希望大大可以快点更新 ，另外这本剧集的那个大纲故事可以完善一些，不要脱离了
就像秦明说的一样，这像是科普书，故事本身并不出彩，甚至有些故事开头，你就知道了凶手，对于喜欢推理的人来说，难免寡淡。。。。。。 新加入的成员个人形象也不鲜明，看完或许连名字都记不住。。。。。。 好在，里面有一些对人性的思考，比如，弑父弑母，Emissários de Khalom, Os，但是，有点落于俗套，人物心理描写空白，许多故事都给人很仓促的感觉。 可能现实就是这样吧，远没有编纂的故事来得精彩。 最后，秦明的书还是会继续看。
只想看看以金钱权益交易而发生的“爱恨情仇”将在现代言情剧中怎样发展演释，怎样回归人性的根本……
这部剧写的好感人不同以往大团圆结局，却也是另一种完美的收官
电影里的“我”，即Jane March，她的曼妙胴体为电影拉满分。书嘛，真的好一般，叙事东一撮西一撮，不喜欢这样的构建，观看的很吃力，状态很抽离。
追剧多了，想法多了。 不吐不快，一吐为快。 洋洋洒洒，付诸笔端。 喋喋不休，宣之于口。
我发现我每次看到苏宝受到一丁点委屈,我都觉得编剧大大太坏了，苏宝是用来疼的，怎么可以这样子被受伤呀？ 后果我只想说这都套路，剧情才刚刚开始……后面的剧情还坎坷得很。
《Emissários de Khalom, Os》观看笔记 第一章 一、什么是压力？ 1、定义：对未知的事物产生恐惧，对没经历过的事有好奇心，对意料之外的事不可掌控失去安全感； 例子： 1⃣️孩子生病，母亲各种手足无措、无能为力的焦虑，慢慢上升成一种压力； 2⃣️这个时代里，家长们对于孩子的学科计划以及各种兴趣班，孩子每天被安排的满满的。孩子失去了自己的掌控感； 日积月累形成的慢性压力会对年轻的大脑造成严重的破坏！ 二、压力的分类 1⃣️正向压力：能够促进成长的、发挥自己潜能的紧张情绪 例如：一场演讲或者演出，开始前的压力转化为驱动力，促使自己努力去把控结果得到成长。 2⃣️可承受压力：有旁人支持、能用时间去缓解、调整的压力 例如：父母的离异、亲人的离世等，有旁人的支持下，能在一定时间内调整让自己接受事实。 3⃣️毒性压力：日积月累缺乏支持、缺乏掌控感 三、为什么要管理和利用压力？ 1、日积月累形成的慢性压力会对年轻的大脑造成严重的破坏。 2、抑郁症现在已是全世界范围内导致失能的首要原因。 四、怎样管理好压力？ 1、孩子的身边需要有一个能提供支持的成年人；其次，孩子需要时间从压力中恢复过来；最后，孩子还需要对自己的生活有一种控制感。 2、适当的运动、规律的睡眠、健康的生活方式能分泌更多的多巴胺，能够找到压力的平衡点； 《Emissários de Khalom, Os》观看笔记 第二章 看完这一章就想到这句话：“不提作业母慈子孝，一提作业鸡飞狗跳。”可见作业已成了家长和孩子间一道屏障。 关于“作业”家长该如何与孩子和谐相处呢？ 1、家长放下一些自己的控制欲，给孩子更多控制感，能自己给自己做主； 2、把孩子培养成一个有好奇心、能自主学习的人； 3、用胜任力模型解读孩子 🌞无意识地无能：在孩子明确不需要帮助的情况下，家长不越轨，让孩子接受短暂的失败； 🌞有意识地无能：接受失败后开始有学习的行动意识； 🌞有意识地胜任：付诸行动，自我胜任； 🌞不自觉地胜任：不断重复后的内化； 4、无条件地爱自己的孩子，让孩子感受到家是永远是安全的避风港； 总结：卸下自己的控制权，就能让孩子获得更多的控制感。