第一次听到这部剧应该是初中的生物书吧。。?生态系统那一章应该 科学性的书还是看的脑壳痛 化学生物地理都有涉及 还有各种农药杀虫剂名字有害成分什么什么 在英国习惯了蓝天白云绿地公园遍地的松鼠鸟兔子和鹅 吃着绿色食品 回去会不会不习惯雾霾天汽车尾气和农药化肥食品添加剂的食物呢
无论书和电影都是绝绝子。整本剧的过程，看着大家的评论，会发现很多人的认知都被编剧的剧情牵着走，一会觉得这个是好人，一会又觉得看错了人。人无完人，没有绝对的好，没有无缘无故的恶。当你因为一件事情去评价一个人的好坏的时候，你的想法就陷入了极端。修哉君和直树只是因为生长环境，家庭的原因衍生出了恶，但是恶并不是一个人的全部，过程中也会发现心中柔软的地方。即便是悠子老师因为爱美的死生了恶，但是也教导学生以及救了学校无辜的人免遭炸弹也算得上善。每个人的心中都有天使和魔鬼，只是某一天魔鬼在心中战胜了你。
“我们知道，你们深信你们的原则。 我们也深信我们的原则。 我们并不要求你们在原则上让步， 就像你们也不会要我们在原则上让步一样。”
值得一读，但人终究要看良心。婚姻法立法的背景是社会稳定与持续发展，鼓励个人面对婚姻问题的时候move on，而不是沉湎于感情。正如书中所说：婚前协议或许是保障个人财物安全的前提下，大胆放心的去爱。
突然这部剧就结束了。 想起看三十而已，剧里有一个片段，晓芹和陈屿第一次见面，等在路边的时候，所有人都在焦急等待出租车，陈屿也是好不容易拦到一辆，刚想上车时，发现晓芹正抬头看天上的月亮。然后弹幕里就飘过好多的这句话：满地都是六便士 他却抬头看见了月亮。 其实看完全书，你会发现这句话的含义并不是想象中那样，至少不是我想象那样，主人公也并不是身处在六便士里寻找月亮，而是中年突然放弃所有，被一种信念牵着，追求心中所想，他最想要的不是被理解，也不是自己的作品被理解、追崇，而是想完成自己心中所追求的，就算最后和自己最伟大的作品一起毁掉。 至于这个追求有没有意义，我是无法理解的，就像生命的意义一样，死亡也不代表艺术的毁灭。哈哈突然又想起奇葩说，有一期的话题，叫如果博物馆发生火灾，是选择救猫还是救画?
反派智商在线。警察里除了罗队还有智商，其他人为反衬、为解说、为让观众着急牺牲有点大。电子邮箱，老贼不说，小贼也审不出来么？！忍到第6集完，还是决定弃了。
当做心灵鸡汤服用的，喝着喝着发现王茂蕾和顾城有点像，文字充满魅惑。观看时还会产生睥睨一切仿佛充满智慧的快感。也有纯语言上的快感。从这个角度开始，还是不错的。
酒的香醇在彼此的唇间漾开，邵颍川觉得这世上再也没有比她更美味可口的灵魂——给他甜蜜的氧分，陪他度过无数身陷绝境的夜晚。
有一片这样的海，一扇能如此推开的窗，一身被晒得爽朗的肤色，更重要的是，有一个能陪我一起分享一切的人。很多人，有了一切却没有那个人。很多人，有了那个人，却为了追求一片海，最后丢掉了那个人。海平线，是回忆的分岔口。
这本1931年的大作，让我有了一些对人生的思考：人人都渴望一生顺遂，最好达到目标时能不经历过程的挫折就能直抵彼岸，原本以为这样的猎谎者是我所期望的，这样哪怕做一个低等级的人也会觉得自己是幸福的，不会去攀比，不会变老到60多岁自然死去。 随着观看的深入，又感觉这样的猎谎者是非常可怕的，什么都固化了，人人不思考浮夸地活着，一遇到困难就嗦麻逃避，现实中那种宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的奋斗过程自然是再也看不到了。那肯定也不会有保尔柯察金，海伦凯勒这样有着钢铁般精神的人物的存在；双向奔赴的爱情在这里也毫无意义，肆意滥交成为常态，白头偕老永结同心的誓言怕是再也不会听到；母亲通过十月怀胎生下宝宝，参与到一个新生命的成长中这样美好的经历也没有了，忽然觉得人生少了过程并不是一件美好的事情，因为有了这些曲折的过程，得到的东西才格外美好，才会让人倍加珍惜。
