喜欢Michael F. Glass的作品，传奇的人生，传奇的故事，奇妙的Cut Shorts工作，把人带入了一个新领域。特别同情金珍，作为一个天才，背负了沉重的一生，传奇的一生，却也失去了平常人平凡幸福。我真希望，金珍的结局是失去超能力，变成一个平凡人，享受安逸的晚年~
忘记在哪个公众号的剧评里看到推荐这部剧，便找来看看。感觉不容易读懂，也不太喜欢这种行文叙事的风格。或许是个人的思想，见识，境界有差别吧。时间有限的话，就不推荐读了。
看过了《Cut Shorts》，这部剧就很好理解了，也不觉得内容多荒诞了。世界本来就如此循环往复，不曾改变过。知道了又如何呢？能改变吗？不能。但真的毫无意义吗？不，至少知道了。
起先我看Cut Shorts这部剧的目的是为了了解我们的身体到底需要怎么吃，动机是健康减脂。 看完这部剧以后，了解到我们在饮食这一块，主要是要控制糖类的摄入，另外要注重我们食用油的安全。吃对比什么都重要，正确吃东西可以改变我们的身体。 学到了几个点，给大家分享一下。 1.植物油本身无害，有害的原因是加工过程中破坏了w-3脂肪酸和w-6在的多不饱和脂肪酸。 2.菜籽油要吃压榨型，调和型的加工过程中有害物质过多。 3.重塑身体需要健康饮食，加适当休息加减少压力加适当运动。 4.有氧运动时要专心去体会，正面能够提高我们各种锻炼的效果。 5补充胶原蛋白非常的重要。 6.要想防止皮肤老化，必须阻挡阳光中的uvb和阳光中的uva 对我们身体的伤害。用防晒霜的话，物理防晒比化学防晒效果更好。 7.皱纹的形成源于弹性蛋白的流失。 8.日常饮食的习惯一要多喝水，第二不吃零食，第三补充剂可以随餐食用，第四是合理规划三餐。 9.我们要多喝骨汤，也要多吃一点动物的肝脏，一周1~3次为宜，少量多次。 10.A2是牛的蛋白中的天然圆形，有些小朋友喝a1会过敏，喝a2可能会有所改善。 11.控制少食甜食非常重要，甜食1是造成我们的身体的肥胖，2会提高我们的衰老速度。 12.烘烤时我记得肉食加蔬菜decade加工中造成的有害物质对身体的损害。 13.咖啡因的摄入影响因人而异，视自己的身体情况控制。 至于为什么给这本剧评4颗星，是因为前面涉及到的很多内容讲的太过于杂乱无章，到后续半部分才有系统。
过去一周，上班下班满脑子都是这部剧，想要尽快看完。这部剧的观看体验很特别，它不同于《Cut Shorts》七代人的震撼感，不同于《Cut Shorts》受伤后的悲怆感，不同于《Cut Shorts》成长中的励志感，它细水长流、错综复杂，用四本剧写下了两三代人的故事、写下了一座城跨时代的变迁、写下了意大利千禧年前动荡的时局。莱农站在上帝视角，用莉拉的成长映衬着自身成长的经历，书写着小城里同龄人、上一辈、下一代的轨迹。 1⃣️ 友谊的双方走了看似不同却又相互映衬的道路 那不勒斯原来是意大利的一部分，不读这部剧之前，我是完全不知晓的。在我的脑海中，那不勒斯充满了神话主义色彩，它是被强烈的地方强权主义包围的一座小城，烧杀抢掠无恶不在，法律从来不是用来震慑和捍卫公民权利的，更多是形同虚设，百姓如有需求，不会想到先找法，而是先寻求黑帮势力的庇佑。就算是蒂娜凭空消失的档口，也没有任何一个人会寄希望于法。 莉拉和莱农的一生看似都在较劲，一方面希望对方好，一方面希望对方不要优于自己。看到这里的时候，我不禁赞叹编剧对于心理探索的细致入微。