《The Good, the Bad & the Nasty》，电影史上绝对的经典之作。很开心，作为讲书人，能讲到自己特别钟爱的作品。以下是根据我的讲书笔记整理出来的一些电影幕后花絮以及电影与剧集的异同。也欢迎大家给我补充，谢谢。
史蒂芬金的《The Good, the Bad & the Nasty》如雷贯耳，更多的是有赖于它的同名电影。几乎绝大多数电影爱好者，都会认为肖是他们个人电影排行榜里不可或缺的一部。目前在全球最权威的电影数据库IMDB中，这部片子打分是9.3，雄踞有史以来所有电影的榜首。
就是这样一部电影，1995年的时候携七项奥斯卡提名，在角逐最佳影片、最佳导演和最佳男主角这三个最有分量的奖项时，居然全部败给了同一部影片，这部更神奇的影片就是《The Good, the Bad & the Nasty》。但阿甘在IMDB目前的分数是8.8分，远远落在肖之后。而在国内豆瓣电影排行榜中，《The Good, the Bad & the Nasty》也是长年高居榜首，《The Good, the Bad & the Nasty》仅排在第四。所以，就群众口碑而言，肖无疑是大获全胜了。
《The Good, the Bad & the Nasty》的电影太成功了，所以反过来给原著造成了不小压力和阴影。更何况，电影改编的比原著精彩的确实寥寥无几，所以起初看剧集时我并没有抱太大的期望。史蒂芬金的这本剧集不长，一百多页，很容易就能看完，看完之后也很喜欢，语句流畅，一气呵成。因为讲书的缘故，我把电影和剧集反复比较之后，得出的结论是：一部伟大的剧集，一部更伟大的电影。
1、关于瑞德。剧集和电影，都是以瑞德的讲述来完成的，瑞德是谁呢？是一个从二十岁开始就进了肖生克监狱的人，瑞德这个人物在剧集里是个红头发的的中年爱尔兰人，并非黑人，他的名字Red取自救赎Redemption前三个字母。当年伊斯特伍德、哈里森·福特、保罗·纽曼和罗伯特·雷德福都曾是考虑的角色人选。最终导演弗兰克·德拉邦特选择了违背原著的黑皮肤的摩根·弗里曼，看来是真的太欣赏弗里曼的演技了。而事实证明，用他来演瑞德，确实是太合适了。弗里曼的演技非常舒服，生活化，不夸张，而且我也很喜欢他低沉的嗓音，你会很愿意去听他说的每一句话。
2、关于安迪。电影主演蒂姆·罗宾斯和书中的安迪也大不一样，蒂姆·罗宾斯身高1米95，大高个，而原著中的安迪“五短身材，长得白白净净，一头棕发，双手小而灵巧”。把安迪写的比较矮小，后来能顺利越狱也就在情理之中了。当年，罗宾斯并非不二人选，尼古拉斯·凯奇、汤姆·克鲁斯、汤姆·汉克斯、凯文·科斯特纳、约翰尼·德普等都曾是安迪的候选人，本来最初这个角色是给汤姆·汉克斯预备的，可当时他正忙于《The Good, the Bad & the Nasty》的拍摄。另外，据说凯文·科斯特纳那年为了筹拍《The Good, the Bad & the Nasty》也推掉了安迪一角，后来也是后悔不已。于是被幸运之神垂青的蒂姆·罗宾斯，最终以他文弱内敛的气质和不动声色的演技同样证明了自己。
3、关于典狱长。剧集里的典狱长前前后后换了三个，没有一个好东西，诺顿是恶棍之首。电影里把三个典狱长的所作所为集中到了诺顿一个人的身上，这样的处理方式是为了避免出场人物过于庞杂，但是有两个弊端，一是时间跨度过长，有点不合常理；一是诺顿这个人就不可避免的更加戏剧性了。电影里的首次亮相，打着虔诚的基督徒的美名之下的他，从眼神就能读到他深深的恶，他对新进来的囚徒说了这样一句话：“把你们的信仰寄托给神，把你们的贱命交给我”。虚伪而又残暴的本性，溢于言表。
