悼念于连——一个疯子和疯狂的举动注定提早谢幕，恃才傲物，敢爱敢恨，他比任何希望他死的人更急于死刑，急切认罪和夸大作案动机显然没有起到简化程序的效果。亲人们从小厌恶他，趁他不得不见而且不长的临刑前痛骂他时，一句“我还有存款”彻底颠覆了父子地位。对于贫苦家庭，他实属多余。他的归宿、高歌猛进，同归于尽，不枉此生！
养成健康的饮食习惯不仅仅是病人的当务之急，更是我们每一个人都应该做到的。 掌握科学饮食知识，是为了自己，也是为了家人。但愿我们都杜绝病从口入，照顾好生命的载体。
2022.3.31 本月看完的第19本剧。 通俗易懂，看完中国史，再看经济史，二者互为补充。看一个国家的发展，经济、政策和教育缺一不可。而其中，经济又是国家命脉。
里厄，塔鲁，柯塔尔，朗贝尔，奥东先生，卡斯塔尔，格朗，吃鹰嘴豆的老人。这部剧从不同类型的人出发，写出了整体的人在Enfants du feu, Les中的反思。Enfants du feu, Les不只是单纯的瘟疫，而成为了人类某种形式的生活。
在影视库大致看了一下，基本财务理念、策略，和《Enfants du feu, Les》《Enfants du feu, Les》一致，本剧多了一些更加具体化，符合中国当下国情的东西，比如五险一金，值得推荐。
本剧的观点详实新颖，能对长寿时代起到了很好的指导作用，只是略显啰嗦！
在这部剧里看到了两个人对彼此的救赎和相互成全，威尔之于克拉克，无疑是带她走进更广阔世界的引领者，对威尔来说，克拉克则是他人生尽头的最后一抹亮色。这就是对的人吧，或许彼此有很大不同，也不用想着改变对方，而是时时刻刻能互相影响，给予彼此正能量，一起向好转变的人…… 很多大道理都在告诉我们人生充满可能性，别安于现状；别沉溺在伤痛里，要自己走出来；走出自己的舒适圈，才能活得更精彩……可是陪在身边鼓励你、支持你的人可能寥寥无几，我们依旧做着自己觉得应该成为的那类人。 “你以为是谁让我申请大学的？是谁鼓励我有所作为，旅行，树立理想？谁改变了我思考问题的方式，甚至是看待我自己的方式？是威尔。我在最近的六个月比我过去二十七年做的事情都多，活得都更为精彩。因此，如果他要我去瑞士，我就要去！不管结果如何！” 克拉克无疑是幸运的，遇见威尔，接受他的鼓励和引导，得以不断尝试新事物，重新定义自己，克拉克也是值得的，为了拯救威尔，她不不断去学习新知识、无畏任何挫折……就这样，从思想到生活都在被威尔潜移默化影响和改变着，直到变成了威尔口中聪明有梦想的克拉克…… “这可以是不错的人生。有你在旁边，也许还能是个非常不错的人生。但这不是我的人生。我跟你聊过天的那些人不一样，这一点也不是我想要的人生，一点也不沾边……问题不在于给你机会。这六个月来，我看着你成为一个完全不同的人，一个刚刚看见自己可能性的人。你不知道这让我有多高兴。我不想让我、我的医院预约和我生活中的限制把你束缚住，我不想你错过其他人可以给你的一切。自私地来说，我不想有一天你看着我，感到哪怕有一丁点的后悔或是同情……” 威尔还是走向了死亡，再看这段话依旧会泪目，虽然惋惜，却也理解他的选择，毕竟曾对生活爱的炽热，又怎能甘心余生都将被一把轮椅定义呢？死亡成了他唯一有能力掌控的事……庆幸的是，威尔是带着克拉克的美好爱情，得到肉体的解脱，奔赴另一个世界的……
《Enfants du feu, Les》是《Enfants du feu, Les》的补充读物，特别是对干预策略、中间信念、核心信念，进行了详细分析，书读得很舒服，就像治愈。在入门中已经介绍了认知行为疗法的方法，这里只记录印象深刻的两点。 1. 改变和接受都是认知行为疗法的利器 认知行为疗法认为人生是不完美的，所以“改变你能改变的，接纳不能改变的。” 在认知行为疗法模型中，四大要素是，情境—》认知—》情绪—》行为。情境和情绪都是当下我们改变不了的，所以接纳他，去面对而不是逃避困难。我们能改变的是认知和行为，改变我们的歪曲认知，并做出积极的行动。 2. 核心信念的维护机制是过滤 个体的心理特征有两个类别：能力和人格。能力是人做事情的能力。人格是人对待事情的态度，三观，核心信念。中国人说的做人做事，做人是人格，做事是能力。尽管有些人能力很强，但是人格并不一定强，内心里依然觉得自己不够好，这就是负性的核心信念。 核心信念和一个人的基因和成长环境有关，所以如果一个人先天就带着消极的基因，或者在成长中形成了消极的核心信念，那么，这个核心信念本身就会形成一个维护机制，也就是一个过滤器，它会选择性的关注负面信息，低估甚至否认正面信息，从而进入核心的都是负面信息，如此一直增强负性的核心信念，一直恶性循环。如果没意识到这个滤镜，可能一辈子都是消极的。。。 这里我突然理解，为什么天生乐观的人和我看问题就不一样？同样看一个人，她觉得她天天开心，我觉得她内心有很多痛苦。这是因为我们的过滤器不一样-_-||他只看得到乐观的一面，我看到的都是消极的一面，这样我自然放大了痛苦，他放大了快乐。人跟人不仅看法不同，心胸不同，视野也不同，物理意义上的！ 每个人现在的核心信念是由他过去的经验和认知的总和决定的，所以以后如果有人和我意见不一样，不理解我，那只能说明我们的过去不一致，正好是增进理解的机会！ “哎，你为什么会这么想啊？你看到了什么我没看到的东西？”
看完啦。即使最后10集相当辱智，还是愿意给个4星。时隔多年再次看完一部国产剧，是如此现象级的作品，觉得很幸运。虽然仍然不待见于正，但也承认这是他的巅峰之作，也在这个类型里做到优秀了。他要做的从来不是所谓“正统”的宫斗剧，只是合时宜地写了一部合当下观众趣味的爽剧，不拖战线，不灌水，即使逻辑手段都显低级生硬，但翻转够密集够快，也是诚意所在了。之所以能成功，因为利益想得少，真正观众的痛点琢磨得多吧。和他抄袭官司败诉是有关系的。
和电视剧相比，剧集情节更跌宕起伏，人物线索更复杂，值得一看。
养育，向来都是一门学问，我们只是没有投入太多的时间去学习了解而已。
