＃一句话剧评＃绳系＃办公软件＃2021＃excel 成年人的学习应该是功利性学习，用通俗的话来说，就是学以致用。为了用才学，学了是为了用。 本剧是我补充观看的一本剧集，excel想学好还是需要去动手，它的版本每年都在变。 大家更多的是需要学会检索能力。书中第一、第二章有介绍。 对于这类软件，要经常动手操作才行，否则很容易就会被遗忘。 如果你只是需要应用到工作，学习基础就行。 我是绳系，每天写作1000字，欢迎关注我的 微信公众号绳系。
开始看第四部不止一次吐槽：我不要看谢顿边旅行边泡妞！理由是阿西莫夫老了变得絮絮叨叨，带着我环游帝国各个区，害得我以谢顿每到一处，对照可怜的世界国家加以认定。 看到最后两章之前，觉得远不如前三部情节严谨，戏剧冲突效果好，诶，我错的太离谱。 最后两章的反转再反转，已在宇宙间存活2万年的丹尼尔，尽其所能的激发谢顿原始不服输的情感，坚信一定形成心理史学的自洽，真是为人类操碎了心。 阿西莫夫提出伟大的机器人三原则： “一、机器人不得伤害人类，或因不作为而使人类受到伤害。 “二、除非违背第一法则，机器人必须服从人类的命令。 “三、在不违背第一法则及第二法则的情况下，机器人必须保护自己。 阿西莫夫作为伟大的科幻剧集家，真是名副其实！
赵然现在有三根索（一开始从姓赵太监得了裤带、姓叶的、皇帝） 赵然受牒时惊动过玉皇大帝。玉皇大帝是五方五老之一。而西方如来也是五方五老之一。所以肯定有一条索在佛国。
本来只是随手翻了翻，没想到看过几页后觉得特别抚慰心灵，很受用，好象找到一处美丽的海湾休闲，沐浴着阳光，吹着海风在沙滩上给自己的内心洗了个澡，排了毒，做了一个爱的营养SPA，学习如何更好的爱自己，爱生活，经营幸福。书中许多观点比较受益，编剧和父亲的积极且精致的生活态度（精美的插图也彰显了这一点）也深深影响着我，书读得很慢，対比自己过往的生活，颇有感悟。 （总之，鸡汤+蜜糖棒棒哒！） 一个人的日子过起来比较简单，怎么样自己说了算。 婚姻是两个人一起生活，本来就充满了麻烦和矛盾，两个人总有各种琐碎的事情要共同协商，有各种共同的利益和关系要考虑和面对。就象烧菜做饭一样，两人总有不同口味和喜好既要满足又要兼顾，这其间就充分显现了两个人的碰撞与调和，就象两道食材放在一起，能烹调出各种味觉，或许结果令人神经炸裂。因为爱她，你就要比平时一个人时多付出、多包容、多承受、多退让些，爱她多些，你就会忍不住为她着想，即使再辛苦麻烦你也愿意做，爱得少了自然是不愿意也做不好。 “婚姻幸福的家里，都是很有烟火味的。当你拥有她，无论是在百货公司买一条领带，还是在厨房里收拾一尾鱼，都能让自己有巨大的幸福感。”而厨房是一个最浪漫的烟火地，这里最容易点燃爱的火苗，酝酿出一种亲密，增加温暖改善距离，只要你愿意，每天都可以用一餐饭来喂养和满足爱人的胃，一粥一饭皆在爱意里传递，而这不过是举手之劳。 两个人在一起，吃饭能吃到一起去太重要了。认真做好一道菜，陪她尝酸甜苦辣；用心爱上一个人，了解她的喜怒哀乐.。 绝大部分让人羡慕的爱情，都没有看起来那么简单。更多的是凭借两个人的不断努力，不断磨合变好的。 两个走到一起被称之为合适的人，都是彼此赋予彼此成全的，你为他妥协，他为你心软。 有些时候，做饭就象经营婚姻，细心体会，就一定会有许多感悟的，没有人生来就是好厨师，更没有人生来就懂得爱情会经营家庭。生活就是一个个体向外界不断碰撞、清醒，然后不断调整和突破的过程，在这期间逐渐认清自己，成就更好的自己。 爱一个人，初始于喜欢和他一起吃饭，然后决定今后要和他吃很多顿饭，而婚姻就是两个人一起做一日三餐，在一粥一饭里陪伴彼此度过春夏秋冬，后来一不小心就走过了大半个世纪，度过了一生。 不管最终你有没有嫁给爱情，都要先爱上你自己。过好自己的生活，该来的，都在路上。 真正精致的生活，比如做饭，又比如做事，也或许健身，爱上一个人，每一天都不可以辜负和怠慢。