在莱农眼里，莉拉会魔法，会操控人心，抑或是蛊惑。少年时的莱农是胆怯的，被莉拉拉进她的朋友圈子里时，她是自豪的。也就从那时起，他们开始了几十年的“较劲”生涯。莉拉有的，莱农也会想要有，比如看剧时获得老师的赞誉，比如何时开启性生活，比如想要拥有大house和高贵的生活。莱农做的好的时候，莉拉会不置可否，甚至带有一定的嫉妒情绪。但莱农走上歪路的时候，莉拉是会非常主动并且强烈跳出来告诉她，你走歪了回来吧！当然，别人的意见终究是别人的，自己的路还是会在自我意志的引导下走下去的。于是，莱农还是背叛了家庭，和尼诺走到了一起。 尼诺在这里的角色到底是什么？莱农是真的爱他么？起码在我看来未必。当他们在一起的时候，莉拉感受不到如同初恋般对尼诺身体的渴望，而那种渴望也只出现在初恋身体上。年少对于有才华的尼诺的暗恋，因为密友莉拉的出现，被“背叛”了，看着莉拉和尼诺的分分合合，莱农甚至会思考是莉拉不够好，而不是尼诺的问题，在他们彼此分割掉了之后，莱农有些许的窃喜存在，似乎她的情感可以再次找机会安放。以至于当尼诺再次出现，并且对莱农示好时，多年的情感如潮水般翻涌了出来。在他们的脑海中，似乎没有“家庭”“责任”的字眼，毫无疑问，他们都是极度自我的人。在对下一代的抚育上，更是凸显了这个特点。他们没有过好自己的一生，也没有成为很好的榜样，甚至于不能给予孩子相关情感需求的回应，以至于壮年时期的莱农，频频在孩子的身上看到她一直想要隐藏的“缺点”。 莱农一直致力于离开她的阶层，通过看剧、教育。事实上，她做到了，她成了广受好评的作家，出书数本，但都是以那不勒斯的生活为原型，无一例外。但是在这个过程中，她自身从未离开过那不勒斯。她的所作所为所思所想无不受到幼年时期的影响，无不受到莉拉的影响，她时刻会想：如果是莉拉，她会怎么做呢？当自己写了一本剧的时候，她极其希望能够得到莉拉的肯定和赞扬，如果没有，那她就先行否定掉了自己。她的第一任老公，她没有说很喜欢，但是因为可以在一定层面帮到她，于是他们在一起了，后来，她说这是喜欢，他们在一起几年并且拥有了两个孩子。这个老公在现代视角里，是非常传统的男性向老公，本分踏实有自己努力的事业，因为和莱农没有深一步关于工作、思想上的交流，所以婚后的日子里，他们其实是分裂的，抑或是他们一直都在分裂当中。莱农起初一直想让莉拉以为他们是不一样的，自己过的是比她好的。直到后来，尼诺的再次出现，莉拉对家庭的背叛，让一起原本的面貌裸漏了出来。但是有情饮水饱，莱农并不介意。尼诺的出现，似乎是推动着
客观评论一个人是很难的事情，编剧以大量的史实资料，全面叙述了蒋先生的一生。还是很值得一读的。
怎么样在长大之后还对生活充满热情 昨天是六一儿童节，整个朋友圈都充斥着喜气，有娃的晒娃的六一顺带感叹时光的飞逝；没娃的怀念、惦念自己往昔的六一。 其实大家怀念的不是六一，看重的也不是这个节日，而是借以抒发自己对童趣纯真、无忧无忧的怀念，同时慨叹如今的焦虑优思、繁杂生活和复杂环境。 殊不知，时光一去不复返、人生从生到死的单程性都不是我们可以控制的因素。 哲学作品我涉猎几近于无，些微的知识是大学马哲老师的“人不可能同时踏入一条河流”，那时候不懂，也没想过弄懂。 随着时光的流逝，年岁的增加，阅历的渐长，不知为什么开始想起老师说过的另外一句话“哲学是所有学科的基础，它来源于生活，指导生活。” 