说话有逻辑真的很重要。 通过结构看待事物，往往能化繁为简。 而我们平时在口头表达和文字表达上，不重视逻辑结构，导致缺乏要点、杂乱无章，往往在你唾沫横飞的同时，听众一头雾水。 小阳是做市场调查的，在一次市场调研报告会上，整整讲解了近一个多小时，虽然信息量很丰富而且口头表达能力也还不错，台下却异常安静——很好地解决了别人的失眠问题。 我们还会遇到很多类似这样的情况， 比如某同事想请你办件事，在电话里讲了半个小时，你听得迷糊症都犯了， 再如你听领导安排工作，直到会议结束你对接下来的工作仍一脸懵逼， 这都是在传递和接受信息的时，缺乏结构化思维的结果。 结构化思维是指：建立一个思维分析框架，将复杂的问题现象结构化，简洁其表象，然后用逻辑思维分析，找出问题根源或者事物本质。 很多时候，同行与外行的差别就在于是否具备这个行业的思维分析框架，即是否形成这个行业的知识体系。每个专业领域都会有一套体系，我们在行业的学习与实战也是帮助我们构建知识体系。 当我们面临一个问题时，如果从结构化的视角去审视和思考，也会看得更全面和清晰。 李叫兽（营销新媒体大号）就是结构化思维的典型，我喜欢看他的营销分析，是因为他的每篇文章都分析得很透很深，即使篇幅很长，但是逻辑结构特别明了，整个推论过程水到渠成。 所以，读起来并不费力，就像看着一幅清晰的地图，每个点都很清楚。 其实要通过结构去认知和表达，并不是很难，重点是要进行刻意训练。 这部剧里的三个方法论，只要在生活和工作中不断去训练，就能帮助你建立结构化思维。 ❶总分总。 结构思考强调的是先总后分，结论先行，先总结后具体，先框架后细节，先结论后原因，先重要后次要。 你是不是总会听到这样的抱怨：某总真的没有耐心，每次汇报工作或者做总结的时候都会被他打断，好像我讲的一点都不重要。 领导才郁闷呢：这些人讲半天都不知道究竟要讲什么？！ 如果采取“结论先行”就不一样了。 第一步：结论先行，表明观点； 第二步，依次阐述支持你观点的要点（理由）A/B/C…… 第三步，再一次总结观点。 结论先行有个特别大的好处是，听众在最开始就能get到重点和结论，接下来他会很容易按照你的思路进行思考。 举个简单的例子。 我们都应该学习行为心理学——结论； 因为1点2点3点——要点； 所以，加深对行为心理学的理解能帮助我们做出更理智、更正确的决策。——总结 值得注意的是，最先传达的结论必须是具有中心思想的观点，不是诸如“方法”、“建议”、“分析”等类似的空洞概念而已。 ❷ 自上而下疑问回答式结构。 疑问回答是一种想象对话技术，分为2个步骤： 第一步设想问题，从对方角度出发。 如果主题是“申请加薪20%”，可以设想一下当我们跟领导提出这个申请的时候，领导心中会有哪些疑问呢？比如，为什么涨？通过什么方式涨？什么时候开始？如果不涨会有什么结果？等等。 有一个帮助你全面梳理问题的工具——5W2H原则。 What：是什么？做什么？目的是什么？ Why：为什么？为什么这样做？理由是什么？ Who：谁来做？谁来负责？谁来承担？谁来完成？ When:什么时候开始？什么时候结束？最佳时机是什么时候？ Where：何处？在哪儿做？在哪儿入手做？ How: 如何做？怎么去做？从哪入手做？ How much：做多少？完成量是多少？费用是多少？ 虽然不一定每个问题都会涉及到，但是通过工具可以让我们考虑问题更全面，不会产生遗漏。 再举个栗子， 比如你要分享一个话题“猪应该当作宠物来养”，你可以这样说：猪可以当作宠物来养。因为猪很漂亮，还可以培育出很多品种。 当听到你说猪可以当宠物来养时，听众内
正文完之后，我有些看不懂了…… 荣和丁就这样结束了？嗨～～～ 江东在国外和那个女的又怎么样了？
开篇提及产品经理需要熟识心理学和经济学，就决定读下去！过程中从理论到实践，也是环环相扣，逻辑非常赞。不好的点就是关于用户模型及交易模型的部分集数没有展开叙述，还是很遗憾的。
第一次读完这部剧后，我瘫坐在桌前将近半个小时。 很遗憾：为什么我没有早一点看到这部剧？！ 这是一本什么样的书？薄薄的，只有122页，而且还是32K的小版面，全书也不过才5万字。观看速度快的可能不用2个小时就可以看完。 而就是这样一本小书，却带给我前所未有的震撼！ 那一刻，众多想法在脑海中碰撞，隐隐约约中好像有一扇大门正向我打开，从这打开的门缝中仿佛窥到了一丝天光，却又好像什么也没看到。可原本“平静”的心湖，却变得波涛荡漾起来。 有种醍醐灌顶的了悟，有种不吐不快的冲动。 “你为什么来这里？” “你害怕死亡吗？” “你满足吗？” 带着这三个问题，终于还是按捺住心中翻涌的各种想法，平复心情，打开本剧，决定再重读一遍！ 《Enfants du feu, Les》编剧约翰•史崔勒基。可能跟很多读者一样，在读此剧之前从来都不知道还有这样一个人的存在。约翰，MBA 学位，在企业工作多年，32岁那年，却突然和妻子背起背包，踏上环球之旅，花了9个月时间走过7万里路程，而《Enfants du feu, Les》就是编剧在结束这段旅程后写的。刚开始编剧也许只是一种单纯的表达冲动，就像他当时义无反顾地与妻子踏上说走就走的旅程一样。可当一个人满怀激情的投入全部精力做一件真正想做的事的时候，结果往往都会意想不到的好。正如书中所言：“他们大多数人（也就是清楚存在意义的那些人）根本就不关心自己的运气好不好。他们只知道，当自己为实现存在意义而努力时，幸运的巧合就会自然出现，他们管这个叫顺其自然。” 本来自费播出的书，在当年就成了热门剧集，而且在播出后畅销了整整16年，被翻译成39种语言，成为57所美国高校指定的研讨读物。这样的结果好像又从现实的角度印证了书中所讲的内容。 《Enfants du feu, Les》有种浓郁的自传体反思录的味道。故事中的主人公也叫约翰，而在咖啡馆中发生的一切就像约翰在解读现实中的自己。书中的故事很简单：约翰开车出门散心，出发的路上遇到了交通拥堵，失去耐心后想选择别的道路，却神使鬼差的走上了一条岔路，然后在汽油快耗尽的时候来到了“你为什么来这里咖啡馆”，在咖啡馆里他遇到了改变其一生的人和事......虽然故事情节设计地很简单，但是编剧却巧妙的将各种隐喻掺杂在其中，让我们觉得自己好像就是那个“迷了路的约翰”，在他身上我们或多或少的都会看到了一些自己的影子，所以就会不由自主的与之产生深深地共鸣。在咖啡馆里，编剧通过约翰与凯茜、迈克、安妮之间的对话，让我们结合各自的实际情况反观自己的人生和生活，让我们逐渐对“存在的意义”PFE（purpose for existing）有了更深的了解。 