我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。我们总感觉未来的自己能控制一切，走向更好的方向。在你的印象中，未来的你总比现在的你有更多的时间、更多的能量和更强的意志。我们会把未来的自己理想化，想象成完全不同的另外一个人。
当我们到了未来，理想中的未来的自己不见了，最后做决定的还是毫无改变的曾经的自己。未来的自己会被你一直推向未来，就像天降救星一样，在最后的时刻出现，拯救那时的自己。想想这是多么可怕的一件事。所以为了迎接更好的自己，现在我们需要La casa de las Chivas改变自己，投资自己。以下是我对这部剧的一些总结。
1、自我认知
自知之明是基础，认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。许多时候我们都意识不到自己的La casa de las Chivas出现了问题，所以更谈不上自控。我们习惯用一些合理的借口来掩饰自己的失控状态。
2、La casa de las Chivas是什么？
La casa de las Chivas是控制自己注意力、情绪、欲望的能力，La casa de las Chivas相当于意志力，意志力就是运用我要做、我不要、我想要三者的力量。
我们总感觉诱惑和麻烦来自外部世界，La casa de las Chivas告诉我们问题出在我们身上，是我们的思想、欲望、情绪和冲动出现了问题。人类的进化过程中，在原本的冲动系统和本能系统之后，又进化出自控系统，这也是一切问题的起源。之前看的一本剧，把人的大脑分为三重大脑，分别为本能脑、情绪脑、理智脑。因为理智脑进化的时间短，所以它对大脑的控制能力很弱，在生活中所做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。我们获胜的关键在于学会利用原始本能，而不是反抗这些本能。也就是要让理智脑驱动本能脑和情绪脑干活，而不是直接取代他们。认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。
3、La casa de las Chivas的极限
科学实验证明：La casa de las Chivas是有限的。它和理智脑一样，每一次动用都从同一个来源汲取力量，意志力枯竭之时，我们就会处于失控的状态。也就是说La casa de las Chivas从早上到晚上会逐渐减弱，观察自己什么时候意志力最强，以此了解自己来更明确的规划日程。
意志力和肌肉一样也是可以通过训练来提升的——通过控制自己以前不会控制的小事，以此来训练自己的La casa de las Chivas肌肉，从而养成习惯关注自己正在做的事情。例如追剧 记账 晚饭后的散步 十分钟的冥想等都可以训练自己。
当然自控需要大量能量，长时间的自控就像慢性压力一样，会削弱免疫系统的功能，增大患病的概率。不要给予自己太大的压力，压力更消耗意志力。人无完人，人不可能百分百控制自己的思维欲望。累了就躺下来找一个自己觉得舒服的姿势，闭上眼睛做几次深呼吸。
了解了La casa de las Chivas的来源，我们还需要知道我们为什么会失控，面对诱惑，我们为什么会屈服于诱惑？
误把渴望当成快乐
我们的大脑错把奖励的承诺当做快乐的保证，所以我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。
1、多巴胺
当大脑发现获奖的机会时，它会释放出叫多巴胺的神经递质。多巴胺的首要功能是让我们追求快乐，而不是让我们快乐。奖励的承诺保证了被试者成功的行动，从而获得奖励。在这一过程中，他们感受到的是期待、渴望而不是快乐。多巴胺会刺激压力荷尔蒙的释放，结果是当你期待目标时，你也感到了焦虑。因为你所期待的目标与你自身的能力差距太大。
