这部剧简单的说了一下各种负面情绪下的解决方案。
认知重组训练，即以现实为标准来检验一个人的消极思想：我的这种想法符合实际吗？哪些论据支持我的想法，哪些又是反对的？这种带有推理性质的训练，其目的在于淡化消极思想的影响，从而控制住由其产生的消极情绪。
EMDR是英文Eye Movement Desensitization and Reprocessing的缩写，可译为“眼动心身重建疗法”
MBCT疗法（内观认知疗法）是由美国科学家乔·卡巴金在十多年前发展起来的。根据他给出的定义，“主动将注意力集中于现时自身感受的变化，并不对此做出任何判断”，这样的状态就叫作正念，而它与我们身体的“自动驾驶状态”是正相反的。因为我们的大脑就是一台不断产生念头的机器。你可以选择顺着这些念头反复地想下去，想得更远更深，甚至开始自言自语（就像把收音机的音量调高似的）。也可以选择就让这些念头待在那里，并不陷入其中，将自己的注意力拉回到对感官、肌肉和呼吸的正念上来（就像把收音机的音量调低到只能听见背景噪声的程度）。所谓锻炼注意力，便是要将自己的注意力拉回到现时。
EMDR疗法可以“清理”我们的大脑，了结“旧账”，使我们与自己重归于好；正念认知疗法则开辟了接受自我的道路，因为尽管EMDR疗法为我们扫除了错误的信念，但我们性格中的优缺点依旧存在。冥想训练（正念疗法的核心）使我们能够跳出来，甚至带着幽默感去审视自己的缺点：“你又出现了！不过你是打不倒我的！”另外，冥想训练还让我学会接受生活和他人原本的样子。
“接受与实现疗法”，其英文缩写为ACT（Acceptance and Commitment Therapy）。ACT是新一代认知行为疗法的一种形式，其目的在于帮助内心深受折磨的人实现自我解放，并通过实际行动找回人生的意义。我认为，接受ACT是一种人道的行为疗法。
悲观的人发现问题，快乐的人充满希望。虚怀若谷，实事求是，避免恐惧，理性思维。
对女孩子来说挺不错的书，了解两性心理的同时，学会如何保护自己，如果真的喜欢一个人，要遵守这个规则的确是一个巨大的挑战，在乎才会主动，可是你的主动对别人来说却是一种负担，所以，对于明知道没有结果的人，就不要再苦苦纠缠了，渡他也是渡你
在不毛之地的沙漠里，有这样四个人聚在一起，像天方夜谭那样，每一个人都有属于自己的故事，围绕他们的是不同的信仰，不同的民族，而在故事的最后，也正是因为如此，大家分道扬镳，若干年后，再次相见，也只能是感慨万分。 故事里套着故事，每个人的故事穿插发生，使得整本剧没有那么平铺直叙，但同时也使人读起来分外晦涩。
因为不是学物理的，所以没法评判内容到底如何。但依然觉得是很好的科普读物，很简洁的语言，很贴切的比喻和例子。 95%的问题留给了人类，想问问自己：那我真的了解自己吗？
当孩子问我墨子号通讯卫星，我回答他得先了解一只猫 上周的一天，孩子问我，他知道墨子，那墨子号通讯卫星是干嘛的？ 身为一个也只知道墨子不知道墨子卫星的老母亲，老实回答他，我也不知道。结果，孩子一脸严肃对我说了一句“妈妈，你这样不行，会被社会淘汰的。不会的就得搜搜呀。” 被刺个透心凉的老母亲一下子风中凌乱了。赶紧一搜，才知道墨子号通讯卫星是世界第一个量子通讯卫星。那什么是量子通讯？关于量子我只知道薛定谔的猫和双缝衍射，自己都不知道量子通讯怎么给孩子解释，只能心虚地说，我知道一点点，关于量子和猫的事。 孩子一脸疑惑，什么猫？穿靴子的猫？猫和那个卫星有什么关系？ 这个猫是薛定谔的猫，它被装在一个密封的箱子里。在猫旁边有个装置，里面有个原子，如果这个原子变化了（衰变），会发出一道光（射线），启动装置开关，就会有一把锤子打碎装毒药的瓶子，把猫毒死。如果这个原子不变化，猫就能一直活着。 按照量子理论，如果你不去看这只猫，这个猫就永远处于既生又死的状态。可如果你想确定这只猫的状态，它的生死就由你看到它的瞬间决定了。简单地说，就是你能看死或者看活一只猫。 我尽最大的努力解释了，虽然孩子很久以前就理解了原子，也知道光的波粒二象性，可是这个猫明显不在他的理解范围内，因为他说，妈妈你骗人，我怎么可能把猫看死或者看活，再说，哪有既死又活的猫？ 我也觉得这个像骗人，可证明光的波粒二象性的双缝衍射实验结果，用事实证明，它是真的。可惜本学渣能力有限，给孩子解释不清它有多真，只能告诉孩子先创作业，等有空再给他解释。 然后，趁空闲时间老母亲我就开始找关于量子通讯的书。按照本学渣的智商和专业，那些高深的书是完全看不懂。