看完這本書之後決定跟著编剧從第一天到一百天的教導來進行冥想練習並堅持每天拍視頻，如果有興趣大家可以到我微博「施連奴_Lino」上看。今天是第42天，意味像我已經上傳了42個視頻，也是我頭一會天天拍視頻天天做剪接，說真的雖然累，但其一是希望能夠讓自己真正地認識自己，找到核心自我，並希望在各方面都有提升；二就是希望以身作則去影響更多的人做冥想，特別是在疫情間，我們的生活上接受了比以前更多的壓力和負能量，通過冥想練習絕對能減緩。所以對冥想有興趣的朋友們可以到我微轉去看我每天做完冥想後的真實感想，我出發點不是想幫自己做宣傳，只是希望大家在看書的同時可以看到有個人是在真實地跟著這本書的每一步做，供大家多個實物參考，希望能夠幫助到每個想通往核心自我小伙伴們，bless you & love you all!
诗词优美，配合各个季节的植物，图文并茂，很合适一家人观看欣赏。
“在史册里，在人心里。”
“书能赶走愚昧，还有空无的希望，空心的男人。书用爱、力量和知识让你卸下伪装，那是从内心产生的爱。 说不定在“人生”这本巨著中每个人都有其特殊的角色。有的人特别会爱人，有的人特别会照顾爱人。 “几十亿年前星星爆炸，铁、银、金、碳如雨水般纷纷落下。星尘中的铁至今仍在我们中间——在我们的线粒体基因里。母亲把星星和它们中的铁传给孩子。谁知道呢，让？你和我或许是同一颗星星的尘埃做成的，也许我们是凭着它的光芒认出了对方。我们在找寻彼此，我们是追星人。”
看完這本書之後決定跟著编剧從第一天到一百天的教導來進行冥想練習並堅持每天拍視頻，如果有興趣大家可以到我微博「施連奴_Lino」上看。今天是第42天，意味像我已經上傳了42個視頻，也是我頭一會天天拍視頻天天做剪接，說真的雖然累，但其一是希望能夠讓自己真正地認識自己，找到核心自我，並希望在各方面都有提升；二就是希望以身作則去影響更多的人做冥想，特別是在疫情間，我們的生活上接受了比以前更多的壓力和負能量，通過冥想練習絕對能減緩。所以對冥想有興趣的朋友們可以到我微轉去看我每天做完冥想後的真實感想，我出發點不是想幫自己做宣傳，只是希望大家在看書的同時可以看到有個人是在真實地跟著這本書的每一步做，供大家多個實物參考，希望能夠幫助到每個想通往核心自我小伙伴們，bless you & love you all!
《Sheriff》 1.为什么读这部剧？ 看剧是一生最重要的习惯，知识、常识、认知的提升都有很大帮助；精神食粮需要经常给到； 但追剧其实还会花掉一些时间，如果能有有效的方法，不仅可以提高速度还能获得质量，真正做到“学到”，成为自己的； 这部剧看了不少剧评，感觉还可以，不过查询了编剧本人，信息很少，不确定是否值得读，不过对于看剧的方法获得 值得试试； 2.十句浓缩这部剧？ 读一本剧，只为遇见一行台词！“剧集的内容，就是忠实地再现‘编剧的思想内涵’。” “复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。 为什么只把看剧当作“一本正经的学习”？需要“流水式观看” 将看剧融为生活的一部分； 养成观看习惯的步骤一：在“每天同一时间”看剧。 不仅是看剧，任何习惯的养成，最重要的都是在每天同一时间做这件事。 看剧不是测量，更似探宝！ “一行评论”的习惯：顾名思义，其内涵就是养成撰创作“一行评论”（读后感）的习惯。 方法，快速观看4个步骤：步骤一：仔细观看预告和剧集列表。步骤二：仅读开头和结尾的5行。步骤三：确定了关键词之后再观看。步骤四：使用多种观看节奏观看。 书的选择，序和剧集列表； 因为想要记住，所以忘记！不要记忆，而要记录。 3.这边书的评价和理解？ 这部剧总体来不错， 首先上来不是给你方法，而是首先给你几个之前不一致的观念，先“洗脑”，这种创作书的方法不错； 第一个观念：整书最重要的观念，读一本剧 其实就是找出精华的“那几句 编剧的观点”。编剧叫“只为遇见那一行”，这点认同； 第二个观念：看剧要当成生活的一部分，像吃饭一样；并要固定时间化，而且不在于多少，而在于养成习惯，生理的习惯，像每日三餐一样。 第三个观念：不要把追剧看剧当成负担，不强求，当成探宝一样的乐趣，当作跟编剧来一次交流的的乐趣。 