角姐好疯批好喜欢！飞飞好帅！第一次get到肖顺尧的帅，之前军师联盟就开始知道他和檀，但檀真的是大放异彩，肖却一直都不瘟不火，我也一直不觉得他帅，看了他好多剧都觉得不太行，终于这部get到他的帅了！最后几集飞飞和李莲花两人在婚房……哈哈，你俩是要洞房吗？快赶紧的。角姐才是李莲花和飞飞的第三者实锤了
因为一些电视片段，想起来看这部剧，有些囫囵吞枣，具体细节描述活灵活现，仿佛是现实的生活，我们认清了现实，却不敢面对现实。
收获:了解影响处理个人危机结果和国家危机结果的因素；影响芬兰日本智利印度尼西亚德国澳大利亚几个国家的重大事件和决策；全球化时代人类面临的共同危机。
20多岁，可能是大多数人最为动荡的时候，从学校走向社会，欲望很多，资产很少。从找准方向，确定目标，到人际关系，财务管理，这都是20多岁就应该掌握的。这十年，决定着以后的你是什么样子。 现在诱惑很多，社会也在贩卖焦虑，但不管怎么走，我希望，以后不会后悔而已。比起自己尽力了，我还是更希望自己慢慢来。不慌不忙，从容不迫。
在这浮躁不安的社会中。读一下还是比较平静一下内心的浮躁不安。
你不发声什么也改变不了，发声虽然不一定能改变什么，但是至少有过生命的痕迹
溥仪的一生有三个阶段 童年（1906～1929）在皇宫里做小皇帝，为以后的性格打下基础。 青年（1929～1945）被民国取消特权后，寻找日本助起“复国梦”。 中年（1945～1967）“复国梦”被戳穿，在改造中重新认识自己。 在这三个阶段里，唯一不变的，就是对溥仪的囚禁，童年被囚禁在皇宫，青年被日本人囚禁，中年了却要进行改造。改造结束后没几年，又去世了。 前半本是在写自己，后半本是在写忏悔。 前半本有一个比较低的视野，多以“我”的口吻。后半本有一个比较高的视野，多以全局视角来描述。一个的视野只放在自己身上的人，是找不出自己的错误的。
主角们出生在甘露寺之变的公元835年，到剧中年纪，应是二十岁上下。也就是说：距离剧中那位英伟沉稳的唐宣宗驾崩，也就三五年了；距离“我花开后百花杀”敲骨吸髓舂磨砦以致中原十室九空的黄巢起义，不过二十来年了；距离唐王朝最终的覆灭，也不到半百光景了。这些一看就生长于承平年代，丝毫没有被饥馑困厄离乱雕凿过的痕迹，脸庞如花朵鲜嫩，身姿比丝绦娇弱的高庙中的少年人，大抵很难正常地走完这一生。谁又能想得到，这一派海晏河清，蒸蒸日上的盛世气象，竟是行将就木的唐王朝，最后一次回光返照勾勒出的幻景呢？
一个人要有自己独立的思想，任何想将个人的思想凌驾于大众或迫使大众去遵从的都是不对的。沉默不等于没有主见，沉默有时也是一力量。 此外，人们保持沉默的原因有很多。有些人没能力或者没机会说话；有些人有些隐情不便说话；还有些人因为种种原因，对话语的世界有某种厌恶之情。 沉默往往对应着话语，但话语却不一定是真实的，真实的东西恰恰都在沉默之中。
编剧以“人们对幸福的理解？如何得到幸福？人何时最幸福？”这系列问题为起点线索，通过心理体验抽样法（ESM）收集人生体验的剖面分析记录超10万份，在大量数据和经验总结的基础上，提出幸福的代名词，即心流的概念：心流（最优体验）即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 通过案例分析，详细阐述了心流的相关特点如： 1.最优体验有赖于时时刻刻用意识控制周遭事物，而要达到这种境界，唯有靠个人的努力与创意。 2.心灵体验到达最优状态时，心中澄莹如练。只有当精神能量（即注意力）专注于实际目标，行动与机缘又搭配得天衣无缝时，才会出现这种现象。 3.心流是意识和谐有序的一种状态，当事人心甘情愿、纯粹无私地去做一件事，不掺杂任何其他企求。 编剧接着又从“人类不满的根源”，创造性的从反向思维来研究幸福：“幸福如此难能可贵，主要是因为宇宙初创之时，就没有以人类的安逸舒适为念。”并从混沌、欲望、文化、生命真义、因应之道等角度加以分析最优体验的内涵。同时告诉我们如何善用自己的体验，释放内在的生命，培养独立意识。