干货少，故事成分过度赘述，更多的是对于社会丑恶事迹的揭露与对于人性的批判。可能是我从来都是以最深的恶意来揣测人性，不太需要再通过领衔女主Leading Lady来告诉我这个。 我希望从领衔女主Leading Lady里学到的是关于犯罪人在实施犯罪前/时/后的一系列心理变化已经心理形成的心因以及外因。 个人愚见。
心智成熟的过程是分裂又苦闷的，但不断的超越突破，却🉑️抵达一个不曾到过的结点遇见一个不一样的自己。愿苦痛，为成长！
本剧没有完整看完，主要读了几章自己关注的集数，所以评价比较主观。本剧属于学院派风格，数据确实严谨而充分，观点上保持模糊的正确，只是有些理论铺垫太多，论点又是模棱两可。其中有几点个人观点如下： 1，关于对抗通货通胀的工具，不是完全认同，房产，股票，黄金勉强接受，但对于比特币的观点不能接受，普通老百姓够买比特币不是对抗通胀，是跳火坑，货币是国家信用的背书，显而易见它是没有的。 2，关于猪肉价格周期，农产品是供应决定价格，养猪散户化助推振幅，中国散户化应该在80%，书中数据过于乐观有待考证。养猪周期书中统计有些偏差且用月为单位颗粒度更利用实践指导，比如最近几次的周期统计，平均在38个月，上涨15个月，下跌23个月。另外书中提供了供应波动与价格波动的统计数据思维很棒，只是没有搞清楚，这种价格的振幅远远大于供应的振幅，是情绪导致的，还是有什么理论支撑吗？了解的书友请指教，谢谢！
永远的经典
看到别的书友写的点评有点认同，确实语言单调，很多环节都是略略交代，具体惊心动魄的情节需要读者自己脑补，开了头就想读读完是个交代
因本剧字数较多，编剧辛苦整理，在不涉及逻辑，观点与方法的基础上，我乐意给编剧一星好评（不然就没有星星啦），感谢编剧不厌其烦的跟读者侃大山，毕竟人的生命都极为有限，且您愿意拿此消遣，致以敬礼！
这一本比《领衔女主Leading Lady》行文更活泼，事例更丰满，表达更生动。这其中，有编剧的经验的宝贵总结(比如他提到的如何给外行科普心理学)，更有译者能力的提升。
我……好像快被追更这件事打败了啥时候能爆更啊……中间攒了好几个月才来看，结果季柚还在同一个地方……LOL
关于明代文化和八股的解读独到且容易读懂，皇帝的性格生动，很立体，和史书记载大方向一致.比傻白甜或女主万恶你Or万人迷or各种开挂的有意思
同为写庙堂、江湖的故事，书中的豪迈，诗意，打斗都写的很好，就是人物对话中废话甚多又是圣母般的闯江湖。个人认为比雪中悍刀行好看。
###人生的理想与现实 人性的美丽与丑恶 内容概述 书中的菲利普幼年丧失双亲，被交由做牧师的大伯照顾。后来在特坎伯雷皇家公学就学时因脚部残疾而饱受欺凌，读完中学后，放弃了考取大学的机会，执意去德国学习，在那里第一次对男女之情、人情冷暖有了切身的体会。后来去伦敦做了一年的会计学徒，又不顾伯父伯母的反对，到巴黎学习艺术。尝试了不同的职业后，菲利普最终选择子承父业，去位于伦敦的医学院学医，那里也正是他父亲的母校。这段经历可谓是他人生路上的转折点。正是在这段时间里，他认识了那个让他又爱又恨，又怜又怕的女人——米尔德里德。两人之间的故事极度曲折，可谓是一段虐恋。而爱情也是菲利普人生中最重的一重枷锁。最后，他摆脱了僵硬的宗教束缚，放弃了迷惘的理想追求，告别痛楚的爱欲折磨，迎来崭新的人生。 菲利普第一次为了摆脱沉闷乏味的中学生活，去德国学习。第二次，体验未知的社会生活，而去伦敦学习会计。