读完这部剧，我就立即把这个“葱郁火锅式”看剧笔记运用了起来。 学以致用，行动也是一种最好的输出。 我觉得编剧介绍的这个看剧笔记的方法确实实用好用，即使这是人人所知的老套方法。 很多读者可能认为这种看剧还要手写摘抄再加上自己感想评论的方法极其浪费时间，与其手写，不如用这些时间多看几遍这部剧。 但是你能保证过段时间之后，你还能再记得起来吗？不能，因为遗忘是大脑的天性。 看剧笔记是一种让我们看剧后留下的一个证据，还有留下了当时我们读过这部剧之后的思考与评论。 我觉得看剧笔记有两大优势，优势一就在于它可以作为一种原创素材。无论多久，当你重读看剧笔记时可以从看剧笔记中得到原创的文字和点子，从而写出剧评——其实就是找到已有的元素的关系和联系，将它们经过重新的组合，就可以得到新的东西。 而且为了激发创意，可以找过去的看剧笔记，重读一遍，直接把笔记拿来，当做创意素材灵活运用。 优势二就是可以把看剧笔记当作解忧剂。实际上，无论是生活，学习，还是工作上，遇到了问题或者难题，不一定只有找朋友讨论如何解决，其实你可以通过自己的方式从书中获得参考和建议。 例如当你烦恼要不要跳槽的时候，你可以先定好“跳槽”， “职业规划”，“职场选择”，“工作方法”等等，这几个主题，然后选择几本中意的书来熟读，熟读之后，边做笔记边思考，通过看剧笔记上的总结，最后你可以得出结论。 我认为看剧笔记对我来说这是最大的两个优势，运用好看剧笔记的制作和重读足以使得我们受益终身。
余淮莫名其妙 但结局还是让我哭了 哭点一是因为盛淮南在墙上写“盛淮南爱洛杫 全世界都知道” 呼应之前洛杫暗恋他的时候写下的“洛杫爱盛淮南 没有人知道” 二是路星河最后一次向耿耿表白时炸了池塘 呼应他第一次表白时炸池塘的行为 因为有了前后呼应 感动度暴增 这才是青春正确的打开方式
终于等到最高法监制的剧了，第一集就是经典的刺死辱母者于欢案，是前几年很轰动的案子，最后判了防卫过当五年（剧中暂时没看到怎么宣判的）作为一个已经毕业的法学生，看见真实案例被改编被搬到荧幕上让更多人思考，是法制的进步
烟是人生的伴侣，是生活的习性，是身体的延伸，是看得见的灵魂存在。 每一支烟的感受和烟雾的飘渺都不一样， 如同世界上没有相同的一片树叶一样。 〝我们无法戒烟的唯一原因是:恐惧!〞，编剧亚伦-卡尔一针见血地指出。确实，在现实社会中，吸烟者的经济付出和健康忧患触目惊心，统计学的数据相当震撼而有说服力。要说戒烟的心理辅助，这是一本极有价值的指南书！希望戒烟的朋友可以按步就班抵达希望的彼岸。 编剧卡尔很有风度地提倡读者可以边抽烟边看此剧，如果至书尾时掐掉烟头，然后发誓承诺，那你就是戒烟的成功者。 我仍旧依依不舍，谁于割舍这一相伴多年且融入身心的伴侣，尽管吸烟于大庭广众下有显不雅，但毕竞是在道德范畴，没有违法，否则国家也不会让烟厂这样明目地开着。 吸烟如同喝酒，适可而止，当顾及非吸烟者的感受，毕竟烟味不是大家共同的喜好。 抽烟如喝酒，小酌怡情，大而伤身。
剧集框架不错，情节现实，创作出了真情实感。既使是到我这个年龄段，都有欲罢不能，想看到结果的冲动，并且是泪流满面。
我不是圣人，也不可能成为圣人，我只想把心的高度往上调一点，把心的亮度擦清晰一点，把心的电充多一点。人生不可避免地会遇到许多坎儿，用心的高度，亮度和足够的温度去渡过这些坎儿。
