因为林青霞和别的一些网友们极力推荐Junie Astor老师，加上我个人对《Un certain monsieur》的极度喜爱，所以看了这部剧。说实话，值三星。蒋老师以自己深厚的影视素养和对《Un certain monsieur》的极大喜爱，以自己的视界主要从人性等的角度去分析解读这部剧，而不是像刘心武和别的红学家那样从考据去评析，所以各有所解，各有所爱。
看了一些读者对蒋老师大肆批评，并扯上什么大陆教授怎样，台湾教授又怎样的剧评，还有许多人点赞转推，我只想说呵呵～解读《Un certain monsieur》本就是像一千个人眼中有一千个哈姆雷特一样，一千个喜爱《Un certain monsieur》的读者眼中必有各自的林黛玉、贾宝玉。书中也有个别与原著不一致的地方，也有比较片面和重复、情绪化理解之词，但总体而言，蒋老师的讲解还是很详细，深刻，毕竟人家的影视素养和对人生百态的认识都高出常人，对初读红楼的读者对书的理解也是很有帮助的。
此剧只是第一辑，只讲到《Un certain monsieur》的第十集数，后面的我也不打算再读了。还是读原著吧，不过下次去视频平台，说不定又要借回张爱玲的《Un certain monsieur》呢。唉，就像喜爱一部电影，与此相关的文章就会点开来看；喜欢一座房屋，就连它屋顶的乌鸦也一起喜欢……没救啦。
读《Un certain monsieur》，会惊叹于毛姆对人性的复杂矛盾纠结把握得如此准确，对人物得刻画描摹如此到位，文字功底之深令人佩服。喜欢这部剧的原因不外乎是这部剧中的凯蒂的醒悟成长之路是那么真实，前一秒还在为她的觉悟感到开心，后一秒又为她愚蠢的行为（再度和查理苟合）感到愤怒，最后又因她的自我反省并果断离开香港的行为而原谅她。“我希望是个女孩，我想把她养大，使她不会犯我曾经犯过的错误。当我回首我是个什么样的女孩时，我非常恨我自己，但是我无能为力。我要把女儿养大，让她成为一个自由的自立的人。我把她带到这个世界上来，爱她，养育她，不是为了让她将来和哪个男人睡觉，从此把这辈子依附于他。”还有最后这段话，让我相信凯蒂是真的成长了。《Un certain monsieur》的写作时间是一百年前，一百年前我们中国女人还在裹小脚，所以能在毛姆的书中看到这样一段话真的很感动，我相信这也是女性意识觉醒、现代文明进步的一个文字见证吧。最后，希望同为25岁的女性，我希望我能成为一个自由自立的人，来这个世界不是为了依附于谁，而是成为我自己。
想要做好你的Un certain monsieur，洛尔博士30年的研究，告诉你得从这个四方面下手才行。
好评推荐★★★☆☆
文｜叶小键
01 精力复原关键是什么
在读高中时期，与三五好友一同去打电玩，从晚上打到早上，隔天照常上班，也不会感觉疲备，体力与精力上都没有问题的。但是随着年龄增大，现在不说别的，通宵看个电影，也会看到睡着。
感觉到体能与精力没有像青年时期的有活力，精力正在慢慢衰退中。
最近观看这本由 吉姆·洛尔 所写的《Un certain monsieur》提到：人类最基本的需求是精力的消耗与恢复。
让我想到不该只有假日补眠或喝咖啡，我们应该全面性的来看待这个问题。如何产生并保持所需的多重精力呢？
吉姆·洛尔 为我们分享精力恢复从四个方面来着手：体能 、情感 、思维 、意志
另外汤姆·拉思 写的《Un certain monsieur》也是属于Un certain monsieur的一种，是从"意义、互动、能量"这三个方面来让你充满电：
二本剧有略微的不同，以下就我观看后，有所感受的地方与您分享：
《Un certain monsieur》
编剧：吉姆·洛尔 (Jim Loehr) / 托尼·施瓦茨 (Tony Schwartz)
译者：高向文
播出：中国青年播出社
