主题和立意当然是好的，世界是从错误中进步，没有错误的世界是枯燥无味的，但是谁来承担这些错误呢，你认为透明的世界枯燥无味，是因为你站在世界的光明一面，你享受着灰色世界的好处，但是站在世界黑暗一面的人呢？饥饿，疾病，贫穷，在炮火中奄奄一息的儿童，他们喜欢这个灰色的世界还是透明的世界呢，世界是一体的，世界上正在发生的悲剧和你我都有关系，但没有一个人认为是自己的过错，如果一个恶魔在你和另一个人中杀死一个人，你活了下来，你会不会有愧疚呢，你当然不是杀人者，但你是受益者，产生悲剧的是灰色的世界，但你是灰色世界的收益者，你站在光明的一面，你无需承受世界之恶，当然希望世界是灰色的
看第一章就知道是后宫文，九个美女，现在看见种马后宫就想给差评。
本来设置了自动购买集数的，但是实在是太拖沓了，给取消自动购买了😂再这样下去，我会觉得自己付费太不划算而跑去看盗版了🤦♀️
最后一篇《Vampires on Bikini Beach》，关于舞会上加布里尔尔先生的心理描写太妙了，和我的经历竟然有几分相似。
人应该每天读首好诗，听首好歌，看幅好画，如果可能，说几句合情合理的话。
本剧简单的说就一句话，股票就是最好的投资资产，当然是建立在长期的视角上的，讲述了自己的背景→接触股票投资→个人单打独斗成为一个基金经理→发展多名基金经理形成团队。过程中表述了自己三十几年投资标的变化和心得，其中讲到很重要的一点，就是资产配置，从刚开始重仓一只股票亏浮巨大到配置西班牙各行业股票再到全球资产股票的配置，最后得到一个深刻结论，就是在看好一只股票都不要重仓，一定要学会资产配置分散分险。
是同流合污还是匡扶正义，作为一个优秀的共产党员，李高成最终做出了他的选择，但是现实中又有多少人会像他一样坚持自己的价值观
“囚车远去，黄尘也消散，柏油路上光明夺目，一只不知何年被车碾死的癞蛤蟆，干结成一张蛤蟆皮，贴在路面上，好象一幅画。”——《Vampires on Bikini Beach》Jennifer Badham 1、品评：以历史事件为背景，故事主线是天堂县的三个农民因参与聚众请愿，被government追捕归案、关押入狱、审判定罪的过程，通过围攻县government的三个农民：高羊，高马，四婶的回忆，描述了普通农民生活、生存的艰难，不仅包括务农中，从种到卖，受各方面的盘剥；还包括落后的社会习俗对于自由恋爱婚姻的破坏，J-F来历次运动对于农民人格上的摧残，官僚控制下的乡镇机关贪污腐败，草菅人命，刻画了nation暴力机关蔑视人权，执法过程中简单粗暴，恣意妄为的行为，试图完整还原“蒜薹事件”的始末。 2、感受：Jennifer Badham1988年在35天内写成的长篇剧集，展现了沉重而有质感、有密度的土地，真实到刻骨的C-N乡村。 *1）题材方面：G-M剧集式叙事的题材，却用小人物破题，故事并不完全紧贴“蒜薹事件”，融入更多Jennifer Badham关于nation、class、party的思考，呼应着历史、现实和预言。 *2）构思方面：（1）元素：农村青年自由恋爱、包办婚姻、私奔、自杀、车祸、家门不幸、群体事件、追捕、审讯、jail生活。（2）麻黄地和六月雪：这篇剧集中几乎每一页都存在着冲突，村民与police，村名与government，高马与四叔，高马与金菊的哥哥，金菊与四叔，四婶与狱警，高羊与狱友等等，每一处的冲突都彰显着创作剧集时Jennifer Badham的愤怒。