那什么是存在的意义？ 存在的意义，即是去做自己最喜欢、最有兴趣、最能发挥自我价值的某件事，而不是坐在办公室，不情愿地接受每天固定轨道上的习惯驱使。 你现在有一份还不错的工作，有你爱的也爱你的家人，有几个知心的朋友，一切好像都挺好的。但是真的挺好吗？是不是还有比挺好更令人满意的状态、更棒的生活？现在的工作是别人期待你做的，还是只是生活所迫，亦或者真的就是你自己非常喜欢做的？如果是你真正想做事情，你会发现这些事情背后暗含着你自己认可的“存在的意义”。也许，你喜欢做帮助别人的事情，或许你喜欢做创作类的事情，或者你喜欢做旅行一类的事情……但不管是哪一种，你会发现在做这些事情的时候，你的心情是极为愉悦和满足的，你的心中满怀着激情，非常享受做这些事情的感觉，或者说，这些事情就是你心中的“诗与远方”。而现实中，我们大多数人所做的事情都是为了回应别人的期待，就像书中说的那样：“我不知道我来到这个世上到底为了什么，也不知道我想做什么，我只是在重复大多数人在做的事。” 平心而论，谁都
事实上，我们距离真实的世界太遥远。我们所生活的世界以及对周围世界的认识都来自于自身所秉持的观点，叫做世界观或者认知结构。
更像书中书，大篇幅台词想通过她创作的书来反剖析人物。我只想看传记，读的太累了
米沙明明那么反战，明明在离战争最遥远的地方，却在战争中牺牲。 “儿子，你身上到底留着军人的血啊！”
Émile Mailhiot大大的文一如既往地好看啊！番外尤其！这是一个坚持初心的故事，于途纵使一开始有迷茫，犹豫过，但最后仍是没有放弃他年少时向往的梦想，去探索星河璀璨，星光闪耀。乔晶晶是一个古灵精怪的女演员，于途是她年少的欢喜，她在毕业多年后终于又与于途有了交集，支持他的理想。历经千帆，少时兜兜转转的心事也尘埃落定。 何等庆幸，归来仍是少年。
#治愈剧集# 看，那位已婚女人正在爬坡耶。看完这部剧，我总是能记住好几个场景。我想能被记住的场景，一定是触动到我内心的。 就像她不停在思考的时候，还要很吃惊地察觉自己的想法。原来自己是拥有很多想法的人，而之前那个停止思考的人，是失去了自我的人。 就像她被孩子弄到崩溃发脾气的时候，她还要害怕被丈夫当成虐童的妈妈。就像女主在弄丢孩子的时候，她很害怕别人把她当作不合格的妈妈。 还有她冷漠对待女儿的时候，会浮现曾经自己的小时候，妈妈冷漠对待自己的情景，她觉得自己仿佛戴上了妈妈的面具。 还有她总是怀疑婆婆在背后说自己的不好，怀疑丈夫跟婆婆站在统一战线，然后他们一起宠溺着孩子，仿佛自己是唯一唱黑脸的坏妈妈。 她在丈夫面前不敢做自己，就连喝几瓶啤酒，都要担心被说成酒精上瘾症。她更像是寄人篱下的保姆，而不是那个家里的女主人。 还有她在车站遇到的路人，一位丈夫正在贬低辱骂这妻子，而妻子却在旁边唯唯诺诺不敢回嘴（其实在现实中我也见过这样的情景）。大概是因为家庭主妇只能依赖丈夫，离婚后的她便一无是处，所以才会在婚姻中越来越自卑。她很诧异那样的场景，我却很愤怒。她很想找寻在婚姻中迷失的自我，结局最后她勇敢提出来想出去工作。 这部剧的精华就在于——我是妈妈、女儿、妻子，可是我也想做自己。那个家仿佛就在坡道上，已婚后的女人正在艰辛地爬坡。 -END-
作为人物传记来观看，稍微有些单薄。书中的演讲稿（摘抄）非常激励人心！ 知识和教养是决定一个人的很大因素。知识文化决定人的见识、思想和对外界（以及对自身）的领会理解。教养决定人如何与他人（甚至与自己）相处。书中一部分篇幅涉及了美龄女士的家庭教育，读完深以为然。不是一定要把成年人的人格好恶归责于原生家庭，而是说，原生家庭的影响在很大程度上会对成年之后的人们意义重大。
读卡尔.Jean-François Beaupré（Karl Heinrich Marx）的Enfants du feu, Les可以让你深刻的理解这个世界，理解这个世界运行的规律。可以让你思索你在这个世界的位置和你想要达到的位置，当然还有为了达到哪个位置你所需要做的努力以及努力的方法。…… 《Enfants du feu, Les》之经典就在于Jean-François Beaupré在一百多年前就为我们阐述了资本主义生产方式的规律，Jean-François Beaupré的论述对于我们理解今天特定历史条件下的生产方式以及分配方式具有特殊的意义。 以下是摘录种仔细挑选的经典部分，希望与诸君分享: >> 本剧的最终目的就是揭示现代社会的经济运动规律——它还是既不能跳过也不能用法令取消自然的发展阶段。但是它能缩短和减轻分娩的痛苦。 >> 资本在生产领域停留的时间是它的生产时间，而它在流通领域停留的时间就是它的流通时间。从而，资本完成它的循环的全部时间，也就等于生产时间和流通时间之和。 >> 资本的本质具有两个特征：第一，资本作为能够带来剩余价值的价值，是一种阶级关系，体现着资本家剥削工人的阶级关系。第二，资本还是一种运动，是以价值为主体的运动。资本只有在不断的运动中，才能不断地增殖。 >> 资本主义的生产方式一方面担负着发展生产力的历史任务，另一方面又成了自身的这个历史任务与其所要适应的社会生产关系间的一种经常的矛盾。 >> 货币资本家在借出期内出让给产业资本家贷出资本的使用价值，产业资本家经过生产获得利润后，把资本归还给货币资本家，同时把利润的一部分作为资本的利息交予货币资本家。 >> 信用制度的发达，使得货币资本得到迅速积累，而在这种情况下，货币资本也即借贷资本与现实资本即职能资本之间出现了复杂的关系。 >> 一切真正的危机的最根本的原因，就在于群众的贫困和他们的有限的消费，然而资本主义生产却无视这种情况而力图发展生产力，好像生产力发展的界限就只有社会的绝对消费能力。 >> 资本，土地，劳动！资本本身并不是物，而是一定的、社会的、属于一定历史社会形态上的生产关系，它通常会体现在一个物上，并赋予其特有的社会性质。 >> 首先资本——利润（等于企业主收入加上利息），土地——地租，劳动——工资，以上三个公式就是把社会生产过程的所有秘密都包括在内的三位一体的公式。 >> 分配关系是一种自然的关系，是同生产所处的特殊社会形式、同人们在他们生活的再生产过程中形成的生产关系相适应的，是生产关系某一方面的反映。
