父母应忍住类似“赶紧做…”这样的口头禅，越催促，孩子越磨蹭，越拖延。应该代之以耐心等待，让孩子去体验不守时，不按时完成的教训。只有体验过后，孩子才能成长，才能明白珍惜时间的重要性，早日主动的安排时间。 每个人的每天都是24小时，怎么规划24小时，是从小到大都会面临的问题。但是孩子眼里的24小时比较大人的24小时很慢，因为他们对时间的体察不一样。就要求父母更要耐心心来。 有目标和梦想的孩子会更加积极，主动
以往读中国人写的这类书，大多的感觉是在搬运整理知识，但是编剧写的这部剧，真正的是来自编剧的亲身经验分享。编剧丰富的人生阅历，职场经验浓缩到文字里，更显实用，能够给人更多启发。 自己虽然30几岁了，但是职场经验缺乏，甚至年终总结都不懂重点。编剧的经验告诉了我们一个优秀的职场人应该做些什么，一个优秀的领导会关注下属哪些品质，一个普通的打工人怎么面对职场的人情世故、职业晋升。 2021年最后一天读完，也是我读的第一本有关职场的书，我想顺着这部剧接下来再做补充观看，为我的工作提升添加更多的助推力。
也算的上是奋斗史，从一个小瘪三到上海大亨。所作所为有功有过，抛去政治因素，也算得是人杰，强大的人脉圈有效运行，值得学习。为人处世方式滴水不漏值得
虽写的是俗世奇人，不也是俗世俗人。人生不过就是各个大小人物，或精彩，或乏味，或甘，或苦，浮生百态，起落无常，皆是世间尔尔罢。
个人意见，怎么说呢，看的比较快，就观赏性来说比较愉悦。不太想听那么多深刻道理，就故事来说很一般。看的很草别当一回事咯。
压力是今后时代的主题、认识她、拥抱她、运用它会让我们的生活自如一些。驾驭自己的所有情绪、减少负面情绪、幸福、快乐、简单和可控围绕生活。走完这段人生旅程。
打斗设计不错，中国功夫的玄幻背景设定吸引人。但是主线太散情节拖沓严重拉低观感，有点疲了
比较艰难的一本剧，起初以为编剧是要写西游后传，西游前传之类的，后面发现时间空间概念完全被编剧颠覆了，又以为是佛道争地盘，谁知却是佛灭道，道重生，佛生万物。佩服编剧的想象力，最后两章是重点，现下的选择谁又知道不是最好的呢？重来一次也许还是这道车辙，其实重在过程，重在遵从内心，其他的就算神仙也控制不了，又何必呢？
很不错的一本剧，文字简直可以直接拿来拍电影，画面感太强，人物有不被信任的警察，悲惨身世的凶手，情感脉络互相联结，会是个不错的电影剧本
想起大冰的那句话：到死之前我们都是需要发育的孩子，从未长大，也从未停止生长。童年的经历塑造长大后的我们，之前的经历又塑造之后的我们。一直在修行，一直在路上。
最近总是很“入迷”的追剧，入迷是说一刻不想停，睡前，自习，看的天昏地暗。但是我又觉得这并不是被吸引了，我只是为了看东西而在看。不停地，不思索地看，像看其他很长的网络剧集一样的。尽管我可能从中感受到了正能量。但转瞬即逝。它们打动不了我的心。或者说打动了我的心，而没有在我脑子里留下痕迹，想着我要做什么的痕迹。我看完了这部剧。然后呢？我会去看下一本。再然后呢？真的只是为了看而看吗？为了逃避我该做的事情，我躲在这里，焦灼地，一目三行地看着别人的故事，好忘了我的正经事。
20多小时，也算读了半个多月才读完。看完怅然若失。爽也不是，气也不让，憾也不是。是一种记录评议世间可笑之事的人，就像执行天葬的法师一样，看透了红尘但依然离不开报应的感觉。编剧见识了蛇虫鼠蚁，豺狼虎豹，魑魅魍魉，幸好九死一生，艰辛九死一生。 清末官场，只有想不到，没有做不到，买官卖官，但行前程，莫问识字不识字，凡事巴结逢迎会说话，伺候上司比自己老子爷还亲就对了。满嘴之乎者诗词歌赋也者，常闹识字小儿不会犯的错，出口孝悌仁义尊师重道者，反倒欺瞒爹娘疏于教子，大抵怪现状在于人所尽在表现自己最缺的东西罢了。 怪现状还在于老父老母无端忍让成全，现今法律也有一条，若亡故，则第一继承人绝无父母，反倒兄弟姐妹居于前列，有些怪异，在情感看来，父母甚至甚于兄弟姐妹。