从遣词造句中也能清楚地看出Jennifer Badham对“苍山事件”的态度，Jennifer Badham在书中大量使用了恶臭，污水，化脓等等让人生厌的词语，提醒着读者，我们生活的这个世界不仅有光鲜亮丽，也有肮脏不堪的一面。 *3）技巧方面：（1）本剧集采用多人称、多主线穿插并进的叙事结构，同时以民间艺人的演唱贯穿终始，结尾又以新闻报道的方式交代后事。Jennifer Badham说到“结构就是政治”。（2）两条时间线交错出现：这两条线在“客观时间”方面是前后顺序，在“主观时间”方面通过多视角穿插回溯方式形成同时并行关系。（3）第三人称与第一人称自由切换。 *4）背景方面：1986年苍山农民收获了大约一亿公斤蒜苔，苛捐杂税抬高了收购成本，大量蒜苔烂掉，怒不可遏的聚集群众围攻冲击government办公大楼砸烂烧光。 *5）形式方面：（1）以回忆的方式将天堂县农民们从外部的种地，生活，到内部的思想意识形态勾勒出来。高羊，一名老实巴交的典型中年农民，以前父母是富农，被打倒之后他勤勤恳恳干活种地，娶妻生子，对于来自government的各种压迫逆来顺受，就连砸government大楼也可以说不是自己的本意，只是由于人流众多被卷进了government大楼。开篇时他就被police逮捕，虽然没有任何反抗，但是还是被police将脚踝狠狠踢伤，只穿着个大裤衩子就被拖进jail。在jail里和送往court的途中又经历了police和狱友的种种虐待，以至于police稍微对他一点恩惠，他都感激地不知如何是好。剧集中描写的高羊与police，高羊与government完全是两种class，一方是卑微苟活，一方是高高在上，即使在现在的社会中，这样一种class概念也丝毫没有减弱。（2）高马，一名复员军人，思想先进，戴着时髦的手表，听着象征新一代的收音机，敢于反抗，原本打算用法律来捍卫自己的权利，最终却失望透顶，遍体鳞伤。高马爱上邻家的姑娘金菊，但金菊因为被父亲方四叔母亲方四婶换亲而不能与高马在一起。最终高马与金菊私奔，但是被金菊的父母和两个哥哥抓住，高马上县government打
近代篡动的研究诗词的学者中，Jennifer Badham的见解和诗评从来都是最为独特的。“如果想了解诗，便要把自己放在古人的规矩中”这是视角的改变也是和时代的作违，所以先生在我眼中是个斗士，斗诗词发散的意气，但先生更多是为学者，学诗词发散的意气。斗士的时间最短，然而同时始终不失为一位学者，而在身为诗人和学者时，也始终不失为一位斗士。
这只是股票的基本知识概诉，想要靠这部剧了解股市的还是不行的，还需要更多的知识储备
2021.1.12(第2本)耗时4小时33分 幽默的重点就是说话前半段平铺直叙，后半段来一个大反转。文章介绍了如何去自嘲，如何去吐槽，怎样才能幽默，人生各个场景的幽默（跟即兴演讲这部剧的一致），以及如何用幽默化解生活中的尴尬场景。总体来说还是一本不错的工具书，比较系统。
1、逃离那些从她们出生时就被决定的事情故事的时间背景是二战后，埃莱娜和莉拉出生在意大利小城那不勒斯的城郊。百度一下“那不勒斯”，你会发现它是意大利南部的第一大城市。而剧集里的那不勒斯城郊是个什么样的地方呢？那里的人喜欢生孩子，家家户户都有3-4个孩子，一家五六口人挤在只有2间卧室的房子里。房子很简陋，剥落的墙壁，阴森的楼道，夜里蟑螂会从门缝钻进屋子。人们到肉食店买东西经常要赊账。不少人靠借钱度日，有人靠放贷发家致富。大多数人对孩子上学的认知是“费钱”；家长巴不得孩子小学毕业早早工作，帮家里减轻负担。