游泳队吉他社的张世豪长那么大啦，真是好看的男小弯呀：）
法律实践必须尽可能地符合宪法之规定，同时也应当尽可能地体现社会的公平正义。这是一本好剧！
虚幻的护城河： 1、优质产品 2、高市场份额 3、优秀的管理 护城河分类： 1、无形资产(品牌、可持续的专利、垄断) 2、转换成本 3、网络效应 4、成本优势（流程、优越的地理位置、独特的资源） 5、规模优势（固定成本高、变动成本低的行业)） 护城河消失潜在的可能性 1、技术变革 2、行业变迁 3、盲目扩张（投资于不熟悉且资本回报率低、护城河窄的行业） 4、定价权减弱 识别护城河的步骤： 1、从历史上看，公司是否拥有可观的资本回报率？ 2、是否有竞争优势？ 3、竞争优势是否能持久？ 买入： 1、价格乘数：市盈率(注意区分盈利的类别)、市净率(金融行业)、市销率(亏损或净利率有较大提升潜力的公司)、市现率(要注意折旧的影响) 2、收益率：市盈率的倒数和无风险市场收益率(十年期国债)比较、现金回报率(股东权益+净息差之和，比上市值+负债-资产负债表上的现金) 3、企业内在价值：DCF（比较困难） 卖出： 1、买入逻辑不在了(不再低估了、分析逻辑有误等) 2、基本面恶化(行业趋势性恶化、公司竞争优势弱化等) 3、有更好的标的 4、在组合中占比过大 个人补充：市场情绪亢奋，股价极度高估时有必要适当的退出
🌸一、此剧风格： 成长/励志/方法类的剧集。此剧通俗易懂，没有过多复杂晦涩的文字，每一小节都会讲一个小故事来引申出Enfants du feu, Les，从而回归主题题目，总分分总的写作结构。 🌸二、适合人群： 青年/年轻人/不论何种年龄段的观看小白。 🌸三、观看评价：4⭐⭐⭐⭐ 令我惊喜的是两点是： 书中的布局排版美观， 内容的思维逻辑性强。 扣掉1⭐是感觉一些观点/道理/方法有着似曾相识的味道，但确实是观看小白的总结概括之书，十分适合刚开始观看的小白看。 🌸四、总结概括： 本来是想找刘润老师的《Enfants du feu, Les》来看的，但是却找到同名且同一个月上架的Xavier Giacometti老师的《Enfants du feu, Les》。 看完之后觉得简直是宝藏总结书，再啰嗦重复一遍：是一本超级适合每一位刚开始观看的小白的入门剧集。 此剧的简介已经明明白白地概括总结了，但我还想再细分一下👇🏻 👉🏻四大模块： 人生逆袭→突破阶层→向上进阶→锚定未来。(简化为：开始→突破→进阶→未来) 四大分点： 5核心+4关键+3思维+4策略 👉🏻四小分点： 5核心=焦虑➕努力➕专注➕本质➕认知 4关键=自我认知➕自他认知➕与人交往 ➕自我成长 3思维=行业➕环境➕产品 4策略=快慢平衡➕未来预演➕知行合一➕理财思维 👉🏻共有45个思维方法，是人生逆袭的指南，聪明人懂得研究事情的Enfants du feu, Les，这是一个蜕变的过程过程。 🌸五、题外话： 从小时候就很喜欢接触书本，一直很想读很多很多的书，都说腹有诗书气自华，我也想成为那样的人。但是从前的我也许只是喜欢“书”带给我的特殊安全感吧，家里买的一些书到现在动都没动过。近段时间，有个人成为了我“观看之路”的转折点并改变了我的心态与心境。我开始从新观看，那就从新篇章出发吧。Enfants du feu, Les是我在酷库影院读完的第四本剧，写的第一个剧评，文笔不好，大多为笔记收获，但却真诚。 🌸六、题外外话： 好吧其实也有冲着想要获取免费剧集的小心机来开始观看此剧的，等我真正写完剧评之后活动貌似结束了。但真正完整观看过后的感受，是真诚地发自最内心的。 🌸七、笔记收获： 自序： 其实，时间管理是一个伪命题，博学也不是绝对的真理。人与人之间会产生区别的最大原因在于对时间的利用率，能否把精力放在最重要的事情上，能否洞察本质。这些都需要通过不断复盘来实现。 大道至简，其实，很多Enfants du feu, Les、原则我们早已知道，只是，“知道”不等于“懂得”，“懂得”也不等于“做到”。因为懂得常识的人很多，但践行常识的人太少。正如杰克·韦尔奇留下的一句箴言：你们知道了，但是我们做到了。 世界上没有天生自律的人，你需要找到正确的方法，你需要断舍离，做人生的减法。专注是稀缺品，人能在一段时间内专注地做好一件事就很好了，少就是多，请务必坚持且专注。 5核心： 河森堡说的一段话，他说他的切身经验是，如果你觉得某件事让你特别焦虑，压得你喘不过气来，那么最好的排解方法就是直接去做这件事，什么都别管，就是使劲做，努力去推动进度。你每往前推进一点这件棘手的事情，你的焦虑就会减少一分。同时，你的焦虑越少，推进工作的速度也就越快。只要咬紧牙关，不停地推进，总会有解脱的那一天。而且你每完成一个棘手的任务，或多或少都会比之前强大一点，这件苦差事总会改变你一点。 不要等万事俱备，而是要小步快跑，快速迭代。职场里没有那么多准备时间，永远不要等。完成比完美重要一千倍、一万倍。 什么事都想做，往往什么事都做不好。精力管理就是要学着做减法，把关键的20%的事情做好，这20%的事情足以带动剩余的80%的事情，完全可能改变你的命运。 《Enfants du feu, Les》这部剧里解释了自律的含义。所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原
这本剧集前大部分要不是在嘴角上扬要不是在大笑锤桌的情景中看完的，我也真是个奇怪的生物，别的剧集看完还要想好久后面他们怎样幸福的延续，他们的后代又是经历怎样的风雨，这部我竟然觉得到生了三辰和卿卿再后面一点点就可以收尾了，后面的剧情更喜欢自己去想象，但还是继续看完了剧集，云朝、扶光他们也可以拥有自己的大剧啦，哈哈哈哈哈，奇怪的生物啊！ 第三次考科三，我脑海中只有“干干干！”哈哈哈哈哈，谢谢给我的力量！ 青衣，确实！我也喜欢！想怎么干就怎么干，又有自己的原则和底线，加油！冲啊！萧绝，强大，专宠，会有这样的人叭，哈哈哈哈哈，会有的叭，梦里估计遇到的会多一些 还是比较推荐的，对我的口味，天马行空，更喜欢前半部分，匪夷所思，惊悚，本是可怕到不行的场景，可偏偏又总会被逗笑的梗，谢谢带来的欢乐 因果循环呀，多行善事，莫做恶
1942 · 美国
1992 · 美国
2002 · 美国
2002 · 英国