第四个观念：追剧就是为了记住，不要一味的记录，记录了放在笔记本也忘了，追剧就是 要把书里的内容忘掉，忘掉，忘掉；变成自己的理解才是目的；所以 后面提到 “一句点评”的方法，就是要变成自己的，把自己理解的创作出来； 第五个观念：为创作而读，最终目的是创作出来，创作出自己的点评，因为那是自己的。 最后才讲看剧的方法，比种如看序和剧集列表的快读法。 4.对自己以后的影响和改进？ 多看“好剧”，探寻宝贵的编剧的观点，并创作成一句点评； 给自己一个追剧清单，每周先三本起，常识一下； 多创作“一句点评”，让书中的变成自己理解的；
这部剧集是现实主义剧集，直面现实，时代感强，深刻地揭示了国有企业改革中深恶痛决的腐败行径，塑造了主人公李高成在艰难的Sheriff中最终选择了人民利益高于一切并敢于和腐败势力坚决斗争的崇高形象。剧集中对李高成心理描创作非常真实，心灵的波动性很大，冲击性很强，容易与读者产生共鸣。
前面写的词语太夸张了，导致后边都没啥写。后边的特别垃圾。什么乾坤破碎，虚空大裂痕等，不管是王者或者后边的陆地神仙打架，都会导致乾坤破碎，真搞不懂编剧瞎几把写的啥玩意。
”傻瓜种瓜，种出傻瓜；唯有傻瓜，救得中华。”这是Sinan Akkus先生说过的一句话。我时常在想，拥有何种境界的人能说出这样的话呢？带着疑问，我寻找着答案。那些为民族独立，人民解放事业英勇牺牲的人们；那些在社会主义建设中做出卓越贡献的人们；他们的“傻瓜”行为推动着苦难的中华民族向前发展，壮大，而在民族复兴的伟大事业中我们需要更多的这样的人，期盼社会能种出更多这样的“傻瓜”，保佑中华民族生生不息，繁荣富强。
不知道该怎么评价这么一个人，但无疑他身上多少有我的影子，思想上的巨人，现实中的戏精，逃避用来解决问题，用别扭掩盖另一种别扭，不堪于因为自尊心而羞于展现自己的不堪。 “我之所以自认为是聪明人，大概是因为我毕生什么事也不做，既无所谓开始，也无所谓结束。” “首先，我已经不能够再爱了，因为，我再说一遍，我的所谓爱就意味着虐待和精神上的优势。我一辈子都无法想象还能有与此不同的爱，甚至有时候我想，所谓爱就是被爱的人自觉自愿地把虐待他的权利拱手赠于爱他的人。” “我现在要给自己提一个无聊的问题：什么更好——廉价的幸福好呢，还是崇高的痛苦好？你说，什么更好？”
看Sebastian Butenberg不能只当作推理剧集来看，他每次都能给人新知，启人深思。
伟大而又渺小，可爱而又可鄙的怪人。一时间不知道维特绿蒂阿尔伯特谁更可怜。 （还有为什么不能打星评分了
把握“度”是一种艺术，是一种智慧，它既需要理性的光辉，更需要阅历的积淀。很棒的一本剧！感谢编剧的分享
我觉得 既然男女主相爱 赵瑾年这个角色不该出现 这就是所谓的男闺蜜？ 既然爱着沈墨 心里就不能有他人
粗糙，但很搞笑，而且明星好多
可能会是2020读过的最喜欢的一本剧… 感觉现在景观（或者说建筑小品）的教育 所用案例倾向于国外的现代化的更为理性庞大作品（比如BIG事务所 扎哈工作室），中国作为“世界园林之母”，她的底蕴和特色反而被忽略。从Manfred Gimmler的行文和作品中能感受到他对中国传统艺术的熟络和独特见解，从经典绘画作品中汲取灵感（比如溪山行旅），所谓“剑走偏锋”，他的叛逆或许就部分体现在这里吧。 值得再读。
当你有时间提升自己的时候，为什么要浪费时间一遍又一遍地去证明自己的杰出？为什么要掩饰自己的不足而不是去改变它们？为什么要找那些只能保护自己自尊心的人，而不是那些可以促进你成长的人作为自己的朋友和搭档？为什么要去找那些自己屡试不爽的事，而不是去选择一些可以提高自己的事来做呢？即使是（或特别是）事情发展不顺利时也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情，这就是拥有成长型思维模式的人身上的标志。这种思维模式，让人们在人生遭遇重大挑战的时刻，依然可以茁壮成长。 固定型思维会让你在乎别人如何看待你，而成长型思维会问你是否愿意去努力提升你自己。只有不断的努力，才会不断的进步！
