这部剧里的观点不一定能解决问题，但至少先让你发现了问题。蛮好，挺有启发的。
。。。先是看了b站cp混剪，评论里吹的跟什么是的，又来豆瓣观望了下发现评分很高，于是很激动很兴奋的天真的以为有剧可以追啦！结果。。。看了2集，准备是弃了。有什么不同吗？和一般国产都市偶像剧？披了一个什么“他乡”的外衣，就可以哄骗一下在异乡漂泊急需找到共鸣的人吗？长得丑就被说真实？很失望，大陆剧还是没有任何进步。衣着光鲜、职场奋斗…并不能代表当下年轻人，并不能被冠以真实的名号。
凡是那些虚构的、有时显然编得很荒唐的故事，常常比那严肃地讲述生活真理的故事更受人们欢迎。 《Hercules: The Legendary Journeys》 出发点是迈克尔·赫斯特为求学来到喀山，但并没有真正读上大学，但他却在社会这个更加真切的大学里接触到了许多伙伴，认识到了这个世界更加深层的事物。 迈克尔·赫斯特的三部曲，是他人生命运的三部曲，更是时代、社会的三部曲 这几部作品记录了迈克尔·赫斯特几十年来在相当于社会底层的亲身经历，各式各样善良与憎恶的人性
凡人之体，或任何不能永生之物，都带有几分不朽的性质，但是这是以另一种方式不朽。
非常非常详细且可以落地的私域流量的实战类剧集，说实话看了很多“格局大”的书，突然看到一本接地气且案例丰富，理论朴素的方法论，还是很惊喜的。
虽然我得承认刚一口气看了十二集，但是真的很弱智很离谱，类似于无脑网文变现，一星给男主的身材，太赞！连耍帅装逼都变得顺眼起来！
新年第一本剧，群体心理学第三本剧。 书中提出的观点比如个体在群体中智商显著下降，群体倾向于轻信盲从屈服权威，社会乃至历史由少部分精英阶级构造等等，其中有不少值得思考的地方，精华不提，我提出一些疑问。 关于典型性与概率的问题。编剧文中选取的不管是大革命时期的暴动群众还是陪审团、议会等群体，这些样本相对总人口比重还是比较小的，所谓的小样本心理状态是否就可以归纳出所有群体的心理，看到全是白天鹅就否认黑天鹅的存在？与其说群体存在的轻信盲从、易受暗示等等心理特点，不如说这也是个体存在的典型性心理特点，个体也会受到光环效应或锚定效果等自身或外部影响， 产生所谓的群体心理，也就是说没有群体影响，这些心理状态也是存在的。从研究样本来看，存在着小概率事件的风险。从研究的根源来看，既然个体心理也存在群体心理特点，那么群体的心理根源到底是来源于个体本身还是群体影响也要打上问号？
读完了就觉得很多道理其实都懂吧，就是还没到还有的年纪，行动跟不上想法。只能说先积累点经验，再在人生中慢慢实践吧。
现代人几乎都遭遇失眠的困扰，只是轻重程度不同。专家们说正常睡眠要保证七八个小时，若真的只有四五个小时的睡眠时间，该怎样来缓解大脑及身体的压力呢？ 那么，让我们来了解一下冥想。 没错，冥想能让你像从熟睡中醒来一样充满活力，更能加强你的注意力，让你更好地控制它，相应的，你不会再为小事而分心，内心平静而放松，思维更加清晰。 一，初识冥想 我曾有段时间，工作压力很大，总是难以入眠，每每听到身旁老公酣睡声，我都羡慕不已，老公说我脑子里想的事情太多，所以睡不着，也许他说的对，我控制不了那些工作中琐碎画面冲入我的脑海。 常常晚上辗转两个多小时甚或更久才能入眠，有时耗到清晨困到不行才睡着。 我也尝试了一些办法，去寻按摩师按摩，那个师傅按到我的头部某个穴位说，你思虑过度啊？我表示认可。 