2017 · 中国
2000 · 德国
1990 · 美国
2001 · 英国
悼念于连——一个疯子和疯狂的举动注定提早谢幕，恃才傲物，敢爱敢恨，他比任何希望他死的人更急于死刑，急切认罪和夸大作案动机显然没有起到简化程序的效果。亲人们从小厌恶他，趁他不得不见而且不长的临刑前痛骂他时，一句“我还有存款”彻底颠覆了父子地位。对于贫苦家庭，他实属多余。他的归宿、高歌猛进，同归于尽，不枉此生！
养成健康的饮食习惯不仅仅是病人的当务之急，更是我们每一个人都应该做到的。 掌握科学饮食知识，是为了自己，也是为了家人。但愿我们都杜绝病从口入，照顾好生命的载体。
2022.3.31 本月看完的第19本剧。 通俗易懂，看完中国史，再看经济史，二者互为补充。看一个国家的发展，经济、政策和教育缺一不可。而其中，经济又是国家命脉。
里厄，塔鲁，柯塔尔，朗贝尔，奥东先生，卡斯塔尔，格朗，吃鹰嘴豆的老人。这部剧从不同类型的人出发，写出了整体的人在Enfants du feu, Les中的反思。Enfants du feu, Les不只是单纯的瘟疫，而成为了人类某种形式的生活。
在影视库大致看了一下，基本财务理念、策略，和《Enfants du feu, Les》《Enfants du feu, Les》一致，本剧多了一些更加具体化，符合中国当下国情的东西，比如五险一金，值得推荐。
本剧的观点详实新颖，能对长寿时代起到了很好的指导作用，只是略显啰嗦！
在这部剧里看到了两个人对彼此的救赎和相互成全，威尔之于克拉克，无疑是带她走进更广阔世界的引领者，对威尔来说，克拉克则是他人生尽头的最后一抹亮色。这就是对的人吧，或许彼此有很大不同，也不用想着改变对方，而是时时刻刻能互相影响，给予彼此正能量，一起向好转变的人…… 很多大道理都在告诉我们人生充满可能性，别安于现状；别沉溺在伤痛里，要自己走出来；走出自己的舒适圈，才能活得更精彩……可是陪在身边鼓励你、支持你的人可能寥寥无几，我们依旧做着自己觉得应该成为的那类人。 “你以为是谁让我申请大学的？是谁鼓励我有所作为，旅行，树立理想？谁改变了我思考问题的方式，甚至是看待我自己的方式？是威尔。我在最近的六个月比我过去二十七年做的事情都多，活得都更为精彩。因此，如果他要我去瑞士，我就要去！不管结果如何！” 克拉克无疑是幸运的，遇见威尔，接受他的鼓励和引导，得以不断尝试新事物，重新定义自己，克拉克也是值得的，为了拯救威尔，她不不断去学习新知识、无畏任何挫折……就这样，从思想到生活都在被威尔潜移默化影响和改变着，直到变成了威尔口中聪明有梦想的克拉克…… “这可以是不错的人生。有你在旁边，也许还能是个非常不错的人生。但这不是我的人生。我跟你聊过天的那些人不一样，这一点也不是我想要的人生，一点也不沾边……问题不在于给你机会。这六个月来，我看着你成为一个完全不同的人，一个刚刚看见自己可能性的人。你不知道这让我有多高兴。我不想让我、我的医院预约和我生活中的限制把你束缚住，我不想你错过其他人可以给你的一切。自私地来说，我不想有一天你看着我，感到哪怕有一丁点的后悔或是同情……” 威尔还是走向了死亡，再看这段话依旧会泪目，虽然惋惜，却也理解他的选择，毕竟曾对生活爱的炽热，又怎能甘心余生都将被一把轮椅定义呢？死亡成了他唯一有能力掌控的事……庆幸的是，威尔是带着克拉克的美好爱情，得到肉体的解脱，奔赴另一个世界的……
《Enfants du feu, Les》是《Enfants du feu, Les》的补充读物，特别是对干预策略、中间信念、核心信念，进行了详细分析，书读得很舒服，就像治愈。在入门中已经介绍了认知行为疗法的方法，这里只记录印象深刻的两点。 1. 改变和接受都是认知行为疗法的利器 认知行为疗法认为人生是不完美的，所以“改变你能改变的，接纳不能改变的。” 在认知行为疗法模型中，四大要素是，情境—》认知—》情绪—》行为。情境和情绪都是当下我们改变不了的，所以接纳他，去面对而不是逃避困难。我们能改变的是认知和行为，改变我们的歪曲认知，并做出积极的行动。 2. 核心信念的维护机制是过滤 个体的心理特征有两个类别：能力和人格。能力是人做事情的能力。人格是人对待事情的态度，三观，核心信念。中国人说的做人做事，做人是人格，做事是能力。尽管有些人能力很强，但是人格并不一定强，内心里依然觉得自己不够好，这就是负性的核心信念。 核心信念和一个人的基因和成长环境有关，所以如果一个人先天就带着消极的基因，或者在成长中形成了消极的核心信念，那么，这个核心信念本身就会形成一个维护机制，也就是一个过滤器，它会选择性的关注负面信息，低估甚至否认正面信息，从而进入核心的都是负面信息，如此一直增强负性的核心信念，一直恶性循环。如果没意识到这个滤镜，可能一辈子都是消极的。。。 这里我突然理解，为什么天生乐观的人和我看问题就不一样？同样看一个人，她觉得她天天开心，我觉得她内心有很多痛苦。这是因为我们的过滤器不一样-_-||他只看得到乐观的一面，我看到的都是消极的一面，这样我自然放大了痛苦，他放大了快乐。人跟人不仅看法不同，心胸不同，视野也不同，物理意义上的！ 每个人现在的核心信念是由他过去的经验和认知的总和决定的，所以以后如果有人和我意见不一样，不理解我，那只能说明我们的过去不一致，正好是增进理解的机会！ “哎，你为什么会这么想啊？你看到了什么我没看到的东西？”
看完啦。即使最后10集相当辱智，还是愿意给个4星。时隔多年再次看完一部国产剧，是如此现象级的作品，觉得很幸运。虽然仍然不待见于正，但也承认这是他的巅峰之作，也在这个类型里做到优秀了。他要做的从来不是所谓“正统”的宫斗剧，只是合时宜地写了一部合当下观众趣味的爽剧，不拖战线，不灌水，即使逻辑手段都显低级生硬，但翻转够密集够快，也是诚意所在了。之所以能成功，因为利益想得少，真正观众的痛点琢磨得多吧。和他抄袭官司败诉是有关系的。
和电视剧相比，剧集情节更跌宕起伏，人物线索更复杂，值得一看。
养育，向来都是一门学问，我们只是没有投入太多的时间去学习了解而已。