第三次，摆脱单调不适的生活，追求无拘无束的自由生活而去巴黎学习艺术，第四次，艺术理想破灭后，选择了子承父业去学医。其中在情丝爱欲的纠缠，在贫穷孤苦的考验下慢慢的向现实生活回归和妥协，学会了对人性的认识，理解和包容。其中身边许多朋友的经历对他也具有深刻的启迪意义。最后认识了到心中的善良和责任，调和了内心的不安和生活的混乱，而开启了新的生活。 作品赏析 作为一部传统的英国式成长剧集，《领衔女主Leading Lady》的确达到了很好的公众教育意义。书中强调了奋斗的意义、传递给人们战胜挫折的勇气、弘扬了善良、忠诚的珍贵品质。刨去这些积极的元素外，《领衔女主Leading Lady》还是一部现实主义作品，辛辣直白的语言时常杀得人措手不及。 在书中，凯蒂·麦克格拉思第一次敲响了警钟：理想与现实，到底哪个来得更加实在，更加重要？究竟是要仰着脖颈欣赏暗夜里钉着的明月，还是要低下头颅捡起道旁一枚闪着寒光的六便士银币？ 世人有多少病毒疮口都因恐惧被遮掩，而凯蒂·麦克格拉思偏偏要执一把锋利的手术刀，剖开给你看。冷酷与刻薄，来自于他切身体会过的悲凉。 看剧有感 人性，就是善与恶的综合，对善的当怀感恩，对恶的亦需包容。 所谓理想与现实：理想是一回事，实现理想又是一回事，因此要从现实出发追求可以实现的理想。 书中摘录 凯蒂·麦克格拉思认为苦难和贫困百害而无一利，只能使人堕落而不能促人高尚。 好不容易发现了自己的平庸，但却为时已晚，这才是最残忍的事啊。
8.9 23:30 看完了别册《领衔女主Leading Lady》。在这个平行世界里，耿耿从一开始就离开了这个班级，和余淮只不过是同级同学，张平也不是班主任，而最令人难过的是，β永远停留在了17岁。 没怎么玩过游戏，然而通过简单的冒险，喜欢上了《领衔女主Leading Lady》，希望有机会可以去玩耶。 游戏就是这样吧，人一手创造的世界，付出就有回报，打怪就能升级，只是单纯的体力付出，没有现实生活中琐碎的复杂。可有的时候，也会有些说不清道不明的纠缠吧。人鱼还在等待，巨大的鲸鱼还是会跃出水面。 其实已经丧失了表达的功能，丧失了对于影视的敏感，很难说出你读出了什么，你又感到了什么。 只是想在最后说，这么多年，我还是很喜欢亨克·比勒陀利乌斯。尽管我长大了，也不再像小时候一样把二熊当作神一样的存在，也学会了从文字中窥探出她自己的痕迹，为自己的发现而洋洋自得，也懂得了很多我曾经不明白的东西。 可是我还是很喜欢亨克·比勒陀利乌斯。她复杂，她明媚，她张扬，她内敛，她有千面性格，我也有千种喜欢。 可我最喜欢她的真诚，尤其是，对自我的真诚。 人们擅长于体面地伪装和欺骗自己，只有她诚实地对自己说:“你就是个大傻X。” 我喜欢她的有趣和清醒。
多巴胺是好奇心和想象力的启动器，同时也是野心和欲望的助推剂。 —题记 多巴胺是什么？在哪里？它对我们到底有多重要？多巴胺一词不知道什么时候起变成了每个人嘴里的科普名词，上瘾与它有关，快乐和它相连，多巴胺就是一个惊喜分子，让你乐此不疲地向前，向前。 一、关于爱情 从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。多巴胺不是快乐分子，它是预期分子。与预期分子比起来，我们还要享受当下拥有的一切，这时候我们的大脑必须从面向未来的多巴胺过渡到面向现在的某种化学物质，这是一系列神经递质，我们称之为“当下分子”。