Bareizm

女主是白痴，姥姥说的话没一句听进去的，出事了又喊姥姥，说了又不听，反复如此

小说改编的剧，王一博真的把蓝忘机演活了。太棒了。

已经很久没有看到一本剧看的很想哭了！这是一本到了一定年纪才能看懂的书。书里有黑暗，也有光亮，有很多无能为力和无可奈何！但是，各人都有自己要走的路要走，一切都是注定，无法逾越，只能遵循！要失去的注定会失去，要遭遇的也注定会遭遇！但是总会有一丝光亮在黑暗中闪现，照亮整个过程！

感悟很大：第一坚持学习，看剧，读好剧，让人眼界，思想，气质都有一定的提升。    第二努力让自己更有价值    。    第三把时间精力放在能自己成长方面，例如工作，看剧！

经典，看多少次都不会腻。

很美的一本Bareizm，即有大家又有普通人，从古至今，Bareizm一直是最美的语言。

－其实这部剧的文字有点拖沓，但是开篇的辩证让我觉得它值得一看。挺有启发的，减一🌟是因为过于强调婴儿时期的影响。这里的剧情我认为在某种程度上等于偏见。就像近日刷屏的《Bareizm》里说的一样：＂人们的成见似一座大山，任你怎么努力也无法搬动。＂曾经为了变成家人眼里的独立小孩各种折腾，可是发现根本没用，也许在他们眼里我就是一个长不大的小朋友。加上自我认同感低，家人的负面评价让我心里更加烦闷，所幸喜欢追剧，观看是生命之光啊哈哈。分享一下印象深刻的观点。 －关于个人边界：承认真相，允许每个人如他所是。当我们能够尊重每个人的界限时，就获得了真正的自由。如果我们真的想帮助对方，方法一定不是进入对方的剧情去扮演角色，或者硬把他拽出来。我们能做的最好的帮助就是尊重他，如他所是，活好自己。 －成长修行的常见的陷阱？第一个是威胁：“如果你不按照这个流派认为正确的理论来生活，你就会遭遇不幸”。第二个常见的陷阱是让自己变得更正确。修行的法门有千千万万，但万法归宗，都是要向内看，增加对自我的认识和觉知。（比如基督教不提倡练瑜伽和去西藏，真的觉得好死板。） －和父母的关系：我们要和解的不是外在的父母，而是内在的父母。我们要尊重的也不是父母，而是真相本身。这个世界上有太多不爱孩子的父母，我们不需要去改变他们，我们所要做的仅仅是承认真相本身——承认父母就是不爱自己。然后让这种家族的苦难于自身终结，让自己成为家族中爱的起源。 －关于交往对象：我们每个人或多或少都受过创伤，关系的意义就在于双方一起努力，从一个人的世界中走出来，建立有客体、有他人的世界。 －关于性格：一个人性格外向还是内向，指的是这个人倾向于较多的人际交往还是较少的人际交往。很显然，如果我们在关系中经常感觉被滋养，交往越多，精神头越足，那肯定会成为外向的人。相反，如果关系对自己而言通常是种损耗，自然会倾向于回避交往，形成所谓的内向性格。 －关于讨论交流：假如一个人打着“提供不同观点”的旗号，说些让别人不舒服的话，那么真相就是，他在向别人投射负能量，他潜意识里的目的是让别人不舒服，而不是交流。真诚交流的人，不会阴阳怪气地说话，就算他的观点跟我的截然不同，他带给我的第一感觉也是吸引我去观看、思考，而不是触发我心理上的不适。 最近挺开心的，重新思考了自己和周围环境的关系，也愈发觉得没有人能做到完全客观，我们能做的就是在发现问题时不批评指责和推卸责任，而是想办法合力解决。

营销的我以为这剧有多好看，看完气死，浪费时间。男主人设很讨厌，永远得人捧着，女主就爱围着！我来不喜欢这种剧了

感觉这“碗”鸡汤有点馊了，味道没有以前那么好了。整体上打发时间看看可以吧。个人而言，不太建议。但还是本着从始至终的精神，把它读完了。这一点本人也是非常赞同，也是目前本人所坚持的东西，坚持升华自己。 如果一个人想要获得真正的成功，成为世界上顶天立地的名人，毫无疑问，打磨自己的才华才是最核心的途径。

确定就这样结局了吗？我觉得还有后续吧？ 有好久没有这样渴望的读一本剧，也许不是真正看剧中的故事，更多的回忆自己的那些年少时光，没有主人公青春精彩，但是那些时光确实是人生最单纯，最快乐的时光！书中有很多学习方法，我计划推荐和分享给我儿子，让他的青春有更多积极向上的东西，有个属于他的年少时光！

