总体来说，这部剧可操作性比较强，特别推荐书中建议的写日志这段，每天记录我可能做不了，那就每周吧。总结如下: 1. 哪些知识值得学： 1）公共基础课：执行能力（时间管理、资料保存、商务礼仪、沟通谈判） 2）专业必修课：专业能力 （跨学科的系统的思考解决问题） 3）通用必修课：结构能力（临界知识，掌握最底层的基本规律，最基层的原因） 2. 看剧方法升级：在新旧知识建立联系 3. 学习临界知识需要具备的两个心态：1）绿灯思维：我们遇到新观点或者不同的观点时，第一反应是——这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己，而不是出现习惯性防卫（区分“我”和“我的观点/行为”） 2）以慢为快：找到这部剧对我而言最重要的的地方，研究核心观点和概念 4. 提升学习能力的三个底层方法： 1）反思日志 2）以教为学 3）刻意练习（对核心知识划小圈；将基本知识组合成更大的知识能力单元；在各知识能力单元之间构建认知框架） 5. 持续提升学习能力的三个技巧： 1）记录（坚持把每一天认为重要的事情记录下来，回顾去年今日） 2）定期回顾（周/月 ；年；5-10年） 3）付费购买 6. 如何发现自己的临界知识： 1）从自己感兴趣的领域入手，学习这个科学的重要知识 2）找到最重要的知识和原理的原始出处 3）尝试用更加基本的原理来解释这个知识 4）没有解释的时候，自己寻找/创造一个假设并验证 7. 如何运用临界知识——刻意练习： 1）不同场景运用临界知识 2）不同时间运用临界知识（避免应激性反应和单因果思考方式） 8. 案例应用核心临界知识： 1）复利效应 2）概率论 —过去的每一件事情的结果是众多可能的结果之一，未来要发生的事情，也将有无数可能的结果 3）黄金思维圈 —多思考WHY 4）进化论—拥抱改革 5）系统思维—思考关系而非人和事&系统反馈及时机制很重要；从历史情况分析系统结构；独立思考，快速试错，观察系统的结果 6）二八法则 7）安全空间—再稳固的系统如果没有预留足够的安全空间都可能导致无法挽回的巨大损失
读着读者，泪水就那样留下，读者读者，感慨就那样出现…人这一生，诸多无奈，可是没有人能回头，我们能做的，只有奋进！
Wally Wales以前出的书基本都看过，都是旧道理，所以看得很顺畅。书中道理都懂，但是也知道这是必须在亲密关系中一点一点的实践出来的。每个灵魂都是个体，虽然有时会孤独，但是大部分的时间里还是要学会自我独处，与父母的关系离得太近了，就会很难改变令双方痛苦的旧模式，只能强制的分开一段时间才能互相看到优点，这也是亲密关系里最大的难题，因为我们都喜欢和亲密的爱人、亲人在一起，但是相互离得近了，缺点也放大了，矛盾也增加了，所以还是要学会独处，很多内在的东西只能自己化解，是任何个体都无法帮我们消融的。
文中多数引用“别人家的孩子”和编剧女儿云舟来展开说明观看教育所带来的影响和成果，是很有道理。除了偶尔对流水般的阐述文字感到有点枯燥外，还是有看完的欲望的。
这部剧被禁的地方太多了，很多断章，幸而有好多书友热心的补章，才勉强读得下去。编剧的条理是蛮好的，从文本中可以看出来个性很突出。有美剧的血腥暴力加色情，也有种看恐怖片的画面感，文中还引进了很多武侠作品人物，也有香港喜剧片的笑料。是一本很特别的作品值得一看……
"你就死吧，我的死亡我会接受"仿佛烈日下绕着操场跑了三千米，我需要缓缓。
也许不喜欢这书的人是幸福的人。但理智下来审视过往的寂寞抑郁，也会体验到生命的丰富与深刻。也许经历过痛苦，感受到的快乐才更真切，免于平庸的幸福感，更有许多新方向新憧憬。