好评如潮 改变了大众对女性“允许”这一行为的认知，非常推荐！！ 罗老师是刑法学的翘楚，可谓是资深老干部级别，书中内容通俗易懂，具有趣味性和颠覆性。
文笔真的A爆了，想偷偷藏起来，不想被发现，怕被亵渎，思路不按常牌走 很赞
编剧魔改不承认，后期剧情拉胯。演技拉胯，怼脸有被吓到
一段又一段交错复杂的关系 每一段爱情都是真的 只不过都有期限 有时候还会附带条件 当遇到一个完全可以抛开一切的人 你敢抛下所有吗
1.更客观理性地审视自身行为的合宜 2.提高情感、行为的自制力
一次远游，从尘世和俗务中抽离出来，给心灵放个假。去山间小居，感受大自然的美好，体会简单而质朴的人与人之间的关系。 字里行间，我们看到了一种别样的生活。尽管过于理想化，但是读起来还是如沐春风，或许会给生活中疲倦的你带来一些心理安慰吧。
图文精简，毫无废话，全是干货。 帮助一知半解的我比较全面的认识身体各个部位的肌肉，学会如何去拉伸，还能教我避免使用某些拉伸动作加重已损伤的关节，受益颇多。
爱情和婚姻是什么，可能就应了那句：如人饮水，冷暖自知吧。 琴瑟在御，莫不静好：梁实秋 飞蛾扑火选择我爱的：徐志摩 我爱过，我选择爱我的：林语堂 家中红旗不倒，外面彩旗飘飘：胡适 见一个爱一个，永远在爱的路上：郁达夫、朱生豪、戴望舒 矛盾旧时婚姻：钱玄同 有社会复杂性：鲁迅、邵洵美 维护旧婚姻：沈从文 不负如来不负卿：李叔同 人生百态，各自安好。有的人希望岁月静好，和现实妥协握手言和；有的人希望活的像烟火，流星，选择快速燃烧；有的人活的大彻大悟，救赎自己，救赎众生；有的人希望活的多姿多彩，目不暇接；有的人希望活的不虚此生…生活是自己的，所以选择也在于自己，只希望别拧巴，别逃避，不负岁月不负卿！
“出生，就像从前世跳伞，我们这些人准备再跳一次，重新开始”希望你们都能如愿，过上与现在不一样的人生，没有失败，没有痛苦，没有疾病
好的剧集，传递的是正能量，是一切美好的东西，能让人慢慢咀嚼、细细品味其中的滋味，就如咬上一片九制陈皮，回味无穷！
道理非常丰富，解释了很多我们日常生活中的问题，能够从中得到向上的力量同时也指引了一些前进的方向。读万卷书，行万里路。要把书中的道理转化为自己内心的力量，前方的路终究还是自己一步步走出来的。
The Adventurous Blonde，不全意味着失去，丢掉。 这部剧有断舍离的成分，同时多了剪掉的部分重新再利用的观点。
2020.6.2 睿知洞主 本剧精粹 1.述事实，寻目的（共同），商榷第三选择。 洋葱模型——表层需求，利益出发点，真正需求。真正需求就是我们需要通过不断的陈述事实，去深挖出来的洋葱心。只有知道了真的共同目的自己真正的双方需求的时候，我们才能秉承“互利共赢”的目标，去寻找第三选择。第三选择，实现共赢。非你的方式，也非我的方式，而是“我们的方式”。更有效的解决问题方式必须具有协同效应，它应当是捆在一起的一把筷子，而不是散落一地的单个筷子，只有这样才能发挥出最大的效力。 书中案例>> 好吧，你想享受宁静时光，我想和你躲开孩子们的纠缠。只要找到既能躲开孩子又能让你享受安静时光的选择，我们就皆大欢喜了，是这样吗？” “那当然，你觉得咱们开车去峡谷看风景怎么样……” 2.营造安全氛围 观察自我，给予对方最大程度的尊重感和安全感，打破对方的本能自我防御。 尊重感就像空气，当它存在时，没有人会想到它。但是，当你把它拿走，人们脑袋里面想的就只有尊重。因此，一旦人们在对话中感到不受尊重，关于初始目的的讨论马上便会终止，取而代之的是他们出于自尊的高度防御。 3.谈话失败——道歉、对比说明、创建共同目的 说出自己错在哪里，好像更有说服力？ 