1、大娃（红娃）：力大无穷，巨大化。

首先，不是太信技术指标流派的东西，很多往往是事后诸葛亮，能赚钱的根本原因，只是因为是牛市…… 但不可否认，也是有收获的，知道了其它一部分人是怎么研究理解走势的，也算是一定意义的知己知彼，不可尽信，但值得参考…… 其实，股票涨跌本质还是内因决定的，即所谓价值投资，自己心里有底，也就踏实，也就少犯错，一个人少犯错，也就非常接近成功了，剩下的就是积累和悟性了……

保持心性的美好，有四个定律，分别是：“站得高”定律、“看得远”定律、“想得开”定律、“活得透”定律。

本剧写成于1998年，而直到2020年才有幸拜读。编剧20年前所描写的官场人和事儿，居然和现今生活无异。是感叹文化基因的强大，还是惊诧现实生活的索味？编剧在本剧之中，刻画的人物形象虽不是个个饱满，但对于主人公与周遭人等的距离感，拿捏到位。与其说是在写一个官场人物，倒不如也理解成写的是每一个普通人，这是一面镜子，能看到很多人。 读完本剧，才搜索出编剧竟有许多剧集，待慢慢拜读。

《Bareizm》——要点梗概 ： 1. 关于学习和观看 1.1 观看时保持专注，避免无用信息干扰； 1.2 选择精力充沛时观看； 1.3 带着目的和问题观看，集中注意力； 1.4 专注 —— 番茄钟； 1.5 反复联系来提升记忆力； 1.6 观看由易到难； 1.7 养成观看习惯。 2. 碎片观看  不是什么都学，而是有目的性地学习更多。  阐释：利用碎片化的时间，不追求数量或读完，目标单次解决某个问题、或了解某方面知识，将注意力集中在某个概念，而不是庞大的知识体系。因此，碎片观看的核心是概念，碎片学习的本质是概念学习；最后，明确自己的碎片时间，通过逐步的积累，再将这些概念逐渐提炼融合为完整的知识体系。 3. 快速观看 3.1 迅速了解该剧值不值得观看，适不适合自己，能带来哪些收获； 3.2 通过剧集列表或预告了解大概结构； 3.3 扫度，知道内容是否与自己的问题相关，留意关键概念； 3.4 搞清书中楚核心概念； 3.5 复习，升级认知。 4. 看剧笔记 标记 —— 整合 —— 归纳提炼 —— 实践   5. 主题观看 围绕某个核心主题展开观看，迅速吸收相关论点。 5.1 碎片式主题观看，碎片观看 —— 收集整理； 5.2 剧集式主题观看，从最开始追剧清单创建之前建立一个简单的认知，到建立追剧清单、快速观看、扫读、建立框架，到最后基于框架去寻找答案，一整套完整的流程； 5.3 领域式主题观看，长时间研究一个领域，通过学习积累来慢慢往前推进。 6. 深度观看 深度观看不是把一本剧从头读到尾，也不是要记住所有的东西，更不是所有的经典书都适合深度观看——深度观看的内核在于理解。 6.1 寻找概念间的联系以巩固认知，能够实现不通概念或现象的双向联想；视觉化表达。 6.2 寻找源头，了解知识点背后的体系； 6.3 多场景应用，对知识进行实践，养成观看习惯； 7. 观看变现 7.1 通过观看积累来从学习者逐渐变为授课者； 7.2 在某个知识体系不断专业化，塑造属于自己的个人品牌战略。 摘抄分享： ✔观看就是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习。 ✔看剧无须追求读完，而是追求在有限的时间里，像和编剧聊天一样，可能有收获，也可能没有收获，这很正常。但无论看多少页都给自己一个肯定的奖励。也许某些看剧心得将来可以用在写作和工作上。 ✔“二八法则”，一本剧其实真正有用的信息，只需要花20%的时间就能获得，80%重要的信息集中在20%的内容里。 ✔心流：心理学家米哈里·契克森米哈赖定义将心流定义为一种将个体注意力完全投注在某种活动上的感觉。一旦进入心流的状态，我们就很容易沉浸其中，不觉疲倦。这些事情有些难度和压力，但是我应付得来。 ✔冥想和跑步可以提高我们的专注力；观看也可以说是一种禅的练习。

爱上某一人，少女时期，买信纸、创作信和跑邮局成了我最快乐时光，感恩，这部剧，让我再次遇见过去的美好!