后来，我抽身去上瑜伽课，教练在练习结束之后，放着轻缓的音乐，拉上窗帘，房间里黑漆漆的，她嘴里说着什么，我听着听着，居然睡着了，还打起了小鼾，与我一起上课的女生偷偷告诉我，真是羞着脸不好意思。 那次回家，我试着用这种办法调整自己，果然奏效，现与大家分享，当然对于长期的严重失眠，我不确定此法是否适用。 首先，保证你的床铺干净整洁，穿着舒适的衣服，保持房间内干湿适度。睡前一两个小时内尽量避免冲击感很强的画面或剧情。 然后，配一些轻柔的瑜伽音乐或者催眠曲，这个根据自身情况来定。 步骤：躺在床上之后，闭上眼睛，跟自己轻柔地说或在心里默说，一定要注意节奏，放慢地说： 找个舒服的姿势躺好，躺好后不要动，从头到脚放松。打开紧锁的双眉，放松眼球，放松双颊，嘴角放松微微上扬，在内心深处给自己一个大大的微笑。放松颈部，放松双肩，放松手臂及手掌甚至手指；放松臀部，放松大腿、小腿以及脚踝，放松你的脚掌（注意，每描绘一个部位，就将意识放到那个部位）。 保持均匀的呼吸，感受呼吸的一吸一呼，感受腹部的一起一伏，也可在心中数着数字。感受日光照耀在身上，暖暖的，一股光晕升腾而起，感觉自己越来越轻…… 每每到这里，我便入睡了。后来，我很少再有失眠的困扰，再有琐事分心之时，我便会使用这个办法调整自己。 二，放松身心 在我所认为的冥想给我带来这样的好处之后，我便开始寻找一些剧集来观看，以便增加我对冥想的理解，下面的一些介绍是集合了两本关于冥想的剧集汇制而成的。 直到那时我才知道，原来冥想并非我所想象的那样简单。它不是瑜伽的一个习练的分支，而是，所有的瑜伽姿势本是为了最终的冥想做前期的准备，就是说冥想才是最高境界。 而冥想更大的益处是培养健康和谐的生活节奏，让心灵和身体都得到休息。平静心境，改善情绪，缓解不断积累的压力。就像我开篇所说，练习冥想会有熟睡之后的放松。 冥想其实是一种精神修行，它的起源早于人类的文字记载，甚至可以说，自人类出现以来，就有人练习冥想。 这些冥想技巧无一例外，都是帮助冥想者抛弃关于过去眼前和将来的想法，将注意力转移到内心感受上来，找寻真心的宁静。 三，日常简易练习 我在观看冥想剧集时，也做一些冥想练习。有时也连带老公跟我一起练，那次他给我反馈的感觉是，在短短的几分钟内，他觉得血液从脚低流到心头，直至头顶，浑身暖洋洋。我也不确定那种感觉是怎么来的，但是我相信长此以往练习下去，必然收获惊喜。 那么话不多说，放送几款日常经常会用到的冥想法，便于初学者尝试，调整身心状态。 冥想的准备 注意，对冥想的时间、地点、包括姿势，并没有统一的模式，你可以随心所欲，不用拘泥形式，想怎样冥想就怎样冥想。 下面这些冥想准备是前人经验的总结，能帮助你更快地进入冥想，掌握冥想的窍门，初学者可以这样入手，五分钟即可，然后再慢慢延长
我也想追剧 可是不能不上班啊 坐在办公室什么也不干 捧着书读 老板说你知识太丰富了 这里不是用武之地
每次看这种题材的书或者电影，我都会代入自己，好像她们受的委屈是我的委屈一样，打心眼里心疼因为社会不公平而受到欺负的女性。不过只是现在好多啦。可是还有很多为女性发声的人被骂女权，女拳👊，不要因为个别偏激的女性来污化一个本意很好的名词。希望所有人，无论男性还是女性都能得到善待。我希望有一天，妹妹让着哥哥是体谅他比自己大，尊敬兄长，姐姐让着弟弟是爱护兄弟，发自内心的谦让。而不是因为哥哥和弟弟是男孩。女人不是为了当家庭主妇而活着的，她们也可以过好的生活，她们的能力不见得一定比男性差。
1992 · 美国
2006 · 法国
2006 · 印度
1954 · 美国
2009 · 中国
