记性不如忘性大，左耳进右耳出……妈妈的唠叨、考试前熬夜复习的内容……很快就消失不见……W(￣_￣)W…… 或许你总是苦恼于记忆里太差，很多重要的事情记不住，殊不知： 大脑忘记的事情远多于记住的事情，这是大脑的机制，也是大脑的机智。 大千世界，纷繁复杂，尤其是如今万物互联的时代，信息如潮，涌入我们的大脑，如果大脑没有自我保护的忘记功能，岂不是要被各种各样的信息挤爆了吗？ 砰……（爆炸的声音……） 我们也能清晰的感受到，有些事情是很难忘记的。 比如遇到了非常感兴趣的事情，每个细节都记得很清楚；比如与男女朋友、好朋友在一起的时光，可以在脑海中高清循环回放，细细品味。 这究竟是为什么呢？只有理解了事物的本质，才能有的放矢的采取行动。 记忆的本质 忙忙碌碌的一天中接收到的各种信息，都会暂存在我们的大脑里，形成短期记忆。 在短期记忆转化为长期记忆的必经之路上，有一位形似海马，名曰海马体的检查员，只有被其盖章定论为“必要”的信息，才能获得成为长期记忆的通行券。而“必要”的判断标准极其严格，那就是该信息对生存而言，是否不可或缺。 所以，我们可以牢牢记得“毒蘑菇不能吃”、“车来了要赶紧躲开”，却不一定记得住昨天看过的“秦始皇在公元前221年统一六国”…… 有研究表示，婴儿出生后就知道“蛇是危险的动物，会下意识躲避”，而不会认为苹果是什么危险的东西。这可能是源自人在进化过程中，脑内已保存有生存必要的部分记忆。 要想让海马体讲信息判定为必要信息，我们要尽可能的倾注全部的热情与诚意，持续不断的将信息传送过去。这样，海马体就会产生一种“如此锲而不舍地传送过来的信息一定是必要信息”的错觉，进而允许信息通过关卡，进入大脑皮质。 所以，无论是谁都会忘记= =。 添加新记忆会导致原有的记忆提前消失。所以在没来得及记住此知识之前，先别急着去记忆彼知识！ 但欣慰的是，我们以为已经完全忘记的信息，其实都完整的保存在无意识的世界里，只不过它们属于潜在的痕迹，所以才无法被我们想起来。 记忆的关键 1、好奇心 —— 促使θ波出现 —— θ波刺激海马体 对事物产生好奇心，处于紧张、兴奋或期待的状态时，θ波就会出现。相反，对日复一日的工作、千篇一律的事物感到厌烦，丧失兴趣时，θ波就会消失。 哈哈哈，所以我们可以记住歌词，却记不住诗词。 正如明明没有食欲却去吃东西会对健康不利，如果没有兴趣还去学习则有损记忆。——达芬奇 世间万物自有其深奥之处，人们常说“百谈莫若一试”，很多事如果只用眼睛观察是判断出不出有趣与否的，必须亲自尝试后才能发现其中的乐趣，而且了解得越多越能体会到其中的有趣之处。 小Tip：乙酰胆碱是产生θ波的根源，所以重大考试前不要吃会抑制乙酰胆碱的感冒药 = =。 2、情绪 —— 激活脑中的“杏仁核” 海马体是记忆工厂，杏仁核是情绪工厂，人在情绪高涨时更容易记忆。那些产生了快乐或悲伤情绪的事情，总能清晰的留在我们的记忆里。 莎士比亚写过一句台词：你们都知道，安全是人类最大的敌人。 大家在学习时，不要总是千篇一律，而要保持适当的紧张感，同时灵活应用能够让神经元产生LTP的两个秘诀——θ波（兴趣）和杏仁核（情绪），这样一来，我们的学习效率就会得到非常大的提升了。 3、复习与测试 —— 反复刺激神经元 —— 促进产生长期记忆 人脑更重视输出，输出就是提取保存于大脑中的信息去应用的行为：测试就是一种输出。在《Borta/Nära》中曾提到过填鸭式学习与淘金式学习，其实，输入就相当于填鸭式学习，输出相当于淘金式学习。 如何提高记忆力？——关于记忆的其他事实 对于记忆，书中提到了多个事实与小tips： 1、睡
跟着我爸看了两集，被周应群帅到了，就真的有意气风发军校毕业生内味儿，演员脸生，但我喜欢。