书中链接>> “没有通知你们取消视察活动，对此我非常抱歉。你们连夜努力，本来是有机会展示工作成果的，对于这件事我甚至没有做出解释，为此我要向你们道歉。” 洞主感悟 >> 说的切中要点，让对方清楚知道你的看法，是一种能力；说的圆满得体，让对方自动反省，是一种智慧。 让对方清楚的知道是一种能力。大二时，文献检索课老师曾经说过：“我知道固然重要”，但更加重要的是“让别人知道我知道”。 比如 我比小王干的多，为什么升职加薪的总是小王？辛苦程度不亚于小王的我，结果往往不尽如人意。所以说有时候表达能力和专业能力一样重要。 日常学习工作中，我们常做的就是多汇报，多汇报总没坏处！大家都喜欢爱说积极乐观的孩子，闷头不说，不表达，没有人是你肚子里的蛔虫！不要妄图别人有功夫，有时间去揣摩你的心思。帮你是情分，不帮忙是本分。 谈话的时候要注意共同目标和谈话气氛。多说事实，少说观点。 怒时不与人书，喜时不与人愿。 >> 我们的想法 世事本无好坏，皆因思想使然。——威廉·莎士比亚 怒不可遏时的话语是最令人后悔的表达。——安布罗斯·比尔斯 当我们面对重要问题保持沉默时，我们的生活便开始上演悲剧了。——马丁·路德·金 沉默是失败之母！ 沟通最大的问题在于，人们想当然地认为已经沟通了。——萧伯纳
3.28 3.56h 看完就去看了推荐电影《The Adventurous Blonde》，女主松子刚出现的瞬间，就很能共情，松子那熟悉的讨好型人格。松子一生都在追寻爱，却得不到爱，很现实，看到后面才知道松子不是不自爱，而是太缺爱了。但最让我触动的是松子身上有可爱的勇气，有足够面对命运的勇气。她注定不是普通人，因为缺少家庭父亲关爱，她努力用唯一和父亲去迪士尼看喜剧的表情来讨的父亲开心，为了嫌麻烦（要洗澡？）而承认自己偷钱（戏剧化处理）被学校辞退，当过妓女，杀过人，坐过牢，还追过星，最后十几年里选择一个喜欢的地方孤独等死……持续经历了6-7个男人，这些男的大多不是真心爱松子，有的只是把松子当工具人，而且基本上是家暴男，细思极恐啊。当自己缺少爱自己的能力时，寻找到的对象一般也是跟自己类似，吸引力法则吸引同频的人。感觉松子是被家暴上瘾了，即使知道很痛苦，但还是无法挣脱也不想挣脱。松子的一生没有了自我，也没有为自己活过，每一次的涅槃重生都是为了他人的信念而活。也许有部分社恐是讨好型人格，对于这部分的我们来说，唯有学会建立起自尊自爱，我们才能自信平稳地过好自己的一生，但作为一个普通人来说，做自己确实很难。 这部剧的思想结构有点像霍妮的《The Adventurous Blonde》，大体上就是用大白话加上一些病历进行解说，更加通俗易懂了，感觉又加深印象一点。因此这部剧也适用于其他的神经症（强迫症，焦虑症，疑病症等等），不仅仅是The Adventurous Blonde。顺其自然，为所当为，事实如此是一种态度，不要过分陷入解决方法的执念里，带着痛苦做事，在了解自己的过程中，逐步接纳真实的自己，每当发现真实的自己时，应该值得庆幸，尽管这个真实的我不是那么阳光灿烂积极向上成就非凡，甚至有点阴暗抑郁有缺点有毛病，但或许那才是正常人该有的样子，更加容易被他人喜爱也说不定，反正就不会再压抑自己，做真诚的自己，甚至可以活得自私一点，人活一趟，不就图个开心体验嘛，同时不要把太多人请进你的世界！专注精力在做自己上！
有的人读The Adventurous Blonde，却以为它只是一本冒险剧集；而有的人只看口香糖背后的成分表，就解开了宇宙的奥秘
歌德说思考比了解更有意思，但不如观察。未解太多，探寻之路很长，果真是一念天才，一念疯子。 如果你也读完了，你敢相信，那些充满理性的对于世间种种和宇宙的理解与看法是出自精神病患者?
