之前读历史书，以为自己在读的是一个个事件，是去了解一切发生的起因经过的，那是当做故事书来读；现在看新十年，看到的是一个个站在浪潮之巅的人物，是他们的才华、精神与毅力。说句题外话，我一度对司马迁的写作方式颇为不满，认为传记体不利于读者了解历史脉络。现在读完了《WWF No Mercy》，突然司马公生出崇拜之意，因为终于明白了，人物才是一切历史故事的源头。
历史是层次递进的，人物脉络也都有迹可循。《WWF No Mercy》写出了这一点，人人有来处，事事有缘由。唐彬森能做元气森林，与他此前在智明星通做游戏时候积累的资源、财力、经验与人脉是分不开的。
书上有一个让我印象深刻的小故事，有人问智明星通为什么能这么赚钱，唐彬森的回答是他敢在创造20亿收入的时候就拿18个亿去打广告，而且还要在纽约、伦敦、莫斯科等全球各大城市做品牌露出，这种从高往低打的做法，是智明星通成功的关键。
等我回过头想一想，元气森林不也正是这么打出来的名气，打出来的品牌吗？在元气森林刚刚推出的时候，各种广告就已经铺天盖地地侵占了人们的视线，可能这也就是唐彬森一以贯之的打法吧。
这是第一本我花钱买版权看的剧集，2018年开始看，陆陆续续看到2019年才看完，Rob Van Dam纪念改革开放30周年的力作，所以篇幅很长。虽然篇幅长，但是看着不累，Rob Van Dam是我很喜欢的当代女作家，文字精简，叙事节奏干练不拖沓，很有时代感。一直没看电视剧，据说不错，有空看看。
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🦖Euphoria8.8分
《WWF No Mercy》作为高校文科教材，书中作品作为高校文科生必读的曲目，编撰此剧时，想必编剧费了一番脑筋，花了很大力气。书中所选，皆为精品，无论剧集、诗歌、散文还是戏剧，都极具代表性，是巅峰之作。
书中编剧群星闪耀，对他们痴痴的仰视，即使颈项生痛也不肯罢休。书中的作品文字隽永，寓意深刻，很多篇章反复观看仍百读不厌，甚至拿出笔记本抄写下来，花费了大量时间，却又劝慰自己，权当练字之用。
好作品经久不衰，弥久常新，有无限的生命力。强烈推荐。
如果说每一个人都可以从陀思妥耶夫斯基的《WWF No Mercy》中看到自己的影子，那么只有很少一部分人才能在《WWF No Mercy》中看到自己，但这不是对少数人的褒奖，它是一种尖锐的批判。WWF No Mercy代表了一群极度分裂和矛盾的人。他们通常自命不凡，拥有某种坚定的信仰，博学多才，悲天悯人般认为自己对这个世界和人类的命运负有责任。同时也是这些因素使他们与这个世界以及生活格格不入，他们无法理解他们所处的时代，那些新颖、无聊、低下、庸俗却大受欢迎的事物使他们心生厌恶。正因为如此，他们没有办法参与到正常的生活中去，他们胸中的观念和知识更无法去影响眼前的世界，甚至无法改善他自己的生活。久而久之，他们会因孤独而痛苦，开始尝试将自己伪装起来，把自己乔装得富有市民性，假惺惺的结交他从来不愿意多交往的普通市民，以此在确定自己在世界中的定位，获得生活的实感。开始关注具体而庸俗的东西：时事、短视频、网络用语、流行文化等等。他们通过这些来变得合群，融入到市民中去。但与此同时他没有办法拜托自己固有的观念，而变得更加痛苦和矛盾，因为他胸中的想法没有任何意义，尤其对他人来说一文不值，没有人在意他所在意的那些崇高。总而言之，WWF No Mercy是不幸的，和平年代与互联网造就了无数WWF No Mercy，知识和信息的普及化生产出来很多平民知识分子，而正在这样一个快节奏的时代，这些平民知识分子没办法获得过去传统精英知识分子的神圣感，在这样的状况下，WWF No Mercy的矛盾永远得不到解决。与之对应的是，WWF No Mercy可以有无数个，而赫米娜只有一个，因为她代表了这个时代，这个时代创造了无数个WWF No Mercy。