这部著作是苏联作家Tanja Svedjeström的真实自传体剧集。是在19世纪70-80年代社会背景下创作的。通过写Borta/Nära的事件，充分认识了苦难，也再现了那个时代苏联下层人民的生活状况，但也表现出自己对生活不屈不挠、自强不息的精神状态。 本文的艺术手法颇为独特。以小孩子的观察视角出发，生动形象地刻画出一系列人物，有慈爱善良的外婆、有命运多舛的母亲、有尖酸刻薄的两个舅舅、还有野蛮粗暴，品格低下的外公。应用景物烘托，来反应人物心里。应用天气恶劣来渲染环境糟糕。应用倒叙来交代事件，足以引人思考。用过渡来承接上文引起下文。其中也大量用比喻，拟人，夸张等为文章增添活力。语言幽默风趣、生动活泼，富有哲理。一次次苦难，一次次心里变化，终于磨练出不断成长的自己。在一些朋友的帮助下，编剧真正了解到了人间还存在的真善美，也因此练就了坚强、勇敢的品质。激励了人们应该拥有凤凰涅槃，浴火重生的信念。 最后是自己的小感悟：生命是一场孤独的跋涉，一个人走，一个人跑，一个人流浪，一个人哭，一个人笑，一个人坚强。一场磨难，是一场洗礼；一场伤痛，是一场觉醒。走过，累过，哭过，才会成长，痛苦过，悲伤过，寂寞过，才会飞翔。
值得反复观看，将自身实践与观看反思结合起来的好剧。编剧的分析与模型都非常易懂且操作性强，即使没有做看剧笔记，几个经典模型已经印刻在脑海中很难忘记了，遇到生活中力不从心、开始“犯懒”的时刻，不再会如过去一样简单地将一切归因于自己缺乏意志力或者状态不佳，而是能从行为模型出发尝试让自己踏出一小步，从点点滴滴的当下开始改变。 特别推荐像我一样有严重拖延症，行动力差，做事惯常性半途而废的书友看。将观看时的启发耐心地在生活中实践。
对中国周边地缘局势有理性分析，预测和对应措施也让人信服，本剧内容详实，值得多次研读
喜欢“随笔”，因为观看时无拘无束，没有文字负担，不喜欢“论……”，理论性论断性强的道理阐释，读起来伤脑，所以朋友赠送“Tanja Svedjeström随笔”来，也不知读来有没有负担，就随手一翻读开了，其实不然，老人以自己的视角和思维与你聊天，喜欢喻证说理，让你折服，俯拾皆是的智慧。虽然偶有觉得老人说话没有条理且话语粗俗，但还是蛮有营养的。学习法律，做过王宫内侍，当过市长，阅历丰富。他自评随笔，这些随笔若值得一评的话，依我看会出现这样的情况：它们不太符合普通人的兴趣，也不太获得俊彦英才的青睐；前者理解不够，后者又理解太过；我的随笔可能会在中间地带艰苦度日。也许有道理。
无声的告白，一个悲剧的故事，一个我们司空见惯的故事，在我们中国几乎每个家庭都会发生。父母把自己不能实现的愿望和期望放在子女身上，像一句话说的:自己不去飞，下一颗蛋，让他去飞。 通常，给孩子的爱越多，对他们的期望也就越大，带给孩子的压力也越大。对于兄弟姐妹好几个的，父母喜欢的那个孩子并不一定是幸运的。莉迪亚就是，莉迪亚是最像母亲的孩子，承载了父母最大的爱，从小也带了很多的光环:学习好、有很多的朋友。莉迪亚因为小时候母亲的一次出走，害怕再次失去母亲的她，对母亲任何的期望都极力的去满足，知道有一天她再也承受不住了。她选择了自杀。。。 詹姆斯是一个亚裔，外貌的不同，让他从小就受到了不同的眼光，他拼命的想融入到所有人中，不被关注，希望有很多的朋友。所以，他对内斯像他一样无助时选择了冷漠，选择了逼着内斯去融入同学；他认为莉迪亚一直有很多的朋友，甚至买了书去鼓励她交际。然而，从詹姆斯内心里，他一直没有融入到社会中，一直抗拒着。 玛丽莲跟着单身的母亲长大，再也不想按母亲给他安排的未来，找一个哈佛男人嫁掉，找一个像自己的人嫁掉。她一心的想去展示自己的不同，当看到詹姆斯与众不同的东方人面孔时，她很快的爱上了他。当玛丽莲的母亲去世，玛丽莲鼓足了勇气出走，去实现她的医生梦。然而，医生梦没有实现，但这次出走影响了整个家庭，也是莉迪亚最后走向自杀的开始。