并重点指出控制意识的重要性：“控制意识才能控制体验的品质，任何在这方面最起码的进步都足以提升生活的品质，使生活更快乐、更有意义。” 同时从意识的内涵、意识的极限、注意力与自我的关系、内在失序（精神熵）、最优体验（心流体验、自成目标的体验、精神负熵）的意义、心流的作用等层面一一分析控制意识，对于改善体验品质的关系及重要性。 指出心流之所以重要，不仅是因为它能使现在更愉快，也是因为它会强化我们的自信心，使我们能培养更高的技能，为全人类做出更大的贡献。 本剧还详细阐述了心流的构成八项要素 ：具挑战性的活动、知行合一 、明确目标与即时回馈 、全神贯注、掌控自如 、浑然忘我 、时间感异常。 首先，这种体验出现在我们面临一份可完成的工作时。其次，我们必须能够全神贯注于这件事情。第三和第四，这项任务有明确的目标和即时的反馈。第五，我们能深入而毫不牵强地投入到行动之中，日常生活的忧虑和沮丧都因此一扫而空。第六，充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动。第七，进入“忘我”状态，但心流体验告一段落后，自我感觉又会变得强烈。第八，时间感会改变——几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时那么漫长。 最后本剧详细阐述了如何在日常生活中寻找心流，以及从感官、思维、工作、人际、挫折这几大方面分析与心流的关系以及如何产生心流。指出要培养自得其乐的性格，化整个生命为统一的心流体验，即把自己的行动整合成一个心流体验，由此建立心灵的秩序，从而达到天人合一的和谐境界。 强调只要有方向、决心加上和谐，就能把生命转变成天衣无缝的心流体验，并赋予人生意义。
那个时候，我并不知道到底是什么向我的眼睛施了魔法，让我对眼前的景象如此着迷，但是，现在我明白了：真正让我着迷的并非土地的美，也非河流的蜿蜒，抑或落日的妖娆，而是那一时刻的自由自在。就是在那一瞬间，我将自己迷失在生命的河流里，感受到了从未有过的自由。 刚开始剧集剧，为前面这样的台词着迷，它们于我有一种直击灵魂的魔力，抚慰心灵，感受内心的充溢、宁静与和平。书的后半部，介绍冥想的方法与技巧，大约是一些心灵鸡汤式的治愈方法，不喜欢的大可略过。你如果喜欢前三章的台词，大致你已经是一个懂得宽恕，温柔对待世界，无条件爱自己爱他人爱世界，每天喂养光明之狼，以积极心态面对迎面而来的人和事的人了，这些自然会带给你冥想所追求的平和与宁静。事实上，为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。心底无私天地宽。无需冥想，你已经拥有安宁与幸福。
一本关于如何去做职业规划和职业决策的书。 1. 职业规划:首先是职业生涯长45年，分3阶段 阶段一主要任务是职场燃料(transportable skills, experiences, relationships) ，要弥补其中短板，并努力能在某一方面成为别人咨询的对象。 1⃣️Skills包括: 学历学位，计算机，语言证书等硬技能+ 软技能如解决问题的能力，说服式沟通能力，完成任务的能力/执行力，人才引力/个人魅力，帮助和求助的能力，情商，和别人眼神交流和握手的能力，信息搜索能力，呼吸以放松和集中的能力。每一个skill的培养都可以当作一个某一时间段的项目来解决(所谓 “技能冲刺法”)。 #情商培养的捷径是即兴表演或戏剧表演课程。 2⃣️Experiences其中两个很有借鉴意义： 电商经验(做一做亚马逊吧！)+跨国工作经验。 3⃣️Relationships自成一份职业生态体系，分为：联系人(雇主品牌，各类社交平台，客户，校友)，专家团(各类行业的可咨询对象)，关键同事(直接上司，上司的上司，其他)，支持者/贵人导师，你自己(每年至少审视一次该系统)。 #如何与贵人相处？ #入职初期如何构建职业生态？(入职100天任务) #咨询联系人/专家团以求职时应该注意些什么？ 