说话有逻辑真的很重要。 通过结构看待事物，往往能化繁为简。 而我们平时在口头表达和文字表达上，不重视逻辑结构，导致缺乏要点、杂乱无章，往往在你唾沫横飞的同时，听众一头雾水。 小阳是做市场调查的，在一次市场调研报告会上，整整讲解了近一个多小时，虽然信息量很丰富而且口头表达能力也还不错，台下却异常安静——很好地解决了别人的失眠问题。 我们还会遇到很多类似这样的情况， 比如某同事想请你办件事，在电话里讲了半个小时，你听得迷糊症都犯了， 再如你听领导安排工作，直到会议结束你对接下来的工作仍一脸懵逼， 这都是在传递和接受信息的时，缺乏结构化思维的结果。 结构化思维是指：建立一个思维分析框架，将复杂的问题现象结构化，简洁其表象，然后用逻辑思维分析，找出问题根源或者事物本质。 很多时候，同行与外行的差别就在于是否具备这个行业的思维分析框架，即是否形成这个行业的知识体系。每个专业领域都会有一套体系，我们在行业的学习与实战也是帮助我们构建知识体系。 当我们面临一个问题时，如果从结构化的视角去审视和思考，也会看得更全面和清晰。 李叫兽（营销新媒体大号）就是结构化思维的典型，我喜欢看他的营销分析，是因为他的每篇文章都分析得很透很深，即使篇幅很长，但是逻辑结构特别明了，整个推论过程水到渠成。 所以，读起来并不费力，就像看着一幅清晰的地图，每个点都很清楚。 其实要通过结构去认知和表达，并不是很难，重点是要进行刻意训练。 这部剧里的三个方法论，只要在生活和工作中不断去训练，就能帮助你建立结构化思维。 ❶总分总。 结构思考强调的是先总后分，结论先行，先总结后具体，先框架后细节，先结论后原因，先重要后次要。 你是不是总会听到这样的抱怨：某总真的没有耐心，每次汇报工作或者做总结的时候都会被他打断，好像我讲的一点都不重要。 领导才郁闷呢：这些人讲半天都不知道究竟要讲什么？！ 如果采取“结论先行”就不一样了。 第一步：结论先行，表明观点； 第二步，依次阐述支持你观点的要点（理由）A/B/C…… 第三步，再一次总结观点。 结论先行有个特别大的好处是，听众在最开始就能get到重点和结论，接下来他会很容易按照你的思路进行思考。 举个简单的例子。 我们都应该学习行为心理学——结论； 因为1点2点3点——要点； 所以，加深对行为心理学的理解能帮助我们做出更理智、更正确的决策。——总结 值得注意的是，最先传达的结论必须是具有中心思想的观点，不是诸如“方法”、“建议”、“分析”等类似的空洞概念而已。 ❷ 自上而下疑问回答式结构。 疑问回答是一种想象对话技术，分为2个步骤： 第一步设想问题，从对方角度出发。 如果主题是“申请加薪20%”，可以设想一下当我们跟领导提出这个申请的时候，领导心中会有哪些疑问呢？比如，为什么涨？通过什么方式涨？什么时候开始？如果不涨会有什么结果？等等。 有一个帮助你全面梳理问题的工具——5W2H原则。 What：是什么？做什么？目的是什么？ Why：为什么？为什么这样做？理由是什么？ Who：谁来做？谁来负责？谁来承担？谁来完成？ When:什么时候开始？什么时候结束？最佳时机是什么时候？ Where：何处？在哪儿做？在哪儿入手做？ How: 如何做？怎么去做？从哪入手做？ How much：做多少？完成量是多少？费用是多少？ 虽然不一定每个问题都会涉及到，但是通过工具可以让我们考虑问题更全面，不会产生遗漏。 再举个栗子， 比如你要分享一个话题“猪应该当作宠物来养”，你可以这样说：猪可以当作宠物来养。因为猪很漂亮，还可以培育出很多品种。 当听到你说猪可以当宠物来养时，听众内
正文完之后，我有些看不懂了…… 荣和丁就这样结束了？嗨～～～ 江东在国外和那个女的又怎么样了？
开篇提及产品经理需要熟识心理学和经济学，就决定读下去！过程中从理论到实践，也是环环相扣，逻辑非常赞。不好的点就是关于用户模型及交易模型的部分集数没有展开叙述，还是很遗憾的。
第一次读完这部剧后，我瘫坐在桌前将近半个小时。 很遗憾：为什么我没有早一点看到这部剧？！ 这是一本什么样的书？薄薄的，只有122页，而且还是32K的小版面，全书也不过才5万字。观看速度快的可能不用2个小时就可以看完。 而就是这样一本小书，却带给我前所未有的震撼！ 那一刻，众多想法在脑海中碰撞，隐隐约约中好像有一扇大门正向我打开，从这打开的门缝中仿佛窥到了一丝天光，却又好像什么也没看到。可原本“平静”的心湖，却变得波涛荡漾起来。 有种醍醐灌顶的了悟，有种不吐不快的冲动。 “你为什么来这里？” “你害怕死亡吗？” “你满足吗？” 带着这三个问题，终于还是按捺住心中翻涌的各种想法，平复心情，打开本剧，决定再重读一遍！ 《Enfants du feu, Les》编剧约翰•史崔勒基。可能跟很多读者一样，在读此剧之前从来都不知道还有这样一个人的存在。约翰，MBA 学位，在企业工作多年，32岁那年，却突然和妻子背起背包，踏上环球之旅，花了9个月时间走过7万里路程，而《Enfants du feu, Les》就是编剧在结束这段旅程后写的。刚开始编剧也许只是一种单纯的表达冲动，就像他当时义无反顾地与妻子踏上说走就走的旅程一样。可当一个人满怀激情的投入全部精力做一件真正想做的事的时候，结果往往都会意想不到的好。正如书中所言：“他们大多数人（也就是清楚存在意义的那些人）根本就不关心自己的运气好不好。他们只知道，当自己为实现存在意义而努力时，幸运的巧合就会自然出现，他们管这个叫顺其自然。” 本来自费播出的书，在当年就成了热门剧集，而且在播出后畅销了整整16年，被翻译成39种语言，成为57所美国高校指定的研讨读物。这样的结果好像又从现实的角度印证了书中所讲的内容。 《Enfants du feu, Les》有种浓郁的自传体反思录的味道。故事中的主人公也叫约翰，而在咖啡馆中发生的一切就像约翰在解读现实中的自己。书中的故事很简单：约翰开车出门散心，出发的路上遇到了交通拥堵，失去耐心后想选择别的道路，却神使鬼差的走上了一条岔路，然后在汽油快耗尽的时候来到了“你为什么来这里咖啡馆”，在咖啡馆里他遇到了改变其一生的人和事......虽然故事情节设计地很简单，但是编剧却巧妙的将各种隐喻掺杂在其中，让我们觉得自己好像就是那个“迷了路的约翰”，在他身上我们或多或少的都会看到了一些自己的影子，所以就会不由自主的与之产生深深地共鸣。