前两章多是老生常谈的内容，储蓄部分采用愿望清单倒是很不错的方法。编剧的财富意识很赞
好笑又好哭，发现我竟然听得懂很多闽南语，旺福的歌大大大大大大加分。。。
相对于其他一些类型的心理学书来说，这部剧的质量非常之高。也许有部分术语、叙述拗口难懂，但不影响理解本文的核心。 个人觉得读这部剧的时候一定要多思考，联系生活，联系实际，指导实践，才能真正发挥出这部剧的价值。 最后，译者也提到，也许这部剧提出了很多尖锐隐晦的问题，但没有答案，读的过程中会很让人困惑。
怒赞！！继续打call！！
我一直以为孤独是现代人身上才有的属性，没想到在中国古老、落后的乡村里，每个人依然是孤独的，但他们不知道这种生活状态是孤独，也无力改变，就只能一直这样活下去，每个人依照自己的路孤独的走完这一生。
很难想象，除了父母之外还会有另一个人能容忍自己的小脾气和臭毛病，几十年也不嫌弃。当海誓山盟的激情退却，只有了解柴米油盐才能让生活有滋有味。
今天终于把以前剩的两章看完了，最后一章结局太猝不及防了。幸好之前看了魔女（炫耀的意思 ），不然被里面剧透的想法气死了，都是炫耀我看过魔女的（不知道是不是我内心这样想投射到他们身上的）。
《Bye Bye Birdie》Chynna Phillips “至道无难，唯嫌拣择。但莫憎爱，洞然明白。毫厘有差，天地悬隔。欲得现前，莫存顺逆。” 从科学的角度来解释佛学，这是一本相见恨晚的书。我非常赞同本剧编剧对宗教信仰的看法：“它们的具体内容不在于终极问题，而在于这些信仰会使你变成怎样的人、这些信仰如何引导你的行为。” 没有接触樊登看剧会之前，我对佛学的概念仅仅停留在“四大皆空”，即以为佛学就是引人入圣，对万事万物皆没有感觉。后来才发现自己真的误解太深。真正的佛学并非“虚无主义”，而是“自然主义”，是冲破我们对万事万物的幻想，发现真相之美，而冥想就是实践的方式之一。 “苦”的本源即“贪爱（tanha）”，它使得我们对任何事物都没办法保持持久的满足感，也因此不得静心。“贪爱”的两面，对事物的执着渴求和厌恶——我们为之所困。通过正念冥想等方法能够放松它们的束缚。 我们很容易就将所有想法和情感都认作“我们的”，是我们的一部分，但事实上这种关联是随机的。认识到这种关联的随机性，学着通过冥想减少这种关联，可以减少痛苦。 我每天最多20分钟冥想，而作为资深实践者的编剧告诉我们，每天30分钟的冥想与每天50分钟的冥想，是有着巨大的区别的。我就反思，自己对于冥想的练习是远远不够的。而我自身对于冥想的追求，目前来说，并非为了终极问题，仅仅是为了追求内心的平静。每当冥想状态较好时，内心的那种平静的喜悦给我带来精心的体验是无可比拟的。 虽然听樊登老师讲过，但是读完全文还是会有完全不一样的感受，真的是相见恨晚。也再次感叹樊登老师选书的眼光是极好的。
《Bye Bye Birdie》 非常推荐每个人都来读一读。 我自己也做个小测评，原生家庭对我的伤害是很低的。但是，我还是被他吸引了。 因为我们父辈那一代，由于知识、网络等的局限，说实在的，没有办法给我非常好的教育引导。但是，我是十分感谢我的爸爸妈妈。 我想，应该每个人大大小小多多少少都有受到原生家庭的影响，只是说有的人受到原生家庭的伤害比较大。那这部剧介绍了一些方法，我相信，你认真地观看下去，里面讲到的好好去实施，好好去面对真实的自我，好好给自己爱与滋养，我们是可以摆脱原生家庭对我们的伤害。 另一方面，这部剧也告诉我们，如何去教育我们的下一代。 确实是一本好剧，推荐大家看。