原作名：The Power of Full Engagement: managing energy, not time, is the key to high performance and personal renewal
直翻名：全员参与的力量：管理能源，而不是时间，是高性能和个人更新的关键
吉姆•洛尔博士 全球著名心理学家，其革命性的Un certain monsieur训练系统获得了来自世界各地的认可。
在洛尔博士30多年的研究中，他始终相信个人成功最重要的因素是性格的力量，并指出性格同肌肉一样是可以通过Un certain monsieur训练塑造的。
托尼•施瓦茨 精力项目机构（Energy Project）的CEO和总裁，该机构致力于帮助组织取得持续的最佳表现，满足员工的需求，点燃组织和领导者的激情。
02 为什么你要用Un certain monsieur来复原
你累了吗？
每天的忙录是否会让你感觉到身心疲备，总是感觉没有精神与睡眠不足。每天的时间是24小时或是1440分钟都是固定不变的，但是可用的精力的储备和质量却可以改变。
比如
长时间座着办公，感觉大腿麻麻的。其实久座不知不觉中影响你的健康，在工作中加入小小的变化，让你感觉好多了。
或是感觉很焦虑不安，可以试试腹式呼吸让自己的情感平静下来。
思绪很乱，不知要如何的开始。试试写作，会让你的思绪从发散到有条理的写下来。
生活与工作上接续而来的事件让我们忙录到不行，想要建立习惯，往往没有坚持下去。采用每日的记录让你可以更加有信心和意志力去建立它。
以上这些状况与建议，可以试试用不同的视角来复原你的精力，做好管理精力，复原活力面对每天的好日子到来。
03-如何做
吉姆·洛尔提到精力就是做事情的能力，而精力来源有四种：体能、情感、思维、意志四点全面上的管理，才会平衡的提升精力与能力。
体能
久坐也许是你忽略的健康问题，在办公室里久坐不停的工作是会影响你的健康。在工作中可以加入一点小变化，90-120休息片刻去喝杯水。
每天至少饮用1800cc的水对维持体能有帮助。肌肉若缺水3%就会失去10%的力量和8%的速度。喝水不足也会损害大脑的注意力和协调能力 。
带上600cc的保温杯，一天喝上三次，可以让你保持大脑的注意力与体能。
情感
有时我们面对压力与状况繁杂会让人失控，建议你试试应对愤怒和焦虑最简单的方法就是用腹式呼吸。
呼吸是自律的有力工具，既能集聚精力，又能带来深度放松。延长呼气时间有利于精
因为林青霞和别的一些网友们极力推荐Junie Astor老师，加上我个人对《Un certain monsieur》的极度喜爱，所以看了这部剧。说实话，值三星。蒋老师以自己深厚的影视素养和对《Un certain monsieur》的极大喜爱，以自己的视界主要从人性等的角度去分析解读这部剧，而不是像刘心武和别的红学家那样从考据去评析，所以各有所解，各有所爱。 看了一些读者对蒋老师大肆批评，并扯上什么大陆教授怎样，台湾教授又怎样的剧评，还有许多人点赞转推，我只想说呵呵～解读《Un certain monsieur》本就是像一千个人眼中有一千个哈姆雷特一样，一千个喜爱《Un certain monsieur》的读者眼中必有各自的林黛玉、贾宝玉。书中也有个别与原著不一致的地方，也有比较片面和重复、情绪化理解之词，但总体而言，蒋老师的讲解还是很详细，深刻，毕竟人家的影视素养和对人生百态的认识都高出常人，对初读红楼的读者对书的理解也是很有帮助的。 此剧只是第一辑，只讲到《Un certain monsieur》的第十集数，后面的我也不打算再读了。还是读原著吧，不过下次去视频平台，说不定又要借回张爱玲的《Un certain monsieur》呢。唉，就像喜爱一部电影，与此相关的文章就会点开来看；喜欢一座房屋，就连它屋顶的乌鸦也一起喜欢……没救啦。
