動起來，管住嘴 不化妝，防暴曬 生活規律，順應節氣 飲食清淡，宜熱忌燙 不過份克己，別苛責他人 23點前睡覺，午休30分鐘（應該在11-13點之間，目前上班，只好在13點25分開始） 食補優于藥補，食众不貪過量 喜歡春夏秋冬，接納酸甜苦辣 七情六慾不過度，樂苦哀愁平常心 穴位按摩不偷懶，晚上泡腳常堅持 今日斃或長命百歲，冥冥之中自有安排 書中黃金屋、路上美景圖，知足常樂、此生安然 書中摘录，貴在運用 “养生需要顺四时、和喜怒、节阴阳，这是一个养身体、养性情、养德行的系统工程 心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志 忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪中，负面情绪伤身，过怒伤肝，过忧伤肺，过思伤脾，过恐伤肾，过喜伤心 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房事劳动过度会伤精 人的健康离不开两大要素，一个是要有充足的气血，另一个是要有畅通的经络 天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神 春天是养肝的最佳季节，夏天最适合养心，冬天补肾。因为中医理论认为“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行中属水，是阴脏，所以冬天正是养护肾脏的最好时机 五行、五脏、五味、五色、五官、五情、五季、五液之间，都有一一对应的关系 白色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾 开胃红色、黄色食物，养肝绿色食物，养心苦味、红色食物，养肾黑色、黏滑、植物种子 养于内、美于外 脸色惨白或是萎黄的，这大都是由血虚引起，需要补血。肤色暗沉，肾气不足引起的，得补肾气。脸色白得发青，甚至铁青色、毫无血色，很可能是严重缺乏血气以及宫寒，需要温经散寒调宫。肤色暗黄，有很多黄褐斑，需要调肝理气。皱纹多，脾胃两虚，调理脾胃。皮肤粗糙，阴血不足，体内燥火旺，养阴血。面容虚胖水肿，阳虚，肾阳不足，调肾阳 養心 舌头下面有两条静脉，正常情况下它们有颜色，但不是很明显。假如颜色是深青、发黑或者发紫，那就说明有血瘀现象。假如指甲、嘴唇都有青紫色的症状，那几乎可以确定，心脏一定有气滞血瘀的情况，患心脏病的可能就很大了 心绞痛的患者，除了感觉胸口痛之外，往往舌质是暗紫色的，少数还有瘀斑，这就是血瘀的证明。而“痛”也是因为“不通”。疲乏、气短、胸闷、自汗、心悸等症状，则是因为气虚。所以，在中医看来，心绞痛主要是因为气虚血瘀 活血化瘀。常见的中成药是复方丹参片，丹参的主要作用就是活血化瘀、行瘀通经。还有著名的方子桃仁红花煎。其中的桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎都能活血化瘀 一定要抽点时间动起来，每坐40分钟要站起来做做伸展运动，下班后也要抽空做做瑜伽，周末游游泳。至少，每天也要散散步，这样才能帮你更好地远离心血管病 凡是心血管方面的问题，要从心包经入手解决。而凡是与情志有关的症状，则要从心经入手 心包经的走向是起于胸中，从心脏出发，经过腋窝，沿手臂内侧的正中线到达指尖，中途经过天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲九个穴位。先找到自己腋下的一根大筋，然后用手往上稍微用力敲，感觉小指和无名指发麻，这对了 心包经在晚上7点到9点钟时经气最旺，在这个时段进行按摩，但是需要提醒大家的是，千万不要刚吃过晚饭就马上做，至少要等上一小时。因为吃完饭后，脾胃需要消耗大量的气血进行消化，我们不要跟后天之本抢气血，否则容易得不偿失 工作间隙，也可以选择手腕内侧的内关、腋窝顶点的极泉等穴位重点按揉，它们都是心脏病急救穴，保护心脏的功效很好 各种抑郁、焦虑、神志失常、癫狂以及由于心情而出现的失眠、心悸、头痛等问题，都可以通过调养心经进行缓解。它从腋窝下的极泉穴开
