Maîtresse en maillot de bain, La，人间人格，人闻风格，人间应用何格来活？真诚活着不易，虚伪活着也不易，倒不如真诚地活，至少于心安也。 是看透人间，是无所留恋，还是向往解脱，什么才是自杀的勇气？如果可敢死去，又为什么不敢活着面对。 己所不欲，勿施于人。这是常听之话。 己所欲，亦勿施于人。这也应是应知之理。 世界纷繁复杂，我们不会用己之想法，来强迫别人接受生或死的意义。 唯一的愿望是愿生者如意，逝者安息。 2022.3.28日
本剧的几位编剧分享了各自的策略。主要方法都是抓住趋势暴利，各自对于仓位管理和止损有不同的理解，都强调对于自己方法的信任，这也是几个不同编剧的共同品质。
虞书欣怎么能这么可爱！我一个女的都爱到不行！怎么会有人做作的都这么讨喜！
宝追剧记录目，我以前认为自己的成长经历犹豫，彷徨，痛苦，迷茫，原来不只我，哪怕是成名的小尼，也是在迷茫，拖延中度过。他从出生到长大的各种岁月都认真的梳理出来，我不得不说在很大程度上我有同感，他说，找自己是人生重要命题之一。我也逐渐明白了、与那个不完美的自己作斗争、不如适时接受他，与之和解。接纳和拥抱不刻意掩盖它的存在、真正的强大是了解自我，敢于正视，与之相处，并肩前行。世界中，最轻松的不过是回到自己世界做自己。 关于低潮、请不要害小怕、那是心底灵光最活跃的地方／时候」在这段时间里你可以真正沉下自己，梳理：和记录的里所有的想法，孤独与思考、它会增加你的厚度，让你看清自我看到欲望和梦想、 "关于不舒服、人生常有不适、生活偶有低谷、那都是变化作祟．新生伴随着痛苦、如果想要一直舒服，那就呆在原地别动。如果想成长，不舒服就对了。
这部剧花了近20个小时，一周的时间。主要是读起来太锻炼自己的思辨能力。死亡，这个永恒的话题，我们一旦认真面对，却发现我们了解的太少了。这部剧是一本哲学书，卡根教授确实了得，让我们见识到了一个哲学家的严谨。最主要的是卡根教授的语言风格非常幽默。让我们能够读下去，尽管如此，你还是要有耐心，一定要有。我可以告诉你，你一定要坚信自己有很强的思辨能力，你一定要坚信自己能读懂，能啃下来！ 编剧非常博学，几乎把所有哲学家关于死亡的论述都拎出来，吊打比如柏拉图的灵魂不朽，笛卡尔的二元论等等。对于每一个问题都能让你觉得他分析的很透彻了，然而，他还能让你想不到的透彻。特别是事例，让我们叹为惊止。编剧对待科学非常值得学习。 死亡，我们都有一个基本态度，就好比我们知道一加一等于二，这部剧就是告诉你为什等于二。当然，你可能一开始就不同意编剧的观点，那么，你更应该读一下。 死亡并不是很难理解，如同我们的灯泡会坏掉，我们面对死亡的正确态度是如何好好的活，高质量的活出高数量。我们曾经活过，爱过，这何其幸运！ 自杀，可以理解，但要正确面对！ 看完这部剧，一个是让我们更清晰的面对死亡，正确选择一个活的方式，还有一个，就是锻炼我们的思辨能力。强烈推荐你一读，读的过程中可以看看高强老师的划线，便于你的理解。
Maîtresse en maillot de bain, La Frédéric Graziani 自律是你实现富足人生的工具，编剧以五大系统来进行认知，行动的操作。终身学习，开拓思维，付诸实践，加油💪💪💪 以下为部分笔记： ◆ 第一章 认知突围篇：自律五大系统之“动机系统” >> “动机系统”关键词：使命与目标、极度开放、主动选择 >> “离开动机谈自律，最终只会让自己深陷于形式化的自律中，变得极其痛苦。” ◆ 第一节 以终为始：没有内驱力的自律，都是间歇性自虐 >> 一、自律不是我们的目标，而是实现人生目标的工具 >> 如果把自律看作我们的目标，会很容易陷入一种极端的“只执行不思考”的状态，只顾低头赶路，却忘记了思考和辨别自己的人生方向。 >> 为了自律而自律，就像在填一个深不见底的大坑，遥遥无期，极其痛苦。 >> 自律，意味着你需要以极度开放的心态、积极主动的态度，去面对痛苦、承担责任、解决问题。自律，是帮助我们实现人生目标的方法、路径和工具。几乎所有的目标，都需要你付诸自律的行动，才能够达成。 >> 我们在思考人生目标的时候，要有多维度的综合思维，从多个方面来组合我们的人生目标，才能更加全面和稳定。 >> 富足人生应该包含哪些维度呢？不外乎有五个：第一，身体；第二，智力；第三，情感；第四，财富；第五，人生意义。 >> 二、人生使命和目标才是我们自律的最强驱动力 >> 当一个项目结束，或者一个目标达成之后，很快就会进入一个持续下滑的状态，变得超级不自律，颓废得要死。为什么呢？本质原因就是，你没有找到那个可以为之奋斗一生的人生使命和目标。或者说，你的人生使命和目标还不足以让你产生持续的兴奋感和使命感。 >> 很多人在长期以来形成了一些不好的习惯。比如晚睡晚起，比如不够专注，等等，这种习惯上的缺失，同样会造成我们自律的间歇性状态。 >> 人都是需要被反馈的，只有你做的事情得到了正面的反馈，你才能获得更多的动力，对这件事投入更多的激情和时间，从而再次获得正面反馈，形成一个良性循环。 >> 四个自律系统：行动系统、成就系统、平衡系统以及成长系统。 >> 《Maîtresse en maillot de bain, La》的结构主要可以分成两个部分，四章，构成了一个完整的人生闭环如下图所示。 >> 人生使命，就是你来到这个世界后，最终为之奋斗的东西，它是你和这个世界产生链接的方式，它能够让你在这个世界上产生独特的意义与价值。 >> 人生使命部分，不需要长篇大论，通常只要几句话就可以创作出来，但是真的找到它却需要我们花费很多时间，不断去确定，然后再修正与更新。而且，在人生的不同阶段，随着你的认知、阅历的变化，这个使命也会跟着发生变化。 >> 可以根据那5个维度，来创作出自己的目标。也就是，你想在这些维度下，成为一个什么样的人 >> 极度开放、积极主动、实现双赢、真诚友善等，这些都可以作为我们的价值观或者原则。 >> “每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。”——路遥 ◆ 第二节 极度开放：撕掉你的懒惰标签，扫除你的自律障碍 >> “认知决定行动，行动决定结果，结果决定命运”。 >> 对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。 >> 没有人喜欢被批评，没有人喜欢被质疑，没有人喜欢被否定，一旦出现类似情况或者看到一些超越我们认知的事情，我们天性中的防御机制就被启动了，就会去下意识地逃避、否认、辩解。而这些情绪化的举动，就会把我们与那些和自己认知不同的事物做了残忍的隔离，进而失去了未来产生交集的可能性。 >> “Stay hungry，stay foolish”（求知若饥，虚心若愚） >> 一类叫认知盲点；一类叫认知偏差。 >> 相反，很多人看到一个新事物，则
坚持过前两集你会发现后面越来越好看，前两集的作用不只是铺垫，也不只是逐渐让你适应这种慢节奏所带来的沉浸感。我觉得最大的作用是淘汰一批喜欢看抖音快手b站那些5分钟讲完一个电影的观众，标准开头是这样的：“这个女人／男人……”。这些人里面有一部分人看了一个开头不对胃口人家就不看了，因为这部剧不来就不是给你们这些人拍的，萝卜白菜各有所爱，您还看您的抖音说电影儿。可是，导演没有想到的是：这里面还有一部分人是有豆瓣账号的，他是可以打一星的。当然他们的理由绝不会说我其实喜欢看抖音小视频，而是要以各种理由彰显其品味之高，此剧之low 。
会长是小百合的一束光，汲着这曙光小百合才能撑过那段难熬的时光，可是延也很让人心疼，最后小百合和会长生活的一段日子，延在哪里呢？ 延那样温柔，那样为小百合着想，小百合为了不让延成为自己的旦那，居然想出那样的办法，果然爱情就是这样的吗？
通俗幽默，不会像上课死学一样枯燥，一口气看完的。然后看见少年怒马写的风格文笔也很近，还以为是一个人，或者以为温的笔名是少年怒马，百度一看，又并无关系这这这，………就多少影响了内心评分。
虽然了解了不少安全知识，但还是看得我瑟瑟发抖，原来生命如此脆弱！
2004 · 印度
1998 · 法国
1968 · 西德