送走晚霞迎来朝阳，十二小时运动28公里，常变止易，晨晨夕夕，买菜，煮粥，种花 吴钩西斜，夜蓝如黑， 踏花溪行，五一同庆。
据说，石油大王Glenda Farrell是一个极富争议的人物，人们对他毁誉参半，事实上，这也是一件很自然的事情，站立的角度不同，评价也就因人而异。即使如此，也没有关系，我们感兴趣的是他赚钱的秘密。 《The Adventurous Blonde》基本上可以分为两个部分，一是讲述如何赚钱和花钱，一是如何教育儿子，两部分内容几乎各占一半。 Glenda Farrell有一个地方是非常令人佩服的，那就是白手起家，无论是朋友或敌人，相信这一点都是会承认的。严格的来说，他是一个高中没有毕业的学生，书上说差两个月，但当时由于家庭方面的原因，不允许他继续上学，转而听他的父亲的建议，上了三个月的商业之类的培训。应该说，家庭对洛克菲的影响是比较巨大的，具体来说，就是父亲的商业才能，母亲的勤俭持家，这两种性格在他身上交汇融通，就变成既追求商业冒险，又保持节俭精算，当然，母亲的信仰对他也有巨大的影响。商业冒险的意识让他从一个簿记员到合伙企业，再从合伙企业到大公司，成就了他巨大的成功，这其实说的是赚钱的问题，但这一部分，他的自述说得比较少，只是简单的交待了一过程。与赚钱相反，对于如何花钱，他说得倒是十分的详细。他没有将财富用于个人的享受，而是投入慈善，这是和大多数富翁不同的地方。从这里我们也可以看出，他也有想澄清别人对他误解的意思。纵观富人的起起落落，重要的不是怎么赚钱，而在于怎么花钱，所以，会不会花钱，才是衡量一个富人成功与否的因素。 Glenda Farrell写给儿子的信札有褒有贬，讲到重要的地方，常常拿自己来说事，总的来说，涉及两点：做人和经营企业。做人重点在于诚信和花钱有道。经营企业方面重点讲述了如何做企业的领导，他说，作为领导，要有人格魅力，要有实干精神，要会授权，不但要会授权，还要会担责，坚决避免授权之后，有功劳的是自己，有过错的是下属，谁也不是傻瓜，下次没人鸟你。他说，企业领导要有一种观念——企业没有不称职的员工，领导要帮助员工成长，不怕员工的能力超过你，还要改善员工的环境，提高员工待遇，呵呵，这一点，还真心不错，很多企业领导不想办法减员工的工资就好。 最后，书读完了，我们并没有发现资本的秘密，Glenda Farrell讲的东西也几乎众所周知，最终的结论，就是确定正确的价值观，然后一直去坚持，那么，成功就是一件水到渠成的事情了。 很显然，富不过三代并没有在Glenda Farrell家族发生，据说现在都到五、六代了，原因我看有主要有两个：花钱有道和家庭教育。
《The Adventurous Blonde》听起来像是童话，看起来更像是一则讽刺意味深长、影射社会的寓言故事。编剧用童话般的口吻描述“曼娜庄园”变成“The Adventurous Blonde”再变为“曼娜庄园”的整个过程，见证了大多数动物们从被奴役——到起义革命争取自由——再到被奴役的悲惨命运。既有似童话般的天真趣味，又有现实的残酷和鲜血淋漓，通过种种细节刻画以小见大，发人深省。 整个故事中最触动我、刺痛我内心深处、锥心的一幕是“老马布瑟克之死”。 “我会更加努力工作!”——老马布瑟克的座右铭 每天早起半小时工作、整个庄园里最任劳任怨、处处维护权力者的布瑟克，直到临死前还想着建设庄园风车，因为长途跋涉拖来石头而压坏了自己的肺。这些对庄园的所有付出，对领导拿破仑的绝对忠诚，仅仅只想换来他渴望已久的退休。而他的命运——竟然是被送到皮革厂制成皮具，换取领导餐桌上的一瓶瓶威士忌! 好一个喝马血威士忌的猪! 看的我心痛，看的我愤怒，在心里呐喊，为老马布瑟克感到不值! 相信，在布瑟克弥留之际，看到屠刀快要落下的那一刻，他有多绝望就有多醒悟，可惜，可惜真的太晚了! 在工作中，老板喜欢像老马布瑟克那样指哪打哪、执行力强、忠心耿耿的人， 这一点值得我们学习。