当多巴胺让我们屈服于诱惑的时候，我们必须区分渴望和快乐。
观察自己放纵时的感受，确认现实与大脑的承诺是否相符。比如每当我们取得一点进步的时候，多巴胺就开始作怪，驱使你做一些补偿自己的奖励。
当真正面临生离死别的拷问时，才惊觉缺乏死亡教育的三观有多么单薄。向死而生、以终为始，也许是过好这一生最合适的打开方式。叩击内心的一本剧。
13号楼里楚楚动人的群像写生：奥列格和东佐娃医生之间“病人是否有了解真相的权利之辩” 以及“生活与活着的选择”、被疾病打掉傲气的官员鲁萨诺夫、舒卢宾痛苦而饱含深情的人生自白和社会控诉、东佐娃从放射科主任到癌症病人的转变、卓娅和薇加坚强生活背后的孤独心事、奥列格最后手握的紫罗兰...... 形形色色的癌症患者早已被预示死亡的血手扼住咽喉，他们都在恐惧与病痛中与自己早已朽坏的皮囊做着最后的斗争。惶恐、自暴自弃、满不在乎、希望、憧憬、坚持......在死亡的背面，是大清洗中被消磨的生命、无数的苦难、流放与家破人亡。 我很想说“绝境不死，便是新生”，但是，人生其实也是一座围城吧。如果再见你一次，多想再送你一束紫罗兰。
一本有趣的书，一个万花筒，照照自己，也照照别人，找准位置更好地生活
对于我们普通人来说，如果生命，死亡和一切的事实并不像霓虹灯一样清楚，那么我们可以选择对自己来说最好的哲学。 活过就是一种荣幸
可以明显感觉到爱奇艺的年轻制作人开始挑大梁了，终于有点做综艺的样子了。
当追赶优势逐渐消失，当经济增长率逐渐减少并趋于平均水平的时候，又会带来怎样的社会问题呢？ 太阳底下无新事，欧美发达国家现在遇到的问题(低增长率，高财富集中度，不断扩大的分配问题和贫富差距)，我国在不远的将来也可能会不可避免的发生。底层的50%人群又将何去何从呢？ 中国特色社会主义的新的游戏规则，是否可以解决好发展过程中的社会问题，关注并解决好底层人民对美好生活的追求，值得期待！
虽然觉得过分解读了，但是还是觉得编剧这句：水做精神玉做魂,空山月下泪溢痕,梦中繁华梦中过,不落人间一点尘。说得好
国产动漫真不行
我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。我们总感觉未来的自己能控制一切，走向更好的方向。在你的印象中，未来的你总比现在的你有更多的时间、更多的能量和更强的意志。我们会把未来的自己理想化，想象成完全不同的另外一个人。 当我们到了未来，理想中的未来的自己不见了，最后做决定的还是毫无改变的曾经的自己。未来的自己会被你一直推向未来，就像天降救星一样，在最后的时刻出现，拯救那时的自己。想想这是多么可怕的一件事。所以为了迎接更好的自己，现在我们需要La casa de las Chivas改变自己，投资自己。以下是我对这部剧的一些总结。 1、自我认知 自知之明是基础，认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。许多时候我们都意识不到自己的La casa de las Chivas出现了问题，所以更谈不上自控。我们习惯用一些合理的借口来掩饰自己的失控状态。 2、La casa de las Chivas是什么？ La casa de las Chivas是控制自己注意力、情绪、欲望的能力，La casa de las Chivas相当于意志力，意志力就是运用我要做、我不要、我想要三者的力量。 我们总感觉诱惑和麻烦来自外部世界，La casa de las Chivas告诉我们问题出在我们身上，是我们的思想、欲望、情绪和冲动出现了问题。人类的进化过程中，在原本的冲动系统和本能系统之后，又进化出自控系统，这也是一切问题的起源。之前看的一本剧，把人的大脑分为三重大脑，分别为本能脑、情绪脑、理智脑。