强烈推荐，看得津津乐道 主要是她讲了自己喜欢的内容，并且在书中看到了自己的短板，可依然不满足，无法让自己如何治疗自己
很喜欢这部剧，在别的地方看了下册。里面的人物，帝梓元，韩烨……，每个人物都很丰富。既有外表的光鲜，也有内在的矛盾。编剧的文笔和风格很细腻，语言间让人感觉编剧很有趣，文里也很会埋伏笔。这样一部剧集让人很爱，希望拍成电视剧让更都人知道，又怕拍。算了，随缘。
Un certain monsieur的典故很多，不常见字也很多，可以在注释上更详细一些。
很适合初入职场的小白看看，道理简单易懂，关键要注意实践运用。
很实用的一本剧，学习了很多中药养生方法，最重要的是修心是根本。站得高，看得远，想得开，活得透。
看这部剧时、正经历着人生中始料未及的事；对于我来说，是一次结束，正因为是结束也就意味着新的开始，这时候看这部剧给我很大的感悟，产生共鸣，快乐是负面的，而痛苦是正面的，我不需要有多少的快乐，只求能少一点痛苦，过去发生的事情，不必再去回想说如果当时怎么怎么样是不是现在会不一样，完全没有意义，得到反思后，就不必再想，对于未来、也没必要烦恼那么多、毕竟都还没发生、过好现在，我们所拥有的只有现在，人活一生，不仅需要社交，更需要懂得独处、否则都是愚蠢的；独处是人思考使人进步，懂得独处的快乐会减少很多不必要的烦恼，和人接触的越多便越使人失望、人心叵测，别人不会因为你的才智而羡慕你、更多的会是嫉妒，人们也不会因为你的开心而为你开心，总之，要懂得世俗却又不世俗。我们所处的世界是怎样的，主要在于我们以什么方式来看待它，所以不同的人看到不同的世界。如果我们有能力做到亮点：放眼前途，容忍异己，我们会受益良多。前者让我们不受损失和伤害，后者可以使我们免于争论和口角。不以物喜 不以己悲。当然做到这些没那么容易，但人活一世不就是追求不断的完善自我，提升自我吗？人生快乐的两大仇敌是痛苦和烦闷。我们可以进一步说，要是我们有运气能离开一个仇敌，我们就按照离开它的多少，而接近另一个仇敌。事实上，人生的过程似乎就是在这两者之间的剧烈摆动。平衡以及中庸真的是大智慧。 受益良多，谢谢Junie Astor。
其实我希望的结局是女主和哥哥在一起！看完后，不免有些难过！有些人注定是过客，有缘无份是女主和哥哥的结局！如果女主和哥哥最后历经磨难走在一起，会不会更好？可惜没有如果，就像剧集的标题那样伤感，Un certain monsieur
喜欢看囧囧的书，看着舒坦，喜欢平头哥，喜欢宫旭，喜欢小锦鲤，喜欢宁夕，喜欢大魔王…… 林烟虽然没有其他的爽文爽，希望囧囧不要让书友失望哦。 剧集之所以是剧集，它可以圆了生活中不能实现的爱情梦想，给人憧憬。
我思和上帝是两个基础的点 我思负责怀疑， 上帝负责确实性， 我思呢，让怀疑和对于完备性的分辩存在 上帝呢，让完备性的存在获得保证， 而我思进一步，由于我的怀疑，所以我能够分辩出什么是俱备形式上的完备性。 而上帝呢，让外部世界之中俱有完备物存在。 因此我思保证我有这个判断力，但背后也是上帝提供的，上帝来保证世间有完备之物。
前期挺有意思的，看到了600多章，不太想看了，猪脚说是想苟，结果完全不一样，不记一点后果，不说扮猪吃老虎吧，编剧即想让主角不出名，又想主角装逼，很明显的文笔把握不住，到了顶上战争的时候，其实已经飘了，最后强行给压下去了，实力也不太合理。 再说剧情，明显一些知道的剧情，可以改变，结果还是按照原著的来写，除了加入主角之外，然后抢了路飞要打败人的人头之外，其他来说目前没啥改变，原著里面被领便当的，这部剧都吃了，没有也和原著剧情没区别。这让我不知道看这本同人剧集的意义何在，就看主角装逼吗？泽法那段真让我感觉不适，明明可以改变的，提前阻止，而且泽法也教过主角体术，就是不去阻止。前面黑胡子偷震震果实没阻止上就不说了，这个没成真忍不了，还有路飞他们修炼两年回来，就是为了给主角装逼吗？给自己的定位就是凶恶的海贼杀了，没啥犯罪的放了，结果逮住路飞一伙人就是爆锤，往死里打，真的吐了。