阶段二 阶段一的有价值技能的学习可以让我们有更多的选择和勇气。 #初任管理者的6条建议 #组织高管的主要checklist 阶段三 突然停止工作就像是急刹车，我们会飞出车外，做好规划实现软着陆，终身学习可以让我们第三阶段仍然能够实现价值。 人的智力分为两种，流体智力和晶体智力，前者会随着年龄增长而减少，后者一般会随着年龄增长而增加，前者我们常常称为记忆力，后者我们称为智慧！ 2.职业决策：离职？跳槽？换行？深造？ “我想，我有，我须”，单纯技术上的对比无法帮助作出长远和理性决策(如工资，头衔，假期等) 1⃣️盘点职场清单(三大职场燃料) 2⃣️盘点时间档案(时间记录，分析，以调整) 3⃣️职业价值评估(学习，影响，乐趣，奖励四个维度+确保对当前状况的假设和推论正确，避免人本身的心理偏见和情绪化离职+每年至少一次) #深造需要考虑的额外因素，我需要深造！ 3.职业危机与职业回归 #职业危机是什么？主要原因是哪些？各自怎么解决？ #职业回归的4个主要办法：重新包装技能，重新组织经验，重新连接职业生态系统，重新建立自信。 4.职业思维 #职业生涯不会在40岁就停止，人有差不多45年职业生涯。 #职业学习不会一两个月那么容易，但是别低估有效时间超过500小时的专注学习。(书里说10000小时定律) #个人财富增长曲线，40岁左右为一个节点，40岁后的收入占整个人生收入的80%。 #社交货币，我们能有差不多300个联系人，但职业生涯里的贵人总数不会超过5个。 #职业生涯不是线性的也不是可预测的，参<如何衡量你的人生> #职业生涯远不止于一份工作，而是生活的一大部分，所以我们需要规划，也需要养成幸福者的12个习惯，让我们找到幸福。
诚意以正于心，正心以修吾身，修身以齐余家，齐家以......何以成家？
不知道我有生之年还能不能读完这部剧，这个速度也真是够够的了。
1956 · 丹麦
1947 · 墨西哥
1998 · 美国
2004 · 法国
2021 · 中国
2000 · 英国
2016 · 中国
1995 · 英国
2005 · 加拿大
角姐好疯批好喜欢！飞飞好帅！第一次get到肖顺尧的帅，之前军师联盟就开始知道他和檀，但檀真的是大放异彩，肖却一直都不瘟不火，我也一直不觉得他帅，看了他好多剧都觉得不太行，终于这部get到他的帅了！最后几集飞飞和李莲花两人在婚房……哈哈，你俩是要洞房吗？快赶紧的。角姐才是李莲花和飞飞的第三者实锤了
因为一些电视片段，想起来看这部剧，有些囫囵吞枣，具体细节描述活灵活现，仿佛是现实的生活，我们认清了现实，却不敢面对现实。
收获:了解影响处理个人危机结果和国家危机结果的因素；影响芬兰日本智利印度尼西亚德国澳大利亚几个国家的重大事件和决策；全球化时代人类面临的共同危机。
20多岁，可能是大多数人最为动荡的时候，从学校走向社会，欲望很多，资产很少。从找准方向，确定目标，到人际关系，财务管理，这都是20多岁就应该掌握的。这十年，决定着以后的你是什么样子。 现在诱惑很多，社会也在贩卖焦虑，但不管怎么走，我希望，以后不会后悔而已。比起自己尽力了，我还是更希望自己慢慢来。不慌不忙，从容不迫。
在这浮躁不安的社会中。读一下还是比较平静一下内心的浮躁不安。
你不发声什么也改变不了，发声虽然不一定能改变什么，但是至少有过生命的痕迹
溥仪的一生有三个阶段 童年（1906～1929）在皇宫里做小皇帝，为以后的性格打下基础。 青年（1929～1945）被民国取消特权后，寻找日本助起“复国梦”。 中年（1945～1967）“复国梦”被戳穿，在改造中重新认识自己。 在这三个阶段里，唯一不变的，就是对溥仪的囚禁，童年被囚禁在皇宫，青年被日本人囚禁，中年了却要进行改造。改造结束后没几年，又去世了。 前半本是在写自己，后半本是在写忏悔。 前半本有一个比较低的视野，多以“我”的口吻。后半本有一个比较高的视野，多以全局视角来描述。一个的视野只放在自己身上的人，是找不出自己的错误的。
