Plug It Out

苏东坡，是眉山的，是中国的，也是世界的，无论时代的车轮如何向前世事如何变迁，他这个人在历史中永远不会被湮没～无论从哪个角度去读他，读完都意犹未尽……

我的xp拍成电视剧了🥺佛子文学勇闯影视圈🤗（情节上不太亮眼，有点失望…

终于看完了，50个小时。。。 剧情还是很跌宕起伏扣人心弦的，夺宝奇兵系列。本来以为是西藏史诗类的大百科全书呢，结果那些看似很专业的知识，大多都是编剧根据很专业的几百本剧夸大外加虚构写出来，里面虽然有好多逻辑错误，但总的来说也算是一部不错的寻宝探险大作了。

用逆思维做出来的事和说过的话，感觉就是幽默，搞笑，无可奈何，而且说的让你无可挑剔。非常喜欢这部剧。

这次看《Plug It Out》，我觉得这部剧就是书里提到的“要相信有给予自己希望的人（或事物）的存在”，这部剧也给了很多读者希望吧。这里的“被拒绝”是指“可以接受别人对你幸福定义的不理解”，尤其是敢于被那些认为只有追逐社会意义上的“成功”才能获得“幸福”的人拒绝和否定。书里也很清晰地阐明了“成功”和“幸福”的区别，提出了一个观点即其实幸福从来都不是“变得”，而是“就有”。我们明明就有幸福，却总认为只有达到一项一项的成功才算真正的幸福（例如有社会认可的好工作，有大众认可的高薪，有所有亲朋好友羡慕的婚姻等等），总以为别人的幸福可以模仿（其实只是不断模仿了一种又一种成功）。然而，自己的幸福只有自己可以定义，别人模仿不来，否定你的人也未必找到了他真正的幸福。

简单的血糖科普影视作品 高血糖需注意饮食，均衡饮食结构，每日食谱种类包括：主食，蔬菜，牛奶或无糖酸奶，菌藻类，水果或可生吃蔬菜，肉类或豆制品，坚果。 高血糖属于终生慢性疾病，没有根治的方法，平时要注意控制饮食，每周运动5次以上，每次30分钟左右；注意进行自我血糖监测，药物治疗，吸收有关糖尿病的知识。 高血糖可能引发的并发症，视力受损，肝脏受损，心血管受损等等。

有时候，从西方学者眼中看中国的发展变化以及他们的观点，我们或许能够有更多启示。当然，于西方而言，很多学者和民众不一样，一些学者能够看清事实，但是很多民众只是道听途说，或者当局说中国存在他们所谓的“人权问题”，那民众也就信了。可是事实上并没有像民众想的一样。那些对中国不了解的人，真的推荐看看马丁雅克的书，多了解中国。

看了十几章，怎么说呢，这部剧的主要矛盾不够清晰或者说不够吸引人

第一本是在食物的角度讲对身体的作用，这本就是从身体角度出发讲需要的食物， 疾病生成阶段，病因——病症——并发症，分为上中下游，治病要从根上找原因 找到病因还要知道病机，分为系统结构，组成，功能，就好像高血压跟血管结构粗细，血液容量，心脏功能