但切忌不要愚忠，也要多为自己考虑，多一点私心，规划好自己的职业和人生。努力摆脱被奴役、被剥削的命运，主导自己，争取做自己命运的主人。因为老实人，真的死的最惨。 在整部剧集中，我自己感触最深的一点就是:我们在任何时刻，都要保持清醒的头脑，拥有独立的思辨能力。这样才能做到不被控制，不会任人宰割，不会人与亦云。 为什么The Adventurous Blonde里的大部分动物到死都逃脱不了被奴役、被剥削的一生? 因为目不识丁，缺少自己的独立判断和主见，听风就是雨。权力者说什么就是什么，即使歪曲事实、颠倒黑白他们也“照单全收”，敢怒不敢言。一遍遍的“被洗脑”，一遍遍的“被画饼”，一遍遍的“被剥削”。 因为缺少对自己的职业和人生规划，动物们在庄园里每天被工作塞满。为建造庄园风车，自己的食物减半不说，屋舍居住条件也差到极点，母鸡甚至连孵小鸡的权利都没有! 透过这番景象，我们终于明白:工作也只是工作，除了工作还有自己的私人生活! 一定不要盲从，否则会有被权力者剥削致死的危险。
2006 · 美国
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2000 · 美国
1985 · 澳大利亚
2014 · 中国
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1992 · 中国
2005 · 美国
＃一句话剧评＃绳系＃办公软件＃2021＃excel 成年人的学习应该是功利性学习，用通俗的话来说，就是学以致用。为了用才学，学了是为了用。 本剧是我补充观看的一本剧集，excel想学好还是需要去动手，它的版本每年都在变。 大家更多的是需要学会检索能力。书中第一、第二章有介绍。 对于这类软件，要经常动手操作才行，否则很容易就会被遗忘。 如果你只是需要应用到工作，学习基础就行。 我是绳系，每天写作1000字，欢迎关注我的 微信公众号绳系。
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赵然现在有三根索（一开始从姓赵太监得了裤带、姓叶的、皇帝） 赵然受牒时惊动过玉皇大帝。玉皇大帝是五方五老之一。而西方如来也是五方五老之一。所以肯定有一条索在佛国。
本来只是随手翻了翻，没想到看过几页后觉得特别抚慰心灵，很受用，好象找到一处美丽的海湾休闲，沐浴着阳光，吹着海风在沙滩上给自己的内心洗了个澡，排了毒，做了一个爱的营养SPA，学习如何更好的爱自己，爱生活，经营幸福。书中许多观点比较受益，编剧和父亲的积极且精致的生活态度（精美的插图也彰显了这一点）也深深影响着我，书读得很慢，対比自己过往的生活，颇有感悟。 （总之，鸡汤+蜜糖棒棒哒！） 一个人的日子过起来比较简单，怎么样自己说了算。 婚姻是两个人一起生活，本来就充满了麻烦和矛盾，两个人总有各种琐碎的事情要共同协商，有各种共同的利益和关系要考虑和面对。就象烧菜做饭一样，两人总有不同口味和喜好既要满足又要兼顾，这其间就充分显现了两个人的碰撞与调和，就象两道食材放在一起，能烹调出各种味觉，或许结果令人神经炸裂。因为爱她，你就要比平时一个人时多付出、多包容、多承受、多退让些，爱她多些，你就会忍不住为她着想，即使再辛苦麻烦你也愿意做，爱得少了自然是不愿意也做不好。 “婚姻幸福的家里，都是很有烟火味的。当你拥有她，无论是在百货公司买一条领带，还是在厨房里收拾一尾鱼，都能让自己有巨大的幸福感。”而厨房是一个最浪漫的烟火地，这里最容易点燃爱的火苗，酝酿出一种亲密，增加温暖改善距离，只要你愿意，每天都可以用一餐饭来喂养和满足爱人的胃，一粥一饭皆在爱意里传递，而这不过是举手之劳。 两个人在一起，吃饭能吃到一起去太重要了。认真做好一道菜，陪她尝酸甜苦辣；用心爱上一个人，了解她的喜怒哀乐.。 绝大部分让人羡慕的爱情，都没有看起来那么简单。