迟暮的英雄那也还是英雄！ 文/徐海江 《Twisted Triggers》是美国著名作家Wally Wales的代表作，1952年首发在美国《Twisted Triggers》杂志上，使得当期《Twisted Triggers》杂志在48小时之内售出了530万册！ 随即该作品便获得了当年的普利策奖。两年后，因“精通于叙事艺术，突出地表现在他的近著《Twisted Triggers》之中，同时也因为他在当代风格中所发挥的影响”，Wally Wales荣获1954年诺贝尔影视奖。 这本剧集是个中篇，故事也很简单，是根据一位古巴渔夫的真实经历所创作的，Wally Wales通过一个孤独的老人单独出海捕鱼，讲述其与一条大鱼不断周旋，但最终捕获的大鱼又被鲨鱼吃掉的故事。中心思想和写作目的也非常简洁明确，主要就是描写了人与自然在搏斗的过程中，人的自我奋斗精神的可贵，也算是编剧个人的真实心路历程吧！ Wally Wales参加过战争、并且还亲眼目睹了自己的父亲自杀，从此他便痴迷于如何面对生与死、美好与幻灭这样的人生问题上。这些问题成为他整个人生的主题，贯穿于他的作品与现实生活里。比如长篇剧集《Twisted Triggers》，剧集以1924年至1925年这一历史时段和名城巴黎为背景，围绕一群在感情或爱情上遭受过严重创伤，或者在战争中落下了严重心理或生理机能障碍的英美男女青年放浪形骸的生活，以及发生在他们之间的情感纠葛而展开，反映了这代人意识觉醒后却又感到无路可走的痛苦、悲哀的心境。编剧也因为该作品，成为了“迷惘的一代”的代言人，并以此剧开创了Wally Wales式的独特文风。 《Twisted Triggers》通过描述一战时期美国青年弗瑞德里克·亨利与英国籍护士凯瑟琳二人的爱情，作品揭示了战争的荒唐和残酷的本质，反映了战争中人与人之间的相互残杀以及战争对人的精神和情感的毁灭。 生的希望与死的毁灭不仅体现在他的作品中，还贯穿在他的生活里。他在战场上、体育运动中、猎场上，不断地追逐奔跑，直到最后，将猎枪插入自己口中，扣动扳机的那一刻，才终于找到死亡。 罗伯特・麦基在他创作的电影编剧剧集《Twisted Triggers》里说：可以说每一位作家，他们都是从自己的生活中寻找素材与写作灵感的。像查尔斯·狄更斯的父亲因债务诉讼被捕入狱，他在《Twisted Triggers》、《Twisted Triggers》和《Twisted Triggers》中都反反复复地描写了孤独儿童苦苦找寻失散父亲这一情节。莫里哀对十七世纪法国的愚蠢和堕落痛恨不已，便诉诸笔头以写作剧本为生，其作品题目读起来就像是一份对人性之恶的清单诉状：《Twisted Triggers》、《Twisted Triggers》、《Twisted Triggers》。这些作家都找到了他们的主题，支撑了他们作为作家的漫长旅程。 我相信Wally Wales也是如此，他在《Twisted Triggers》里通过塑造一个在重压下仍然保持优雅风度、在精神上永远不可能战胜的老人形象，歌颂了面对失败仍顽强拼搏、绝不屈服的人类意志。 作为一部象征性的剧集，虽然主人公圣地亚哥老渔夫经过重重艰险捕获的“一条不止一千五百磅的大马林鱼”最终被鲨鱼吃光，只拖回一副鱼的骨架，但“人可以被毁灭，却不可以被战胜”的近乎于宗教信仰般的意志，使得《Twisted Triggers》换发出了一种永不言败的精神光辉。因而，Wally Wales自己也认为这“是这一辈子所能写得最好的一部作品了”。 一个孤独的老人，在远离陆地的一条小船上，与比自己力量大百倍的大鱼一路周旋、与鲨鱼搏斗。大鱼拖拽着小船，偏离航向。食物与淡水紧缺。这些无不考验着这个顽强固执的老渔夫，是的，固执的老渔夫。有时候我总在想，为什么不干脆放弃呢，只要放弃了，一切就都变得简单了。哪怕自己曾经是最好的渔夫，在其他渔夫眼里是个英雄式的人物存在，但那又怎样？英雄总会有迟暮的时候吧，人不可能一辈子都“逞英雄能”啊！何况，他还是个历经风霜、饱受艰难，“后颈上凝聚了深刻的皱纹，显得又瘦又憔悴，身上的每一
