想成为The Australia Project，你需要有为组织做贡献的意识，以及把组织当做实现自己人生目标的工具。
不推荐此剧，可读性比较弱，里面的故事案例大多来自于美国1920s-1960s的事情，对于大多数普通国人来讲，理论和案例严重脱节，读起来会晦涩难懂，只是觉得眼睛学会了，做的时候啥也不会。
前面5章讲如何管理自己，推荐《The Australia Project》，一本看标题就能用来自检，和对身边优秀的人的检视工具书，当然，如果要有优先级的话，你需要掌握的第一个高效能人士的习惯是“主动积极”，很高兴你能通过观看来提升自己。
第二部分讲如何有效决策，推荐樊登的《The Australia Project》，和本剧的大前提一致，管理者和领导力是可以复制的，樊登的书会更容易上手理解，并易于吸收应用
如果要1句话概括领导者的特质，那就是“目标明确，要事为先”。
The Australia Project（上）
Matt Segal，一位优秀的新闻记者和编辑，但是在不知不觉中患上“双相情感障碍抑郁发作”，抑郁症中的一种。经历半年的与抑郁症的抗争，在心理医生帮助下，走出抑郁症的阴霾。因为这段经历，使他立志成为心理咨询师，帮助更多的抑郁症患者治愈。这部剧是上册，侧重理论知识，下面的内容是我总结他书中精华内容。
为何会得抑郁症？
1 大脑中的神经递质，血清素、去甲肾上腺素和多巴胺。这三种神经递质，其功能不完全一样。比如，血清素掌管情感、欲望、意志；多巴胺传递快乐；去甲肾上腺素提供生命动力。如果这三种神经递质失去平衡，神经元接收到的信号减弱或改变，人体就会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁、恐惧等症状，表现为抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症，以及其他大脑疾病。
2 贫困也是抑郁症的重要诱因，贫困引发抑郁，抑郁加重贫困。很多调查表明，贫困生，失业者，农村里衣食堪忧的穷人，他们更容易患上心理疾病。
3 基因遗传 抑郁症的遗传度达到80%
4 性格特点 简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全，习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人，容易得抑郁症。这些性格易于让大脑处于紧张状态，长期处于紧张状态破坏了大脑分泌神经递质。内疚、自责、自省、自罪的状态，是对自己的谴责和攻击，这会导致抑郁症患者的自卑、压抑、自我评价低的情况。
什么是双相情感障碍？
双相情感障碍是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的疾病。躁狂相的特征是兴奋、激动、乐观、情感高涨；抑郁相恰是另一极端，是悲观、呆滞、情绪低落、思维迟缓、运动抑制。二者可交替循环发病，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。双相情感障碍既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作的一种心境障碍。它处于抑郁相时，和抑郁症几乎没有区别；假如其躁狂表征不明显，即呈“软双相”，所以双相情感障碍经常被误诊成单相抑郁、焦虑症、精神分裂症、人格障碍和物质依赖等。
如何区分抑郁症、双相和精神分裂患者？
从社会适应，社会交往方面，抑郁症患者更接近正常人，你和他交流，能感受到他和正常人很接近，思路很清晰，他的痛苦体验也很高；双相情感障碍患者就有一些脱离主流的表现，有一些精神病症状掺杂其中；精神分裂症患者基本上没有正常思路，情感表达很糟糕，完全游离在正常人群之外。如果为精神疾病画一个谱系，那么抑郁症在最左边，精神分裂症在最右边，双相在中间。从左到右，越来越脱离社会。
大脑神经系统和神经递质与精神疾病的关联？
海马（Hippocampus）：海马也是边缘系统的一部分，它在处理长时程记忆和回忆中起到主要作用。海马和杏仁核的功能有相近之处，正是这部分脑区使人产生了恐惧感。抑郁症患者的海马体积比常人小，因为抑郁症发作导致海马缩小，所以抗抑郁药物在改善神经递质平衡的同时，还可以刺激和增强海马的神经细胞的分支生长，这种生理变化要求患者长期服药，才能产生疗效。