虽然觉得故事主线情节现实比较少，但是里面积极的爱情观以及亲情观等都很优秀，喜欢一个人，就全心全意地用尽所有地去喜欢，每个人都会有的，时间问题。
你有听说过“心理减肥法”吗？你有没有跟我一样，这么多年一直在减肥这件事上反反复复减肥复胖，不管是锻炼还是节食坚持一段时间以后就坚持不下去了，有的时候甚至会为了减肥狂练两个小时，但又因为练得太多饿的心发慌，越是抑制想吃的冲动就越是想吃，不吃就焦躁不安，吃完以后又后悔莫及，甚至破罐子破摔，干脆放弃，那种感觉真的是差极了。看完这部剧以后我才知道，其实这些都是因为我们心底积蓄已久的情绪在作怪。 这是一本让我一边笑一边哭一边反思一边顿悟的书。追剧之前就知道这不只是一本传统意义上的减肥方法论，而是一本“心理减肥法”，但也着实没想到它能给我带来这么大的收获。书里除了教了一些传统的饮食习惯，睡眠和毅力的重要性之外，最关键的是，从心理学上分析了为什么有那么多人减肥总是失败，其最主要的原因是“治标不治本”，如果始终没有找到那个让自己暴饮暴食的“心理缺口”，就会一直焦躁不安，一直拿食物来填补空虚，一直减肥失败，直到自暴自弃。 编剧通过对自己心里缺口的剖析，向我们毫无保留的展现了她的原生家庭带给她的伤害，从而找到了她这些年为什么会总是会情绪失控暴饮暴食的根本原因，以及她自己后来又是怎么在五年时间经历了减肥、复胖、再次治疗与自我和解直到享受当前的生活状态的。虽然她的减肥速度看似很慢，五年减了50斤，但不急于求成，把速度慢下来，让维持一个健康平稳而非大起大落的生活状态或许才是我们当下年轻人所向往的吧！ 通过编剧引导的方式，我发现我的心理缺口 主要是源于对自己的不自信，表现在两方面，一方面是当别人鄙视我 轻视我的时候 我就会暴怒，蹭的一下火就窜上来了，另一方面是自己给了自己特别大的压力，给自己定了很多目标，对自己期望过高但又完不成，于是开始“破罐子破摔”。而这些的根源其实都来自于从小就没有被妈妈肯定过，听到的最好的评价就是勉强的说一句“还行吧”，从来都没有一句发自内心的、特别肯定的开心的赞扬，直到现在也是一样，所以从小我的自尊心就没有感受到妈妈爱的滋养。于是那天晚上我就给妈妈发了条信息，说 “妈~跟你商量个事儿，你能不能也像我爸没事儿夸你夸我一样，遇到一点小事儿，就使劲夸我”，我妈说 “行”。我说 “那你能不能也发现发现我爸身上的优点，使劲夸夸我爸，我爸真挺好的”，我妈说“行”。我妈问我大晚上怎么了。我说“我看了一本剧 发现我对自己所有的不肯定、焦虑和别人轻视我时候的暴躁，其实都源于儿时痛苦的回忆，都是因为从小到大都从来没有得到过你的一句正面的肯定的表扬。” 妈妈看完以后沉默了一会儿 说“妈妈现在就跟你说，你在妈妈心里有多好” 然后细数了我从小到大做过的哪些让她觉得骄傲自豪的事儿，说我从小多孝顺，说我长大以后工作有多努力，说我到北京以后就一直特别独立能闯等等等等。当时听妈妈说完以后，我哇的一下就哭了，内心压抑了很多年的情绪终于得到了释放，从没有过的轻松。。。。。这个时候我才感受到心理学的强大。 弥补了上面这个最关键的心理缺口之后，我又顺藤摸瓜，发现了自己的第二个心里缺口。