你是你自己，让孩子也开始做自己。 《Emissários de Khalom, Os》观看笔记 第三章 “这事听你的！”被信任同时又赋予责任心的一句话。 马特的不守规矩和故意犯浑就是因为控制感的缺失，所以家长需要懂得放权十分重要。当然，放权也有一定技巧。 🌟对孩子说话的技巧：这事你说了算，我相信…就算失败你也能从中吸取…经验； 🌟懂得设立边界：你来定，同时我不能因为爱你就放纵你听起来不靠谱的决定。我需要利用同理心、给孩子提供一些备选项； 摘录： 🍃你特别懂你自己，你可是自己的专家。 🍃我们的确有责任为孩子提供那些我们有而他们欠缺的信息和视角，以便孩子能做出最好的选择。 🍃我们的终极目标不是为了培养一个顺从的孩子，而是为了培养出能够理解在生活中如何正确行动和理性交流的孩子。 🍃当周边的世界很安全时，孩子才会感觉最舒服。 🍃智慧来自经验，而经验来自失策。 🍃情感在指导我的思考、决策和行为方面。 🍃孩子必须能够感知到诸如嫉妒、内疚、同情和钦佩之类的感受，才更容易考虑到其他人的需求和期待。 《Emissários de Khalom, Os》观看笔记 第4章 1、家长的焦虑会传染给孩子 孩子看到什么就会成为什么，这个过程从婴儿期就开始了。即使你不想让他们看见，还是会看到你的感受。 🌟父母的一言一行将影响孩子一生。 2、家长的平静也可以传染给孩子 “让家成为安全的港湾”如果你家是一个平静的空间，没有过度的争执、焦虑和压力，它就成了能让你家孩子休憩疗愈的地方。 3、如何用“非焦虑临在”养育孩子？ 🌟欣赏孩子，孩子才能体会由内而
#看剧笔记# 有远见方有卓识。对于一名职场人，规划职业生涯无比重要。在职场已有十余年，观看此剧算是恰逢其时，再早不一定能彻懂，再晚恐怕也能有太大作用了。实用性比较强，能看出编剧还是很有实践经验的，很多观点可以认同，当然因为中外文化差异不可避免有所偏差，无伤大雅。仁者见仁智者见智，不具体透露细节了，没有放弃职场梦想的推荐你观看！
编剧天马行空思想空前超越亿万人真棒👍不断超越自我的精神值得学习，希望再接再厉继续努力💪
大唐帝国由盛转衰仿佛就在一瞬间，其兴也勃焉，其亡也忽焉，历史的周期律，耐人寻味。
强烈推荐，一手史料，李是民国高管，自己的亲身经历，总体还算客观，与课本上的了解的历史完全不同
仅止于个人的烦恼，即所谓的“内部烦恼”根本不存在。任何烦恼中都会有他人的因素。
深度思考，从莫琳本人的工作经历，讲述了深度思考的重要性，同时要学会倾听，保持时时刻刻倾听，不断扩大视野和激发别人，从而在不断地提升自己的旅程中，带领和引导别人共同提升。
被朋友安利来看陈情令，以前不喜欢看新演员演的电视剧，看了之后有点上头，虽然是新演员还不错，服化道以为是我喜欢的仙气飘飘的，剧情很紧凑很好看，值得推荐
位使人变，英雄豪杰不免让人嗟叹，曹操不愿却一代枭雄却后继不顺。
五星推荐，真的是通俗易懂，医学科普书像剧集一样容易读。系统讲解了消化系统各种疾病的成因、预防和治疗，并有大量案例，对我这个多年的大胃病，挺有帮助。
非常喜欢此剧，从人性的角度剖析我们熟悉的历史人物，可读性很强。
删配角高光戏份，就那么怕啊？也对，怕是应该的。
2003 · 美国
2019 · 中国
1994 · 美国
1942 · 法国