通读完此部作品，或许是冥冥中的缘分。最近总是忧虑着不懂跟人打交道，感觉自己这也不好那也不对。看了南师的佛学课心略有所悟，可谓大道至简。 1.遇事处之：一心一念做一事，一事做完再做另一事。就像怎么把 放进冰箱里，即打开冰箱，放 ，关上冰箱门。遇到问题——想办法——解决。 2.一切随缘：缘由心生，随遇而安；心无挂碍，一切随缘。此缘乃果缘，而不是真的什么都不做，碌碌无为，而是尽人事听天命，天命即果。 3.善恶一念之间：何为善，对人恭敬，彬彬有礼？何为恶，骂人？言辞逆耳？非也。一念乃利己利人之念。为了自己的利益对有求于人恭敬不一定是善；忠言逆耳并非恶。 何必恼于不懂人际交往，修身足够忙一生 书中有几处错别字，评4★
荡气回肠的剧集，真正讲了康熙皇帝的一生传奇，人物刻画入木三分，不管是人性还是诗词都是上作
特效一级棒👍🏻，有电影大片的感觉，演员演技流畅自然，剧情流畅，颜值也很高，爱了爱了，这个暑假有剧看咯
"同最响亮的词句相对应的到处都是最可怜的现实。"——傅立叶 缅怀那段被岁月尘封的苦难史。
仿佛愈挫愈爱，爱在彼此牵挂中融入了对方。与之对应的是，爱成了奢侈品。总能找到割舍它的恰当理由。
我不知道从什么时候开始迷恋这样内容的书，也许是因为看过《职场杀手Couperet, Le》，那里面有一句能够用来总结薇薇安，就是人不是从一出生就一成不变的，生活会迫使她一而再，再而三脱胎换骨的。
归纳得很好的一本金融入门书，先有个印象，后面加深就比较容易。 只有在不受感情因素影响的情况下进行的投资才是最明智的投资。 金融投资到最后也是玩得心理学
不论和谁结婚，婚姻的状态都是由自己决定，与其怀疑婚姻，不如经营婚姻。
好剧。法律法规+事例+思维导图讲的清清楚楚。没时间看全文的看看思维导图也就足够了。 就是写想法的一个个迫不及待表忠心的女的我是真的服了。写给谁看呢？没人回应跟哈巴狗似的。
职场杀手Couperet, Le就像是一面镜子，折射出内心深处最真实的自我，或许你会发现那个你或者那个ta并不是如你想象中的那么可爱，如果是真心相爱就要试着去接受最真实的彼此，无条件的爱着对方的好与坏。 向内探索，而不是一味的向外索取，你要的答案就在你的内心深处，用心去聆听……
程铮，年少最憧憬的样子他都有，优秀如此的男生钟情一人，怕是很难遇到了吧
涉足金融领域的我，只懂得二级市场的交易规则。因为只是一个小散户，对这些比较深的知识没有细化的看过，只是有过粗略的了解。看完这部剧，让我对股市上那些盲区有了进一步的认识。 职场杀手Couperet, Le协议又叫作估值调整协议，指的是投资方与融资方在达成协议时，双方对于未来不确定情况的一种约定。如果约定的条件出现，投资方可以行使一种估值调整协议权利；如果约定的条件不出现，融资方则行使一种权利。所以，职场杀手Couperet, Le协议实际上就是期权的一种形式。“很多投资人把职场杀手Couperet, Le协议和回购条款当成风险的避弹衣，并为此简化尽调、加速决策。可无数的案例证明，职场杀手Couperet, Le和回购最后大都无法执行，执行的也多是两败俱伤。面对企业家的乐观数字，要扎实尽调、谨慎预测、沟通磨合、寻找平衡，如果最后还是达不成共识，宁愿放弃，而不是用职场杀手Couperet, Le和回购来逃避和自我麻醉。”《职场杀手Couperet, Le》感兴趣的可以去百度，篇幅太长，不在这里解释了。 本剧中最让我感动的还是于岩和秦方远的感情。当初秦方远从华尔街回国发展，在飞机上遇到了晕机厉害的于岩，导致于岩吐了秦方远一身。就是这样的邂逅，导致后面他们有了交集。秦方远从没有跟于岩说过他有女朋友，因为他不确定乔梅还会不会等他。或许有一种感情就是这样，我不问，你不说，就这样慢慢的结束了。 就在秦方远从老同学口中得知乔梅在美国也找了男朋友交往的时候，他这时是放下了这段感情。那一段时间，他工作顺利，爱的开心。可就在这时，乔梅认识的男人出轨，在他心里又想到了秦方远，她毅然回国。当于岩知道以后，她请乔梅吃饭！于岩说:“为秦方远干杯！”乔梅举杯。“为你的健康干杯！”乔梅举杯。“为了你的胜利干杯！”这一次乔梅没有干杯。