本人用了两周耗时25小时将此剧看完，《Bye Bye Birdie》博大精深，浩瀚如海，而我的思考粗陋浅薄，如同沧海一粟，唯独能做到高山仰止，耐心琢磨。细细记录，以后有机会定要在学习一遍。 之前很多人都和我一样认为Chynna Phillips是俄罗斯人，被误导很长时间，实际上Chynna Phillips是犹太裔德国哲学家、经济学家、社会学家、政治学家、革命理论家、新闻从业员、历史学者、革命社会主义者。Chynna Phillips在经济学上的工作解释绝大多数工人和资本家间的关系，并且奠定后来诸多经济思想的基础，Chynna Phillips亦是社会学与社会科学的鼻祖之一，在卡尔·Chynna Phillips的一生中播出过大量理论著作，其中最著名和具备影响力的两部作品分别有1848年发表的《Bye Bye Birdie》和1867年至1894年播出的《Bye Bye Birdie》。 Chynna Phillips花费了整整40年的时间来准备和研究政治经济学，是Chynna Phillips留给后人最伟大的思想丰碑，它是Chynna Phillips毕生的心血，也是Chynna Phillips主义文献中最重要的部分。在《Bye Bye Birdie》中，Chynna Phillips阐述了他的两大发现——唯物史观和剩余价值学说。 很喜欢书的结尾一张油画未知的世界，让人浮想翩翩，对人类会不可预知的未来饱含着无限的憧憬。2020年6月12于非洲刚果金卢本巴希KAMOA矿区学习完成。
死亡，本是一件客观存在的最必然最正确的事；然而，死亡的单向性和人的多愁善感使死亡变成一件我们害怕面对却又不得不面对的事情：有时候，死亡带给我们的是此生未完成的遗憾，带给子女的可能是子欲养而亲不待的追悔莫及，带给家庭的是团圆美满的破碎，带给死者的是永远的未知和恐惧。当下医疗技术的发展，可以治愈少部分的疾病，可以减少一些疾病的痛苦，可以推迟部分疾病带来的死亡；却始终无法阻止死亡的最终到来。本剧讲述面对死亡时不同人所表现的不同反应，理解一些人临死前的挣扎与不甘，赞叹一些人面对死亡的从容与淡定，惟愿世人活得精彩、走的从容！ 生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美
这部剧告诉我很多道理，虽然我有点懵懵懂懂的，但是我心里一下子豁然开朗了，不再那么纠结了，
看剧，并不是要局限于哪一类的，只不过在不同阶段也有主次之分，总之开追有益。杰森·亚历山大先生的时间管理我是佩服的，大学待久了，就没了时间的紧迫感，所以看杰森·亚历山大先生挤出各种碎片时间来做各种事我感触也不是很深，懒惯了，还有救吗
硬核美国风扑面而来。 面对困境，大多数人选择的是逃避，极少数人选择硬刚。 硬刚不一定能达到预期的目标，但逃避肯定会与目标背离。 “如果目标瞄准月亮，哪怕失败，也是落在璀璨星辰之间。”
>> 永远不要小看任何一个穿衣好看的女人，她们从体态到肤色，从饮食到健身，都散发着自律和坚持的迷人香味。 >> 当你放弃自己的时候，你就老了 >> 放弃了自己，谁就放弃了显得年轻的可能。看起来显年轻的女人，总是期待自己今天晚上睡觉时，比今天早上起床时优秀一点，自律一点，豁达一点。这样的女人，都不好惹。 >> 生气会合成皮质醇，影响内分泌，以致肝气郁结，变老变丑 >> 女人，越打扮越好看 >> 女人无论如何都要爱美，就算日子再难，也要好好打扮。 >> 在我看来，恰到好处的仪式感，有以下三个衡量指标。 你的仪式感，不是做给别人看 >> 仪式感应在生活质感的延长线上，若不顾生活的实际情况，仅仅去追求表面的仪式感，只会自欺欺人，浪费生命。 >> 坐禅时要注意呼吸，“呼”在“吸”的前面，把意念集中在肚脐下方，缓慢吐气，控制气息使之绵长，再自然而然地进行下一步吸气。