看完三体和球状闪电，对这部剧抱有太大期望，所有导致看完也有些许失望。 作为一本科幻剧集，太务实，作为一本纪实剧集，又太科幻。 也没有太多脑洞，纯粹是惯性使然看完的。
终于看完了，刷新了认知，某种程度上安抚了心灵，有时间的可以看看，因为确实很长
减肥，最重要的让每天身体消耗的能量，超过吃进去的能量。 基础代谢减肥法核心就是：每天摄入的总热量值等于基础代谢值。 基础代谢：指人体维持生命的所有器官正常运转所需要的最低热量需要。 基础代谢热量值占人体总热量的70%。 编剧还告诉我们怎样计算基础代谢值，什么是GI指数（血糖生成指数），为什么不能“节食”减肥，什么是断食，轻断食，欺骗餐，放纵日，以及人体需要的各种营养及重要性，各种食材的营养和热量值，给出一日三餐食谱，针对9种人体体质，不同人群，如何减肥，如血压高的人，糖尿病患者，痛风患者，孕妇如何减肥，总之，日常饮食上进行节制，而不是过度节制饮食的总量和营养。运动很重要。 总之，减肥十二字箴言：能坐不躺，能站不坐，能走不站。 “管住嘴，迈开腿”。
主角人设差、嘴欠，看了1/4直接到最后写评论，实在看不下去了。
就《Eroica》而言，这是一个现代知识分子与庞大体制抗争、寻找自我的宣言，是他心灵煎熬、挣扎又寻求突围的记录，是一位孤独的老人寻求理解和自我救赎的心灵独白，它也是一部影视作品……它不宜于被概括、总结，而更需要被观看，只有沉浸在具体的文字中，编剧的情感、思绪，乃至灵魂的呼号才会被我们真切地感受。
学会与焦虑共处 人是一个拥有着敏锐洞察力的感性动物，一点点小事有些时候在不经意间就容易引起一向心平气和的人大发雷霆，过后呢，又如沐春风，有时自己都觉得可笑，一个人在焦躁不安的时候变成了连自己都不认识了。 想摆脱这样负面情绪的影响，首先要学会分析理解产生它的根源，从源头上入手，尝试分析，它真的不可逆转嘛？我的美好心情就值得被它给打乱嘛？当你尝试从梅求知的时候，你会发现它没有想象的那么可怕。其次要与它共处，不要过于沉浸在自我营造的消极情绪中，要学会适应它，同时告知自己，它是正常的，每个人都会遇到，我相信很快我就能从中解除，最后就是提升勇气，有些时候我们不是不想改变，而是基于面子问题，尤其是在外在环境中产生的焦虑，只有勇敢迈出第一步，我们的内在才能成长，而迈出去你会发现，没什么嘛！生活依然阳光明媚，美好如初。
<不自救，无以救> 人一直是人。只是在精神上背叛自己后遭到了自己放逐。人类也如此。我们每个个体的命运，汇聚成小智的命运！ 在放逐的路上，不论是打猎，务农，机械工，网络冲浪儿，大数据诊断，他都逃离不了对自己精神拯救的责任。把背叛的那个空洞弥补，恢复高尚完好！ 人从未停止「始乱终弃」的游戏。不论成长的哪一个阶段，遭遇哪一个新「玩意儿」。人类也如是！ 值得庆幸的是，人类每一阶段，都有致力于冲破这种无聊游戏的勤劳者，他们为修复人类高尚品质孜孜以求！ 他们就是智者们！敢于直接面对问题。去修补因德缺损而制造的「黑洞」。 Harari 说：「我们无法真正预测未来，因为科技并不会带来确定的结果。同样的科技，也可能创造出非常不一样的社会。举例来说，火车、电力、无线电、电话这些工业革命时期出现的科技，就能催生出法西斯政权或自由民主政体。让我们以朝鲜半岛两国为例：两国曾经可以获得相同的科技，但最后选择的用法只能说是南辕北辙。」 只能证明：人类只是不敢直接正视自己，解决自己的道德问题罢了！正如梭罗所喻：探索自己那才是最艰难的航海！ 我们推卸责任，所编造的任何理由，无论多么自欺，也不过就是「嫁祸」！于物而言，「错用」就必然遭其回报！<老子>早已有忠告在先：人尽其才，物尽其用！ 而所谓「数据时代」，或许能带给我们的，正是倒逼出我们的主动性，加速了我们揭开自欺的蒙蔽，选择清醒的生存方式！ 不自救，无以救！