因为她看到了于岩的眼里噙满了泪水，那一刻，说实话，我看到那段的时候，真的很心疼这个女生！ 当第二天，于岩找到秦方远问他说:“你还爱她，是吗？OK，easy and clear.于岩问他:“你爱我吗？”秦方远很认真的说:“我爱你。”我爱你，可是我也爱乔梅。于岩说:“我爱你，对于我来说，爱就是爱，爱你，和别的事情无关。而你的爱，有好多东西在里面。既然她回来了，你也回到她身边吧，我就不奉陪了。”于岩说完转身离开的时候，秦方远没有看到她流泪，他认为她会流泪。我想，这个倔强的女生哪怕是在没有人的地方哭死，也不会在这个男人面前哭！那一刻，她的转身好潇洒。 后来职场杀手Couperet, Le失败，秦方远正准备回美国的时候，却接到了一个陌生的电话，电话是一家外资猎头公司打来的电话，猎头公司推荐给他的是一家著名的投资银行，他们在香港的亚洲总部招聘一个高级管理人员，对这个人的要求是熟悉中国资本市场。 当猎头公司的人和秦方远见面的时候，秦方远还没有开口，这个老板就直言不讳的告诉他，是客户直接点名要他。这时候的秦方远根本不相信天上掉馅饼的事情。他觉得怎么可能是他？进入正题以后，秦方远说:“不好意思，我想知道，为什么选择我？”当外资这个亚太总裁说出:“泰森基金推荐的。”秦方远几乎跳起来说不可能！他认为是对他失败的羞辱。当他知道是于岩帮助他的时候，他的脸顿时臊红。 在面试的过程中，秦方远谈起了在国内投资的陷阱规避，这虽然不是他自己总结的，但字字珠玑：（1）看不懂的别做；（2）看得懂但看不准的别做；（3）自以为看明白的准受骗；（4）自己不动脑子和别人联投的死得更冤；（5）别人玩儿不转，别以为自己就能玩儿得转；（6）相信自己能点石成金的，肯定是把自己给忽悠了；（7）太高调的和吹牛的肯定都是有问题的；（8）便宜没好货，好货不便宜。 秦方远顺利的出任了这家投资银行亚太
很好的书，给了我一个启发：如何开始自己绘画学习的目标与方向。 部分集数还要仔细观看、彻底读懂、掌握
2002 · 阿根廷
2011 · 中国
2002 · 德国
1998 · 西班牙
2006 · 美国
1972 · 美国
2015 · 中国
1985 · 美国
1914 · 美国
動起來，管住嘴 不化妝，防暴曬 生活規律，順應節氣 飲食清淡，宜熱忌燙 不過份克己，別苛責他人 23點前睡覺，午休30分鐘（應該在11-13點之間，目前上班，只好在13點25分開始） 食補優于藥補，食众不貪過量 喜歡春夏秋冬，接納酸甜苦辣 七情六慾不過度，樂苦哀愁平常心 穴位按摩不偷懶，晚上泡腳常堅持 今日斃或長命百歲，冥冥之中自有安排 書中黃金屋、路上美景圖，知足常樂、此生安然 書中摘录，貴在運用 “养生需要顺四时、和喜怒、节阴阳，这是一个养身体、养性情、养德行的系统工程 心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志 忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪中，负面情绪伤身，过怒伤肝，过忧伤肺，过思伤脾，过恐伤肾，过喜伤心 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房事劳动过度会伤精 人的健康离不开两大要素，一个是要有充足的气血，另一个是要有畅通的经络 天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神 春天是养肝的最佳季节，夏天最适合养心，冬天补肾。因为中医理论认为“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行中属水，是阴脏，所以冬天正是养护肾脏的最好时机 五行、五脏、五味、五色、五官、五情、五季、五液之间，都有一一对应的关系 白色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾 开胃红色、黄色食物，养肝绿色食物，养心苦味、红色食物，养肾黑色、黏滑、植物种子 养于内、美于外 脸色惨白或是萎黄的，这大都是由血虚引起，需要补血。肤色暗沉，肾气不足引起的，得补肾气。