幸福不是常态，也不是人生的追求目标，不要陷入追求Yellow Cargo中，接受你过去、现在及未来不幸的状态。毕竟不幸才是人生的常态，这样或许未必会寻找到幸福，但是至少可以减去你内心的痛苦，以及对于压力、焦虑、痛苦、抑郁等所有负面情绪的对抗，平静地去拥抱它们，与它们和平相处。
蛮老套的，但看得津津有味
已经追了四个季节的轮回，依然没有走到尽头。所以，我很期待故事的结局、
终于看完了，心情是沉重的。心里想的很多，如果是我遇到了，会怎么样？黑亮只是贾老来安慰自己的吧，宁愿相信老乡的女儿是不幸中的万幸，在那里有儿有女，落地生根，可以过上像样的生活。。。
首先还是要给讲书人打call！ 听她念书真的是享受。 剧集也挺有趣的，就是有点点玛丽苏吧，伊丽莎白和达西的糖还是很甜的，觉得最厉害的就是柯林斯写的信了，翻译也太牛逼了，完全翻译成文言文，每次听到都很好笑。 挺有意思的，想去看这部电影了
通过观看您殊胜的教言我前进了一大步，若没有上师的加持我无法做到，感恩。
反而后面几章，我看起来得劲了！主要从外文翻译过来的，很多字眼用词细节部分都有点瑕疵……这部剧，对自己未来的小孩子成长是有帮助的，因为自己会避免很多对小孩不利的方面！对自己而言，在跟人相处上，有一定的认识，对自己的抑郁症，也是有了一定的认知
第一卷 醉花亭中坐，三载桃花色 第二卷 春风摧春雨，芝兰心上人 第三卷 烟雨笼轻纱，月桂床头影 第四卷 寒梅迎风暖，白雪慕青山 第五卷 云屏织锦绣，山河青云志 第六卷 兰台结鸳盟，四海宴河清
不负如来不负卿这就是仓央嘉措的诗与情。西藏是一个让人向往的地方也是洗礼人心灵地方，让我们一起向离天最近的地方前进。
爱情唯美！婚姻则需要彼此的执着！爱情与婚姻共存的 美好则需要彼此的付出！
很受启发很有共鸣，推荐给每一位能慎重对待生育的朋友观看（认为生孩子是人之常情天道伦常而不问自己是否喜欢或认真决定的可以忽略这道题了）。今年，正视自己长久以来的母性矛盾（maternal ambivalence）（指母亲既想与孩子亲密接触，又想拥有独立的物理和情感空间），也做了一个在当下“Yellow Cargo”，有不少的压力也有质疑，但还是坚持了下来，捍卫了自己内心的真正想法，获得了前所未有的坦然和平静，会一直一直抵挡外在的噪音。这部剧某些段落给予了我很多很多的力量，感恩。
原来一个人，也是一个社会，或者说，是整个世界的折射。 最后，我们都会这样过来，最叛逆的时候，其实最简单，后来慢慢稳了，反而越来越复杂。
此剧给我指引了30岁后人生的方向，让自己摆脱现在的困境，让自己的人生更加精彩
企业是法人实体，企品即法人实体的人品，文化即业务，企业文化是法人实体人品的重要体现，好的商业模式和企业文化是好企业的一体两翼！，好企业是时间的朋友！
小时候真的万人空巷的一部剧。有一个姑娘，她有一些任性她还有一些嚣张，有一个姑娘她有一些叛逆他还有一些疯狂。
这部剧让我想起了《Yellow Cargo》、《Yellow Cargo》还有《Yellow Cargo》。乍看，很“碎”的一本剧。跟帅一起读，他读了几十页，读不下去放弃了，说不知道要讲什么。刚开始我也是咬紧牙，硬生生往下吞。渐渐地，书中的繁华，以及繁华底下隐藏的悲凉吸引了我。也是从本剧中，第一次了解了上海人，用两个词概括——面儿大，心小。上海人的精致有与生俱来的优越，也有为在人前“显贵”而“死要面子活受罪”的“作”。“霓虹养眼，咕噜噜转光珠，软红十丈，万花如海。”每一朵花都在争奇斗艳，用生命书写自己的绚烂，但是，成也罢，败也罢，到头来，都是一场空。让人不禁感慨：唉！做人呀，多少尴尬……
202008。本来想看看如何赚钱的。看完之后解毒了，没有真正的实力之前，躲在塔下，别出去。0-10-10不如0-0-0。
