当开心，无聊，烦恼，孤独，想吐槽，想庆祝，你就看追剧。。。。
最初拿到这部剧时，我也有些疑惑：所谓的依赖共生究竟是指什么？本剧教会我们的是，放开那些你无法控制的他人和命运，只专注于管好自己。要关注自己内心的感受，不去勉强和压制自己，释放真实的自我。这样无论外界如何变换，我们都能做到坚守本心，泰然处之。 万物有来有去，感受也是一样，无论感受是愉快的，还是痛苦的。完美的时光不会停留，当它们存在时，尽情享受；然后向接下来的情绪和时光表示臣服，同样尽情享受。臣服于我们此时此刻的感受，无论那是什么。这就是真正的幸福！
这部剧从不同的维度介绍了“学习”这件事，学：让我们建立新的认知，习：让我们把学到的知识内化成自身的东西。全书从介绍学习午去、学习驱动力、学习方法、从被动学习到主动学习以及持续学历等方面，比较详细的介绍了学习这件事，对于想提高自己学习能力的或者是自身在学习的某个方面有所短板的读者来说，不妨一读。更或者，有想去“贩卖”学习这件事的读者，也很适合。 当然，从书中，也看到了不少精彩的内容。比如读者在看剧的时候，有不看完的权利。你只需重点掌握每本剧的精华，或者有价值的部分即可。观看的真正意义，并不在于"百分百复制"原文，二十“邂逅1%的收获”。这段内容，给自己看完很多书之后完全不记得看了什么内容了，找了一个不错的借口。以下的几点，就是好几个1%吧。书中还介绍了以色列成年人的人均纸质图书观看量多达60本，而编剧自己从大学毕业之后，每年70本，让我很是惊讶和佩服。书中简单描述了兴趣这件事，一是能够陪伴我们一生，二是能随时为我们带来内在的幸福感。书中描述了对感性和理性的比喻，积极心理学家乔纳森·海特曾用一个有趣的比喻来描述理性和感性之间的关系。他说：人的感性就像一头大象，而理性则像骑象人。骑象人骑在大象背上，手里握着缰绳，看似是人在指挥大象，但事实上，人的力量微不足道。一旦人和大象发生冲突，人通常拗不过大象。真是形象万分呀！文章的最后，还提到了忘记自我的真谛：简单来讲，我们不需要过于纠结自己面对的问题，可以把它当作生存的常态，专注于自己真正想做的事情。 我既然创作了这么多笔记，所以，不推荐不太合适了。
中美底层一起联合对抗白人富人，这是我在2026年可以看到的吗？
慢综艺还要夹杂着做游戏，节目组哪找的这么无聊的游戏，白敬亭和魏大勋那期也是勉强看下来，就这批人随便上个唠嗑节目也比这好看啊。 真一手好牌打稀烂
认真的说，是各方面的优秀，甚至超过了变你。标志性的音效笑到头掉，本来一般都是暧昧的时候最甜，真的很难做到像西蓝花cp这样，确认关系之后更自然，更合拍的。后面集数也不多了，大概能猜到剧情，只要延续前面的发挥，今年最甜预定！
这真是最难下笔的一个点评了。我和Jessica Dublin某种程度上背景经历相似（但当然我是一个文艺女青年含量极低又不爱思考的女的），所以我既能完全了解她很多想法、判断的出发点，又能清晰觉察她在很多事情上令我觉得并不舒服的地方。当然，这种不舒服，我相信大多也是年龄经历的缘故，有老人评点年轻人的意思，可能不合时宜。年轻的时候身上有诸多自相矛盾地方，这本来也是年轻的一部分。游记所记录的，除了游历，更重要的是当时的自己。类似Jessica Dublin这一本，对她本人的意义，相信远远高于对读者的。