原创剧本＋基本全女性主创，角色逻辑自洽，美术布景用心。
本剧内容介绍 我们应警惕十种本能，以免产生过度情绪化的世界观，十种本能分别是：一分为二、负面思维、直线思维、恐惧本能、规模错觉、以偏概全、命中注定、单一视角、归咎他人和情急生乱。
没有任何一种工作比当妈妈更辛苦，一天24小时待机，见过凌晨所有时点的星空，没有任何报酬。其实妈妈也不是天生就是妈妈，妈妈也不是什么都会，但为了孩子却努力成为世界上最好的妈妈。当你觉得累想要放弃梦想而躺平的时候，记得曾经当妈妈的苦，你就会无所不能！
读这部剧的缘起，是因为某人约好一同来读。书本身有些晦涩以及过于理论化，于是中途某人弃书了，我出于强迫症患者翻开书必须要看到底的精神，断断续续把这书看完了。。 看到底，还是有收获的。首先，初步了解了脑神经、心理学、神经科学、社会认知神经科学的一些概念。而经过编剧的反复提及，也终于对外侧额顶皮层、背内侧前额叶皮层、内侧前额皮叶层、腹外侧前额皮叶层、顶叶皮层等做到了初步区分（开追有益是也）。 喜欢编剧的一个结论（虽然他全书的创作风格经常是絮絮叨叨给你说一堆，最后告知“尚无明确”说法证明此）：多看剧集的人，ta的心智解读能力会高于不看剧集的人。为自己不爱社交却易于理解别人找到了一个好原因。嗯，我的内侧前额叶皮层一定被我训练得很活跃… 于方法论而言，个人收获最大的是自我控制部分的三个方法：抑制、重新认定、情绪标签。其中，特别认同“重新认定”这个方法。很多时候，我们只需要改变对事物的看法，就会将自己从受困的负面情绪中拯救出来。 #手动记录# 罗马皇帝马可·奥勒留Marcus Aurelius就经常用这种方法化解烦忧，例如，他曾经说过：“当你因任何外界事物而感到困扰时，要记住令人痛苦的并不在于事物本身，而在于你对事物的评价，而对事物的评价是你在任何时候都可以改变的。” 这点对于爱钻牛角尖的我特别适用，希望以后可以多尝试“重新认定”，不要一条路上跑到底，跑到黑，跑到无路可走。。。 虽然不喜欢编剧的叙述和创作风格，但欣赏他对人生和社会的看法。他的后序在致谢里有段话很打动人，送给妻子的： “第二个要特别感谢的人是我的妻子娜奥米。如果没有你，就不会有这部剧；没有你，我甚至很可能根本没有能力创作任何一本剧。” 好啦，唠唠叨叨创作完所谓看剧笔记，我要暂时关掉非社会脑，开启我的社会脑去寻找社交乐趣啦！希望我的杏仁核可以不那么苦涩~~
优势，思想内容丰富，是《What a Cuntry》的延续。 缺点，信息密度高，需要一定数学功底。因为内容太多，导致总感觉讲的不透彻，观看难度高
清朝入关前的故事，重点讲了努尔哈赤，皇太极的发家故事，如何统一女真部落，结盟蒙古，虎视中原。
几个主要人物还是蛮分明
王子文变吃藕了…………弹幕里说就冲家的n次方也怎样怎样的…………就冲山影，正午阳光就怎样怎样的。地味十足的服化道，硬到让人落泪的香飘飘和钟汉良，矫情做作的旁白，肤浅拜金的剧情，脑残粉你们特么的蛇精病吧！不过除了那个戴眼镜的全员演技基本都还在。 还有人在上映前打5星？！妈的智障
用多束烧不尽的野火烧向台湾、香港、大陆等黑暗角落的勇敢斗士。关心民生、专注脚下泥士、爱护文化传统的热心知识分子。似电如雷充满激情的另类文化人士。