直到我搜到这本《Red Riding Hood》，号称只需要中学水平，就能像看侦探剧集一样看明白这本量子通讯科普书。 趁中秋放假，我看完了这部剧，字数不多，读起来很快，即使像我这样的学渣也只用了不到一个小时就看完了。不过书本的内容足够本学渣基本理解什么是量子通讯了，真不愧是某乎热度第一！ 一、没有高深的公式，没有专业的名词，语言风格通俗易懂又轻松有趣。 比如书里介绍爱因斯坦和玻尔关于贝尔不定式的battle，用了讲相声的模式，上来就把读者担心看不懂的紧张心情给整轻松了。 书里还善用了不少梗，比如这个“是时候@爱因斯坦了”。看到这句话，老母亲脑海里马上想起来那句“是时候呼叫超级飞侠了”。如果是孩子们看这部剧，估计脑海里都要响起主题曲了。 二、情节设计紧凑巧妙，让人忍不住一口气看完，还想二刷三刷。 比如双缝衍射实验，从最简单的开始讲解，然后一步一步增加难度，像打怪升级一样，跟着书的思路，最后站在胜利之巅，完整地了解了双缝衍射实验近200年的历程。 三、简单扼要地介绍了量子和密码，最后组合成了量子通讯。 书的前三章，主要介绍量子力学，重点在量子世界的三大基本原则：态叠加，测不准，观察者。 量子世界像一团充满无限可能的混沌，测不准，说不清，如果你真的想看清，拿仪器去精确观测，那在你观测的时候，它就由混沌坍缩成一个确定的状态，这个过程还不可逆。 如果一个粒子受到高速撞击，会分解成一对量子纠缠的小粒子。按照量子三大基本原则和能量守恒，这一对小粒子能量相等又互为阴阳。没观测前，它们是混沌的叠加态，不知道每个粒子的具体形态，只知道他俩相反。只要观测其中一个，坍缩成一个具体形态，比如朝上，那另一个粒子就坍缩成朝下。 这两个粒子可以超距作用，不论多远，它们都符合上面量子纠缠的情形。这个连爱因斯坦也觉得难以置信的现象，已经通过贝尔不定式理论以相关实验的验证，被证实是真的，也是量子通讯的基础。 书的后两
一本薄薄的小册，认真的看完很容易，但要认真做到则不易。曾国藩之成事，立志，用心，坚持。
三少的标准套路，比之第一部又精进了不少，但是标准的一看就知道结局的作品还是少了那种惊艳，粗略过一遍纪念当年追更的青葱
昨晚看完这部剧，有点小失眠，人人都说失眠是想太多，我确实没有做到“知行合一。”Marco Fiorini笔下的斯特里克兰德充满了狂野自由的气质，为了艺术，他不在乎贫穷的折磨，病魔的摧残，他只在乎何时灵感降临，兀自寻觅着一个人的伊甸园。《Red Riding Hood》展示了艺术家的天才个性与物质社会以及家庭婚姻不可调和的矛盾，Marco Fiorini透过多维生命视角，犀利的剖析了皮囊包裹下的人性，混合着看客讪笑的幽默和残忍目光。“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮”，理想与现实的巨大壕沟，自然淳朴与现实文明的迥异景致，选择月亮，还是六便士？叫人不仅喟叹，而今能有几人能像斯特里克兰德那样为了初心梦想抛开一切!
不可否认，Marco Fiorini之所以成为大师与他的细腻的内心与华丽丰富的笔触是不可分的。虽说那些过分累赘的描述看得我生厌，那些不可思议的感情也让我无法苟同，但爱情本来就是不可理喻的，这样想来，又似乎可以接受了。相较之下，《Red Riding Hood》里关于一个人被与世隔绝以后的绝望的描述更震撼人心。生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。
概括了Red Riding Hood系统中的各种现象以及定义，类似的浅尝辄止却又加了诸多新概念的硬科普还蛮有意思的，个人建议大概通读全书，然后找感兴趣的集数细读，去看相应的参考文献以及相关专业剧集
科学技术的创新与发展，从来不是一蹴而就，而是在几十年的时间里一点点积累达到临界点而百花争鸣。对此我们习以为常，享受它们的帮助，却常常忽视背后隐藏的知识。这些塑造我们社会的创新模式，今人是否可以吸取经验教训，走向更好的未来？
“十分冷淡存知己，一曲微茫度此生”，“一生最爱是天然”。充和先生，有满满的对这个世界的深情
并没有看电视，却从文字中收获了感动与力量。与书同行，坚定自我，扛过风雨，朝前方迈进。
我很喜欢这部剧，讲解了很多我之前没怎么注意或是不太懂的问题，包括月经，排卵，孕期的饮食，提前了解了一下生孩子的过程。 感觉女子的一生真的没那么容易，但是当你成为一个母亲的时候，那又是另外一件让人振奋人心的事儿了！加油！女子！
