看了《Citizen Hong Kong》一定会看《Citizen Hong Kong》的吧。其实内心深处是更喜欢杨紫烨先生的这些短篇剧集的，不要太多的背景介绍与复杂的人物关系，有时就一封信，就一个自言自语，一个旁白就把故事说完了。但谁能说不够呢？所有的剧集元素已经完备，且“爆炸”装置也已安装完成，就等读者自己理解引爆了。两本剧下来加深了对一个特殊时代人物群体的认识也更新了对同性恋群体的态度。反正是有别于以往的观看体验，很有收获。还有对广西师范播出社播出的这两本剧要点个赞，特别是书尾各种“大师”的剧评，一下子读者的理解带升了好几个境界。真希望每本好的剧集后面都能有这样几篇剧评，那对读者来说是再幸福不过的事咯。如上，推荐。
纪明昭的天降竹马我都嗑怎么办
所有的智慧是在于不求智慧，对什么都不用自己的意志去支配，只是听其自然地忍受一切，爱一切。这样他才感染到万物的神秘的本体。
月月的vlog从头追到尾的我表示，沈月就是中国综艺节目未来的希望！
的确称得上极简。每一篇短小精悍，篇末还有一句话点题总结，可以看出编剧的良苦用心。还有一个有实质性的帮助的是编剧将书的内容有针对性地分为几大部分，例如态度篇，兄弟姐妹篇，学校活动篇，青少年篇等，集中阐述相关内容，非常便于父母在遇到有关问题时按图索骥。最最喜欢的是针对每一个问题，编剧都贴心地教给你如何去应对，“对于这个问题，你可以这样做...”，完全不是空谈。很棒的实践性极强的父母行为操作手册，家长的红宝书，一本可以放在手边随时查阅的工具书。还未读完时，我已经向几个朋友推荐。值得父母们一读。
知行合一王阳明，千古一帝秦始皇嬴政，让人爱让人恨的奸雄曹操，一代帝师刘伯温，万历首辅张居正，清末重臣曾国藩，草原上的雄鹰成吉思汗。 王阳明说：此心光明，亦复何言。 秦始皇嬴政:泰山不让土壤，故能成其大，江河不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。” 曹操，治世之能臣，乱世之奸雄。人只有尝过失败的滋味后，才会对失败有清醒的认识，任何人面对失败时都不可能轻易放下。曹操在失败后，会尽快调整自己，鼓励别人。 刘伯温辅佐朱元璋登上帝位，刘伯温曾说：弱不可凌，愚不可欺。刚不可畏，媚不可随。 张居正，嘉靖时期入仕，隆庆时期崛起，万历时期首辅。张居正对万历皇帝朱翊钧，他全部是关怀，根本没有思考过朱翊钧的人性，尤其是朱翊钧在缓慢生长的阴暗的人性。 曾国藩：“人凡发一谋，举一事，必有风波磨折，只要坚忍不懈，总可有志竟成。人不怕失败，只怕在失败中沉溺而难以自拔。” 成吉思汗：马肥时能疾驰，瘦时亦能驰，肥瘦得中时亦能驰，乃为良马。”
王玉雯好看
暑假必看剧目之一，陪伴了整个童年的经典电视剧，里面的每个演员都演活了书里的角色。
本剧最大的价值是家长怎么激发孩子的好奇心和学习兴趣，有了兴趣自然就好办了！
专注模式和发散模式，可以切换，通过适合自己的方式，比如跑步或者小憩一会 解决拖延，做计划列表，用番茄钟25分钟，在这个时间内集中注意力，提升自己的专注能力 知识之间的联系，构建属于自己的知识宫殿
分享喜欢看剧的人，轻松好剧 结局:阿瑟找到寻找了一百多年的妈妈，我得到灵魂的救赎。 我们永远不知道下一秒会发生什么?生命无常，珍惜所有。不要感觉遗憾而陷入无止境的深渊，得到平静可能需要一天，一段时间，一年，许多年，终极一生，离别再次意味重生，最后，我们冲向天蓝色彼岸。 有没有感性的追剧清单和健脾养胃菜单分享?