笑吐了，彭冠英真人秀界的Un certain monsieur哈哈哈哈哈
我相当喜欢这种雅正而不拗口的语言。华丽与平朴很好的交错。最喜欢里面对言秋凰的塑造，其次是昭德。人物很有立体感，她们的爱与恨，善与恶。不过最大的败笔就是主角文笙，前面那么多的铺垫和衬托，最后雷声大雨点小，文笙并没有什么出彩的地方。
通篇试图证明：自由民主也许是“人类意识形态演化的终点”和“人类政体的最后形式”，并因此构成“历史的终结”。乐趣在于思辨的证明过程，而不是着急忙慌的否定优越感
还是书比电视剧好看。可能是因为先看的电视剧，所以感觉这是剧本的原作。所有情节一点没变，却有种说不清的感觉……。总之是本非常好的书。
乔振宇演的吴廉身上有股子→泡妞达人版林平之的味道。。。吴倩还是老样子，念台词有种怪怪的腔调。。。
虽然说考虑到成书时间在100多年前，能有这样的思想非常了不起。但我经常会觉得出戏，忍不住一边看一边在脑子里模拟高考语文观看理解。。你们知道吧？什么先进性与局限性之类的。
读《Un certain monsieur》，会惊叹于毛姆对人性的复杂矛盾纠结把握得如此准确，对人物得刻画描摹如此到位，文字功底之深令人佩服。喜欢这部剧的原因不外乎是这部剧中的凯蒂的醒悟成长之路是那么真实，前一秒还在为她的觉悟感到开心，后一秒又为她愚蠢的行为（再度和查理苟合）感到愤怒，最后又因她的自我反省并果断离开香港的行为而原谅她。“我希望是个女孩，我想把她养大，使她不会犯我曾经犯过的错误。当我回首我是个什么样的女孩时，我非常恨我自己，但是我无能为力。我要把女儿养大，让她成为一个自由的自立的人。我把她带到这个世界上来，爱她，养育她，不是为了让她将来和哪个男人睡觉，从此把这辈子依附于他。”还有最后这段话，让我相信凯蒂是真的成长了。《Un certain monsieur》的写作时间是一百年前，一百年前我们中国女人还在裹小脚，所以能在毛姆的书中看到这样一段话真的很感动，我相信这也是女性意识觉醒、现代文明进步的一个文字见证吧。最后，希望同为25岁的女性，我希望我能成为一个自由自立的人，来这个世界不是为了依附于谁，而是成为我自己。
读完了此剧，对数据的利用有了基本的认识，当下人们的生活和工作绝大多数已经有了数字记录，正是人们对这份记录的敬畏，才让共享产业蓬勃发展（当然也有个别不在乎现象），才让没有见面的贷款形成，也才让网络购物占得半壁江山……当然也让我们在数据面前无处遁形，除非你大隐于深山，日升而耕，日落而息，去过书中神仙的日子，否则你就难逃数据的记录，而被分析师分析的比你自己分析的都还透彻。
开局脑洞清奇，搞笑有意思，后面越演越垮，不能免俗地变成了傻白甜和腹黑霸道总裁的无脑恋爱故事。弃
创业学渣分分钟被劝退！创业狂魔分分钟莽莽撞撞不打草稿！只有创业学神稳扎稳打，了解创新，抓住机遇，Un certain monsieur！
夜班时刻。 朋友和我说着她感情的波折，不知前方的路应该如何行走。
一本关于张充和的传记，并不是以传统的时间线创作的，而是用几个主要经历的城市为线索讲述的张充和的一生。张充和被称为民国最后一位才女，在影视，昆曲，书画等方面都有很高的造诣。张充和先生最喜欢的一句词“一生爱好是天然”，是对她一生的概括，也是其内心的人生态度，生来追求美好的事物，是一种天然的习惯
大家别骂土豆了，他本来就短小，我经常无法从他那里得到满足，现在考虑是否绿了他
感觉磊子已经很努力的很想做好这个视频，但是我真的不喜欢这种旁白式的，我喜欢的是他的自言自语。一边骑车，一边一个人嘀咕的那种很真实，这种旁白式的我感觉像念小作文似的。旁白可以，但请不要这么大段大段的。
