One of Us

如果想靠这部剧醍醐灌顶，emmmm……这部剧讲的理念，我就看看我无话可说。

保有一颗安宁、敞亮、仁爱的心，生命会有大不同。 当我们明白了“知足常乐”的奥妙时，就会发现这个世界上有那么多值得我们去爱、去感恩的人事物，原来生命是如此美好。让我们改变心态，用一颗充满爱与感恩的心来面对一切，用我们内在的意志去打造身体的健康，创造全新的人生。 一切还不晚，一切都刚刚好，当下就是我们新生命的起点。

我觉得一般般，我喜欢故事曲折波澜，起码也得给我荡起一点波澜吧！一直都是叙述，很少有故事情节的发展。 不喜欢，换另一本。

《One of Us》之后，拜读的第二本Britt Erickson的书。喜欢这种举例的风格，Britt Erickson无愧为大师，大道理都蕴含在一个个小故事中。所谓看剧百遍，其义自现。

《One of Us》：最纯真的爱 从我遇见你的那一天起，我就在心里恳求你，如果生活是一条单行道，就请你从此走在我的前面，让我时时可以看到你；如果生活是一条双行道，就请你让我牵着你的手，穿行在茫茫人海里，永远不会走丢。——题记 读《One of Us》纯属偶然，翻开却一次次被静秋与老三纯真的爱情打动着。 在这个浮躁和奢华的社会里，看看身边的八零后、九零后的婚姻观，感到真诚的感情渐行渐远，幸福指数越来越低，直到读完《One of Us》让我再次感受到真情的魅力。 文革末期，在那个唯成份论的年代，为了自己的理想不惜与家庭决裂、与亲人划清界限。主人公静秋因父亲是地主后代很受打击，自卑、胆怯，所受教育也是谨小慎微、息事宁人，每天胆颤心惊地过日子。静秋由于学习优秀，被学校选入编教材小组，在去西村坪体验生活时遇到了男主角——老三。暮色四起，炊烟袅袅，空气中飘荡着山村特有的清新气息。小山村里突然传来《One of Us》的歌声，循声望去，山楂树的历史、手风琴伴奏、熟悉的歌声，这里的小资气息与城里每天谨小慎微的生活完全不同，小山村给静秋留下了美好的印象。 静秋在接下来与老三的接触中，有胆怯、有害羞、有懵懂、有婉拒，但更多的是依恋和相思。特殊的家庭出身，让静秋妈妈过意担心子女的安危，尤其是面对十七岁的静秋，千叮咛、万嘱咐，静秋把妈妈常挂在嘴边的“一失足成千古恨”视为规范自己行为的“紧箍咒”。面对老三的大胆追求，静秋即享受，又恐惧。老三对静秋无私的帮助和鼓励让静秋感到温暖的同时看到了自己的优秀；可与老三之间的拉手、拥抱、接吻让静秋感到惊恐，认为自己已“失足”，让老三得手了，以至于那段时间静秋生活在猜疑、担心和恐惧中，总认为自己被欺骗了。特殊的时代和经历，造成了静秋对“性”的无知和恐惧，也造成了他们之间非常态的爱情关系，可喜的是老三信守诺言，爱静秋胜过爱自己，他们之间可谓是“史上最干净、最纯洁的爱情。” 九十年代末出生的我小时候也依稀记得粮票、补票、肉票、油票……在那个票证年代，静秋家的拮据生活让她稚嫩的肩膀上过早地挑起了重担。编写教材，她没有一支像样的钢笔；妈妈尿血，她却购不到核桃和冰糖；打零工（拌石灰水泥）却没有胶靴……静秋看桃酥降价，买了9角6分的桃酥为妈妈补充营养，小妹的偷吃让静秋感到无奈，妈妈的训斥让静秋感到无助。对待自己方面，静秋表现的无所谓，即便是脚掌内扎进了煤渣发炎，双脚肿的像个大馒头都丝毫没有影响静秋打零工……也正是老三在这细节上对静秋无微不至的关心才打动了静秋。一颗糖、一支钢笔、一篮子核桃、一大包冰糖、几斤粮票、几百元钱、山楂红的毛线、红色的胶靴……老三对静秋的爱细腻而周到。为了劝打工受伤的静秋上医院而不惜用刀划破自己的手背；为了能与静秋多呆上一会儿，老三不惜错过渡船、睡在凉亭里；为了信守诺言，老三偷偷地、远远地“了解”静秋的日常起居、生活工作。隔河的拥抱、大衣的温暖、胶靴的深情、包扎伤脚时的流泪、划伤手背的心痛、得了白血病的隐瞒与思念……那一幅幅画面不时浮现在脑海里，心随文动，情到深处，不由得潸然泪下。 “很多时候，一个人发现自己爱上一个人，都是在跟他分别的时候，突然一下见不到那个人了，才知道自己已经不知不觉地对那个人产生了很强的依恋。”正当静秋贪婪地享受爱情的甜蜜时意外得知老三患了白血病。“你死了，我就真正的死了，所以我要跟你去。”静秋的执着让我看到了一个青春少女至死无悔的爱。“我要你好好活着，为我们两个人活着，帮我活着，我会通过你的眼睛看这个世界，通过你的心感受这个世界。”老三的“决绝”让我看到了他对静秋的挚爱与不舍，像长者，更像爱人。在他重病将死之时，静秋已经放下了环境的压力，决定

