说话一点气势都没有，没心机，没脑子，弱的像狗一样还对别人指指点点，编剧你脑壳是不是被驴暴击过，你赶紧回炉重造，穿越到一个单细胞时代吧，我擦这个世界不适合你
比较全面且接地气，2009年播出的书，十年后读来依然在理。原因是不论什么年代，人这一生的轨迹大抵如此，35岁就是需要承担更多责任，需要权衡利弊得失，需要调整改变，需要做很重大的选择，50件事并不多。
耐心看下去你会发现哦原来是这样啊，很不错的一本剧，越看越有趣！
无论是对OKR概念的阐述还是实践案例的展现，无不证明了约翰杜尔就是如假包换的OKR传承者。全书从聚焦、协同、追踪和延展四个方面充分地展现了OKR的优势和可靠性，是一个值得所有企业、团队以及个人终生学习和实践的目标管理方法，尤其对怀有抱负、愿景、奋于精进的团队来说无疑是最强大的利器。
老瑞，很用心的写这部剧，所以进度还是偏慢，但是还是希望老瑞，能认真耐心坚韧的完成这部作品。
高密东北乡无疑是地球上最美丽最丑陋、最超脱最世俗、最圣洁最龌龊、最英雄好汉最王八蛋、最能喝酒最能爱的地方。
个人肤浅，只为了看看天才大师的手记，其它的台词类不大看得进去，不相信这部剧是大师创作的，只是偷盗了他的一些笔记然后小编
一将功成万骨枯。日本七八十年代经济飞速发展，而光辉背后，人的需求，尤其是女性的需求、婚姻中女性的需求被深深掩埋。看前面几章女性的痛苦生活时，对于身为丈夫的男性的冷漠、不体贴是充满愤怒的，不过越往后看，越觉得深处其中的人的渺小、无奈、悲哀，企业机器的丈夫，不往前走就会被社会抛弃，家庭主妇的妻子，与丈夫好似一上一下永远错开的电梯，两者都不是独立的个人，或许这社会选择下的不独立才是我们应该去改变的。 意识是存在的先导。有了妻子们的思秋，有了危机意识，才有了一点点的改变，最终星星之火方燎原。不同的国家处在不同的社会发展阶段，如八十年的日本女性经历着六十年代的美国女性的迷惘，而如今美国女性越发独立自主自由的道路，便是后发国家的借鉴。
男女主都是我比较喜欢的类型，剧情也可以，
这部书错别字太多，有时看到错别字，你还得重新连起来去分析一遍，真不明白这个编剧是太匆忙了没审核，还是根本就没用恼。
有的人想要权，有的人想要钱，好人走正道，而坏人却想着走捷径，投机取巧，最终获得的一切以不正当的存在着，无法挥霍，无法光明正大，反而过着地下老鼠不见天日，东躲西藏的生活。我知道，从人变坏的那一刻起，执迷不悟不回头，他们的所有欲望都只有一个——活着。
中国的神话体系中从来不缺鬼怪，也经常有人说，有的时候人心比鬼怪更可怕；也不得不佩服中国的传统文化中的一些事情，站在科学的角度来看，可能并不是那么的合理，那么的能解释，但是听老人说起来，就是存在的，有句话说，“存在即合理”，只能感叹，中国人的智慧博大精深。
值得一看，赚了我不少眼泪。姥姥是好姥姥，我喜欢这样的姥姥。喜欢姥姥的为人处事，待人接物，恰到好处。
不知为什么看到后来竟有一丝怅然，为姚宓，为许彦成，我是把这部剧当爱情剧集了吗？
在我们过去行走的那些岁月里，老天爷曾赋予我们怎样的苦难和折磨，无论我们曾经因为疲惫，因为怯弱，做错过多少事，我们都需要保持一颗清醒温暖的心，因为相信，我们都值得这个世上最好的人，这个世上最美的爱情 第一次看这样的故事，感觉很温暖，再来点婚后的生活故事应该更完美一些……
本剧倒是接地气，但个人感觉和好的历史书相比还有距离。到底是所谓历史的真相重要？还是追寻历史真相的过程更为重要？