在咖啡馆里，编剧通过约翰与凯茜、迈克、安妮之间的对话，让我们结合各自的实际情况反观自己的人生和生活，让我们逐渐对“存在的意义”PFE（purpose for existing）有了更深的了解。 那什么是存在的意义？ 存在的意义，即是去做自己最喜欢、最有兴趣、最能发挥自我价值的某件事，而不是坐在办公室，不情愿地接受每天固定轨道上的习惯驱使。 你现在有一份还不错的工作，有你爱的也爱你的家人，有几个知心的朋友，一切好像都挺好的。但是真的挺好吗？是不是还有比挺好更令人满意的状态、更棒的生活？现在的工作是别人期待你做的，还是只是生活所迫，亦或者真的就是你自己非常喜欢做的？如果是你真正想做事情，你会发现这些事情背后暗含着你自己认可的“存在的意义”。也许，你喜欢做帮助别人的事情，或许你喜欢做创作类的事情，或者你喜欢做旅行一类的事情……但不管是哪一种，你会发现在做这些事情的时候，你的心情是极为愉悦和满足的，你的心中满怀着激情，非常享受做这些事情的感觉，或者说，这些事情就是你心中的“诗与远方”。而现实中，我们大多数人所做的事情都是为了回应别人的期待，就像书中说的那样：“我不知道我来到这个世上到底为了什么，也不知道我想做什么，我只是在重复大多数人在做的事。” 平心而论，谁都
事实上，我们距离真实的世界太遥远。我们所生活的世界以及对周围世界的认识都来自于自身所秉持的观点，叫做世界观或者认知结构。
更像书中书，大篇幅台词想通过她创作的书来反剖析人物。我只想看传记，读的太累了
米沙明明那么反战，明明在离战争最遥远的地方，却在战争中牺牲。 “儿子，你身上到底留着军人的血啊！”
Émile Mailhiot大大的文一如既往地好看啊！番外尤其！这是一个坚持初心的故事，于途纵使一开始有迷茫，犹豫过，但最后仍是没有放弃他年少时向往的梦想，去探索星河璀璨，星光闪耀。乔晶晶是一个古灵精怪的女演员，于途是她年少的欢喜，她在毕业多年后终于又与于途有了交集，支持他的理想。历经千帆，少时兜兜转转的心事也尘埃落定。 何等庆幸，归来仍是少年。
#治愈剧集# 看，那位已婚女人正在爬坡耶。看完这部剧，我总是能记住好几个场景。我想能被记住的场景，一定是触动到我内心的。 就像她不停在思考的时候，还要很吃惊地察觉自己的想法。原来自己是拥有很多想法的人，而之前那个停止思考的人，是失去了自我的人。 就像她被孩子弄到崩溃发脾气的时候，她还要害怕被丈夫当成虐童的妈妈。就像女主在弄丢孩子的时候，她很害怕别人把她当作不合格的妈妈。 还有她冷漠对待女儿的时候，会浮现曾经自己的小时候，妈妈冷漠对待自己的情景，她觉得自己仿佛戴上了妈妈的面具。 还有她总是怀疑婆婆在背后说自己的不好，怀疑丈夫跟婆婆站在统一战线，然后他们一起宠溺着孩子，仿佛自己是唯一唱黑脸的坏妈妈。 她在丈夫面前不敢做自己，就连喝几瓶啤酒，都要担心被说成酒精上瘾症。她更像是寄人篱下的保姆，而不是那个家里的女主人。 还有她在车站遇到的路人，一位丈夫正在贬低辱骂这妻子，而妻子却在旁边唯唯诺诺不敢回嘴（其实在现实中我也见过这样的情景）。大概是因为家庭主妇只能依赖丈夫，离婚后的她便一无是处，所以才会在婚姻中越来越自卑。她很诧异那样的场景，我却很愤怒。她很想找寻在婚姻中迷失的自我，结局最后她勇敢提出来想出去工作。 这部剧的精华就在于——我是妈妈、女儿、妻子，可是我也想做自己。那个家仿佛就在坡道上，已婚后的女人正在艰辛地爬坡。 -END-
作为人物传记来观看，稍微有些单薄。书中的演讲稿（摘抄）非常激励人心！ 知识和教养是决定一个人的很大因素。知识文化决定人的见识、思想和对外界（以及对自身）的领会理解。教养决定人如何与他人（甚至与自己）相处。书中一部分篇幅涉及了美龄女士的家庭教育，读完深以为然。不是一定要把成年人的人格好恶归责于原生家庭，而是说，原生家庭的影响在很大程度上会对成年之后的人们意义重大。
读卡尔.Jean-François Beaupré（Karl Heinrich Marx）的Enfants du feu, Les可以让你深刻的理解这个世界，理解这个世界运行的规律。可以让你思索你在这个世界的位置和你想要达到的位置，当然还有为了达到哪个位置你所需要做的努力以及努力的方法。…… 《Enfants du feu, Les》之经典就在于Jean-François Beaupré在一百多年前就为我们阐述了资本主义生产方式的规律，Jean-François Beaupré的论述对于我们理解今天特定历史条件下的生产方式以及分配方式具有特殊的意义。 以下是摘录种仔细挑选的经典部分，希望与诸君分享: >> 本剧的最终目的就是揭示现代社会的经济运动规律——它还是既不能跳过也不能用法令取消自然的发展阶段。但是它能缩短和减轻分娩的痛苦。 >> 资本在生产领域停留的时间是它的生产时间，而它在流通领域停留的时间就是它的流通时间。从而，资本完成它的循环的全部时间，也就等于生产时间和流通时间之和。 >> 资本的本质具有两个特征：第一，资本作为能够带来剩余价值的价值，是一种阶级关系，体现着资本家剥削工人的阶级关系。第二，资本还是一种运动，是以价值为主体的运动。资本只有在不断的运动中，才能不断地增殖。 >> 资本主义的生产方式一方面担负着发展生产力的历史任务，另一方面又成了自身的这个历史任务与其所要适应的社会生产关系间的一种经常的矛盾。 >> 货币资本家在借出期内出让给产业资本家贷出资本的使用价值，产业资本家经过生产获得利润后，把资本归还给货币资本家，同时把利润的一部分作为资本的利息交予货币资本家。 >> 信用制度的发达，使得货币资本得到迅速积累，而在这种情况下，货币资本也即借贷资本与现实资本即职能资本之间出现了复杂的关系。 >> 一切真正的危机的最根本的原因，就在于群众的贫困和他们的有限的消费，然而资本主义生产却无视这种情况而力图发展生产力，好像生产力发展的界限就只有社会的绝对消费能力。 >> 资本，土地，劳动！资本本身并不是物，而是一定的、社会的、属于一定历史社会形态上的生产关系，它通常会体现在一个物上，并赋予其特有的社会性质。 >> 首先资本——利润（等于企业主收入加上利息），土地——地租，劳动——工资，以上三个公式就是把社会生产过程的所有秘密都包括在内的三位一体的公式。 >> 分配关系是一种自然的关系，是同生产所处的特殊社会形式、同人们在他们生活的再生产过程中形成的生产关系相适应的，是生产关系某一方面的反映。