不是一帮琉璃粉干嘛干嘛？？？这是长安诺，不是琉璃，分清楚，虽然我也喜欢琉璃，但这是两部剧，败成毅和袁冰妍的好感吗？说女主的也是够够的了，人家在琉璃演个反派扯到这里来了，分清楚！！！到处说不看不看的，这不是琉璃，请男主粉和袁冰妍粉丝和琉璃粉不要招黑，我也很喜欢琉璃和袁冰妍和成毅
最近，为了减重和健身，看了好几本这方面的剧集。整体来看，这部剧还是给我一些启发： - 正念饮食：不要用主观对错来评估自己的饮食行为，而应建立在认知基础上，明白此时此刻的饮食会对健康产生什么样的影响和后果，从而做出更加理性的选择，着眼更加健康的生活方式； - 过犹不及：抛开计量谈对错是无益的，不论饮食还是生活，都应该多持一份“中庸”态度，避免走极端，陷入左倾或者右倾； - 平淡是真：世间滋味尝遍无过菜根香，好的食材更应保持本色，过度加工的菜品如是，过度追求的生活亦是，少盐少甜，别有滋味； - 戒糖控糖：实际上“戒”和“控”总还有用意志对抗的感觉，然而意志是优先的，在正念的基础上，顺势而为，吃来有害无益吃它干啥，就是想吃，偶尔一次也是无妨大雅，大处着眼，不着相； - 饮食结构：多蔬菜，多谷物豆类，多品种，少精细加工米面，少糖戒糖，少餐并适度饥饿，轻断食。当然，还有就是编剧没有展开谈的规律，让饮食形成习惯，让作息富有规律，在惯性带动生活，学会释放压力和烦恼，这才是最适配的节奏。 说这么多，还是要多在行动上砥砺才行！
中医说的脾，不只是脾脏，而是包括脾、胃、小肠、大肠等。 脾最大的作用是运化。我们吃进去的食物，通过肠、胃等器官的消化，转变成可被人体吸收的微小的粒子，这个过程为“化”；营养被吸收后，通过循环系统送到身体各个需要的部位，这个过程称为“运”。人体心肝脾肺肾，每个器官都很重要，但不好各种毛病都会来。因为身体的粮草没了，没法打仗了。就像赤壁大战，曹操火烧乌槽粮仓后，袁绍立马溃不成军。 脾属土，最怕湿和寒。年轻时运动后没少喝冰啤酒、冰饮料，夏天爱吃冰西瓜、冰淇淋，这些其实很伤脾胃。朋友中很多人胃胀，大部分都是长期喝这些冷饮所致。我一中医朋友给的药方很简单，花椒打粉装胶囊，每天饭后服用三粒。或者每天用生姜粉红糖冲水喝。用这些热性的食物来驱脾胃的湿寒。效果很不错。 脾气好，脾气大，这些最初都是中医的词。脾气是指脾运化精微物质的动力。脾气大，运化过猛，容易“气得肝疼”。脾气小，也不好，容易胃下垂。所以，还是脾气好吧!
看完之后发现我已有的销售经验远远差太多了。感谢这部剧给我带来了全新的体验。
女人的成长课，妻子是一个家的灵魂，她的处事方式，解决问题的方式，对待丈夫和孩子的态度，以及她自己的生活状态都影响着整个家庭的氛围，我的收获：这部剧是希望女人们用一个积极乐观的态度去对待丈夫孩子和自己，从而创造出幸福的家庭生活。
2020年诺贝尔影视奖得主杰克·拉鲁早期诗集。她的诗像锥子扎人，扎在心上。
一本很适合女性读的书 ！涉及到生活的方方面面 ！有很多很实用的生活小窍门！观点鲜明！思想积极向上！正能量满满！看完此剧 我又扔掉不少东西！舍不得扔的物到心房里的人和事！这就是最大的受益吧！人就是这样 ，只有不断格式化自己，才能有更多的储存空间注入新的生机和活力！“断舍离”是简而美生活的前提！善待自己，善待居家环境！不断提升自己拥有幸福生活的能力！做最好的自己！过自己最美的生活！很喜欢书中一句段话：我们无须为未来忧心忡忡。只要脚踏实地过好“现在”，“未来”就一定会以最佳的状态呈现在你面前！
最近很火的书，想了解下，虽然我没有这样的问题和困惑。书写得很冗余啰嗦，翻来覆去地重复几个观点。编剧用了几个案例，详细推演不同的对话话术，预测不同的结果走向，然而，这些都只是编剧自己的推测和想象，操作性不大。现实生活中，陷入煤气灯探戈里的人们，基本说明本身有性格缺陷，能觉醒、意识到这种不健康的关系，并从中挣脱出来，绝非易事。不要想着去改变对方，最好的方法就是离开。避免被煤气灯操纵，要对自己有个真实的评价，坚持做自己，不要浪费时间企图跟人争论或说服别人。