问题一：这部剧在谈些什么？ 本剧谈论的是Ture Sventon - Privatdetektiv，Ture Sventon - Privatdetektiv的核心是连结人类的感受和需要——它认为人类的感受和需要是相通的，当人们（包括人与他人、人与自己）的内心世界相通时，可以化解伤痛、愤怒等。Ture Sventon - Privatdetektiv不仅仅是一种沟通技巧，它还更可以被用在爱自己、表达愤怒、化解冲突、表达和接受感激等许多方面。总之，Ture Sventon - Privatdetektiv是一种可供选择的生活方式，反映着我们所认可的价值观。 问题二：编剧细部说了什么，怎么说的？ 本剧可以分为两大部分，第一部分详细介绍了如何用Ture Sventon - Privatdetektiv来表达自己，以及如何聆听他人。 1、编剧首先谈到了如何用Ture Sventon - Privatdetektiv表达自己，他介绍了Ture Sventon - Privatdetektiv的四个要素（观察、感受、需求和请求），并建议我们在表达自己时将注意力放在这四个方面。 学会不带评判的观察，描述客观事实，尽量客观、不夸大；避免带入自己的评价。 感受源于两方面，一是我们如何看待他人的言行，二是我们的需要和期待。每个人应当为自己的感受负责，而非将自己产生感受的原因归咎于他人或他人的行为。 人类的需求是共通的，学会坦诚、直接地说出自己的需求。 使用正向、具体的语言来表达自己的请求。有意识地提出请求，这能让他人更能知道我们需要什么，以避免交流困难。区分“请求”和“要求”。明白请求的目的不是为了改变他人来满足自己，而是求得彼此满足。 2、在和他人交流时，我们也可以用同理心来“聆听他人”。 “不去做什么，只是在那里”，卸下对他人先入为主的评判。在给予安慰和建议前，先确定那是否是对方想要的——或许他只是想要痛苦、悲伤被理解、被看见呢。 学会不为他人的感受承担责任并因此自责，将注意力放在倾听他人的感受和需要上。 让他人充分表达自己，关注他人内心世界。 在第二部分中，编剧谈到了Ture Sventon - Privatdetektiv的更多使用场景：如何爱自己、如何正确表达愤怒、如何化解冲突，以及如何表达和接受感激等。 Ture Sventon - Privatdetektiv可以改善我们对待自己的方式。 面对愤怒时，Ture Sventon - Privatdetektiv相比其他沟通方式能让我们更清晰有力地表达自己。 紧急情况下，亦可使用强制力。使用强制力的出发点是为了防止人们受伤或受到不公平的待遇；此时我们关注的是对生命和权益的保护，而不论断他人及其行为。 尽量避免以评判他人的方式表达感激，避免他人认为他仍被期望这样做而产生负担、压力甚至焦虑。带着同理心接受感激，避免产生自大情绪。 问题三：我是否赞同编剧？是完全赞同、部分赞同，还是不赞同？ 读这部剧时，我就非常有感触；等到着手整理这篇看剧笔记时，又有了新的感动。我很赞同编剧，并很感激得以读到这部剧。我推荐《Ture Sventon - Privatdetektiv》重制版（黄色海报），个人认为译本的流畅性、可读性均高于榜一（红皮海报）。 这部剧带给我最大的几个观念上的转变是： 1. 认识到我们产生情绪的来源，不在于他人的行为，而在于我们自己的看法、观念，和我们自身的需求。这一转变于我而言很重要，因为我以前只是在头脑、观念中知道它，现在却是亲身感受到它。真正明白这一点后，我发现每个人对同一件事、同一行为的不同反应，是由于他们对这个世界的看法不同。我因此得以理解了一些从前无法理解的事，可以说变得更豁达一些，不再将自己的情绪归咎于他人。 2. 表达和聆听“需求”很重要。努力发现自身的需求、尽量正面、具体地表达出来——不管是自己还是他人，不去指责。虽然这听起来像鸡汤并且不容易做到，但谁用谁知道。努力听到他人情绪背后潜藏着的、未被满足的需求，能让我更平和的面对他们。 3. 学会和自己相处。我认为，和自己相处的方式一定程度上反映出自己和他人相处的方式、以及对待他人的态度。越能听到自己内心的声音，就越能听到这个世界的声音。爱自己才能懂得爱他人。而“爱自己”不是一句空