男人们崇尚暴力，在外面，他们为讨债、争地盘、维护名誉而打斗；在家里，他们有一点不满意，就习以为常的对妻子、女儿、妹妹拳打脚踢。女人们也不太客气，动起手来比男人还凶，她们会拽头发，互相撕咬、抓挠。愚昧、贫穷，崇尚暴力，却又屈服于暴力。这就是剧集主人公埃莱娜的街坊们的群像。 埃莱娜和莉拉是学校里成绩最好的天才少女。她们无意中找到了摆脱阶层和命运桎梏的最佳途径——以知识改变命运。但她们改变命运的努力阻力重重——她们身后是巨大的深渊，稍不小心，她们就会掉下去。莱娜的父亲是市政府门房，莉拉的父亲是修鞋的鞋匠，她们的原生家庭都充满危机。物质拮据不仅让他们吃了生活的苦，也磨光了他们的耐心、意志和希望。她们的父母经历过苦难打磨后变得粗鲁、短视、暴力，男人们将赚不到钱生出的闷气撒在家人身上，女人们抱怨日子过不下去，孩子们成天提心吊胆，犯个小错就会被骂、挨拳头。贫穷和愤怒仿佛寄生在他们家里，既擅长在他们绝望时往伤口上撒盐，也擅长在他们看到希望时又把他们拉入更深的谷底。两位女主人公都巴望着逃离这样的原生家庭。学校是她们的避难所，知识是她们的救命稻草。 然而，贫穷是教育的天敌。她们小学一毕业，就面临着继续上学或失学的选择。埃莱娜的父亲稍微开明点，愿意继续供她看剧，前提是埃莱娜必须成为成绩最好的学生。而莉拉很不幸，她的父亲坚决反对她继续上学——他们全家近十口人都靠修鞋铺的微薄收入度日，再也没有闲钱供莉拉看剧了。 当埃莱娜成为一名初一学生时，莉拉失学在家给修鞋匠父亲帮忙。这是她们命运的第一个分野。 我看到莉拉的人生仿佛不可挽回的滑入了黑暗；而埃莱娜，她虽然上了初中，但青春期的困扰让她的成绩很不稳定，求学路上未知的挑战一直萦绕着她，她的未来迷失于一片迷雾中。 旁观她们人生的时候，我的心一直是提着的：她们就像从尘埃里长出的花朵，美丽娇弱，努力向上，想要挣脱肮脏的地面，却不知有多少危险埋伏在前方。我特别担心她们会掉下去。这种不安全感和不确定感，是编剧刻意制造的。它加剧了主人公的个人努力和巨大的社会阴影之间的悖反和张力。它让每一个观看、观赏它的人发现，这两个可怜虫，费尽全力想要逃离那些从她们出生时就被决定的事情——她们的家庭、阶级、地位、角色、环境，然而，无论她们怎么努力，她们总是走得很挣扎、很趔趄。它也在不断提醒我们，无论她们的挣扎取得了什么阶段性成功，未来都是不确定的，不到盖棺定论的时候，我们永远都不会知道，她们是成功了还是失败了。2、成长就是从混乱和废墟中建立信念埃莱娜和莉拉性格迥异。埃莱娜温顺、淑女，有金色的卷发和白皙的皮肤，是所有人眼中的天使；而莉拉顽皮、大胆、爱闯祸，皮肤黝黑，瘦骨嶙峋，是大家眼中的坏孩子。埃莱娜被莉拉的独立、坚定、有主见所吸引，而莉拉视埃莱娜为同龄人中唯一有共同语言的女孩。她们互相吸引、互相欣赏，又暗暗较着劲。 影片让我印象最深的场景，是当街坊混混马尔切洛想要搭讪、调戏埃莱娜时，莉拉挺身而出用割牛皮的美工刀顶住马尔切洛脖子的瞬间。 莉拉以身犯险的勇敢，诠释了
身在福中不知福虽然说得对，但是未知同样代表着很多幸福的可能性，我们不能做到不前进，不追求，但可以抑制自己的贪心，掂量自己的力量。
当年看了个半拉拉，这两天来收个尾。没有当年的欢喜劲了，结尾也不是很喜欢，把它翻完，纯属怀旧。