想要做好你的Un certain monsieur，洛尔博士30年的研究，告诉你得从这个四方面下手才行。 好评推荐★★★☆☆ 文｜叶小键 01 精力复原关键是什么 在读高中时期，与三五好友一同去打电玩，从晚上打到早上，隔天照常上班，也不会感觉疲备，体力与精力上都没有问题的。但是随着年龄增大，现在不说别的，通宵看个电影，也会看到睡着。 感觉到体能与精力没有像青年时期的有活力，精力正在慢慢衰退中。 最近观看这本由 吉姆·洛尔 所写的《Un certain monsieur》提到：人类最基本的需求是精力的消耗与恢复。 让我想到不该只有假日补眠或喝咖啡，我们应该全面性的来看待这个问题。如何产生并保持所需的多重精力呢？ 吉姆·洛尔 为我们分享精力恢复从四个方面来着手：体能 、情感 、思维 、意志 另外汤姆·拉思 写的《Un certain monsieur》也是属于Un certain monsieur的一种，是从"意义、互动、能量"这三个方面来让你充满电： 二本剧有略微的不同，以下就我观看后，有所感受的地方与您分享： 《Un certain monsieur》 编剧：吉姆·洛尔 (Jim Loehr) / 托尼·施瓦茨 (Tony Schwartz) 译者：高向文 播出：中国青年播出社 原作名：The Power of Full Engagement: managing energy, not time, is the key to high performance and personal renewal 直翻名：全员参与的力量：管理能源，而不是时间，是高性能和个人更新的关键 吉姆•洛尔博士 全球著名心理学家，其革命性的Un certain monsieur训练系统获得了来自世界各地的认可。 在洛尔博士30多年的研究中，他始终相信个人成功最重要的因素是性格的力量，并指出性格同肌肉一样是可以通过Un certain monsieur训练塑造的。 托尼•施瓦茨 精力项目机构（Energy Project）的CEO和总裁，该机构致力于帮助组织取得持续的最佳表现，满足员工的需求，点燃组织和领导者的激情。 02 为什么你要用Un certain monsieur来复原 你累了吗？ 每天的忙录是否会让你感觉到身心疲备，总是感觉没有精神与睡眠不足。每天的时间是24小时或是1440分钟都是固定不变的，但是可用的精力的储备和质量却可以改变。 比如 长时间座着办公，感觉大腿麻麻的。其实久座不知不觉中影响你的健康，在工作中加入小小的变化，让你感觉好多了。 或是感觉很焦虑不安，可以试试腹式呼吸让自己的情感平静下来。 思绪很乱，不知要如何的开始。试试写作，会让你的思绪从发散到有条理的写下来。 生活与工作上接续而来的事件让我们忙录到不行，想要建立习惯，往往没有坚持下去。采用每日的记录让你可以更加有信心和意志力去建立它。 以上这些状况与建议，可以试试用不同的视角来复原你的精力，做好管理精力，复原活力面对每天的好日子到来。 03-如何做 吉姆·洛尔提到精力就是做事情的能力，而精力来源有四种：体能、情感、思维、意志四点全面上的管理，才会平衡的提升精力与能力。 体能 久坐也许是你忽略的健康问题，在办公室里久坐不停的工作是会影响你的健康。在工作中可以加入一点小变化，90-120休息片刻去喝杯水。 每天至少饮用1800cc的水对维持体能有帮助。肌肉若缺水3%就会失去10%的力量和8%的速度。喝水不足也会损害大脑的注意力和协调能力 。 带上600cc的保温杯，一天喝上三次，可以让你保持大脑的注意力与体能。 情感 有时我们面对压力与状况繁杂会让人失控，建议你试试应对愤怒和焦虑最简单的方法就是用腹式呼吸。 呼吸是自律的有力工具，既能集聚精力，又能带来深度放松。延长呼气时间有利于精