Anden vej, Den

人生若只如初见，何事秋风悲画扇....看完这部剧是2020年的初秋北京出差南京的路上。这部剧也是从两年前开始观看的第99本剧。

从author的笔触中读出了一些似曾相似又正在经历的一些片段，或许这个年纪的我们对待爱情都是小心翼翼的，异想天开的，又不切实际的吧。总以为我成为了最好的我，才会遇见最好的你，殊不知遇见你我才有更好的我。有多幸运才会遇见一个恰好合拍的你？秋已渐入，“Anden vej, Den”，另外，I want to see you。

感谢老雾推荐！     这部剧对我来说感受颇深！第一，我很高兴我能把这部剧坚持看完！第二，我很庆幸，这部剧我大概能看懂（三年前我都未必能看懂）！     Anden vej, Den，恭维的话不说了，说说我自己的感受！Anden vej, Den，来自于生命里最原始的动力，自我激发！我更喜欢把这种力量用“纯粹”来解释！不夹杂一丝杂质，纯粹的力量，来自于自我激发，来自于生命的原始动力！到底是什么力量？有人可以理解为喜欢，纯粹的热爱。也有人可以理解为初心！还有人可以理解为现在流行的那种精神“工匠精神”！我一直不太理解，一个人可以倾注一生的时间去关注一件事情！那是多么的无聊与枯燥！例如动物学家，生物学家，他们为了一种生物或者是一种植物，能用一生的时间！这真的是值得敬佩的！       这部剧里，编剧阐述了“自我主义”和“利他主义”阐述了“自私”的真正概念以及这个世界对“自私”“自我主义”“利他主义”颠覆性的扭曲！我真的被书中“自私”的概念惊到了！用我理解的话来说，‘用自私来评价一个没有自我的人，特别的无厘头，完全违背逻辑！’现实社会中，那些被我们定义的“自私”行为，其实质上是无知，无我的行为！表面上是建立在“我”的基础上！但实质上根本没有这个“我”。即便有这个“我”也不是真正的自我，而是别人给你的一个虚拟的东西！       Anden vej, Den里有个前提，就是独立。一种是生活独立，一种是思想独立！在没有独立之前，所有人都遵循着‘有奶便是娘’的生存法则！但这个独立的过程又是何等的艰辛？当真正实现独立的时候，才可以去奢谈自我，才能鼓起勇气并克服一切困难去体验生活，展现生命。这个时候就出现了洛克说的两种人，一种是创造者，一种是寄生者！ 创造者和寄生者之间的区别是什么？创造者在意的是事物的本身，工作就是工作的本身，没有任何的延伸！他不会因为这个很挣钱就做这个，他也不会因为这个能获奖出名才去做这个，他更不会因为这个能够帮助别人，也就是所谓的慈善才去做这个。他只是纯粹的喜欢这个。这就是最原始的动力，这就是Anden vej, Den，自我激发！ 寄生者最在意的是结果，因为他考虑的永远都是生存，即便是无限的欲望，也仅仅是停留在生存的本能层次上！而寄生者所在意的名望，声誉，权力，财富等等都不是自己想要的，因为原动力不是来源于自我激发的Anden vej, Den！而是为了得到别人的认可！因为，没有自我的人，才需要别人的认可！但是，别人既然可以认可你，同样也可以否定你！这就是洛克说的二手货！    在一个公众号上看过一句话说:“人，天生有翼，确如同虫蚁，匍匐而行！”这个“翼”就是动力！  谢谢！Tina Svendsen！谢谢！老雾！谢谢！在酷库影院里留下精彩评论的书友们！

轻断食，就是短暂地严格限制你摄取的热量。轻断食的理由是希望借此“骗倒”身体，让身体以为你可能遇到了饥荒，必须从活跃、高速运转的状态切换到保养维修的状态。 身体用这种方式应付饥荒，是因为人类在有一餐没一餐的年代完成进化。我们的身体是设计来应付压力及冲击的，逆境会让身体更健康、更强壮。 轻断食的好处就是不像节食那样辛苦，只是摄取的热量比较少，这样减肥的效果也比较好，不过最后还是要靠结果来说话。目前正在尝试轻断食中，已经两天没吃过午餐跟晚餐了，感觉就是肚子偶尔有点虚弱感外，其余时间就跟平常一样，坚持下去，期待能减个20斤左右的体重。

非常值得好好看，第一，对毛主席了解会更加深刻，远比历史剧集详实，毛主席一生真的是波澜壮阔，毛主席的功过是非邓小平的总结十分认同，十分客观。第二，对于指导日常生活工作也十分有意义，实事求是，求团结求发展，团结一切力量去达成目标，做好持久战历经磨难的准备，要有核心的指导思想等等，交换思想，统一认识。第三，毛主席的观看看剧习惯，真的值得每个人学习，现在很少人没人观看半个小时，毛主席在兵荒马乱的年代在担架上看剧，在窑洞中彻夜观看，在生命的最后一天仍然坚持看剧，真的是让人敬佩。