很多都是以前背过的诗句，但是大部分都背不全了，还给老师了

饮水思源，成才念师。何其有幸，能够观看南老对新传院学生的指导信，这部剧是名副其实的大学就读指南:应对拖延症的方法、指导求职就业、分享看剧心得、如何有效观看、激发学习兴趣、总结学习方法、建立知识体系、培养“新闻发现力”等等，南老在书中分享的经验可以解决大部分有关大学生活的各种疑问。 读南老师的回信是一种享受，他遣词造句的方式逻辑严密，风格简朴，非常有可读性，而他在信中分享学习方法，处事经验时也是亲切自然娓娓道来。引用原文中评价南老的一段摘录：“John Lighten同志和年轻记者谈成才时，亲切自然，循循善诱，没有一点专家、权威、领导的架子，给人以“润物细无声”的感觉。这不是故意摆出来的“姿态”，而是出自他没有把自己当作去润“物”（读者或听众对象）的“春风化雨”的心态；之所以不“摆”架子，是因为他本身就没有架子。在读者、听众面前，他始终是和对方平起平坐、平心静气的。正因为“平”，在对象心目中的形象就越高。我通读全书，几乎没有发现有一处是板着面孔教训人、指斥人的。即使在谈当前记者在新闻道德方面存在的问题时，也是用一种正面引导和开导的方式。这些推心置腹、发自肺腑的话语，我想任何人都不会无动于衷的。” 他本身是个脚踏实地的人，他所有的经验之谈都植根于他脚下那块坚实的土壤之中。 南老师说:“‘人生黄金50年’实际只有18262天。我的‘黄金50年’所剩无几。你们还年轻，不要把时间消耗在无效思考上。要办几件对老百姓有好处、有用处的事情。”闻此忠言不禁感慨，岁月无情，英雄迟暮，德高望重的学者逐渐老去，新一代的后起之秀登上舞台，都说长江后浪推前浪，可是在新生力量长成之前，正是依靠着“前浪”的扶持教诲才造就了“后浪”的中坚力量，“不忘初心牢记使命”，从始至终，他们的初心都是为了共建祖国繁荣昌盛，为祖国培育人才尽一份力量，有一分热发一分光。 这部剧的每一封回信都凝聚着John Lighten老师的一片苦心肺腑之言，鲁迅先生说“此后如没有炬火，我便是唯一的光”，此时此刻，南老师就是那一支炬火，为莘莘学子照亮前方，保驾护航。