虽然爱喝酒，爱美女，但是却从没有因喝酒而误事，也没有禁不起诱惑，沉溺于美色。他行侠仗义，广结江湖好友，重义气，以他四条眉毛的特别人设深深地印刻在每个江湖人心中，也印刻在每一个深爱Porsche Lynn作品的读者心中。绝妙的轻功让他能够来去自如，传奇的“灵犀一指”让他能够轻松化险为夷，拥有令人叹服的观察推理能力更加丰富了他的形象。陆小凤，独一无二的陆小凤。 读这部剧的时候，自己总是会有很强烈地代入感，有一种和武侠人物共同探险的感觉，同时也有一种不能释卷，想要一口气读完的快感，我想这就是武侠剧集的魅力所在吧。
你有早上起床困难症吗？ 或者觉得自己是一批千里马,却怎么也使不出劲？ 也想着怎样才能活出一个全新的自我？ 我想，以上种种答案，都可以在《What a Cuntry》这部剧里面找到答案。 它非常值得读了再读。 以下是书中的精华部分和一些我个人的思考 越是困难，越是我们实现腾飞的契机。 ps:前段时间因为实习太累，而且看了好几天的代码都无法看懂，看到自闭，每天都很压抑，所以实习了十多天，然后辞职了。现在看来，这无异于浪费了一个提升自己能力的宝贵机会。因为总是在舒适区里，就如同一个温室的花朵，很容易夭折。下次，越是困难，越是要迎难而上。比较困难就像弹簧，你越弱，它越强。干就完了！ 2.使自己做的每件事都变得有趣，并注入无条件的爱与最真挚的感激之情 ps：大部分人的工作或许都是很重复和机械性的，可以选择离职，但面临这不得不做的时候，不如选择改变自己，换个思路，让手中的这件事变得有趣。 （具体实现起来或许有很大难度，正如面临学习枯燥的知识，也很难让它变得有趣。不过让这句话提醒自己也挺好，尽可能改变自己的心态） 3.我建议你每天至少读10页。如果你不喜欢看剧或者看剧速度慢，刚开始读5页也可以。不妨计算一下，每天读10页不会占用很多时间，但会对你产生重要的影响。 ps：之前，我自己也不喜欢看剧，毕竟这么枯燥，且没有即时的奖赏。看剧干嘛啊？但想着看剧毕竟是有益的，每天都是十页也不是难事，且说不定因为书中的一句话，足以改变人生。 4.请描述自己憧憬的“10级”职业生涯。你想从事什么工作？你想和什么样的人共事？你想在哪里（家、办公室、旅行途中）工作？你想影响多少人？你想创业吗？你想写书吗？你真正想做的是什么？ ps：值得每一个人认真思考。一旦有了答案，你将有一种使命感，从而开启一段别样的人生。 5.将自己的收获转化成资本。 ps：发现现在的自我介绍都会带有自我的成就。而这些成就是每个人的作品，也是别人信任你的最好前提，而这也算一个人的资本之一 6.感恩你拥有的一切，接受你没有的一切，创造你想要的一切 ps：生命短暂，它本事就是一个奇迹，活着就是一个奇迹。感恩的人，运气或许不会太差。 7.今天永远是你人生中最重要的一天，因为你每天的选择和行动决定了自 己的未来。 ps：想想每天都把今天当作生命中的最后一天，那人生将会是怎样？（管它是不是鸡汤，试试也无妨） 8.当你将自己想要的事物具象化以后，你的情绪也会被调动起来，自然而然地指引你朝着梦想前进。你对渴望的事物想象得越是生动，对实现目标后的感受就越是强烈，那么将它变为现实的可能性就越大。 ps：或许很多人都无法说出自己这一年内需要实现的目标和完成的事情，即使说出了，再深入多问几个问题，也一定会卡壳。这正是没有把目标具象化的表现。