生意无处不在，创业时段很多困难都是自我把问题无限放大化，找其根本，办法总比困难多，在法制社会法律都是在实践中改进，社会对于每个人都是残酷的，但对适宜于社会体系的的人一切都可以迎刃而解。
不是爽文，女主智商高，现代因为相亲途中出车祸，男主为了救她同时穿越到一本剧中。有个半吊子的懵懂系统……女主穿过去为了拯救不炮灰的命运，努力学习，发现所谓抱错孩子的亲妈才是偷龙转凤的坏人，拆穿阴谋，找到亲生父母……男主穿越成了不久就会病逝的皇子，活命，发展势力，救边关将士……慢热，两个人感情也不是轰轰烈烈，没恋爱脑，没甜宠，男女主都很强，属于放在哪儿日子都能过的很好的类型。觉得理智男女主挺不错的。不是小白文！
刘伯承，那是一条龙，川中名将。刘邓大军千里跃进大别山，二野，中原野战军
通过那么多的情感故事，我可以体会到卢大帅的心思很细腻，更像一个小女孩一样有着可爱奔放，但又胆怯孤独的一个形象。 我不知道希望你一直有期待，深情的人不要被辜负。 希望你每天快乐，不会被世事所累。 希望你的坚持会有回报，到达梦想的彼岸，扬起胜利的远帆。 希望你遇到很好的朋友，从此孤单时也有陪伴； 希望你喜欢上一个很好的人，从此难过时也有动力； 希望你对自己的生活有信心，不管前路是否模糊。 希望你即使被伤害过依旧有去爱这个世界的能力，变得坚定又温柔。 这句话很鼓舞我，让我感觉到无尽的关心呵护，使我觉得孤独的人不止我一个，我从来都没有孤独过，我了解到你是一个有故事的人，如果有可能，我愿意每天听你讲故事给我听，谢谢你的文字给我陪伴，我也希望再接下来的未来里，我能活成喜欢的那个自己遇到喜欢的人，不需要取悦，不需要假装，真真切切的体验生活的点点滴滴。 加油吧，多年以后，我们都可以梦想成真 多年以后，我也可能回味起来你给我大学时光带来的充实，谢谢。
新婚之夜是光天化日。婚后久别是如墨的深谷。 司猗纹在遇到庄绍俭之前，有华致远，他带给她崇高的理想和美好的爱情。在遇到庄绍俭之后，就仿佛由一个明亮的少女跌进深谷，带着别人眼中所谓的“丑事”被漠视，被嘲弄，被虐待。 于是她选择将这种痛苦施加于自己的后代，即使有一份微乎其微的热忱的爱也虚于表达。她像曹七巧一样，戴着黄金的枷，劈杀了很多人，虽然好像并没有七巧那么残忍。
泰恐这个系列真是拍的不错，也算是有了代表作
是一个关于豪门权斗，黑白两道势力交错的故事。有商战，有权谋，恩怨情仇，很精彩。故事起源于女主俞笙的哥哥俞温与男主的利益集团决裂，带着账本出逃，后来一直被追杀，女主为了找寻哥哥支付巨额的调查费，阴差阳错地成为了男主的情人。男主为了引出俞温，娶了女主，利用她伤害她甚至囚禁了她，最后哥哥惨死，女主被其他隐晦势力害得生下死胎彻底崩溃。被男二救走，几年后回来复仇。男二厉南衍与男主陆城遇其实是双生子，只不过豪门争斗让他们命运改向。他从出生就被遗弃，一路颠沛流离，最后换了容貌换了血液，从傀儡到俄罗斯伯爵，艰难上位，经历的困难和危险可想而知。厉一直关注着女主的生活，在俞家兄妹间扮演者双面间谍。他固然是始作俑者，但是他也最可怜。 总结起来的故事情节就是陆家三兄弟从小斗到大，从国内斗到国外，从白道斗到黑道，到最后两败俱伤，谁都没有好下场——萧晨甘愿认罪，终于放下心中执念，而厉南衍到最后都是孤家寡人。不过男主角真的是编剧的亲生儿子，绕一圈先是拼命挖坑，后面又拼命给亲儿子填坑，俞温也没死，家业也守住了，爱人又破镜重圆，来来回回这一切都是男主为了平息两个兄弟的复仇欲甘愿承担这一切？