编剧从心理学(我理解的科学)角度讲述,为了成功做到自控,你得先知道自己为何会失控。原来,人脑像个求知欲很强制学生,如果你让它每天学数学,它就会越来越擅长数学;你让它忧虑,它就会越来越忧虑;你让它专注,它就会越来越专注。突然想起刚参加工作那会囊中羞涩,每次去超市买单前暗暗算下总价,居然和收银机的结果分文不差,不知不觉中口算能力提升不少。
意志力和肌肉类似,越勤加练习越发达,但也像肌肉一样有极限,使用之后会渐渐疲惫。可以通过训练大脑,增强意志力。有个常用的训练大脑的方法—冥想,经常冥想不仅会让你变得擅长,还会提升All My Men,提升你集中注意力、管理压力、克制冲动冲动和认识自我的能力。意志力本能就是“三思而后行“,当意识到内在冲突时,大脑和身体会做出反应,帮助你放慢速度、抑制冲动。
编剧说,人类的天性不仅包括了想即时满足的自我,也包括了目标远大的自我。我们生来就会受到诱惑,也能抵制诱惑。人类生来就能感觉到压力、恐惧或失控,但同时也能让自己平静下来,能掌控自己的选择。All My Men的关键就是理解这些不同的自我,而不是从根本上改变我们自己。认识自我、关心自我和提醒自己关心真正重要的事物,这三种方法是自我控制的基石。试图压抑自己的想法、情绪和欲望,只会产生相反的效果,让你更容易去想、去感受、去做你原本最想逃避的事。在追求自控的过程中,罪恶感、压力和羞愧是我们通常用来对付自己的武器,但都不起作用。All My Men最强的人不是从与自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。
美国心理学家协会的调查发现,最有效的解压方法包括:锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽,以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括:赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。
书中介绍了很多具体的方法,冥想、慢呼吸法、充足的睡眠等,选定一个简单的方法慢慢练,一点点来,牢记你真正想要的是什么,只要你一直在路上,达成目标是早晚的事。
陈
陈晓晴150928601413.3分
以前上学的时候,觉得老师讲的枯燥,以动漫的形式叙述,生动形象,更容易理解
王
王小晖7.7分
向偶像致敬的最好方式,是让自己配得上他。科比身上有太多闪光点,值得我们去向他看齐。
阿
阿戴不要再二了2.2分
今天,不说推荐理由,不说故事桥段,不说语言风格,不说杜拉斯,不说同类剧集,不说原生家庭,不说时代背景。因为,这部剧真是太丰富了!
1⃣️人生若只如初见,悲会不会少一点
人,总是越缺乏什么,就越被什么所吸引。
一位风度翩翩的富家中国东北男人,一位趾高气昂的穷酸法国殖民地女孩。初识的场景,他衣着得体,她另类寒酸;他懦弱胆怯,她果敢反叛;他宽容怜爱,她恐惧悲哀;他黄皮肤,她高级白;他骨子里的自卑,她强撑着的自尊。经济学中的“边际效应”,一见钟情的初始效应果然是阈值。
情人,似乎谁都可以,但这两个情人,真是非你不可的奇妙搭配。一个因怜惜自卑而交付爱,一个因绝望自我而索求爱。
这段感情,他们对彼此都做了一件终极一生都不会再做到的事情:他唯一的英雄气概就是爱她并争取家族认可这份感情,虽然失败了;她唯一的临阵脱逃就是遇到他之后逃离他,不幸成功了。于是,酿成了错过的真心和没说出口的爱。
2⃣️以为是露水情人,没想到真是真爱
女主一直想爱别人,却一直没有机会。她想爱母亲,爱到想要杀死惹是生非的大哥以给母亲解脱;她想爱大哥,可她恨死了这个跋扈地把一切都吞噬的混子;她想爱二哥,爱这个同样被大哥压制的无知的可怜虫;她想爱自己,找一个关注自己、肯定自己、爱自己的存在以化解自己的悲哀和不幸。她似乎唯独不爱这个中国男人,不是不爱,而是自尊心使然。两个有趣的桥段可以佐证我的猜想:
第一个,男主父亲不同意两人结婚,女主说我同意你父亲的主张,我拒绝和你留在一起,理由没有说。
另一个是,拖轮开始把它从陆地拖引开去,离岸远了,这时,她也哭了。她虽然在哭,但是没有流泪,因为他是中国人,也不应为这一类情人流泪哭泣。
所以,她真的不爱吗?女主冷漠的背后是炙热的深爱,提及死亡的背后是对生命的深爱。无爱的人创作不出如此有温度的台词,也没有如此细腻、神经质的情感体验。
3⃣️若是故事重来,能否紧紧相拥?