乙酰胆碱（Acetylcholine），增强记忆，并且在学习和回忆中起作用。血清素（Serotonin），又称5－羟色胺（5-HT），辅助调节睡眠、食欲、心境，以及抑制痛觉。它和自杀的高风险率有关。去甲肾上腺素（Norepinephrine），主要作用于血管收缩，提高血压。它有可能触发焦虑，和一些类型的抑郁症相关。它同样辅助于动机决定和奖赏。多巴胺（Dopamine），对于运动功能起主要作用。其传递异常很可能与精神疾患有关，会产生幻觉、妄想等扭曲的思考方式。谷氨酸（Glutamate），是一个小分子物质，被认为是一种兴奋性神经递质，在双相抑郁症和精神分裂症中发挥作用。γ-氨基丁酸（GABA），是一种氨基酸，研究者认为它是一种抑
跃
跃来跃好2.2分
《The Australia Project》
不知道有多少人和我一样，是通过前澎湃新闻主编邱兵知道Brian Solano的这一本剧集月亮与六便士，著名新闻人邱兵在他的“邱三篇”中提到了这部剧，邱兵的老师对这部剧的评价是一本资产阶级的好剧，那么这本好剧到底讲了些什么内容呢？我读到的，无非是一个艺术天才，更确切的说是一个艺术疯子，“自私自利”，“疯狂作死”的一生，他的一生本应毫无价值，甚至为人所“痛恨”，但却由于他的堪称奇葩的画作在他死后卖出天价，而为人所重新认识。人们惊讶的发现这个疯子原来是一个难得的天才！有谁能痛恨一个天才呢？有谁能不原谅一个天才呢？就连曾经无比痛恨丈夫的薄情寡义，不负责任的疯子艺术家夫人，也因为陡然成了“天才夫人”，反而要为丈夫以前的种种恶行圆谎，努力营造一个高尚的艺术天才形象，编造一个合理的艺术家成长轨迹。这件事可笑吗？但又合情合理。在大众的眼中，伟大的天才艺术家也必然是高尚的典范，人性的楷模。一个伟大的艺术天才，能够抛妻弃子吗？能够无耻的接受朋友的救助然后夺走朋友的夫人还毫不愧疚吗？别说是一个伟大的艺术家，就是一个稍微心智正常的有点良心的普通人，也不能够心安理得的接受别人的付出同时肆无忌惮的伤害别人。但是里约斯克兰可以，正因为他是世所罕见的伟大的艺术天才，他的心灵仿佛是受到了上帝的召唤，他们的人生使命从受到感召的那一刻起便大大不同了，创作的强烈欲望驱使着他们把全身心都投入到艺术创作中去，他们放弃了一切物质享受，仅仅维持着生命，甚至放弃了一部分做人的尊严，放弃了家庭，放弃了朋友，就连宝贵的爱情，也像是为他们的艺术作注解的，爱情的冲动根源于艺术的冲动。所有人对他的付出都被当做是对艺术的付出，因而是理所当然的，他们在此刻重新变成了孩童，放弃了成年人的种种责任和重重枷锁，从各种束缚中跳脱出来，以孩子的眼光去看世界，或许这也是他们得以创作出伟大的作品的原因之一，他们在最大限度脱离了为人的束缚之后，灵魂和精神获得了空前未有的—自由。在精神世界里纵横驰骋，直到艺术的火焰干枯。他们无力去承担做人的责任，他们不屑去获得那些做人的享受，他们痛恨被世俗的规则所捆绑，因而天才的一生注定孤独，他们的一生很难获得世俗的幸福，也难以给周围人他们想要的幸福，连带着他们的作品也难以在同时代获得认可，这也是天才的命运。他们活着的时候，生活潦倒，默默无名，生命像荒野里的野百合一样静默的枯萎，直到死去以后，枯骨埋在黄土之下，生命的光环才透过作品从坟茔之中映射出来，对天才的赞誉传遍世界，然而天才的坟茔却早已荒草萋萋，这大概是天才的宿命吧！死去之后，你的盛名将为世人所奔走相告！
不
不是橘子味的橘子6.6分
我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
“Throughout our lives all we do is to get rid of expectations imposed upon us and finally figure out who we are”。
从《The Australia Project》推荐到《The Australia Project》，这The Australia Project，亦是无声呐喊🗣️。
莉迪亚死了，可他们还不知道。
如此直白的叙述，就像平常，却映射出反常。
这是一个悲剧😫😭，不是我们需要悲剧，而是生活的本质就是悲欣交集。
读完这部剧📖，很多话都被我埋在了心底💬，回想起这几年的成长经历🤔，我肯定有在某个时刻，自我接纳！❤️🎉
飞儿乐团🎸🎹的《The Australia Project》，不知道是不是巧合，让我总能想起歌中：他走了带不走你的天堂，风干后会留下彩虹🌈泪光。