2001 · 英国
2001 · 美国
1988 · 西班牙
2007 · 中国
Maîtresse en maillot de bain, La，人间人格，人闻风格，人间应用何格来活？真诚活着不易，虚伪活着也不易，倒不如真诚地活，至少于心安也。 是看透人间，是无所留恋，还是向往解脱，什么才是自杀的勇气？如果可敢死去，又为什么不敢活着面对。 己所不欲，勿施于人。这是常听之话。 己所欲，亦勿施于人。这也应是应知之理。 世界纷繁复杂，我们不会用己之想法，来强迫别人接受生或死的意义。 唯一的愿望是愿生者如意，逝者安息。 2022.3.28日
本剧的几位编剧分享了各自的策略。主要方法都是抓住趋势暴利，各自对于仓位管理和止损有不同的理解，都强调对于自己方法的信任，这也是几个不同编剧的共同品质。
虞书欣怎么能这么可爱！我一个女的都爱到不行！怎么会有人做作的都这么讨喜！
宝追剧记录目，我以前认为自己的成长经历犹豫，彷徨，痛苦，迷茫，原来不只我，哪怕是成名的小尼，也是在迷茫，拖延中度过。他从出生到长大的各种岁月都认真的梳理出来，我不得不说在很大程度上我有同感，他说，找自己是人生重要命题之一。我也逐渐明白了、与那个不完美的自己作斗争、不如适时接受他，与之和解。接纳和拥抱不刻意掩盖它的存在、真正的强大是了解自我，敢于正视，与之相处，并肩前行。世界中，最轻松的不过是回到自己世界做自己。 关于低潮、请不要害小怕、那是心底灵光最活跃的地方／时候」在这段时间里你可以真正沉下自己，梳理：和记录的里所有的想法，孤独与思考、它会增加你的厚度，让你看清自我看到欲望和梦想、 "关于不舒服、人生常有不适、生活偶有低谷、那都是变化作祟．新生伴随着痛苦、如果想要一直舒服，那就呆在原地别动。如果想成长，不舒服就对了。
这部剧花了近20个小时，一周的时间。主要是读起来太锻炼自己的思辨能力。死亡，这个永恒的话题，我们一旦认真面对，却发现我们了解的太少了。这部剧是一本哲学书，卡根教授确实了得，让我们见识到了一个哲学家的严谨。最主要的是卡根教授的语言风格非常幽默。让我们能够读下去，尽管如此，你还是要有耐心，一定要有。我可以告诉你，你一定要坚信自己有很强的思辨能力，你一定要坚信自己能读懂，能啃下来！ 编剧非常博学，几乎把所有哲学家关于死亡的论述都拎出来，吊打比如柏拉图的灵魂不朽，笛卡尔的二元论等等。对于每一个问题都能让你觉得他分析的很透彻了，然而，他还能让你想不到的透彻。特别是事例，让我们叹为惊止。编剧对待科学非常值得学习。 死亡，我们都有一个基本态度，就好比我们知道一加一等于二，这部剧就是告诉你为什等于二。当然，你可能一开始就不同意编剧的观点，那么，你更应该读一下。 死亡并不是很难理解，如同我们的灯泡会坏掉，我们面对死亡的正确态度是如何好好的活，高质量的活出高数量。我们曾经活过，爱过，这何其幸运！ 自杀，可以理解，但要正确面对！ 看完这部剧，一个是让我们更清晰的面对死亡，正确选择一个活的方式，还有一个，就是锻炼我们的思辨能力。强烈推荐你一读，读的过程中可以看看高强老师的划线，便于你的理解。
Maîtresse en maillot de bain, La Frédéric Graziani 自律是你实现富足人生的工具，编剧以五大系统来进行认知，行动的操作。终身学习，开拓思维，付诸实践，加油💪💪💪 以下为部分笔记： ◆ 第一章 认知突围篇：自律五大系统之“动机系统” >> “动机系统”关键词：使命与目标、极度开放、主动选择 >> “离开动机谈自律，最终只会让自己深陷于形式化的自律中，变得极其痛苦。” ◆ 第一节 以终为始：没有内驱力的自律，都是间歇性自虐 >> 一、自律不是我们的目标，而是实现人生目标的工具 >> 如果把自律看作我们的目标，会很容易陷入一种极端的“只执行不思考”的状态，只顾低头赶路，却忘记了思考和辨别自己的人生方向。 >> 为了自律而自律，就像在填一个深不见底的大坑，遥遥无期，极其痛苦。 >> 自律，意味着你需要以极度开放的心态、积极主动的态度，去面对痛苦、承担责任、解决问题。自律，是帮助我们实现人生目标的方法、路径和工具。