大多数人都对它们的名字略有耳闻，包括血清素、催产素、内啡肽（相当于大脑自产的吗啡）和内源性大麻素（相当于大脑自产的大麻）。与通过多巴胺得到的来自预期的愉悦相反，这些化学物质会给我们带来由感觉和情感引发的愉悦。花生四烯酸乙醇胺是内源性大麻素的一种，它的英文名称anandamide就源于表示欢乐、狂喜和高兴的梵语单词。 编剧通过描述爱情的进程向我们展示了预期分子想要的更多激情和扑所迷离的关系到当下分子让我们踏踏实实地享受“陪伴之爱”。当然，告别让人另寻新欢和渴求激情的多巴胺并不容易，但拥有这方面的能力是成熟的标志，也是迈向持久幸福的一步。 二、从毒品到上瘾行为 药物和毒品为什么在对人造成巨大伤害的同时又让人不能自拔呢？我以前知道它们对大脑进行损伤，读了书才明白大脑中有一个“欲望回路”，它是多巴胺的产区之一，从原始社会走过来的我们无法抵制饥饿的威胁，因此飘香的美食会让即使不饿的你再来一口。“成瘾性药物像导弹一样，以猛烈的“化学爆炸”冲击着欲望回路。毒品会“劫持”欲望回路。它们与食物或性等自然奖赏一样会刺激大脑激励系统，但它们刺激大脑的强度远甚于自然奖赏。” 毒品从根本上不同于天然的多巴胺触发器。它完全破坏了多巴胺的饱和回路。毒品破坏了大脑运作所提供的正常平衡，无论何时都会想着再来一点儿。我记得有人说过，吸毒的人一旦遇到可能引发毒瘾并使他们复吸的事：人、地点、物品，就会就范。想来这与多巴胺这个欲望分子的“怂恿”密切相关。 三、掌控的力量 “想要”并不是值得拥有！ 读到第三章的时候，我已经明白多巴胺有它利好的优势，同时也需要“善待”自己。 多巴胺的功能来自进化和生存的需要。多巴胺鼓励我们最大限度地利用资源，因此，当我们把一件事情做得更好，使我们的未来成为一个更好、更安全的地方时，多巴胺就会奖励我们，给我们一点儿“躁起来”的感觉。没有多巴胺，你就不会努力。 科学家通过对比抑制多巴胺组和正常组小老鼠按压杠杆活动食物的实验结果发现：多巴胺驱动了努力。这种努力的特征可能受到其他很多因素的影响，但如果没有多巴胺，努力从一开始就根本不会存在。 这一章把多巴胺描述成了一个为了成功不择手段的狡猾分子。可是永不满足可能吗？不得不提的多巴胺能人格就是这样一类人，另一类成功上瘾的行为。其实边读我边思考的就是怎样合理利用多巴胺让自己活得更自由。书中提到了认知行为疗法，但是并不是总是奏效。 天才和疯子之间差一部作品。当读到后面的时候，我似乎对多巴胺的存在有了自己的认识，不再纠结控制，而是更好的理解自己和他人。 承认不可控也要善于利用不可控，多巴胺的存在让人类的进化充满希望和想象力，很多大佬的灵光乍现就是多巴胺的功劳。同时，深陷泥沼之中时也有它的贡献。 我从观看中收获了当下的满足和快乐，观看促进了多巴胺的分泌，让我想知道更多，是好事儿，善用它。写到这里想起十年前的娃在看到换了工作焦虑不安的我说的那句话：妈妈，你焦虑的未来，不如你执着的现在。太赞了👍就此时此刻认认真真过吧。
推理剧集果然是日本人的强项。文笔随不复杂，但很细腻。出现的每一个小细节都是文章不可或缺的线索。
本想看看朝鲜战争的细节，前面部分有些还挺吸引的地方，到中部就开始只是在说美国政客们的回忆录了，完全不感兴趣，其中真真假假虚虚实实的，你说是就是咯。
更像一部真诚的学生作品，偶有灵光。但永远支持女性创作者当导演当编剧进行自我表达，毕竟小登中登老登已经占据了那么久的话语权。
非常不错的一本剧，如果自己能早点遇到就更好了，给迷茫的人指点迷津