脸色白得发青，甚至铁青色、毫无血色，很可能是严重缺乏血气以及宫寒，需要温经散寒调宫。肤色暗黄，有很多黄褐斑，需要调肝理气。皱纹多，脾胃两虚，调理脾胃。皮肤粗糙，阴血不足，体内燥火旺，养阴血。面容虚胖水肿，阳虚，肾阳不足，调肾阳 養心 舌头下面有两条静脉，正常情况下它们有颜色，但不是很明显。假如颜色是深青、发黑或者发紫，那就说明有血瘀现象。假如指甲、嘴唇都有青紫色的症状，那几乎可以确定，心脏一定有气滞血瘀的情况，患心脏病的可能就很大了 心绞痛的患者，除了感觉胸口痛之外，往往舌质是暗紫色的，少数还有瘀斑，这就是血瘀的证明。而“痛”也是因为“不通”。疲乏、气短、胸闷、自汗、心悸等症状，则是因为气虚。所以，在中医看来，心绞痛主要是因为气虚血瘀 活血化瘀。常见的中成药是复方丹参片，丹参的主要作用就是活血化瘀、行瘀通经。还有著名的方子桃仁红花煎。其中的桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎都能活血化瘀 一定要抽点时间动起来，每坐40分钟要站起来做做伸展运动，下班后也要抽空做做瑜伽，周末游游泳。至少，每天也要散散步，这样才能帮你更好地远离心血管病 凡是心血管方面的问题，要从心包经入手解决。而凡是与情志有关的症状，则要从心经入手 心包经的走向是起于胸中，从心脏出发，经过腋窝，沿手臂内侧的正中线到达指尖，中途经过天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲九个穴位。先找到自己腋下的一根大筋，然后用手往上稍微用力敲，感觉小指和无名指发麻，这对了 心包经在晚上7点到9点钟时经气最旺，在这个时段进行按摩，但是需要提醒大家的是，千万不要刚吃过晚饭就马上做，至少要等上一小时。因为吃完饭后，脾胃需要消耗大量的气血进行消化，我们不要跟后天之本抢气血，否则容易得不偿失 工作间隙，也可以选择手腕内侧的内关、腋窝顶点的极泉等穴位重点按揉，它们都是心脏病急救穴，保护心脏的功效很好 各种抑郁、焦虑、神志失常、癫狂以及由于心情而出现的失眠、心悸、头痛等问题，都可以通过调养心经进行缓解。它从腋窝下的极泉穴开
通读完此部作品，或许是冥冥中的缘分。最近总是忧虑着不懂跟人打交道，感觉自己这也不好那也不对。看了南师的佛学课心略有所悟，可谓大道至简。 1.遇事处之：一心一念做一事，一事做完再做另一事。就像怎么把 放进冰箱里，即打开冰箱，放 ，关上冰箱门。遇到问题——想办法——解决。 2.一切随缘：缘由心生，随遇而安；心无挂碍，一切随缘。此缘乃果缘，而不是真的什么都不做，碌碌无为，而是尽人事听天命，天命即果。 3.善恶一念之间：何为善，对人恭敬，彬彬有礼？何为恶，骂人？言辞逆耳？非也。一念乃利己利人之念。为了自己的利益对有求于人恭敬不一定是善；忠言逆耳并非恶。 何必恼于不懂人际交往，修身足够忙一生 书中有几处错别字，评4★
荡气回肠的剧集，真正讲了康熙皇帝的一生传奇，人物刻画入木三分，不管是人性还是诗词都是上作
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"同最响亮的词句相对应的到处都是最可怜的现实。"——傅立叶 缅怀那段被岁月尘封的苦难史。
仿佛愈挫愈爱，爱在彼此牵挂中融入了对方。与之对应的是，爱成了奢侈品。总能找到割舍它的恰当理由。
我不知道从什么时候开始迷恋这样内容的书，也许是因为看过《职场杀手Couperet, Le》，那里面有一句能够用来总结薇薇安，就是人不是从一出生就一成不变的，生活会迫使她一而再，再而三脱胎换骨的。
归纳得很好的一本金融入门书，先有个印象，后面加深就比较容易。 只有在不受感情因素影响的情况下进行的投资才是最明智的投资。 金融投资到最后也是玩得心理学
不论和谁结婚，婚姻的状态都是由自己决定，与其怀疑婚姻，不如经营婚姻。
好剧。法律法规+事例+思维导图讲的清清楚楚。没时间看全文的看看思维导图也就足够了。 就是写想法的一个个迫不及待表忠心的女的我是真的服了。写给谁看呢？没人回应跟哈巴狗似的。