更多的是凭借两个人的不断努力，不断磨合变好的。 两个走到一起被称之为合适的人，都是彼此赋予彼此成全的，你为他妥协，他为你心软。 有些时候，做饭就象经营婚姻，细心体会，就一定会有许多感悟的，没有人生来就是好厨师，更没有人生来就懂得爱情会经营家庭。生活就是一个个体向外界不断碰撞、清醒，然后不断调整和突破的过程，在这期间逐渐认清自己，成就更好的自己。 爱一个人，初始于喜欢和他一起吃饭，然后决定今后要和他吃很多顿饭，而婚姻就是两个人一起做一日三餐，在一粥一饭里陪伴彼此度过春夏秋冬，后来一不小心就走过了大半个世纪，度过了一生。 不管最终你有没有嫁给爱情，都要先爱上你自己。过好自己的生活，该来的，都在路上。 真正精致的生活，比如做饭，又比如做事，也或许健身，爱上一个人，每一天都不可以辜负和怠慢。
好评如潮 改变了大众对女性“允许”这一行为的认知，非常推荐！！ 罗老师是刑法学的翘楚，可谓是资深老干部级别，书中内容通俗易懂，具有趣味性和颠覆性。
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一段又一段交错复杂的关系 每一段爱情都是真的 只不过都有期限 有时候还会附带条件 当遇到一个完全可以抛开一切的人 你敢抛下所有吗
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一次远游，从尘世和俗务中抽离出来，给心灵放个假。去山间小居，感受大自然的美好，体会简单而质朴的人与人之间的关系。 字里行间，我们看到了一种别样的生活。尽管过于理想化，但是读起来还是如沐春风，或许会给生活中疲倦的你带来一些心理安慰吧。
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爱情和婚姻是什么，可能就应了那句：如人饮水，冷暖自知吧。 琴瑟在御，莫不静好：梁实秋 飞蛾扑火选择我爱的：徐志摩 我爱过，我选择爱我的：林语堂 家中红旗不倒，外面彩旗飘飘：胡适 见一个爱一个，永远在爱的路上：郁达夫、朱生豪、戴望舒 矛盾旧时婚姻：钱玄同 有社会复杂性：鲁迅、邵洵美 维护旧婚姻：沈从文 不负如来不负卿：李叔同 人生百态，各自安好。有的人希望岁月静好，和现实妥协握手言和；有的人希望活的像烟火，流星，选择快速燃烧；有的人活的大彻大悟，救赎自己，救赎众生；有的人希望活的多姿多彩，目不暇接；有的人希望活的不虚此生…生活是自己的，所以选择也在于自己，只希望别拧巴，别逃避，不负岁月不负卿！
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The Adventurous Blonde，不全意味着失去，丢掉。 这部剧有断舍离的成分，同时多了剪掉的部分重新再利用的观点。
2020.6.2 睿知洞主 本剧精粹 1.述事实，寻目的（共同），商榷第三选择。 洋葱模型——表层需求，利益出发点，真正需求。真正需求就是我们需要通过不断的陈述事实，去深挖出来的洋葱心。只有知道了真的共同目的自己真正的双方需求的时候，我们才能秉承“互利共赢”的目标，去寻找第三选择。第三选择，实现共赢。非你的方式，也非我的方式，而是“我们的方式”。更有效的解决问题方式必须具有协同效应，它应当是捆在一起的一把筷子，而不是散落一地的单个筷子，只有这样才能发挥出最大的效力。 书中案例>> 好吧，你想享受宁静时光，我想和你躲开孩子们的纠缠。只要找到既能躲开孩子又能让你享受安静时光的选择，我们就皆大欢喜了，是这样吗？” “那当然，你觉得咱们开车去峡谷看风景怎么样……” 2.营造安全氛围 观察自我，给予对方最大程度的尊重感和安全感，打破对方的本能自我防御。 尊重感就像空气，当它存在时，没有人会想到它。但是，当你把它拿走，人们脑袋里面想的就只有尊重。