「如何高效观看一本剧」
1.如何选书
表单：书名，播出社，编剧，备注。
排除干扰，避免被动选书。
选书动机：需求+⬆️
参考他人推荐及评论。
2.如何看剧
三遍看剧法：一折上方角，二折下方角，三摘抄做笔记。
葱鲔火锅看剧法：基本笔记➡️摘抄➕评论➕标号➡️个人素材库。
个人思考：全部记下来，全部记！（明学语气）
一行看剧法：一本剧写一行的评论和感悟（首遍）。
3.如何吸收
重读看剧笔记，反复消化思考，深度实践利用。
Any of these words can make a big difference to you.
4.tips
二手影视库 延展框架思想
由浅入深 注解版➡️剧集版➡️专业书
经典剧集放枕边 repeated reading
三本剧同时观看 变观看为tag match
随时准备一支笔和一张纸
看这部剧会有很强的带入感，感觉就算对股市一窍不通，看了这部剧应该对股市也有了一些了解了。这里的很多东西都是干的，很直白，也很实用。
其半部分有点虐，女主简安桀的性格让人心疼又觉得太过偏执，结果后半部分就大篇幅描述两人婚后生活，甜到发腻，耐着性子看完。看来还是虐文适合我。
充满爱，爱中的喜悦、悲伤、分离、相聚…平实的叙述却那么打动心灵。读完之后，即使在东北零下二十度的天气里，浑身都暖洋洋的，当然，这不仅仅因为书给我的温暖，还因为暖气！哈哈！
看完就一种压抑，无奈的感受。官场看个人行事了，总有自己的活法，想的开就好
对安排看剧的类型顺序架构顶层设计有一定的帮助，从整体到局部，荐书浓缩精炼语言准确，很好的把握中心内容，理清读什么，怎么读，大部分还是比较赞同荐书的书目。
这是一部真实反应了我们身边所发生的故事，很多事件历历在目，值得一读！
我只能给这部剧打三星。因为是编著的书，所以知识并不系统，它是由一篇篇像公众号文章合并而成的剧集。 另外，有几篇文章有点鸡汤文的嫌疑，并不是很专业。所以我看的比较快。做不到及时止损，只能坚持看完。之前看过周梵的书再来看这部剧，层次一下子就出现差距了。 当然个别文章还可以，做了少量笔记。
比猪肉还贵，算了，我放弃了。毕竟当当那里没那么贵，那边刚卖50元，酷库影院要卖130元。
突然觉得不太喜欢看剧集儿了，在别人编的故事里行走还是有点儿累的！
短小精悍。很久没看剧了，恰逢新剧推荐了，正是当前迷茫状态的一剂良药。最近还看了半泽直树，觉得也和乔希是一类人，那种有点内向的高敏感型人。愿有那么一天我也能从乔希变为乔舒亚。一些有益的点，做些摘录： 1、把心放宽，把心思放在无条件的爱上，就会开心很多。人要把事情简单化，别想的太复杂。 2、他总是希望从每个人身上学到一些东西，在生活中学习，在学习中生活。 3、碰到难缠的客户，我不会认为他们很难伺候，他们只是需要更多的爱和关怀。他们可能有过很不愉快的经历，因此我的工作是赢得他们的信任，给他们带来愉快体验。我越关心他们，他们越信任我，更愿意对我敞开心扉，没那么苛刻了，这过程不容易，却很有意义。 4、让人疲倦的不是辛苦工作，而是消极心态。服务意识越强，补充的能量就越多。过度疲劳是由于缺少目标。 5、学习、成长、自立，找回服务他人的热情。 6、这年头每一个年轻人都想成为首席执行官，但又不愿意脚踏实地，一步一个脚印。欲速则不达。未来看起来比现在更有吸引力，是因为未来充满幻想，但那不是现实。关键在于，在身处的地方，把幻想变为现实。工作如此，感情如此，生活亦然。 7、关心在哪儿学到的东西多，选择可以继续成长，充分发挥潜能的地方。在遇到困难的地方可以学到应该学的东西。人一遇到困难，就想逃避，但是想要成长，就必须面对困难，总结经验。在工作和学习中，我们经常遇见不开心的事情，但我们可以吸取教训，在未来更好地享受幸福。每份工作不论好坏，都是训练我们应对未来每一次挑战，会让我们变得更坚强。 8、在找到自己的人生意义之前，人只需要心甘情愿地被差遣，所有付出都是为了实现更大的人生意义。这是一个很好的筛选过程。愿意以被差遣为代价去发挥自身价值的人，都能获得发挥自身价值的机会和资源。愿意在小事上贡献力量的人，成长之后都能在大事上做出贡献。对愿意服务、成长和发挥自身价值的人来说，小y会造就大Y。换而言之，服务的热情和发挥自身价值的欲望会把小y变为大Y。
现在也想不明白一说征房产税就有一堆人跳出来这个那个的，多看剧少刷抖音，长知识退愚昧
种下一种观念收获一种行为，种下一种行为收获一种习惯，种下一种习惯，收获一种性格，种下一种性格收获一种人生！观念支配行为，性格决定命运！