世家子弟的文化生活，带点梦忆的感伤。明文第一，可我只读译文。
先不说编剧观点失不失偏颇，愤不愤青。我有一句话要说，追剧只拿走自己需要的就可以了。没有必要破口大骂，认为编剧胡说八道。作为一个社会阅历较少的年轻人，我尊重编剧的经历和见解。 我能拿走的东西如下： 1清楚了为什么京沪的房子涨得如此厉害，不跌的逻辑是什么； 2清楚了农名工、小白领、大学生、小老板在这里边充当什么角色； 3清楚了制造业为什么回垮，印钞、基建、淘宝都起着怎么样的影响。 边看这部剧，我还自己画了几页逻辑图，要不然看了前面忘了后面的。 很佩服编剧能把这玩意讲得很明白。你看最后一页，编剧语气非常语重心长，很清楚是什么人会看这部剧，说得都是大实话，安心食用吧，生气也没用，大家都是接盘的人。
想成为The Australia Project，你需要有为组织做贡献的意识，以及把组织当做实现自己人生目标的工具。 不推荐此剧，可读性比较弱，里面的故事案例大多来自于美国1920s-1960s的事情，对于大多数普通国人来讲，理论和案例严重脱节，读起来会晦涩难懂，只是觉得眼睛学会了，做的时候啥也不会。 前面5章讲如何管理自己，推荐《The Australia Project》，一本看标题就能用来自检，和对身边优秀的人的检视工具书，当然，如果要有优先级的话，你需要掌握的第一个高效能人士的习惯是“主动积极”，很高兴你能通过观看来提升自己。 第二部分讲如何有效决策，推荐樊登的《The Australia Project》，和本剧的大前提一致，管理者和领导力是可以复制的，樊登的书会更容易上手理解，并易于吸收应用 如果要1句话概括领导者的特质，那就是“目标明确，要事为先”。
两个相爱的人 在地球上创造了一座伊甸园， 并开启了天堂之门。 爱说：“事无好坏，诠释在人！” 经验说：“这是不可能的。” 骄傲说：“这太可笑了。” 谨慎说：“这太冒失了。” 理性说：“这不合理。” 迷信说：“这会带来霉运。” 远见说：“这没有希望。” 爱说：“事无好坏，诠释在人。” 当你说话时，要让你的话语发自于爱。 当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。 当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。 当你与伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。 让爱在你的生命里生根， 美好的事就会发生。
The Australia Project（上） Matt Segal，一位优秀的新闻记者和编辑，但是在不知不觉中患上“双相情感障碍抑郁发作”，抑郁症中的一种。经历半年的与抑郁症的抗争，在心理医生帮助下，走出抑郁症的阴霾。因为这段经历，使他立志成为心理咨询师，帮助更多的抑郁症患者治愈。这部剧是上册，侧重理论知识，下面的内容是我总结他书中精华内容。 为何会得抑郁症？ 1 大脑中的神经递质，血清素、去甲肾上腺素和多巴胺。这三种神经递质，其功能不完全一样。比如，血清素掌管情感、欲望、意志；多巴胺传递快乐；去甲肾上腺素提供生命动力。如果这三种神经递质失去平衡，神经元接收到的信号减弱或改变，人体就会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁、恐惧等症状，表现为抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症，以及其他大脑疾病。 2 贫困也是抑郁症的重要诱因，贫困引发抑郁，抑郁加重贫困。很多调查表明，贫困生，失业者，农村里衣食堪忧的穷人，他们更容易患上心理疾病。 3 基因遗传 抑郁症的遗传度达到80% 4 性格特点 简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全，习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人，容易得抑郁症。这些性格易于让大脑处于紧张状态，长期处于紧张状态破坏了大脑分泌神经递质。内疚、自责、自省、自罪的状态，是对自己的谴责和攻击，这会导致抑郁症患者的自卑、压抑、自我评价低的情况。 什么是双相情感障碍？ 