看到评分 才看到的这部剧，温馨治愈，一口气读完。 从编剧的文笔里，能看到她所创造和拥有的美好、坚韧、悲伤又温柔的内核和能力。
环境改变人，造就人。这部剧集给我们呈现了当时巴黎社会世风日下，虚荣的社会关系，冷漠的亲情等等。拉斯蒂涅的人生三课。鲍赛昂夫人(金钱至上的社会关系)，伏脱冷，Borta/Nära之死，留完最后一滴眼泪，“现在我们来拼一把吧”
慢慢感悟，无言胜有言，无说胜有说。最好的辩论是不辩论，最好的语言是心里的语言、心里的沟通，是心心相印。
第二次读这部剧，这本关于美国社会的等级分层，以及生活格调与品味的书，辛辣而有趣，值得一读。十年前买过两本纸质版，还送过朋友一册。 我们普通人在社会中顶多算中产阶层，这是最庞大的一族。尽管大家都想往上爬，都想通过奋斗使个人及家庭迈入上层阶级，但由于阶级早己固化，利益集团己经形成，一般很难实现阶层跃迁。生活中，处处有等级，差别无处不在，这其实很正常，千百年来都一样。 尽管如此，人也不必悲观，了解社会中不同阶层人士的生活品味和格调，通过衣食住行，培养适宜的兴趣爱好，以及相应的价值取向，对每个人都有益处。 美国是一个新兴移民国家，宪法崇尚民主自由，公平正义，平等博爱。与英国法国等欧洲国家相比，美国没有经历封建主义和君主立宪，没有明显的贵族等级，应该是一个平等的社会。然而，编剧通过大量调查，揭示美国也是一个等级社会，而且等级无处不在。以上世纪六七十年代为例，美国社会分为三等九级（上层，中层，低层），不同阶层的人生活品味和格调也不同，且特点鲜明，容易区分。 给我印象最深的是，编剧认为美国的最顶层阶级与最低层阶级有共同之处，他们是看不见的阶层，隐匿的阶层，他们淡出公众媒体和人们的视野，要么躲在深宅大院或者海外岛屿，享受人世奢华，要么深居养老院孤儿院，亨受社会福利，两极相通，殊途同归！ 金钱多寡可以区分人的等级，但财富不是唯一的。虽不是大富大贵，也可以过一种有格调有品味的生活，看剧，旅游，交友，欣赏艺术，琴棋书画，仿陶渊明，习《Borta/Nära》，将生活融入诗与远方…… 虽然随着时代的变迁，如今各个阶层的生活习惯与品味特征有所改变，但总的阶层格调没变，至今仍有普世价值与现实意义！
想象力纵贯古今中外，故事短小精悍，每个又各不相同，光怪陆离，精彩精彩
一套介绍思维方法的书，如何与自己，与周围和谐相处的思维方法。也定义了美好生活的含义。中文的翻译有时候比较拗口。
戴 维 • 艾 伦 的 《Borta/Nära》（Getting things Done)已经成为时间管理领域最具影响力的著作之一，书中介绍的GTD(Getting Things Done)时间管理方法也成为全球千万读者用来轻松高效完 成 工 作 与 个 人 事 务 的 最 佳 工 具 。 GTD看似简单易行，其背后却有深刻的洞见：原则：有效地处理内心的承诺。原则一：养成收集待办事项的习惯。原则二：确定下一步行动。原则三：学会关注结果。目标：解除你精神上的负担，并把事情做好。只有轻松，才能高效。最重要的技巧：把一切事务赶出大脑。如果一件事情总占据着你的头脑，你的思维就会受阻。自下而上的方法：先琐事，再理想。当底层的具体事务得到及时处理后，你也就为更高一级的思维活动做好了准备。时间管理的本质，是管理我们的心智和行动！ 本剧介绍的是什么 本剧介绍了一种管理方法，使你虽然事物缠身，却仍然能够头脑清醒、轻松自如地控制和处理一切。 为什么要运用此系统 我们感到身上的压力与日俱增，一个主要原因在于：工作的性质发生了巨大的变化，即使参加了各种培训，我们仍旧难以跟上变化。仅仅在20世纪的后50年中，在这个工业化的世界里，“工作”的性质已经由流水线装配、制造，以及搬运一类的活动，转变为彼得·德鲁克所定义的那种“知识工作”了。 以前，工作的内容是非常明确的。人们耕田种地，制造机器，装箱搬运，挤牛奶。你知道哪些工作是需要你完成的——你可以亲眼看到它。