十分钟弃
和《Citizen Hong Kong》里的混子反差大点儿^_^
城市喧嚣的夜晚 看不清夜色 绚烂霓虹 黑夜挥霍 擦肩而过的人群 表情在闪烁 经久未联系的朋友 这么长时间以来 你们是否还记得我 花再开的时候 各自都有未来要走 让我道一声珍重 时间一点一点匆匆流走 我们再也回不到那时候 现在各自忙碌着工作和生活 某天是否会偶然相遇在某个路口 曾有过的梦也不再懵懂
健身无疑是种生活方式的选择，当你爱上它，就不需要施加意志力，而是很享受，它能使你感觉很棒，通过这个途径认识不错的朋友……这么一说真得没理由不选择，但是对于刚刚起步的朋友，做这么件事情，尤其是心浮气躁会很痛苦，苦恼于锻炼本身的不适感，苦恼于效果不佳。 看过这本《Citizen Hong Kong》后，有了更多的认识，根据自身条件去制定计划，包括可利用空闲时间和自己身体状况，超重的朋友要格外注意保护膝盖。我们的情况千差万别，希望亲自看过这部剧的你有所启发，对自己充分了解后，起码有个正确的方向，调整适合自己的方法，认识到常识性的误区去调整。 根据自己的条件，我是从初中就开始健身的，当初不善于人际交往，唯独喜欢运动。空闲的时候会选择跑步打篮球，考试前压力大的时候，别人继续复习，我去打篮球，所以我身体一直很棒，但是成绩很糟糕。对于书中的观点，我有所体会或冲击的和大家分享一下: 一:HIIT健身方式 我并不是很热衷于健身，算不上三天打鱼两天晒网但是要看心情，这个名词也是第一次听说。HIIT就是高强度间歇式训练，这样说还不够直观，类似于初中时练长跑练的变速跑，为了增加最后的冲刺能力。书中说这样比慢跑减脂效果更好，能够起到持续燃烧多余脂肪的效果，可以尝试一下只需要跑步时微微调整即可。 二:跑前拉伸并不好 编剧说的观点，猛一看是自相冲突，虽然不是很明了，但是从生物学上分析有一定道理。跑前拉伸并不是好的选择，有可能影响效果，但不是说拉伸不好，只是时间不对，锻炼后拉伸能够减少伤害以及塑造腿型。对于一个女孩来说，跑步跑成小粗腿，看别人穿好看的裙子会很难受。我以前练长跑，跑完就休息，腿粗肌肉相对发达，选择裤子就很有局限性，喜欢的裤子穿上去并不好看。 三:胖子不适合跑步 书中提出的脂肪共振的理论，想想挺可怕的，毕竟我是理科生对物理有些认识，深知共振的威力，一群人经过大桥，当频率合适，毫不夸张的说能够振倒一座桥。脂肪是传递共振的媒介，对身体造成一定程度的损伤，尤其是关节处，跑步的时候膝盖会承受很大冲击。单脚落地时，冲击力大概是体重的九倍，如果你体重达到180斤，那一脚脚下去想想都可怕。如果你是个刚刚爱上运动的胖子，跑步的时候会很不舒服，是时候做出一些调整，书中也有介绍，有时间看看挺好。 四:书中的锻炼方法 对于书中的锻炼方法，我并没有按着他说的做，也没这个心情系统的做这件事，我有自己的节奏。方法类的东西，一定要边看边练，直到掌握方法要领，慢慢提升强度。方法有很多，不练看再多也没用，而且需要一个长期的过程。 五.你怎么看节食 节食是有必要的，但是有个度，不能影响正常的机体运转，精神状态糟糕，那就失去了健身的意义。有人说节食不好，有人说很有效，但是都要适度，万不可盲目，这就要对自己身体有所了解。这个度没人能为你把握，靠你尝试摸索，才不至于每天摄入过多或过少的能量。我平时也刻意节食，吃饭时让阿姨少打点米饭，有时会饿我备的有咖啡和牛奶，不到饭点不会吃饭。但是心情不好时会吃很多，偶尔喝酒的时候，好在这样的时候并不多。有时会喝饮料，吃些大家公认的不健康食品，偶尔一次没毛病吧，毕竟心情才是最重要的。 健身为了什么，好的身材好的精神状态，做事来效率高，能穿喜欢的衣服，能更自信的站在心上人的面前……它无形能提升你的生活品质，如果它给你带来的都是苦恼，还是继续做个开心的胖子吧！ 书中列举了不少锻炼方法，包括一些日常误区，注意饮食的必要性……这部剧对于健身爱好者还是有必要一读。希望它能帮助你找到自己的节奏，指定一套属于自己并且可操作的计划，开开心心的变得更好。 本来昨晚打算写剧评，但是我可是要早睡早起的男人，果断放下手机老
这是毒后的前版吧！！！ 因为祸妃的工笔不够成熟，框架也不够完善，然后才又有了毒后吗？祸妃和毒后的相识处还是特别多的，但是无疑的，毒后要比祸妃要好看很多，写作背景什么的都要比祸妃高出很多呢！ 茶茶的文还是值得期待的！
真挚的激情、快乐、好奇、幸福，经常要在观看中停下来，想一想：这个编剧，究竟有多爱他的读者！才会那么坦诚、热烈、事无巨细地向读者倾诉他闪光的思绪。