“纪传体”世界史，编剧试图通过典型事件和人物展现时代的特征，叙事性很强，观看体验不错，读完像是打了一把文明6
再次读仍爱不释手，为编剧诙谐的栩栩如生的比喻所敬服。唐小芙在编剧的笔下的那种天然无公害的美跃然纸上，并深为方、唐未走进结婚的Yellow Cargo而惋惜。方、孙走进了结婚的Yellow Cargo，却因琐屑杂七杂八的事而曲终人散。叹服辛楣的阔绰大度
這本書，就是在幫助我們剖析自己和過往的戀情，並從中看到分手未必是一件壞事，它是我們的一次成長機會。 愛情的美好，常常讓我們忽視愛情的不確定性，而愛情的真相告訴我們，分手在愛情中是存在的，而要化解分手後的傷心和難過，關鍵是轉換思維方式，因為這是分手後，我們能成為更好自己的關鍵。 人生一轉念，分手未必是壞事；接受分手的現實；處理好各種負面情緒；悅納自己，相信自己和愛依然存在；自我成長，真誠而自由地開啓新生活。 離婚的痛苦，在於我們對婚姻過高的期待。期待越高，失望越大。 多數有關離婚的書籍，只是在和我們談論傷害、恐懼和孤獨等情緒問題，而這本書提供的是一套實用且有效的框架。這套框架不僅幫助我們審視自己，認識自己，還耐心地引導我們走出困境，獲得成長，以找到之前未知的新自我。 這樣的積極態度，正是離婚後人們所需要的，因為這種態度告訴我們，人生一轉念，分手未必是壞事。 接受痛苦很難，但只有轉換思維，直面痛苦，從中獲得成長才能走出痛苦。 首先，悅納自己，就是放下的過程。 費希爾和艾伯蒂告訴我們，放下，有一種解脫的感覺，即放下對那個人所有的愛恨情仇。放下，並不是避而不談，而是敢於訴說，只是在訴說那一刻，我們沒有恐懼和憤怒等情緒。這個過程很難，但必須要有，否則我們很難成長。 其次，悅納自己，就是學會愛的過程。 當我們放下後，要做的就是在情感上投資自己，促進自己的個人成長，而學會愛自己是關鍵。 我們只有學會愛自己，才知道在婚姻中愛是平等的，不能只去付出愛他人，也不要求對方只愛自己。同時，愛自己就會做真實的自己，不去戴假面具生活，率真地做出自己的選擇，而這就是在成長。 再次，悅納自己，就是建立信任的過程。 我們在接受分手那個階段，恐懼自己的未來，其中有一點就是擔心自己很難再次相信愛。而我們真正悅納自己，不再低估自己的價值感時，就會有自信，相信自己，也相信真愛離自己不遠。 當我們重建信任時，我們會真誠地對待自己和他人，不要刻意去回避曾經的那個他，也不要表現出自己的刻意輕鬆，因為這樣只能說明我們沒有真正放下。 做到真正放下、學會愛和信任，就在表明我們已經成長。我們可以面對分手後的痛苦，並能再次相信另一個人，這就是真正的成長，只是這需要一段時間。 記住，分手後，不要馬上投入新的戀情，因為那時的我們心中有情緒，沒有真正成長，反而會再次受傷。 在等待愛的過程中，我們需要耐心、勇氣，更需要轉換思維看到分手後的成長。 當我們能夠接受分手的現實，並慢慢放下，學會再次去尋找愛時，那說明我們已經實現了成長。 其一，自我成長，意味著我們能夠接受單身。 無法接受單身或獨處的人，很容易選擇進入婚姻，但是，當進入婚姻後，才發現孤獨依然存在，這說明孤獨不能通過結婚來擺脫。而真正接受單身的人，已經實現了自我成長。因為單身時，我們內心的舊傷真的可以愈合，並能夠享受自己的內心感受。 其二，自我成長，意味著我們已經確定了目標。 當我們因分手後已經成為更好的自己時，我們可以制定新的人生目標，包括愛情、工作和生活的等方面。這時，我們可以通過過去、現在和不久的將來進行比較分析，從中做出更加理性客觀的規劃。有目標，就會有動力。 其三，自我成長，意味著我們擁有了自由。 分手後真正成長的人，一定是擁有了自由，這個自由就是能夠完全做自己。 我們選擇結婚，一定是因為愛，而不是因為家裡催婚或覺得自己「應該」結婚；我們選擇單身，也是自己認真思考後的結果，而不是不敢相信愛，或和他人鬥氣的決定。擁有自由那一刻，我們便攀登到了山的頂峰，那裡的呼吸是清新的，內心是自由的，自己是真正的自我。 總之，《Yellow Cargo》這本書可以幫助