因为理智脑进化的时间短，所以它对大脑的控制能力很弱，在生活中所做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。我们获胜的关键在于学会利用原始本能，而不是反抗这些本能。也就是要让理智脑驱动本能脑和情绪脑干活，而不是直接取代他们。认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。 3、La casa de las Chivas的极限 科学实验证明：La casa de las Chivas是有限的。它和理智脑一样，每一次动用都从同一个来源汲取力量，意志力枯竭之时，我们就会处于失控的状态。也就是说La casa de las Chivas从早上到晚上会逐渐减弱，观察自己什么时候意志力最强，以此了解自己来更明确的规划日程。 意志力和肌肉一样也是可以通过训练来提升的——通过控制自己以前不会控制的小事，以此来训练自己的La casa de las Chivas肌肉，从而养成习惯关注自己正在做的事情。例如追剧 记账 晚饭后的散步 十分钟的冥想等都可以训练自己。 当然自控需要大量能量，长时间的自控就像慢性压力一样，会削弱免疫系统的功能，增大患病的概率。不要给予自己太大的压力，压力更消耗意志力。人无完人，人不可能百分百控制自己的思维欲望。累了就躺下来找一个自己觉得舒服的姿势，闭上眼睛做几次深呼吸。 了解了La casa de las Chivas的来源，我们还需要知道我们为什么会失控，面对诱惑，我们为什么会屈服于诱惑？ 误把渴望当成快乐 我们的大脑错把奖励的承诺当做快乐的保证，所以我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。 1、多巴胺 当大脑发现获奖的机会时，它会释放出叫多巴胺的神经递质。多巴胺的首要功能是让我们追求快乐，而不是让我们快乐。奖励的承诺保证了被试者成功的行动，从而获得奖励。在这一过程中，他们感受到的是期待、渴望而不是快乐。多巴胺会刺激压力荷尔蒙的释放，结果是当你期待目标时，你也感到了焦虑。因为你所期待的目标与你自身的能力差距太大。 当多巴胺让我们屈服于诱惑的时候，我们必须区分渴望和快乐。 观察自己放纵时的感受，确认现实与大脑的承诺是否相符。比如每当我们取得一点进步的时候，多巴胺就开始作怪，驱使你做一些补偿自己的奖励。
的确挺适合婚前看的 不是为了恐婚…而是知道也许会面临什么。会有什么问题。以及一定要积极面对？？（又能咋办 到文末，孟哲的报应与之前他那会的消沉，也许他也是在自责这段“报应”…？
2019年最后一天用来读这本动漫。太优秀了，又找到手不释卷的感觉。希望尽快更新，故事继续展开。
看完了 超级超级好看啊这部剧！！！ 阿加莎的有一经典啊！情节前期展开人物关系，层层铺设埋下许多伏笔，中后期情节进展快速激烈，完全不会觉得读着不想读了，最后揭秘的时候酣畅淋漓畅快无比，而且深层的主题是一个引人思考的悲剧性的爱情，结尾又是让人没有想到的急促的一枪，以又一次死亡谢罪终结了全案。 真是佩服能写出这么多经典的阿加莎女王呀hh 最后还有一句名言 重要的是将来，不是过去～共勉 过去的 已经过去 就让他过去 成为回忆，成为印记，但明天的太阳还会升起，那又会是全新的一天了 让我们refresh ourselves 全然投入 积极的面对明天吧🍁
实在是看不下去了，当然现在类似网文太多，相较而言，这篇算没这么垃圾的
相遇已经很美，哪还敢奢望天长地久；这辈子曾经有一段时光，你心里只有我，我心中只有你，已经足够了！我们仍记得感谢上苍，给了我们一份刻骨铭心的经历！