哲学理论剧集显然不适用于普通的仅仅是想要排忧解难，寻找支撑的芸芸大众。 我需要知道自己究竟想要什么？ 究竟怎样做才能在之后不会产生悔不当初的感想？ 如何摒去生活就是这么循环往复，无聊持续延续的想法？ 如何获得内心的安宁？ …… 很显然我们需要一种指引，认清自己。 人贵有自知之明，很难得。 斯多葛学派一种教人生活的哲学，告诉我们哪些值得去付出、拥有和追求，为我们的选择设定标准、以一定的方式修正我们的行为，从而帮助我们得到内心的安宁。 其中提到的消极想象和控制法对我们日常都有一定的启发。 消极想象能够帮助我们抵御内心的不知足，学习克制“享乐适应”而珍惜获得的，这可能有助于减少我们现今好多人的焦虑，不要聚焦自己没有的，而是感恩、珍惜自己已经拥有的。 控制的三分法则告诉我们对于不受我们控制的事属于人力不可为、不必多烦恼；而对于我们能够控制的事则尽人事，去把控发展；对于部分可控，则有针对性努力就好，理性看待，精准行动。 当然只是知道可能还是不足的，践行斯多葛，讲求的是实践，而不是过眼理论。 当今社会，我们普遍较为焦虑、痛苦的可能是选择的作出，大到婚姻就业，小到选房购物都会出现烦恼。 当代斯多葛学派人物杰克西认为“简单选择，痛苦生活。痛苦选择，简单生活。” 确实有时候折磨我们的可能并不是事件本身，而是我们自己的想象。 想象的恐惧牵绊我们的神经、勾连我们的双足、限制我们的行动，我们踟蹰、犹豫、考量，就是不去行动。 尝试这样做： 1.如果我…… （写下你的恐惧、焦虑……） （1）定于：（归类） （2）预防措施：（如何让你恐惧……的事不发生或降低） （3）修复：（采取措施后的不同） 2. 做过哪些尝试…… 有过哪些成功…… （一一写下你的尝试、成功……） 尝试或者成功带来哪些好处…… （一一写下好处……） 3. 不采取行动的代价 （一一写下不行动的后果……） 认清我们的恐惧，利用斯多葛理论去指导我们的生活，心境一定会有所改观。
最近听到里面的插曲，想到令人唏嘘的剧情，心里一阵难受，大概这就是一部好的电视剧带给我们的感动，是直到多年以后想到它就会心疼，仿佛又回到了看剧的那个时期。若曦作为一个重情重义的现代人，来到以权谋算计的冷兵器的古代，人情在现实面前的渺小，想要保全每个人，却身不由己。
很难过，我看过很多好剧集，可能他们只是虚拟的，但如果有那一天，我也想去东京座四谷站从头座到尾，我也想要去高尾山取景，我也想去岩手县过新年，我也想在八月轻井泽的清晨森林漫步，我也想认识渡边彻，清野凛、九条美姬、明日麻衣、小泉青奈，我也想去见证他们的友谊和爱情也想见证他们互相伤害，互相包容，互相理解，真的挺难过的。
之前不明白为什么法国人这么喜欢<<江湖儿女>>，不明白Michael F. Glass在这异乡的重量和意义，不明白为什么山西、长江和广东对贾导有如此意义，但当我长久以来的思考和苦闷就这样被以四两拨千斤的方式表达出来时，我突然就明白了，真实的现实生活，和每一次呼吸所构成的意义。 也有迷茫的时候，不知道力气该往哪里使。被过来人引领着走过青春期的迷茫，是狂喜而平和的。 #四月最佳(然而四月还有一些日子) #强烈推荐
听罗博士的讲课受用无穷。无论是医学知识，还是心理指导，都让我对身体，对生活都有新的认识
每个人所承受的苦难不同，学会勇敢，学会坚强是人生的必由之路！
1979 · 匈牙利
2004 · 美国
1993 · 美国
2005 · 美国