一、主旨：自律100天项目实施指南 二、适合：焦虑人群和想培养良好习惯的人 三、核心内容 编剧自创的“OHTT”方法论 One Hundred Days（100天），Two methods（2个方法）和Three things（3件事） ，即做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。 四、辅助内容 1、100天自律计划的底层逻辑 （1）时间律 时间律是指，在这个世界上，有些东西是没有办法通过投机取巧的方式获得，即买不来、拿不来、要不来、抢不来，获得它的唯一方法，就是用时间来换。 （2）延迟满足 延迟满足是指一种“甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足”的抉择取向，以及“在等待期中”展示的自我控制能力。 （3）WOOP思维（可以用来做自己的100天计划） W——Wish，就是愿望的意思。 O——Outcome，最好的结果是什么。 O——Obstacle，设想可能遇到的障碍。 P——Plan，计划。 注意，这个计划就是用“如果遇到了什么障碍，我就怎么做”这一句式写的。 五、如何选定自己的“三件事”—问自己8个问题 【问题1】为什么要选择这三件事作为我自律100天计划的事项？ 【问题2】这三件事于我而言为什么那么重要？请分别说明。 【问题3】当我每天都做到了这三件事，会成为一个什么样的人？请用三个关键词来描述。 【问题4】当你成为这样的人之后，除了你之外，还有谁会受益？ 【问题5】如果用一种颜色来形容你那个时候的状态，会是什么颜色？为什么？ 【问题6】如果用一种动物来形容你那个时候的状态，你会选择哪种动物？为什么？ 【问题7】从今天开始，你会选择什么时间来完成这三件事？ 【问题8】如果每日三件事你都完成了，你将会给自己什么奖励？
2018 · 中国
2002 · 加拿大
2017 · 中国
1946 · 美国
2006 · 美国
1977 · 美国
2004 · 法国
1987 · 英国
主题和立意当然是好的，世界是从错误中进步，没有错误的世界是枯燥无味的，但是谁来承担这些错误呢，你认为透明的世界枯燥无味，是因为你站在世界的光明一面，你享受着灰色世界的好处，但是站在世界黑暗一面的人呢？饥饿，疾病，贫穷，在炮火中奄奄一息的儿童，他们喜欢这个灰色的世界还是透明的世界呢，世界是一体的，世界上正在发生的悲剧和你我都有关系，但没有一个人认为是自己的过错，如果一个恶魔在你和另一个人中杀死一个人，你活了下来，你会不会有愧疚呢，你当然不是杀人者，但你是受益者，产生悲剧的是灰色的世界，但你是灰色世界的收益者，你站在光明的一面，你无需承受世界之恶，当然希望世界是灰色的
看第一章就知道是后宫文，九个美女，现在看见种马后宫就想给差评。
本来设置了自动购买集数的，但是实在是太拖沓了，给取消自动购买了😂再这样下去，我会觉得自己付费太不划算而跑去看盗版了🤦♀️
最后一篇《Vampires on Bikini Beach》，关于舞会上加布里尔尔先生的心理描写太妙了，和我的经历竟然有几分相似。
人应该每天读首好诗，听首好歌，看幅好画，如果可能，说几句合情合理的话。
本剧简单的说就一句话，股票就是最好的投资资产，当然是建立在长期的视角上的，讲述了自己的背景→接触股票投资→个人单打独斗成为一个基金经理→发展多名基金经理形成团队。过程中表述了自己三十几年投资标的变化和心得，其中讲到很重要的一点，就是资产配置，从刚开始重仓一只股票亏浮巨大到配置西班牙各行业股票再到全球资产股票的配置，最后得到一个深刻结论，就是在看好一只股票都不要重仓，一定要学会资产配置分散分险。