4、关于老布。老布是一个坐了五十年牢的老犯人，从年轻人坐成了老头儿。书里叫布鲁克，电影把他译作老布，更加朗朗上口。老布一共经历了六届典狱长，在终于获得假释可以出狱之际居然用刀挟持狱友以求重新犯罪，他说只有闯祸才能留在牢里，在别人看来不可理喻，而同样坐了多年牢的瑞德非常理解老布的感受。他说老布没疯，他只是体制化了，监狱是个奇怪的地方，起初你
前世与来生，对现世的我们来说，只能是种种猜测与推断。因为对于未知的事物，我们总是心存恐惧。人终有一死，肉体消殒后是否有灵魂存在，生命又可否轮回？
布莱恩·魏斯博士的《The Good, the Bad & the Nasty》为我们做出了回答。1980年，美国著名科学家、心理学医生布莱恩·魏斯接待了女病人凯瑟琳，在催眠治疗中发现了生死轮回的秘密，病人和医生的生活从此都发生了翻天覆地的变化。魏斯医生顶着社会舆论的压力，将神奇的治疗过程写成此剧。
这种狗血玛丽苏我真的超爱哈哈哈 偶尔看看还有可以的 这个设定尊的牛逼 实力保镖vs富家千金 女主好可爱
这部剧对于了解美国股市和债市是非常有帮助的，但是不可将这套理论与实践照搬到中国市场，毕竟中美政治经济体制和股市游戏规则差别太大。我相信在美国，投资那些成本低和广泛分散化的指数期式基金是最好的长期投资策略，但是对于中国而言，我觉得最好的基金投资策略还是买主动管理基金(当然也要选好的基金经理)，经济周期低点的时候买，经济周期高点的时候卖，毕竟中国股市总体上是不适合长期投资的。 有个核心问题上，中国和美国是一致的，就是基金公司治理结构的问题，多数基金公司受托管理投资者财富，但是基金公司管理者却有自己的诉求，和基金份额持有人利益不一致，很容易出现寻租问题，双方风险不对称也会使得基金份额持有人处于弱势地位。博格最大的地方在于成功地解决了这个核心难题，使得领航基金管理者发自内心地为持有人利益考虑，进而获得越来越多的支持。 博格说的影响收益的四要素：成本、收益、时间和风险，我相信多数人在投资基金的时候，往往想到的是后面三个，或者只有收益和风险，成本和时间往往是被忽略的，或者说时间因素常常被默认为短期。这个也有中国特色的，因为牛短熊长，多数人肯定是追涨进去的，对短期回报肯定诉求较高。对于成本而言，中国基金公司在同一时刻可能没有明显的收费分化，基金收费变化更多地是响应市场行情的变化，比如现在是熊市，多数基金申购收费0.15%，等啥时候牛市再来，费率妥妥地升到1.5%甚至更高，纯粹的顺周期，这也是为什么我觉得博格的基金投资理论在中国不太适用。中国投资基金，还是要选对投资经理，做好择时，牛市高点时走人。 最后，希望有一天，能有美元资产，亲身在美股实践博格先生的基金投资理论。
每次看Alex Jordan的剧集都会有感触。这本剧集的感触就是父母与子女相处不要过分干涉，各自留有空间就好。当然，她也描述了国内父母与子女的各种相处方式，从中可以体会哪种是大家都能接受的。好想看Alex Jordan写的三部剧集拍出来的电视剧，上海元素满满的，很期待
一段健康关系，应该建立在互相关爱、替彼此着想、希望对方更好的基础上，否则对双方都是有害的。
一口气读完，感谢在领悟了：成事中最重要的20%是心胜的道理时，恰如其分送来这部剧，与自己的精神系统中有非常多的呼应，让成为统治者的道路上内耗减少，推荐
书中非常详细的介绍了皮肤的构成，目前我们自己经常性护理行为对皮肤的影响，说明怎样才是合适的护肤行为。
有些台词很有道理，氛围和情节是够的赞美剧组工作人员，剧情线索非常丰富