诚然,女主放手,是因为根深蒂固的自尊心,男主放手,是因为根深蒂固的妥协性。可是,跳出“自我”这个圈套,不单单谈自身的感受,将镜头拉远,我们不难看到“自我”背后的大背景和大环境。《All My Men》、《All My Men》两部电影是我很喜欢且熟悉的,可是我一直不懂:至尊宝心里明明有紫霞仙子,为何还要假装不爱、执意放下那么执意等着自己的意中人去取经呢?巴特勒明明知道斯嘉丽的独一无二性,为何要在护送她和“拖油瓶们”回塔拉庄园中途,突然脑子一热就扔下她们去投身战场了呢?
原来是我大谈特谈的人生价值的格局不对。自我意识的觉醒总是让人欣喜,社会意识的觉醒总是被人误解。至尊宝懂了儿女情长背后,是“我不入地狱,谁入地狱”的取经之道。巴特勒意识到美人如画背后,是“沙场卫国、马革裹尸”的家国情怀。同理,《All My Men》男主也经历了“古典中国式成长”:摆脱露水情人,接受父母之命、媒妁之言,壮大家族势力、光宗耀祖。
书中一直提到的渡河让女主成长蜕变。每个人都会渡过这样一条河,河的彼岸是少年少女时代的自己,此岸是现在和未来的自己。自我意识和社会意识同一时期觉醒。原来,光谈感情或者爱是远远不够的。于是,一种相思变成了两处闲愁,她变成了他魂牵梦绕的白玫瑰,他变成了她刻骨铭心的指间沙。
虐恋的故事还有很多,《All My Men》结局,男女主分开两年后,社长对男主说,你要是现在认识了女主,那你们一定可以啦。而果然,此时的男主和女二已经结婚了。错过,就不要再来回拉扯了。
我们总是劝慰自己暂时放手,等待时机成熟,历经兜兜转转,他会重新出现在你的面前。到时候,不用七彩祥云,不用万众瞩目。只要你回来,便好。
可时间最狠毒了,冲淡了往事,只留下了诗。
整本剧看下来,感觉提供了不少方法,其中有些方法是可以借鉴实施的,但这部剧给我的感觉就像是自己从一些更优秀的剧集中进行整理归纳,并结合自身特点而创作的笔记一样,没有让自己眼前一新,导致自己不开心的因素仍是存在,扎根在心底,想起之前看过的一本有名的剧集《All My Men》就让我真正有收获。 诸如此类口口相传的书,感觉看完后多少会被其中的观点内容所影响到,选择适合自己的书很重要呀
一个自卑的人, 演出一场盛大的戏剧, 戴上面具就可以遮掩自卑吗? 烧掉金阁(那迥绝尘世的大美的象征)就可以安心堕落吗? 敏感,纤细,脆弱; 病态,尖锐,疯狂。 “烧死我的大火也能烧毁金阁,这一想法几乎使我陶醉。在同样的灾祸和同样的不祥之火的命运之下,金阁和我所居住的世界处在同一条水平线上。和我的脆弱、丑陋的肉体一样,金阁虽然很坚固,但也具有易燃的木炭般的肉体。这样一想,有时感到就像盗贼一边逃走一边吞噬高贵的珠宝一样,我也想把金阁藏在我的肌肉里,装在我的心窝里,远走高飞。” 烧掉金阁就仿佛占有了金阁,那令人眩晕的美落入一个残缺丑陋的人的掌控之中,不是令自卑者拥有一种向世界复仇的快感吗? 终究是徒劳啊……这无意义的世界 “正因为徒劳,我才要干。” 艾略特说,四月是最残忍的月份。 美,所以残忍。 就像雪一样,美让世界的丑陋无所遁形。 烧掉美呢? 徒劳。可是 “我想,我还是要活下去。”
