On the Right Track

如果刘慈欣克拉克是永远滴神，那特德姜就是偶尔的神。看完了觉得有点意思但也没前无古后无来的好看，不看又不甘心。"软件体的生命周期"那篇弃了好几次还是捡起来看完了，最喜欢头尾两篇。即使捡了弃弃了捡，还是无法否认的优秀

一个人可以被毁灭，但不能被打败。 这部剧集表现了一种奋斗的人生观，即使面对的是不可征服的大自然，但人仍然可以得到精神上的胜利。也许结果是失败的，但在奋斗的过程中，我们可以看到一个人如何成为一个顶天立地的大丈夫。

好看，难得一部男女主智商都在线的剧。

虽然是一百年前的作品了，但依然是个很难被超越的经典。是后来很多推理剧集学习的样板。超喜欢阿婆~

很多时候，我们真的为自己找着各种各样的借口。其实努力，并没有那么难。

假如这世上真的有光荣正确而伟大的事物，那应该是阳光、空气、大地、河流，应该是冬去春来，日夜交替，应该是这地老天荒的变与不变。 一周里断断续续终于看完这本精彩的剧集。编剧从民国二十年一直写到两千多年，前后七八十多年，祖孙五代的故事。感觉更像是两本剧的合集。前半部分季瓷的一生，后半部分季瓷孙女西芳情感的变迁。没有后半部感觉不完整，有了又略显多余。不过后半部不如前半部精彩，前半部更多是对人生对历史的思考，后半部更多是对生活对个人的思考领悟。历史的变迁，人生命运的沉浮。这部剧写的很实在，也很深刻，但更多的像是编剧在讲故事，在怀念，对逝去亲人的爱，其中穿插对社会和人生的种种反应和感悟。 总之，活着就是最好的选择。人，这一辈子，没有吃不了的苦，也没有享不了的福。所有的成功的都要自己去争取，所有的付出都会有回报，所有的爱都值得尊重。

在传统教育环境下长大的我们，却缺失了爱是一种可以学习的能力的教育。成年后这种洞察爱的能力、给予爱的能力对个人、家庭教育，职业发展起到了很重要的作用，甚至可以成为一个人幸福与否的标准。学会接纳自己他人，不断的了解自己发展完善的人格，在力所能及处为自己，为家庭，为社会能做出一定的贡献。我想这就是自我价值最好的提现。

1 面对同一件事负面情绪消耗额外精力 2 养成习惯能省力 3 写个墓志铭找找定位

唉，己经深夜了。这剧集什么越看越精神，现在弄得，除了睡觉时间不想睡，其他时间都想睡觉。。😅

万物不及Leslie一笑嗷💓 十七年继续宠爱Leslie阿💓 哥哥要在天上永远快乐鸭💓

本剧最大的启发是：坏习惯会引发恶性循环，不仅腐蚀好习惯，而且削弱【自制力】、消耗【精神能量】。一旦，这种局面形成后，就会发现自制力下降、精神倦怠，对不利处境【心有余而力不足】，于是渐渐的消极颓废而不自知。所谓的【越长大越丧气】，也就是坏习惯累计而引发【自制力失效】、【精神气蜕变】而已。 在书中，编剧细致地介绍了戒掉坏习惯的有效方法——习惯终结术。编剧将坏习惯分为三类，有行动性习惯，身体性习惯，思考性习惯。针对每个类别下的坏习惯，书中列举了10个与生活息息相关的案例指导我们如何一步步有计划地戒掉这些坏习惯。 在着手戒掉坏习惯之前理清思路很重要，如果把戒掉坏习惯的四个阶段即禁欲期、动力缺乏期、稳定期、倦怠期看作支撑习惯终结术的骨骼，那么戒掉坏习惯的动机、需要遵守的原则、强大的心灵力量以及“替换”的技术等就是填充习惯终结术的血肉。将两者融合在一起灵活运用，才能有效地终结坏习惯。