「如何高效观看一本剧」 1.如何选书 表单：书名，播出社，编剧，备注。 排除干扰，避免被动选书。 选书动机：需求+⬆️ 参考他人推荐及评论。 2.如何看剧 三遍看剧法：一折上方角，二折下方角，三摘抄做笔记。 葱鲔火锅看剧法：基本笔记➡️摘抄➕评论➕标号➡️个人素材库。 个人思考：全部记下来，全部记！（明学语气） 一行看剧法：一本剧写一行的评论和感悟（首遍）。 3.如何吸收 重读看剧笔记，反复消化思考，深度实践利用。 Any of these words can make a big difference to you. 4.tips 二手影视库 延展框架思想 由浅入深 注解版➡️剧集版➡️专业书 经典剧集放枕边 repeated reading 三本剧同时观看 变观看为tag match 随时准备一支笔和一张纸
若能避开猛烈的欢喜， 自然不会有悲痛来袭。 你来时携风带雨， 我无处可避。 你走时乱了四季， 我无药可医。
终于读完了，类似教科书，可能会比较适合心理学相关学生观看。 看剧笔记《炎夏春色艳无边One Crazy Summer》 影响孩子成长的要素: *天性和教养。 首先，儿童的成长和发育会受到天性和教养的共同影响。天性是指影响儿童发展的生物因素。打个比方，基因因素决定了一棵幼苗最终会开出美丽的花朵。教养指的是影响孩子发展的生活环境。 华生认为经验与学习，亦即教养，可以决定儿童的未来。但是，其他专家有不同意见，他们认为智力与性格受基因（天性）的影响大于教养。 一项针对出生不久就被收养的儿童的调查，也得出了相似的结论。被收养的儿童到了18岁，智商更加接近于其亲生父母而不是养父母。另一方面，分开抚养的同卵双胞胎，智商差距较大，而一起成长的同卵双胞胎，智商更加接近。这一发现表明影响智商的因素不仅包括基因，也包括后天教养。 *儿童发展理论 一、精神分析理论:精神分析理论主要关注人格构建以及自我意识和无意识对行为和发展的影响。最著名的两个精神分析理论是由西格蒙德·弗洛伊德和爱利克·埃里克森提出的。 弗洛伊德认为，精神由本我、自我、超我三部分组成：● 本我完全停留在潜意识层面，包括长期进化遗传下来的原始性冲动和侵略本能。● 自我是人格中的理性部分，试图通过现实方法满足本我的冲动。自我与生俱来，是长期进化的结果。● 超我则代表人格中的道德层面，包括道德原则、道德理想和良心。//弗洛伊德认为这三种组成部分永远处于相互冲突的状态。只有实现超我道德原则与本我原始本能的平衡，我们才能发展出健康的人格。同时，自我必须足够强大，综合考虑现实因素，并能迅速有效地协调本我、超我、现实要求之间的关系。 *佛洛依德儿童发展的五个阶段: ①口唇期和肛门期的婴幼儿通过父母的反馈，学会控制口欲与排泄欲。儿童的性欲发生区（敏感区）需要适度刺激，刺激过多或过少都将导致儿童发展受阻，心理能量郁积。少儿学会延迟满足后，如正确使用厕所、规定时间进餐等，自我逐渐开始形成，并控制本我。 *爱利克·埃里克森人类发展八阶段论:继承并发展了弗洛伊德的精神分析理论。埃里克森更加关注儿童健康发展，特别是自我同一性的发展。他认为，人类在经历一系列心理社会发展阶段的过程中逐渐发展出同一性。他提出，心理社会发展分为8个阶段，分别代表八大冲突。当儿童在与自身社会环境中重要的他人发生互动时，他会通过认同危机积极或消极的一面，解决当前阶段所面临的冲突。 二、行为主义:行为主义心理学起源于美国，旨在建立一种更加客观、科学的心理学。约翰·华生（1878—1958）是美国行为主义心理学之父。华生认为心理学应该研究环境中可观察的条件及其与外显行为之间的关系。 *华生总结出儿童会通过经典条件反射形成多种恐惧。他认为父母和其他人都应该利用这一方法引导儿童积极发展。如果环境得到合理的控制，儿童就会产生无限的潜力。 *B.F.斯金纳（1904—1990）则指出，儿童也可以通过自身行为的后果进行学习。他将这一过程称为操作性条件反射。儿童会对形势进行“操作”（操作性条件反射的术语名称从这里而来），调整自身行为，以期获得更多强化，避免惩罚。 *社会学习理论 阿尔伯特·班杜拉（1925—）证明儿童也会进行社会学习——观察模仿其他人的行为来学习。社会认知理论强调儿童如何看待所观察到的行为和互动。从这一角度来看，强化与惩罚帮助儿童分辨哪些行为应该模仿、哪些不应该模仿——如果儿童目睹他人因某种行为得到强化反馈，以后就更可能模仿这一行为。对于儿童看法的强调，反映了儿童发展领域从行为主义理论转向认知理论的大趋势。 *认知理论 :让·皮亚杰（1896—1980），瑞士心理学家，创立了认知发展理论。该理
威廉·海基的书，自然是好的。但主角的性格过于黏乎了。中间也有一些错别字，来不及名称。
听说这是一本方法论、逻辑学剧集，我想说“我好难啊”。第一次接触这类剧集，如果不是因为快读任务我一定不会看的。 客观来讲，书本逻辑，方法其实讲得很详细，（虽然我没有更仔细地读），书中说适合提问，适合写作，适合…… 我感觉更适合用于甄别网络上各种热文的真假吧，哈哈。 最后我想说，书名怎么不叫“批判性思维”呢？