编剧以美国理财大师劳拉•兰格梅尔提出的状况剖析七大问题和三张表格作为理财的开始,结合实例详细介绍了三张表格的具体用法,当面对各式各样的问题时,编剧也提出独到的解决办法。 当然,不管什么方法,编剧的目的无非是向投入时间少、有持续稳定的现金流、本身不断增值的优质资产靠拢。 是比较实用的一本理财书。 过去我简单的认为理财是记账优化财产配置、投资股票、基金。是的,这是一种身在井底还不自知的可悲思想,这种思想让我不思进取、止步不前。我反思自己、检讨自己,吸取这次教训,通过不断获取新知识、新思想,完善和更新自己的知识体系。 对于理财,理论固然重要,但实践更重要,通过对基金大V的接触和交流,我学到很多书里没有的经验和教训,希望各位书友多多实践,早日实现财富自由。
我还挺喜欢关晓彤演现代戏的 可能我是躺平派吧 对千禧的每个选择都不能理解,,,
编剧从心理学(我理解的科学)角度讲述,为了成功做到自控,你得先知道自己为何会失控。原来,人脑像个求知欲很强制学生,如果你让它每天学数学,它就会越来越擅长数学;你让它忧虑,它就会越来越忧虑;你让它专注,它就会越来越专注。突然想起刚参加工作那会囊中羞涩,每次去超市买单前暗暗算下总价,居然和收银机的结果分文不差,不知不觉中口算能力提升不少。 意志力和肌肉类似,越勤加练习越发达,但也像肌肉一样有极限,使用之后会渐渐疲惫。可以通过训练大脑,增强意志力。有个常用的训练大脑的方法—冥想,经常冥想不仅会让你变得擅长,还会提升All My Men,提升你集中注意力、管理压力、克制冲动冲动和认识自我的能力。意志力本能就是“三思而后行“,当意识到内在冲突时,大脑和身体会做出反应,帮助你放慢速度、抑制冲动。 编剧说,人类的天性不仅包括了想即时满足的自我,也包括了目标远大的自我。我们生来就会受到诱惑,也能抵制诱惑。人类生来就能感觉到压力、恐惧或失控,但同时也能让自己平静下来,能掌控自己的选择。All My Men的关键就是理解这些不同的自我,而不是从根本上改变我们自己。认识自我、关心自我和提醒自己关心真正重要的事物,这三种方法是自我控制的基石。试图压抑自己的想法、情绪和欲望,只会产生相反的效果,让你更容易去想、去感受、去做你原本最想逃避的事。在追求自控的过程中,罪恶感、压力和羞愧是我们通常用来对付自己的武器,但都不起作用。All My Men最强的人不是从与自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。 美国心理学家协会的调查发现,最有效的解压方法包括:锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽,以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括:赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 书中介绍了很多具体的方法,冥想、慢呼吸法、充足的睡眠等,选定一个简单的方法慢慢练,一点点来,牢记你真正想要的是什么,只要你一直在路上,达成目标是早晚的事。
以前上学的时候,觉得老师讲的枯燥,以动漫的形式叙述,生动形象,更容易理解
向偶像致敬的最好方式,是让自己配得上他。科比身上有太多闪光点,值得我们去向他看齐。