你也可以很清楚地判断一项工作是否已经完成。现在，大多数人接手的大部分工作都没有明确的界限。工作缺乏明确的界限导致每个人的工作量加大。今天，许多机构的运作都需要各部门之间的互相交流、彼此合作。要想在这个波涛汹涌但往往是非结构化的时代实现专注、轻松、良好的自我控制，人们需要全新的思维方式和工作模式。我们迫切需要挖掘出一些新方法、新技术和新工作模式，以使我们永远立于不败之地。 管理系统的步骤 掌控生活：横向管理流程5个步骤 收集引起我们注意的事务和信息 理清每个项目的意义和相关措施 组织整理结果，提出选项 进行思考回顾 选择行动 "横向"管理的重点，是明确判定工作的预期结果（目标）以及为实现目标所需要执行的下一步具体行动，并把一切尚待解决的工作的提示信息安置在一个完善可靠的系统中，并定期回顾和审阅。 控制项目：纵向管理的5个阶段 定义目标和原则 展望结果 头脑风暴/集思广益 组织整理 明确下一步的行动方案 “纵向”管理是有时候为了更严格地控制某一个项目、找出解决方案或者确保行动方案切实可行，你需要将精力聚焦在某个项目上。 管理系统的实施 书中推荐的是一套通过文件夹、纸张之类的具体实施方案，但是对于目前信息发达的互联网时代，移动软件可以很好的来代替，推荐使用印象笔记这类的多平台便捷管理工具 关键的三个原则 养成收集的好习惯 确定"下一步行动" 学会关注结果 建立管理系统是为了让它发挥作用，而不是单纯为了拥有它
有启发但请不要迷信。财务自由谁不想呢？书告诉我，你找好了项目，钱有的是办法，因为你会逼迫自己去克服恐惧。我比较认同编剧的一个观点是：女性获得财务自由之后，会拥有更多的选择权。你和一个人生活在一起，是因为喜欢，而不是需要。在这个娱乐至死，金钱至上的时代里，也有一些问题值得去思考，比如你在哪里被需要着，又切实的奉献过什么没有？
刚开始看得时候因为本剧格局太大而读起有点困难，读到500页后才知道盛名之下无虚士。本剧情节波澜壮阔，每个人的性格都描写的栩栩如生。本剧讲诉一个复仇的故事，涉及了厄崔迪家族和哈克南家族的角斗，并且宇航公会和皇室掺杂其中。年幼的保罗.厄崔迪在其母亲杰西卡帮助下，逐渐成为弗雷曼人的精神领袖，并成功复仇的故事。
豁达是一种境界，不为人所难，不为己所难，知道自己还有能力承受，便收敛棱角，与一切尖锐柔和处之；豁达，更是危难之中，心中尚存生的渴望，看淡一切，随遇而安。
小故事（杜撰） Borta/Nära在田野漫步， 这是他第一次走出花园迈向田间， 他轻触所有花朵， 想沾染花朵盛放的颜色 田间有一只蜜蜂， 它是田野的守护者， 它狠狠啃噬Borta/Nära的手指， 想驱逐这个陌生的侵入者 Borta/Nära的手指被啃咬、出血、 长出鲜红的疤， 他想消除血疤的痕迹， 于是找寻所有草药 后来他熟悉了所有草药， 却忘记了手上的疤痕 那疤静静躺在指尖， 吸纳了许多草药的汁液 田野外的荒原有许多盛放的花朵， Borta/Nära却不再好奇 他不再采摘草药扩充药匣， 只想用不多的药品援救田野新进的娃娃
很久以前读过，私以为是那个时候看的众多言情剧集中比较特别的一本，当时很喜欢。还记得读的时候的感觉，感觉一切都淡淡的，很伤感但不悲痛，觉得女主经历过那些事以后，再遇到任何苦难都不会畏惧了，都可以有自信去化解了，感觉那是她人生最大的不幸也是最大的幸。不过直到现在我也没有想再读一遍。
这坑真没填完吧，jax没能善终好评
没什么营养，讲的都是一些生活基本常识，大道理谁都会说，只停留在纸面上的指导，没有任何指导意义
凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。李可老中医当之无愧！
2000 · 美国
2001 · 澳大利亚
2001 · 德国
1949 · 美国
2007 · 美国