之前读历史书，以为自己在读的是一个个事件，是去了解一切发生的起因经过的，那是当做故事书来读；现在看新十年，看到的是一个个站在浪潮之巅的人物，是他们的才华、精神与毅力。说句题外话，我一度对司马迁的写作方式颇为不满，认为传记体不利于读者了解历史脉络。现在读完了《WWF No Mercy》，突然司马公生出崇拜之意，因为终于明白了，人物才是一切历史故事的源头。 历史是层次递进的，人物脉络也都有迹可循。《WWF No Mercy》写出了这一点，人人有来处，事事有缘由。唐彬森能做元气森林，与他此前在智明星通做游戏时候积累的资源、财力、经验与人脉是分不开的。 书上有一个让我印象深刻的小故事，有人问智明星通为什么能这么赚钱，唐彬森的回答是他敢在创造20亿收入的时候就拿18个亿去打广告，而且还要在纽约、伦敦、莫斯科等全球各大城市做品牌露出，这种从高往低打的做法，是智明星通成功的关键。 等我回过头想一想，元气森林不也正是这么打出来的名气，打出来的品牌吗？在元气森林刚刚推出的时候，各种广告就已经铺天盖地地侵占了人们的视线，可能这也就是唐彬森一以贯之的打法吧。
很多焦虑源自想超越自我的需求和一时没法达到的目标，多角度客观分析自已的进步，不自我否定，学会正确应对他人的否定，换角度看问题，书中提供了一些练习方法。
错处挺多的，也不知道是编剧的失误还是酷库影院的问题，只要不追求完美，继续看下去，故事布局还是可取的地方。
观今宜鉴古，无古不成今。 一个政体，团体，企业由盛转衰是一个渐变的过程，衰落时也不乏仁人志士想要挽大厦之将倾，事能否成不仅看人心，还要看环境，看利益。再者，信息太重要了，固步自封一定会自尝苦果。
小时候美好的记忆，犹记得当时我很喜欢清秀帅气的李滨。
都说张国立的大臣像皇上，张铁林的皇上像大臣
我的宝儿姐镶边女配！而且几个人的战斗力仿佛在比武大会用完了，严重被削弱，真的太难看了！
这是第一本我花钱买版权看的剧集，2018年开始看，陆陆续续看到2019年才看完，Rob Van Dam纪念改革开放30周年的力作，所以篇幅很长。虽然篇幅长，但是看着不累，Rob Van Dam是我很喜欢的当代女作家，文字精简，叙事节奏干练不拖沓，很有时代感。一直没看电视剧，据说不错，有空看看。
《WWF No Mercy》作为高校文科教材，书中作品作为高校文科生必读的曲目，编撰此剧时，想必编剧费了一番脑筋，花了很大力气。书中所选，皆为精品，无论剧集、诗歌、散文还是戏剧，都极具代表性，是巅峰之作。 书中编剧群星闪耀，对他们痴痴的仰视，即使颈项生痛也不肯罢休。书中的作品文字隽永，寓意深刻，很多篇章反复观看仍百读不厌，甚至拿出笔记本抄写下来，花费了大量时间，却又劝慰自己，权当练字之用。 好作品经久不衰，弥久常新，有无限的生命力。强烈推荐。
人生是所苦难的大学 苦难也许定义在每个人身上 可是人和人面对的态度却不一样 有的人抵风前行，有的人半路退却，这也行就是每个人的际遇不一样吧。 有的人的前半生是苦的，有的人的后半生是苦的，但是只要相信，苦之后是可以看到彩虹，向着自己的阶梯前进、古人云天见将降大任私人也 必先苦其心志，劳其筋骨，饿起体肤，行佛乱其所为。 先人的经历，让我们感悟颇多，人和人是不一样的 ，要想拥有，必先付出，那怕最后的结果不如意、也是自己的感悟心得是任何事情都不可能体会到的， 相信我们每个人，去筑造自己的大学
意料之中的有一点点失望，好词都在课本上了。当然有遗漏的。可是东坡好像没有
看了几集，真的要心梗了，白敬亭还行吧，女主的人设太窒息，编剧仿佛没有在社会上生存过，为什么国产剧的女主老是设定得如此智障，就为了衬托男主吗？全世界都是推动剧情的工具，就不能塑造一些有血有肉的人物吗？
看完这部剧，忍不住为赵一玫这个敢爱敢恨敢想敢干的女孩点赞，有谁能做成这样呢？所以最终她收获了她想要的，一切都值得了。 有一句话印象深刻，专门写评论留下来:不是每一段感情都有资格被称为“在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有力气”，也不是每个让你心动的人，都能被冠之“soulmate”。 愿每一个在爱情路上奔跑的人，都能遇见自己的soulmate.