故事结构不错 但是有些情节真的…… 不过Åke Lundqvist的Ture Sventon - Privatdetektiv里有太多人性 太现实也太黑暗。
人生犹如疯子所主办的奥林匹克运动会。我们必须一边与人生搏斗，一边学会与人生搏斗。
「我是一个傻子，听见了衷心喜欢的话就流起泪来！」朱先生的台词是接地气的，总能将晦涩的莎士比亚英语变成生活化的语言，然又典雅自然——原作中的歌诀，他换为骚体，清新浪漫且不失意境。 译著曲高和寡，虽被奉为经典，却难逃被人束之高阁的命运。我最先了解的是朱先生创作的情书。洋洋洒洒数千言，一句比一句深情。朱先生对莎翁译本中不足之处，再四咀嚼，一字一句之未惬，往往苦思累日，倾注诸多心血，妙哉妙哉！
虽然说是悬疑剧集，但是内核确实温馨治愈系的，站在死刑犯的角度去看待法律的公平，探讨生命的平等，可贵，即使是十恶不赦的死刑犯，依然要敬畏，公平的对待每个人，唯一觉得遗憾的是对树原没有描写心理。虽然一直担心主角与凶案有关联，好在最后也算是被治愈和被拯救了。
活在当下，时时刻刻观照自己的内心，感受自己的内心，站在自己的身后观望自己，觉知自己，你会发现，很多时候，我们自己其实并不了解自己。 生气的时候，开心的时候，不要刻意压制自己，就是在这种情况下来觉知自己当下的状态，内心一点一点的变化。 生命是条单行道，但是们要学着时常回头观望，静下心来感受，来觉知，问自己，我们到底在追求什么，寻找什么，慢慢的自己的内心就会告诉你答案。 生活中处处是修行，愿自己在修行的路上，有上师的加持，有智者的领路，有温暖的阳光，亦有一个欢喜平淡的内心。
这部剧分为两部分，前半部分是Ture Sventon - Privatdetektiv，男主角一辈子平凡普通，努力融入生活中的“背景墙”，退休后却决定徒步穿越英格兰去探望弥留之际的二十年前的同事。通过这次旅行，他完成了自己的朝圣之路。后半部分是续写，以弥留之际的女主的角度，和男主角同步完成了她心灵上的朝圣之旅。 第二部分的开始，需要一点耐心，读完应该不会后悔。
Åke Lundqvist的书，脉络清晰，深入浅出，时间线和大局观都易了然，好剧。 地缘、资源，看看人类史，杀伐无止，资源有限，怀璧其罪！ 几乎所有相邻的种族都是无法消弭的世仇。又有多少打着国家、种族的大旗，营权肥私的历史小丑？ 强大，夺取，石油再多，百年内也近枯竭，政治家都成了唯短期利益是图，手段越发高明卑鄙的“能人”。 除了这些直白的近期利益，人类是否还有更长远的选择？
本来只是想看双张飙戏，对剧情期待但是不敢抱太大希望，目前为止，剧情好看程度是超出我的预期的，希望再接再厉，争取虎头开始，虎尾结束！
很独特的文字，是我非常喜欢的风格，里面的思考与主题也十分发人深省。
摄影小白，大部分都看明白了，有部分需要再操作练习，朋友送了一个相机，学了半年，后面就闲置了，今天看了这部剧我又可以拾起我的相机了，“白加黑减”我以前自学拍照都是“白减黑加”。
边看边想，如果弄进电视连续剧，谁来演明微呢？男主但是有几个人选，张一山出演纪小五最合适，赖艺或林更新饰演宁休，至于男主，一直有种预感，霍建华可以担当，但年纪好像大了点，李易峰也可，杨洋太正了，没有匪气。思来思去，就是女主没人选。