一直觉得Jerzy Bonczak的剧集可以使人感到幸福，美好，Bareizm也不例外。聂曦光和林屿森的结局有些在我的预料之外，也许是先入为主吧，本以为她和庄序的篇幅应该更多一些？好歹庄序才算是西瓜的初恋吧，并且总觉得庄序对西瓜的感情没那么简单。但相比起来，还是会更喜欢西瓜和林屿森的组合，没有过多的杂质，他的心里，装的一直是她，她便是他心头的一轮太阳。

《Bareizm》是阿伦森最著名的作品，也是社会心理学领域最具影响力的著作。什么是社会心理学，编剧开篇用了大量的实际案例来定义，社会心理学的关键词是社会影响，即人们对他人想法或者行为所产生的影响。 一、从众：从众是为了惧怕权威或者获得他人好感的一种行为。主要分为依从、认同和内化。从众的原因很多样化，不能单一片面的看待从众这一现象。很多条件会增强或者减弱从众的发生，比如一致性、责任、个体与文化、施加压力的群体等。有个有趣的名词“旁观者效应”。 从众压力让我们随波逐流，从众：“一个人因为受到来自他人或者群体而改变自己的行为或态度。” 从众的目的：A、和他人保持一致来赢得大家的好感；B、希望确保自己做得对。 二、说服 被说服：说服：说服者是谁？（权威可信）被说服者是谁？（人们的身份和性格特征）如何说？以理、以情；低自尊容易被说服，越恐惧越容易被说服，没文化容易被说服；你容易被权威说服 三、认知失调让人容易为自己辩护   找出理由为自己决定找理由；改变认知，找出不那么极端的理由做出过渡，应对认知失调。 认知失调：新旧认识冲突，人会自我辩护（A、改变其中一个认知；B、增加不那么极端的认知来调和）；为何不能用过多奖励来培养孩子的独立能力、动手能力？（孩子的自我偏差调整可以主观调整，也会因为外力发生错误关联） 四、环境因素会让认知产生偏差：大脑信息选择的偏差；大脑信息加工的参照偏差     1大脑会走“捷径”对信息关注具有选择性，对不同因素关注程度不同。2不同参照物会影响大脑对物品进行选择和判断。3信息的获取 五、社会情境影响人类的攻击本能 1群体效应中个人自我意识弱化从而更有攻击性（犯罪团伙战争军队人越多越攻击性强）2受到挫折 3酒精 （降低人敏感度忽略其他细节更为主观）4高温臭味等令人不适的环境，暴力影片等 六 、亲密关系需要有效交流 人们喜欢赞同，表扬，合作伙伴，有用的人，最大奖赏&最小代价的特质。亲密关系中，人更加无私，更好把关系保持下去，喜欢付出，但是如果长期得不到奖赏还是会出问题的。最小代价获得奖赏，就会很舒服，所以没事就对人胡乱一顿夸还是靠谱的。 分享信息，有效的交流：自己直抒胸臆表达感情并从对方得到有效反馈。（信任感亲密度up） 表达与对方的看法：负面情感 表达脆弱 增强安全感。 想与一个人关系好，最好的办法可能不是对他好，而是让他帮忙（登门槛效应）。

清单其实就是简化版的操作指南，可以帮助我们把精力放在应对那些复杂艰巨的环节，而把程序性的环节交给清单来规范流程，使之接受监督以避免低级错误的出现。

索拉里斯的那片海，对一切事物有着孩童般的好奇心，专注而不死板，谨慎而不胆怯，兴之所至地做各种观察实验。任由着远处渺小的人类对他肆意窥探，把它奉为神明，而它一无所觉地沿着自己既定的轨道行进，以思考着宇宙本质的方式消磨时间，兀自进行着一场永不停歇的盛大独白。不在乎研究者或者说是狂热信徒们对随意截取的只言片语进行何种解读。它只是它，只是存在。

1988，一辆车的名字，开往它的制造者的路上，遇上怀着孕的娜娜，回忆起一路倒下的人和爱过的人。 借由丁丁哥哥说出‘我想和这个世界谈谈’。 谈什么，谈故土，旧人，爱情，生活，现实。 这部剧有后会无期的影子，但我只想起那位不一样的刘茵茵。和《Bareizm》的主人公有点相似，一人一车一国道。 这个看似有尽头的旅程，在现实的铰链下，继续前行。 ☘️我们这辈子是难以再聚起来了。为何我们都要离开故土。但我能感慨什么呢，因为我也离开了。 ☘️一路陪伴我的人，我敬仰的人，虽然他们离开了，他们替我撞过每一堵我可能撞上的墙，他们的骨灰飞扬，又撒在我身上。 ☘️他说，做自己，多土的词。想生存下去，谁不都得察言观色，然后表演一番。 ☘️世界不会变，适应这个世界。