因为从小被管的太多，做什么都不行，做什么都是错的，所以渐渐地也就失去了对世界的探索欲，慢慢的也就不愿意再跟他们交流自己真正的想法了。直到上了大学，我第一次即便在老妈跳楼以死相逼的情况下，也依然坚定的选择了离家远远的北京，逃也是的离开了那个让我压抑的家。而跟家人长久以来蜻蜓点水式的沟通和不想让他们太过于担心，以至于到了北京以后养成了什么事儿都独立决策，报喜不报忧的习惯，甚至在自己出车祸住院（当然啦 只是蹭掉了一块头皮+轻微脑震荡）也都是在一年以后我爸问我“为什么突然给自己买了那么高额的保险” ，
读第一遍的时候，评论还是有不少精彩的，大多都是很和谐的科普讨论聊天，但是偶尔有牛马和剧透，所以就开了隐藏他人想法， 最近二刷，我寻思着不怕剧透了，可以看评论了，结果牛马更多了，好家伙，这剧透的也是卷起来了，一剧透几百字就过去，讨论是不可能讨论的，但凡有个人有点儿争议性观点，底下就是问候家人和身体器官了，还有刚看了几章就开始着急卖弄观点智商的，有四处无脑玩儿黄梗烂梗的，也有一开始评论的很肤浅，自己看完之后又回来更正的，但是关了又开，还是又被恶心到了，还是继续隐藏吧
公元前3世纪之前的历史看的是一头雾水，翻译成中文的人名连流利的观看都成问题。希腊开始之后的部分，随着熟悉的人名和地名的出现，看着要轻松了很多，才开始划线做笔记。看到了细节才会体会到，所有的事情并不是如以前的历史书上一笔可以带过，语言，民族，宗教的形成过程都是严肃而漫长的。一切都无捷径。
这部剧的优秀在于 不仅是单纯的甜剧 不是为了甜而甜 甜的还很有逻辑 女孩子之间的友情也让人感动 最重点的是 不把观众当傻子！小白真帅啊！！那一脚太帅了！！
思考在于理性分析利弊，避免傲慢与偏见。至于快速思考，就是不假思索的直觉。
一直默不吭声的康履愕然抬头，本能便想插嘴，却忽然意识到殿中这二人虽然立场相似，但根本上并不是他的政治盟友，而按照规矩，他这个内侍此时是没资格说话的。 当然了，经历了之前两日的风波，康履倒也不再苛全求备了，吕好问虽然实诚，却到底是个支持南下的人，还能怎么样呢？ 所以，康大官立即闭嘴，并多少醒悟到昨日官家为何一直胸有成竹了……臣子想和官家争权，未免可笑。 另一边，吕好问犹豫了一下，便想按照规矩稍作推辞。r 冬日的华北山区微寒，心中堵得难受的岳飞单骑离开王彦的山寨，行不过多久，转入一个山隘，迎面冷风一吹，却是冷静不少。 话说，岳飞毫无疑问是个极有天赋的人： 明明是传统北方农民家庭出身，明明两个哥哥都未养大成年，可到了他却天生神力，好像什么神仙妖怪下凡一般，这武艺一上手也是一日千里，很快就成了今日这勇冠三军，说不得是万中无一的勇将！ 须知，那边赵玖能开一石五的硬弓，已经可以拿出来吹文武双全了，可人家岳飞一上手就是三石弓，腰弩干脆能开八石！r
还不错～8分～写的和人道至尊有的一拼～到后面都有些已经看不懂了～太深奥了～但总体还是蛮好看的
久负盛名的书。的确让人有很多的收获。 这部剧听过一遍之后，能感觉很有必要，买来一本，慢慢去看。按照书中列出的问题，一道一道的思考。 过年就这么办。
第一次看猫的树导演的剧，确实是有点东西的，但也不至于捧得太高。开篇非常好看，但后续渐渐走低，从男主转校之后就不太好看了，确定关系之后开始无聊。大学部分极其仓促，工作的部分也很潦草，匆忙圆满的结局不是很喜欢。周翊然演这种高冷学霸帅哥的角色倒是信手拈来，非常贴合。张淼怡很显小，但总觉得有点用力过猛，略显做作。边天扬挺惊喜，姜之南还可以，郭喆也还好。配角里有很多校园剧熟人，尤其是演过振华系列的高文峰和张磊，看着会跳戏。