1、关于说谎。如果你发现伴侣或者身边的人常常对你隐瞒真相，那这些事情都指向一个方向——你目前没有接纳真相的力量。 2、关于控制。所有的控制都源于恐惧，人们总试图通过控制来对抗命运，但控制这个动作往往更加速促成了那个他们一直在逃避的命运，如孩子厌学、伴侣分手，被合作伙伴抛弃等。所以要学会改变自己的模式，放下控制，学习信任和臣服，给身边的人自由，你才会获得真正的自由。而只有在自由的前提下，你的无限潜能才有可能被发展，也才能真正掌握自己的命运。 3、关于沟通。当我们想成为一个真正有影响力的人时，必须先和你的沟通对象建立起信任、平等的关系。没有这个前提，所有的影响都不可能发生，因为对方感觉你的评判时会启动防御机制，会把心门关上。这个时候，无论后面你说什么，无论你说的内容多么正确，对方都会拒绝接受。 4、关于成长。当我们进入一段关系时，对方会成为一面镜子，很好地映射出那些我们自己都不愿意去面对或没有觉知的部分。当我们体验到心痛、失望的感受后，我们要做的就是舔完伤口，包扎好伤口，开始真正地反省和思考，并且从这段所谓的“受伤的关系”中成长。这样，你才可以在你生命历程的每一段故事、每一段经历中涅槃重生，你的每一个阶段都会和上一个阶段不同。如果想通过逃避或用别的合理性的归因方式去面对这些问题的话，你还是会不停地受伤，只不过是受伤的领域换到不同的情境和对象那里去了而已，本质上并不会得到改善。所以，所有经历过的人和事都是我们人生过程中的陪练，好好地感谢我们那些陪练吧，感谢他们让我们可以借由这段经历好好地让自己变得更加强大、更懂得爱，更加完整。
1999 · 德国
1981 · 法国
2004 · 美国
1995 · 美国
1926 · 德国
1980 · 法国
1997 · 美国
1984 · 英国
说话一点气势都没有，没心机，没脑子，弱的像狗一样还对别人指指点点，编剧你脑壳是不是被驴暴击过，你赶紧回炉重造，穿越到一个单细胞时代吧，我擦这个世界不适合你
比较全面且接地气，2009年播出的书，十年后读来依然在理。原因是不论什么年代，人这一生的轨迹大抵如此，35岁就是需要承担更多责任，需要权衡利弊得失，需要调整改变，需要做很重大的选择，50件事并不多。
耐心看下去你会发现哦原来是这样啊，很不错的一本剧，越看越有趣！
无论是对OKR概念的阐述还是实践案例的展现，无不证明了约翰杜尔就是如假包换的OKR传承者。全书从聚焦、协同、追踪和延展四个方面充分地展现了OKR的优势和可靠性，是一个值得所有企业、团队以及个人终生学习和实践的目标管理方法，尤其对怀有抱负、愿景、奋于精进的团队来说无疑是最强大的利器。
老瑞，很用心的写这部剧，所以进度还是偏慢，但是还是希望老瑞，能认真耐心坚韧的完成这部作品。
高密东北乡无疑是地球上最美丽最丑陋、最超脱最世俗、最圣洁最龌龊、最英雄好汉最王八蛋、最能喝酒最能爱的地方。
个人肤浅，只为了看看天才大师的手记，其它的台词类不大看得进去，不相信这部剧是大师创作的，只是偷盗了他的一些笔记然后小编
一将功成万骨枯。日本七八十年代经济飞速发展，而光辉背后，人的需求，尤其是女性的需求、婚姻中女性的需求被深深掩埋。看前面几章女性的痛苦生活时，对于身为丈夫的男性的冷漠、不体贴是充满愤怒的，不过越往后看，越觉得深处其中的人的渺小、无奈、悲哀，企业机器的丈夫，不往前走就会被社会抛弃，家庭主妇的妻子，与丈夫好似一上一下永远错开的电梯，两者都不是独立的个人，或许这社会选择下的不独立才是我们应该去改变的。 意识是存在的先导。有了妻子们的思秋，有了危机意识，才有了一点点的改变，最终星星之火方燎原。不同的国家处在不同的社会发展阶段，如八十年的日本女性经历着六十年代的美国女性的迷惘，而如今美国女性越发独立自主自由的道路，便是后发国家的借鉴。