被讨厌的勇气 | 人生真正的自由就是不怕被讨厌 用时：6h（一刷）+2h（二刷） 时间：2021年11月21日 你的不幸都是你自己选择的 自卑感很多都是自己假想出来的 如何鼓起勇气被别人讨厌 全书包含五个集数，因为内容是对话的形式，所以也就是青年和哲人总共讨论了五个晚上。 每个晚上讨论一个话题，所以这部剧的脉络划分不叫做集数，叫做第一个晚上，第二个晚上……直到第五个晚上。 当这五个晚上聊完之后呢，这位青年就感叹道，原来世界这么简单，人生也一样。 《Citizen Hong Kong》这部剧并不是阿得勒的原著，事实上，他是两位思想者，以对话的方式对阿德勒先生相关理论的解读，这两位思想者，一个是岸见一郎，一个是古贺史健。 这本被讨厌的勇气，是以哲人和青年的对话体文本所呈现出来的，可以说就是取自两人的真实对话。 以下是本剧的几个主要观点： 一、如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。 不管多少人说你不行，你都得前往，因为这是你获得幸福的唯一道路 太过于焦虑，是因为内心没有笃定的信念。 人天生都是自卑又自信的，勇气调节着两者的比例。 成长是一个不断颠覆认知再巩固认知的过程。 勇气来源于生活中点点滴滴的成功的生活体验。 二、勇气的心理学 过分认同并忠诚于一种信条，不知不觉间开始通过一根管子去观察世界和人生，要命的是这根管子比你想象的要更细，哪怕是你经常反省这一点。 “用同一根管子观察世界和人生”的说法和查理芒格的“手中有锤子，看什么都是钉子”有异曲同工之妙，本意是指我们要尽可能避免用单一的思维方式去观察世界，会让我们认知局限在原地，无法认识到真实复杂的世界。 长期浸泡在一种思想里很容易被一种思想所侵蚀思维固化思想偏见。 三、自我的枷锁和解放 阿德勒想要帮我们挣脱的第一个束缚来自过去。 从精神分析创始人弗洛伊德开始，很多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物。这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。 可本剧中的阿德勒却说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。 在阿德勒的学说里，所谓的心理症状，并不是过去经历的产物，而是为现在的“目的”服务。 弗洛伊德让我们觉得我们的某些部分已无法改变，而阿德勒却让我们相信只是过去无法改变，现在的自己依然可以改变过去给现在的自己的影响。 你出生在一个怎样的原生家庭里不起决定性作用，真正重要的是我们如何去做选择，因为我们完全可以通过努力改变自己的现状。 第二个束缚来自人际关系。 我们从小在大人们那里获取的信息就是要讨人喜欢，于是我们努力讨父母喜欢，讨朋友喜欢，讨同事喜欢。我们在潜意识里希望身边的人都喜欢我们。 如果此时问你这样一个问题，你愿意被讨厌吗？我想大家的回答都是：NO！ 我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。而人们又经常借“爱”之名，行支配和控制之实。 在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。 每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。 第三个束缚，来自未来。 很多人目标远大，觉得只有当上CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰，人生才真的开始，现在的生活还不叫“人生”，只能算是在通往人生的路上。 当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。 正如《Citizen Hong Kong》所说的，当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。阿德勒的哲
看了《Citizen Hong Kong》一定会看《Citizen Hong Kong》的吧。其实内心深处是更喜欢杨紫烨先生的这些短篇剧集的，不要太多的背景介绍与复杂的人物关系，有时就一封信，就一个自言自语，一个旁白就把故事说完了。但谁能说不够呢？所有的剧集元素已经完备，且“爆炸”装置也已安装完成，就等读者自己理解引爆了。两本剧下来加深了对一个特殊时代人物群体的认识也更新了对同性恋群体的态度。反正是有别于以往的观看体验，很有收获。还有对广西师范播出社播出的这两本剧要点个赞，特别是书尾各种“大师”的剧评，一下子读者的理解带升了好几个境界。真希望每本好的剧集后面都能有这样几篇剧评，那对读者来说是再幸福不过的事咯。如上，推荐。
读了有两遍，副本里包含灵异，玄幻，武侠，科幻，恐怖，嗯。。。没点想象力还是不要读了，每一个副本写的都很认真，语言方面有点学习柯南道尔的嫌疑，还有神吐槽，无下限，嗯嗯嗯，牛逼的很啊
故事是主线，却不是全部，由主线外沿出的各个旁支部分也十分的级精彩。主线故事的叙述也是水到渠成，自然而然。