1973 · 美国
1999 · 美国
1999 · 葡萄牙
喜欢Michael F. Glass的作品，传奇的人生，传奇的故事，奇妙的Cut Shorts工作，把人带入了一个新领域。特别同情金珍，作为一个天才，背负了沉重的一生，传奇的一生，却也失去了平常人平凡幸福。我真希望，金珍的结局是失去超能力，变成一个平凡人，享受安逸的晚年~
忘记在哪个公众号的剧评里看到推荐这部剧，便找来看看。感觉不容易读懂，也不太喜欢这种行文叙事的风格。或许是个人的思想，见识，境界有差别吧。时间有限的话，就不推荐读了。
看过了《Cut Shorts》，这部剧就很好理解了，也不觉得内容多荒诞了。世界本来就如此循环往复，不曾改变过。知道了又如何呢？能改变吗？不能。但真的毫无意义吗？不，至少知道了。
起先我看Cut Shorts这部剧的目的是为了了解我们的身体到底需要怎么吃，动机是健康减脂。 看完这部剧以后，了解到我们在饮食这一块，主要是要控制糖类的摄入，另外要注重我们食用油的安全。吃对比什么都重要，正确吃东西可以改变我们的身体。 学到了几个点，给大家分享一下。 1.植物油本身无害，有害的原因是加工过程中破坏了w-3脂肪酸和w-6在的多不饱和脂肪酸。 2.菜籽油要吃压榨型，调和型的加工过程中有害物质过多。 3.重塑身体需要健康饮食，加适当休息加减少压力加适当运动。 4.有氧运动时要专心去体会，正面能够提高我们各种锻炼的效果。 5补充胶原蛋白非常的重要。 6.要想防止皮肤老化，必须阻挡阳光中的uvb和阳光中的uva 对我们身体的伤害。用防晒霜的话，物理防晒比化学防晒效果更好。 7.皱纹的形成源于弹性蛋白的流失。 8.日常饮食的习惯一要多喝水，第二不吃零食，第三补充剂可以随餐食用，第四是合理规划三餐。 9.我们要多喝骨汤，也要多吃一点动物的肝脏，一周1~3次为宜，少量多次。 10.A2是牛的蛋白中的天然圆形，有些小朋友喝a1会过敏，喝a2可能会有所改善。 11.控制少食甜食非常重要，甜食1是造成我们的身体的肥胖，2会提高我们的衰老速度。 12.烘烤时我记得肉食加蔬菜decade加工中造成的有害物质对身体的损害。 13.咖啡因的摄入影响因人而异，视自己的身体情况控制。 至于为什么给这本剧评4颗星，是因为前面涉及到的很多内容讲的太过于杂乱无章，到后续半部分才有系统。
过去一周，上班下班满脑子都是这部剧，想要尽快看完。这部剧的观看体验很特别，它不同于《Cut Shorts》七代人的震撼感，不同于《Cut Shorts》受伤后的悲怆感，不同于《Cut Shorts》成长中的励志感，它细水长流、错综复杂，用四本剧写下了两三代人的故事、写下了一座城跨时代的变迁、写下了意大利千禧年前动荡的时局。莱农站在上帝视角，用莉拉的成长映衬着自身成长的经历，书写着小城里同龄人、上一辈、下一代的轨迹。 1⃣️ 友谊的双方走了看似不同却又相互映衬的道路 那不勒斯原来是意大利的一部分，不读这部剧之前，我是完全不知晓的。在我的脑海中，那不勒斯充满了神话主义色彩，它是被强烈的地方强权主义包围的一座小城，烧杀抢掠无恶不在，法律从来不是用来震慑和捍卫公民权利的，更多是形同虚设，百姓如有需求，不会想到先找法，而是先寻求黑帮势力的庇佑。就算是蒂娜凭空消失的档口，也没有任何一个人会寄希望于法。 莉拉和莱农的一生看似都在较劲，一方面希望对方好，一方面希望对方不要优于自己。