“数字监视”、“数字全景监狱”并不新鲜，即将迈入数字精神政治时代这点还是值得深思的。

国内把书名翻译成“Plug It Out”，不知道出于什么考虑，书中很多讲的是一种合作。 自卑心或多或少都有，有些天生自带自卑情结，自卑到谷底。 对我而言:自卑是一个天生的能力，它有好处。 好处就是让我谦虚的学习，不断地觉得自己不足，时常自省，让自己做事情不要太过，有时宁愿自己“吃亏”（有觉知力的时候）。 对我造成的坏的影响也巨大，我不敢说“不”，我总觉得自己不配得，没有价值感，有时会因为不能拒绝而去违心的做事，积累很多埋怨，造成关系的不和谐，自己又累又憋屈。 我越来越相信，人生下来是带着前世的业力和未做完的功课。每个人身边所发生的一切都是自己（更高层次的自己通过能量吸引到自己身边）安排的，皮囊之内有更高的灵魂。 你的身体即是困住你的监狱又是你修行的佛堂。我不要太赞同这句话，人的每一次经历都会在你每一个当下不能觉知。我们像一个演员，每天演着很多角色，员工，老板，儿子，学生，老公，路人甲。我们喜怒哀乐，发挥的淋漓尽致，痛到极致，兴奋到极致，（大悲大喜只不过是黄庭的晃动，头脑幻想出来的感官体验）。 我们真是天生的演员，我们把自己演没了，真的把自己当成了剧中角色。其实我们是一切角色之后的那个背景呀，那才是我们的自己（真我）呀。 高层灵性能量通过降低震动频率显现成为震动频率较低的实像（物质世界或者肉体），就是为了做功课的。 有些人把人生比喻成上帝（不是世俗的那个留胡子的父权形象）玩的一个游戏，不恰当的比喻为一盘桌球。 说这么多，思考这么多，该经历的一个都不会少，哭与痛也一个不会少。我再也不会因为难过时流泪而感到丢脸了，也不会特高兴的时候大笑而觉得粗鲁了。我觉得好有趣呀，我会更加努力的去体验每一次痛苦，每一次喜悦。我会把自己拔高一点点去看这个正在痛苦的自己，咀嚼那份苦涩，原来痛是这样的感觉呀。 当我有天深夜哭醒了，蜷缩成在母体中的形态（原始来到物质世界的样子，这种形态让我感觉安全），我感觉自己想脱离自己的身体。刹那间，我心里有个问题，，，你是谁？你为什么想逃。那一刻起，我一直在体验这种与自己的交流中了，有些书上说觉知力提升。之后我就一直体验自己的痛苦，同时我都会把自己拔高一点点，去看着这种这个沉浸在痛苦中自己。反反复复，时好时坏。慢慢的我开始恢复了，我发现这是一场不错的体验呀。 我还是那个自卑胆小有点娘的妈宝男，我时常否定自己，不承认自己的缺点，只承认自己的优点。我根本没有能力好好接纳自己，爱自己。当你没有足够的东西，你怎么可能还有剩余的给予别人呢?爱也是一样，你都不爱自己，怎么可能有多余的爱去爱别人呢?你的爱都会变成变相的索取，以爱为名。 路且还长，一路走，一路体验。慢慢来，一切都会好起来。 感谢编剧，很赞地文字。

我很喜欢做饭，中餐其实理论上都是想通的（当然也不简单需要熟练），融会贯通，会一则十而百，编剧讲述的都是西餐，但是很多调料和烹饪的细节的运用在中餐上也适用，会更加锦上添花，别有另一番风味。

氢氦锂铍硼，碳氮氧氟氖，最后知道真相的我眼泪掉下来 每一章都很短，就像《Plug It Out》一样容易上瘾。读完之彩蛋住了什么？记住了物理学家们的八卦！

编剧举例了许多种理论，又碍于知识的复杂，看着看着就迷糊了，越到后面越迷糊，有好奇心理解能力却不够，相比之下还是爱因斯坦的理论更能理解些。

生动真实，客观详实，真是一本好剧。今年是建党100周年，这段伟大的历史征程，值得国人尤其是党员同志们重温铭记。

印象深刻的：《Plug It Out》《Plug It Out》《Plug It Out》《Plug It Out》。 很压抑也很平和。 最喜欢《Plug It Out》，以一种局外人的身份，语调很淡，又揪人心。

如题，Plug It Out。老先生真是人间值得呀，好多民间传统、传说都跃然纸上，年近30坐标东北，家里的传统多多的传承却不知其意，看剧的意义就是这样吧，知其然，知其所以然。姥爷说：吃全得，穿二八，赌一半，漂白搭。书里吃喝描写淋漓尽致，炸丸子仿佛就在眼前，以前的人食物和生活都没有现在方便多样，却精益求精。百年老店也是全在那招牌经过岁月的洗礼，人生也是一样吧，总要抓住一个自己最突出的特点，这也许就是理想照进现实的契合点。 借用“落字成暖，一生念安”，这种小闲文真是营养丰富，鸡血加满。

【原文】是一些电光石火的想法，关于美学、自然、宇宙的部分精炼又生动，关于社会的部分就鉴于时代问题稍微糟粕一点。 【原评】有的特别幽默，有的引人深思~ 【译文】非常一般，甚至有翻译错误的情况。 【评析】多余。就像应试作文，一定要凑字数上价值，有的还跑题了… 原文和原评还是有意思的，值得推荐。译文按需观看。评析真的没必要，无聊又啰嗦，观看体验极差。真希望我读的是没有评析的版本(´◔‸◔`)