感觉很有意思，时光让国民党特工 共产党特工 拉车的人成了朋友，他们之间在信仰上完全不同，一个三民主义，一个共产主义，一个典型的小市民一样典型的现实主义，但他们身上好像也有几点相同之处，都刻意冲破了主义的限制而突出了人性中善良的部分，这种善良让三个本来毫无交集的人，从相互戒备和利用，变成了老年的相互扶持，也都曾经经历过苦难，类似等我经历也让三人在心理地位上更能相互体谅。
耐心看到“老师诞生”，接下来全程高能，非常好看 非常有感触，从好奇“人格分裂”到边看边思考“人格分裂”，个人认为可能人人都有比利的问题，只是程度不同罢了，所谓人格是否分裂，并没有严格的界线，只能说程度严重就称作分裂。而人人都有比利的问题换句话说是一种共生的状态，每个人的体内都共生了多种性格，多种特质。人的意识可以控制，治愈，维持这个共生关系。并且绝大多数人并不想暴露自己真正的一面，而是都学会了伪装，伪装成当下时代希望你成为的样子，所谓“一个正常人”的样子。
选择读这部剧，一是自己有点喜欢看剧，二是认识到自己处于认知觉醒这样一种状态，想寻找某种关联。读的过程中，也让我不断反思自己，感受最深刻的是，我跑步有四年时间，但真正坚持下来是最近半年，雷打不动一个礼拜跑三次左右，每次40分钟及以上，刚开始的时候，非常有激情，每天跑，有时候连续三四天，每次50分钟以上；中间有一阵子想放弃，一是每天跑身体吃不消，二是真的靠意志在坚持，十分痛苦；后来我调整目标，一个礼拜三次，每次40分钟，可跑可快走也可慢走；最终我坚持下来了，因为我感受到了小目标的实现，感受到了虽然没有瘦很多，但是穿衣服比以前更合身，也感受到了能够更好地控制脾气和思考问题……这些进步都很小，但我意识到自己是真的改变了，明白跑步带来给我的快乐和收获，让我获得了更多的心流。这些编剧很多观点不谋而合，这大概就是收获吧
2009 · 比利时
1980 · 意大利
2006 · 英国
1999 · 美国
2007 · 美国
2000 · 西班牙
1982 · 希腊
2020 · 中国
总体来说，这部剧可操作性比较强，特别推荐书中建议的写日志这段，每天记录我可能做不了，那就每周吧。总结如下: 1. 哪些知识值得学： 1）公共基础课：执行能力（时间管理、资料保存、商务礼仪、沟通谈判） 2）专业必修课：专业能力 （跨学科的系统的思考解决问题） 3）通用必修课：结构能力（临界知识，掌握最底层的基本规律，最基层的原因） 2. 看剧方法升级：在新旧知识建立联系 3. 学习临界知识需要具备的两个心态：1）绿灯思维：我们遇到新观点或者不同的观点时，第一反应是——这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己，而不是出现习惯性防卫（区分“我”和“我的观点/行为”） 2）以慢为快：找到这部剧对我而言最重要的的地方，研究核心观点和概念 4. 提升学习能力的三个底层方法： 1）反思日志 2）以教为学 3）刻意练习（对核心知识划小圈；将基本知识组合成更大的知识能力单元；在各知识能力单元之间构建认知框架） 5. 持续提升学习能力的三个技巧： 1）记录（坚持把每一天认为重要的事情记录下来，回顾去年今日） 2）定期回顾（周/月 ；年；5-10年） 3）付费购买 6. 如何发现自己的临界知识： 1）从自己感兴趣的领域入手，学习这个科学的重要知识 2）找到最重要的知识和原理的原始出处 3）尝试用更加基本的原理来解释这个知识 4）没有解释的时候，自己寻找/创造一个假设并验证 7. 如何运用临界知识——刻意练习： 1）不同场景运用临界知识 2）不同时间运用临界知识（避免应激性反应和单因果思考方式） 8. 案例应用核心临界知识： 1）复利效应 2）概率论 —过去的每一件事情的结果是众多可能的结果之一，未来要发生的事情，也将有无数可能的结果 3）黄金思维圈 —多思考WHY 4）进化论—拥抱改革 5）系统思维—思考关系而非人和事&系统反馈及时机制很重要；从历史情况分析系统结构；独立思考，快速试错，观察系统的结果 6）二八法则 7）安全空间—再稳固的系统如果没有预留足够的安全空间都可能导致无法挽回的巨大损失