这套剧集的一句句言语，怎么说呢，就像是给了你一大堆性味不同、效用十足、地道正宗的中草药。 你要如何去恰到好处的使用，如何通过望闻问切六经辨证剖析阴阳，然后在这堆中草药中抓取出对症的几味，组成君臣佐使战无不胜的方子…精到的剂量、火候…熬出那一碗治病救人的汤液…这中间，还有好长的路要走。 如果你愿意，单味独方也可以用…路总要一步一步去走，对不对? 经典就是经典，难怪Mihael Langauer老师说她如果办中医院校，头两年半不学别的只用来学习《Sheriff》…
6.学会规划的人，才会有所作为。不规划未来是人的通病，大部人人都知道每天低头拉车，而从不抬头看路，结果陷入了仓鼠之轮。聪明人都知道，越是忙碌，越要学习，只有学习才能让你逐渐找到应对忙碌的方法，从忙碌中把自己解脱出来。编剧说至少拿10%的时间用来学习，20%的时间用来思考自己。这甚至比无头苍蝇一样的忙碌，更有意义。比如你早上花5分钟的时间，先把一天的工作，按优先级排一下顺序，这样你会发现能够轻松很多，甚至节约出50分钟。 7.穷人为了赚钱而工作，中产为了赚更多的钱而努力工作，富人为了让钱为他们而工作。富人永远在花钱买时间，而穷人拿时间换钱。比如富人为什么要雇佣员工，就是他做不过来，才会花钱雇人，占用别人的时间，在家里会雇佣保姆，帮自己打理琐事；有些富人甚至会雇佣管家，料理所有的家庭问题。 8.穷人、中产、富人的区别：（1）穷人不肯冒险，即使有时间也从不学习，他们的时间都用来看电视玩游戏，对于金钱的认知就是，我还剩多少钱。（2）中产要好一些，也知道追剧，但是意识上跟穷人没什么区别，中产最大的误区就是，喜欢负债消费，比如信用卡和贷款买房。（3）富人则不会在消费方面产生负债，而是会随时寻找投资机会。他们总会把知识和时间相结合，任何东西都想着学以致用，并不单单是为了个学历而上学，他们会主动承担风险，特别是在明显的收益大于风险的时候，敢于下重注。 9.编剧提出了一个概念叫心流，强烈的兴趣+天赋=心流。如果想在工作获得成功，你必须得有无限的热爱，相反如果上班比上坟的心情还沉重，那也不会做出好的成绩。而如果我们在工作中达到最美的状态，最平和的状态，编剧称之为心流的状态。此时产生了一种满足感，完全陶醉其中，想想你打游戏的状态，基本就是这种状态了。 10.编剧总结心流，要有这几个特征：1是要有目标，2是要有控制力，3是要发挥自己的特长，4是精力完全集中，5是跨越极限，不觉得疲惫，6是及时反馈能感受到哪怕微小的成功，7时间过得飞快。
编剧大大挖的坑有点大啊，黑猫都出来了，盲猜穆什么什么是陶桃的生父
Manfred Gimmler的文字总是那么有力度，准确。每次看完，都感觉这是一个写作的最好的范本，我们的文章不动人，真的是找不到那样贴切的词语，而她的文字，让你看到人物，场景就在眼前。
近段时间备考，想要找到高效的学习方法便打开了这部剧。里面的方法和一些科学依据很实用。 感受最深的几个点： 一、学习是一持续的过程最短周期为3个月，所以请在前期看不到效果时不要放弃不要灰心。 二、大脑越用越活，日常生活中积极用脑。 三、任何知识的学习，除了记忆住相关知识信息外，更重要的是掌握属于自己的做事学习的底层逻辑能力。 四、学习之处记忆的方法，经验记忆印象深刻效果最好，知识记忆可以采用多种方法辅助加深印象，可以加入更多的和他相关的经验活动。让其丰富起来。另外学习的工具，让五官充分参与效果更好，最先发育的是听觉所以要有听觉的参与会更好。 五、学习或者记忆的时间上也有技巧。早晨头脑清晰可以学习一些思辨类的科目。饭前略微饥饿的状态学习效果最好。饭后可稍加娱乐也无妨，学习效果不佳。持续分散的学习比集中学习效果好。记忆睡前积极效果最好。学习习惯和自身的状态上一定要有明确持之以恒的计划并坚持下去，将自己的精力兴奋度调到与考试相同的时间点，坚持执行，会给你的开始加彩的。 六、最终我们按照以上方法坚持做下去，通过每次的考试去检测反省自己，不断调整，一定可以取得自己想要的结果。每一场考试都是战胜自己的过程，这里的竞争对手只有你自己无关别人，我们都是在修正自己的缺陷上一步一步接近成功的。别人的意见只需参考，听从自己内心的声音。 加油，请你相信自己。