疾病是无情，生活是可贵的。我们应该如果定位自己的人生？无论是平凡抑或不平凡，总要像那山丹丹一样开的壮烈一回罢。致敬路遥！
学会和情绪好好相处，管理和认识。 最后一章，如果没有明确拒绝，而是模糊拒绝，会被认为是他人的错而不是自己的原因很深刻。 其实也是另一点吧，能够好好的管理情绪也是自我管理和自我认识的一个能力。
“我还会走许多弯路，还会为许多‘已实现’感到失望，但一切终将实现它们的意义。”
找袁先生的准确出生日期找到这部剧，感谢编剧认真的考据与记录！善莫大焉！
探讨何为幸福、幸福的状态、以及如何达到幸福的状态的好剧。 编剧用心流一词来描述最优体验亦即幸福的状态，并将追求实现心流作为达到幸福境界的一条途径，即用心流来统领调集思维意识中诸多繁杂零散无序的念头，让身心完美融合达至知行合一。这个过程能给人带来一种新发现、一种创造感，促使一个人有更好的表现，使意识到达过去连做梦也想不到的境界。颇有点悟道的意思。（佩服译者的功力，用心流一词将原文flow experience的内涵传神且具象地翻译表达出来。） 弄懂编剧所说的心流的定义、心流体验形成的条件、判断心流体验出现的元素、心流产生的基本步骤等就掌握了全书的要义，并可以尝试在日常生活及工作中运用书中提供的指导方法去主动追求心流的状态，从而提升个人的能力和幸福感。 何为心流？书中给出的定义是：一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这个定义是编剧通过长时间收集大量真实的实验数据后得出的，书中列举了诸多实例来佐证这个定义，有意思的是当中包括了我国庖丁解牛的故事，“以神遇而不以目视，官知止而神欲行”的解牛过程即为心流。定义本身不难理解，要达成却不易，因为需要精神高度集中，对专注力和心灵意识控制有很高的要求。 心流体验形成的条件：心流是意识和谐有序的一种状态，当事人心甘情愿、纯粹无私地去做一件事，不掺杂任何其他企求。这个描述让我联想到宗教、信仰、理想、主义、艺术等词，且有些“以其无私，故能成其私，无为而无不为”的意味。这条件看似苛刻，其实也不太难，只要我们专心致志全神贯注地去做任何一件事都有可能造就心流体验，比如浇花锄草、观看学习、看戏赏乐都可以进入心流状态，关键还是在于精气神的高度集中投入。这点，跟正念冥想所倡导的将全部注意力集中到你任何时候所做的任何事请上高度契合一致。一言以蔽之，心（活）在当下。 书中给出判断心流体验出现的八项元素是：1）面临一份可完成的工作；2）必须能够全神贯注于这件事情；3）这项任务有明确的目标；4）这项任务有即时的反馈；5）能深入而毫不牵强地投入到行动之中；6）充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动；7）进入“忘我”状态；8）时间感会改变——几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时那么漫长。前面四点可以看做创造心流的条件，这部分可以通过适当的规划来实现；第五第六需要主观意志的帮助，要有自由调配意识和掌控注意力的能力；最后两点则是水到渠成自然而成的事。 基于上面的八项判断标准，编剧提出了有助于产生心流的五个基本步骤：1）确立一个总目标，并尽可能包含多个实际可行的子目标；2）找出评估目标进度的方法；3）保持精神集中于所做的事情上，并且对活动涉及的挑战进行越来越精细的区分；4）培养随机应变所需的技巧；5）在活动变得令人厌倦时，随时提高挑战的难度。