一本从医学视角阐释运动对健康方方面面益处的好剧。 本剧中，约翰·瑞迪博士用大量强有力的研究成果和案例分析告诉我们，运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 本剧还明确指出了，运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果，而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。 在本剧中，除了详述运动如何对身体和大脑的各个方面起效之外，瑞迪博士还分析了该如何运动、运动的强度、运动的选择以及如何循序渐进地运动。瑞迪博士在最后一章中教我们如何制订运动计划，他一一分析了该如何行走、慢跑、长跑到无氧运动，该如何把有氧运动和无氧运动相结合，该如何把跑步和力量型锻炼相结合。但最最关键的是要持之以恒。瑞迪博士列举了许多科学研究证明，只有养成运动的习惯，大脑才会源源不断地从中受益！

从故宫珍藏的浩繁史料和珍品中描绘出苏东坡曲折跌宕的一生，以及在影视艺术上的伟大创造，编剧是下了一番功夫的，并非常人能够做到。只是在表现如何Anden vej, Den的脉络上不够清晰，有落入写人物传记的俗套。

策划一般，与其说是地理书，更像探店

非常一般的技巧类书，编剧思维有限，很多事没看到底层逻辑，偏说教和鸡汤

我以为林业是和大自然融为一体的，没想到完全不是那么一回事，但是只要你喜欢并积极融入其中，你就能在山林中找到快乐。“山上每天都展現出不同的表情，树木每一秒都在成长或是衰弱。或许只是很微小的变化，但如果错过这些细微的部份，就绝对种不出好树，也无法让山林维持万全的状态。”放下手机去大山里……

《Anden vej, Den》感叹生命的脆弱，医生的伟大。韦斯塔比医生是英国著名的心脏外科医生，曾经从事国际心脏外科先驱柯克林教授。一位心外科医生手术台前的生死故事。 看此剧如同看一部急诊手术的影视剧一样精彩。每一个起死回生的生命，发生的复活都是奇迹。只要生命还可珍贵，医生这个职业就永远倍受崇拜。 我们的心很大，可以装得了任何想装的东西，我们的心又很小，有一点点不适，自我世界就要坍塌。它像一条街的布景，可以澎湃如繁花似锦，也可以瞬间化作地平线。在生活中，用影视浪漫的词语和诗句涉及到的—-心，很多，总感觉是那么的澎湃和有温度，有感情。它每时每刻的跳动，它的节奏和效率，是人活着的动力源泉；作为精神层面的心，它又是我们摸不到、看不见的情感、思想来源，说起它也表达着人类最普遍的情愫，与正义、道德、灵魂相关。 书中的韦斯塔比，这位伟大的医生，在他长达50年的从医生涯，每天都要与涉及人工循环、呼吸、麻醉、输血的心外科打交道，书里这些不长的故事只是他打开的12000个心的极少数。而在这个过程中，我们也窥探到一些随着时代发展，心脏学科所面临的困境，医者的心态也变了。这份直接面对死亡的高难度、高风险的职业道路是多么的艰难、孤独。 好的医生在上岗之前都有“肾上腺素效应”“：一看见救护车驶入，一听见患者呻吟，一置身危机场面就兴奋无比，无论先前是多么疲惫，都会杂念全无，一心赴救，毫不迟疑。医生将这类外科行为称为“嗜血——兴奋”，一见到流血场面就神清气满，血脉偾张，跃跃欲试，积极向前。积极心理学家米哈伊将这份职业幸福解读为“心流效应”，也叫“沉浸效应”。“心流”就是许多人形容自己表现最杰出时那份水到渠成、不费吹灰之力的感觉，是外科医生的“陶醉”，运动员的“巅峰感受”，影视家、艺术家的“思如泉涌”。心流发生时，人必须投注全副精力，心无旁骛，意念因此完全协调和一，丝毫容不下无关的念头或情绪。此刻自我意识已消失不见，时光飞逝而不觉，但感觉却比平日强烈，生命获得极致的发挥，生活本身就变成目的。虽当时不觉得快乐，但任务之后回顾时，会心生感激与快乐之情。或许在我们身边的医学职场里时有抱怨，或抱怨患者（家属）无知刁蛮，或抱怨自己付出太多、收获太少，却没有像韦斯塔比那样从感恩、敬畏、悲悯中捕捉到难以言喻的心流效应。对于这样的中国同行来说，不能不说是一份心流缺失的职业“遗恨”，他们或许可以从韦斯塔比的职业生活中汲取点什么。从这个意义上讲，韦斯塔比的故事除了有拯救患者的镜鉴价值之外，还有救赎同行的别样功能。 我感觉医生就如艺术家，在人类的肉体上用手术刀，刻画出近乎完美的作品，让它再次鲜活起来。韦斯塔比医生不但手术技术精湛，而且文笔细腻生动传神。他受邀到世界各地进行学术交流和会诊手术，领略了很多异域风情，他描写这些经历和景色，令人有身临其境之感。而他描写的英国心脏外科医生手术室里劳累时喝喝咖啡，下班后带着私人猎犬围着庄园的私人湖泊跑步放松。又是很多人向往的生活。 无论心情怎样变幻，它和你永远一见如故，让它不要心碎，跳动出最美丽动人的生活，“心”相遇与你一诺，是你素色年华里最永恒的风景。