初中时读红楼梦，囫囵吞枣，不知所云，只觉得满纸莺莺燕燕，啰啰嗦嗦，不过是吃饭睡觉，闲谈斗嘴之事，没什么激情，没什么意思。后来屡次重读，大概都读到“贾宝玉初试云雨情”那一章，就没耐心再往下读了。而今年过三十，渐懂些人事，再重读红楼，配合脂砚斋注解，及网友评论，始能略得其中滋味，才知道曹公之伟大。盖吾后知后觉，晚熟迟钝，年少不懂红楼梦，蹉跎多年，被生活教育多年后，才懂一点。羡慕旁人早熟早慧，恨己之才疏学浅，看剧太少。 另，红楼至此而断，后文渺不可寻，实为憾事。然正因其不完整，反而更璀璨夺目，几百年来，引无数文人墨客争相拜读，摩拳擦掌，欲为续貂，成蔚为大观。虽后稿遗失，亦失之东隅收之桑榆。因缺失，而完美。若不缺失，世人眼中，终究有瑕疵矣。此亦吾一家之言，姑且存疑。2018年9月1日晚亥时。
你是否会为史蒂文斯感到悲伤？ 整本剧的脉络与背后的情感其实译者在最后已经做了详尽的说明，我只是没想到史蒂文斯对待自己的态度已经到了遮遮掩掩、自我怀疑的程度，但是旅程的最后，经陌生人的劝解，史蒂文斯也对自己的人生有了一番新的感悟。 说到史蒂文斯的人生，当然绕不开的是他父亲最后的时刻与肯顿小姐，大家在想法里经常批评史蒂文斯并建议他该怎么做，但是史蒂文斯如果真的按大家的想法做了不一样的选择，会怎样？比如：父亲病重，奄奄一息，最后一眼需要儿子陪伴左右，如果史蒂文斯真的抛下焦急的杜邦先生，转而选择留在父亲身边，那杜邦先生、其它宾客甚至爵爷本身会怎么看这位管家，会在心底表示理解吗？父亲最后弥留之际，睁眼看到史蒂文斯待在自己身边，他会欣慰吗？只怕来不及训斥儿子一顿就会带着些许遗憾逝去吧；那些史蒂文斯在回忆中总是看不清楚的关于肯顿小姐哭泣的画面，如果史蒂文森当时听取大家的建议轻轻地推门进去，然后态度诚恳地直抒胸臆，当然肯顿小姐肯定是不会觉得奇怪的，这一切会立即水到渠成，真的在一起了，甚至有了孩子，想想史蒂文斯的父亲，你们觉得婚后的史蒂文斯会在职业与生活上如何抉择，他的太太肯顿小姐会幸福吗，他们的孩子会不会又是一个同样“伟大的”管家？还有一件事是小卡迪纳尔先生劝史蒂文斯的那一次，如果史蒂文斯理解了对方的想法并听取对方的建议，马上起身走到会客室去掀桌子，有没有用先不说，这份工作他还干不干了？ 史蒂文斯关于自己是否是“伟大的”管家这一看法，是经历了一番变化的，从这个行业的历史与现状，到回想老史蒂文斯的几件事，到自己在达林顿府几次重要会议前后的表现，再到爵爷逝去后自己的困惑甚至自我怀疑，最后在陌生人的劝解下产生的一丝明悟。其实伟大不伟大是得通过别人的嘴去说的，而别人看你看得是结果，但你不能只看自己的结果，你活的是现在，不是过去不是将来，只有当下对于你才是有意义的，当下的选择就成了你的过程，这个过程有没有意义，看你的选择就可以了。 书中我觉得有趣的一点，是一战和二战背后影响世界格局的力量的来源，在像达林顿勋爵府这样的豪门巨宅里，引导社会走向的决议就是在会客室的圆桌上争吵出来的，那是什么把大家召集起来的呢，除了政治上的手腕，再就是一颗颗向善向恶的心了。 最后感叹一下工作与生活，这两者不是取舍不取舍的问题，而是平衡不平衡的问题，书中史蒂文斯这个职业因为与政治有或多或少的关系，所以于我们普通人而言并没有太大的价值。现在，我们经常能听到有工作中猝死的新闻，我也听到过说有人脱单后情侣之间一周都见不了几次面的事。现如今生活节奏快，经济又不太行，好像全世界都是这样的情况。唉，我只是觉得我们应该时常停下来思考思考这个问题，活得更明白一点。