因此，一旦人们在对话中感到不受尊重，关于初始目的的讨论马上便会终止，取而代之的是他们出于自尊的高度防御。 3.谈话失败——道歉、对比说明、创建共同目的 说出自己错在哪里，好像更有说服力？ 书中链接>> “没有通知你们取消视察活动，对此我非常抱歉。你们连夜努力，本来是有机会展示工作成果的，对于这件事我甚至没有做出解释，为此我要向你们道歉。” 洞主感悟 >> 说的切中要点，让对方清楚知道你的看法，是一种能力；说的圆满得体，让对方自动反省，是一种智慧。 让对方清楚的知道是一种能力。大二时，文献检索课老师曾经说过：“我知道固然重要”，但更加重要的是“让别人知道我知道”。 比如 我比小王干的多，为什么升职加薪的总是小王？辛苦程度不亚于小王的我，结果往往不尽如人意。所以说有时候表达能力和专业能力一样重要。 日常学习工作中，我们常做的就是多汇报，多汇报总没坏处！大家都喜欢爱说积极乐观的孩子，闷头不说，不表达，没有人是你肚子里的蛔虫！不要妄图别人有功夫，有时间去揣摩你的心思。帮你是情分，不帮忙是本分。 谈话的时候要注意共同目标和谈话气氛。多说事实，少说观点。 怒时不与人书，喜时不与人愿。 >> 我们的想法 世事本无好坏，皆因思想使然。——威廉·莎士比亚 怒不可遏时的话语是最令人后悔的表达。——安布罗斯·比尔斯 当我们面对重要问题保持沉默时，我们的生活便开始上演悲剧了。——马丁·路德·金 沉默是失败之母！ 沟通最大的问题在于，人们想当然地认为已经沟通了。——萧伯纳
3.28 3.56h 看完就去看了推荐电影《The Adventurous Blonde》，女主松子刚出现的瞬间，就很能共情，松子那熟悉的讨好型人格。松子一生都在追寻爱，却得不到爱，很现实，看到后面才知道松子不是不自爱，而是太缺爱了。但最让我触动的是松子身上有可爱的勇气，有足够面对命运的勇气。她注定不是普通人，因为缺少家庭父亲关爱，她努力用唯一和父亲去迪士尼看喜剧的表情来讨的父亲开心，为了嫌麻烦（要洗澡？）而承认自己偷钱（戏剧化处理）被学校辞退，当过妓女，杀过人，坐过牢，还追过星，最后十几年里选择一个喜欢的地方孤独等死……持续经历了6-7个男人，这些男的大多不是真心爱松子，有的只是把松子当工具人，而且基本上是家暴男，细思极恐啊。当自己缺少爱自己的能力时，寻找到的对象一般也是跟自己类似，吸引力法则吸引同频的人。感觉松子是被家暴上瘾了，即使知道很痛苦，但还是无法挣脱也不想挣脱。松子的一生没有了自我，也没有为自己活过，每一次的涅槃重生都是为了他人的信念而活。也许有部分社恐是讨好型人格，对于这部分的我们来说，唯有学会建立起自尊自爱，我们才能自信平稳地过好自己的一生，但作为一个普通人来说，做自己确实很难。 这部剧的思想结构有点像霍妮的《The Adventurous Blonde》，大体上就是用大白话加上一些病历进行解说，更加通俗易懂了，感觉又加深印象一点。因此这部剧也适用于其他的神经症（强迫症，焦虑症，疑病症等等），不仅仅是The Adventurous Blonde。顺其自然，为所当为，事实如此是一种态度，不要过分陷入解决方法的执念里，带着痛苦做事，在了解自己的过程中，逐步接纳真实的自己，每当发现真实的自己时，应该值得庆幸，尽管这个真实的我不是那么阳光灿烂积极向上成就非凡，甚至有点阴暗抑郁有缺点有毛病，但或许那才是正常人该有的样子，更加容易被他人喜爱也说不定，反正就不会再压抑自己，做真诚的自己，甚至可以活得自私一点，人活一趟，不就图个开心体验嘛，同时不要把太多人请进你的世界！专注精力在做自己上！
有的人读The Adventurous Blonde，却以为它只是一本冒险剧集；而有的人只看口香糖背后的成分表，就解开了宇宙的奥秘
歌德说思考比了解更有意思，但不如观察。未解太多，探寻之路很长，果真是一念天才，一念疯子。 如果你也读完了，你敢相信，那些充满理性的对于世间种种和宇宙的理解与看法是出自精神病患者?
