How to be a “person”
边界（Boundaries）——尊重边界。如果不清楚什么可以做、什么不可以做，请提问。你可以说“不”。
可靠（Reliability）——言出必行。你对自己的能力和局限性有清醒的认识，不过度承诺，有能力履行承诺，有效平衡轻重缓急。
担当（Accountability）——有错必究，知错就改，诚恳道歉，尽力补救。
保护（Vault）——为他人的信息或经历保密。做到既能保守自己的秘密，也能替别人的信息保密。
正直（Integrity）——选择勇气而不是舒适。选择正确的事而不是有趣、快捷、容易的事。选择践行价值观而不仅仅是挂在嘴边。
不评判（Nonjudgment）——你我各取所需，各抒己见，互不评判。
宽容大度（Generosity）——以最大的善意解读他人的意图、言语和行为。
他的方向交错着万家灯火，她的爱情夹杂着他的心机叵测，当错综诡谲的真相重重迭出，谁又能为谁分担宿命。她的真心付出得毫无保留，他的情路却注定只是一场迎来送往，直到，他不惜设局构阵，布下天罗地网，将她捆入围城。钻石，是情人的眼泪，情人，是他命定的轮回。
我们鱼蛋真的是姐控吧！！！看到姐姐被欺负一点儿都忍不了，可怜小狗
这部剧从一开始读就是抗拒的，因为越接近尾声就越接近死亡，可是，当恐惧变成勇气，所有横亘在面前的东西都不重要了，我们相信自己有能力跨过它们，就像跨过一条湍急的河流。我想成为这样的母亲，以及别人记忆中闪闪发光的形象，我想把最多的爱留给他人而不是自己，终有一天我们都会来到彼岸，在一个明媚且温柔的地方对彼此微笑，愿我们同在。
How to be a “person” 边界（Boundaries）——尊重边界。如果不清楚什么可以做、什么不可以做，请提问。你可以说“不”。 可靠（Reliability）——言出必行。你对自己的能力和局限性有清醒的认识，不过度承诺，有能力履行承诺，有效平衡轻重缓急。 担当（Accountability）——有错必究，知错就改，诚恳道歉，尽力补救。 保护（Vault）——为他人的信息或经历保密。做到既能保守自己的秘密，也能替别人的信息保密。 正直（Integrity）——选择勇气而不是舒适。选择正确的事而不是有趣、快捷、容易的事。选择践行价值观而不仅仅是挂在嘴边。 不评判（Nonjudgment）——你我各取所需，各抒己见，互不评判。 宽容大度（Generosity）——以最大的善意解读他人的意图、言语和行为。
赵简这什么破配音啊，新衙内也一般
剧集读来是一股青草的味道，清新的舒服，对婚姻和爱情以及事业的解读，一切都是那么的投契，甚合我心。
以前是埋头过日子，现在希望岁月静好现世安稳… 不得不说，靠文字努力脑补画面让人更能体会这其间表达的感情，细腻的亲情爱情友情邻里之情，以及睿智和义气都都让人一开始观看便停不下来。真的好看就会让人一看再看… 看一遍电视剧就想再看一遍剧集，看一遍剧集就又想看一遍电视剧…
对春秋历史熟悉，历史框架结构完整，从个人的爱，家族的恨，故国的情多方面的展示了人性的善恶美丑。刻骨铭心的爱情、血腥恐怖的家仇，视人命如草芥的战争，总的来说还是一本值得一读的好剧
很好的一本折磨大脑且普及科学的好剧，虽然看完仍然有很多不懂的地方，但不防碍它是一本好剧！建议我们的科学家们也能写出这样的科普剧集，千万别装模作样乱花国家的钱！
荆棘鸟的歌唱是以生命为代价的绝美歌唱，是一种对生命的态度。读的过程中一直在想，这个故事为什么叫荆棘鸟，荆棘鸟是一种精神象征。何为荆棘？命运的不公、人生的苦难为荆棘；荆棘鸟的歌唱是什么呢？是对命运的抗争，也是接受命运的顽强的生命，是对土地的热爱，也是对爱人、对孩子、对家人真挚的感情。菲、梅吉、朱丝婷三代女性的人生中都有荆棘鸟的影子。 真是荡气回肠的故事。故事中能真切感受到德罗海达的广袤，克里利们骑马驰骋的快乐，失去亲人的苦痛，还有爱情的深沉，女性作家的描写很容易达到共情，在故事中能体验不一样的人生。
本剧重点在记录，记录卡尔的成长，穿插父母的教育方式。记录为主，系统性不足。编剧强调六岁以前家长行为对孩子的影响，提早教育的重要性。
囫囵吞枣地看完了，一些重点笔记可以每天看。其实就是建立和身体的沟通关系，不要拒绝身体的饱足信号和大脑的食物渴望，受它们的存在然后再问问自己：我还需要继续吃吗？