男女主都是我比较喜欢的类型，剧情也可以，
这部书错别字太多，有时看到错别字，你还得重新连起来去分析一遍，真不明白这个编剧是太匆忙了没审核，还是根本就没用恼。
有的人想要权，有的人想要钱，好人走正道，而坏人却想着走捷径，投机取巧，最终获得的一切以不正当的存在着，无法挥霍，无法光明正大，反而过着地下老鼠不见天日，东躲西藏的生活。我知道，从人变坏的那一刻起，执迷不悟不回头，他们的所有欲望都只有一个——活着。
中国的神话体系中从来不缺鬼怪，也经常有人说，有的时候人心比鬼怪更可怕；也不得不佩服中国的传统文化中的一些事情，站在科学的角度来看，可能并不是那么的合理，那么的能解释，但是听老人说起来，就是存在的，有句话说，“存在即合理”，只能感叹，中国人的智慧博大精深。
值得一看，赚了我不少眼泪。姥姥是好姥姥，我喜欢这样的姥姥。喜欢姥姥的为人处事，待人接物，恰到好处。
不知为什么看到后来竟有一丝怅然，为姚宓，为许彦成，我是把这部剧当爱情剧集了吗？
在我们过去行走的那些岁月里，老天爷曾赋予我们怎样的苦难和折磨，无论我们曾经因为疲惫，因为怯弱，做错过多少事，我们都需要保持一颗清醒温暖的心，因为相信，我们都值得这个世上最好的人，这个世上最美的爱情 第一次看这样的故事，感觉很温暖，再来点婚后的生活故事应该更完美一些……
本剧倒是接地气，但个人感觉和好的历史书相比还有距离。到底是所谓历史的真相重要？还是追寻历史真相的过程更为重要？
问题一：这部剧在谈些什么？ 本剧谈论的是Ture Sventon - Privatdetektiv，Ture Sventon - Privatdetektiv的核心是连结人类的感受和需要——它认为人类的感受和需要是相通的，当人们（包括人与他人、人与自己）的内心世界相通时，可以化解伤痛、愤怒等。Ture Sventon - Privatdetektiv不仅仅是一种沟通技巧，它还更可以被用在爱自己、表达愤怒、化解冲突、表达和接受感激等许多方面。总之，Ture Sventon - Privatdetektiv是一种可供选择的生活方式，反映着我们所认可的价值观。 问题二：编剧细部说了什么，怎么说的？ 本剧可以分为两大部分，第一部分详细介绍了如何用Ture Sventon - Privatdetektiv来表达自己，以及如何聆听他人。 1、编剧首先谈到了如何用Ture Sventon - Privatdetektiv表达自己，他介绍了Ture Sventon - Privatdetektiv的四个要素（观察、感受、需求和请求），并建议我们在表达自己时将注意力放在这四个方面。 学会不带评判的观察，描述客观事实，尽量客观、不夸大；避免带入自己的评价。 感受源于两方面，一是我们如何看待他人的言行，二是我们的需要和期待。每个人应当为自己的感受负责，而非将自己产生感受的原因归咎于他人或他人的行为。 人类的需求是共通的，学会坦诚、直接地说出自己的需求。 使用正向、具体的语言来表达自己的请求。有意识地提出请求，这能让他人更能知道我们需要什么，以避免交流困难。区分“请求”和“要求”。明白请求的目的不是为了改变他人来满足自己，而是求得彼此满足。 2、在和他人交流时，我们也可以用同理心来“聆听他人”。 “不去做什么，只是在那里”，卸下对他人先入为主的评判。