今天,不说推荐理由,不说故事桥段,不说语言风格,不说杜拉斯,不说同类剧集,不说原生家庭,不说时代背景。因为,这部剧真是太丰富了! 1⃣️人生若只如初见,悲会不会少一点 人,总是越缺乏什么,就越被什么所吸引。 一位风度翩翩的富家中国东北男人,一位趾高气昂的穷酸法国殖民地女孩。初识的场景,他衣着得体,她另类寒酸;他懦弱胆怯,她果敢反叛;他宽容怜爱,她恐惧悲哀;他黄皮肤,她高级白;他骨子里的自卑,她强撑着的自尊。经济学中的“边际效应”,一见钟情的初始效应果然是阈值。 情人,似乎谁都可以,但这两个情人,真是非你不可的奇妙搭配。一个因怜惜自卑而交付爱,一个因绝望自我而索求爱。 这段感情,他们对彼此都做了一件终极一生都不会再做到的事情:他唯一的英雄气概就是爱她并争取家族认可这份感情,虽然失败了;她唯一的临阵脱逃就是遇到他之后逃离他,不幸成功了。于是,酿成了错过的真心和没说出口的爱。 2⃣️以为是露水情人,没想到真是真爱 女主一直想爱别人,却一直没有机会。她想爱母亲,爱到想要杀死惹是生非的大哥以给母亲解脱;她想爱大哥,可她恨死了这个跋扈地把一切都吞噬的混子;她想爱二哥,爱这个同样被大哥压制的无知的可怜虫;她想爱自己,找一个关注自己、肯定自己、爱自己的存在以化解自己的悲哀和不幸。她似乎唯独不爱这个中国男人,不是不爱,而是自尊心使然。两个有趣的桥段可以佐证我的猜想: 第一个,男主父亲不同意两人结婚,女主说我同意你父亲的主张,我拒绝和你留在一起,理由没有说。 另一个是,拖轮开始把它从陆地拖引开去,离岸远了,这时,她也哭了。她虽然在哭,但是没有流泪,因为他是中国人,也不应为这一类情人流泪哭泣。 所以,她真的不爱吗?女主冷漠的背后是炙热的深爱,提及死亡的背后是对生命的深爱。无爱的人创作不出如此有温度的台词,也没有如此细腻、神经质的情感体验。 3⃣️若是故事重来,能否紧紧相拥? 诚然,女主放手,是因为根深蒂固的自尊心,男主放手,是因为根深蒂固的妥协性。可是,跳出“自我”这个圈套,不单单谈自身的感受,将镜头拉远,我们不难看到“自我”背后的大背景和大环境。《All My Men》、《All My Men》两部电影是我很喜欢且熟悉的,可是我一直不懂:至尊宝心里明明有紫霞仙子,为何还要假装不爱、执意放下那么执意等着自己的意中人去取经呢?巴特勒明明知道斯嘉丽的独一无二性,为何要在护送她和“拖油瓶们”回塔拉庄园中途,突然脑子一热就扔下她们去投身战场了呢? 原来是我大谈特谈的人生价值的格局不对。自我意识的觉醒总是让人欣喜,社会意识的觉醒总是被人误解。至尊宝懂了儿女情长背后,是“我不入地狱,谁入地狱”的取经之道。巴特勒意识到美人如画背后,是“沙场卫国、马革裹尸”的家国情怀。同理,《All My Men》男主也经历了“古典中国式成长”:摆脱露水情人,接受父母之命、媒妁之言,壮大家族势力、光宗耀祖。 书中一直提到的渡河让女主成长蜕变。每个人都会渡过这样一条河,河的彼岸是少年少女时代的自己,此岸是现在和未来的自己。自我意识和社会意识同一时期觉醒。原来,光谈感情或者爱是远远不够的。于是,一种相思变成了两处闲愁,她变成了他魂牵梦绕的白玫瑰,他变成了她刻骨铭心的指间沙。 虐恋的故事还有很多,《All My Men》结局,男女主分开两年后,社长对男主说,你要是现在认识了女主,那你们一定可以啦。而果然,此时的男主和女二已经结婚了。错过,就不要再来回拉扯了。 我们总是劝慰自己暂时放手,等待时机成熟,历经兜兜转转,他会重新出现在你的面前。到时候,不用七彩祥云,不用万众瞩目。只要你回来,便好。 可时间最狠毒了,冲淡了往事,只留下了诗。