1964 · 西班牙
2001 · 法国
2017 · 中国
1993 · 美国
2003 · 美国
1968 · 墨西哥
2005 · 美国
1910 · 美国
1983 · 美国
幸福不是常态，也不是人生的追求目标，不要陷入追求Yellow Cargo中，接受你过去、现在及未来不幸的状态。毕竟不幸才是人生的常态，这样或许未必会寻找到幸福，但是至少可以减去你内心的痛苦，以及对于压力、焦虑、痛苦、抑郁等所有负面情绪的对抗，平静地去拥抱它们，与它们和平相处。
蛮老套的，但看得津津有味
已经追了四个季节的轮回，依然没有走到尽头。所以，我很期待故事的结局、
终于看完了，心情是沉重的。心里想的很多，如果是我遇到了，会怎么样？黑亮只是贾老来安慰自己的吧，宁愿相信老乡的女儿是不幸中的万幸，在那里有儿有女，落地生根，可以过上像样的生活。。。
首先还是要给讲书人打call！ 听她念书真的是享受。 剧集也挺有趣的，就是有点点玛丽苏吧，伊丽莎白和达西的糖还是很甜的，觉得最厉害的就是柯林斯写的信了，翻译也太牛逼了，完全翻译成文言文，每次听到都很好笑。 挺有意思的，想去看这部电影了
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反而后面几章，我看起来得劲了！主要从外文翻译过来的，很多字眼用词细节部分都有点瑕疵……这部剧，对自己未来的小孩子成长是有帮助的，因为自己会避免很多对小孩不利的方面！对自己而言，在跟人相处上，有一定的认识，对自己的抑郁症，也是有了一定的认知
第一卷 醉花亭中坐，三载桃花色 第二卷 春风摧春雨，芝兰心上人 第三卷 烟雨笼轻纱，月桂床头影 第四卷 寒梅迎风暖，白雪慕青山 第五卷 云屏织锦绣，山河青云志 第六卷 兰台结鸳盟，四海宴河清
不负如来不负卿这就是仓央嘉措的诗与情。西藏是一个让人向往的地方也是洗礼人心灵地方，让我们一起向离天最近的地方前进。
爱情唯美！婚姻则需要彼此的执着！爱情与婚姻共存的 美好则需要彼此的付出！
很受启发很有共鸣，推荐给每一位能慎重对待生育的朋友观看（认为生孩子是人之常情天道伦常而不问自己是否喜欢或认真决定的可以忽略这道题了）。今年，正视自己长久以来的母性矛盾（maternal ambivalence）（指母亲既想与孩子亲密接触，又想拥有独立的物理和情感空间），也做了一个在当下“Yellow Cargo”，有不少的压力也有质疑，但还是坚持了下来，捍卫了自己内心的真正想法，获得了前所未有的坦然和平静，会一直一直抵挡外在的噪音。这部剧某些段落给予了我很多很多的力量，感恩。
原来一个人，也是一个社会，或者说，是整个世界的折射。 最后，我们都会这样过来，最叛逆的时候，其实最简单，后来慢慢稳了，反而越来越复杂。
此剧给我指引了30岁后人生的方向，让自己摆脱现在的困境，让自己的人生更加精彩
企业是法人实体，企品即法人实体的人品，文化即业务，企业文化是法人实体人品的重要体现，好的商业模式和企业文化是好企业的一体两翼！，好企业是时间的朋友！
小时候真的万人空巷的一部剧。有一个姑娘，她有一些任性她还有一些嚣张，有一个姑娘她有一些叛逆他还有一些疯狂。
这部剧让我想起了《Yellow Cargo》、《Yellow Cargo》还有《Yellow Cargo》。乍看，很“碎”的一本剧。跟帅一起读，他读了几十页，读不下去放弃了，说不知道要讲什么。刚开始我也是咬紧牙，硬生生往下吞。渐渐地，书中的繁华，以及繁华底下隐藏的悲凉吸引了我。也是从本剧中，第一次了解了上海人，用两个词概括——面儿大，心小。上海人的精致有与生俱来的优越，也有为在人前“显贵”而“死要面子活受罪”的“作”。“霓虹养眼，咕噜噜转光珠，软红十丈，万花如海。”每一朵花都在争奇斗艳，用生命书写自己的绚烂，但是，成也罢，败也罢，到头来，都是一场空。让人不禁感慨：唉！做人呀，多少尴尬……