是同流合污还是匡扶正义，作为一个优秀的共产党员，李高成最终做出了他的选择，但是现实中又有多少人会像他一样坚持自己的价值观
“囚车远去，黄尘也消散，柏油路上光明夺目，一只不知何年被车碾死的癞蛤蟆，干结成一张蛤蟆皮，贴在路面上，好象一幅画。”——《Vampires on Bikini Beach》Jennifer Badham 1、品评：以历史事件为背景，故事主线是天堂县的三个农民因参与聚众请愿，被government追捕归案、关押入狱、审判定罪的过程，通过围攻县government的三个农民：高羊，高马，四婶的回忆，描述了普通农民生活、生存的艰难，不仅包括务农中，从种到卖，受各方面的盘剥；还包括落后的社会习俗对于自由恋爱婚姻的破坏，J-F来历次运动对于农民人格上的摧残，官僚控制下的乡镇机关贪污腐败，草菅人命，刻画了nation暴力机关蔑视人权，执法过程中简单粗暴，恣意妄为的行为，试图完整还原“蒜薹事件”的始末。 2、感受：Jennifer Badham1988年在35天内写成的长篇剧集，展现了沉重而有质感、有密度的土地，真实到刻骨的C-N乡村。 *1）题材方面：G-M剧集式叙事的题材，却用小人物破题，故事并不完全紧贴“蒜薹事件”，融入更多Jennifer Badham关于nation、class、party的思考，呼应着历史、现实和预言。 *2）构思方面：（1）元素：农村青年自由恋爱、包办婚姻、私奔、自杀、车祸、家门不幸、群体事件、追捕、审讯、jail生活。（2）麻黄地和六月雪：这篇剧集中几乎每一页都存在着冲突，村民与police，村名与government，高马与四叔，高马与金菊的哥哥，金菊与四叔，四婶与狱警，高羊与狱友等等，每一处的冲突都彰显着创作剧集时Jennifer Badham的愤怒。从遣词造句中也能清楚地看出Jennifer Badham对“苍山事件”的态度，Jennifer Badham在书中大量使用了恶臭，污水，化脓等等让人生厌的词语，提醒着读者，我们生活的这个世界不仅有光鲜亮丽，也有肮脏不堪的一面。 *3）技巧方面：（1）本剧集采用多人称、多主线穿插并进的叙事结构，同时以民间艺人的演唱贯穿终始，结尾又以新闻报道的方式交代后事。Jennifer Badham说到“结构就是政治”。（2）两条时间线交错出现：这两条线在“客观时间”方面是前后顺序，在“主观时间”方面通过多视角穿插回溯方式形成同时并行关系。（3）第三人称与第一人称自由切换。 *4）背景方面：1986年苍山农民收获了大约一亿公斤蒜苔，苛捐杂税抬高了收购成本，大量蒜苔烂掉，怒不可遏的聚集群众围攻冲击government办公大楼砸烂烧光。 *5）形式方面：（1）以回忆的方式将天堂县农民们从外部的种地，生活，到内部的思想意识形态勾勒出来。高羊，一名老实巴交的典型中年农民，以前父母是富农，被打倒之后他勤勤恳恳干活种地，娶妻生子，对于来自government的各种压迫逆来顺受，就连砸government大楼也可以说不是自己的本意，只是由于人流众多被卷进了government大楼。开篇时他就被police逮捕，虽然没有任何反抗，但是还是被police将脚踝狠狠踢伤，只穿着个大裤衩子就被拖进jail。在jail里和送往court的途中又经历了police和狱友的种种虐待，以至于police稍微对他一点恩惠，他都感激地不知如何是好。剧集中描写的高羊与police，高羊与government完全是两种class，一方是卑微苟活，一方是高高在上，即使在现在的社会中，这样一种class概念也丝毫没有减弱。（2）高马，一名复员军人，思想先进，戴着时髦的手表，听着象征新一代的收音机，敢于反抗，原本打算用法律来捍卫自己的权利，最终却失望透顶，遍体鳞伤。高马爱上邻家的姑娘金菊，但金菊因为被父亲方四叔母亲方四婶换亲而不能与高马在一起。最终高马与金菊私奔，但是被金菊的父母和两个哥哥抓住，高马上县government打