职场杀手Couperet, Le就像是一面镜子，折射出内心深处最真实的自我，或许你会发现那个你或者那个ta并不是如你想象中的那么可爱，如果是真心相爱就要试着去接受最真实的彼此，无条件的爱着对方的好与坏。 向内探索，而不是一味的向外索取，你要的答案就在你的内心深处，用心去聆听……
程铮，年少最憧憬的样子他都有，优秀如此的男生钟情一人，怕是很难遇到了吧
涉足金融领域的我，只懂得二级市场的交易规则。因为只是一个小散户，对这些比较深的知识没有细化的看过，只是有过粗略的了解。看完这部剧，让我对股市上那些盲区有了进一步的认识。 职场杀手Couperet, Le协议又叫作估值调整协议，指的是投资方与融资方在达成协议时，双方对于未来不确定情况的一种约定。如果约定的条件出现，投资方可以行使一种估值调整协议权利；如果约定的条件不出现，融资方则行使一种权利。所以，职场杀手Couperet, Le协议实际上就是期权的一种形式。“很多投资人把职场杀手Couperet, Le协议和回购条款当成风险的避弹衣，并为此简化尽调、加速决策。可无数的案例证明，职场杀手Couperet, Le和回购最后大都无法执行，执行的也多是两败俱伤。面对企业家的乐观数字，要扎实尽调、谨慎预测、沟通磨合、寻找平衡，如果最后还是达不成共识，宁愿放弃，而不是用职场杀手Couperet, Le和回购来逃避和自我麻醉。”《职场杀手Couperet, Le》感兴趣的可以去百度，篇幅太长，不在这里解释了。 本剧中最让我感动的还是于岩和秦方远的感情。当初秦方远从华尔街回国发展，在飞机上遇到了晕机厉害的于岩，导致于岩吐了秦方远一身。就是这样的邂逅，导致后面他们有了交集。秦方远从没有跟于岩说过他有女朋友，因为他不确定乔梅还会不会等他。或许有一种感情就是这样，我不问，你不说，就这样慢慢的结束了。 就在秦方远从老同学口中得知乔梅在美国也找了男朋友交往的时候，他这时是放下了这段感情。那一段时间，他工作顺利，爱的开心。可就在这时，乔梅认识的男人出轨，在他心里又想到了秦方远，她毅然回国。当于岩知道以后，她请乔梅吃饭！于岩说:“为秦方远干杯！”乔梅举杯。“为你的健康干杯！”乔梅举杯。“为了你的胜利干杯！”这一次乔梅没有干杯。因为她看到了于岩的眼里噙满了泪水，那一刻，说实话，我看到那段的时候，真的很心疼这个女生！ 当第二天，于岩找到秦方远问他说:“你还爱她，是吗？OK，easy and clear.于岩问他:“你爱我吗？”秦方远很认真的说:“我爱你。”我爱你，可是我也爱乔梅。于岩说:“我爱你，对于我来说，爱就是爱，爱你，和别的事情无关。而你的爱，有好多东西在里面。既然她回来了，你也回到她身边吧，我就不奉陪了。”于岩说完转身离开的时候，秦方远没有看到她流泪，他认为她会流泪。我想，这个倔强的女生哪怕是在没有人的地方哭死，也不会在这个男人面前哭！那一刻，她的转身好潇洒。 后来职场杀手Couperet, Le失败，秦方远正准备回美国的时候，却接到了一个陌生的电话，电话是一家外资猎头公司打来的电话，猎头公司推荐给他的是一家著名的投资银行，他们在香港的亚洲总部招聘一个高级管理人员，对这个人的要求是熟悉中国资本市场。 当猎头公司的人和秦方远见面的时候，秦方远还没有开口，这个老板就直言不讳的告诉他，是客户直接点名要他。这时候的秦方远根本不相信天上掉馅饼的事情。他觉得怎么可能是他？进入正题以后，秦方远说:“不好意思，我想知道，为什么选择我？”当外资这个亚太总裁说出:“泰森基金推荐的。”秦方远几乎跳起来说不可能！他认为是对他失败的羞辱。当他知道是于岩帮助他的时候，他的脸顿时臊红。 在面试的过程中，秦方远谈起了在国内投资的陷阱规避，这虽然不是他自己总结的，但字字珠玑：（1）看不懂的别做；（2）看得懂但看不准的别做；（3）自以为看明白的准受骗；（4）自己不动脑子和别人联投的死得更冤；（5）别人玩儿不转，别以为自己就能玩儿得转；（6）相信自己能点石成金的，肯定是把自己给忽悠了；（7）太高调的和吹牛的肯定都是有问题的；（8）便宜没好货，好货不便宜。 秦方远顺利的出任了这家投资银行亚太
很好的书，给了我一个启发：如何开始自己绘画学习的目标与方向。 部分集数还要仔细观看、彻底读懂、掌握