说实话，原先我对男女主都无感，甚至还不是很喜欢。但很客观的评价，这部剧真的不错，剧情挺好，节奏挺快，不拖沓，尤其配角选得好对作品真的很有帮助。我看评论挺多黑的，之前都没看，现在感觉没那么差，可看。
我还是刚刚开始看，不知道怎么评论。刚刚看评论的时候说这个还好吧，那我就继续看吧。
感谢开复老师的的分享，很多观点很独特，第一次深刻体会，创业路上都是荆棘，生存不容易，需要努力努力再努力。
想了解西方哲学史的书友们可以看这部剧！Andre Stoltz教授深入浅出，引人入胜！强烈推荐！入门剧集，非常好玩，思想闪耀着光芒！
专业律师写的，不过对于如何挑房，如何选房的具体细节还讲得不够明确，编剧主要从法律维权的角度给我们介绍了买房的一些政策，避免买房的一些陷阱，值得学习！
一：在未读此剧，我都是活在自己认为好的世界，自己虚构的世界。遇到困难都是已自认为的正能量对抗，经常片体鳞伤头破血流，有时候让家人也深受其害。现在遇到疑难杂症先是接受它认可它，再是不断的去想办法解决它突破它，毕竟是彩蛋让我们更有智慧。 二：未对此剧前，苦恼生活是为了什么。自己从一无所有到房车，妻子，小孩，和谐的家庭，到自己自认为遇到问题能迅速的找到解决处理的方案，在到不断遇到问题的困惑迷茫中。现在跳出了小我，都想有能预见未来的能力，都想有主宰所有【家人，工作，生活】的方向。殊不知生活就是未知才有意思，才有意义，才要学习，才需面对，才能进步，才能突破，才是世界。接受享受当下，好好工作，面对生活，包容理解家人，遇见更好的自己
和《领衔女主Leading Lady》的理论有部分重复的地方，但是在实验的分析和列举上非常有意思。
本剧列举的都是经典人物原型，事实上算是经典影视里的主配角汇总，虽然本剧看起来很简单明了，事实上确实可以称得上是属于创造角色的教科书。 编剧总结的原型人物，几乎涵盖了各类生活、影视、影视中常见的不同性格人的汇总。可以让我们通过本剧介绍的主人公快速的选择你需要的人物类型。除了极端反人类的反派，这些汇总的主人公本质上都是属于个性虽然不同，人类的共性是相通的。 打个简单的比喻，大多数人都看过泰坦尼克号，一个屌丝男打牌赢了张船票然后上船勾搭了已经订婚的白富美，船沉了以后屌丝男救了出轨女。屌丝男主和出轨女主都很有个性，之所以能让观众看的泪目，在于人类的共性，男主为了爱情鼓励女主活下去而献出生命。至于男主是屌丝还是女主出轨在这个大前提下都变的无关紧要。 人类发展史就好像一颗大树，世界上不同国家不同人种不同民族就像大树上的枝桠，越往末端差异越大。而个性就是因为所处环境不同，文化信仰不同造成的认知差异，就好比一根枝桠末端到另一根枝桠末端距离很远。而在共性上大家都是同样的根基，好比树干。比如诚实、忠诚、善良等等都是人类本能上去追求的共性。 而本剧的原型人物就是让大家能够快速的了解这些人的心理活动。以此来创建适合自己作品里的人物形象。
看吉尔·贝洛的文字，好像自己也一同在经历同样的事情。20116年的5月份，我们也曾在吐尔浑，一路沿着草坡攀爬而上，爬过一个山坡，却是深埋至膝盖的积雪。狂风和寒冷中，我们深一脚浅一脚地向着更高处攀爬，凛冽的风击穿了所有御寒的衣物，没有一个人说话，一路沉默，一路忍耐。翻过达坂，迎接我们的是一路延伸而去望不到边的草地，大团大团的云朵轻浮在碧绿的草原上。所有的人神情明亮，轻快地甩着步伐向驻扎地奔去。第二天进入山谷，翻过一大片的密不透风的树林，红艳艳的野芍药在山谷中尽情地，肆无忌惮地怒放着...
