月之守护Guardians of Luna

这是一本很实用的书。 这部剧是要教你冥想。学会了冥想这种技能，你可以将它运用到生活的各个方面。 一、编剧通过对自己修习冥想过程中经验和教训的讲解，让人明白了冥想到底是什么？ 编剧对冥想的解释很接地气，没有那些诸如心灵的开悟或涅槃之类的比较玄的概念，适合普通人学习理解。 二、编剧讲了如何进行冥想，每一步该怎么做，操作性非常强，照着做就可以开始自己的冥想练习了。 三、进阶练习：将冥想训练融入日常生活中。

第一本安排在追剧清单里与历史相关的剧集 往后希望持续多了解历史 了解自己身处在的社会环境中是如何运转与其背后的历史成因 在这个年纪 花了很多精力和时间在个体纠结 想放开自己 放宽自己解读世界的眼光 去看除我以外的世界 再回到自身 去想去思考起探寻 而作为一个个体 我是谁 怎么活

书里讲的所有情况和案例，都十分感同身受，从小和爷爷奶奶生活在一起，性格偏激的奶奶已经在不知不觉中对我的心理造成了很大的影响。如今长大了，身体已经逃离，心灵却好像还一直被束缚。看完这部剧，好想渐渐明白了为什么要爱自己，怎样爱自己。

有一瞬间，我忽然意识到，爱情的生机是期待和希望，你首先得对自己的人生怀有希望。自身有余裕，才能很好地爱别人。痛苦到自毁的人，别人无论如何也救不了她。绝望是会侵蚀人的，日子一长，一个人的绝望甚至会变成两个人共同的绝望。由是，想到年初读到的两句，“自既未度，焉能度人？譬如下井救人，二俱陷溺。”两个绝望的人或许能相爱，但确实无法相守。 书中有一句， “我思念你就像思念光明”，这话让我的心变得很柔软。我不知，你若见了我说这话会作如何想（反正你不会看见 我可以肆意猜猜），或许又要将之认作「我把希望寄托在你身上」潜台词（你从前是这样说的）。不过，我早不是这样了。我不会将你作为一种情感寄托，也不会把你当成我的避难所，我现在只在很好的时候思念你。我喜欢你，喜欢的是一个具体的有血有肉的人，而不是一个抽象的完美典型。余生很长，可以拿来认识你，认识自己。 对了，我今儿收到了第三份礼物。

小儿利用初二暑假和初三上半学期碎片化时间，终于听完！听完和小儿的感受是有分歧的！耐人寻味的一本剧！

No.34 这是一瓶“人间猛药"的头脑清醒剂，一本精神自立自由的指南手册。大道至简，哲人把背后的原理分析出来，这是最想要了解学习的部分。 我们只有通过爱他人才能从自我中心性中解放出来，只有通过爱他人才能实现自立。并且，只有通过爱他人才能找到共同体感觉。 一起践行！

在一些需要专注完成的工作或活动中番茄工作法确实有效，一天如果能做到六到八个番茄钟对普通人来说应该效率就提升不少了。

不生气不计较不抱怨，是每日必做之功课，是一辈子的修行。此剧讲了很多故事，提供了不生气不计较不抱怨的方法。

能读到这种瑰宝是我的幸运，当迷茫之时打开看看，会找到奋斗的方向。

女主和男主的相处模式真的很搞笑，女主可爱，男主高冷腹黑又温柔，两个人真的很搞笑

好好看 为了当时嘲鱼塘梗道歉 鱼塘cp太甜了 笑的合不拢嘴

2021/04/11

OKR确实能为企业带来强劲的发展动力，当所有人都Focus精力在共同的目标时，总会有意想不到的收获。但是OKR的推行和制定也并非易事，管理层要做出表率，稳步推进这一改革。