在给予安慰和建议前，先确定那是否是对方想要的——或许他只是想要痛苦、悲伤被理解、被看见呢。 学会不为他人的感受承担责任并因此自责，将注意力放在倾听他人的感受和需要上。 让他人充分表达自己，关注他人内心世界。 在第二部分中，编剧谈到了Ture Sventon - Privatdetektiv的更多使用场景：如何爱自己、如何正确表达愤怒、如何化解冲突，以及如何表达和接受感激等。 Ture Sventon - Privatdetektiv可以改善我们对待自己的方式。 面对愤怒时，Ture Sventon - Privatdetektiv相比其他沟通方式能让我们更清晰有力地表达自己。 紧急情况下，亦可使用强制力。使用强制力的出发点是为了防止人们受伤或受到不公平的待遇；此时我们关注的是对生命和权益的保护，而不论断他人及其行为。 尽量避免以评判他人的方式表达感激，避免他人认为他仍被期望这样做而产生负担、压力甚至焦虑。带着同理心接受感激，避免产生自大情绪。 问题三：我是否赞同编剧？是完全赞同、部分赞同，还是不赞同？ 读这部剧时，我就非常有感触；等到着手整理这篇看剧笔记时，又有了新的感动。我很赞同编剧，并很感激得以读到这部剧。我推荐《Ture Sventon - Privatdetektiv》重制版（黄色海报），个人认为译本的流畅性、可读性均高于榜一（红皮海报）。 这部剧带给我最大的几个观念上的转变是： 1. 认识到我们产生情绪的来源，不在于他人的行为，而在于我们自己的看法、观念，和我们自身的需求。这一转变于我而言很重要，因为我以前只是在头脑、观念中知道它，现在却是亲身感受到它。真正明白这一点后，我发现每个人对同一件事、同一行为的不同反应，是由于他们对这个世界的看法不同。我因此得以理解了一些从前无法理解的事，可以说变得更豁达一些，不再将自己的情绪归咎于他人。 2. 表达和聆听“需求”很重要。努力发现自身的需求、尽量正面、具体地表达出来——不管是自己还是他人，不去指责。虽然这听起来像鸡汤并且不容易做到，但谁用谁知道。努力听到他人情绪背后潜藏着的、未被满足的需求，能让我更平和的面对他们。 3. 学会和自己相处。我认为，和自己相处的方式一定程度上反映出自己和他人相处的方式、以及对待他人的态度。越能听到自己内心的声音，就越能听到这个世界的声音。爱自己才能懂得爱他人。而“爱自己”不是一句空
故事结构不错 但是有些情节真的…… 不过Åke Lundqvist的Ture Sventon - Privatdetektiv里有太多人性 太现实也太黑暗。
人生犹如疯子所主办的奥林匹克运动会。我们必须一边与人生搏斗，一边学会与人生搏斗。
「我是一个傻子，听见了衷心喜欢的话就流起泪来！」朱先生的台词是接地气的，总能将晦涩的莎士比亚英语变成生活化的语言，然又典雅自然——原作中的歌诀，他换为骚体，清新浪漫且不失意境。 译著曲高和寡，虽被奉为经典，却难逃被人束之高阁的命运。我最先了解的是朱先生创作的情书。洋洋洒洒数千言，一句比一句深情。朱先生对莎翁译本中不足之处，再四咀嚼，一字一句之未惬，往往苦思累日，倾注诸多心血，妙哉妙哉！
虽然说是悬疑剧集，但是内核确实温馨治愈系的，站在死刑犯的角度去看待法律的公平，探讨生命的平等，可贵，即使是十恶不赦的死刑犯，依然要敬畏，公平的对待每个人，唯一觉得遗憾的是对树原没有描写心理。虽然一直担心主角与凶案有关联，好在最后也算是被治愈和被拯救了。