也说明这个目标是心中很虚无。自然也很难在最终完成。 9.如果你总是盯着自己的失败，只会打击你的积极性与自信心。只有承认自己的成功，你才能提升自我认知，自尊自爱、信心十足、乐观地看待自己的能力和未来。 ps:失败不是告诉你不行的，而是只是提示当前的方法不奏效而已，用不着直接说自己无能。且失败的自我暗示多了，或许干什么都不起劲。需要警惕失败 的副作用。 10. 60分钟“神奇的早起”例程案例 静心（5分钟） 自我肯定（5分钟） 具象化（5分钟） 锻炼（20分钟）看剧（20分钟） 书写（5分钟） ps：跟着做一星期之后，大概率有意外之喜。只需要比以往的起床时间早一个小时。 最后的最后，知道只是代表知道了，一直去做到了，才会对自己有作用。之所以看剧没用，正是因为没有去做。或许做了几天就不做了，仅此而已。 ………………………
翻了下编剧的微博，此剧大结局还得要几个月啊，哎追的真的是辛苦
本来是初中必看剧物，却到现在才读完。 Jace Rocker先生是怀着对当时社会怎样的失望，才能写出如此沉重的作品。 是谁榨干了祥子的灵魂？是抢车的大兵吗？是孙侦探吗？是虎妞吗？是小福子的死吗？是，又不是。 如果一觉醒来发现自己变成了拉车的祥子，到底怎样做，才能摆脱那社会的泥沼？
一直不太明白为什么分数不高，直到看到现在有点感悟：个人觉得还是值得推荐的一部剧集，分数上不来的原因之一可能是⋯太一波三折了！900多章了，一直在受辱、反击，被算计、反击，身边的人又受辱被算计、然后等女主来反击，看的好累呀。
1986 · 美国
1999 · 意大利
2004 · 美国
1996 · 瑞士
2004 · 英国
2017 · 中国
2003 · 土耳其
1971 · 丹麦
2007 · 巴西
读完这部剧，我就立即把这个“葱郁火锅式”看剧笔记运用了起来。 学以致用，行动也是一种最好的输出。 我觉得编剧介绍的这个看剧笔记的方法确实实用好用，即使这是人人所知的老套方法。 很多读者可能认为这种看剧还要手写摘抄再加上自己感想评论的方法极其浪费时间，与其手写，不如用这些时间多看几遍这部剧。 但是你能保证过段时间之后，你还能再记得起来吗？不能，因为遗忘是大脑的天性。 看剧笔记是一种让我们看剧后留下的一个证据，还有留下了当时我们读过这部剧之后的思考与评论。 我觉得看剧笔记有两大优势，优势一就在于它可以作为一种原创素材。无论多久，当你重读看剧笔记时可以从看剧笔记中得到原创的文字和点子，从而写出剧评——其实就是找到已有的元素的关系和联系，将它们经过重新的组合，就可以得到新的东西。 而且为了激发创意，可以找过去的看剧笔记，重读一遍，直接把笔记拿来，当做创意素材灵活运用。 优势二就是可以把看剧笔记当作解忧剂。实际上，无论是生活，学习，还是工作上，遇到了问题或者难题，不一定只有找朋友讨论如何解决，其实你可以通过自己的方式从书中获得参考和建议。 例如当你烦恼要不要跳槽的时候，你可以先定好“跳槽”， “职业规划”，“职场选择”，“工作方法”等等，这几个主题，然后选择几本中意的书来熟读，熟读之后，边做笔记边思考，通过看剧笔记上的总结，最后你可以得出结论。 我认为看剧笔记对我来说这是最大的两个优势，运用好看剧笔记的制作和重读足以使得我们受益终身。