中途必须让俞温死和伤害女主角都不知道是为了啥，跟闹着玩似的，这强大的男主光环不得不让人吐槽。🙄🙄 女主最后原谅男主，我其实是可以理解的。最初的心动就是最深的执念和成全，她爱他，所以会原谅一切，他也爱她，所以放下一切也要赎罪。既然兄弟俩都利用过她伤害过她，那她当然选择自己爱的人去原谅，被爱的人就是幸运的。🍓🍓 命运的手翻云覆雨，往事已经在心里斑驳，当时很多真相都好像不那么重要了。 这部剧前面看的时候跟小黄书似的，也是没想到后来情节可以这么精彩。后面五分之一都在写各个配角的感情线和完美结局，跟一开始的画风完全不一样，这是让我始料不及的。不过，终于看完了~🐾🐾
做了好多笔记，感觉有些非常适用于我现在的处境。到底是我成长的过慢还是别人走的太快，我感觉我的思绪似乎永远只是同龄人几年前就有的。
开头很无聊，铺垫太多，大量的人物来了又去，完全搞不懂他们在干什么，等到彼得出场才正式进入剧情。 人物表和简介直接剧透了人物结局，一点出人意料的感觉都没了，虽然沙托夫的结局仍然让人震撼。 怎么说呢，我对陀的政治立场和宗教信仰都不是很认同，所以不太喜欢这部剧。
一直在做瑜伽习练，对冥想一词太熟悉不过，受书名影响看完此剧，没有从中领悟到冥想的真谛，却从中了解了大脑的结构和健康保健常识，也算是意外收获吧
离开故乡多年，最近让我真正惊讶的是他乡遇到的一位老乡让我重现了我所厌恶的幼时遭遇。她们对待人的方式几乎一摸一样。 她们的挖苦，讽刺和嘲笑似乎已成为言语定势，(其实她本人并无任何过人之处）。 迫不及待，不可救药的想给你人生建议。 当你开始否定她时，她会说“你太敏感了”。 ……
2009 · 法国
2000 · 美国
1998 · 澳大利亚
2003 · 美国
1915 · 美国
1919 · 美国
2005 · 德国
2003 · 德国
2012 · 中国
看完三体和球状闪电，对这部剧抱有太大期望，所有导致看完也有些许失望。 作为一本科幻剧集，太务实，作为一本纪实剧集，又太科幻。 也没有太多脑洞，纯粹是惯性使然看完的。
终于看完了，刷新了认知，某种程度上安抚了心灵，有时间的可以看看，因为确实很长
减肥，最重要的让每天身体消耗的能量，超过吃进去的能量。 基础代谢减肥法核心就是：每天摄入的总热量值等于基础代谢值。 基础代谢：指人体维持生命的所有器官正常运转所需要的最低热量需要。 基础代谢热量值占人体总热量的70%。 编剧还告诉我们怎样计算基础代谢值，什么是GI指数（血糖生成指数），为什么不能“节食”减肥，什么是断食，轻断食，欺骗餐，放纵日，以及人体需要的各种营养及重要性，各种食材的营养和热量值，给出一日三餐食谱，针对9种人体体质，不同人群，如何减肥，如血压高的人，糖尿病患者，痛风患者，孕妇如何减肥，总之，日常饮食上进行节制，而不是过度节制饮食的总量和营养。运动很重要。 总之，减肥十二字箴言：能坐不躺，能站不坐，能走不站。 “管住嘴，迈开腿”。
主角人设差、嘴欠，看了1/4直接到最后写评论，实在看不下去了。
就《Eroica》而言，这是一个现代知识分子与庞大体制抗争、寻找自我的宣言，是他心灵煎熬、挣扎又寻求突围的记录，是一位孤独的老人寻求理解和自我救赎的心灵独白，它也是一部影视作品……它不宜于被概括、总结，而更需要被观看，只有沉浸在具体的文字中，编剧的情感、思绪，乃至灵魂的呼号才会被我们真切地感受。