活在当下，时时刻刻观照自己的内心，感受自己的内心，站在自己的身后观望自己，觉知自己，你会发现，很多时候，我们自己其实并不了解自己。 生气的时候，开心的时候，不要刻意压制自己，就是在这种情况下来觉知自己当下的状态，内心一点一点的变化。 生命是条单行道，但是们要学着时常回头观望，静下心来感受，来觉知，问自己，我们到底在追求什么，寻找什么，慢慢的自己的内心就会告诉你答案。 生活中处处是修行，愿自己在修行的路上，有上师的加持，有智者的领路，有温暖的阳光，亦有一个欢喜平淡的内心。
这部剧分为两部分，前半部分是Ture Sventon - Privatdetektiv，男主角一辈子平凡普通，努力融入生活中的“背景墙”，退休后却决定徒步穿越英格兰去探望弥留之际的二十年前的同事。通过这次旅行，他完成了自己的朝圣之路。后半部分是续写，以弥留之际的女主的角度，和男主角同步完成了她心灵上的朝圣之旅。 第二部分的开始，需要一点耐心，读完应该不会后悔。
Åke Lundqvist的书，脉络清晰，深入浅出，时间线和大局观都易了然，好剧。 地缘、资源，看看人类史，杀伐无止，资源有限，怀璧其罪！ 几乎所有相邻的种族都是无法消弭的世仇。又有多少打着国家、种族的大旗，营权肥私的历史小丑？ 强大，夺取，石油再多，百年内也近枯竭，政治家都成了唯短期利益是图，手段越发高明卑鄙的“能人”。 除了这些直白的近期利益，人类是否还有更长远的选择？
本来只是想看双张飙戏，对剧情期待但是不敢抱太大希望，目前为止，剧情好看程度是超出我的预期的，希望再接再厉，争取虎头开始，虎尾结束！
很独特的文字，是我非常喜欢的风格，里面的思考与主题也十分发人深省。
摄影小白，大部分都看明白了，有部分需要再操作练习，朋友送了一个相机，学了半年，后面就闲置了，今天看了这部剧我又可以拾起我的相机了，“白加黑减”我以前自学拍照都是“白减黑加”。
边看边想，如果弄进电视连续剧，谁来演明微呢？男主但是有几个人选，张一山出演纪小五最合适，赖艺或林更新饰演宁休，至于男主，一直有种预感，霍建华可以担当，但年纪好像大了点，李易峰也可，杨洋太正了，没有匪气。思来思去，就是女主没人选。
1、关于说谎。如果你发现伴侣或者身边的人常常对你隐瞒真相，那这些事情都指向一个方向——你目前没有接纳真相的力量。 2、关于控制。所有的控制都源于恐惧，人们总试图通过控制来对抗命运，但控制这个动作往往更加速促成了那个他们一直在逃避的命运，如孩子厌学、伴侣分手，被合作伙伴抛弃等。所以要学会改变自己的模式，放下控制，学习信任和臣服，给身边的人自由，你才会获得真正的自由。而只有在自由的前提下，你的无限潜能才有可能被发展，也才能真正掌握自己的命运。 3、关于沟通。当我们想成为一个真正有影响力的人时，必须先和你的沟通对象建立起信任、平等的关系。没有这个前提，所有的影响都不可能发生，因为对方感觉你的评判时会启动防御机制，会把心门关上。这个时候，无论后面你说什么，无论你说的内容多么正确，对方都会拒绝接受。 4、关于成长。当我们进入一段关系时，对方会成为一面镜子，很好地映射出那些我们自己都不愿意去面对或没有觉知的部分。当我们体验到心痛、失望的感受后，我们要做的就是舔完伤口，包扎好伤口，开始真正地反省和思考，并且从这段所谓的“受伤的关系”中成长。这样，你才可以在你生命历程的每一段故事、每一段经历中涅槃重生，你的每一个阶段都会和上一个阶段不同。如果想通过逃避或用别的合理性的归因方式去面对这些问题的话，你还是会不停地受伤，只不过是受伤的领域换到不同的情境和对象那里去了而已，本质上并不会得到改善。所以，所有经历过的人和事都是我们人生过程中的陪练，好好地感谢我们那些陪练吧，感谢他们让我们可以借由这段经历好好地让自己变得更加强大、更懂得爱，更加完整。