我早上也试着做，发现自己在反复深呼吸中，心情变得沉静，感觉身体缓缓下沉，在地上生根。 >> 因为一个连体重都能掌控的人，能做到的事情，绝对不止控制体重这一件事。 >> .把自律当作手段而不是目的写了关于早起的文章后，有很多读者关注了我。那段时间，每当身体不舒服，或前一天太累，想多睡一会儿时，心里就有“今天你没有5点起”的负罪感，这使我压力很大。后来我便想通了：我是想通过自律的手段，让每天过得充实愉悦，是为了实现愿望而自律，不是为自律而自律，而休息好、心情好也是我实现愿望的必要条件。 >> 以大家要早睡早起，清淡饮食，多运动，少生气，尽量丢掉伤害身体的坏习惯，把爱自己落到实处，愿天下无病！ >> 午睡与食物类别和摄入量有关系，米饭类的碳水化合物很快转化成糖，血糖快速升高容易让人犯困。 >> 理想的吃法是：午饭前先喝点水或汤，宁可下午吃点坚果充饥，也别吃太多、吃撑。 >> 用完再买，买了就必须用。 >> 对于人际关系，我逐渐总结出一个最合乎我性情的原则，就是互相尊重，亲疏随缘。我相信，一切好的友谊都是自然而然形成的，不是刻意求得的。 >> 姑娘们要好好说话，少发脾气。发脾气，就像发行限量版的名牌包包，发行得越少越容易被惦记，天天都在发行的，只能是廉价的地摊货。 >> 叔叔惹她生气了，她先点明叔叔的哪个行为踩到了她的雷区，再直截了当地说：“我生气了，你得哄到我开心为止。”我就远远地看着叔叔各种逗她开心，两人很快和解。 >> 发现自己有时也会下意识地说“你总是怎样”“你从来不怎样”这类的话。但回头仔细想想，这话既发散重点，又扩大打击面，很容易让人生气。我决定以后说这类话时都换个说法，比如“你这次做了什么让我感到不高兴”，“你那次没做什么令我感到郁闷”，就事论事，不乱扣帽子。 >> 把“我早就说过了”“跟你说了好多次”“让你不听我的”替换成“看你吃亏我都心疼了”“下次真得注意了”。 >> 把“这个你就不懂了”“你明白我的意思吧”“没看到我正忙着”替换成“这事其实有点复杂”“我可能没说清楚”“等我忙完这会儿好吗”。 >> 把“我这也是为你好”“你听我的准没错”替换成“我以前怎么做，效果很不错”“有人说怎么做很好，你要不要试试” 6个人11个群 这种群1个都不想进。。。 >> 6个人的寝室，据她所知，有11个微信群。谁与谁结伴上厕所就是友情的风向标，一句话也会出现“别出心裁”的解读，实体戏和内心戏交相辉映，让她觉得室友间相处好累。 >> 如果他能把“跟你说了多少遍了”改成“我跟你说哦”，聊天氛围肯定会不一样。 >> 能说“一切都好吗”，就别说“现在是什么状况”，前者包含一种关心，而后者只显示出预设立场不明；能说
分析很中肯，尤其对婚姻、家庭和教育的很多见解都颇有指导意义，个人感觉可以作为婚前必看剧籍
意识流加朦胧诗！难得的华美辞章，认识世界的角度很刁毒，半生不熟，囫囵吞枣，听书有益！
Bye Bye Birdie，唯有带着一颗渴望光明的心在暗夜里孤独前行。昂起头，再出发，揭开残存的梦想，点亮途中的导航灯，拖起酸麻的双腿，迈向前方的里程牌，每一个深埋的梦想都值得渴望，每一个坚定的寻梦者都应被尊重，哪怕梦想对我们而言只有百分之一的希望，我们也应该付出百分之百的努力，人如果没有梦想，和咸鱼有什么区别？
这是一本很轻松的书，让读者了解到哲学的起源和哲学家的思想范围与个性特点，还有不少八卦，哈哈挺有意思的！同时也引领读者进一步思考哲学的根本问题～人生的意义到底是什么，感觉没写完，意犹未尽…
2020年第16本剧。不管是视野还是战略，5分好评，推荐给了妹妹，适合现阶段站在路口的我们。
1990 · 德国
1985 · 意大利