牛，芒果把这群冷饭竟然能消费2季

波波·斯图尔特自传——为了国家和民族，我九死无悔 这部剧主要是波波·斯图尔特借着自己的自传吊念卢武铉。毕竟卢武铉是波波·斯图尔特大哥一样的存在。波波·斯图尔特在政坛的称呼就是“卢武铉的影子”。我早上在群里提及这部剧时，还有小姐姐对我说：“你看这书干嘛？这不是我们腐女看基情的吗？”我当时就是一滴汗，不过这也证明了他们的感情有多深厚。当然我看这部剧是因为我特别喜欢《月之守护Guardians of Luna》这部电影。总的来说，前半段闯荡法律界我觉得非常有意思。后半段谈到政务我就缺乏熟悉。死者为大，波波·斯图尔特写书肯定有夸大的地方。但是卢武铉这个人的确另人瞻仰。这个人的人生完全符合悲剧英雄的叙事。不过韩国目前为止所有卸任总统都不得善终。韩国政坛的动乱一直被称为东亚民主化魔咒，是民主的反面教材。波波·斯图尔特如今在政坛上的清算，给人一种“若一去不回，便一去不回”的感觉，生死置之度外。卢武铉竞选时曾经喊过这么一句口号：“人们都说看一个人的朋友就知道这个人如何。我不是卢武铉的朋友——波波·斯图尔特。而是波波·斯图尔特的朋友——卢武铉！！！”这也就是标题的由来。 书的开头，展现了波波·斯图尔特的叛逆。他在司法考试后参加法官面试，因为学生时代参与“维新示威”时被拘禁，所以面试官否决了他的申请。在面试中他发现，所谓的法律界精英，都没什么常识。反对独裁军政府的“维新示威”是曾轰动一时的政治事件，当局本着“宁可错杀一千，不可放过一个”的态度，把大量无辜平民以间谍罪逮捕。当时的面试官是炙手可热的法官系统红人，对于“维新示威”却是完全不知情的样子。这种大学生参加示威被写入档案的事件，其实我也常有耳闻。正好卢武铉也为釜林事件辩护过（釜林事件就是电影《月之守护Guardians of Luna》演的那个主线，也是当局迫害学生运动的政治事件），所以两人相见恨晚。波波·斯图尔特为了自由度，放弃了从事日进斗金的企业律师，而决心投身普通律师。而卢武铉则提出了要做干干净净的律师的宣言，可谓志趣相投、一拍即合。当然，他们并不是一开始就下定决心要做人权律师。只不过对找上门来的案件并不回避，对人们的陈述深有同感，努力为他们辩护而已。逐渐就成了釜山地区劳动人权辩护的核心力量。 而他们俩的律师生涯，对于从事法律的朋友绝对有借鉴意义。为了做干干净净的律师，卢武铉开始抵制案件中介费的陋习。案件中介费很好理解，意思是当别人给律师介绍案件，你需要给别人一笔回扣，我国的潜规则也是这样。这笔回扣在韩国的惯例是20%，我国一般是50%。另外，就和我国法律界一样，刑事律师是要经常和法官检察官等人，在高级饭店内应酬，有的高级饭店专们就做这种生意。而卢武铉逐渐也放弃了这种陋习。这种干净带来的后果是收入锐减，不过这也成了他们日后以民主化立场从政的底气。军政府并抓不住什么把柄。可以想象，那个年代百废待兴，当时能打官司的律师整个韩国都找不出50个人，可谓法律行业的蓝海。而人们对于挑选律师的方式和我国现在也差不多，都是靠口口相传。所以，卢武铉和波波·斯图尔特的确可以靠口碑而打出一片天下。 干净仅仅是防守的一面。在这个阶段里，卢武铉的牛脾气或者说原则体现在他进攻性的一面。波波·斯图尔特在书中自夸，他们算是纠正了刑诉部门违反刑诉程序的恶习。除了在法庭上当面驳斥各种违反刑诉法的行为，还屡次上书律师协会，甚至不惜把刑诉人员告上法庭。公检法在很多国家都有尾大不掉的问题，无视嫌疑人人权的举动比比皆是。波波·斯图尔特不由感叹道，如今不一样了，现在的年轻人无法想象我们当时是多么艰难。人权律师天生就和公检法为敌，自然没什么好果子吃。然而就算卢武铉被被警察恶意抓走，也坚持一律不回答所有调查问题。因为他认为自己被抓走接受盘查，本身就不合法、不正当。这是律师对于恶法非法的固执，也是卢武铉所

比正片还让人热血沸腾，激励人心。

看过小说，只要忠于小说，拍出里边的“非仁义礼智信三观”，这个题材就不会太难看，毕竟视角清流。Fake it till you make it，成年人必学伪装信条，谁没个装的时候。but 蔡文静演得太木了过于社畜疲态感，真的不太贴角色

断断续续读完，这部剧适合断断续续读。有人说这是一本散系列，我倒觉得像纪实影视，编剧朴实无华的文字感动了我，编剧以一个真实的人的角度，而不是上帝视角，客观地描述，坦诚地写自己，写亲人，写芸芸众生，我读这部剧，回忆自己，怀念亲人，感知他人……敢于面对自己和正确认识自己的内心，是清醒；敢于和原生家庭和解，是清醒；敢于和过去一切伤痛和解，是清醒；无论身处何方都感知社会底层人的苦痛，编剧没有麻木，更在于唤醒更多人的清醒。 ​    他写人性写得透彻，他说人性原本非是什么厚重的事物。人生的本质是柔韧软暖的。丝棉的最薄处，纤缕分分明明，经纬交织显见，成网而不紊乱。以至于我想读读《月之守护Guardians of Luna》这部剧，编剧写作和活得真实，我想多少受这部剧影响。       他写人生做减法，我却觉得一路走来，我们不停地被要求学习认识这个世界和万事万物，但是其实我们不认识自己，没有在每个阶段清晰地认识自己，真的要了解自己擅长做什么，不擅长做什么，努力能做什么，有些事努力也徒劳，做什么可以让自己快乐，认识自己之后，才能认识世界和别人。       他写中年的惑，写到每个人心坎上，四十不惑那是孔子的不惑，我们都在上有老下有小的惑中煎熬，忧郁和惆怅，成熟和疲惫，焦虑和不安……       推荐这部剧，每一篇读完我好像都能写出一篇相关的过往以及感悟，能让我重新清醒看待过往和未来，也让我更加确定，看剧可以给人力量。此剧适合再读。       然而合上书，我又是懒人一个，勉强留点痕迹……

月之守护Guardians of Luna，一段温暖、善良的故事… 爱自己，爱别人，享受过程。

2.8.5分不至于吧太离谱了吧？是难得古偶去掉了油腻，但是我们现在对国产剧要如此放低要求容易欢呼吗？问题还是很多的，BUG很多，衔接有问题，演员的演技真的没有达到可以掌控历史沧桑感，甚至年龄感的都未曾觉得有凸显。当然，老年化妆也太弱。逆向时空这么冲突性的设计也是有硬套感过渡不丝滑，缺乏太多细节🤏精妙和转折。还有，编剧们写对白的能力真的有巨大提升空间！这么大反转！一句拎得出来金句都没