双相情感障碍是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的疾病。躁狂相的特征是兴奋、激动、乐观、情感高涨；抑郁相恰是另一极端，是悲观、呆滞、情绪低落、思维迟缓、运动抑制。二者可交替循环发病，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。双相情感障碍既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作的一种心境障碍。它处于抑郁相时，和抑郁症几乎没有区别；假如其躁狂表征不明显，即呈“软双相”，所以双相情感障碍经常被误诊成单相抑郁、焦虑症、精神分裂症、人格障碍和物质依赖等。 如何区分抑郁症、双相和精神分裂患者？ 从社会适应，社会交往方面，抑郁症患者更接近正常人，你和他交流，能感受到他和正常人很接近，思路很清晰，他的痛苦体验也很高；双相情感障碍患者就有一些脱离主流的表现，有一些精神病症状掺杂其中；精神分裂症患者基本上没有正常思路，情感表达很糟糕，完全游离在正常人群之外。如果为精神疾病画一个谱系，那么抑郁症在最左边，精神分裂症在最右边，双相在中间。从左到右，越来越脱离社会。 大脑神经系统和神经递质与精神疾病的关联？ 海马（Hippocampus）：海马也是边缘系统的一部分，它在处理长时程记忆和回忆中起到主要作用。海马和杏仁核的功能有相近之处，正是这部分脑区使人产生了恐惧感。抑郁症患者的海马体积比常人小，因为抑郁症发作导致海马缩小，所以抗抑郁药物在改善神经递质平衡的同时，还可以刺激和增强海马的神经细胞的分支生长，这种生理变化要求患者长期服药，才能产生疗效。 乙酰胆碱（Acetylcholine），增强记忆，并且在学习和回忆中起作用。血清素（Serotonin），又称5－羟色胺（5-HT），辅助调节睡眠、食欲、心境，以及抑制痛觉。它和自杀的高风险率有关。去甲肾上腺素（Norepinephrine），主要作用于血管收缩，提高血压。它有可能触发焦虑，和一些类型的抑郁症相关。它同样辅助于动机决定和奖赏。多巴胺（Dopamine），对于运动功能起主要作用。其传递异常很可能与精神疾患有关，会产生幻觉、妄想等扭曲的思考方式。谷氨酸（Glutamate），是一个小分子物质，被认为是一种兴奋性神经递质，在双相抑郁症和精神分裂症中发挥作用。γ-氨基丁酸（GABA），是一种氨基酸，研究者认为它是一种抑
《The Australia Project》 不知道有多少人和我一样，是通过前澎湃新闻主编邱兵知道Brian Solano的这一本剧集月亮与六便士，著名新闻人邱兵在他的“邱三篇”中提到了这部剧，邱兵的老师对这部剧的评价是一本资产阶级的好剧，那么这本好剧到底讲了些什么内容呢？我读到的，无非是一个艺术天才，更确切的说是一个艺术疯子，“自私自利”，“疯狂作死”的一生，他的一生本应毫无价值，甚至为人所“痛恨”，但却由于他的堪称奇葩的画作在他死后卖出天价，而为人所重新认识。人们惊讶的发现这个疯子原来是一个难得的天才！有谁能痛恨一个天才呢？有谁能不原谅一个天才呢？就连曾经无比痛恨丈夫的薄情寡义，不负责任的疯子艺术家夫人，也因为陡然成了“天才夫人”，反而要为丈夫以前的种种恶行圆谎，努力营造一个高尚的艺术天才形象，编造一个合理的艺术家成长轨迹。这件事可笑吗？但又合情合理。在大众的眼中，伟大的天才艺术家也必然是高尚的典范，人性的楷模。一个伟大的艺术天才，能够抛妻弃子吗？能够无耻的接受朋友的救助然后夺走朋友的夫人还毫不愧疚吗？别说是一个伟大的艺术家，就是一个稍微心智正常的有点良心的普通人，也不能够心安理得的接受别人的付出同时肆无忌惮的伤害别人。但是里约斯克兰可以，正因为他是世所罕见的伟大的艺术天才，他的心灵仿佛是受到了上帝的召唤，他们的人生使命从受到感召的那一刻起便大大不同了，创作的强烈欲望驱使着他们把全身心都投入到艺术创作中去，他们放弃了一切物质享受，仅仅维持着生命，甚至放弃了一部分做人的尊严，放弃了家庭，放弃了朋友，就连宝贵的爱情，也像是为他们的艺术作注解的，爱情的冲动根源于艺术的冲动。所有人对他的付出都被当做是对艺术的付出，因而是理所当然的，他们在此刻重新变成了孩童，放弃了成年人的种种责任和重重枷锁，从各种束缚中跳脱出来，以孩子的眼光去看世界，或许这也是他们得以创作出伟大的作品的原因之一，他们在最大限度脱离了为人的束缚之后，灵魂和精神获得了空前未有的—自由。在精神世界里纵横驰骋，直到艺术的火焰干枯。他们无力去承担做人的责任，他们不屑去获得那些做人的享受，他们痛恨被世俗的规则所捆绑，因而天才的一生注定孤独，他们的一生很难获得世俗的幸福，也难以给周围人他们想要的幸福，连带着他们的作品也难以在同时代获得认可，这也是天才的命运。他们活着的时候，生活潦倒，默默无名，生命像荒野里的野百合一样静默的枯萎，直到死去以后，枯骨埋在黄土之下，生命的光环才透过作品从坟茔之中映射出来，对天才的赞誉传遍世界，然而天才的坟茔却早已荒草萋萋，这大概是天才的宿命吧！死去之后，你的盛名将为世人所奔走相告！