读着读者，泪水就那样留下，读者读者，感慨就那样出现…人这一生，诸多无奈，可是没有人能回头，我们能做的，只有奋进！
Wally Wales以前出的书基本都看过，都是旧道理，所以看得很顺畅。书中道理都懂，但是也知道这是必须在亲密关系中一点一点的实践出来的。每个灵魂都是个体，虽然有时会孤独，但是大部分的时间里还是要学会自我独处，与父母的关系离得太近了，就会很难改变令双方痛苦的旧模式，只能强制的分开一段时间才能互相看到优点，这也是亲密关系里最大的难题，因为我们都喜欢和亲密的爱人、亲人在一起，但是相互离得近了，缺点也放大了，矛盾也增加了，所以还是要学会独处，很多内在的东西只能自己化解，是任何个体都无法帮我们消融的。
文中多数引用“别人家的孩子”和编剧女儿云舟来展开说明观看教育所带来的影响和成果，是很有道理。除了偶尔对流水般的阐述文字感到有点枯燥外，还是有看完的欲望的。
这部剧被禁的地方太多了，很多断章，幸而有好多书友热心的补章，才勉强读得下去。编剧的条理是蛮好的，从文本中可以看出来个性很突出。有美剧的血腥暴力加色情，也有种看恐怖片的画面感，文中还引进了很多武侠作品人物，也有香港喜剧片的笑料。是一本很特别的作品值得一看……
"你就死吧，我的死亡我会接受"仿佛烈日下绕着操场跑了三千米，我需要缓缓。
也许不喜欢这书的人是幸福的人。但理智下来审视过往的寂寞抑郁，也会体验到生命的丰富与深刻。也许经历过痛苦，感受到的快乐才更真切，免于平庸的幸福感，更有许多新方向新憧憬。
迟暮的英雄那也还是英雄！ 文/徐海江 《Twisted Triggers》是美国著名作家Wally Wales的代表作，1952年首发在美国《Twisted Triggers》杂志上，使得当期《Twisted Triggers》杂志在48小时之内售出了530万册！ 随即该作品便获得了当年的普利策奖。两年后，因“精通于叙事艺术，突出地表现在他的近著《Twisted Triggers》之中，同时也因为他在当代风格中所发挥的影响”，Wally Wales荣获1954年诺贝尔影视奖。 这本剧集是个中篇，故事也很简单，是根据一位古巴渔夫的真实经历所创作的，Wally Wales通过一个孤独的老人单独出海捕鱼，讲述其与一条大鱼不断周旋，但最终捕获的大鱼又被鲨鱼吃掉的故事。中心思想和写作目的也非常简洁明确，主要就是描写了人与自然在搏斗的过程中，人的自我奋斗精神的可贵，也算是编剧个人的真实心路历程吧！ Wally Wales参加过战争、并且还亲眼目睹了自己的父亲自杀，从此他便痴迷于如何面对生与死、美好与幻灭这样的人生问题上。这些问题成为他整个人生的主题，贯穿于他的作品与现实生活里。比如长篇剧集《Twisted Triggers》，剧集以1924年至1925年这一历史时段和名城巴黎为背景，围绕一群在感情或爱情上遭受过严重创伤，或者在战争中落下了严重心理或生理机能障碍的英美男女青年放浪形骸的生活，以及发生在他们之间的情感纠葛而展开，反映了这代人意识觉醒后却又感到无路可走的痛苦、悲哀的心境。编剧也因为该作品，成为了“迷惘的一代”的代言人，并以此剧开创了Wally Wales式的独特文风。 《Twisted Triggers》通过描述一战时期美国青年弗瑞德里克·亨利与英国籍护士凯瑟琳二人的爱情，作品揭示了战争的荒唐和残酷的本质，反映了战争中人与人之间的相互残杀以及战争对人的精神和情感的毁灭。 生的希望与死的毁灭不仅体现在他的作品中，还贯穿在他的生活里。他在战场上、体育运动中、猎场上，不断地追逐奔跑，直到最后，将猎枪插入自己口中，扣动扳机的那一刻，才终于找到死亡。 