《All My Men》随笔 爱到极致,行到极端 唯有梦想,才能远行。我们活着,只是活着,忽然发现自己把自己搞丢了。我的理想,根本算不上理想。我的现在,也不是我想要的生活。都是生活,为什么不让鸡飞狗跳变得轰轰烈烈呢?平凡也可以精彩,平庸是不可以原谅的。 于是,Jackie Richards和梁红开始了他们的All My Men。评分这么高的书,自然有高分的理由,我想说,他们亲身经历的可能我一辈子都不会经历,但是能够去了解,一起分享他们的旅程确实也是一件很不错很美好的事情。 一、索马里 编剧遭遇了一次车祸,获得人生第一桶金100万,后来又一无所有,而5•12汶川大地震让他们对自己生活方式产生了思考,这就是他们非去不可的理由! 索马里人穷到只剩下枪,战争就那么真真切切的改变了身边每一个人的一生命运。难民营,绝望的医院,活着本身就是一件值得庆祝的事情。 然而给他们印象最深的,不是索马里的恐怖。恐怖背后,一位难民的笑脸,一座城市的隐藏面孔,一个国家的希望所在。混乱的秩序背后,是遮不住对美好未来的向往。 二、奥伊米亚康 因为这部剧,我知道了雅库茨克。还有那极寒地区,600公里无人区,奥伊米亚康是个与世隔绝的小镇,有公共设施,生活遵循天气规律,在那零下51.2,最低71多的环境下生存,多么神奇的一件事情。 喂马,劈柴,捕鱼,做一天寒极人。露营,求婚,极寒作证! 三、切尔若贝利 6000平方公里,30公里死寂的绿色丛林,10公里的一座鬼城,30公里的故土难离 希望时间能够抹平一切。希望不要再出现人为的灾难,生命是那么脆弱! 四、马鲁姆火山 是地狱也是天堂
文章写的篇幅较短,短小精悍,可以试着读完。时间不要多长,两个小时左右。
整本剧看下来,感觉提供了不少方法,其中有些方法是可以借鉴实施的,但这部剧给我的感觉就像是自己从一些更优秀的剧集中进行整理归纳,并结合自身特点而创作的笔记一样,没有让自己眼前一新,导致自己不开心的因素仍是存在,扎根在心底,想起之前看过的一本有名的剧集《All My Men》就让我真正有收获。 诸如此类口口相传的书,感觉看完后多少会被其中的观点内容所影响到,选择适合自己的书很重要呀
1-是真长啊!有的情节觉得好像没什么必要,有的情节坑填的有点勉强,例如寻找宝藏,两次进阴山,最后宝藏就几句话被交代了(被赵樽花了),而且前面没有什么铺垫,有点突兀,像是为了交代而交代,这里明明可以再多着创作笔墨的。 2- 东方青玄的结局在哪儿?说他要来,人呢?这部剧集我最喜欢的人就是东方了,丰神俊朗帅裂苍穹,还是个有情有义之人,对自己妹妹好,对初七好,对兄弟好,唯独对自己狠得下心。 3-故事的梗概和背景是套用了明朝初年,朱元璋洪武底(他的儿子的名字都是木字旁)-赵光霁洪泰帝 懿文太子朱标-益德太子赵柘 朱棣永乐帝(朱元璋第四子,明朝第三个皇帝,燕王,藩地在北京,称帝后迁都北京)-赵樽永禄帝 朱允炆建文帝(朱元璋之孙,懿文太子第二子,明第二个皇帝)-赵绵泽建章帝 (益德太子赵柘第二子) 靖难之役(燕王朱棣南下夺权)- 赵樽南下夺权 还有很多,例如锦衣卫的设立、撤销和复设,迁都,乌仁潇潇(朱棣有个女真族的贵妃),给赵樽开城门的人(李景隆),洪泰帝第二个儿子秦王(朱元璋第二子封秦愍王)
偶然间看到引自《All My Men》的一段话 觉得很有同感 像是找到了自己的灵魂伴侣一般疯狂投入书中 读完觉得找到了同类 又从《All My Men》搜索到《All My Men》这部剧 不到三天看完了两本剧 一样的感同身受 那种分裂 矛盾 痛苦 快乐 清高 自卑 ... 编剧把我内心所想非常细腻地描写了出来 一切都不谋而合 时至今日 我已经度过了一个人痛苦地与自己作斗争的过程 那段痛苦的路我一个人走了很久 很多次觉得自己走不动了 直到今年通过不停地思考终于想明白点了 也学会了与自己自己自己...和解 学会了保持中庸之道 虽然这种状态刚刚建立不久 不知何时又会分崩瓦解 但还好 我找到了我的伙伴 在这个世界上为数不多的人 能在这个时间遇到这部剧 遇到赫尔曼黑塞 遇到悉达多 遇到All My Men 遇到书中的各种人物 我觉得他们都是我的朋友 在这个世界上 他们总是少数人 我找到他们是如此开心 我想他们见我应如是 那些艰难的岁月终究是需要一个人尝 也必须是这样 还好我现在可以与你们分享快乐了