永远不要让t有限的“事物”认知方式方法去影响我们认识真实客观世界的角度维度&态度。💡 你的意识层级 就是你为自己创造的世界。ta人的意识层级 就是ta人为自己所创造的世界。🌀 一个人 就会产生一个世界的意识。所以 全世界有70多亿种世界的意识。（俗称一千个人眼中有一千个哈姆雷特）所以重要的不是意识，而是：追随真理 而非意识。🎯 当我们入世物理世界中，去求知科学与智慧，就是追逐真理的体现。当我们出世心灵世界中，去关照本心与慈悯，正是追逐真理的表现。入世同步出世 =恰如其分的处世。⛳️ 逃离本我 无法认识本我。只有观察本我 才能超越本我。拥有知识的美德和慈悲的智慧 既是融于血液 又像血液一样无意识的流动着，像呼吸一样自然而然，极度重要却又不可能通过刻意为之而产生。（刻意的呼吸不是缺氧就是想闭气，刻意的给予不是爱，而只是在爱自己善变的欲念）🍻 科学的美德+慈悯的智慧 即真理 ，真理即爱。爱不是果实 爱是种子。爱不是上下一秒，爱是每一个秒秒相连的这一秒。☕️ so我们在寻觅什么？ 无知 无处可逃 哪怕我们永远不知 自己的无知。 慈慧 无处可寻 ta始终隐藏于你心 等待被唤醒开启。 真理 无路可达 ta一直就在那里 不来也不去。 爱 无处不在 哪怕你不识别ta ta也从未间断停止或离开。 🍵无我执 去倾听 保鲜心 去爱人
本剧经由一个个故事向我们慢慢讲述心理学知识，更容易理解并有一定代入感。 现代社会感觉人或多或少有一点心理问题，但只要自身积极调节应对，不要陷入情绪低谷中，相信会好的。如果依靠自身无法控制，通过专业人士的帮助是一种不错的选择。同时，保持同理心很重要，良言一句三冬暖。
三观健康，逻辑通顺
1977 · 法国
2004 · 德国
1999 · 意大利
1996 · 美国
2000 · 美国
2007 · 西班牙
1974 · 英国
1947 · 墨西哥
1971 · 美国
当开心，无聊，烦恼，孤独，想吐槽，想庆祝，你就看追剧。。。。
最初拿到这部剧时，我也有些疑惑：所谓的依赖共生究竟是指什么？本剧教会我们的是，放开那些你无法控制的他人和命运，只专注于管好自己。要关注自己内心的感受，不去勉强和压制自己，释放真实的自我。这样无论外界如何变换，我们都能做到坚守本心，泰然处之。 万物有来有去，感受也是一样，无论感受是愉快的，还是痛苦的。完美的时光不会停留，当它们存在时，尽情享受；然后向接下来的情绪和时光表示臣服，同样尽情享受。臣服于我们此时此刻的感受，无论那是什么。这就是真正的幸福！
这部剧从不同的维度介绍了“学习”这件事，学：让我们建立新的认知，习：让我们把学到的知识内化成自身的东西。全书从介绍学习午去、学习驱动力、学习方法、从被动学习到主动学习以及持续学历等方面，比较详细的介绍了学习这件事，对于想提高自己学习能力的或者是自身在学习的某个方面有所短板的读者来说，不妨一读。更或者，有想去“贩卖”学习这件事的读者，也很适合。 当然，从书中，也看到了不少精彩的内容。比如读者在看剧的时候，有不看完的权利。你只需重点掌握每本剧的精华，或者有价值的部分即可。观看的真正意义，并不在于"百分百复制"原文，二十“邂逅1%的收获”。这段内容，给自己看完很多书之后完全不记得看了什么内容了，找了一个不错的借口。以下的几点，就是好几个1%吧。书中还介绍了以色列成年人的人均纸质图书观看量多达60本，而编剧自己从大学毕业之后，每年70本，让我很是惊讶和佩服。书中简单描述了兴趣这件事，一是能够陪伴我们一生，二是能随时为我们带来内在的幸福感。