《The Good, the Bad & the Nasty》，电影史上绝对的经典之作。很开心，作为讲书人，能讲到自己特别钟爱的作品。以下是根据我的讲书笔记整理出来的一些电影幕后花絮以及电影与剧集的异同。也欢迎大家给我补充，谢谢。 史蒂芬金的《The Good, the Bad & the Nasty》如雷贯耳，更多的是有赖于它的同名电影。几乎绝大多数电影爱好者，都会认为肖是他们个人电影排行榜里不可或缺的一部。目前在全球最权威的电影数据库IMDB中，这部片子打分是9.3，雄踞有史以来所有电影的榜首。 就是这样一部电影，1995年的时候携七项奥斯卡提名，在角逐最佳影片、最佳导演和最佳男主角这三个最有分量的奖项时，居然全部败给了同一部影片，这部更神奇的影片就是《The Good, the Bad & the Nasty》。但阿甘在IMDB目前的分数是8.8分，远远落在肖之后。而在国内豆瓣电影排行榜中，《The Good, the Bad & the Nasty》也是长年高居榜首，《The Good, the Bad & the Nasty》仅排在第四。所以，就群众口碑而言，肖无疑是大获全胜了。 《The Good, the Bad & the Nasty》的电影太成功了，所以反过来给原著造成了不小压力和阴影。更何况，电影改编的比原著精彩的确实寥寥无几，所以起初看剧集时我并没有抱太大的期望。史蒂芬金的这本剧集不长，一百多页，很容易就能看完，看完之后也很喜欢，语句流畅，一气呵成。因为讲书的缘故，我把电影和剧集反复比较之后，得出的结论是：一部伟大的剧集，一部更伟大的电影。 1、关于瑞德。剧集和电影，都是以瑞德的讲述来完成的，瑞德是谁呢？是一个从二十岁开始就进了肖生克监狱的人，瑞德这个人物在剧集里是个红头发的的中年爱尔兰人，并非黑人，他的名字Red取自救赎Redemption前三个字母。当年伊斯特伍德、哈里森·福特、保罗·纽曼和罗伯特·雷德福都曾是考虑的角色人选。最终导演弗兰克·德拉邦特选择了违背原著的黑皮肤的摩根·弗里曼，看来是真的太欣赏弗里曼的演技了。而事实证明，用他来演瑞德，确实是太合适了。弗里曼的演技非常舒服，生活化，不夸张，而且我也很喜欢他低沉的嗓音，你会很愿意去听他说的每一句话。 2、关于安迪。电影主演蒂姆·罗宾斯和书中的安迪也大不一样，蒂姆·罗宾斯身高1米95，大高个，而原著中的安迪“五短身材，长得白白净净，一头棕发，双手小而灵巧”。把安迪写的比较矮小，后来能顺利越狱也就在情理之中了。当年，罗宾斯并非不二人选，尼古拉斯·凯奇、汤姆·克鲁斯、汤姆·汉克斯、凯文·科斯特纳、约翰尼·德普等都曾是安迪的候选人，本来最初这个角色是给汤姆·汉克斯预备的，可当时他正忙于《The Good, the Bad & the Nasty》的拍摄。另外，据说凯文·科斯特纳那年为了筹拍《The Good, the Bad & the Nasty》也推掉了安迪一角，后来也是后悔不已。于是被幸运之神垂青的蒂姆·罗宾斯，最终以他文弱内敛的气质和不动声色的演技同样证明了自己。 3、关于典狱长。剧集里的典狱长前前后后换了三个，没有一个好东西，诺顿是恶棍之首。电影里把三个典狱长的所作所为集中到了诺顿一个人的身上，这样的处理方式是为了避免出场人物过于庞杂，但是有两个弊端，一是时间跨度过长，有点不合常理；一是诺顿这个人就不可避免的更加戏剧性了。电影里的首次亮相，打着虔诚的基督徒的美名之下的他，从眼神就能读到他深深的恶，他对新进来的囚徒说了这样一句话：“把你们的信仰寄托给神，把你们的贱命交给我”。虚伪而又残暴的本性，溢于言表。 4、关于老布。老布是一个坐了五十年牢的老犯人，从年轻人坐成了老头儿。书里叫布鲁克，电影把他译作老布，更加朗朗上口。老布一共经历了六届典狱长，在终于获得假释可以出狱之际居然用刀挟持狱友以求重新犯罪，他说只有闯祸才能留在牢里，在别人看来不可理喻，而同样坐了多年牢的瑞德非常理解老布的感受。他说老布没疯，他只是体制化了，监狱是个奇怪的地方，起初你