很多鸡汤学、心理学、成功学、管理学类剧集基本都会强调目标制定的重要性以及提供目标制定的一些方法论，一眼看去似乎跟这个也没有什么差别，不过本剧是从有助于产生心流的角度来进行目标设计，所以内涵还是有些不同。忘了在那部剧上看到说有人专门做过试验研究，工作中能产生心流体验的人的工作效率平均能提高20%以上。如果这是真的，倘若有公司可以将职员的工作都设计得尽可能接近心流活动，那整体的效率提升让人值得期待。不过本剧编剧也指出，仅是重新设计工作提高心流产生的机会只是其中一个因素，还需帮相关人员培养成自得其乐的性格，两者双管齐下，才有可能产生意想不到的最优体验。 本剧还提出了一个有意思的编剧独创的“精神熵”这个新概念。每当资讯对意识的目标构成威胁，就会发生内在失序的现象，也可称之为“精神熵”（psyc
李清照，酒意诗情谁与共，君不见，千古诗词汝未争；举杯邀， 孤饮沧海醉星辰，众君共， 辞海朝朝只伊人。 品诗作词的李清照唯美、浪漫、婉约、不染尘俗，好似女神一般高高在上；作为一个有血有肉、有七情六欲的凡人，喜好饮酒、醉心赌博，又让李清照一下子变得很接地气。看似难以同时存在于一个人身上的两种风格，在李清照身上完美结合，是真实的矛盾，也是才女的魅力。
2012 · 德国
2020 · 中国
2002 · 加拿大
1926 · 美国
2022 · 美国
1970 · 意大利
1988 · 澳大利亚
1999 · 加拿大
第一次听到这部剧应该是初中的生物书吧。。?生态系统那一章应该 科学性的书还是看的脑壳痛 化学生物地理都有涉及 还有各种农药杀虫剂名字有害成分什么什么 在英国习惯了蓝天白云绿地公园遍地的松鼠鸟兔子和鹅 吃着绿色食品 回去会不会不习惯雾霾天汽车尾气和农药化肥食品添加剂的食物呢
无论书和电影都是绝绝子。整本剧的过程，看着大家的评论，会发现很多人的认知都被编剧的剧情牵着走，一会觉得这个是好人，一会又觉得看错了人。人无完人，没有绝对的好，没有无缘无故的恶。当你因为一件事情去评价一个人的好坏的时候，你的想法就陷入了极端。修哉君和直树只是因为生长环境，家庭的原因衍生出了恶，但是恶并不是一个人的全部，过程中也会发现心中柔软的地方。即便是悠子老师因为爱美的死生了恶，但是也教导学生以及救了学校无辜的人免遭炸弹也算得上善。每个人的心中都有天使和魔鬼，只是某一天魔鬼在心中战胜了你。
“我们知道，你们深信你们的原则。 我们也深信我们的原则。 我们并不要求你们在原则上让步， 就像你们也不会要我们在原则上让步一样。”
值得一读，但人终究要看良心。婚姻法立法的背景是社会稳定与持续发展，鼓励个人面对婚姻问题的时候move on，而不是沉湎于感情。正如书中所说：婚前协议或许是保障个人财物安全的前提下，大胆放心的去爱。
突然这部剧就结束了。 想起看三十而已，剧里有一个片段，晓芹和陈屿第一次见面，等在路边的时候，所有人都在焦急等待出租车，陈屿也是好不容易拦到一辆，刚想上车时，发现晓芹正抬头看天上的月亮。然后弹幕里就飘过好多的这句话：满地都是六便士 他却抬头看见了月亮。 其实看完全书，你会发现这句话的含义并不是想象中那样，至少不是我想象那样，主人公也并不是身处在六便士里寻找月亮，而是中年突然放弃所有，被一种信念牵着，追求心中所想，他最想要的不是被理解，也不是自己的作品被理解、追崇，而是想完成自己心中所追求的，就算最后和自己最伟大的作品一起毁掉。 至于这个追求有没有意义，我是无法理解的，就像生命的意义一样，死亡也不代表艺术的毁灭。哈哈突然又想起奇葩说，有一期的话题，叫如果博物馆发生火灾，是选择救猫还是救画?