2020 · 中国
1987 · 美国
1997 · 美国
2017 · 中国
1990 · 日本
记性不如忘性大，左耳进右耳出……妈妈的唠叨、考试前熬夜复习的内容……很快就消失不见……W(￣_￣)W…… 或许你总是苦恼于记忆里太差，很多重要的事情记不住，殊不知： 大脑忘记的事情远多于记住的事情，这是大脑的机制，也是大脑的机智。 大千世界，纷繁复杂，尤其是如今万物互联的时代，信息如潮，涌入我们的大脑，如果大脑没有自我保护的忘记功能，岂不是要被各种各样的信息挤爆了吗？ 砰……（爆炸的声音……） 我们也能清晰的感受到，有些事情是很难忘记的。 比如遇到了非常感兴趣的事情，每个细节都记得很清楚；比如与男女朋友、好朋友在一起的时光，可以在脑海中高清循环回放，细细品味。 这究竟是为什么呢？只有理解了事物的本质，才能有的放矢的采取行动。 记忆的本质 忙忙碌碌的一天中接收到的各种信息，都会暂存在我们的大脑里，形成短期记忆。 在短期记忆转化为长期记忆的必经之路上，有一位形似海马，名曰海马体的检查员，只有被其盖章定论为“必要”的信息，才能获得成为长期记忆的通行券。而“必要”的判断标准极其严格，那就是该信息对生存而言，是否不可或缺。 所以，我们可以牢牢记得“毒蘑菇不能吃”、“车来了要赶紧躲开”，却不一定记得住昨天看过的“秦始皇在公元前221年统一六国”…… 有研究表示，婴儿出生后就知道“蛇是危险的动物，会下意识躲避”，而不会认为苹果是什么危险的东西。这可能是源自人在进化过程中，脑内已保存有生存必要的部分记忆。 要想让海马体讲信息判定为必要信息，我们要尽可能的倾注全部的热情与诚意，持续不断的将信息传送过去。这样，海马体就会产生一种“如此锲而不舍地传送过来的信息一定是必要信息”的错觉，进而允许信息通过关卡，进入大脑皮质。 所以，无论是谁都会忘记= =。 添加新记忆会导致原有的记忆提前消失。所以在没来得及记住此知识之前，先别急着去记忆彼知识！ 但欣慰的是，我们以为已经完全忘记的信息，其实都完整的保存在无意识的世界里，只不过它们属于潜在的痕迹，所以才无法被我们想起来。 记忆的关键 1、好奇心 —— 促使θ波出现 —— θ波刺激海马体 对事物产生好奇心，处于紧张、兴奋或期待的状态时，θ波就会出现。相反，对日复一日的工作、千篇一律的事物感到厌烦，丧失兴趣时，θ波就会消失。 哈哈哈，所以我们可以记住歌词，却记不住诗词。 正如明明没有食欲却去吃东西会对健康不利，如果没有兴趣还去学习则有损记忆。——达芬奇 世间万物自有其深奥之处，人们常说“百谈莫若一试”，很多事如果只用眼睛观察是判断出不出有趣与否的，必须亲自尝试后才能发现其中的乐趣，而且了解得越多越能体会到其中的有趣之处。 小Tip：乙酰胆碱是产生θ波的根源，所以重大考试前不要吃会抑制乙酰胆碱的感冒药 = =。 2、情绪 —— 激活脑中的“杏仁核” 海马体是记忆工厂，杏仁核是情绪工厂，人在情绪高涨时更容易记忆。那些产生了快乐或悲伤情绪的事情，总能清晰的留在我们的记忆里。 莎士比亚写过一句台词：你们都知道，安全是人类最大的敌人。 大家在学习时，不要总是千篇一律，而要保持适当的紧张感，同时灵活应用能够让神经元产生LTP的两个秘诀——θ波（兴趣）和杏仁核（情绪），这样一来，我们的学习效率就会得到非常大的提升了。 3、复习与测试 —— 反复刺激神经元 —— 促进产生长期记忆 人脑更重视输出，输出就是提取保存于大脑中的信息去应用的行为：测试就是一种输出。在《Borta/Nära》中曾提到过填鸭式学习与淘金式学习，其实，输入就相当于填鸭式学习，输出相当于淘金式学习。 如何提高记忆力？——关于记忆的其他事实 对于记忆，书中提到了多个事实与小tips： 1、睡
跟着我爸看了两集，被周应群帅到了，就真的有意气风发军校毕业生内味儿，演员脸生，但我喜欢。