每个人关于生活的问题都没有固定的答案,因为任何语言在这些问题面前都是苍白无力的,真正我们需要的钥匙就是生活本身,只有细心体会生活,它才会给我们以回馈。
首先申明,我并非一名爱猫者。 这次来观看本剧,仅仅是因为听说本剧是夏目大师的成名作。 对夏目大师的好感源于他那句“今晚月色真美”的含蓄美学,也因为他与芥川龙之介之间的师徒关系,让我忍不住对此剧充满了好奇心。 原以为书中会有更多关于猫的故事描述,不料书中对猫的描述却不足10%,而是通过猫的视角重新审视了明治维新后的“西化变革”对日本中小资产阶级知识分子的冲击,书中详尽描述了知识分子们面对文化冲击时的日常生活态度,充满了黑色幽默的讽刺意味。 文中描述了几个典型的趣味形象: 1.猫的主人,穷酸教员苦沙弥先生 一个典型的“窝里横”角色,内心自负却又缺乏实际的才华,表面清高却又向往奢靡的生活,渴望好生活却又没有前进的勇气,只能和狐朋狗友们一起靠插科打诨来消遣生活,面对社会变化采取了“愤怒中年”的对抗姿态。 2.自谓“美学家”的迷亭先生 迷亭不像苦沙弥一般愤艾,而是选择了用玩世不恭的态度来面对生活,整日胡诌乱扯,以捉弄他人为乐,面对社会变化采取了“及时行乐”的乐天姿态。 3.书呆子寒月先生 一个帅哥却只知道整天在实验室里磨玻璃球,为了探索“紫外线对青蛙眼的影响“这种无稽课题浪费了大好青春,甚至连最后自己的婚事也耽误了,面对社会变化采取了“沉浸学术”的逃避姿态。 4.哲学家独仙先生 独先先生创造了一套完美理论来安抚自己和朋友,甚至有一种传销洗脑的意味。面对社会变化采取了“我心依然”的唯心姿态。 5.诗人东风先生 一个随大流的知识分子,可谓是个性非常不明显的一名角色,但这种人确是当时知识分子的主流,面对社会变化采取了“随波逐流”的从众姿态。 6.小资本家籐十郎先生 典型的唯利是图,损人利己的角色,崇拜金钱,自愿沦为大资本家的走狗,面对社会变化采取了“金钱至上”的小人姿态。 7.“人生赢家”多多良先生 没想到啊,我真没想到啊…仅仅出场两次的三平多多良先生,貌似憨厚,最后竟然娶走了寒月的绯闻女友,化身为实业家的女婿,也算是书中的一大惊奇转折。 可惜小猫的一生太短,以上诸位的故事也随着小猫的生命结束戛然而止,所以小猫的惨痛经历告诉我们一个道理:好奇心害死猫啊! 书中除却诸多生动角色的看点外,还穿插了各种中外名言,可见夏目大师影视功底之深厚,这里就不再一一赘述。 通篇文章充斥嬉笑怒骂,暗讽人类面对资本主义社会冲击时的脆弱丑态,很适合轻松观看,但通篇叙述却使用了流水账般的自然记述手法,没有耐心的读者还是建议做好心理准备哦。
425章 龙池大师 是不是必死在不义之城? 编剧是个骰子? 写的时好时坏!
妈耶,第10集把俺给看哭了😭😭😭😭
编剧说的都对,只是当下的我还做不到,我还需要去获取智慧、寻找方法、付出时间。编剧如果能在说结论的时候,举些例子,给些方法,那就更好了。
驳多立少,道理多方法少,故事确是不少,如有闲散时间看看倒也无妨。