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当做心灵鸡汤服用的，喝着喝着发现王茂蕾和顾城有点像，文字充满魅惑。观看时还会产生睥睨一切仿佛充满智慧的快感。也有纯语言上的快感。从这个角度开始，还是不错的。
酒的香醇在彼此的唇间漾开，邵颍川觉得这世上再也没有比她更美味可口的灵魂——给他甜蜜的氧分，陪他度过无数身陷绝境的夜晚。
有一片这样的海，一扇能如此推开的窗，一身被晒得爽朗的肤色，更重要的是，有一个能陪我一起分享一切的人。很多人，有了一切却没有那个人。很多人，有了那个人，却为了追求一片海，最后丢掉了那个人。海平线，是回忆的分岔口。
这本1931年的大作，让我有了一些对人生的思考：人人都渴望一生顺遂，最好达到目标时能不经历过程的挫折就能直抵彼岸，原本以为这样的猎谎者是我所期望的，这样哪怕做一个低等级的人也会觉得自己是幸福的，不会去攀比，不会变老到60多岁自然死去。 随着观看的深入，又感觉这样的猎谎者是非常可怕的，什么都固化了，人人不思考浮夸地活着，一遇到困难就嗦麻逃避，现实中那种宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的奋斗过程自然是再也看不到了。那肯定也不会有保尔柯察金，海伦凯勒这样有着钢铁般精神的人物的存在；双向奔赴的爱情在这里也毫无意义，肆意滥交成为常态，白头偕老永结同心的誓言怕是再也不会听到；母亲通过十月怀胎生下宝宝，参与到一个新生命的成长中这样美好的经历也没有了，忽然觉得人生少了过程并不是一件美好的事情，因为有了这些曲折的过程，得到的东西才格外美好，才会让人倍加珍惜。
虽然觉得故事主线情节现实比较少，但是里面积极的爱情观以及亲情观等都很优秀，喜欢一个人，就全心全意地用尽所有地去喜欢，每个人都会有的，时间问题。
你有听说过“心理减肥法”吗？你有没有跟我一样，这么多年一直在减肥这件事上反反复复减肥复胖，不管是锻炼还是节食坚持一段时间以后就坚持不下去了，有的时候甚至会为了减肥狂练两个小时，但又因为练得太多饿的心发慌，越是抑制想吃的冲动就越是想吃，不吃就焦躁不安，吃完以后又后悔莫及，甚至破罐子破摔，干脆放弃，那种感觉真的是差极了。看完这部剧以后我才知道，其实这些都是因为我们心底积蓄已久的情绪在作怪。 这是一本让我一边笑一边哭一边反思一边顿悟的书。追剧之前就知道这不只是一本传统意义上的减肥方法论，而是一本“心理减肥法”，但也着实没想到它能给我带来这么大的收获。书里除了教了一些传统的饮食习惯，睡眠和毅力的重要性之外，最关键的是，从心理学上分析了为什么有那么多人减肥总是失败，其最主要的原因是“治标不治本”，如果始终没有找到那个让自己暴饮暴食的“心理缺口”，就会一直焦躁不安，一直拿食物来填补空虚，一直减肥失败，直到自暴自弃。 编剧通过对自己心里缺口的剖析，向我们毫无保留的展现了她的原生家庭带给她的伤害，从而找到了她这些年为什么会总是会情绪失控暴饮暴食的根本原因，以及她自己后来又是怎么在五年时间经历了减肥、复胖、再次治疗与自我和解直到享受当前的生活状态的。虽然她的减肥速度看似很慢，五年减了50斤，但不急于求成，把速度慢下来，让维持一个健康平稳而非大起大落的生活状态或许才是我们当下年轻人所向往的吧！ 通过编剧引导的方式，我发现我的心理缺口 主要是源于对自己的不自信，表现在两方面，一方面是当别人鄙视我 轻视我的时候 我就会暴怒，蹭的一下火就窜上来了，另一方面是自己给了自己特别大的压力，给自己定了很多目标，对自己期望过高但又完不成，于是开始“破罐子破摔”。