1992 · 瑞典
1999 · 丹麦
2007 · 美国
1967 · 美国
1978 · 美国
这部剧里的观点不一定能解决问题，但至少先让你发现了问题。蛮好，挺有启发的。
。。。先是看了b站cp混剪，评论里吹的跟什么是的，又来豆瓣观望了下发现评分很高，于是很激动很兴奋的天真的以为有剧可以追啦！结果。。。看了2集，准备是弃了。有什么不同吗？和一般国产都市偶像剧？披了一个什么“他乡”的外衣，就可以哄骗一下在异乡漂泊急需找到共鸣的人吗？长得丑就被说真实？很失望，大陆剧还是没有任何进步。衣着光鲜、职场奋斗…并不能代表当下年轻人，并不能被冠以真实的名号。
凡是那些虚构的、有时显然编得很荒唐的故事，常常比那严肃地讲述生活真理的故事更受人们欢迎。 《Hercules: The Legendary Journeys》 出发点是迈克尔·赫斯特为求学来到喀山，但并没有真正读上大学，但他却在社会这个更加真切的大学里接触到了许多伙伴，认识到了这个世界更加深层的事物。 迈克尔·赫斯特的三部曲，是他人生命运的三部曲，更是时代、社会的三部曲 这几部作品记录了迈克尔·赫斯特几十年来在相当于社会底层的亲身经历，各式各样善良与憎恶的人性
凡人之体，或任何不能永生之物，都带有几分不朽的性质，但是这是以另一种方式不朽。
非常非常详细且可以落地的私域流量的实战类剧集，说实话看了很多“格局大”的书，突然看到一本接地气且案例丰富，理论朴素的方法论，还是很惊喜的。
虽然我得承认刚一口气看了十二集，但是真的很弱智很离谱，类似于无脑网文变现，一星给男主的身材，太赞！连耍帅装逼都变得顺眼起来！
新年第一本剧，群体心理学第三本剧。 书中提出的观点比如个体在群体中智商显著下降，群体倾向于轻信盲从屈服权威，社会乃至历史由少部分精英阶级构造等等，其中有不少值得思考的地方，精华不提，我提出一些疑问。 关于典型性与概率的问题。编剧文中选取的不管是大革命时期的暴动群众还是陪审团、议会等群体，这些样本相对总人口比重还是比较小的，所谓的小样本心理状态是否就可以归纳出所有群体的心理，看到全是白天鹅就否认黑天鹅的存在？与其说群体存在的轻信盲从、易受暗示等等心理特点，不如说这也是个体存在的典型性心理特点，个体也会受到光环效应或锚定效果等自身或外部影响， 产生所谓的群体心理，也就是说没有群体影响，这些心理状态也是存在的。从研究样本来看，存在着小概率事件的风险。从研究的根源来看，既然个体心理也存在群体心理特点，那么群体的心理根源到底是来源于个体本身还是群体影响也要打上问号？
读完了就觉得很多道理其实都懂吧，就是还没到还有的年纪，行动跟不上想法。只能说先积累点经验，再在人生中慢慢实践吧。
现代人几乎都遭遇失眠的困扰，只是轻重程度不同。专家们说正常睡眠要保证七八个小时，若真的只有四五个小时的睡眠时间，该怎样来缓解大脑及身体的压力呢？ 那么，让我们来了解一下冥想。 没错，冥想能让你像从熟睡中醒来一样充满活力，更能加强你的注意力，让你更好地控制它，相应的，你不会再为小事而分心，内心平静而放松，思维更加清晰。 一，初识冥想 我曾有段时间，工作压力很大，总是难以入眠，每每听到身旁老公酣睡声，我都羡慕不已，老公说我脑子里想的事情太多，所以睡不着，也许他说的对，我控制不了那些工作中琐碎画面冲入我的脑海。 常常晚上辗转两个多小时甚或更久才能入眠，有时耗到清晨困到不行才睡着。 我也尝试了一些办法，去寻按摩师按摩，那个师傅按到我的头部某个穴位说，你思虑过度啊？