余淮莫名其妙 但结局还是让我哭了 哭点一是因为盛淮南在墙上写“盛淮南爱洛杫 全世界都知道” 呼应之前洛杫暗恋他的时候写下的“洛杫爱盛淮南 没有人知道” 二是路星河最后一次向耿耿表白时炸了池塘 呼应他第一次表白时炸池塘的行为 因为有了前后呼应 感动度暴增 这才是青春正确的打开方式
终于等到最高法监制的剧了，第一集就是经典的刺死辱母者于欢案，是前几年很轰动的案子，最后判了防卫过当五年（剧中暂时没看到怎么宣判的）作为一个已经毕业的法学生，看见真实案例被改编被搬到荧幕上让更多人思考，是法制的进步
烟是人生的伴侣，是生活的习性，是身体的延伸，是看得见的灵魂存在。 每一支烟的感受和烟雾的飘渺都不一样， 如同世界上没有相同的一片树叶一样。 〝我们无法戒烟的唯一原因是:恐惧!〞，编剧亚伦-卡尔一针见血地指出。确实，在现实社会中，吸烟者的经济付出和健康忧患触目惊心，统计学的数据相当震撼而有说服力。要说戒烟的心理辅助，这是一本极有价值的指南书！希望戒烟的朋友可以按步就班抵达希望的彼岸。 编剧卡尔很有风度地提倡读者可以边抽烟边看此剧，如果至书尾时掐掉烟头，然后发誓承诺，那你就是戒烟的成功者。 我仍旧依依不舍，谁于割舍这一相伴多年且融入身心的伴侣，尽管吸烟于大庭广众下有显不雅，但毕竞是在道德范畴，没有违法，否则国家也不会让烟厂这样明目地开着。 吸烟如同喝酒，适可而止，当顾及非吸烟者的感受，毕竟烟味不是大家共同的喜好。 抽烟如喝酒，小酌怡情，大而伤身。
剧集框架不错，情节现实，创作出了真情实感。既使是到我这个年龄段，都有欲罢不能，想看到结果的冲动，并且是泪流满面。
我不是圣人，也不可能成为圣人，我只想把心的高度往上调一点，把心的亮度擦清晰一点，把心的电充多一点。人生不可避免地会遇到许多坎儿，用心的高度，亮度和足够的温度去渡过这些坎儿。
原创剧本＋基本全女性主创，角色逻辑自洽，美术布景用心。
本剧内容介绍 我们应警惕十种本能，以免产生过度情绪化的世界观，十种本能分别是：一分为二、负面思维、直线思维、恐惧本能、规模错觉、以偏概全、命中注定、单一视角、归咎他人和情急生乱。
没有任何一种工作比当妈妈更辛苦，一天24小时待机，见过凌晨所有时点的星空，没有任何报酬。其实妈妈也不是天生就是妈妈，妈妈也不是什么都会，但为了孩子却努力成为世界上最好的妈妈。当你觉得累想要放弃梦想而躺平的时候，记得曾经当妈妈的苦，你就会无所不能！
读这部剧的缘起，是因为某人约好一同来读。书本身有些晦涩以及过于理论化，于是中途某人弃书了，我出于强迫症患者翻开书必须要看到底的精神，断断续续把这书看完了。。 看到底，还是有收获的。首先，初步了解了脑神经、心理学、神经科学、社会认知神经科学的一些概念。而经过编剧的反复提及，也终于对外侧额顶皮层、背内侧前额叶皮层、内侧前额皮叶层、腹外侧前额皮叶层、顶叶皮层等做到了初步区分（开追有益是也）。 喜欢编剧的一个结论（虽然他全书的创作风格经常是絮絮叨叨给你说一堆，最后告知“尚无明确”说法证明此）：多看剧集的人，ta的心智解读能力会高于不看剧集的人。为自己不爱社交却易于理解别人找到了一个好原因。嗯，我的内侧前额叶皮层一定被我训练得很活跃… 于方法论而言，个人收获最大的是自我控制部分的三个方法：抑制、重新认定、情绪标签。其中，特别认同“重新认定”这个方法。很多时候，我们只需要改变对事物的看法，就会将自己从受困的负面情绪中拯救出来。 #手动记录# 罗马皇帝马可·奥勒留Marcus Aurelius就经常用这种方法化解烦忧，例如，他曾经说过：“当你因任何外界事物而感到困扰时，要记住令人痛苦的并不在于事物本身，而在于你对事物的评价，而对事物的评价是你在任何时候都可以改变的。” 这点对于爱钻牛角尖的我特别适用，希望以后可以多尝试“重新认定”，不要一条路上跑到底，跑到黑，跑到无路可走。。。 虽然不喜欢编剧的叙述和创作风格，但欣赏他对人生和社会的看法。他的后序在致谢里有段话很打动人，送给妻子的： “第二个要特别感谢的人是我的妻子娜奥米。如果没有你，就不会有这部剧；没有你，我甚至很可能根本没有能力创作任何一本剧。” 好啦，唠唠叨叨创作完所谓看剧笔记，我要暂时关掉非社会脑，开启我的社会脑去寻找社交乐趣啦！希望我的杏仁核可以不那么苦涩~~
优势，思想内容丰富，是《What a Cuntry》的延续。 缺点，信息密度高，需要一定数学功底。因为内容太多，导致总感觉讲的不透彻，观看难度高
清朝入关前的故事，重点讲了努尔哈赤，皇太极的发家故事，如何统一女真部落，结盟蒙古，虎视中原。
几个主要人物还是蛮分明
王子文变吃藕了…………弹幕里说就冲家的n次方也怎样怎样的…………就冲山影，正午阳光就怎样怎样的。地味十足的服化道，硬到让人落泪的香飘飘和钟汉良，矫情做作的旁白，肤浅拜金的剧情，脑残粉你们特么的蛇精病吧！不过除了那个戴眼镜的全员演技基本都还在。 还有人在上映前打5星？！妈的智障
用多束烧不尽的野火烧向台湾、香港、大陆等黑暗角落的勇敢斗士。关心民生、专注脚下泥士、爱护文化传统的热心知识分子。似电如雷充满激情的另类文化人士。
虽然爱喝酒，爱美女，但是却从没有因喝酒而误事，也没有禁不起诱惑，沉溺于美色。他行侠仗义，广结江湖好友，重义气，以他四条眉毛的特别人设深深地印刻在每个江湖人心中，也印刻在每一个深爱Porsche Lynn作品的读者心中。绝妙的轻功让他能够来去自如，传奇的“灵犀一指”让他能够轻松化险为夷，拥有令人叹服的观察推理能力更加丰富了他的形象。陆小凤，独一无二的陆小凤。 读这部剧的时候，自己总是会有很强烈地代入感，有一种和武侠人物共同探险的感觉，同时也有一种不能释卷，想要一口气读完的快感，我想这就是武侠剧集的魅力所在吧。
你有早上起床困难症吗？ 或者觉得自己是一批千里马,却怎么也使不出劲？ 也想着怎样才能活出一个全新的自我？ 我想，以上种种答案，都可以在《What a Cuntry》这部剧里面找到答案。 它非常值得读了再读。 以下是书中的精华部分和一些我个人的思考 越是困难，越是我们实现腾飞的契机。 ps:前段时间因为实习太累，而且看了好几天的代码都无法看懂，看到自闭，每天都很压抑，所以实习了十多天，然后辞职了。现在看来，这无异于浪费了一个提升自己能力的宝贵机会。因为总是在舒适区里，就如同一个温室的花朵，很容易夭折。下次，越是困难，越是要迎难而上。比较困难就像弹簧，你越弱，它越强。干就完了！ 2.使自己做的每件事都变得有趣，并注入无条件的爱与最真挚的感激之情 ps：大部分人的工作或许都是很重复和机械性的，可以选择离职，但面临这不得不做的时候，不如选择改变自己，换个思路，让手中的这件事变得有趣。 （具体实现起来或许有很大难度，正如面临学习枯燥的知识，也很难让它变得有趣。不过让这句话提醒自己也挺好，尽可能改变自己的心态） 3.我建议你每天至少读10页。如果你不喜欢看剧或者看剧速度慢，刚开始读5页也可以。不妨计算一下，每天读10页不会占用很多时间，但会对你产生重要的影响。 ps：之前，我自己也不喜欢看剧，毕竟这么枯燥，且没有即时的奖赏。看剧干嘛啊？但想着看剧毕竟是有益的，每天都是十页也不是难事，且说不定因为书中的一句话，足以改变人生。 4.请描述自己憧憬的“10级”职业生涯。你想从事什么工作？你想和什么样的人共事？你想在哪里（家、办公室、旅行途中）工作？你想影响多少人？你想创业吗？你想写书吗？你真正想做的是什么？ ps：值得每一个人认真思考。一旦有了答案，你将有一种使命感，从而开启一段别样的人生。 5.将自己的收获转化成资本。 ps：发现现在的自我介绍都会带有自我的成就。而这些成就是每个人的作品，也是别人信任你的最好前提，而这也算一个人的资本之一 6.感恩你拥有的一切，接受你没有的一切，创造你想要的一切 ps：生命短暂，它本事就是一个奇迹，活着就是一个奇迹。感恩的人，运气或许不会太差。 7.今天永远是你人生中最重要的一天，因为你每天的选择和行动决定了自 己的未来。 ps：想想每天都把今天当作生命中的最后一天，那人生将会是怎样？（管它是不是鸡汤，试试也无妨） 8.当你将自己想要的事物具象化以后，你的情绪也会被调动起来，自然而然地指引你朝着梦想前进。你对渴望的事物想象得越是生动，对实现目标后的感受就越是强烈，那么将它变为现实的可能性就越大。 ps：或许很多人都无法说出自己这一年内需要实现的目标和完成的事情，即使说出了，再深入多问几个问题，也一定会卡壳。这正是没有把目标具象化的表现。也说明这个目标是心中很虚无。自然也很难在最终完成。 9.如果你总是盯着自己的失败，只会打击你的积极性与自信心。只有承认自己的成功，你才能提升自我认知，自尊自爱、信心十足、乐观地看待自己的能力和未来。 ps:失败不是告诉你不行的，而是只是提示当前的方法不奏效而已，用不着直接说自己无能。且失败的自我暗示多了，或许干什么都不起劲。需要警惕失败 的副作用。 10. 60分钟“神奇的早起”例程案例 静心（5分钟） 自我肯定（5分钟） 具象化（5分钟） 锻炼（20分钟）看剧（20分钟） 书写（5分钟） ps：跟着做一星期之后，大概率有意外之喜。只需要比以往的起床时间早一个小时。 最后的最后，知道只是代表知道了，一直去做到了，才会对自己有作用。之所以看剧没用，正是因为没有去做。或许做了几天就不做了，仅此而已。 ………………………
翻了下编剧的微博，此剧大结局还得要几个月啊，哎追的真的是辛苦
本来是初中必看剧物，却到现在才读完。 Jace Rocker先生是怀着对当时社会怎样的失望，才能写出如此沉重的作品。 是谁榨干了祥子的灵魂？是抢车的大兵吗？是孙侦探吗？是虎妞吗？是小福子的死吗？是，又不是。 如果一觉醒来发现自己变成了拉车的祥子，到底怎样做，才能摆脱那社会的泥沼？
一直不太明白为什么分数不高，直到看到现在有点感悟：个人觉得还是值得推荐的一部剧集，分数上不来的原因之一可能是⋯太一波三折了！900多章了，一直在受辱、反击，被算计、反击，身边的人又受辱被算计、然后等女主来反击，看的好累呀。