一。
7.4/10 东拼西凑，点到为止 中国古典诗歌朗朗上口 外国现代诗歌欣赏不来
没有他其他书有趣。但是这种模型还是很有启发的，关于自利与利他之间的矛盾以及哲学的动机论可能阿德勒说的更好。
看完才知道自己说话有多差劲，性子直说话不带转弯，以前妈妈说过好多回，自己 不予理睬，现在才明白！希望不晚
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无论是史料还是推测都是有理有据，严谨的考据在穿越剧集中当属前三。
【转】试着回忆读过能复述的要点： 1、学习要增加难度，因为这会加强长期记忆 比如自我测试。 2、学习要穿插间隔进行 因为生活问题的呈现或考试的时候，所有内容都是打散了进行的，过于条理化属于集中记忆，容易忘掉的同时，受限于原来的条理，不适合快速检索调用，以解决问题。 3、任何学习都经历三个过程 编码：对信息或动作的初次接触，形成基础记忆，心里表征，这属于显性知识的部分，也属于短期记忆。 巩固：对心理表征强化巩固，使其记忆延长。对基础记忆部分进行思考、践行、反馈，显性知识演化为隐性知识的过程。 检索：巩固的同时要增加强度，同时学会和之前知识的链接。让新老知识不是散点式分布，而是产生联系，形成能够举一反三、活学活用的心智模型。 4、避免认知局限 比如记忆扭曲、比如邓宁—克鲁格效应、比如智商有限论。 建立自己的成长思维，而不是关注成绩，带着学到东西、解决某个问题的思维，会让人容易接受困难、正确面对尝试失败的必经；避免成绩思维，为了表现的很好，重复表现容易或已经擅长的东西，使自己被局限。 信息传输靠突触，人出生有1000亿神经元细胞，随着年龄变化，会发展出轴突，寻找树突，二者相遇形成突触和神经回路。这些就是智商构成的神经学解释，而每次的学习和练习，都是在建立新链接、强化弱链接，长期练习会提高智商。知识输入越多，新的突触形成越多，神经元间回路越顺畅而多元，调用知识经验能力越强，解决问题能力自然提高。表象上人的智商就提高了。 智商就是解决问题的能力。—李笑来 5、在最后以不同人群再次强调学习方法 对学生：自测增加难度，别总是重复观看，而不能估计自己掌握程度；穿插学习，让神经元多角度产生轴突和突触；间隔学习，增加难度，强化长期记忆；学会用记忆检索，尝试复述学习内容...... 对老师：要让学生知道太容易会忘记，增加难度貌似时间长了，但学习效果好；要用成长思维，而非成绩思维。 对在职人员：带着问题去学习效果最好？比如为了成功，我该如何去学习、去练习、去操作。即改传统的自上而下被动吸收知识，变成为了解决问题逆流而上。 培训者：模拟场景、思考办法、制定方案、测评。调动参与者热情。 这篇看剧笔记，就是读完纯粹回忆，也是一种践行，以前都是回看笔记整理。强化一下，输出就是自我增加难度。
哥们我前期真的觉得鞠婧祎很美，剧情也还凑合，但是看到后面发现越来越拉，甚至不肯给几个神仙斗法的镜头。😓第二十九集看到天帝和炎越、凤凰大战，我以为会有很精彩的特效，结果镜头一带而过……其实这也没啥，但是看到第三十集，女主失去自己的容貌，男主和另一个女人（尽管顶着女主的脸）成了夫妻，真的非常膈应和恶心人🤢