1992 · 美国
1999 · 丹麦
2021 · 中国
2009 · 美国
1999 · 比利时
干货少，故事成分过度赘述，更多的是对于社会丑恶事迹的揭露与对于人性的批判。可能是我从来都是以最深的恶意来揣测人性，不太需要再通过领衔女主Leading Lady来告诉我这个。 我希望从领衔女主Leading Lady里学到的是关于犯罪人在实施犯罪前/时/后的一系列心理变化已经心理形成的心因以及外因。 个人愚见。
心智成熟的过程是分裂又苦闷的，但不断的超越突破，却🉑️抵达一个不曾到过的结点遇见一个不一样的自己。愿苦痛，为成长！
本剧没有完整看完，主要读了几章自己关注的集数，所以评价比较主观。本剧属于学院派风格，数据确实严谨而充分，观点上保持模糊的正确，只是有些理论铺垫太多，论点又是模棱两可。其中有几点个人观点如下： 1，关于对抗通货通胀的工具，不是完全认同，房产，股票，黄金勉强接受，但对于比特币的观点不能接受，普通老百姓够买比特币不是对抗通胀，是跳火坑，货币是国家信用的背书，显而易见它是没有的。 2，关于猪肉价格周期，农产品是供应决定价格，养猪散户化助推振幅，中国散户化应该在80%，书中数据过于乐观有待考证。养猪周期书中统计有些偏差且用月为单位颗粒度更利用实践指导，比如最近几次的周期统计，平均在38个月，上涨15个月，下跌23个月。另外书中提供了供应波动与价格波动的统计数据思维很棒，只是没有搞清楚，这种价格的振幅远远大于供应的振幅，是情绪导致的，还是有什么理论支撑吗？了解的书友请指教，谢谢！
永远的经典
看到别的书友写的点评有点认同，确实语言单调，很多环节都是略略交代，具体惊心动魄的情节需要读者自己脑补，开了头就想读读完是个交代
因本剧字数较多，编剧辛苦整理，在不涉及逻辑，观点与方法的基础上，我乐意给编剧一星好评（不然就没有星星啦），感谢编剧不厌其烦的跟读者侃大山，毕竟人的生命都极为有限，且您愿意拿此消遣，致以敬礼！
这一本比《领衔女主Leading Lady》行文更活泼，事例更丰满，表达更生动。这其中，有编剧的经验的宝贵总结(比如他提到的如何给外行科普心理学)，更有译者能力的提升。
我……好像快被追更这件事打败了啥时候能爆更啊……中间攒了好几个月才来看，结果季柚还在同一个地方……LOL
关于明代文化和八股的解读独到且容易读懂，皇帝的性格生动，很立体，和史书记载大方向一致.比傻白甜或女主万恶你Or万人迷or各种开挂的有意思
同为写庙堂、江湖的故事，书中的豪迈，诗意，打斗都写的很好，就是人物对话中废话甚多又是圣母般的闯江湖。个人认为比雪中悍刀行好看。
###人生的理想与现实 人性的美丽与丑恶 内容概述 书中的菲利普幼年丧失双亲，被交由做牧师的大伯照顾。后来在特坎伯雷皇家公学就学时因脚部残疾而饱受欺凌，读完中学后，放弃了考取大学的机会，执意去德国学习，在那里第一次对男女之情、人情冷暖有了切身的体会。后来去伦敦做了一年的会计学徒，又不顾伯父伯母的反对，到巴黎学习艺术。尝试了不同的职业后，菲利普最终选择子承父业，去位于伦敦的医学院学医，那里也正是他父亲的母校。这段经历可谓是他人生路上的转折点。正是在这段时间里，他认识了那个让他又爱又恨，又怜又怕的女人——米尔德里德。两人之间的故事极度曲折，可谓是一段虐恋。而爱情也是菲利普人生中最重的一重枷锁。最后，他摆脱了僵硬的宗教束缚，放弃了迷惘的理想追求，告别痛楚的爱欲折磨，迎来崭新的人生。 菲利普第一次为了摆脱沉闷乏味的中学生活，去德国学习。