2004 · 美国
2002 · 美国
1956 · 法国
2006 · 美国
1987 · 意大利
希望大大可以快点更新 ，另外这本剧集的那个大纲故事可以完善一些，不要脱离了
就像秦明说的一样，这像是科普书，故事本身并不出彩，甚至有些故事开头，你就知道了凶手，对于喜欢推理的人来说，难免寡淡。。。。。。 新加入的成员个人形象也不鲜明，看完或许连名字都记不住。。。。。。 好在，里面有一些对人性的思考，比如，弑父弑母，Emissários de Khalom, Os，但是，有点落于俗套，人物心理描写空白，许多故事都给人很仓促的感觉。 可能现实就是这样吧，远没有编纂的故事来得精彩。 最后，秦明的书还是会继续看。
只想看看以金钱权益交易而发生的“爱恨情仇”将在现代言情剧中怎样发展演释，怎样回归人性的根本……
这部剧写的好感人不同以往大团圆结局，却也是另一种完美的收官
电影里的“我”，即Jane March，她的曼妙胴体为电影拉满分。书嘛，真的好一般，叙事东一撮西一撮，不喜欢这样的构建，观看的很吃力，状态很抽离。
追剧多了，想法多了。 不吐不快，一吐为快。 洋洋洒洒，付诸笔端。 喋喋不休，宣之于口。
我发现我每次看到苏宝受到一丁点委屈,我都觉得编剧大大太坏了，苏宝是用来疼的，怎么可以这样子被受伤呀？ 后果我只想说这都套路，剧情才刚刚开始……后面的剧情还坎坷得很。
《Emissários de Khalom, Os》观看笔记 第一章 一、什么是压力？ 1、定义：对未知的事物产生恐惧，对没经历过的事有好奇心，对意料之外的事不可掌控失去安全感； 例子： 1⃣️孩子生病，母亲各种手足无措、无能为力的焦虑，慢慢上升成一种压力； 2⃣️这个时代里，家长们对于孩子的学科计划以及各种兴趣班，孩子每天被安排的满满的。孩子失去了自己的掌控感； 日积月累形成的慢性压力会对年轻的大脑造成严重的破坏！ 二、压力的分类 1⃣️正向压力：能够促进成长的、发挥自己潜能的紧张情绪 例如：一场演讲或者演出，开始前的压力转化为驱动力，促使自己努力去把控结果得到成长。 2⃣️可承受压力：有旁人支持、能用时间去缓解、调整的压力 例如：父母的离异、亲人的离世等，有旁人的支持下，能在一定时间内调整让自己接受事实。 3⃣️毒性压力：日积月累缺乏支持、缺乏掌控感 三、为什么要管理和利用压力？ 1、日积月累形成的慢性压力会对年轻的大脑造成严重的破坏。 2、抑郁症现在已是全世界范围内导致失能的首要原因。 四、怎样管理好压力？ 1、孩子的身边需要有一个能提供支持的成年人；其次，孩子需要时间从压力中恢复过来；最后，孩子还需要对自己的生活有一种控制感。 2、适当的运动、规律的睡眠、健康的生活方式能分泌更多的多巴胺，能够找到压力的平衡点； 《Emissários de Khalom, Os》观看笔记 第二章 看完这一章就想到这句话：“不提作业母慈子孝，一提作业鸡飞狗跳。”可见作业已成了家长和孩子间一道屏障。 关于“作业”家长该如何与孩子和谐相处呢？ 1、家长放下一些自己的控制欲，给孩子更多控制感，能自己给自己做主； 2、把孩子培养成一个有好奇心、能自主学习的人； 3、用胜任力模型解读孩子 🌞无意识地无能：在孩子明确不需要帮助的情况下，家长不越轨，让孩子接受短暂的失败； 🌞有意识地无能：接受失败后开始有学习的行动意识； 🌞有意识地胜任：付诸行动，自我胜任； 🌞不自觉地胜任：不断重复后的内化； 4、无条件地爱自己的孩子，让孩子感受到家是永远是安全的避风港； 总结：卸下自己的控制权，就能让孩子获得更多的控制感。