书中描述了对感性和理性的比喻，积极心理学家乔纳森·海特曾用一个有趣的比喻来描述理性和感性之间的关系。他说：人的感性就像一头大象，而理性则像骑象人。骑象人骑在大象背上，手里握着缰绳，看似是人在指挥大象，但事实上，人的力量微不足道。一旦人和大象发生冲突，人通常拗不过大象。真是形象万分呀！文章的最后，还提到了忘记自我的真谛：简单来讲，我们不需要过于纠结自己面对的问题，可以把它当作生存的常态，专注于自己真正想做的事情。 我既然创作了这么多笔记，所以，不推荐不太合适了。
中美底层一起联合对抗白人富人，这是我在2026年可以看到的吗？
慢综艺还要夹杂着做游戏，节目组哪找的这么无聊的游戏，白敬亭和魏大勋那期也是勉强看下来，就这批人随便上个唠嗑节目也比这好看啊。 真一手好牌打稀烂
认真的说，是各方面的优秀，甚至超过了变你。标志性的音效笑到头掉，本来一般都是暧昧的时候最甜，真的很难做到像西蓝花cp这样，确认关系之后更自然，更合拍的。后面集数也不多了，大概能猜到剧情，只要延续前面的发挥，今年最甜预定！
这真是最难下笔的一个点评了。我和Jessica Dublin某种程度上背景经历相似（但当然我是一个文艺女青年含量极低又不爱思考的女的），所以我既能完全了解她很多想法、判断的出发点，又能清晰觉察她在很多事情上令我觉得并不舒服的地方。当然，这种不舒服，我相信大多也是年龄经历的缘故，有老人评点年轻人的意思，可能不合时宜。年轻的时候身上有诸多自相矛盾地方，这本来也是年轻的一部分。游记所记录的，除了游历，更重要的是当时的自己。类似Jessica Dublin这一本，对她本人的意义，相信远远高于对读者的。
永远不要让t有限的“事物”认知方式方法去影响我们认识真实客观世界的角度维度&态度。💡 你的意识层级 就是你为自己创造的世界。ta人的意识层级 就是ta人为自己所创造的世界。🌀 一个人 就会产生一个世界的意识。所以 全世界有70多亿种世界的意识。（俗称一千个人眼中有一千个哈姆雷特）所以重要的不是意识，而是：追随真理 而非意识。🎯 当我们入世物理世界中，去求知科学与智慧，就是追逐真理的体现。当我们出世心灵世界中，去关照本心与慈悯，正是追逐真理的表现。入世同步出世 =恰如其分的处世。⛳️ 逃离本我 无法认识本我。只有观察本我 才能超越本我。拥有知识的美德和慈悲的智慧 既是融于血液 又像血液一样无意识的流动着，像呼吸一样自然而然，极度重要却又不可能通过刻意为之而产生。（刻意的呼吸不是缺氧就是想闭气，刻意的给予不是爱，而只是在爱自己善变的欲念）🍻 科学的美德+慈悯的智慧 即真理 ，真理即爱。爱不是果实 爱是种子。爱不是上下一秒，爱是每一个秒秒相连的这一秒。☕️ so我们在寻觅什么？ 无知 无处可逃 哪怕我们永远不知 自己的无知。 慈慧 无处可寻 ta始终隐藏于你心 等待被唤醒开启。 真理 无路可达 ta一直就在那里 不来也不去。 爱 无处不在 哪怕你不识别ta ta也从未间断停止或离开。 🍵无我执 去倾听 保鲜心 去爱人
本剧经由一个个故事向我们慢慢讲述心理学知识，更容易理解并有一定代入感。 现代社会感觉人或多或少有一点心理问题，但只要自身积极调节应对，不要陷入情绪低谷中，相信会好的。如果依靠自身无法控制，通过专业人士的帮助是一种不错的选择。同时，保持同理心很重要，良言一句三冬暖。
三观健康，逻辑通顺