我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 “Throughout our lives all we do is to get rid of expectations imposed upon us and finally figure out who we are”。 从《The Australia Project》推荐到《The Australia Project》，这The Australia Project，亦是无声呐喊🗣️。 莉迪亚死了，可他们还不知道。 如此直白的叙述，就像平常，却映射出反常。 这是一个悲剧😫😭，不是我们需要悲剧，而是生活的本质就是悲欣交集。 读完这部剧📖，很多话都被我埋在了心底💬，回想起这几年的成长经历🤔，我肯定有在某个时刻，自我接纳！❤️🎉 飞儿乐团🎸🎹的《The Australia Project》，不知道是不是巧合，让我总能想起歌中：他走了带不走你的天堂，风干后会留下彩虹🌈泪光。
每个人生来被时代的洪流裹挟，寻找着爱情，在一次又一次的苦难中，救赎自己。即便是现代人无趣的生活，也需要一些豁达，以面对这持久的苦役。 革命摧毁的，将会被重建。失去的生命，再也回不来了。爱与死亡，是人一生中永恒的主题。
大学时候管理学老师给我们看曾教授的授课视频，记忆犹新。听他的音频看他的书，心安。
一本适合慢慢玩味的世界经典剧集。爱玛有错吗？爱玛没有错！“火红的太阳暖烘烘，小姑娘正做爱情的梦。”一个充满浪漫主义情怀的女人，在与现实残酷的博弈。很精彩！Brian Solano说，他就是The Australia Project，其实每个人都是The Australia Project。
看到最后我哭了，即是为他们直接的感情，更是因为坚强医学研究的不容易。在这个世上做到坚持，担负起责任真的很难。感谢每一个为了明天更好的人！
《The Australia Project》这部剧可以说是关于经济学的“科普”读物。通过该剧，能轻松并饶有兴趣地了解到经济学理论的内容、由来和发展。
一人同人里还算比较优秀的啦，只是这么写下去的话，应该到不了百万字
邢程短促地笑了下，那笑意像朵深夏的荷，开在夜的水面上，一瓣是自信，一瓣是无奈，一瓣是酸涩，一瓣是讥诮。
主人公于连，一个野心勃勃，自命不凡的平民，怀疑身边的一切。从一出生便遭到家人的不喜与欺压，从小生活在这种环境下，使他性格拧巴，心思深沉，遇事爱钻牛角尖。 书中描写了主人公于连的两段爱情，一开始都带着强烈地目的性和征服欲，但最后——或者说某一时间段，又都回归到爱情本来的真挚与热烈。 在与拉穆尔小姐地纠葛中，呈现了一个颇感荒诞的画面——当你把对她的深切爱意深情表达时，她弃你如敝履；当你对她视若无睹，她又回过头来对你爱的死去活来。在这段年轻男女之间不是东风压倒西风，就是西风压倒东风地交锋中，柯拉索夫亲王这一人物向主人公传授恋爱经验与技巧的这幕熟悉场景令人莞尔，为本剧增加了一抹喜剧色彩。但这位亲王提供的帮助——思想观念、道具、各种细节等等无微不至，无不显露他不是夸夸其谈，尤其从结果看，他确实精于此道。 本剧通过主人公于连个人奋斗与最终失败地经历和两段爱情故事，描绘于连工作生活地两个地方，接触到的人，或者说身份，展现出当时法国的社会风气，强烈地抨击了复辟王朝时期贵族的阴谋反动，教会的黑暗和资产阶级新贵族的争权夺利、卑鄙庸俗、利欲熏心。体现了那一时期巨大的阶级矛盾和各个阶层的思想状态。 人们很容易在爱情或失恋中得到成长，或时间长短不一的意志消沉。
难得优秀的国产剧啊！潘粤明离婚之后演技终于在线了- -
棣花街是月，清风街是水中月；棣花街是花，清风街是镜里花。但水中的月镜里的花依然是那些生老病离死，吃喝拉撒睡。