第二次，体验未知的社会生活，而去伦敦学习会计。第三次，摆脱单调不适的生活，追求无拘无束的自由生活而去巴黎学习艺术，第四次，艺术理想破灭后，选择了子承父业去学医。其中在情丝爱欲的纠缠，在贫穷孤苦的考验下慢慢的向现实生活回归和妥协，学会了对人性的认识，理解和包容。其中身边许多朋友的经历对他也具有深刻的启迪意义。最后认识了到心中的善良和责任，调和了内心的不安和生活的混乱，而开启了新的生活。 作品赏析 作为一部传统的英国式成长剧集，《领衔女主Leading Lady》的确达到了很好的公众教育意义。书中强调了奋斗的意义、传递给人们战胜挫折的勇气、弘扬了善良、忠诚的珍贵品质。刨去这些积极的元素外，《领衔女主Leading Lady》还是一部现实主义作品，辛辣直白的语言时常杀得人措手不及。 在书中，凯蒂·麦克格拉思第一次敲响了警钟：理想与现实，到底哪个来得更加实在，更加重要？究竟是要仰着脖颈欣赏暗夜里钉着的明月，还是要低下头颅捡起道旁一枚闪着寒光的六便士银币？ 世人有多少病毒疮口都因恐惧被遮掩，而凯蒂·麦克格拉思偏偏要执一把锋利的手术刀，剖开给你看。冷酷与刻薄，来自于他切身体会过的悲凉。 看剧有感 人性，就是善与恶的综合，对善的当怀感恩，对恶的亦需包容。 所谓理想与现实：理想是一回事，实现理想又是一回事，因此要从现实出发追求可以实现的理想。 书中摘录 凯蒂·麦克格拉思认为苦难和贫困百害而无一利，只能使人堕落而不能促人高尚。 好不容易发现了自己的平庸，但却为时已晚，这才是最残忍的事啊。
8.9 23:30 看完了别册《领衔女主Leading Lady》。在这个平行世界里，耿耿从一开始就离开了这个班级，和余淮只不过是同级同学，张平也不是班主任，而最令人难过的是，β永远停留在了17岁。 没怎么玩过游戏，然而通过简单的冒险，喜欢上了《领衔女主Leading Lady》，希望有机会可以去玩耶。 游戏就是这样吧，人一手创造的世界，付出就有回报，打怪就能升级，只是单纯的体力付出，没有现实生活中琐碎的复杂。可有的时候，也会有些说不清道不明的纠缠吧。人鱼还在等待，巨大的鲸鱼还是会跃出水面。 其实已经丧失了表达的功能，丧失了对于影视的敏感，很难说出你读出了什么，你又感到了什么。 只是想在最后说，这么多年，我还是很喜欢亨克·比勒陀利乌斯。尽管我长大了，也不再像小时候一样把二熊当作神一样的存在，也学会了从文字中窥探出她自己的痕迹，为自己的发现而洋洋自得，也懂得了很多我曾经不明白的东西。 可是我还是很喜欢亨克·比勒陀利乌斯。她复杂，她明媚，她张扬，她内敛，她有千面性格，我也有千种喜欢。 可我最喜欢她的真诚，尤其是，对自我的真诚。 人们擅长于体面地伪装和欺骗自己，只有她诚实地对自己说:“你就是个大傻X。” 我喜欢她的有趣和清醒。
多巴胺是好奇心和想象力的启动器，同时也是野心和欲望的助推剂。 —题记 多巴胺是什么？在哪里？它对我们到底有多重要？多巴胺一词不知道什么时候起变成了每个人嘴里的科普名词，上瘾与它有关，快乐和它相连，多巴胺就是一个惊喜分子，让你乐此不疲地向前，向前。 一、关于爱情 从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。多巴胺不是快乐分子，它是预期分子。与预期分子比起来，我们还要享受当下拥有的一切，这时候我们的大脑必须从面向未来的多巴胺过渡到面向现在的某种化学物质，这是一系列神经递质，我们称之为“当下分子”。