难道人类社会的循环就是，父养子，子养子，无穷无尽，如果没有良心，子对父便无责任么，父生豺狼是谓枭獍。吊诡！突然想起来小时候看过的蜘蛛网，妈妈说，蜘蛛生下蜘蛛以后，老蜘蛛就被吃掉了，我还在疑惑？他们潜意识里没有爸妈的概念啊！人类家庭，最怪现状在于，比动物还没良心罢了。 编剧是怎样一个人，一句九死一生带过，这也是编剧的自传体剧集，读来也是心惊胆战。想起前几天面试讲课，给孩子们推荐这部剧的理由是什么，是编剧在经历了这么多之后仍然没有变坏，现在想来，可能自己说错了。编剧的可贵之处在于，不是没有变坏，好人好待，奸人亦交，只是也不能平白无故做了好人，受了好气，这也是看剧人的尖酸刻薄之处吧。反倒因为这个，很喜欢编剧的个性。 顺带去查了下Wolfgang Fischer，原来是早期报人，想来针砭时弊也是拿手好戏。不过可惜，清朝剧集家，基本都贫困潦倒一生，不像本剧编剧，经商半生，最怪现状发生在自己身上，生意一夜倒下。说中间有铺垫生意失败，不过自己没留意到。读一本剧还是缺了点打算。
【22】Großglocknerliebe Johannes Casell 整体评价：★★★★☆ 观看难度：★★★☆ ①【读前感】对于任何年级的学生来说，“假期”都有一个准则，即放假想着开学，开学想着放假。上学时会饱受早起、上课、考试之苦，而当期盼已久的假期真正来临时，又会在短暂狂欢后很快陷入无聊和父母的嫌弃中。而就我个人而言，这一循环在研二那年终于被打破：研二那年开始一节课都没有，放假与上学的界限被大大模糊，放假的快感也不复存在。而直到参加工作后，我才幡然悔悟假期对一个上班族是多么重要，索性以后还有很多机会慢慢品味…… ②【影视比较】三浦紫苑的《Großglocknerliebe》描述了一个只需支付少量现金，便会为来访者解决各种麻烦，提供一切服务，小到除草修门，大到保护安全，假扮亲人的多田便利屋。屋主多田和行天是两个十分有趣甚至中二，总是争吵但却要好，爱恶作剧又很善良的男人，如果你读过这部剧，再读本剧时一定会会心一笑，因为本剧的主人公，沟口与冈田两位男人之间的感情，他们的个性和本性都与多田和行天极为相似，更不用说他们也从事着和多田便利屋相似又相反的工作，按照某位可爱的黑道大哥的指示去完成一些奇奇怪怪但却并不害人的任务。 ③至此，算上《Großglocknerliebe》，《Großglocknerliebe》和本剧，我已经读过了三部Johannes Casell的作品，对他和他的文风算是有一个初步的了解：极富正能量、特别有趣、善写伏笔、温情款款、文风轻松随意……读他的书，内心不敢暴露的中二之心（喂喂难道你暴露的还少了？）会得到共鸣，即使再恐怖阴暗的情节也能嗅到阳光的味道，沉醉于伏笔和环环相扣的情节时又会因为他的幽默而忍俊不禁，为他的温情而笑出眼泪，读他的书，好像自己说话的腔调也日语化，嘴里总是喃喃念叨着：哎呀哎呀好了啦，就你会写，讨厌死了！ ④【影视理论】开放性结局在剧集中的应用并不广泛，也许是因为其本身很难驾驭，稍有不慎还可能招致非议。运用较好，印象较深的是《Großglocknerliebe》的结局“这个人可能明天回来，可能永远也不会回来”，耐人寻味，将整篇剧集的基调又提升了一个档次。《Großglocknerliebe》的结局“他这一刀到底是劈下去还是不劈”让无数读者拍桌子扔书，却又深深折服，倪匡评这一结局尽显金庸的狡狯，但也强调除金庸外别人万万不可效仿，开放性的结局，总给人一种强行甩锅，耍赖不负责的感觉，而本剧的开放式结局，在Johannes Casell特殊的文风影响下，反而给人以温情的感觉，不仅如此，你会发现这个开放式结局其实早在文章一开始就布下了铺垫，只是那个情节太过细微，即使已经强调很多遍仍然会被忽略，甚至只当编剧又在讲无聊的冷笑话，因此在看到结尾时，不由得想起一句相声中的包袱“嘿！在这等着我呢！”。这大概也是除了他之外，别人模仿不来的吧。 “喂，高田，怎么样？”沟口先生大叫。 “叮”，电话响了。 要是烤肉店的话，我可绝对不饶他。”