很好看的剧集，编剧知识面广，而且逻辑还算严谨，这书类似奇幻镜花缘。

挺轻松的一本短片剧集集，但深刻体会，真的是不要走侥幸心理，而且都需要负责吧

寻找自我，活成自己 我们终此一生 就是要摆脱他人的期待 ，找到真正的自己！ 海报的句话，肯定触动了很多人的心声，我也是。 小时候为了父母的的期待，上学了为了老师的期待，后来变成妻子丈夫甚至于领导同事的期待。但有一点，从小到大我们都会伴随着自己的期待，这个期待或大或小，总会有的。什么时候当我们自己的期待占领我们所有的心灵，而不再是为了别人的期待，我们才能成为真正的自己。 开头五个字“莉迪亚死了”。而全家人却都不知道，莉迪亚为什么而死。全书其实都是在解释莉迪亚怎么会死，怎么死的。 过分的期待，确成了负担 成为“异类”的那种负担与压力，通常会摧毁一个人，而不是塑造一个人。 莉迪亚在母亲父亲的期待中，成了异类。其实起初莉迪亚是因为母亲出走，所以自己才决定，母亲回来之后，要听从母亲所有的安排，所以母亲说什么她只会说“是”，同样为了父亲，她也只说“是”。渐渐的她的人生走上了不归路。 本来她觉得还有哥哥内斯在，可以懂他。但当哥哥收到哈佛的邀请函的那一刻，那一张纸对于内斯宛如救命稻草，可对于莉迪亚，却成为了压死她的最后一跟稻草。 《One of Us》英文名Everything I Never  Told You！更加直白，莉迪亚什么都懂，但是从来不告诉她妈妈。或者说这个家庭成员每个人都有秘密，但都没有交流。就这样无声的，默默的。直到莉迪亚死了，所有人都才开始觉醒。 全书感觉最让人感到心里放松的，估计只有汉娜了。她会找到她舒服的区域，无论是桌子底下，壁橱里，她都会“躲起来”。而且什么都明白，比成年人纯粹的多，也通透的多。 调配你的爱。爱，汉娜觉得，一定是甜的，像她母亲的香水，一定是柔软的，像棉花糖。她悄悄伸出手指，在光滑的蛋糕表面上抠下一小块。“汉娜！”玛丽琳呵斥道，猛地把她的手拍到一边。 小小的人儿，却什么都懂，有时候小孩子的纯粹，反而让大人内心的复杂，显得相形见绌。 莉迪亚用她的死，唤醒了母亲父亲。看到最后，父母的转变，也许是对莉迪亚最好的慰藉 詹姆斯和玛丽琳说话时会选择真正能表达自己的意思的措辞，无论是对内斯，对汉娜，还是互相之间。他们需要说的太多太多。 越是熟悉的人，越应该多交流，家庭尤为如此。如果玛丽琳和詹姆斯，玛丽琳和莉迪亚，詹姆斯和莉迪亚，还有内斯，还有汉娜。如果早些交流自己内心的那些秘密，那些沉重，可能莉迪亚不会死。 这部剧估计读第二遍第三遍，有些层次才会真的明白。 总之，人活着不能为了别人而活，要为自己过，总是满足别人的期待，就会活成别人，而迷失自己，最终掉进深渊，无法自拔。

给我的感觉像是一场沉浸式的“剧本杀”游戏，每个npc都是独一无二的，有属于他们自己的性格、社交，并不单单为做任务而来，而是了解npc每个行为的动机，真正的感同身受，才是真正的沉浸式。