看到这里的时候，我不禁赞叹编剧对于心理探索的细致入微。在莱农眼里，莉拉会魔法，会操控人心，抑或是蛊惑。少年时的莱农是胆怯的，被莉拉拉进她的朋友圈子里时，她是自豪的。也就从那时起，他们开始了几十年的“较劲”生涯。莉拉有的，莱农也会想要有，比如看剧时获得老师的赞誉，比如何时开启性生活，比如想要拥有大house和高贵的生活。莱农做的好的时候，莉拉会不置可否，甚至带有一定的嫉妒情绪。但莱农走上歪路的时候，莉拉是会非常主动并且强烈跳出来告诉她，你走歪了回来吧！当然，别人的意见终究是别人的，自己的路还是会在自我意志的引导下走下去的。于是，莱农还是背叛了家庭，和尼诺走到了一起。 尼诺在这里的角色到底是什么？莱农是真的爱他么？起码在我看来未必。当他们在一起的时候，莉拉感受不到如同初恋般对尼诺身体的渴望，而那种渴望也只出现在初恋身体上。年少对于有才华的尼诺的暗恋，因为密友莉拉的出现，被“背叛”了，看着莉拉和尼诺的分分合合，莱农甚至会思考是莉拉不够好，而不是尼诺的问题，在他们彼此分割掉了之后，莱农有些许的窃喜存在，似乎她的情感可以再次找机会安放。以至于当尼诺再次出现，并且对莱农示好时，多年的情感如潮水般翻涌了出来。在他们的脑海中，似乎没有“家庭”“责任”的字眼，毫无疑问，他们都是极度自我的人。在对下一代的抚育上，更是凸显了这个特点。他们没有过好自己的一生，也没有成为很好的榜样，甚至于不能给予孩子相关情感需求的回应，以至于壮年时期的莱农，频频在孩子的身上看到她一直想要隐藏的“缺点”。 莱农一直致力于离开她的阶层，通过看剧、教育。事实上，她做到了，她成了广受好评的作家，出书数本，但都是以那不勒斯的生活为原型，无一例外。但是在这个过程中，她自身从未离开过那不勒斯。她的所作所为所思所想无不受到幼年时期的影响，无不受到莉拉的影响，她时刻会想：如果是莉拉，她会怎么做呢？当自己写了一本剧的时候，她极其希望能够得到莉拉的肯定和赞扬，如果没有，那她就先行否定掉了自己。她的第一任老公，她没有说很喜欢，但是因为可以在一定层面帮到她，于是他们在一起了，后来，她说这是喜欢，他们在一起几年并且拥有了两个孩子。这个老公在现代视角里，是非常传统的男性向老公，本分踏实有自己努力的事业，因为和莱农没有深一步关于工作、思想上的交流，所以婚后的日子里，他们其实是分裂的，抑或是他们一直都在分裂当中。莱农起初一直想让莉拉以为他们是不一样的，自己过的是比她好的。直到后来，尼诺的再次出现，莉拉对家庭的背叛，让一起原本的面貌裸漏了出来。但是有情饮水饱，莱农并不介意。尼诺的出现，似乎是推动着
客观评论一个人是很难的事情，编剧以大量的史实资料，全面叙述了蒋先生的一生。还是很值得一读的。
怎么样在长大之后还对生活充满热情 昨天是六一儿童节，整个朋友圈都充斥着喜气，有娃的晒娃的六一顺带感叹时光的飞逝；没娃的怀念、惦念自己往昔的六一。 其实大家怀念的不是六一，看重的也不是这个节日，而是借以抒发自己对童趣纯真、无忧无忧的怀念，同时慨叹如今的焦虑优思、繁杂生活和复杂环境。 殊不知，时光一去不复返、人生从生到死的单程性都不是我们可以控制的因素。 哲学作品我涉猎几近于无，些微的知识是大学马哲老师的“人不可能同时踏入一条河流”，那时候不懂，也没想过弄懂。 随着时光的流逝，年岁的增加，阅历的渐长，不知为什么开始想起老师说过的另外一句话“哲学是所有学科的基础，它来源于生活，指导生活。” 