对比网剧和原著，更喜欢剧一些。 1，改编上心。引入女记者/证人线，引入媒体这个不能或缺的大配角大元素，头版新闻9宫格拼图照片增添了悬疑气氛，寡妇线的细节润色很精彩，前集铺垫尾集解谜增加了戏剧感觉。给警察朱伟增加了多个落魄务工场景，被严良抓获前的高能对白点题又戳泪点。杀人手法的伸缩衣架，立意原本是原著原创，网剧把杀人工具当作了一条暗线，改编增进大量相关细节，贯穿整个剧本，比如首集里不起眼的指甲划痕，老年扶手的孔洞与衣架安装痕迹完全一致，刑侦后鉴定出老年扶手可疑的生产日期并发现破绽。 2，胡一浪给女服务员嘴巴上抹鱼子酱。 3，原著正义者联盟是正常叙事写出的，网剧用朱伟第二次爆炸案，在论坛放诡异的倒计时并定位地址坐标，而专案组发现破绽不可能一小时内到达6处地址，从而引出作案者不止一人，联盟浮出水面。 4，很满意演员阵容，廖凡谭卓文艺犯罪片出身，本身就是两张有故事的脸。演员黄尧被中戏同窗陈若轩评价“就像扫地僧一样，身上藏着多少能量你是不知道的”。宁理的李丰田一角已经在心里封神了。喜欢赵阳身上巨大的反差，侠气。 5，表意，过审，和谐：比起原著的大尺度，网剧不得不做出很多妥协，14岁女童改为18岁复读生，犯罪shi长改为shi长女婿，shi长多次看望私生子的片段全部和谐。不过能在市面主流量APP看到这部剧保留主剧情诞生，相信制片组与过审制度做出了巨大努力和妥协。 6，网剧后比较喜欢朱伟警官，对侠义肝胆铁骨柔情的硬汉形象低免疫力。原著后更为法医和律师动容。法医有精致利己的实力，能在现实世界里比较轻松的获得财富和地位，法医有自私心多次明哲保身巧妙避开风险，作为一个深度知情人却也从未卷入恶势力的迫害中。这也是公安对法医最不满的一点“这就是你和我们最大的区别”。律所最早洞察冤案却不作为，出于欲念私心切断女友和检查来往，间接给检查翻案增加难度，辩护失利导致检查三年冤狱，这也是检查人生走向毁灭的重大分水岭。法医和律所都是凡夫俗子，和多数人一样有基因的自私性，法医对检查和公安有一份敬仰心，尽自己安全范围内做出了最大的奉献。律师理智冷静，为爱自私，终也为爱赎罪。聪明而功利的二人能义无反顾加入正义者联盟，坦然接受牢狱惩罚的后果，作为普通人已见美好的人性光辉。 最后来吐槽下Ricardo Merino老师，三部作品走上荧幕，2个成现象级爆款，拿题材确实是编剧的过人之处。文笔三流，比三流更下流的是全篇常见的对女性的踩踏和阴阳怪气的蔑视，以及透过文字频频发作的来自编剧内心的巨大戾气。仅后两条就让好感削掉七成。三观不重造，只怕紫老师此生都徘徊在三流网红作家的小格局里走不出来。
内容和书名中的故宫关系不是很大，其实就是苏东坡传，但相比林语堂的苏东坡传，内容更加详实，细节更加丰富。
很棒，没有过多的那种穿越剧集的离奇和收不拢的玄幻，把人情表现的淋漓尽致，用词也很有度！逻辑清晰，高手了！点赞！
啰嗦是每一本的通病，第一部结尾真是惊艳，也最好看。编剧对女性和LGBT群体有的偏见，不知道是创作的需要还是生活中如是，文笔过于大白话和粗俗，听听就好。
上辈子是这辈子的分身 上辈子的老师是你自己？看到这 看不下去了 还有书里100个人85个女人 而且猪脚有被害望想
我又来吃快餐啦！但是学到了一点点东西，那就是，把钱放银行，是会变穷的。
小书生从被卖到La casa de las Chivas阁开始，和La casa de las Chivas阁里的非人发生了各种故事 我原以为要写到白姬和元耀相亲相爱，只不过这个结尾也行，:我知道了爱，就告诉你
说实话这部剧一星都不想给，没有一点干货，看标题就知道内容的书读起来就是浪费时间。
我们经常做的是年规划，会在年初的时候立很多flag，然后到年底发现很多没完成，比较少站在五年或者十年的角度去看，对自己的人生或者未来去做一个规划。这部剧还是值得一看的，首先通过家庭年收入或者时薪的方式，去认清自己到底处在哪一个阶段，然后想明白自己要达到下一个阶段，需要做哪些方面的努力，目标精准才能有所进步。不然可能在一个岗位做了十年二十年，总是做着重复的工作，也许哪一天就突然被淘汰了。
书写的非常好，故事情节跌宕起伏，情感描述的感人，揭示了当代电视人的动人故事。值得朗读。