2021 · 中国
2002 · 美国
1995 · 美国
前两章多是老生常谈的内容，储蓄部分采用愿望清单倒是很不错的方法。编剧的财富意识很赞
好笑又好哭，发现我竟然听得懂很多闽南语，旺福的歌大大大大大大加分。。。
相对于其他一些类型的心理学书来说，这部剧的质量非常之高。也许有部分术语、叙述拗口难懂，但不影响理解本文的核心。 个人觉得读这部剧的时候一定要多思考，联系生活，联系实际，指导实践，才能真正发挥出这部剧的价值。 最后，译者也提到，也许这部剧提出了很多尖锐隐晦的问题，但没有答案，读的过程中会很让人困惑。
怒赞！！继续打call！！
我一直以为孤独是现代人身上才有的属性，没想到在中国古老、落后的乡村里，每个人依然是孤独的，但他们不知道这种生活状态是孤独，也无力改变，就只能一直这样活下去，每个人依照自己的路孤独的走完这一生。
很难想象，除了父母之外还会有另一个人能容忍自己的小脾气和臭毛病，几十年也不嫌弃。当海誓山盟的激情退却，只有了解柴米油盐才能让生活有滋有味。
今天终于把以前剩的两章看完了，最后一章结局太猝不及防了。幸好之前看了魔女（炫耀的意思 ），不然被里面剧透的想法气死了，都是炫耀我看过魔女的（不知道是不是我内心这样想投射到他们身上的）。
《Bye Bye Birdie》Chynna Phillips “至道无难，唯嫌拣择。但莫憎爱，洞然明白。毫厘有差，天地悬隔。欲得现前，莫存顺逆。” 从科学的角度来解释佛学，这是一本相见恨晚的书。我非常赞同本剧编剧对宗教信仰的看法：“它们的具体内容不在于终极问题，而在于这些信仰会使你变成怎样的人、这些信仰如何引导你的行为。” 没有接触樊登看剧会之前，我对佛学的概念仅仅停留在“四大皆空”，即以为佛学就是引人入圣，对万事万物皆没有感觉。后来才发现自己真的误解太深。真正的佛学并非“虚无主义”，而是“自然主义”，是冲破我们对万事万物的幻想，发现真相之美，而冥想就是实践的方式之一。 “苦”的本源即“贪爱（tanha）”，它使得我们对任何事物都没办法保持持久的满足感，也因此不得静心。“贪爱”的两面，对事物的执着渴求和厌恶——我们为之所困。通过正念冥想等方法能够放松它们的束缚。 我们很容易就将所有想法和情感都认作“我们的”，是我们的一部分，但事实上这种关联是随机的。认识到这种关联的随机性，学着通过冥想减少这种关联，可以减少痛苦。 我每天最多20分钟冥想，而作为资深实践者的编剧告诉我们，每天30分钟的冥想与每天50分钟的冥想，是有着巨大的区别的。我就反思，自己对于冥想的练习是远远不够的。而我自身对于冥想的追求，目前来说，并非为了终极问题，仅仅是为了追求内心的平静。每当冥想状态较好时，内心的那种平静的喜悦给我带来精心的体验是无可比拟的。 虽然听樊登老师讲过，但是读完全文还是会有完全不一样的感受，真的是相见恨晚。也再次感叹樊登老师选书的眼光是极好的。
《Bye Bye Birdie》 非常推荐每个人都来读一读。 我自己也做个小测评，原生家庭对我的伤害是很低的。但是，我还是被他吸引了。 因为我们父辈那一代，由于知识、网络等的局限，说实在的，没有办法给我非常好的教育引导。但是，我是十分感谢我的爸爸妈妈。 我想，应该每个人大大小小多多少少都有受到原生家庭的影响，只是说有的人受到原生家庭的伤害比较大。那这部剧介绍了一些方法，我相信，你认真地观看下去，里面讲到的好好去实施，好好去面对真实的自我，好好给自己爱与滋养，我们是可以摆脱原生家庭对我们的伤害。 另一方面，这部剧也告诉我们，如何去教育我们的下一代。 确实是一本好剧，推荐大家看。