Jerzy Bonczak的书三观正、积极向上语言丰富多彩，描绘很多心理和场景都是画面感极强，让人脑补无误，可笑可哭，情难自已！ 这部剧人物众多，难得的是除了耀目的主角外，好多小人物都刻画得栩栩如生：三个半芹各有千秋，或忠诚或巧慧或长才；李大厨的破茧重生让人动容；茂源山七兄弟的忠义两全；刘奎的莽与义总让人热血澎湃.......很多书友讨厌秦十三郎，但我却觉得秦郎聪慧敏锐洞察，他对程娇娘的懂是一开始在世人还辱她欺她时就有的，随着他对娇娘的观察和理解渐深，这种懂得最终成了刻骨铭心的爱，被人设计后铸成大错痛失娇娘，他又敢于勇于承认自己的错误、设计让仇人踏上黄泉……引刀成一快，不负少年情！他有勇有谋，全书中最懂娇娘的是秦十三郎，最痛苦的也是秦十三郎！更何况他还有那么聪明幽默可爱的母亲，娇娘实在失去了一个好婆婆！ 虽然最终郡王抱得美人归，结局也堪称完美，然姻缘本是错综复杂的因素集合而来……谁知道有时一回首已是百年身？谁知道为谁风露立中宵的无数个辗转难眠的夜晚最终成了风中的叹息... ...

求道之路，也是问心之路。规则太多，羁绊太深，让我们在这片网中苦苦挣扎。林中有两条路，可惜我不能同时涉足，是为选择，是为放弃。喜欢现在的悟空，为众生为善念而努力抗争。

真的好，编剧肯定查阅了非常多的资料，既完美契合当前的时代背景，又严谨联系当时的娱乐圈，文字功底深厚，诙谐有趣！

本剧由北京师范大学张江老师推荐观看，由于2020年突然爆发的大流行疾病——covid-19，原本计划三周休假后变回所参加工作的我不得不进入长期休假状态，休假期间除了做饭，洗衣服等必要生活活动和关注疫情进展外，我也难得能有大块时间来看剧。 正如编剧而言，本剧涵盖从生物，经济，公司，城市，宇宙等各方面的内容，虽然我十分努力观看却也难免断断续续。该剧涉及十分广泛，读者可以Bareizm效应带来的幂律分布规律作为主线进行观看，其中编剧格外强调的生物学由Bareizm经济和亚线性比例变化带来的生命周期和增长限制与城市和经济Bareizm收益递增中因超线性比例变化带来的开放式增长，这更加说明了贯穿全书的核心观点—即Bareizm法则的力量在于能够揭示出高度复杂系统的主要行为的潜在原则。作为一名半导体人，不禁想到“摩尔定律”或许也是集成电路Bareizm效应带来的效果，当然你必须知道，我这么说是因为这不仅仅涉及到技术层面的原因。 这是一本值得花费一定时间细细品味的书，这可以让你从浩瀚无垠而又令人眼花缭乱，目不暇接的信息海洋中解放出来，去思考一下生命的意义和我们所处的这个世界的本质。

短篇剧集巨匠，让人感叹，每个短小精悍的作品都是直指人心最深的地方，想方设法让人们认识真正的自己，不要欺骗自己。学医的怎么这么多强人啊，然而天妒英才，44岁就走了，让人扼腕。

完全是一本由外国编剧写给外国人看的中国史书，客观公正，不带有任何个人的偏好在里边，数据详尽，光参考书目就多达140多页，所以读起来肯定无趣。 认识Bareizm是从他的瘦金体，细致考究，把绘画的美感运用到了书法上，所以一直以为写徽宗的书要用他的瘦金字作为海报才最适宜，但是读完本剧觉得，还是他的“天下一人”花押最能体现他的一生，作为书法家画家音乐家诗人，他是可以称为天下第一人的艺术家，作为皇帝，他也是可以称为天下第一人的屈辱帝王～可叹世事无常，本应是个闲散的风流王爷，却最终成了亡国之君

缜密周全的逻辑、渊博纵横的学识和有意无意对当今人性和政治的嘲弄，还要架构在科幻的基础上，最后用相当扎实的专业知识像教科书一样掷地有声的罗列出来，简直是神作！

因为性格问题，总是情绪失控给自己和男朋友造成了很大困扰，感觉这部剧会帮到我。加油