近代篡动的研究诗词的学者中，Jennifer Badham的见解和诗评从来都是最为独特的。“如果想了解诗，便要把自己放在古人的规矩中”这是视角的改变也是和时代的作违，所以先生在我眼中是个斗士，斗诗词发散的意气，但先生更多是为学者，学诗词发散的意气。斗士的时间最短，然而同时始终不失为一位学者，而在身为诗人和学者时，也始终不失为一位斗士。
这只是股票的基本知识概诉，想要靠这部剧了解股市的还是不行的，还需要更多的知识储备
2021.1.12(第2本)耗时4小时33分 幽默的重点就是说话前半段平铺直叙，后半段来一个大反转。文章介绍了如何去自嘲，如何去吐槽，怎样才能幽默，人生各个场景的幽默（跟即兴演讲这部剧的一致），以及如何用幽默化解生活中的尴尬场景。总体来说还是一本不错的工具书，比较系统。
1、逃离那些从她们出生时就被决定的事情故事的时间背景是二战后，埃莱娜和莉拉出生在意大利小城那不勒斯的城郊。百度一下“那不勒斯”，你会发现它是意大利南部的第一大城市。而剧集里的那不勒斯城郊是个什么样的地方呢？那里的人喜欢生孩子，家家户户都有3-4个孩子，一家五六口人挤在只有2间卧室的房子里。房子很简陋，剥落的墙壁，阴森的楼道，夜里蟑螂会从门缝钻进屋子。人们到肉食店买东西经常要赊账。不少人靠借钱度日，有人靠放贷发家致富。大多数人对孩子上学的认知是“费钱”；家长巴不得孩子小学毕业早早工作，帮家里减轻负担。男人们崇尚暴力，在外面，他们为讨债、争地盘、维护名誉而打斗；在家里，他们有一点不满意，就习以为常的对妻子、女儿、妹妹拳打脚踢。女人们也不太客气，动起手来比男人还凶，她们会拽头发，互相撕咬、抓挠。愚昧、贫穷，崇尚暴力，却又屈服于暴力。这就是剧集主人公埃莱娜的街坊们的群像。 埃莱娜和莉拉是学校里成绩最好的天才少女。她们无意中找到了摆脱阶层和命运桎梏的最佳途径——以知识改变命运。但她们改变命运的努力阻力重重——她们身后是巨大的深渊，稍不小心，她们就会掉下去。莱娜的父亲是市政府门房，莉拉的父亲是修鞋的鞋匠，她们的原生家庭都充满危机。物质拮据不仅让他们吃了生活的苦，也磨光了他们的耐心、意志和希望。她们的父母经历过苦难打磨后变得粗鲁、短视、暴力，男人们将赚不到钱生出的闷气撒在家人身上，女人们抱怨日子过不下去，孩子们成天提心吊胆，犯个小错就会被骂、挨拳头。贫穷和愤怒仿佛寄生在他们家里，既擅长在他们绝望时往伤口上撒盐，也擅长在他们看到希望时又把他们拉入更深的谷底。两位女主人公都巴望着逃离这样的原生家庭。学校是她们的避难所，知识是她们的救命稻草。 然而，贫穷是教育的天敌。她们小学一毕业，就面临着继续上学或失学的选择。埃莱娜的父亲稍微开明点，愿意继续供她看剧，前提是埃莱娜必须成为成绩最好的学生。而莉拉很不幸，她的父亲坚决反对她继续上学——他们全家近十口人都靠修鞋铺的微薄收入度日，再也没有闲钱供莉拉看剧了。 当埃莱娜成为一名初一学生时，莉拉失学在家给修鞋匠父亲帮忙。这是她们命运的第一个分野。 我看到莉拉的人生仿佛不可挽回的滑入了黑暗；而埃莱娜，她虽然上了初中，但青春期的困扰让她的成绩很不稳定，求学路上未知的挑战一直萦绕着她，她的未来迷失于一片迷雾中。 