这部著作是苏联作家Tanja Svedjeström的真实自传体剧集。是在19世纪70-80年代社会背景下创作的。通过写Borta/Nära的事件，充分认识了苦难，也再现了那个时代苏联下层人民的生活状况，但也表现出自己对生活不屈不挠、自强不息的精神状态。 本文的艺术手法颇为独特。以小孩子的观察视角出发，生动形象地刻画出一系列人物，有慈爱善良的外婆、有命运多舛的母亲、有尖酸刻薄的两个舅舅、还有野蛮粗暴，品格低下的外公。应用景物烘托，来反应人物心里。应用天气恶劣来渲染环境糟糕。应用倒叙来交代事件，足以引人思考。用过渡来承接上文引起下文。其中也大量用比喻，拟人，夸张等为文章增添活力。语言幽默风趣、生动活泼，富有哲理。一次次苦难，一次次心里变化，终于磨练出不断成长的自己。在一些朋友的帮助下，编剧真正了解到了人间还存在的真善美，也因此练就了坚强、勇敢的品质。激励了人们应该拥有凤凰涅槃，浴火重生的信念。 最后是自己的小感悟：生命是一场孤独的跋涉，一个人走，一个人跑，一个人流浪，一个人哭，一个人笑，一个人坚强。一场磨难，是一场洗礼；一场伤痛，是一场觉醒。走过，累过，哭过，才会成长，痛苦过，悲伤过，寂寞过，才会飞翔。
值得反复观看，将自身实践与观看反思结合起来的好剧。编剧的分析与模型都非常易懂且操作性强，即使没有做看剧笔记，几个经典模型已经印刻在脑海中很难忘记了，遇到生活中力不从心、开始“犯懒”的时刻，不再会如过去一样简单地将一切归因于自己缺乏意志力或者状态不佳，而是能从行为模型出发尝试让自己踏出一小步，从点点滴滴的当下开始改变。 特别推荐像我一样有严重拖延症，行动力差，做事惯常性半途而废的书友看。将观看时的启发耐心地在生活中实践。
对中国周边地缘局势有理性分析，预测和对应措施也让人信服，本剧内容详实，值得多次研读
喜欢“随笔”，因为观看时无拘无束，没有文字负担，不喜欢“论……”，理论性论断性强的道理阐释，读起来伤脑，所以朋友赠送“Tanja Svedjeström随笔”来，也不知读来有没有负担，就随手一翻读开了，其实不然，老人以自己的视角和思维与你聊天，喜欢喻证说理，让你折服，俯拾皆是的智慧。虽然偶有觉得老人说话没有条理且话语粗俗，但还是蛮有营养的。学习法律，做过王宫内侍，当过市长，阅历丰富。他自评随笔，这些随笔若值得一评的话，依我看会出现这样的情况：它们不太符合普通人的兴趣，也不太获得俊彦英才的青睐；前者理解不够，后者又理解太过；我的随笔可能会在中间地带艰苦度日。也许有道理。
无声的告白，一个悲剧的故事，一个我们司空见惯的故事，在我们中国几乎每个家庭都会发生。父母把自己不能实现的愿望和期望放在子女身上，像一句话说的:自己不去飞，下一颗蛋，让他去飞。 通常，给孩子的爱越多，对他们的期望也就越大，带给孩子的压力也越大。对于兄弟姐妹好几个的，父母喜欢的那个孩子并不一定是幸运的。莉迪亚就是，莉迪亚是最像母亲的孩子，承载了父母最大的爱，从小也带了很多的光环:学习好、有很多的朋友。莉迪亚因为小时候母亲的一次出走，害怕再次失去母亲的她，对母亲任何的期望都极力的去满足，知道有一天她再也承受不住了。她选择了自杀。。。 詹姆斯是一个亚裔，外貌的不同，让他从小就受到了不同的眼光，他拼命的想融入到所有人中，不被关注，希望有很多的朋友。所以，他对内斯像他一样无助时选择了冷漠，选择了逼着内斯去融入同学；他认为莉迪亚一直有很多的朋友，甚至买了书去鼓励她交际。然而，从詹姆斯内心里，他一直没有融入到社会中，一直抗拒着。 玛丽莲跟着单身的母亲长大，再也不想按母亲给他安排的未来，找一个哈佛男人嫁掉，找一个像自己的人嫁掉。她一心的想去展示自己的不同，当看到詹姆斯与众不同的东方人面孔时，她很快的爱上了他。当玛丽莲的母亲去世，玛丽莲鼓足了勇气出走，去实现她的医生梦。然而，医生梦没有实现，但这次出走影响了整个家庭，也是莉迪亚最后走向自杀的开始。