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最近，为了减重和健身，看了好几本这方面的剧集。整体来看，这部剧还是给我一些启发： - 正念饮食：不要用主观对错来评估自己的饮食行为，而应建立在认知基础上，明白此时此刻的饮食会对健康产生什么样的影响和后果，从而做出更加理性的选择，着眼更加健康的生活方式； - 过犹不及：抛开计量谈对错是无益的，不论饮食还是生活，都应该多持一份“中庸”态度，避免走极端，陷入左倾或者右倾； - 平淡是真：世间滋味尝遍无过菜根香，好的食材更应保持本色，过度加工的菜品如是，过度追求的生活亦是，少盐少甜，别有滋味； - 戒糖控糖：实际上“戒”和“控”总还有用意志对抗的感觉，然而意志是优先的，在正念的基础上，顺势而为，吃来有害无益吃它干啥，就是想吃，偶尔一次也是无妨大雅，大处着眼，不着相； - 饮食结构：多蔬菜，多谷物豆类，多品种，少精细加工米面，少糖戒糖，少餐并适度饥饿，轻断食。当然，还有就是编剧没有展开谈的规律，让饮食形成习惯，让作息富有规律，在惯性带动生活，学会释放压力和烦恼，这才是最适配的节奏。 说这么多，还是要多在行动上砥砺才行！
中医说的脾，不只是脾脏，而是包括脾、胃、小肠、大肠等。 脾最大的作用是运化。我们吃进去的食物，通过肠、胃等器官的消化，转变成可被人体吸收的微小的粒子，这个过程为“化”；营养被吸收后，通过循环系统送到身体各个需要的部位，这个过程称为“运”。人体心肝脾肺肾，每个器官都很重要，但不好各种毛病都会来。因为身体的粮草没了，没法打仗了。就像赤壁大战，曹操火烧乌槽粮仓后，袁绍立马溃不成军。 脾属土，最怕湿和寒。年轻时运动后没少喝冰啤酒、冰饮料，夏天爱吃冰西瓜、冰淇淋，这些其实很伤脾胃。朋友中很多人胃胀，大部分都是长期喝这些冷饮所致。我一中医朋友给的药方很简单，花椒打粉装胶囊，每天饭后服用三粒。或者每天用生姜粉红糖冲水喝。用这些热性的食物来驱脾胃的湿寒。效果很不错。 脾气好，脾气大，这些最初都是中医的词。脾气是指脾运化精微物质的动力。脾气大，运化过猛，容易“气得肝疼”。脾气小，也不好，容易胃下垂。所以，还是脾气好吧!
看完之后发现我已有的销售经验远远差太多了。感谢这部剧给我带来了全新的体验。
女人的成长课，妻子是一个家的灵魂，她的处事方式，解决问题的方式，对待丈夫和孩子的态度，以及她自己的生活状态都影响着整个家庭的氛围，我的收获：这部剧是希望女人们用一个积极乐观的态度去对待丈夫孩子和自己，从而创造出幸福的家庭生活。
2020年诺贝尔影视奖得主杰克·拉鲁早期诗集。她的诗像锥子扎人，扎在心上。
一本很适合女性读的书 ！涉及到生活的方方面面 ！有很多很实用的生活小窍门！观点鲜明！思想积极向上！正能量满满！看完此剧 我又扔掉不少东西！舍不得扔的物到心房里的人和事！这就是最大的受益吧！人就是这样 ，只有不断格式化自己，才能有更多的储存空间注入新的生机和活力！“断舍离”是简而美生活的前提！善待自己，善待居家环境！不断提升自己拥有幸福生活的能力！做最好的自己！过自己最美的生活！很喜欢书中一句段话：我们无须为未来忧心忡忡。只要脚踏实地过好“现在”，“未来”就一定会以最佳的状态呈现在你面前！
最近很火的书，想了解下，虽然我没有这样的问题和困惑。书写得很冗余啰嗦，翻来覆去地重复几个观点。编剧用了几个案例，详细推演不同的对话话术，预测不同的结果走向，然而，这些都只是编剧自己的推测和想象，操作性不大。现实生活中，陷入煤气灯探戈里的人们，基本说明本身有性格缺陷，能觉醒、意识到这种不健康的关系，并从中挣脱出来，绝非易事。不要想着去改变对方，最好的方法就是离开。避免被煤气灯操纵，要对自己有个真实的评价，坚持做自己，不要浪费时间企图跟人争论或说服别人。