学会与焦虑共处 人是一个拥有着敏锐洞察力的感性动物，一点点小事有些时候在不经意间就容易引起一向心平气和的人大发雷霆，过后呢，又如沐春风，有时自己都觉得可笑，一个人在焦躁不安的时候变成了连自己都不认识了。 想摆脱这样负面情绪的影响，首先要学会分析理解产生它的根源，从源头上入手，尝试分析，它真的不可逆转嘛？我的美好心情就值得被它给打乱嘛？当你尝试从梅求知的时候，你会发现它没有想象的那么可怕。其次要与它共处，不要过于沉浸在自我营造的消极情绪中，要学会适应它，同时告知自己，它是正常的，每个人都会遇到，我相信很快我就能从中解除，最后就是提升勇气，有些时候我们不是不想改变，而是基于面子问题，尤其是在外在环境中产生的焦虑，只有勇敢迈出第一步，我们的内在才能成长，而迈出去你会发现，没什么嘛！生活依然阳光明媚，美好如初。
<不自救，无以救> 人一直是人。只是在精神上背叛自己后遭到了自己放逐。人类也如此。我们每个个体的命运，汇聚成小智的命运！ 在放逐的路上，不论是打猎，务农，机械工，网络冲浪儿，大数据诊断，他都逃离不了对自己精神拯救的责任。把背叛的那个空洞弥补，恢复高尚完好！ 人从未停止「始乱终弃」的游戏。不论成长的哪一个阶段，遭遇哪一个新「玩意儿」。人类也如是！ 值得庆幸的是，人类每一阶段，都有致力于冲破这种无聊游戏的勤劳者，他们为修复人类高尚品质孜孜以求！ 他们就是智者们！敢于直接面对问题。去修补因德缺损而制造的「黑洞」。 Harari 说：「我们无法真正预测未来，因为科技并不会带来确定的结果。同样的科技，也可能创造出非常不一样的社会。举例来说，火车、电力、无线电、电话这些工业革命时期出现的科技，就能催生出法西斯政权或自由民主政体。让我们以朝鲜半岛两国为例：两国曾经可以获得相同的科技，但最后选择的用法只能说是南辕北辙。」 只能证明：人类只是不敢直接正视自己，解决自己的道德问题罢了！正如梭罗所喻：探索自己那才是最艰难的航海！ 我们推卸责任，所编造的任何理由，无论多么自欺，也不过就是「嫁祸」！于物而言，「错用」就必然遭其回报！<老子>早已有忠告在先：人尽其才，物尽其用！ 而所谓「数据时代」，或许能带给我们的，正是倒逼出我们的主动性，加速了我们揭开自欺的蒙蔽，选择清醒的生存方式！ 不自救，无以救！
生意无处不在，创业时段很多困难都是自我把问题无限放大化，找其根本，办法总比困难多，在法制社会法律都是在实践中改进，社会对于每个人都是残酷的，但对适宜于社会体系的的人一切都可以迎刃而解。
不是爽文，女主智商高，现代因为相亲途中出车祸，男主为了救她同时穿越到一本剧中。有个半吊子的懵懂系统……女主穿过去为了拯救不炮灰的命运，努力学习，发现所谓抱错孩子的亲妈才是偷龙转凤的坏人，拆穿阴谋，找到亲生父母……男主穿越成了不久就会病逝的皇子，活命，发展势力，救边关将士……慢热，两个人感情也不是轰轰烈烈，没恋爱脑，没甜宠，男女主都很强，属于放在哪儿日子都能过的很好的类型。觉得理智男女主挺不错的。不是小白文！
刘伯承，那是一条龙，川中名将。刘邓大军千里跃进大别山，二野，中原野战军
通过那么多的情感故事，我可以体会到卢大帅的心思很细腻，更像一个小女孩一样有着可爱奔放，但又胆怯孤独的一个形象。 我不知道希望你一直有期待，深情的人不要被辜负。 希望你每天快乐，不会被世事所累。 希望你的坚持会有回报，到达梦想的彼岸，扬起胜利的远帆。 希望你遇到很好的朋友，从此孤单时也有陪伴； 希望你喜欢上一个很好的人，从此难过时也有动力； 希望你对自己的生活有信心，不管前路是否模糊。 希望你即使被伤害过依旧有去爱这个世界的能力，变得坚定又温柔。 这句话很鼓舞我，让我感觉到无尽的关心呵护，使我觉得孤独的人不止我一个，我从来都没有孤独过，我了解到你是一个有故事的人，如果有可能，我愿意每天听你讲故事给我听，谢谢你的文字给我陪伴，我也希望再接下来的未来里，我能活成喜欢的那个自己遇到喜欢的人，不需要取悦，不需要假装，真真切切的体验生活的点点滴滴。 加油吧，多年以后，我们都可以梦想成真 多年以后，我也可能回味起来你给我大学时光带来的充实，谢谢。