看到评分 才看到的这部剧，温馨治愈，一口气读完。 从编剧的文笔里，能看到她所创造和拥有的美好、坚韧、悲伤又温柔的内核和能力。
环境改变人，造就人。这部剧集给我们呈现了当时巴黎社会世风日下，虚荣的社会关系，冷漠的亲情等等。拉斯蒂涅的人生三课。鲍赛昂夫人(金钱至上的社会关系)，伏脱冷，Borta/Nära之死，留完最后一滴眼泪，“现在我们来拼一把吧”
慢慢感悟，无言胜有言，无说胜有说。最好的辩论是不辩论，最好的语言是心里的语言、心里的沟通，是心心相印。
第二次读这部剧，这本关于美国社会的等级分层，以及生活格调与品味的书，辛辣而有趣，值得一读。十年前买过两本纸质版，还送过朋友一册。 我们普通人在社会中顶多算中产阶层，这是最庞大的一族。尽管大家都想往上爬，都想通过奋斗使个人及家庭迈入上层阶级，但由于阶级早己固化，利益集团己经形成，一般很难实现阶层跃迁。生活中，处处有等级，差别无处不在，这其实很正常，千百年来都一样。 尽管如此，人也不必悲观，了解社会中不同阶层人士的生活品味和格调，通过衣食住行，培养适宜的兴趣爱好，以及相应的价值取向，对每个人都有益处。 美国是一个新兴移民国家，宪法崇尚民主自由，公平正义，平等博爱。与英国法国等欧洲国家相比，美国没有经历封建主义和君主立宪，没有明显的贵族等级，应该是一个平等的社会。然而，编剧通过大量调查，揭示美国也是一个等级社会，而且等级无处不在。以上世纪六七十年代为例，美国社会分为三等九级（上层，中层，低层），不同阶层的人生活品味和格调也不同，且特点鲜明，容易区分。 给我印象最深的是，编剧认为美国的最顶层阶级与最低层阶级有共同之处，他们是看不见的阶层，隐匿的阶层，他们淡出公众媒体和人们的视野，要么躲在深宅大院或者海外岛屿，享受人世奢华，要么深居养老院孤儿院，亨受社会福利，两极相通，殊途同归！ 金钱多寡可以区分人的等级，但财富不是唯一的。虽不是大富大贵，也可以过一种有格调有品味的生活，看剧，旅游，交友，欣赏艺术，琴棋书画，仿陶渊明，习《Borta/Nära》，将生活融入诗与远方…… 虽然随着时代的变迁，如今各个阶层的生活习惯与品味特征有所改变，但总的阶层格调没变，至今仍有普世价值与现实意义！
想象力纵贯古今中外，故事短小精悍，每个又各不相同，光怪陆离，精彩精彩
一套介绍思维方法的书，如何与自己，与周围和谐相处的思维方法。也定义了美好生活的含义。中文的翻译有时候比较拗口。
戴 维 • 艾 伦 的 《Borta/Nära》（Getting things Done)已经成为时间管理领域最具影响力的著作之一，书中介绍的GTD(Getting Things Done)时间管理方法也成为全球千万读者用来轻松高效完 成 工 作 与 个 人 事 务 的 最 佳 工 具 。 GTD看似简单易行，其背后却有深刻的洞见：原则：有效地处理内心的承诺。原则一：养成收集待办事项的习惯。原则二：确定下一步行动。原则三：学会关注结果。目标：解除你精神上的负担，并把事情做好。只有轻松，才能高效。最重要的技巧：把一切事务赶出大脑。如果一件事情总占据着你的头脑，你的思维就会受阻。自下而上的方法：先琐事，再理想。当底层的具体事务得到及时处理后，你也就为更高一级的思维活动做好了准备。时间管理的本质，是管理我们的心智和行动！ 本剧介绍的是什么 本剧介绍了一种管理方法，使你虽然事物缠身，却仍然能够头脑清醒、轻松自如地控制和处理一切。 为什么要运用此系统 我们感到身上的压力与日俱增，一个主要原因在于：工作的性质发生了巨大的变化，即使参加了各种培训，我们仍旧难以跟上变化。仅仅在20世纪的后50年中，在这个工业化的世界里，“工作”的性质已经由流水线装配、制造，以及搬运一类的活动，转变为彼得·德鲁克所定义的那种“知识工作”了。 