ﾉ>ノ
刘老师学术成果很有说服力，本剧创作的很用心，值得每一位立志写好文章的朋友学习。
书里说的还挺有争议性的，目前也还算将信将疑吧，原意尝试一下，毕竟生命在于体验…
和前八十回文笔确实差距太大，特别是薛宝钗的形象，简直可以用崩坏来形容。特别是绣春囊居然是宝钗故意放在贾家山石上陷害他人，她不爱花儿粉儿却吃冷香丸将花儿吃尽，看前八十回不知道冷香丸着这么多笔墨来写是为了突出什么？看完后八十回就明白了是写宝钗的无情，滴翠亭宝钗金蝉脱壳陷害黛玉让小红误解黛玉一事，程高本续书中没有回应就不了了之，红楼梦这本到处是伏笔的书不可能花那么多力气写了这儿而没有伏后文的，在吴氏石头记里却一一对应了，诸如此类的还有很多细节都和前八十回中的判词，谜语，戏文对应，所以哪怕文笔不如曹公润色，但是说是红楼梦结尾我却是信服的。“乎啦啦如大厦倾”后28回的情节急转直下，简直是末世地狱的景象，贾环和赵姨娘这两个人物倒是与前八十回一脉相承一路坏到底，后28回因为抄家，流寇四起，朝代更替他们坏得更彻底，毫无遮掩，这类人巴不得天下大乱他们好分一杯羹，骨子里的恶暴露无遗，特别是紫娟啼血哭黛玉贾环赵姨娘等人的反应让人惊心，不寒而栗。
《WWF No Mercy》 史提夫·奥斯丁 ★对于任何一位想减重的人来说，此处有一个有益的教诲：别把卡路里喝下去。 比如吃一个苹果能让你觉得饱了，而喝一杯苹果汁会让你更饿，还更胖。你喝了富含糖分的东西，你的血糖将会激增，热量将会满载，并且很快就会觉得饿了。并且我们需要做更多的运动才能把喝进去的脂肪减下去。 ★富含蛋白质、脂肪或纤维的食物要花很长的时间才能被加工完成并吸收。 富含纤维的食物能改善深度睡眠质量，能帮助我们更快入睡。反之，摄入更多饱和脂肪和糖会使睡眠质量下降——睡眠更轻，且醒后更没精神。 如果你能在一段时间（也许是长达一年）里保持减重后的体重，你的身体最终将“接受”这个新的体重，认为它是正常状态。 ★菌群的工作中包括三个至关重要的职能： 1. 它调节我们的体重。微生物能决定身体要从食物中吸收多少能量。不仅如此，菌群还能让人变胖。 2. 菌群不仅为肠道抵御入侵者，还能调控人体的整个免疫系统。 3. 菌群摄取我们的身体无法消化的少量食物，并将它们转化成激素和其他化学物质 我们的老朋友 厚壁菌门：它们的主要任务之一是帮助消化饮食中的脂肪。但现在拥有许多厚壁菌已不算是什么好事了，它反而意味着会增加肥胖的风险。有大量厚壁菌的人比较可能是那些喜欢典型的西方饮食（高脂高糖饮食）的人。 拟杆菌门 如果菌群中有较多的拟杆菌，那你可能就有比较苗条的身材，肠道里也可能不会产生那么多炎症。 丁酸盐 这是一种美妙的化学物质。它协助控制小肠壁细胞的生长，这能帮助我们避免肠癌。它还有强大的抗炎功效。食用含有大量纤维的食物，可以促进丁酸盐的产量。吃苹果能促进我们的老朋友丁酸盐的生成。 艾克曼菌 和拟杆菌一样，艾克曼菌强化肠壁，减少炎症。一个人拥有的艾克曼菌越多越好。可以通过食用富含多酚的食物来促进肠道中艾克曼菌的繁殖，还有一个办法是禁食。因为艾克曼菌和大多数与它竞争的细菌不同，它并不依赖你张嘴吞下的食物而生存，所以如果你削减摄入的热量，它就会繁荣生长。无论你的饮食计划是哪一种，我都建议你进行间歇性禁食，以促进肠道健康。 克里斯滕森菌 拥有很多这种细菌的人大都很瘦，哪怕有时他们的饮食相当糟糕。 乳酸菌 这种细菌排布在肠道里，非常擅长为肠道抵御坏东西，比如真菌病原体白色念珠菌。使用抗生素会削弱了自己的乳酸菌，那么念珠菌就会有机会占领你的肠道。