主角们出生在甘露寺之变的公元835年，到剧中年纪，应是二十岁上下。也就是说：距离剧中那位英伟沉稳的唐宣宗驾崩，也就三五年了；距离“我花开后百花杀”敲骨吸髓舂磨砦以致中原十室九空的黄巢起义，不过二十来年了；距离唐王朝最终的覆灭，也不到半百光景了。这些一看就生长于承平年代，丝毫没有被饥馑困厄离乱雕凿过的痕迹，脸庞如花朵鲜嫩，身姿比丝绦娇弱的高庙中的少年人，大抵很难正常地走完这一生。谁又能想得到，这一派海晏河清，蒸蒸日上的盛世气象，竟是行将就木的唐王朝，最后一次回光返照勾勒出的幻景呢？
一个人要有自己独立的思想，任何想将个人的思想凌驾于大众或迫使大众去遵从的都是不对的。沉默不等于没有主见，沉默有时也是一力量。 此外，人们保持沉默的原因有很多。有些人没能力或者没机会说话；有些人有些隐情不便说话；还有些人因为种种原因，对话语的世界有某种厌恶之情。 沉默往往对应着话语，但话语却不一定是真实的，真实的东西恰恰都在沉默之中。
编剧以“人们对幸福的理解？如何得到幸福？人何时最幸福？”这系列问题为起点线索，通过心理体验抽样法（ESM）收集人生体验的剖面分析记录超10万份，在大量数据和经验总结的基础上，提出幸福的代名词，即心流的概念：心流（最优体验）即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 通过案例分析，详细阐述了心流的相关特点如： 1.最优体验有赖于时时刻刻用意识控制周遭事物，而要达到这种境界，唯有靠个人的努力与创意。 2.心灵体验到达最优状态时，心中澄莹如练。只有当精神能量（即注意力）专注于实际目标，行动与机缘又搭配得天衣无缝时，才会出现这种现象。 3.心流是意识和谐有序的一种状态，当事人心甘情愿、纯粹无私地去做一件事，不掺杂任何其他企求。 编剧接着又从“人类不满的根源”，创造性的从反向思维来研究幸福：“幸福如此难能可贵，主要是因为宇宙初创之时，就没有以人类的安逸舒适为念。”并从混沌、欲望、文化、生命真义、因应之道等角度加以分析最优体验的内涵。同时告诉我们如何善用自己的体验，释放内在的生命，培养独立意识。并重点指出控制意识的重要性：“控制意识才能控制体验的品质，任何在这方面最起码的进步都足以提升生活的品质，使生活更快乐、更有意义。” 同时从意识的内涵、意识的极限、注意力与自我的关系、内在失序（精神熵）、最优体验（心流体验、自成目标的体验、精神负熵）的意义、心流的作用等层面一一分析控制意识，对于改善体验品质的关系及重要性。 指出心流之所以重要，不仅是因为它能使现在更愉快，也是因为它会强化我们的自信心，使我们能培养更高的技能，为全人类做出更大的贡献。 本剧还详细阐述了心流的构成八项要素 ：具挑战性的活动、知行合一 、明确目标与即时回馈 、全神贯注、掌控自如 、浑然忘我 、时间感异常。 首先，这种体验出现在我们面临一份可完成的工作时。其次，我们必须能够全神贯注于这件事情。第三和第四，这项任务有明确的目标和即时的反馈。第五，我们能深入而毫不牵强地投入到行动之中，日常生活的忧虑和沮丧都因此一扫而空。第六，充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动。第七，进入“忘我”状态，但心流体验告一段落后，自我感觉又会变得强烈。第八，时间感会改变——几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时那么漫长。 最后本剧详细阐述了如何在日常生活中寻找心流，以及从感官、思维、工作、人际、挫折这几大方面分析与心流的关系以及如何产生心流。指出要培养自得其乐的性格，化整个生命为统一的心流体验，即把自己的行动整合成一个心流体验，由此建立心灵的秩序，从而达到天人合一的和谐境界。 强调只要有方向、决心加上和谐，就能把生命转变成天衣无缝的心流体验，并赋予人生意义。