总的来说很有厚重感，对北京的民俗介绍的也很多。时间跨度有点大，导致文章的体量随之增大。

看到刷一分的人太恶心了～本来给了4分！现在要给五分了！

本剧主要讲述了超弦理论的内容及发展史，是一场思维的盛宴。文风平实，读来很平静，这才是做学问的感觉;我想编剧一定是位颇具才情而又不古板的人，复杂的理论总能通过生动形象的举例来说明。虽然译文难以最大化还原编剧所述，不免增加了理解上的困难，然瑕不掩瑜，推荐看看。下面，将笔记稍作整理，以待日后查看。 第二篇 狭义相对论中的同时性的相对性、时间膨胀、空间收缩、光速恒定、光速极限; 广义相对论中的等效原理、时空弯曲;量子力学的部分，尚未看懂，暂不整理。 第三篇 介绍了超弦理论，一旦弦被看做构成万物的基元，普朗克长度以下的超微观空间涨落就被抹平，弦的共振模式决定了粒子的质量和力荷，故而引力亦被编织进了量子力学的框架（与强力、电磁力、弱力相容；引力子质量为0，自旋为2）。 浇水管的例子形象的解释了宇宙有延展的维和卷缩的维。近似计算证明，弦只有在9个独立空间上振动，才能使得负概率消失，后通过精确计算修正为10个空间维。也就是说11维空间（10个空间维+1个时间维;7个卷缩维+3个展开的空间维+1个时间维）的提出其实是为了不产生内在矛盾和逻辑荒谬，保证量子力学几率有合理的数值，类似爱因斯坦当初为了宇宙的稳定而在广义相对论中加入的常数。 根据对多余的维卷缩成的卡拉比-丘成桐空间的观察，或许未来可以解释三族粒子的性质。 第四篇 第10章 量子几何 关于宇宙收缩，弦理论认为卷缩维半径小于普朗克长度并且还在减小的二维宇宙所发生的物理学过程与半径大的并且还在增大的二维宇宙完全相同，即卷缩维空间收缩到普朗克长度然后开始扩张。举例解释一下，把二维世界看到一个圆，确定正方向，取点A，那么在圆弧上，小于A与大于A实际上是指的同一集合。 较之点粒子，弦固有的运动形式为缠绕式的运动，弦能量来自于弦的振动和弦的缠绕。据此，我们发现任何一个卷缩维的圆周半径大的二维世界，都等价于一个半径小的二维世界。一般情况下，不同的半径会产生不同的能量，但R与1/R属于特殊情况：当v为振动数，w为缠绕数，半径为R，弦能量的形式为v/R+wR;当半径为1/R，会导致振动数v与缠绕数w交换，弦能量形式不变，故而这两个宇宙的弦能量相同，即粒子的质量和力荷完全相同。而质量和力荷决定了物理现象，所以它们会生成物理上完全相同的两个宇宙。结论可向11维空间推广。 弦理论中有两种不同的可操作的距离定义，它避免了遇到比普朗克长度小的长度的情况。（测量具体原理涉及量子力学，先记下结论） 广义相对论中，不同的几何形态会生成不同的物理性质，而在弦理论下大量的卡-丘空间均以镜像对的形式出现，这些镜像空间几何形态不同，却生成相同的的物理性质，即镜像对称。如同两种距离测量方式一难一易，两个卡-丘空间的研究也是，这位科学研究提供了巨大的便利。 第11章  讲述了四人（Tina Svendsen、莫里森、阿斯平沃尔、惠藤）发现空间破裂反转变换的发展过程，是轻松易读的一章。 第12章 物理学家根据对偶性，试图将5个弦理论、11维的超引力和M理论在一个统一框架下结合在一起。 物理学用微扰论来研究弦理论。两根弦相遇合成一根弦向前运动，在剧烈的量子涨落下生成虚弦对，虚弦对湮灭后又还原成一根弦，之后放出能量分裂成两根弦，沿着不同方向运动。而量子涨落可以引发任意多的瞬间虚弦对，从而生成一个虚弦对的序列（我们用圈图来表示）。两根弦相互作用的净效应等于各个圈图的影响总和。当弦耦合常数小于1时，圈图的贡献将随圈数的增多而减小，此时微扰论成立;而当弦耦合常数大于1时，圈图的贡献将随圈数的增大而增大，此时微扰论不适用。那么该如何研究强耦合物理呢？ 后来，惠藤在“95弦”年会上指出