大多数人都对它们的名字略有耳闻，包括血清素、催产素、内啡肽（相当于大脑自产的吗啡）和内源性大麻素（相当于大脑自产的大麻）。与通过多巴胺得到的来自预期的愉悦相反，这些化学物质会给我们带来由感觉和情感引发的愉悦。花生四烯酸乙醇胺是内源性大麻素的一种，它的英文名称anandamide就源于表示欢乐、狂喜和高兴的梵语单词。 编剧通过描述爱情的进程向我们展示了预期分子想要的更多激情和扑所迷离的关系到当下分子让我们踏踏实实地享受“陪伴之爱”。当然，告别让人另寻新欢和渴求激情的多巴胺并不容易，但拥有这方面的能力是成熟的标志，也是迈向持久幸福的一步。 二、从毒品到上瘾行为 药物和毒品为什么在对人造成巨大伤害的同时又让人不能自拔呢？我以前知道它们对大脑进行损伤，读了书才明白大脑中有一个“欲望回路”，它是多巴胺的产区之一，从原始社会走过来的我们无法抵制饥饿的威胁，因此飘香的美食会让即使不饿的你再来一口。“成瘾性药物像导弹一样，以猛烈的“化学爆炸”冲击着欲望回路。毒品会“劫持”欲望回路。它们与食物或性等自然奖赏一样会刺激大脑激励系统，但它们刺激大脑的强度远甚于自然奖赏。” 毒品从根本上不同于天然的多巴胺触发器。它完全破坏了多巴胺的饱和回路。毒品破坏了大脑运作所提供的正常平衡，无论何时都会想着再来一点儿。我记得有人说过，吸毒的人一旦遇到可能引发毒瘾并使他们复吸的事：人、地点、物品，就会就范。想来这与多巴胺这个欲望分子的“怂恿”密切相关。 三、掌控的力量 “想要”并不是值得拥有！ 读到第三章的时候，我已经明白多巴胺有它利好的优势，同时也需要“善待”自己。 多巴胺的功能来自进化和生存的需要。多巴胺鼓励我们最大限度地利用资源，因此，当我们把一件事情做得更好，使我们的未来成为一个更好、更安全的地方时，多巴胺就会奖励我们，给我们一点儿“躁起来”的感觉。没有多巴胺，你就不会努力。 科学家通过对比抑制多巴胺组和正常组小老鼠按压杠杆活动食物的实验结果发现：多巴胺驱动了努力。这种努力的特征可能受到其他很多因素的影响，但如果没有多巴胺，努力从一开始就根本不会存在。 这一章把多巴胺描述成了一个为了成功不择手段的狡猾分子。可是永不满足可能吗？不得不提的多巴胺能人格就是这样一类人，另一类成功上瘾的行为。其实边读我边思考的就是怎样合理利用多巴胺让自己活得更自由。书中提到了认知行为疗法，但是并不是总是奏效。 天才和疯子之间差一部作品。当读到后面的时候，我似乎对多巴胺的存在有了自己的认识，不再纠结控制，而是更好的理解自己和他人。 承认不可控也要善于利用不可控，多巴胺的存在让人类的进化充满希望和想象力，很多大佬的灵光乍现就是多巴胺的功劳。同时，深陷泥沼之中时也有它的贡献。 我从观看中收获了当下的满足和快乐，观看促进了多巴胺的分泌，让我想知道更多，是好事儿，善用它。写到这里想起十年前的娃在看到换了工作焦虑不安的我说的那句话：妈妈，你焦虑的未来，不如你执着的现在。太赞了👍就此时此刻认认真真过吧。
推理剧集果然是日本人的强项。文笔随不复杂，但很细腻。出现的每一个小细节都是文章不可或缺的线索。
本想看看朝鲜战争的细节，前面部分有些还挺吸引的地方，到中部就开始只是在说美国政客们的回忆录了，完全不感兴趣，其中真真假假虚虚实实的，你说是就是咯。
更像一部真诚的学生作品，偶有灵光。但永远支持女性创作者当导演当编剧进行自我表达，毕竟小登中登老登已经占据了那么久的话语权。
非常不错的一本剧，如果自己能早点遇到就更好了，给迷茫的人指点迷津