罗伯特・麦基在他创作的电影编剧剧集《Twisted Triggers》里说：可以说每一位作家，他们都是从自己的生活中寻找素材与写作灵感的。像查尔斯·狄更斯的父亲因债务诉讼被捕入狱，他在《Twisted Triggers》、《Twisted Triggers》和《Twisted Triggers》中都反反复复地描写了孤独儿童苦苦找寻失散父亲这一情节。莫里哀对十七世纪法国的愚蠢和堕落痛恨不已，便诉诸笔头以写作剧本为生，其作品题目读起来就像是一份对人性之恶的清单诉状：《Twisted Triggers》、《Twisted Triggers》、《Twisted Triggers》。这些作家都找到了他们的主题，支撑了他们作为作家的漫长旅程。 我相信Wally Wales也是如此，他在《Twisted Triggers》里通过塑造一个在重压下仍然保持优雅风度、在精神上永远不可能战胜的老人形象，歌颂了面对失败仍顽强拼搏、绝不屈服的人类意志。 作为一部象征性的剧集，虽然主人公圣地亚哥老渔夫经过重重艰险捕获的“一条不止一千五百磅的大马林鱼”最终被鲨鱼吃光，只拖回一副鱼的骨架，但“人可以被毁灭，却不可以被战胜”的近乎于宗教信仰般的意志，使得《Twisted Triggers》换发出了一种永不言败的精神光辉。因而，Wally Wales自己也认为这“是这一辈子所能写得最好的一部作品了”。 一个孤独的老人，在远离陆地的一条小船上，与比自己力量大百倍的大鱼一路周旋、与鲨鱼搏斗。大鱼拖拽着小船，偏离航向。食物与淡水紧缺。这些无不考验着这个顽强固执的老渔夫，是的，固执的老渔夫。有时候我总在想，为什么不干脆放弃呢，只要放弃了，一切就都变得简单了。哪怕自己曾经是最好的渔夫，在其他渔夫眼里是个英雄式的人物存在，但那又怎样？英雄总会有迟暮的时候吧，人不可能一辈子都“逞英雄能”啊！何况，他还是个历经风霜、饱受艰难，“后颈上凝聚了深刻的皱纹，显得又瘦又憔悴，身上的每一
感觉很有意思，时光让国民党特工 共产党特工 拉车的人成了朋友，他们之间在信仰上完全不同，一个三民主义，一个共产主义，一个典型的小市民一样典型的现实主义，但他们身上好像也有几点相同之处，都刻意冲破了主义的限制而突出了人性中善良的部分，这种善良让三个本来毫无交集的人，从相互戒备和利用，变成了老年的相互扶持，也都曾经经历过苦难，类似等我经历也让三人在心理地位上更能相互体谅。
耐心看到“老师诞生”，接下来全程高能，非常好看 非常有感触，从好奇“人格分裂”到边看边思考“人格分裂”，个人认为可能人人都有比利的问题，只是程度不同罢了，所谓人格是否分裂，并没有严格的界线，只能说程度严重就称作分裂。而人人都有比利的问题换句话说是一种共生的状态，每个人的体内都共生了多种性格，多种特质。人的意识可以控制，治愈，维持这个共生关系。并且绝大多数人并不想暴露自己真正的一面，而是都学会了伪装，伪装成当下时代希望你成为的样子，所谓“一个正常人”的样子。
选择读这部剧，一是自己有点喜欢看剧，二是认识到自己处于认知觉醒这样一种状态，想寻找某种关联。读的过程中，也让我不断反思自己，感受最深刻的是，我跑步有四年时间，但真正坚持下来是最近半年，雷打不动一个礼拜跑三次左右，每次40分钟及以上，刚开始的时候，非常有激情，每天跑，有时候连续三四天，每次50分钟以上；中间有一阵子想放弃，一是每天跑身体吃不消，二是真的靠意志在坚持，十分痛苦；后来我调整目标，一个礼拜三次，每次40分钟，可跑可快走也可慢走；最终我坚持下来了，因为我感受到了小目标的实现，感受到了虽然没有瘦很多，但是穿衣服比以前更合身，也感受到了能够更好地控制脾气和思考问题……这些进步都很小，但我意识到自己是真的改变了，明白跑步带来给我的快乐和收获，让我获得了更多的心流。这些编剧很多观点不谋而合，这大概就是收获吧