而这些的根源其实都来自于从小就没有被妈妈肯定过，听到的最好的评价就是勉强的说一句“还行吧”，从来都没有一句发自内心的、特别肯定的开心的赞扬，直到现在也是一样，所以从小我的自尊心就没有感受到妈妈爱的滋养。于是那天晚上我就给妈妈发了条信息，说 “妈~跟你商量个事儿，你能不能也像我爸没事儿夸你夸我一样，遇到一点小事儿，就使劲夸我”，我妈说 “行”。我说 “那你能不能也发现发现我爸身上的优点，使劲夸夸我爸，我爸真挺好的”，我妈说“行”。我妈问我大晚上怎么了。我说“我看了一本剧 发现我对自己所有的不肯定、焦虑和别人轻视我时候的暴躁，其实都源于儿时痛苦的回忆，都是因为从小到大都从来没有得到过你的一句正面的肯定的表扬。” 妈妈看完以后沉默了一会儿 说“妈妈现在就跟你说，你在妈妈心里有多好” 然后细数了我从小到大做过的哪些让她觉得骄傲自豪的事儿，说我从小多孝顺，说我长大以后工作有多努力，说我到北京以后就一直特别独立能闯等等等等。当时听妈妈说完以后，我哇的一下就哭了，内心压抑了很多年的情绪终于得到了释放，从没有过的轻松。。。。。这个时候我才感受到心理学的强大。 弥补了上面这个最关键的心理缺口之后，我又顺藤摸瓜，发现了自己的第二个心里缺口。因为从小被管的太多，做什么都不行，做什么都是错的，所以渐渐地也就失去了对世界的探索欲，慢慢的也就不愿意再跟他们交流自己真正的想法了。直到上了大学，我第一次即便在老妈跳楼以死相逼的情况下，也依然坚定的选择了离家远远的北京，逃也是的离开了那个让我压抑的家。而跟家人长久以来蜻蜓点水式的沟通和不想让他们太过于担心，以至于到了北京以后养成了什么事儿都独立决策，报喜不报忧的习惯，甚至在自己出车祸住院（当然啦 只是蹭掉了一块头皮+轻微脑震荡）也都是在一年以后我爸问我“为什么突然给自己买了那么高额的保险” ，
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还不错～8分～写的和人道至尊有的一拼～到后面都有些已经看不懂了～太深奥了～但总体还是蛮好看的
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第一次看猫的树导演的剧，确实是有点东西的，但也不至于捧得太高。开篇非常好看，但后续渐渐走低，从男主转校之后就不太好看了，确定关系之后开始无聊。大学部分极其仓促，工作的部分也很潦草，匆忙圆满的结局不是很喜欢。周翊然演这种高冷学霸帅哥的角色倒是信手拈来，非常贴合。张淼怡很显小，但总觉得有点用力过猛，略显做作。边天扬挺惊喜，姜之南还可以，郭喆也还好。配角里有很多校园剧熟人，尤其是演过振华系列的高文峰和张磊，看着会跳戏。
疾病是无情，生活是可贵的。我们应该如果定位自己的人生？无论是平凡抑或不平凡，总要像那山丹丹一样开的壮烈一回罢。致敬路遥！
学会和情绪好好相处，管理和认识。 最后一章，如果没有明确拒绝，而是模糊拒绝，会被认为是他人的错而不是自己的原因很深刻。 其实也是另一点吧，能够好好的管理情绪也是自我管理和自我认识的一个能力。
“我还会走许多弯路，还会为许多‘已实现’感到失望，但一切终将实现它们的意义。”
找袁先生的准确出生日期找到这部剧，感谢编剧认真的考据与记录！善莫大焉！