“纪传体”世界史，编剧试图通过典型事件和人物展现时代的特征，叙事性很强，观看体验不错，读完像是打了一把文明6
再次读仍爱不释手，为编剧诙谐的栩栩如生的比喻所敬服。唐小芙在编剧的笔下的那种天然无公害的美跃然纸上，并深为方、唐未走进结婚的Yellow Cargo而惋惜。方、孙走进了结婚的Yellow Cargo，却因琐屑杂七杂八的事而曲终人散。叹服辛楣的阔绰大度
這本書，就是在幫助我們剖析自己和過往的戀情，並從中看到分手未必是一件壞事，它是我們的一次成長機會。 愛情的美好，常常讓我們忽視愛情的不確定性，而愛情的真相告訴我們，分手在愛情中是存在的，而要化解分手後的傷心和難過，關鍵是轉換思維方式，因為這是分手後，我們能成為更好自己的關鍵。 人生一轉念，分手未必是壞事；接受分手的現實；處理好各種負面情緒；悅納自己，相信自己和愛依然存在；自我成長，真誠而自由地開啓新生活。 離婚的痛苦，在於我們對婚姻過高的期待。期待越高，失望越大。 多數有關離婚的書籍，只是在和我們談論傷害、恐懼和孤獨等情緒問題，而這本書提供的是一套實用且有效的框架。這套框架不僅幫助我們審視自己，認識自己，還耐心地引導我們走出困境，獲得成長，以找到之前未知的新自我。 這樣的積極態度，正是離婚後人們所需要的，因為這種態度告訴我們，人生一轉念，分手未必是壞事。 接受痛苦很難，但只有轉換思維，直面痛苦，從中獲得成長才能走出痛苦。 首先，悅納自己，就是放下的過程。 費希爾和艾伯蒂告訴我們，放下，有一種解脫的感覺，即放下對那個人所有的愛恨情仇。放下，並不是避而不談，而是敢於訴說，只是在訴說那一刻，我們沒有恐懼和憤怒等情緒。這個過程很難，但必須要有，否則我們很難成長。 其次，悅納自己，就是學會愛的過程。 當我們放下後，要做的就是在情感上投資自己，促進自己的個人成長，而學會愛自己是關鍵。 我們只有學會愛自己，才知道在婚姻中愛是平等的，不能只去付出愛他人，也不要求對方只愛自己。同時，愛自己就會做真實的自己，不去戴假面具生活，率真地做出自己的選擇，而這就是在成長。 再次，悅納自己，就是建立信任的過程。 我們在接受分手那個階段，恐懼自己的未來，其中有一點就是擔心自己很難再次相信愛。而我們真正悅納自己，不再低估自己的價值感時，就會有自信，相信自己，也相信真愛離自己不遠。 當我們重建信任時，我們會真誠地對待自己和他人，不要刻意去回避曾經的那個他，也不要表現出自己的刻意輕鬆，因為這樣只能說明我們沒有真正放下。 做到真正放下、學會愛和信任，就在表明我們已經成長。我們可以面對分手後的痛苦，並能再次相信另一個人，這就是真正的成長，只是這需要一段時間。 記住，分手後，不要馬上投入新的戀情，因為那時的我們心中有情緒，沒有真正成長，反而會再次受傷。 在等待愛的過程中，我們需要耐心、勇氣，更需要轉換思維看到分手後的成長。 當我們能夠接受分手的現實，並慢慢放下，學會再次去尋找愛時，那說明我們已經實現了成長。 其一，自我成長，意味著我們能夠接受單身。 無法接受單身或獨處的人，很容易選擇進入婚姻，但是，當進入婚姻後，才發現孤獨依然存在，這說明孤獨不能通過結婚來擺脫。而真正接受單身的人，已經實現了自我成長。因為單身時，我們內心的舊傷真的可以愈合，並能夠享受自己的內心感受。 其二，自我成長，意味著我們已經確定了目標。 當我們因分手後已經成為更好的自己時，我們可以制定新的人生目標，包括愛情、工作和生活的等方面。這時，我們可以通過過去、現在和不久的將來進行比較分析，從中做出更加理性客觀的規劃。有目標，就會有動力。 其三，自我成長，意味著我們擁有了自由。 分手後真正成長的人，一定是擁有了自由，這個自由就是能夠完全做自己。 我們選擇結婚，一定是因為愛，而不是因為家裡催婚或覺得自己「應該」結婚；我們選擇單身，也是自己認真思考後的結果，而不是不敢相信愛，或和他人鬥氣的決定。擁有自由那一刻，我們便攀登到了山的頂峰，那裡的呼吸是清新的，內心是自由的，自己是真正的自我。 總之，《Yellow Cargo》這本書可以幫助