那个时候，我并不知道到底是什么向我的眼睛施了魔法，让我对眼前的景象如此着迷，但是，现在我明白了：真正让我着迷的并非土地的美，也非河流的蜿蜒，抑或落日的妖娆，而是那一时刻的自由自在。就是在那一瞬间，我将自己迷失在生命的河流里，感受到了从未有过的自由。 刚开始剧集剧，为前面这样的台词着迷，它们于我有一种直击灵魂的魔力，抚慰心灵，感受内心的充溢、宁静与和平。书的后半部，介绍冥想的方法与技巧，大约是一些心灵鸡汤式的治愈方法，不喜欢的大可略过。你如果喜欢前三章的台词，大致你已经是一个懂得宽恕，温柔对待世界，无条件爱自己爱他人爱世界，每天喂养光明之狼，以积极心态面对迎面而来的人和事的人了，这些自然会带给你冥想所追求的平和与宁静。事实上，为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。心底无私天地宽。无需冥想，你已经拥有安宁与幸福。
一本关于如何去做职业规划和职业决策的书。 1. 职业规划:首先是职业生涯长45年，分3阶段 阶段一主要任务是职场燃料(transportable skills, experiences, relationships) ，要弥补其中短板，并努力能在某一方面成为别人咨询的对象。 1⃣️Skills包括: 学历学位，计算机，语言证书等硬技能+ 软技能如解决问题的能力，说服式沟通能力，完成任务的能力/执行力，人才引力/个人魅力，帮助和求助的能力，情商，和别人眼神交流和握手的能力，信息搜索能力，呼吸以放松和集中的能力。每一个skill的培养都可以当作一个某一时间段的项目来解决(所谓 “技能冲刺法”)。 #情商培养的捷径是即兴表演或戏剧表演课程。 2⃣️Experiences其中两个很有借鉴意义： 电商经验(做一做亚马逊吧！)+跨国工作经验。 3⃣️Relationships自成一份职业生态体系，分为：联系人(雇主品牌，各类社交平台，客户，校友)，专家团(各类行业的可咨询对象)，关键同事(直接上司，上司的上司，其他)，支持者/贵人导师，你自己(每年至少审视一次该系统)。 #如何与贵人相处？ #入职初期如何构建职业生态？(入职100天任务) #咨询联系人/专家团以求职时应该注意些什么？ 阶段二 阶段一的有价值技能的学习可以让我们有更多的选择和勇气。 #初任管理者的6条建议 #组织高管的主要checklist 阶段三 突然停止工作就像是急刹车，我们会飞出车外，做好规划实现软着陆，终身学习可以让我们第三阶段仍然能够实现价值。 人的智力分为两种，流体智力和晶体智力，前者会随着年龄增长而减少，后者一般会随着年龄增长而增加，前者我们常常称为记忆力，后者我们称为智慧！ 2.职业决策：离职？跳槽？换行？深造？ “我想，我有，我须”，单纯技术上的对比无法帮助作出长远和理性决策(如工资，头衔，假期等) 1⃣️盘点职场清单(三大职场燃料) 2⃣️盘点时间档案(时间记录，分析，以调整) 3⃣️职业价值评估(学习，影响，乐趣，奖励四个维度+确保对当前状况的假设和推论正确，避免人本身的心理偏见和情绪化离职+每年至少一次) #深造需要考虑的额外因素，我需要深造！ 3.职业危机与职业回归 #职业危机是什么？主要原因是哪些？各自怎么解决？ #职业回归的4个主要办法：重新包装技能，重新组织经验，重新连接职业生态系统，重新建立自信。 4.职业思维 #职业生涯不会在40岁就停止，人有差不多45年职业生涯。 #职业学习不会一两个月那么容易，但是别低估有效时间超过500小时的专注学习。(书里说10000小时定律) #个人财富增长曲线，40岁左右为一个节点，40岁后的收入占整个人生收入的80%。 #社交货币，我们能有差不多300个联系人，但职业生涯里的贵人总数不会超过5个。 #职业生涯不是线性的也不是可预测的，参<如何衡量你的人生> #职业生涯远不止于一份工作，而是生活的一大部分，所以我们需要规划，也需要养成幸福者的12个习惯，让我们找到幸福。
诚意以正于心，正心以修吾身，修身以齐余家，齐家以......何以成家？
不知道我有生之年还能不能读完这部剧，这个速度也真是够够的了。