探讨何为幸福、幸福的状态、以及如何达到幸福的状态的好剧。 编剧用心流一词来描述最优体验亦即幸福的状态，并将追求实现心流作为达到幸福境界的一条途径，即用心流来统领调集思维意识中诸多繁杂零散无序的念头，让身心完美融合达至知行合一。这个过程能给人带来一种新发现、一种创造感，促使一个人有更好的表现，使意识到达过去连做梦也想不到的境界。颇有点悟道的意思。（佩服译者的功力，用心流一词将原文flow experience的内涵传神且具象地翻译表达出来。） 弄懂编剧所说的心流的定义、心流体验形成的条件、判断心流体验出现的元素、心流产生的基本步骤等就掌握了全书的要义，并可以尝试在日常生活及工作中运用书中提供的指导方法去主动追求心流的状态，从而提升个人的能力和幸福感。 何为心流？书中给出的定义是：一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这个定义是编剧通过长时间收集大量真实的实验数据后得出的，书中列举了诸多实例来佐证这个定义，有意思的是当中包括了我国庖丁解牛的故事，“以神遇而不以目视，官知止而神欲行”的解牛过程即为心流。定义本身不难理解，要达成却不易，因为需要精神高度集中，对专注力和心灵意识控制有很高的要求。 心流体验形成的条件：心流是意识和谐有序的一种状态，当事人心甘情愿、纯粹无私地去做一件事，不掺杂任何其他企求。这个描述让我联想到宗教、信仰、理想、主义、艺术等词，且有些“以其无私，故能成其私，无为而无不为”的意味。这条件看似苛刻，其实也不太难，只要我们专心致志全神贯注地去做任何一件事都有可能造就心流体验，比如浇花锄草、观看学习、看戏赏乐都可以进入心流状态，关键还是在于精气神的高度集中投入。这点，跟正念冥想所倡导的将全部注意力集中到你任何时候所做的任何事请上高度契合一致。一言以蔽之，心（活）在当下。 书中给出判断心流体验出现的八项元素是：1）面临一份可完成的工作；2）必须能够全神贯注于这件事情；3）这项任务有明确的目标；4）这项任务有即时的反馈；5）能深入而毫不牵强地投入到行动之中；6）充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动；7）进入“忘我”状态；8）时间感会改变——几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时那么漫长。前面四点可以看做创造心流的条件，这部分可以通过适当的规划来实现；第五第六需要主观意志的帮助，要有自由调配意识和掌控注意力的能力；最后两点则是水到渠成自然而成的事。 基于上面的八项判断标准，编剧提出了有助于产生心流的五个基本步骤：1）确立一个总目标，并尽可能包含多个实际可行的子目标；2）找出评估目标进度的方法；3）保持精神集中于所做的事情上，并且对活动涉及的挑战进行越来越精细的区分；4）培养随机应变所需的技巧；5）在活动变得令人厌倦时，随时提高挑战的难度。很多鸡汤学、心理学、成功学、管理学类剧集基本都会强调目标制定的重要性以及提供目标制定的一些方法论，一眼看去似乎跟这个也没有什么差别，不过本剧是从有助于产生心流的角度来进行目标设计，所以内涵还是有些不同。忘了在那部剧上看到说有人专门做过试验研究，工作中能产生心流体验的人的工作效率平均能提高20%以上。如果这是真的，倘若有公司可以将职员的工作都设计得尽可能接近心流活动，那整体的效率提升让人值得期待。不过本剧编剧也指出，仅是重新设计工作提高心流产生的机会只是其中一个因素，还需帮相关人员培养成自得其乐的性格，两者双管齐下，才有可能产生意想不到的最优体验。 本剧还提出了一个有意思的编剧独创的“精神熵”这个新概念。每当资讯对意识的目标构成威胁，就会发生内在失序的现象，也可称之为“精神熵”（psyc
李清照，酒意诗情谁与共，君不见，千古诗词汝未争；举杯邀， 孤饮沧海醉星辰，众君共， 辞海朝朝只伊人。 品诗作词的李清照唯美、浪漫、婉约、不染尘俗，好似女神一般高高在上；作为一个有血有肉、有七情六欲的凡人，喜好饮酒、醉心赌博，又让李清照一下子变得很接地气。看似难以同时存在于一个人身上的两种风格，在李清照身上完美结合，是真实的矛盾，也是才女的魅力。