初中时读红楼梦，囫囵吞枣，不知所云，只觉得满纸莺莺燕燕，啰啰嗦嗦，不过是吃饭睡觉，闲谈斗嘴之事，没什么激情，没什么意思。后来屡次重读，大概都读到“贾宝玉初试云雨情”那一章，就没耐心再往下读了。而今年过三十，渐懂些人事，再重读红楼，配合脂砚斋注解，及网友评论，始能略得其中滋味，才知道曹公之伟大。盖吾后知后觉，晚熟迟钝，年少不懂红楼梦，蹉跎多年，被生活教育多年后，才懂一点。羡慕旁人早熟早慧，恨己之才疏学浅，看剧太少。 另，红楼至此而断，后文渺不可寻，实为憾事。然正因其不完整，反而更璀璨夺目，几百年来，引无数文人墨客争相拜读，摩拳擦掌，欲为续貂，成蔚为大观。虽后稿遗失，亦失之东隅收之桑榆。因缺失，而完美。若不缺失，世人眼中，终究有瑕疵矣。此亦吾一家之言，姑且存疑。2018年9月1日晚亥时。
你是否会为史蒂文斯感到悲伤？ 整本剧的脉络与背后的情感其实译者在最后已经做了详尽的说明，我只是没想到史蒂文斯对待自己的态度已经到了遮遮掩掩、自我怀疑的程度，但是旅程的最后，经陌生人的劝解，史蒂文斯也对自己的人生有了一番新的感悟。 说到史蒂文斯的人生，当然绕不开的是他父亲最后的时刻与肯顿小姐，大家在想法里经常批评史蒂文斯并建议他该怎么做，但是史蒂文斯如果真的按大家的想法做了不一样的选择，会怎样？比如：父亲病重，奄奄一息，最后一眼需要儿子陪伴左右，如果史蒂文斯真的抛下焦急的杜邦先生，转而选择留在父亲身边，那杜邦先生、其它宾客甚至爵爷本身会怎么看这位管家，会在心底表示理解吗？父亲最后弥留之际，睁眼看到史蒂文斯待在自己身边，他会欣慰吗？只怕来不及训斥儿子一顿就会带着些许遗憾逝去吧；那些史蒂文斯在回忆中总是看不清楚的关于肯顿小姐哭泣的画面，如果史蒂文森当时听取大家的建议轻轻地推门进去，然后态度诚恳地直抒胸臆，当然肯顿小姐肯定是不会觉得奇怪的，这一切会立即水到渠成，真的在一起了，甚至有了孩子，想想史蒂文斯的父亲，你们觉得婚后的史蒂文斯会在职业与生活上如何抉择，他的太太肯顿小姐会幸福吗，他们的孩子会不会又是一个同样“伟大的”管家？还有一件事是小卡迪纳尔先生劝史蒂文斯的那一次，如果史蒂文斯理解了对方的想法并听取对方的建议，马上起身走到会客室去掀桌子，有没有用先不说，这份工作他还干不干了？ 史蒂文斯关于自己是否是“伟大的”管家这一看法，是经历了一番变化的，从这个行业的历史与现状，到回想老史蒂文斯的几件事，到自己在达林顿府几次重要会议前后的表现，再到爵爷逝去后自己的困惑甚至自我怀疑，最后在陌生人的劝解下产生的一丝明悟。其实伟大不伟大是得通过别人的嘴去说的，而别人看你看得是结果，但你不能只看自己的结果，你活的是现在，不是过去不是将来，只有当下对于你才是有意义的，当下的选择就成了你的过程，这个过程有没有意义，看你的选择就可以了。 书中我觉得有趣的一点，是一战和二战背后影响世界格局的力量的来源，在像达林顿勋爵府这样的豪门巨宅里，引导社会走向的决议就是在会客室的圆桌上争吵出来的，那是什么把大家召集起来的呢，除了政治上的手腕，再就是一颗颗向善向恶的心了。 最后感叹一下工作与生活，这两者不是取舍不取舍的问题，而是平衡不平衡的问题，书中史蒂文斯这个职业因为与政治有或多或少的关系，所以于我们普通人而言并没有太大的价值。现在，我们经常能听到有工作中猝死的新闻，我也听到过说有人脱单后情侣之间一周都见不了几次面的事。现如今生活节奏快，经济又不太行，好像全世界都是这样的情况。唉，我只是觉得我们应该时常停下来思考思考这个问题，活得更明白一点。