本人用了两周耗时25小时将此剧看完，《Bye Bye Birdie》博大精深，浩瀚如海，而我的思考粗陋浅薄，如同沧海一粟，唯独能做到高山仰止，耐心琢磨。细细记录，以后有机会定要在学习一遍。 之前很多人都和我一样认为Chynna Phillips是俄罗斯人，被误导很长时间，实际上Chynna Phillips是犹太裔德国哲学家、经济学家、社会学家、政治学家、革命理论家、新闻从业员、历史学者、革命社会主义者。Chynna Phillips在经济学上的工作解释绝大多数工人和资本家间的关系，并且奠定后来诸多经济思想的基础，Chynna Phillips亦是社会学与社会科学的鼻祖之一，在卡尔·Chynna Phillips的一生中播出过大量理论著作，其中最著名和具备影响力的两部作品分别有1848年发表的《Bye Bye Birdie》和1867年至1894年播出的《Bye Bye Birdie》。 Chynna Phillips花费了整整40年的时间来准备和研究政治经济学，是Chynna Phillips留给后人最伟大的思想丰碑，它是Chynna Phillips毕生的心血，也是Chynna Phillips主义文献中最重要的部分。在《Bye Bye Birdie》中，Chynna Phillips阐述了他的两大发现——唯物史观和剩余价值学说。 很喜欢书的结尾一张油画未知的世界，让人浮想翩翩，对人类会不可预知的未来饱含着无限的憧憬。2020年6月12于非洲刚果金卢本巴希KAMOA矿区学习完成。
死亡，本是一件客观存在的最必然最正确的事；然而，死亡的单向性和人的多愁善感使死亡变成一件我们害怕面对却又不得不面对的事情：有时候，死亡带给我们的是此生未完成的遗憾，带给子女的可能是子欲养而亲不待的追悔莫及，带给家庭的是团圆美满的破碎，带给死者的是永远的未知和恐惧。当下医疗技术的发展，可以治愈少部分的疾病，可以减少一些疾病的痛苦，可以推迟部分疾病带来的死亡；却始终无法阻止死亡的最终到来。本剧讲述面对死亡时不同人所表现的不同反应，理解一些人临死前的挣扎与不甘，赞叹一些人面对死亡的从容与淡定，惟愿世人活得精彩、走的从容！ 生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美
这部剧告诉我很多道理，虽然我有点懵懵懂懂的，但是我心里一下子豁然开朗了，不再那么纠结了，
看剧，并不是要局限于哪一类的，只不过在不同阶段也有主次之分，总之开追有益。杰森·亚历山大先生的时间管理我是佩服的，大学待久了，就没了时间的紧迫感，所以看杰森·亚历山大先生挤出各种碎片时间来做各种事我感触也不是很深，懒惯了，还有救吗
硬核美国风扑面而来。 面对困境，大多数人选择的是逃避，极少数人选择硬刚。 硬刚不一定能达到预期的目标，但逃避肯定会与目标背离。 “如果目标瞄准月亮，哪怕失败，也是落在璀璨星辰之间。”
>> 永远不要小看任何一个穿衣好看的女人，她们从体态到肤色，从饮食到健身，都散发着自律和坚持的迷人香味。 >> 当你放弃自己的时候，你就老了 >> 放弃了自己，谁就放弃了显得年轻的可能。看起来显年轻的女人，总是期待自己今天晚上睡觉时，比今天早上起床时优秀一点，自律一点，豁达一点。这样的女人，都不好惹。 >> 生气会合成皮质醇，影响内分泌，以致肝气郁结，变老变丑 >> 女人，越打扮越好看 >> 女人无论如何都要爱美，就算日子再难，也要好好打扮。 >> 在我看来，恰到好处的仪式感，有以下三个衡量指标。 你的仪式感，不是做给别人看 >> 仪式感应在生活质感的延长线上，若不顾生活的实际情况，仅仅去追求表面的仪式感，只会自欺欺人，浪费生命。 >> 坐禅时要注意呼吸，“呼”在“吸”的前面，把意念集中在肚脐下方，缓慢吐气，控制气息使之绵长，再自然而然地进行下一步吸气。