《Großglocknerliebe》剧评：高敏感的你如何在职场立足？ 不知道工作的你有没有这样的感受？ 工作一段时间后，常常感觉很累，很疲倦，讨厌嘈杂的环境，不喜欢热闹的酒吧和KTV；面对很多的工作任务，打开手机铺天盖地的工作讯息，你会感觉到窒息；不喜欢给别人添麻烦，总是不敢开口提要求，哪怕是正常的工作需求；更不懂如何拒绝别人，对同事的无理请求也总是点头。 在公司例会上从不轻易表达自己的观点，明明是一个不错的点子，但是还是害怕被拒绝，被否定，怕被耻笑。在同事的眼里，对你的评价总是人还不错，有啥让干的他都会干，但是就是太孤僻，不合群，还有点敏感，玻璃心，很脆弱…… 曾经的我也被同事贴上这样的标签，明明觉得已经尽力讨所有人的欢喜，到头来还是让自己很委屈。我曾经也以为这样的自己是性格上有缺陷，直到我遇见了一本叫做《Großglocknerliebe》的书。 被这部剧吸引，说实话就是因为题目。“高敏感”这三个字深深地刺痛了我，很多人包括我自己都认为敏感是一件很不好的事情，为什么这部剧居然说Großglocknerliebe呢？带着疑问，我读完了这部剧。 《Großglocknerliebe》编剧是丹麦心理治疗师Wolfgang Fischer。她自己本身就是一个高敏感型的人，并且深受高敏感的痛苦，她知道这种性格给她带来的糟糕的情绪体验，人际交往方面的困惑，她也知道很多人在背后说她是性格缺陷的人，她下决心要改正。在改正的过程中，她认识了很多和她一样的人，并通过研究开始对高敏感有了不一样的认识。她结合自己亲身经历和多年的心理治疗案例的过程中，她写成了这本《Großglocknerliebe》。 这部剧客观地介绍了高敏感这种性格特质的优缺点，但是明确肯定了高敏感不是一种缺陷，而是一种天赋，为什么呢？因为高敏感这种独特的特质给我们带来不一样的才能，比如强大的共情能力和危机管理意识。这部剧详细分析了造成高敏感特质的原因，以及提供了19种具体可行的方法，让我们可以减少高敏感带来的困扰，向内管理，向外沟通，我们可以轻松自在的做自己，也一样可以在职场上如鱼得水，拥有高质量的人脉关系，升职加薪。 今天，我们就来看看，高敏感的我们应该如何在职场上立足。 01什么叫做高敏感族？ 也许，我们都或多或少的知道高敏感的一些表现，比如喜欢独处，经常为别人眼中的小事深受打击，但是究竟什么是高明感族呢？ 所谓的高敏感族，很容易因为环境和其他人影响而出现不适应，而且这种不适应在外人看来过度了。比如，公司茶水间可能是我们最讨厌去的地方，因为那人来来往往，我们觉得很闹腾；再比如，可能就因为老板的一句无意的否定情绪低落等等。 和我们相比，那些高复原力的人，精力总是充沛，他们看起来阳光乐观，很容易从挫折和打击中恢复，活泼好动，讨别人欢心，而我们总是显得格格不入。 每一个人身上都或多或少都有些敏感。高敏感族也并不孤单，全世界有15亿人是高敏感族，也就是说每5个人中就有1个是高敏感的人。高敏感不是性格缺陷，只是我们对自己要求太高导致的。 02为什么高敏感族常常感到心累，还容易自卑？ 主要有两个原因：第一个是高敏感族人对自己要求太高了。每一个高敏感族内心里有一个根深蒂固的准则。比如，同事开口让我帮忙，肯定是他遇到了无法解决的事情，所以我不能拒绝他，那样会更让他难堪。拒绝别人在高敏感族心里是很难跨越的，所以就会经常出现这样的情形，对于同事的所有要求都会满足，即使是超过了自己的能力，也不会拒绝，也会自己忍着把事情扛下来。先心疼地抱抱自己。 第二个原因就是低自尊，内心里潜意识觉着自己是不被值得爱的。也就是说我们需要做点什么才能换回来爱。比如，在例会上保持沉默，对不同意的事情也不发表观点，是因为我们觉得自己说的点要被别人耻笑的，或者我们只有不说话表达支持和赞成