一直听《Minor Difficulties》却不曾认真读过，今天有幸拜读，真不愧是经典啊！仅仅三幕，就将清末、民初、内战等三个时代的风云变幻、波诡云谲表现得淋漓尽致，写尽了旧时代的肮脏、悲凉与辛酸，哎。。。一部《Minor Difficulties》，就是一部社会史啊！！！读到后面的番外，发现竹板段子也是极有感染力的！！！
看过很多快穿文，这本给我不一样的角度看待故事，除了偶尔有断章不太满意，还是很喜欢的一本剧
故宫好有趣呀！编剧的语言非常诙谐幽默！每一座宫殿、每一处角落、每一个物件都是故事啊！一些图片里面的小狮子也太可爱了吧！ 真是充满谜语并且很有趣的故宫啊！！！希望有一天能亲身去故宫体验，并能说一声：瞧！这里我在书里就看到过了呢，还知道背后有什么故事呢。🤭🤭🤭
看了番外编剧的一段自白，确实难为小姑娘了。文笔不说多有内涵，至少流畅真实，从不少细节能看出编剧确实是花了心思的，德云院的各位少爷们，愿日后坦途光明，也真诚的希望编剧安心，无需担心人言，那些妄图说你蹭红的人无非也是妒忌，祝前程安好。
作为一个无宗教人士，本剧让我颠覆性的对爱，轮回和灵魂进行了重新的认知与思考。有如漆黑夜空一颗璀璨的烟花，世界观，价值观，人生观，皆被一一照亮。
我把这部剧基本上总结成“美国老公知对美国政府政治经济的批判和未来改革建议”。实话说读起来不是一本有趣的书，但是编剧的诸多批评的问题实际上在中国也是同样存在的，从经验和教训的角度看我们值得深入思考的问题也是很多。本剧的关键词“寻租”、“垄断”、“公平”是三个重要的核心概念，此剧帮助我近一步完善了对这三个概念的理解。客观说此剧很值得一读。
《Minor Difficulties》算是今年读的第二本认知、思维类的剧集，相较于《Minor Difficulties》，这部剧不仅仅局限于刻意练习的案例实证研究，从认知的本性出发，研究高效的学习方法、如何提高长时间的记忆能力，并总结出行之有效、可操作性强的学习方法。 认知的天性是懒惰的，我们的大脑总是会尽量避免复杂性的思考，因为复杂的思考需要消耗巨大的能量。而我们也深陷这种本能的思维误区：大多数人都认为短时间内的集中练习和重复观看能使我们掌握更多的知识。由于缺乏检测，最后的考试我们往往会漏洞百出。 短时间内的重复观看、练习形成的是短期记忆，这样我们误以为自己已经掌握了课本的知识，实则是自己骗了自己，只是假装努力罢了。这颠覆了很多人的认知，但事实就是如此。 所以我们要打破这种思维定势，观看完书本后，接着间隔一段时间在大脑中检索记忆、做测试检测、接着反馈修正，保持螺旋式上升的趋势，这样才有助于长期记忆。 而在学习的过程中主动地刻意练习是必不可少的，刻意练习可帮助我们挑战天性、突破舒适圈。刻意练习的方法也有很多种，包括检索练习、穿插练习、多样化练习、间隔联系等。 在刻意练习的帮助下，我们可以一步步建立起自己在专业方面的心理表征（思维模型）， 心理表征也可以理解为元认知。心理表征的建立可以增强我们对知识的理解能力。 元认知有四个层面：知道自己知道什么、知道自己不知道什么、不知道自己知道什么、不知道自己不知道什么。 那我们又如何加强自己的心理表征建设呢？ 将新学的知识与长期记忆中的旧知识相结合，并建立联系。将新知识与生活中熟悉的事物相联系。记忆宫殿法。与环境、实践相结合，例如在美国学习英语半年比在国内学习多年的效果好，这就是环境的影响。 构建心理表征能帮助我们将短期记忆转化为长期记忆，网状的知识结构加强了知识与知识之间的联系，这种结构就好比是我们大脑内的网神经元的结构。刻意练习时我们对某事耗费的努力越多，学得就越扎实。 最后，用我最近看到的一句脑科学的话来总结一下记忆的形成过程：让一起放电的神经元连接在一起，让连接在一起的神经元一起放电。 在观看课本的时候产生短期记忆，让一起放电的神经元连接在一起，然后通过记忆检索，让连接在一起的神经元一起放电。之后通过反馈发现遗漏之处，改进神经元的连接方式。如此反复下去，长期记忆便形成了。 这部剧作为工具书还是值得一读的，有一定的实践指导意义。只不过可惜不是在高中的时候看到这部剧，不然当时也不会学得那么累。