未经他人苦，莫劝他人善 我看到评论里蛮多人诉说着自己的故事，有说原生家庭的，也有说应该没那么惨吧。没有经历那种痛苦的人，是很难跟她们说明白的，你也不需要解释什么。 我们和父母住在一起，慢慢的就会被影响，你会不自觉模仿他们，慢慢的变成你讨厌的像母亲那样的人，让你嫁给你讨厌的父亲那样的人，然后继续同化下一代，死循环。 你可以继续像个孩子似的幼稚和无助，等待父母给你发放成人许可证。但实际上，决定权在你自己手里，而不是由他们来掌握。当你真正地放弃斗争时，会发现自己的生活也会顺利起来。 我知道绝大部分的人内心还是很希望父母可以变好，理解自己爱自己，始终渴望亲情的。抱抱！一切都会好起来的！ 不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。 所以要觉察自己，觉察就是治愈。

不慌不忙的坚强

绝望就是，你了解了这个人就知道悲剧的必然性。 一个叫默尔索的男人被推着去死

不错的一本剧，就是很多不是正文的字数也要收费还有重复的集数，编辑太马虎了吧

寻常看客多会说，这是宫斗戏的鼻祖。我觉得宫斗两个字，真是看轻了它。戚周虽为男性，在这部女人戏里，却实则借黄瓦红墙的宫廷叙事结构，道尽的是难以描画的人性。在清末的繁缛古装里，众女都身不由己机关算尽，却又如同秉烛夜游交付真心。大奸大恶即是大慈大悲，大雪落地白茫芒真干净。

再多的赞誉对莱姆都不为过！这部剧的前期铺垫很长一定要耐心，后续又讲了很多物理概念知识。与其说是科幻剧集不如说是莱姆自己的哲学观？文中莱姆表达了自己对于探索宇宙的态度还有国家间战争的态度。是因为当时的写作是美苏冷战期吗？没有详细查背景。但是真的很佩服莱姆，特别是在60年代写出这样的作品。我心目中的科幻第一人了。 我有点费解的是为什么要把发生地选在美国？因为后文中要用当时科技前沿的IBM的电脑吗？

受爱吃爱喝爱音乐的乐观春树影响，我要开始认真喝酒，认真听古典音乐了。生活的麻烦事也许能变得莞尔一笑吧。

人生但苦无妨，良人当归即好。 那日看雪，你从未看我，我从未看雪，你赏世间景色，我赏人间绝色。 火大无烟，水顺无声，人之情苦至极者无语。 卦不敢算尽，只因世道无常。情不敢至深，唯恐大梦一场。 自折木剑出江湖，我以手足换手足。 人吃土一辈，土吃人一回。

2020是多事之秋，困于家中的我开始观看《One of Us》，这本剧集很长，贯穿了我的整个假期，也贯穿莉拉和莱农的一生，还有那不勒斯一代人城区的变化。 故事从一个布娃娃说起，意外丢失的布娃娃换来《One of Us》，激发莉拉写出《One of Us》的故事，成为莱农日后第一本剧集的核心，推动她走向作家道路。却也让致力于赚钱的莉拉意外落入婚姻陷阱，在与三个男人纠缠的日子耗尽时间，弄丢女儿，在对女儿无尽的思念中与自我怀疑中耗尽晚年。逃离·坚守，与那不勒斯的反复纠缠是莉拉和莱农一生的空间背景，她们是这样小的一块拼图却又立体而生动。 看完这样跌宕起伏的一生突然有些感动，几十年的命运也就弹指一瞬，能像这样写书记录广为人知的何其寥寥，不能被人记住是常态，生如浮萍身死凋落，窥见浮萍之下也有千万人生。

文笔俊秀，剧情跌宕起伏，人物形象丰满，作品注入了情感，活了起来。

例子比较多，通俗易懂的同时却也显得篇幅有点冗长，干货不是太多，但倒也实在。 个别观点不是很认同，比如新生儿趴睡，实际上更容易窒息。生长激素的分泌时间，个人觉得也不该是固定的，不然时差怎么办呢？ 但在营养素补充上对我很有帮助，以前觉得饭菜配比合适吃的好就不需要补充了，吃多了怕中毒，现在看来还是可以补的，离中毒剂量还远的很