感觉编剧只能写好短剧，还无法驾驭这种需要一些逻辑的长剧，我甚至在想演员们是如何不笑场的。希望如果凉子和藤木还能再共演的话得是he了吧！
这部剧分为预告、心法篇、方法篇、技能篇以及番外。 刚开始读的时候感觉就像文艺鸡汤文一样，讲述成长故事，分析个案经历，但是越往后读收获越多，尤其是心法篇和技能篇，干货满满，如果你不想花费太多精力在这部剧上，那可以直接观看心法篇和技能篇（第三章至七章），跳过案例展示和理论部分，直接从每一章的方法部分开始读。比如第三章的配置人生关键词；第四章绘制人生寻宝图，开启钻石人生；第五章重生年计划；第六章提升效能；第七章开启个人事业，打造个人品牌。 总体来说，书中的一些小方法小技巧确实值得一试。比如制定年度计划时可以参考“重生年计划”的方式，制定每日计划时可以参考“四维度日程管理法”，做事情时利用“模板思维”可以提高效率……
2002 · 美国
2007 · 加拿大
1993 · 德国
1999 · 法国
2003 · 美国
2008 · 墨西哥
1998 · 美国
1989 · 美国
2020 · 中国
父母应忍住类似“赶紧做…”这样的口头禅，越催促，孩子越磨蹭，越拖延。应该代之以耐心等待，让孩子去体验不守时，不按时完成的教训。只有体验过后，孩子才能成长，才能明白珍惜时间的重要性，早日主动的安排时间。 每个人的每天都是24小时，怎么规划24小时，是从小到大都会面临的问题。但是孩子眼里的24小时比较大人的24小时很慢，因为他们对时间的体察不一样。就要求父母更要耐心心来。 有目标和梦想的孩子会更加积极，主动
以往读中国人写的这类书，大多的感觉是在搬运整理知识，但是编剧写的这部剧，真正的是来自编剧的亲身经验分享。编剧丰富的人生阅历，职场经验浓缩到文字里，更显实用，能够给人更多启发。 自己虽然30几岁了，但是职场经验缺乏，甚至年终总结都不懂重点。编剧的经验告诉了我们一个优秀的职场人应该做些什么，一个优秀的领导会关注下属哪些品质，一个普通的打工人怎么面对职场的人情世故、职业晋升。 2021年最后一天读完，也是我读的第一本有关职场的书，我想顺着这部剧接下来再做补充观看，为我的工作提升添加更多的助推力。
也算的上是奋斗史，从一个小瘪三到上海大亨。所作所为有功有过，抛去政治因素，也算得是人杰，强大的人脉圈有效运行，值得学习。为人处世方式滴水不漏值得
虽写的是俗世奇人，不也是俗世俗人。人生不过就是各个大小人物，或精彩，或乏味，或甘，或苦，浮生百态，起落无常，皆是世间尔尔罢。
个人意见，怎么说呢，看的比较快，就观赏性来说比较愉悦。不太想听那么多深刻道理，就故事来说很一般。看的很草别当一回事咯。
压力是今后时代的主题、认识她、拥抱她、运用它会让我们的生活自如一些。驾驭自己的所有情绪、减少负面情绪、幸福、快乐、简单和可控围绕生活。走完这段人生旅程。
打斗设计不错，中国功夫的玄幻背景设定吸引人。但是主线太散情节拖沓严重拉低观感，有点疲了
比较艰难的一本剧，起初以为编剧是要写西游后传，西游前传之类的，后面发现时间空间概念完全被编剧颠覆了，又以为是佛道争地盘，谁知却是佛灭道，道重生，佛生万物。佩服编剧的想象力，最后两章是重点，现下的选择谁又知道不是最好的呢？重来一次也许还是这道车辙，其实重在过程，重在遵从内心，其他的就算神仙也控制不了，又何必呢？
很不错的一本剧，文字简直可以直接拿来拍电影，画面感太强，人物有不被信任的警察，悲惨身世的凶手，情感脉络互相联结，会是个不错的电影剧本
想起大冰的那句话：到死之前我们都是需要发育的孩子，从未长大，也从未停止生长。童年的经历塑造长大后的我们，之前的经历又塑造之后的我们。一直在修行，一直在路上。