我早上也试着做，发现自己在反复深呼吸中，心情变得沉静，感觉身体缓缓下沉，在地上生根。 >> 因为一个连体重都能掌控的人，能做到的事情，绝对不止控制体重这一件事。 >> .把自律当作手段而不是目的写了关于早起的文章后，有很多读者关注了我。那段时间，每当身体不舒服，或前一天太累，想多睡一会儿时，心里就有“今天你没有5点起”的负罪感，这使我压力很大。后来我便想通了：我是想通过自律的手段，让每天过得充实愉悦，是为了实现愿望而自律，不是为自律而自律，而休息好、心情好也是我实现愿望的必要条件。 >> 以大家要早睡早起，清淡饮食，多运动，少生气，尽量丢掉伤害身体的坏习惯，把爱自己落到实处，愿天下无病！ >> 午睡与食物类别和摄入量有关系，米饭类的碳水化合物很快转化成糖，血糖快速升高容易让人犯困。 >> 理想的吃法是：午饭前先喝点水或汤，宁可下午吃点坚果充饥，也别吃太多、吃撑。 >> 用完再买，买了就必须用。 >> 对于人际关系，我逐渐总结出一个最合乎我性情的原则，就是互相尊重，亲疏随缘。我相信，一切好的友谊都是自然而然形成的，不是刻意求得的。 >> 姑娘们要好好说话，少发脾气。发脾气，就像发行限量版的名牌包包，发行得越少越容易被惦记，天天都在发行的，只能是廉价的地摊货。 >> 叔叔惹她生气了，她先点明叔叔的哪个行为踩到了她的雷区，再直截了当地说：“我生气了，你得哄到我开心为止。”我就远远地看着叔叔各种逗她开心，两人很快和解。 >> 发现自己有时也会下意识地说“你总是怎样”“你从来不怎样”这类的话。但回头仔细想想，这话既发散重点，又扩大打击面，很容易让人生气。我决定以后说这类话时都换个说法，比如“你这次做了什么让我感到不高兴”，“你那次没做什么令我感到郁闷”，就事论事，不乱扣帽子。 >> 把“我早就说过了”“跟你说了好多次”“让你不听我的”替换成“看你吃亏我都心疼了”“下次真得注意了”。 >> 把“这个你就不懂了”“你明白我的意思吧”“没看到我正忙着”替换成“这事其实有点复杂”“我可能没说清楚”“等我忙完这会儿好吗”。 >> 把“我这也是为你好”“你听我的准没错”替换成“我以前怎么做，效果很不错”“有人说怎么做很好，你要不要试试” 6个人11个群 这种群1个都不想进。。。 >> 6个人的寝室，据她所知，有11个微信群。谁与谁结伴上厕所就是友情的风向标，一句话也会出现“别出心裁”的解读，实体戏和内心戏交相辉映，让她觉得室友间相处好累。 >> 如果他能把“跟你说了多少遍了”改成“我跟你说哦”，聊天氛围肯定会不一样。 >> 能说“一切都好吗”，就别说“现在是什么状况”，前者包含一种关心，而后者只显示出预设立场不明；能说
分析很中肯，尤其对婚姻、家庭和教育的很多见解都颇有指导意义，个人感觉可以作为婚前必看剧籍
意识流加朦胧诗！难得的华美辞章，认识世界的角度很刁毒，半生不熟，囫囵吞枣，听书有益！
Bye Bye Birdie，唯有带着一颗渴望光明的心在暗夜里孤独前行。昂起头，再出发，揭开残存的梦想，点亮途中的导航灯，拖起酸麻的双腿，迈向前方的里程牌，每一个深埋的梦想都值得渴望，每一个坚定的寻梦者都应被尊重，哪怕梦想对我们而言只有百分之一的希望，我们也应该付出百分之百的努力，人如果没有梦想，和咸鱼有什么区别？
这是一本很轻松的书，让读者了解到哲学的起源和哲学家的思想范围与个性特点，还有不少八卦，哈哈挺有意思的！同时也引领读者进一步思考哲学的根本问题～人生的意义到底是什么，感觉没写完，意犹未尽…
2020年第16本剧。不管是视野还是战略，5分好评，推荐给了妹妹，适合现阶段站在路口的我们。