全书把人类发展归结到单一因素——地理环境论，出于对“万能理论”的本能怀疑，我心里还有不少疑问。不过，想到人类社会发展的诸多偶然性，编剧能把这么庞杂的体系放到这个框架里去理解，很受启发。好剧大概就是这样，用逻辑链接散点知识，给读者描绘出来一个相对宏大的图景。从字里行间也能看到编剧为消除种族歧视所做的种种努力，真是一位有良心的学者！

浅显易懂的语言，说出了不可道的道，Plug It Out是正的标尺，通往乐受的唯一道路。需要常常读之，实践之。

一本好的书能让心灵得到洗礼。对于爱情我总期待有着美好的结局。虽然他们最后天各一方，两人的灵魂都相互的融合在对方的血液里。爱一个人，爱他就像爱自己。

新版旧版都读了，纸质书也买了，不为别的，支持郭大爷哈哈，我一个挺有内涵的朋友看我读他的书说：能不能看点有营养的，别这么俗，我哈哈笑了，我这人就这个样，你可以不喜欢我喜欢的，甚至可以说他不好，我不和你辩驳一争高下，我心里默默喜欢就行。每个人的生活阅历经历感受处事态度不同，看待人和事物角度不同，所以本没什么对错之分，不过时是各自立场不同罢了，就像这剧评里有喜欢的自然也有批评的，这是正常现象。 那话又说回来了，什么是俗什么又是雅呢？ 喜欢郭大爷源于那句：“未经他人苦，莫劝他人善”反而觉得这个人很真实，他的话都很通透，原因大抵是这么多年看了无数白眼历经历人情冷暖吧。记得李筱懿在书里写：人生就是一颗爬满猴子的大树，往下看都是笑脸，往上看都是屁股，当然不看尽屁股，哪来的笑脸。 岂可尽如人意，但求无愧于心 最近热播的电视三十二已火了，我没看过，但从同事茶余饭后的聊天中也大概知道了七七八八。小时候觉得30岁是很大很大的年纪，觉得自己30岁可以自立多金叱咤职场。真正靠近30岁了，反应是：天啊，这么快吗？我都要30岁了。然后：嗯，笑着接受吧。最后：不行，我还年轻，我还要继续折腾 人生没有该做什么事的年龄。只有该做什么事的自己，这个社会当下给了年轻人太多限制，不要把30岁设置成一条线然后拼命去冲，爱情事业都如此，婚姻是在你努力成为自己的路上偶然出现的，独立的你，遇到优秀的他，才是你期戴中的爱情。事业也是如此，谁的青春不迷茫呢，关键取决于在于你在迷茫时做了什么 看过一个故事：一个女孩子因为长相普通而自卑，于是决定拼命努力工作赚钱去整容，因为太在意自己的容貌，好在她很努力，工作认真上进，别人推脱的活她干，出差的事她解，兼职了别的工作，一年半后，她如愿赚得8万，在进入整形医院的大门时突然后悔了，想想近2年的工作虽然累但真的很充实：钱都靠自己的能力赚到了，还需要“漂亮”来证明自己吗？于是走出医院大门的那刻：想要活得精彩，成为了她的人生新目标。29岁海边旅行爱上了大海，于是辞了工作考了潜水教练，开了海边咖啡厅，并小有成就，你瞧，生活，事业，甚至你在意的东西都在不经意间悄悄改变，所以日子嘛，别那么拧巴。 早成者未必有成，晚达者未必不达 所谓成熟的智慧不仅仅是生活的痕迹，更是吃一堑长一智的沉淀和一次次的敢于冒险 时间到要午休了，咱们下次见 加油丸子

2021.11.6 标题很诱人，人物很复杂，内容很纠结。 近50万字的一本长篇剧集，读完心里沉甸甸的。Ben Matthews的文字代入感太强了，Ben Matthews用一个家庭的生活却描绘一个社会的变革，从 抗 日 到 改 革 开 放，中国人民经历了太多时代变迁，感叹历史的同时更令我震撼的是Ben Matthews笔下那为人母复杂的心。 患恋乳症的上官金童，母亲一辈子都为他拼命，所以令人愤怒、厌恶……过分的溺爱只能摧毁一个人。 8个经常被母亲冷落的女儿们，果敢而坚韧，她们大部分都为这个家牺牲，有时候让人敬佩又同情，这是时代赋予她们的“不得不”，也是她们自己摸透生活的渴望。 ★上官金童的唯 乳 论，正是“天上有宝，日月星辰；人间有宝，丰 乳 肥 臀”。 总之，Ben Matthews能得 诺 贝 尔 奖，果然是有道理的，这部剧值得一读。