最近总是很“入迷”的追剧，入迷是说一刻不想停，睡前，自习，看的天昏地暗。但是我又觉得这并不是被吸引了，我只是为了看东西而在看。不停地，不思索地看，像看其他很长的网络剧集一样的。尽管我可能从中感受到了正能量。但转瞬即逝。它们打动不了我的心。或者说打动了我的心，而没有在我脑子里留下痕迹，想着我要做什么的痕迹。我看完了这部剧。然后呢？我会去看下一本。再然后呢？真的只是为了看而看吗？为了逃避我该做的事情，我躲在这里，焦灼地，一目三行地看着别人的故事，好忘了我的正经事。
20多小时，也算读了半个多月才读完。看完怅然若失。爽也不是，气也不让，憾也不是。是一种记录评议世间可笑之事的人，就像执行天葬的法师一样，看透了红尘但依然离不开报应的感觉。编剧见识了蛇虫鼠蚁，豺狼虎豹，魑魅魍魉，幸好九死一生，艰辛九死一生。 清末官场，只有想不到，没有做不到，买官卖官，但行前程，莫问识字不识字，凡事巴结逢迎会说话，伺候上司比自己老子爷还亲就对了。满嘴之乎者诗词歌赋也者，常闹识字小儿不会犯的错，出口孝悌仁义尊师重道者，反倒欺瞒爹娘疏于教子，大抵怪现状在于人所尽在表现自己最缺的东西罢了。 怪现状还在于老父老母无端忍让成全，现今法律也有一条，若亡故，则第一继承人绝无父母，反倒兄弟姐妹居于前列，有些怪异，在情感看来，父母甚至甚于兄弟姐妹。难道人类社会的循环就是，父养子，子养子，无穷无尽，如果没有良心，子对父便无责任么，父生豺狼是谓枭獍。吊诡！突然想起来小时候看过的蜘蛛网，妈妈说，蜘蛛生下蜘蛛以后，老蜘蛛就被吃掉了，我还在疑惑？他们潜意识里没有爸妈的概念啊！人类家庭，最怪现状在于，比动物还没良心罢了。 编剧是怎样一个人，一句九死一生带过，这也是编剧的自传体剧集，读来也是心惊胆战。想起前几天面试讲课，给孩子们推荐这部剧的理由是什么，是编剧在经历了这么多之后仍然没有变坏，现在想来，可能自己说错了。编剧的可贵之处在于，不是没有变坏，好人好待，奸人亦交，只是也不能平白无故做了好人，受了好气，这也是看剧人的尖酸刻薄之处吧。反倒因为这个，很喜欢编剧的个性。 顺带去查了下Wolfgang Fischer，原来是早期报人，想来针砭时弊也是拿手好戏。不过可惜，清朝剧集家，基本都贫困潦倒一生，不像本剧编剧，经商半生，最怪现状发生在自己身上，生意一夜倒下。说中间有铺垫生意失败，不过自己没留意到。读一本剧还是缺了点打算。
【22】Großglocknerliebe Johannes Casell 整体评价：★★★★☆ 观看难度：★★★☆ ①【读前感】对于任何年级的学生来说，“假期”都有一个准则，即放假想着开学，开学想着放假。上学时会饱受早起、上课、考试之苦，而当期盼已久的假期真正来临时，又会在短暂狂欢后很快陷入无聊和父母的嫌弃中。而就我个人而言，这一循环在研二那年终于被打破：研二那年开始一节课都没有，放假与上学的界限被大大模糊，放假的快感也不复存在。而直到参加工作后，我才幡然悔悟假期对一个上班族是多么重要，索性以后还有很多机会慢慢品味…… ②【影视比较】三浦紫苑的《Großglocknerliebe》描述了一个只需支付少量现金，便会为来访者解决各种麻烦，提供一切服务，小到除草修门，大到保护安全，假扮亲人的多田便利屋。屋主多田和行天是两个十分有趣甚至中二，总是争吵但却要好，爱恶作剧又很善良的男人，如果你读过这部剧，再读本剧时一定会会心一笑，因为本剧的主人公，沟口与冈田两位男人之间的感情，他们的个性和本性都与多田和行天极为相似，更不用说他们也从事着和多田便利屋相似又相反的工作，按照某位可爱的黑道大哥的指示去完成一些奇奇怪怪但却并不害人的任务。 ③至此，算上《Großglocknerliebe》，《Großglocknerliebe》和本剧，我已经读过了三部Johannes Casell的作品，对他和他的文风算是有一个初步的了解：极富正能量、特别有趣、善写伏笔、温情款款、文风轻松随意……读他的书，内心不敢暴露的中二之心（喂喂难道你暴露的还少了？）