几乎所有的目标，都需要你付诸自律的行动，才能够达成。 >> 我们在思考人生目标的时候，要有多维度的综合思维，从多个方面来组合我们的人生目标，才能更加全面和稳定。 >> 富足人生应该包含哪些维度呢？不外乎有五个：第一，身体；第二，智力；第三，情感；第四，财富；第五，人生意义。 >> 二、人生使命和目标才是我们自律的最强驱动力 >> 当一个项目结束，或者一个目标达成之后，很快就会进入一个持续下滑的状态，变得超级不自律，颓废得要死。为什么呢？本质原因就是，你没有找到那个可以为之奋斗一生的人生使命和目标。或者说，你的人生使命和目标还不足以让你产生持续的兴奋感和使命感。 >> 很多人在长期以来形成了一些不好的习惯。比如晚睡晚起，比如不够专注，等等，这种习惯上的缺失，同样会造成我们自律的间歇性状态。 >> 人都是需要被反馈的，只有你做的事情得到了正面的反馈，你才能获得更多的动力，对这件事投入更多的激情和时间，从而再次获得正面反馈，形成一个良性循环。 >> 四个自律系统：行动系统、成就系统、平衡系统以及成长系统。 >> 《Maîtresse en maillot de bain, La》的结构主要可以分成两个部分，四章，构成了一个完整的人生闭环如下图所示。 >> 人生使命，就是你来到这个世界后，最终为之奋斗的东西，它是你和这个世界产生链接的方式，它能够让你在这个世界上产生独特的意义与价值。 >> 人生使命部分，不需要长篇大论，通常只要几句话就可以创作出来，但是真的找到它却需要我们花费很多时间，不断去确定，然后再修正与更新。而且，在人生的不同阶段，随着你的认知、阅历的变化，这个使命也会跟着发生变化。 >> 可以根据那5个维度，来创作出自己的目标。也就是，你想在这些维度下，成为一个什么样的人 >> 极度开放、积极主动、实现双赢、真诚友善等，这些都可以作为我们的价值观或者原则。 >> “每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。”——路遥 ◆ 第二节 极度开放：撕掉你的懒惰标签，扫除你的自律障碍 >> “认知决定行动，行动决定结果，结果决定命运”。 >> 对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。 >> 没有人喜欢被批评，没有人喜欢被质疑，没有人喜欢被否定，一旦出现类似情况或者看到一些超越我们认知的事情，我们天性中的防御机制就被启动了，就会去下意识地逃避、否认、辩解。而这些情绪化的举动，就会把我们与那些和自己认知不同的事物做了残忍的隔离，进而失去了未来产生交集的可能性。 >> “Stay hungry，stay foolish”（求知若饥，虚心若愚） >> 一类叫认知盲点；一类叫认知偏差。 >> 相反，很多人看到一个新事物，则
坚持过前两集你会发现后面越来越好看，前两集的作用不只是铺垫，也不只是逐渐让你适应这种慢节奏所带来的沉浸感。我觉得最大的作用是淘汰一批喜欢看抖音快手b站那些5分钟讲完一个电影的观众，标准开头是这样的：“这个女人／男人……”。这些人里面有一部分人看了一个开头不对胃口人家就不看了，因为这部剧不来就不是给你们这些人拍的，萝卜白菜各有所爱，您还看您的抖音说电影儿。可是，导演没有想到的是：这里面还有一部分人是有豆瓣账号的，他是可以打一星的。当然他们的理由绝不会说我其实喜欢看抖音小视频，而是要以各种理由彰显其品味之高，此剧之low 。
会长是小百合的一束光，汲着这曙光小百合才能撑过那段难熬的时光，可是延也很让人心疼，最后小百合和会长生活的一段日子，延在哪里呢？ 延那样温柔，那样为小百合着想，小百合为了不让延成为自己的旦那，居然想出那样的办法，果然爱情就是这样的吗？
通俗幽默，不会像上课死学一样枯燥，一口气看完的。然后看见少年怒马写的风格文笔也很近，还以为是一个人，或者以为温的笔名是少年怒马，百度一看，又并无关系这这这，………就多少影响了内心评分。
虽然了解了不少安全知识，但还是看得我瑟瑟发抖，原来生命如此脆弱！