送走晚霞迎来朝阳，十二小时运动28公里，常变止易，晨晨夕夕，买菜，煮粥，种花 吴钩西斜，夜蓝如黑， 踏花溪行，五一同庆。
据说，石油大王Glenda Farrell是一个极富争议的人物，人们对他毁誉参半，事实上，这也是一件很自然的事情，站立的角度不同，评价也就因人而异。即使如此，也没有关系，我们感兴趣的是他赚钱的秘密。 《The Adventurous Blonde》基本上可以分为两个部分，一是讲述如何赚钱和花钱，一是如何教育儿子，两部分内容几乎各占一半。 Glenda Farrell有一个地方是非常令人佩服的，那就是白手起家，无论是朋友或敌人，相信这一点都是会承认的。严格的来说，他是一个高中没有毕业的学生，书上说差两个月，但当时由于家庭方面的原因，不允许他继续上学，转而听他的父亲的建议，上了三个月的商业之类的培训。应该说，家庭对洛克菲的影响是比较巨大的，具体来说，就是父亲的商业才能，母亲的勤俭持家，这两种性格在他身上交汇融通，就变成既追求商业冒险，又保持节俭精算，当然，母亲的信仰对他也有巨大的影响。商业冒险的意识让他从一个簿记员到合伙企业，再从合伙企业到大公司，成就了他巨大的成功，这其实说的是赚钱的问题，但这一部分，他的自述说得比较少，只是简单的交待了一过程。与赚钱相反，对于如何花钱，他说得倒是十分的详细。他没有将财富用于个人的享受，而是投入慈善，这是和大多数富翁不同的地方。从这里我们也可以看出，他也有想澄清别人对他误解的意思。纵观富人的起起落落，重要的不是怎么赚钱，而在于怎么花钱，所以，会不会花钱，才是衡量一个富人成功与否的因素。 Glenda Farrell写给儿子的信札有褒有贬，讲到重要的地方，常常拿自己来说事，总的来说，涉及两点：做人和经营企业。做人重点在于诚信和花钱有道。经营企业方面重点讲述了如何做企业的领导，他说，作为领导，要有人格魅力，要有实干精神，要会授权，不但要会授权，还要会担责，坚决避免授权之后，有功劳的是自己，有过错的是下属，谁也不是傻瓜，下次没人鸟你。他说，企业领导要有一种观念——企业没有不称职的员工，领导要帮助员工成长，不怕员工的能力超过你，还要改善员工的环境，提高员工待遇，呵呵，这一点，还真心不错，很多企业领导不想办法减员工的工资就好。 最后，书读完了，我们并没有发现资本的秘密，Glenda Farrell讲的东西也几乎众所周知，最终的结论，就是确定正确的价值观，然后一直去坚持，那么，成功就是一件水到渠成的事情了。 很显然，富不过三代并没有在Glenda Farrell家族发生，据说现在都到五、六代了，原因我看有主要有两个：花钱有道和家庭教育。
《The Adventurous Blonde》听起来像是童话，看起来更像是一则讽刺意味深长、影射社会的寓言故事。编剧用童话般的口吻描述“曼娜庄园”变成“The Adventurous Blonde”再变为“曼娜庄园”的整个过程，见证了大多数动物们从被奴役——到起义革命争取自由——再到被奴役的悲惨命运。既有似童话般的天真趣味，又有现实的残酷和鲜血淋漓，通过种种细节刻画以小见大，发人深省。 整个故事中最触动我、刺痛我内心深处、锥心的一幕是“老马布瑟克之死”。 “我会更加努力工作!”——老马布瑟克的座右铭 每天早起半小时工作、整个庄园里最任劳任怨、处处维护权力者的布瑟克，直到临死前还想着建设庄园风车，因为长途跋涉拖来石头而压坏了自己的肺。这些对庄园的所有付出，对领导拿破仑的绝对忠诚，仅仅只想换来他渴望已久的退休。而他的命运——竟然是被送到皮革厂制成皮具，换取领导餐桌上的一瓶瓶威士忌! 好一个喝马血威士忌的猪! 看的我心痛，看的我愤怒，在心里呐喊，为老马布瑟克感到不值! 相信，在布瑟克弥留之际，看到屠刀快要落下的那一刻，他有多绝望就有多醒悟，可惜，可惜真的太晚了! 在工作中，老板喜欢像老马布瑟克那样指哪打哪、执行力强、忠心耿耿的人， 这一点值得我们学习。但切忌不要愚忠，也要多为自己考虑，多一点私心，规划好自己的职业和人生。努力摆脱被奴役、被剥削的命运，主导自己，争取做自己命运的主人。因为老实人，真的死的最惨。 在整部剧集中，我自己感触最深的一点就是:我们在任何时刻，都要保持清醒的头脑，拥有独立的思辨能力。这样才能做到不被控制，不会任人宰割，不会人与亦云。 为什么The Adventurous Blonde里的大部分动物到死都逃脱不了被奴役、被剥削的一生? 因为目不识丁，缺少自己的独立判断和主见，听风就是雨。权力者说什么就是什么，即使歪曲事实、颠倒黑白他们也“照单全收”，敢怒不敢言。一遍遍的“被洗脑”，一遍遍的“被画饼”，一遍遍的“被剥削”。 因为缺少对自己的职业和人生规划，动物们在庄园里每天被工作塞满。为建造庄园风车，自己的食物减半不说，屋舍居住条件也差到极点，母鸡甚至连孵小鸡的权利都没有! 透过这番景象，我们终于明白:工作也只是工作，除了工作还有自己的私人生活! 一定不要盲从，否则会有被权力者剥削致死的危险。