以前，工作的内容是非常明确的。人们耕田种地，制造机器，装箱搬运，挤牛奶。你知道哪些工作是需要你完成的——你可以亲眼看到它。你也可以很清楚地判断一项工作是否已经完成。现在，大多数人接手的大部分工作都没有明确的界限。工作缺乏明确的界限导致每个人的工作量加大。今天，许多机构的运作都需要各部门之间的互相交流、彼此合作。要想在这个波涛汹涌但往往是非结构化的时代实现专注、轻松、良好的自我控制，人们需要全新的思维方式和工作模式。我们迫切需要挖掘出一些新方法、新技术和新工作模式，以使我们永远立于不败之地。 管理系统的步骤 掌控生活：横向管理流程5个步骤 收集引起我们注意的事务和信息 理清每个项目的意义和相关措施 组织整理结果，提出选项 进行思考回顾 选择行动 "横向"管理的重点，是明确判定工作的预期结果（目标）以及为实现目标所需要执行的下一步具体行动，并把一切尚待解决的工作的提示信息安置在一个完善可靠的系统中，并定期回顾和审阅。 控制项目：纵向管理的5个阶段 定义目标和原则 展望结果 头脑风暴/集思广益 组织整理 明确下一步的行动方案 “纵向”管理是有时候为了更严格地控制某一个项目、找出解决方案或者确保行动方案切实可行，你需要将精力聚焦在某个项目上。 管理系统的实施 书中推荐的是一套通过文件夹、纸张之类的具体实施方案，但是对于目前信息发达的互联网时代，移动软件可以很好的来代替，推荐使用印象笔记这类的多平台便捷管理工具 关键的三个原则 养成收集的好习惯 确定"下一步行动" 学会关注结果 建立管理系统是为了让它发挥作用，而不是单纯为了拥有它
有启发但请不要迷信。财务自由谁不想呢？书告诉我，你找好了项目，钱有的是办法，因为你会逼迫自己去克服恐惧。我比较认同编剧的一个观点是：女性获得财务自由之后，会拥有更多的选择权。你和一个人生活在一起，是因为喜欢，而不是需要。在这个娱乐至死，金钱至上的时代里，也有一些问题值得去思考，比如你在哪里被需要着，又切实的奉献过什么没有？
刚开始看得时候因为本剧格局太大而读起有点困难，读到500页后才知道盛名之下无虚士。本剧情节波澜壮阔，每个人的性格都描写的栩栩如生。本剧讲诉一个复仇的故事，涉及了厄崔迪家族和哈克南家族的角斗，并且宇航公会和皇室掺杂其中。年幼的保罗.厄崔迪在其母亲杰西卡帮助下，逐渐成为弗雷曼人的精神领袖，并成功复仇的故事。
豁达是一种境界，不为人所难，不为己所难，知道自己还有能力承受，便收敛棱角，与一切尖锐柔和处之；豁达，更是危难之中，心中尚存生的渴望，看淡一切，随遇而安。
小故事（杜撰） Borta/Nära在田野漫步， 这是他第一次走出花园迈向田间， 他轻触所有花朵， 想沾染花朵盛放的颜色 田间有一只蜜蜂， 它是田野的守护者， 它狠狠啃噬Borta/Nära的手指， 想驱逐这个陌生的侵入者 Borta/Nära的手指被啃咬、出血、 长出鲜红的疤， 他想消除血疤的痕迹， 于是找寻所有草药 后来他熟悉了所有草药， 却忘记了手上的疤痕 那疤静静躺在指尖， 吸纳了许多草药的汁液 田野外的荒原有许多盛放的花朵， Borta/Nära却不再好奇 他不再采摘草药扩充药匣， 只想用不多的药品援救田野新进的娃娃
很久以前读过，私以为是那个时候看的众多言情剧集中比较特别的一本，当时很喜欢。还记得读的时候的感觉，感觉一切都淡淡的，很伤感但不悲痛，觉得女主经历过那些事以后，再遇到任何苦难都不会畏惧了，都可以有自信去化解了，感觉那是她人生最大的不幸也是最大的幸。不过直到现在我也没有想再读一遍。
这坑真没填完吧，jax没能善终好评
没什么营养，讲的都是一些生活基本常识，大道理谁都会说，只停留在纸面上的指导，没有任何指导意义
凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。李可老中医当之无愧！