铜钱是臭的，Red Riding Hood是香的 曾经的我也幼稚的创作过Red Riding Hood，攥着一张皱巴巴的纸站在女孩身后等她转身，话也不敢说，动也不敢动。 上课铃声响起， 纸片还在手里， 汗水模糊了字迹， 故事死在心底。
女主在男主的陪伴下一路打怪升级最后大圆满，此生此世一双人，也算没白辜负老天爷让其再活一次，行文流畅，就是电子版人名屡屡搞错有点儿烦人。
这部剧简单的说了一下各种负面情绪下的解决方案。 认知重组训练，即以现实为标准来检验一个人的消极思想：我的这种想法符合实际吗？哪些论据支持我的想法，哪些又是反对的？这种带有推理性质的训练，其目的在于淡化消极思想的影响，从而控制住由其产生的消极情绪。 EMDR是英文Eye Movement Desensitization and Reprocessing的缩写，可译为“眼动心身重建疗法” MBCT疗法（内观认知疗法）是由美国科学家乔·卡巴金在十多年前发展起来的。根据他给出的定义，“主动将注意力集中于现时自身感受的变化，并不对此做出任何判断”，这样的状态就叫作正念，而它与我们身体的“自动驾驶状态”是正相反的。因为我们的大脑就是一台不断产生念头的机器。你可以选择顺着这些念头反复地想下去，想得更远更深，甚至开始自言自语（就像把收音机的音量调高似的）。也可以选择就让这些念头待在那里，并不陷入其中，将自己的注意力拉回到对感官、肌肉和呼吸的正念上来（就像把收音机的音量调低到只能听见背景噪声的程度）。所谓锻炼注意力，便是要将自己的注意力拉回到现时。 EMDR疗法可以“清理”我们的大脑，了结“旧账”，使我们与自己重归于好；正念认知疗法则开辟了接受自我的道路，因为尽管EMDR疗法为我们扫除了错误的信念，但我们性格中的优缺点依旧存在。冥想训练（正念疗法的核心）使我们能够跳出来，甚至带着幽默感去审视自己的缺点：“你又出现了！不过你是打不倒我的！”另外，冥想训练还让我学会接受生活和他人原本的样子。 “接受与实现疗法”，其英文缩写为ACT（Acceptance and Commitment Therapy）。ACT是新一代认知行为疗法的一种形式，其目的在于帮助内心深受折磨的人实现自我解放，并通过实际行动找回人生的意义。我认为，接受ACT是一种人道的行为疗法。
关于分税制带来的影响，以前知道一些，所以曾经犹豫这部剧有没有必要读。看完之后很庆幸没有错过这部剧。编剧不仅条分缕析地把分税制导致的中央地方关系变迁做了清晰梳理，还有深刻见解：由于上下几级政府都变成了利益主体，中国城市化系由土地财政推动，而非在工业化和人口集中基础上发生。
剧集情节曲折离奇，引人入胜，编剧的描写也十分地生动，那么真实，那么灵动，很有画面感。这本剧集简直就是一部近现代史，从抗战时期到改革开放时期，从上官金童的视角描写了母亲的一生。 母亲上官鲁氏自从嫁过去后她的辛酸苦辣的生活好像就开始了，因为生不出儿子被婆家虐待羞辱，为了生儿子她四处借种。最后婆家死绝了，她一个人拉扯着八个儿女过日子，后来又陆陆续续养了一些孙子孙女。这一路走来不容易，儿孙一个个死去，生活不易，母亲始终咬牙坚持，面对大风大浪她都以坚韧不拔的意志挺过去。真的是一个很顽强的女性。“女本柔弱，为母则刚”这句话是很好映照了母亲。看到有书友把母亲比作祖国，我觉得也挺有道理的，她的女婿当做有抗日队的后来做了汉奸的沙月亮，有做过国民党的司马库，也有共产党这边的鲁立人，还有美国人巴比特，这几个互相斗来斗去，最后最心疼，最受伤害的还是母亲!就像那个年代战火纷飞，混乱不堪，饱受战火的烦扰的祖国一样。 看到有书友说母亲这八个女儿都与各自的亲身父亲有某方面的相似之处，确实，详细不说了，各自揣摩去。但是上管金童却不像，只有他像上官寿喜，一样软弱无能，没有担当!上官金童真的是一个扶不起的阿斗，这样的人真的很没有担当。也不太清楚母亲在养育他的哪一个环节出了错，是没有及时断奶？他一出生就带了这恋乳癖，但是这恋乳癖不是他最大的问题，相反他应用得好成为乳房专家乳罩专家也是可以发挥自己的价值的。但是他真的是一个阿斗!司马粮路都给他铺得好好的，让他发挥了自己的专长。结果他错信她人，与汪银枝结婚，被架空，最后又回到了贫困潦倒的生活。 书中的描写更让我倍感现代和平生活的可贵之处，不用害怕战火，不担心饥荒，法律法规也在一步步建立健全，保障到生活各个方面。生活在今天这个年代真的很幸运!
暖暖的回忆，淘气的孩时，享受快乐的时光。感受属于孩子的童真童趣。有大花的陪伴，亲人的教导，小伙伴的玩耍，一切都是美好与真实