一旦它侵占了肠道，就很难把它驱逐出去。 双歧杆菌 这些家伙分解机体无法消化的纤维，和乳酸菌一样保护着我们的肠道，抵御其他不那么友好的微生物。你在生命早期从母乳中获得了它，还可以从乳酪和酸奶中摄取很多这种细菌。 ★除了削减零食，能确保菌群更加健康的方法包括： 1. 尽可能别用抗生素。 2. 打开一扇窗户。 3. 食用更多植物。 4. 让你的手变脏，最好是做园艺。 ★滋养肠道的食物： 橄榄油(增加饱腹感) 油性鱼类 一周至少吃两次油性鱼类，不仅能减少患心脏病的风险，还能缓解焦虑、抑郁和关节炎一类的炎症。优质的油性鱼类包括鲑鱼、金枪鱼、鳟鱼、沙丁鱼、鲭鱼和鲱鱼。 肉类 蛋 可可粉 葡萄酒 水果和蔬菜 往餐盘里加入更多的颜色能提升菌群多样性。 如果食欲真的是由你肠道中一群狡猾的细菌产生的，那你就完全有能力把它们饿死。你需要做的就是远离你渴望的食物那么当那些细菌相继死去后，这种渴望就很可能会消减。
萌姐这部剧写的很具体，让我很感同身受，读了这部剧，感觉以前的自己不能够改变，究其原因是因为自己的思维方式并没有发生改变！
让我们从现在就开始对着书桌上的剧集祈祷吧，让观看之神听到我们虔诚的声音：“请您赐予我们无休止的饥饿，好让我们的观看永不停歇。
如果说每一个人都可以从陀思妥耶夫斯基的《WWF No Mercy》中看到自己的影子，那么只有很少一部分人才能在《WWF No Mercy》中看到自己，但这不是对少数人的褒奖，它是一种尖锐的批判。WWF No Mercy代表了一群极度分裂和矛盾的人。他们通常自命不凡，拥有某种坚定的信仰，博学多才，悲天悯人般认为自己对这个世界和人类的命运负有责任。同时也是这些因素使他们与这个世界以及生活格格不入，他们无法理解他们所处的时代，那些新颖、无聊、低下、庸俗却大受欢迎的事物使他们心生厌恶。正因为如此，他们没有办法参与到正常的生活中去，他们胸中的观念和知识更无法去影响眼前的世界，甚至无法改善他自己的生活。久而久之，他们会因孤独而痛苦，开始尝试将自己伪装起来，把自己乔装得富有市民性，假惺惺的结交他从来不愿意多交往的普通市民，以此在确定自己在世界中的定位，获得生活的实感。开始关注具体而庸俗的东西：时事、短视频、网络用语、流行文化等等。他们通过这些来变得合群，融入到市民中去。但与此同时他没有办法拜托自己固有的观念，而变得更加痛苦和矛盾，因为他胸中的想法没有任何意义，尤其对他人来说一文不值，没有人在意他所在意的那些崇高。总而言之，WWF No Mercy是不幸的，和平年代与互联网造就了无数WWF No Mercy，知识和信息的普及化生产出来很多平民知识分子，而正在这样一个快节奏的时代，这些平民知识分子没办法获得过去传统精英知识分子的神圣感，在这样的状况下，WWF No Mercy的矛盾永远得不到解决。与之对应的是，WWF No Mercy可以有无数个，而赫米娜只有一个，因为她代表了这个时代，这个时代创造了无数个WWF No Mercy。
历史是一面镜子，在回顾中学习，在学习中自勉！ 简短的叙述，编剧评论，网友的各抒己见，受益良多！
这是一本脑洞非常大、涉猎非常广的科技读物，讲述的逻辑比较吸引我，从头到尾看完了~ 总体感觉前半部分内容更具新意，后半部分就感觉像高中生物、地理方面的内容了~ 从物质的微观世界，到宇宙的宏观世界，感觉一切的一切都是紧密联系在一起的，瞬间感觉好多事情都想通了~
很好看 良心作品 还是喜欢看老戏骨的演技 真真是很棒的演技 👏