你是你自己，让孩子也开始做自己。 《Emissários de Khalom, Os》观看笔记 第三章 “这事听你的！”被信任同时又赋予责任心的一句话。 马特的不守规矩和故意犯浑就是因为控制感的缺失，所以家长需要懂得放权十分重要。当然，放权也有一定技巧。 🌟对孩子说话的技巧：这事你说了算，我相信…就算失败你也能从中吸取…经验； 🌟懂得设立边界：你来定，同时我不能因为爱你就放纵你听起来不靠谱的决定。我需要利用同理心、给孩子提供一些备选项； 摘录： 🍃你特别懂你自己，你可是自己的专家。 🍃我们的确有责任为孩子提供那些我们有而他们欠缺的信息和视角，以便孩子能做出最好的选择。 🍃我们的终极目标不是为了培养一个顺从的孩子，而是为了培养出能够理解在生活中如何正确行动和理性交流的孩子。 🍃当周边的世界很安全时，孩子才会感觉最舒服。 🍃智慧来自经验，而经验来自失策。 🍃情感在指导我的思考、决策和行为方面。 🍃孩子必须能够感知到诸如嫉妒、内疚、同情和钦佩之类的感受，才更容易考虑到其他人的需求和期待。 《Emissários de Khalom, Os》观看笔记 第4章 1、家长的焦虑会传染给孩子 孩子看到什么就会成为什么，这个过程从婴儿期就开始了。即使你不想让他们看见，还是会看到你的感受。 🌟父母的一言一行将影响孩子一生。 2、家长的平静也可以传染给孩子 “让家成为安全的港湾”如果你家是一个平静的空间，没有过度的争执、焦虑和压力，它就成了能让你家孩子休憩疗愈的地方。 3、如何用“非焦虑临在”养育孩子？ 🌟欣赏孩子，孩子才能体会由内而
#看剧笔记# 有远见方有卓识。对于一名职场人，规划职业生涯无比重要。在职场已有十余年，观看此剧算是恰逢其时，再早不一定能彻懂，再晚恐怕也能有太大作用了。实用性比较强，能看出编剧还是很有实践经验的，很多观点可以认同，当然因为中外文化差异不可避免有所偏差，无伤大雅。仁者见仁智者见智，不具体透露细节了，没有放弃职场梦想的推荐你观看！
编剧天马行空思想空前超越亿万人真棒👍不断超越自我的精神值得学习，希望再接再厉继续努力💪
大唐帝国由盛转衰仿佛就在一瞬间，其兴也勃焉，其亡也忽焉，历史的周期律，耐人寻味。
强烈推荐，一手史料，李是民国高管，自己的亲身经历，总体还算客观，与课本上的了解的历史完全不同
仅止于个人的烦恼，即所谓的“内部烦恼”根本不存在。任何烦恼中都会有他人的因素。
深度思考，从莫琳本人的工作经历，讲述了深度思考的重要性，同时要学会倾听，保持时时刻刻倾听，不断扩大视野和激发别人，从而在不断地提升自己的旅程中，带领和引导别人共同提升。
被朋友安利来看陈情令，以前不喜欢看新演员演的电视剧，看了之后有点上头，虽然是新演员还不错，服化道以为是我喜欢的仙气飘飘的，剧情很紧凑很好看，值得推荐
位使人变，英雄豪杰不免让人嗟叹，曹操不愿却一代枭雄却后继不顺。
五星推荐，真的是通俗易懂，医学科普书像剧集一样容易读。系统讲解了消化系统各种疾病的成因、预防和治疗，并有大量案例，对我这个多年的大胃病，挺有帮助。
非常喜欢此剧，从人性的角度剖析我们熟悉的历史人物，可读性很强。
删配角高光戏份，就那么怕啊？也对，怕是应该的。