人生不如意事十之八九，面对不如意的纷繁、挫折、苦难时，若能内心澄清，风淡云轻，坦然面对，那么流年里的欢乐就会多一些
逻辑性强，心理刻画细腻，但有点过于夸大了人性的弱点和阴暗面！
前世与来生，对现世的我们来说，只能是种种猜测与推断。因为对于未知的事物，我们总是心存恐惧。人终有一死，肉体消殒后是否有灵魂存在，生命又可否轮回？ 布莱恩·魏斯博士的《The Good, the Bad & the Nasty》为我们做出了回答。1980年，美国著名科学家、心理学医生布莱恩·魏斯接待了女病人凯瑟琳，在催眠治疗中发现了生死轮回的秘密，病人和医生的生活从此都发生了翻天覆地的变化。魏斯医生顶着社会舆论的压力，将神奇的治疗过程写成此剧。
推荐的目的去不在于它有多好看，而在于内容一直提醒观看者要有一个开阔的心态与视野；书本讲的是犹太人的故事，但狭义来说它就是讲犹太人，广义来说是像犹太人一样的这一群人。
虽然不是特别理解还如何有坡度进行观看，但坚持观看一定是有帮助的。之前就一直想让自己的学生多看剧，但实际上很难做到，因为家长的不关心。所以真的深刻体会到只有当学校教育和家庭教育结合起来，才是最有效的。
跟自制力的战斗已有很久，看了很多书，自制过，又失败过，无数次，每次失败后复盘，等自制力恢复，然后自制力又全无，放纵，又复盘，又恢复，如此循环。 我给自己写了很多自制力复盘笔记，给自己写的口号多得现在短时间内看不完了。但自制力始终是一直是十分波动的状态。时好时坏。 肯定是我还缺少什么，我的思想和行动还缺几块拼图，所以我一直没达到理想的行为状态。 这些拼图是我过去忽略的，但现在我要重视并相信，信到骨子里，而不是知道了就完事。 靠自己，确实效果还是不理想。本质还是自己的大脑信不得。所以，我需要承认自己的不足，光是给自己洗脑喂鸡汤打鸡血，还不够，还是需要外界强制的力量。 拼图1：越压抑，越失控。 强烈反对某一观念的人，在潜意识上会受该观念的吸引。 拼图2：好习惯替代坏习惯。 根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。克服不良习惯或上瘾的最佳方法是，在改变惯例的同时保留线索和奖励，即只用分心之事来改变原有行为。 拼图3：自己实在无法自控时，求助外界。 行为成瘾的许多补救措施都涉及在用户和行为触发因素之间创建心理或物理距离。 借助外界强制的工具，闹钟提示。 改变环境，拉远上瘾事物的距离。
内容总体上来说还是不错的，但还不能称得上精精彩，精彩的是各位看官，接连不断的各种方向的评论，哈哈哈哈
转评： 我曾经七次鄙视自己的灵魂 第一次,当它本可进取时,却故作谦卑； 第二次,当它在空虚时,用爱欲来填充； 第三次,在困难和容易之间,它选择了容易； 第四次,它犯了错,却借由别人也会犯错来宽慰自己； 第五次,它自由软弱,却把它认为是生命的坚韧； 第六次,当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时,却不知那正是自己面具中的一副； 第七次,它侧身于生活的污泥中,虽不甘心,却又畏首丧尾。