哲学理论剧集显然不适用于普通的仅仅是想要排忧解难，寻找支撑的芸芸大众。 我需要知道自己究竟想要什么？ 究竟怎样做才能在之后不会产生悔不当初的感想？ 如何摒去生活就是这么循环往复，无聊持续延续的想法？ 如何获得内心的安宁？ …… 很显然我们需要一种指引，认清自己。 人贵有自知之明，很难得。 斯多葛学派一种教人生活的哲学，告诉我们哪些值得去付出、拥有和追求，为我们的选择设定标准、以一定的方式修正我们的行为，从而帮助我们得到内心的安宁。 其中提到的消极想象和控制法对我们日常都有一定的启发。 消极想象能够帮助我们抵御内心的不知足，学习克制“享乐适应”而珍惜获得的，这可能有助于减少我们现今好多人的焦虑，不要聚焦自己没有的，而是感恩、珍惜自己已经拥有的。 控制的三分法则告诉我们对于不受我们控制的事属于人力不可为、不必多烦恼；而对于我们能够控制的事则尽人事，去把控发展；对于部分可控，则有针对性努力就好，理性看待，精准行动。 当然只是知道可能还是不足的，践行斯多葛，讲求的是实践，而不是过眼理论。 当今社会，我们普遍较为焦虑、痛苦的可能是选择的作出，大到婚姻就业，小到选房购物都会出现烦恼。 当代斯多葛学派人物杰克西认为“简单选择，痛苦生活。痛苦选择，简单生活。” 确实有时候折磨我们的可能并不是事件本身，而是我们自己的想象。 想象的恐惧牵绊我们的神经、勾连我们的双足、限制我们的行动，我们踟蹰、犹豫、考量，就是不去行动。 尝试这样做： 1.如果我…… （写下你的恐惧、焦虑……） （1）定于：（归类） （2）预防措施：（如何让你恐惧……的事不发生或降低） （3）修复：（采取措施后的不同） 2. 做过哪些尝试…… 有过哪些成功…… （一一写下你的尝试、成功……） 尝试或者成功带来哪些好处…… （一一写下好处……） 3. 不采取行动的代价 （一一写下不行动的后果……） 认清我们的恐惧，利用斯多葛理论去指导我们的生活，心境一定会有所改观。
最近听到里面的插曲，想到令人唏嘘的剧情，心里一阵难受，大概这就是一部好的电视剧带给我们的感动，是直到多年以后想到它就会心疼，仿佛又回到了看剧的那个时期。若曦作为一个重情重义的现代人，来到以权谋算计的冷兵器的古代，人情在现实面前的渺小，想要保全每个人，却身不由己。
很难过，我看过很多好剧集，可能他们只是虚拟的，但如果有那一天，我也想去东京座四谷站从头座到尾，我也想要去高尾山取景，我也想去岩手县过新年，我也想在八月轻井泽的清晨森林漫步，我也想认识渡边彻，清野凛、九条美姬、明日麻衣、小泉青奈，我也想去见证他们的友谊和爱情也想见证他们互相伤害，互相包容，互相理解，真的挺难过的。
之前不明白为什么法国人这么喜欢<<江湖儿女>>，不明白Michael F. Glass在这异乡的重量和意义，不明白为什么山西、长江和广东对贾导有如此意义，但当我长久以来的思考和苦闷就这样被以四两拨千斤的方式表达出来时，我突然就明白了，真实的现实生活，和每一次呼吸所构成的意义。 也有迷茫的时候，不知道力气该往哪里使。被过来人引领着走过青春期的迷茫，是狂喜而平和的。 #四月最佳(然而四月还有一些日子) #强烈推荐
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每个人所承受的苦难不同，学会勇敢，学会坚强是人生的必由之路！