旁观她们人生的时候，我的心一直是提着的：她们就像从尘埃里长出的花朵，美丽娇弱，努力向上，想要挣脱肮脏的地面，却不知有多少危险埋伏在前方。我特别担心她们会掉下去。这种不安全感和不确定感，是编剧刻意制造的。它加剧了主人公的个人努力和巨大的社会阴影之间的悖反和张力。它让每一个观看、观赏它的人发现，这两个可怜虫，费尽全力想要逃离那些从她们出生时就被决定的事情——她们的家庭、阶级、地位、角色、环境，然而，无论她们怎么努力，她们总是走得很挣扎、很趔趄。它也在不断提醒我们，无论她们的挣扎取得了什么阶段性成功，未来都是不确定的，不到盖棺定论的时候，我们永远都不会知道，她们是成功了还是失败了。2、成长就是从混乱和废墟中建立信念埃莱娜和莉拉性格迥异。埃莱娜温顺、淑女，有金色的卷发和白皙的皮肤，是所有人眼中的天使；而莉拉顽皮、大胆、爱闯祸，皮肤黝黑，瘦骨嶙峋，是大家眼中的坏孩子。埃莱娜被莉拉的独立、坚定、有主见所吸引，而莉拉视埃莱娜为同龄人中唯一有共同语言的女孩。她们互相吸引、互相欣赏，又暗暗较着劲。 影片让我印象最深的场景，是当街坊混混马尔切洛想要搭讪、调戏埃莱娜时，莉拉挺身而出用割牛皮的美工刀顶住马尔切洛脖子的瞬间。 莉拉以身犯险的勇敢，诠释了
身在福中不知福虽然说得对，但是未知同样代表着很多幸福的可能性，我们不能做到不前进，不追求，但可以抑制自己的贪心，掂量自己的力量。
当年看了个半拉拉，这两天来收个尾。没有当年的欢喜劲了，结尾也不是很喜欢，把它翻完，纯属怀旧。
一、主旨：自律100天项目实施指南 二、适合：焦虑人群和想培养良好习惯的人 三、核心内容 编剧自创的“OHTT”方法论 One Hundred Days（100天），Two methods（2个方法）和Three things（3件事） ，即做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。 四、辅助内容 1、100天自律计划的底层逻辑 （1）时间律 时间律是指，在这个世界上，有些东西是没有办法通过投机取巧的方式获得，即买不来、拿不来、要不来、抢不来，获得它的唯一方法，就是用时间来换。 （2）延迟满足 延迟满足是指一种“甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足”的抉择取向，以及“在等待期中”展示的自我控制能力。 （3）WOOP思维（可以用来做自己的100天计划） W——Wish，就是愿望的意思。 O——Outcome，最好的结果是什么。 O——Obstacle，设想可能遇到的障碍。 P——Plan，计划。 注意，这个计划就是用“如果遇到了什么障碍，我就怎么做”这一句式写的。 五、如何选定自己的“三件事”—问自己8个问题 【问题1】为什么要选择这三件事作为我自律100天计划的事项？ 【问题2】这三件事于我而言为什么那么重要？请分别说明。 【问题3】当我每天都做到了这三件事，会成为一个什么样的人？请用三个关键词来描述。 【问题4】当你成为这样的人之后，除了你之外，还有谁会受益？ 【问题5】如果用一种颜色来形容你那个时候的状态，会是什么颜色？为什么？ 【问题6】如果用一种动物来形容你那个时候的状态，你会选择哪种动物？为什么？ 【问题7】从今天开始，你会选择什么时间来完成这三件事？ 【问题8】如果每日三件事你都完成了，你将会给自己什么奖励？