新婚之夜是光天化日。婚后久别是如墨的深谷。 司猗纹在遇到庄绍俭之前，有华致远，他带给她崇高的理想和美好的爱情。在遇到庄绍俭之后，就仿佛由一个明亮的少女跌进深谷，带着别人眼中所谓的“丑事”被漠视，被嘲弄，被虐待。 于是她选择将这种痛苦施加于自己的后代，即使有一份微乎其微的热忱的爱也虚于表达。她像曹七巧一样，戴着黄金的枷，劈杀了很多人，虽然好像并没有七巧那么残忍。
泰恐这个系列真是拍的不错，也算是有了代表作
是一个关于豪门权斗，黑白两道势力交错的故事。有商战，有权谋，恩怨情仇，很精彩。故事起源于女主俞笙的哥哥俞温与男主的利益集团决裂，带着账本出逃，后来一直被追杀，女主为了找寻哥哥支付巨额的调查费，阴差阳错地成为了男主的情人。男主为了引出俞温，娶了女主，利用她伤害她甚至囚禁了她，最后哥哥惨死，女主被其他隐晦势力害得生下死胎彻底崩溃。被男二救走，几年后回来复仇。男二厉南衍与男主陆城遇其实是双生子，只不过豪门争斗让他们命运改向。他从出生就被遗弃，一路颠沛流离，最后换了容貌换了血液，从傀儡到俄罗斯伯爵，艰难上位，经历的困难和危险可想而知。厉一直关注着女主的生活，在俞家兄妹间扮演者双面间谍。他固然是始作俑者，但是他也最可怜。 总结起来的故事情节就是陆家三兄弟从小斗到大，从国内斗到国外，从白道斗到黑道，到最后两败俱伤，谁都没有好下场——萧晨甘愿认罪，终于放下心中执念，而厉南衍到最后都是孤家寡人。不过男主角真的是编剧的亲生儿子，绕一圈先是拼命挖坑，后面又拼命给亲儿子填坑，俞温也没死，家业也守住了，爱人又破镜重圆，来来回回这一切都是男主为了平息两个兄弟的复仇欲甘愿承担这一切？中途必须让俞温死和伤害女主角都不知道是为了啥，跟闹着玩似的，这强大的男主光环不得不让人吐槽。🙄🙄 女主最后原谅男主，我其实是可以理解的。最初的心动就是最深的执念和成全，她爱他，所以会原谅一切，他也爱她，所以放下一切也要赎罪。既然兄弟俩都利用过她伤害过她，那她当然选择自己爱的人去原谅，被爱的人就是幸运的。🍓🍓 命运的手翻云覆雨，往事已经在心里斑驳，当时很多真相都好像不那么重要了。 这部剧前面看的时候跟小黄书似的，也是没想到后来情节可以这么精彩。后面五分之一都在写各个配角的感情线和完美结局，跟一开始的画风完全不一样，这是让我始料不及的。不过，终于看完了~🐾🐾
做了好多笔记，感觉有些非常适用于我现在的处境。到底是我成长的过慢还是别人走的太快，我感觉我的思绪似乎永远只是同龄人几年前就有的。
开头很无聊，铺垫太多，大量的人物来了又去，完全搞不懂他们在干什么，等到彼得出场才正式进入剧情。 人物表和简介直接剧透了人物结局，一点出人意料的感觉都没了，虽然沙托夫的结局仍然让人震撼。 怎么说呢，我对陀的政治立场和宗教信仰都不是很认同，所以不太喜欢这部剧。
一直在做瑜伽习练，对冥想一词太熟悉不过，受书名影响看完此剧，没有从中领悟到冥想的真谛，却从中了解了大脑的结构和健康保健常识，也算是意外收获吧
离开故乡多年，最近让我真正惊讶的是他乡遇到的一位老乡让我重现了我所厌恶的幼时遭遇。她们对待人的方式几乎一摸一样。 她们的挖苦，讽刺和嘲笑似乎已成为言语定势，(其实她本人并无任何过人之处）。 迫不及待，不可救药的想给你人生建议。 当你开始否定她时，她会说“你太敏感了”。 ……