我表示认可。 后来，我抽身去上瑜伽课，教练在练习结束之后，放着轻缓的音乐，拉上窗帘，房间里黑漆漆的，她嘴里说着什么，我听着听着，居然睡着了，还打起了小鼾，与我一起上课的女生偷偷告诉我，真是羞着脸不好意思。 那次回家，我试着用这种办法调整自己，果然奏效，现与大家分享，当然对于长期的严重失眠，我不确定此法是否适用。 首先，保证你的床铺干净整洁，穿着舒适的衣服，保持房间内干湿适度。睡前一两个小时内尽量避免冲击感很强的画面或剧情。 然后，配一些轻柔的瑜伽音乐或者催眠曲，这个根据自身情况来定。 步骤：躺在床上之后，闭上眼睛，跟自己轻柔地说或在心里默说，一定要注意节奏，放慢地说： 找个舒服的姿势躺好，躺好后不要动，从头到脚放松。打开紧锁的双眉，放松眼球，放松双颊，嘴角放松微微上扬，在内心深处给自己一个大大的微笑。放松颈部，放松双肩，放松手臂及手掌甚至手指；放松臀部，放松大腿、小腿以及脚踝，放松你的脚掌（注意，每描绘一个部位，就将意识放到那个部位）。 保持均匀的呼吸，感受呼吸的一吸一呼，感受腹部的一起一伏，也可在心中数着数字。感受日光照耀在身上，暖暖的，一股光晕升腾而起，感觉自己越来越轻…… 每每到这里，我便入睡了。后来，我很少再有失眠的困扰，再有琐事分心之时，我便会使用这个办法调整自己。 二，放松身心 在我所认为的冥想给我带来这样的好处之后，我便开始寻找一些剧集来观看，以便增加我对冥想的理解，下面的一些介绍是集合了两本关于冥想的剧集汇制而成的。 直到那时我才知道，原来冥想并非我所想象的那样简单。它不是瑜伽的一个习练的分支，而是，所有的瑜伽姿势本是为了最终的冥想做前期的准备，就是说冥想才是最高境界。 而冥想更大的益处是培养健康和谐的生活节奏，让心灵和身体都得到休息。平静心境，改善情绪，缓解不断积累的压力。就像我开篇所说，练习冥想会有熟睡之后的放松。 冥想其实是一种精神修行，它的起源早于人类的文字记载，甚至可以说，自人类出现以来，就有人练习冥想。 这些冥想技巧无一例外，都是帮助冥想者抛弃关于过去眼前和将来的想法，将注意力转移到内心感受上来，找寻真心的宁静。 三，日常简易练习 我在观看冥想剧集时，也做一些冥想练习。有时也连带老公跟我一起练，那次他给我反馈的感觉是，在短短的几分钟内，他觉得血液从脚低流到心头，直至头顶，浑身暖洋洋。我也不确定那种感觉是怎么来的，但是我相信长此以往练习下去，必然收获惊喜。 那么话不多说，放送几款日常经常会用到的冥想法，便于初学者尝试，调整身心状态。 冥想的准备 注意，对冥想的时间、地点、包括姿势，并没有统一的模式，你可以随心所欲，不用拘泥形式，想怎样冥想就怎样冥想。 下面这些冥想准备是前人经验的总结，能帮助你更快地进入冥想，掌握冥想的窍门，初学者可以这样入手，五分钟即可，然后再慢慢延长
我也想追剧 可是不能不上班啊 坐在办公室什么也不干 捧着书读 老板说你知识太丰富了 这里不是用武之地
每次看这种题材的书或者电影，我都会代入自己，好像她们受的委屈是我的委屈一样，打心眼里心疼因为社会不公平而受到欺负的女性。不过只是现在好多啦。可是还有很多为女性发声的人被骂女权，女拳👊，不要因为个别偏激的女性来污化一个本意很好的名词。希望所有人，无论男性还是女性都能得到善待。我希望有一天，妹妹让着哥哥是体谅他比自己大，尊敬兄长，姐姐让着弟弟是爱护兄弟，发自内心的谦让。而不是因为哥哥和弟弟是男孩。女人不是为了当家庭主妇而活着的，她们也可以过好的生活，她们的能力不见得一定比男性差。