这边书和卡耐基的《Anden vej, Den》相似又和羊皮卷相同。结合了2本剧的精华。

这是一本非常好看的书。里面有丰富的想象。还是我们的必看剧目，我喜欢这部剧。

以匠人精神经营百年老店，和短时快速获得暴利，原本就是一对矛盾。佩服Tina Svendsen，警示广大民营企业家，白手起家不容易，一定要保护好自己的创业成果。

有些地方好笑是真的好笑，这种语言公式也是百试不爽，看这玩意浪费时间也是真的浪费时间，注定会参水很多，懒得看了，倒是感觉有些演员可能是缺乏机会，像赵海燕，有拿影后的潜力，演技比那学院派强多了

这西门庆太坏了吧，偷人还杀郎。建议偷偷喂他半斤劣质春药废吊喂猪以其人之道还治其人之身，你不仁别怪他人不义让他常吃被绿的滋味。 对了赶紧救一下阎婆惜，。(流寇横行可怜了女人)。也是一个可怜女人啊！作为男主是时候来波英雄救美了。 建议多创作点情感交流故事，别全都借鉴水浒弄出个简洁版水浒。

“徐州是南京的大门，应派一员虎将把守，不派一虎，也应派一狗看门，今派一只猪，眼看大门会守不住。”

非常棒，从进化论和心理学角度论述的冥想的价值，以及佛学精神内核在除形而上方面对于人生的意义。 自然选择带给我们的是利于生存繁衍的本能，这些本能既能让我们存活，又让我们在当代社会做出错误决策，而且人类的心理很容易受感觉的影响而不自知，类似的内容在《Anden vej, Den》《Anden vej, Den》《Anden vej, Den》《Anden vej, Den》《Anden vej, Den》中均有体现，我也通过读编剧论述心理学部分，复习了以上剧集中的理论和案例。 世俗的宗教派佛学已经更多的是追求仪式感而放弃对佛陀思想精髓探索的庸俗组织，佛陀的三法印诸行无常，诸法无我，诸漏皆苦，其是一种哲学本质的思考，想摆脱自然选择对大脑的反射性控制，想剥离情绪和感受对自我意识的绑架，不需要焚香吃斋颂经，只需要一块冥想垫，安静的自我察觉，就能有机会开悟，从而触碰到“无我”和“无相”，拥有真正的选择权。 作为普通人，即便做不到每天冥想几个小时，哪怕只是二十分钟，也能做到局部的开悟，就能让生活更美好。 不用怕修习冥想会让自己变成冷漠的人，深入的冥想只是让你清楚的与情绪感受拉开了距离，以便看清它们对你的影响，而不是消解隔绝了它们，真正的选择权还在你自己手里，你不是机器人或者植物人，你是更自由的你自己。

第一世标题，“我，xxx，打钱”借鉴了半藏的《Anden vej, Den》这篇文了吧？

12集。也就下饭剧。

我从上学大学21岁吧，到现在28，双胞胎闺女都快一岁了，这是唯一一本一直在追，没感觉乏味，厌倦，或者其他的书 香蕉你个疤拉，还要几年啊

历史也是由一个个人组成，通过学习历史，品读前人的经验教训，更好吸取力量，直面自己的人生。

当你发现自性，你就走上了觉醒之旅。当你提升自心，你会少些烦恼，多些欢喜。当你认清自心，你就再也不怕烦恼；欢喜也自然增加了。当你回归自性，你会时常在清净喜乐中。当你实现自心，你会因为正在完成的心愿而欢喜。当你任运自心，你的日常生活，总是在慈悲、智慧、欢喜、自在的感觉里。

2020.11.26完 误打误撞读到的一本剧 很适合成年初显期18-30岁的人观看，读起来就像心理老师一样温暖，帮助你分析这一阶段可能存在的一些问题，虽然大部分是理论，人果然还是相似的。也打破了我之前还固有的一些想法，真真假假又有谁能说得清呢，每个人都是多层面多维度的。 记：向前看 莫回头，不要胆怯，不去扼杀所有的可能。