游泳队吉他社的张世豪长那么大啦，真是好看的男小弯呀：）
法律实践必须尽可能地符合宪法之规定，同时也应当尽可能地体现社会的公平正义。这是一本好剧！
虚幻的护城河： 1、优质产品 2、高市场份额 3、优秀的管理 护城河分类： 1、无形资产(品牌、可持续的专利、垄断) 2、转换成本 3、网络效应 4、成本优势（流程、优越的地理位置、独特的资源） 5、规模优势（固定成本高、变动成本低的行业)） 护城河消失潜在的可能性 1、技术变革 2、行业变迁 3、盲目扩张（投资于不熟悉且资本回报率低、护城河窄的行业） 4、定价权减弱 识别护城河的步骤： 1、从历史上看，公司是否拥有可观的资本回报率？ 2、是否有竞争优势？ 3、竞争优势是否能持久？ 买入： 1、价格乘数：市盈率(注意区分盈利的类别)、市净率(金融行业)、市销率(亏损或净利率有较大提升潜力的公司)、市现率(要注意折旧的影响) 2、收益率：市盈率的倒数和无风险市场收益率(十年期国债)比较、现金回报率(股东权益+净息差之和，比上市值+负债-资产负债表上的现金) 3、企业内在价值：DCF（比较困难） 卖出： 1、买入逻辑不在了(不再低估了、分析逻辑有误等) 2、基本面恶化(行业趋势性恶化、公司竞争优势弱化等) 3、有更好的标的 4、在组合中占比过大 个人补充：市场情绪亢奋，股价极度高估时有必要适当的退出
🌸一、此剧风格： 成长/励志/方法类的剧集。此剧通俗易懂，没有过多复杂晦涩的文字，每一小节都会讲一个小故事来引申出Enfants du feu, Les，从而回归主题题目，总分分总的写作结构。 🌸二、适合人群： 青年/年轻人/不论何种年龄段的观看小白。 🌸三、观看评价：4⭐⭐⭐⭐ 令我惊喜的是两点是： 书中的布局排版美观， 内容的思维逻辑性强。 扣掉1⭐是感觉一些观点/道理/方法有着似曾相识的味道，但确实是观看小白的总结概括之书，十分适合刚开始观看的小白看。 🌸四、总结概括： 本来是想找刘润老师的《Enfants du feu, Les》来看的，但是却找到同名且同一个月上架的Xavier Giacometti老师的《Enfants du feu, Les》。 看完之后觉得简直是宝藏总结书，再啰嗦重复一遍：是一本超级适合每一位刚开始观看的小白的入门剧集。 此剧的简介已经明明白白地概括总结了，但我还想再细分一下👇🏻 👉🏻四大模块： 人生逆袭→突破阶层→向上进阶→锚定未来。(简化为：开始→突破→进阶→未来) 四大分点： 5核心+4关键+3思维+4策略 👉🏻四小分点： 5核心=焦虑➕努力➕专注➕本质➕认知 4关键=自我认知➕自他认知➕与人交往 ➕自我成长 3思维=行业➕环境➕产品 4策略=快慢平衡➕未来预演➕知行合一➕理财思维 👉🏻共有45个思维方法，是人生逆袭的指南，聪明人懂得研究事情的Enfants du feu, Les，这是一个蜕变的过程过程。 🌸五、题外话： 从小时候就很喜欢接触书本，一直很想读很多很多的书，都说腹有诗书气自华，我也想成为那样的人。但是从前的我也许只是喜欢“书”带给我的特殊安全感吧，家里买的一些书到现在动都没动过。近段时间，有个人成为了我“观看之路”的转折点并改变了我的心态与心境。我开始从新观看，那就从新篇章出发吧。Enfants du feu, Les是我在酷库影院读完的第四本剧，写的第一个剧评，文笔不好，大多为笔记收获，但却真诚。 🌸六、题外外话： 好吧其实也有冲着想要获取免费剧集的小心机来开始观看此剧的，等我真正写完剧评之后活动貌似结束了。但真正完整观看过后的感受，是真诚地发自最内心的。 🌸七、笔记收获： 自序： 其实，时间管理是一个伪命题，博学也不是绝对的真理。人与人之间会产生区别的最大原因在于对时间的利用率，能否把精力放在最重要的事情上，能否洞察本质。这些都需要通过不断复盘来实现。 大道至简，其实，很多Enfants du feu, Les、原则我们早已知道，只是，“知道”不等于“懂得”，“懂得”也不等于“做到”。因为懂得常识的人很多，但践行常识的人太少。正如杰克·韦尔奇留下的一句箴言：你们知道了，但是我们做到了。 世界上没有天生自律的人，你需要找到正确的方法，你需要断舍离，做人生的减法。专注是稀缺品，人能在一段时间内专注地做好一件事就很好了，少就是多，请务必坚持且专注。 5核心： 河森堡说的一段话，他说他的切身经验是，如果你觉得某件事让你特别焦虑，压得你喘不过气来，那么最好的排解方法就是直接去做这件事，什么都别管，就是使劲做，努力去推动进度。你每往前推进一点这件棘手的事情，你的焦虑就会减少一分。同时，你的焦虑越少，推进工作的速度也就越快。只要咬紧牙关，不停地推进，总会有解脱的那一天。而且你每完成一个棘手的任务，或多或少都会比之前强大一点，这件苦差事总会改变你一点。 不要等万事俱备，而是要小步快跑，快速迭代。职场里没有那么多准备时间，永远不要等。完成比完美重要一千倍、一万倍。 什么事都想做，往往什么事都做不好。精力管理就是要学着做减法，把关键的20%的事情做好，这20%的事情足以带动剩余的80%的事情，完全可能改变你的命运。 《Enfants du feu, Les》这部剧里解释了自律的含义。所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原
这本剧集前大部分要不是在嘴角上扬要不是在大笑锤桌的情景中看完的，我也真是个奇怪的生物，别的剧集看完还要想好久后面他们怎样幸福的延续，他们的后代又是经历怎样的风雨，这部我竟然觉得到生了三辰和卿卿再后面一点点就可以收尾了，后面的剧情更喜欢自己去想象，但还是继续看完了剧集，云朝、扶光他们也可以拥有自己的大剧啦，哈哈哈哈哈，奇怪的生物啊！ 第三次考科三，我脑海中只有“干干干！”哈哈哈哈哈，谢谢给我的力量！ 青衣，确实！我也喜欢！想怎么干就怎么干，又有自己的原则和底线，加油！冲啊！萧绝，强大，专宠，会有这样的人叭，哈哈哈哈哈，会有的叭，梦里估计遇到的会多一些 还是比较推荐的，对我的口味，天马行空，更喜欢前半部分，匪夷所思，惊悚，本是可怕到不行的场景，可偏偏又总会被逗笑的梗，谢谢带来的欢乐 因果循环呀，多行善事，莫做恶