说实话，原先我对男女主都无感，甚至还不是很喜欢。但很客观的评价，这部剧真的不错，剧情挺好，节奏挺快，不拖沓，尤其配角选得好对作品真的很有帮助。我看评论挺多黑的，之前都没看，现在感觉没那么差，可看。
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感谢开复老师的的分享，很多观点很独特，第一次深刻体会，创业路上都是荆棘，生存不容易，需要努力努力再努力。
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专业律师写的，不过对于如何挑房，如何选房的具体细节还讲得不够明确，编剧主要从法律维权的角度给我们介绍了买房的一些政策，避免买房的一些陷阱，值得学习！
一：在未读此剧，我都是活在自己认为好的世界，自己虚构的世界。遇到困难都是已自认为的正能量对抗，经常片体鳞伤头破血流，有时候让家人也深受其害。现在遇到疑难杂症先是接受它认可它，再是不断的去想办法解决它突破它，毕竟是彩蛋让我们更有智慧。 二：未对此剧前，苦恼生活是为了什么。自己从一无所有到房车，妻子，小孩，和谐的家庭，到自己自认为遇到问题能迅速的找到解决处理的方案，在到不断遇到问题的困惑迷茫中。现在跳出了小我，都想有能预见未来的能力，都想有主宰所有【家人，工作，生活】的方向。殊不知生活就是未知才有意思，才有意义，才要学习，才需面对，才能进步，才能突破，才是世界。接受享受当下，好好工作，面对生活，包容理解家人，遇见更好的自己
和《领衔女主Leading Lady》的理论有部分重复的地方，但是在实验的分析和列举上非常有意思。
本剧列举的都是经典人物原型，事实上算是经典影视里的主配角汇总，虽然本剧看起来很简单明了，事实上确实可以称得上是属于创造角色的教科书。 编剧总结的原型人物，几乎涵盖了各类生活、影视、影视中常见的不同性格人的汇总。可以让我们通过本剧介绍的主人公快速的选择你需要的人物类型。除了极端反人类的反派，这些汇总的主人公本质上都是属于个性虽然不同，人类的共性是相通的。 打个简单的比喻，大多数人都看过泰坦尼克号，一个屌丝男打牌赢了张船票然后上船勾搭了已经订婚的白富美，船沉了以后屌丝男救了出轨女。屌丝男主和出轨女主都很有个性，之所以能让观众看的泪目，在于人类的共性，男主为了爱情鼓励女主活下去而献出生命。至于男主是屌丝还是女主出轨在这个大前提下都变的无关紧要。 人类发展史就好像一颗大树，世界上不同国家不同人种不同民族就像大树上的枝桠，越往末端差异越大。而个性就是因为所处环境不同，文化信仰不同造成的认知差异，就好比一根枝桠末端到另一根枝桠末端距离很远。而在共性上大家都是同样的根基，好比树干。比如诚实、忠诚、善良等等都是人类本能上去追求的共性。 而本剧的原型人物就是让大家能够快速的了解这些人的心理活动。以此来创建适合自己作品里的人物形象。
看吉尔·贝洛的文字，好像自己也一同在经历同样的事情。20116年的5月份，我们也曾在吐尔浑，一路沿着草坡攀爬而上，爬过一个山坡，却是深埋至膝盖的积雪。狂风和寒冷中，我们深一脚浅一脚地向着更高处攀爬，凛冽的风击穿了所有御寒的衣物，没有一个人说话，一路沉默，一路忍耐。翻过达坂，迎接我们的是一路延伸而去望不到边的草地，大团大团的云朵轻浮在碧绿的草原上。所有的人神情明亮，轻快地甩着步伐向驻扎地奔去。第二天进入山谷，翻过一大片的密不透风的树林，红艳艳的野芍药在山谷中尽情地，肆无忌惮地怒放着...