会得到共鸣，即使再恐怖阴暗的情节也能嗅到阳光的味道，沉醉于伏笔和环环相扣的情节时又会因为他的幽默而忍俊不禁，为他的温情而笑出眼泪，读他的书，好像自己说话的腔调也日语化，嘴里总是喃喃念叨着：哎呀哎呀好了啦，就你会写，讨厌死了！ ④【影视理论】开放性结局在剧集中的应用并不广泛，也许是因为其本身很难驾驭，稍有不慎还可能招致非议。运用较好，印象较深的是《Großglocknerliebe》的结局“这个人可能明天回来，可能永远也不会回来”，耐人寻味，将整篇剧集的基调又提升了一个档次。《Großglocknerliebe》的结局“他这一刀到底是劈下去还是不劈”让无数读者拍桌子扔书，却又深深折服，倪匡评这一结局尽显金庸的狡狯，但也强调除金庸外别人万万不可效仿，开放性的结局，总给人一种强行甩锅，耍赖不负责的感觉，而本剧的开放式结局，在Johannes Casell特殊的文风影响下，反而给人以温情的感觉，不仅如此，你会发现这个开放式结局其实早在文章一开始就布下了铺垫，只是那个情节太过细微，即使已经强调很多遍仍然会被忽略，甚至只当编剧又在讲无聊的冷笑话，因此在看到结尾时，不由得想起一句相声中的包袱“嘿！在这等着我呢！”。这大概也是除了他之外，别人模仿不来的吧。 “喂，高田，怎么样？”沟口先生大叫。 “叮”，电话响了。 要是烤肉店的话，我可绝对不饶他。”
《Großglocknerliebe》剧评：高敏感的你如何在职场立足？ 不知道工作的你有没有这样的感受？ 工作一段时间后，常常感觉很累，很疲倦，讨厌嘈杂的环境，不喜欢热闹的酒吧和KTV；面对很多的工作任务，打开手机铺天盖地的工作讯息，你会感觉到窒息；不喜欢给别人添麻烦，总是不敢开口提要求，哪怕是正常的工作需求；更不懂如何拒绝别人，对同事的无理请求也总是点头。 在公司例会上从不轻易表达自己的观点，明明是一个不错的点子，但是还是害怕被拒绝，被否定，怕被耻笑。在同事的眼里，对你的评价总是人还不错，有啥让干的他都会干，但是就是太孤僻，不合群，还有点敏感，玻璃心，很脆弱…… 曾经的我也被同事贴上这样的标签，明明觉得已经尽力讨所有人的欢喜，到头来还是让自己很委屈。我曾经也以为这样的自己是性格上有缺陷，直到我遇见了一本叫做《Großglocknerliebe》的书。 被这部剧吸引，说实话就是因为题目。“高敏感”这三个字深深地刺痛了我，很多人包括我自己都认为敏感是一件很不好的事情，为什么这部剧居然说Großglocknerliebe呢？带着疑问，我读完了这部剧。 《Großglocknerliebe》编剧是丹麦心理治疗师Wolfgang Fischer。她自己本身就是一个高敏感型的人，并且深受高敏感的痛苦，她知道这种性格给她带来的糟糕的情绪体验，人际交往方面的困惑，她也知道很多人在背后说她是性格缺陷的人，她下决心要改正。在改正的过程中，她认识了很多和她一样的人，并通过研究开始对高敏感有了不一样的认识。她结合自己亲身经历和多年的心理治疗案例的过程中，她写成了这本《Großglocknerliebe》。 这部剧客观地介绍了高敏感这种性格特质的优缺点，但是明确肯定了高敏感不是一种缺陷，而是一种天赋，为什么呢？因为高敏感这种独特的特质给我们带来不一样的才能，比如强大的共情能力和危机管理意识。这部剧详细分析了造成高敏感特质的原因，以及提供了19种具体可行的方法，让我们可以减少高敏感带来的困扰，向内管理，向外沟通，我们可以轻松自在的做自己，也一样可以在职场上如鱼得水，拥有高质量的人脉关系，升职加薪。 今天，我们就来看看，高敏感的我们应该如何在职场上立足。 01什么叫做高敏感族？ 也许，我们都或多或少的知道高敏感的一些表现，比如喜欢独处，经常为别人眼中的小事深受打击，但是究竟什么是高明感族呢？ 所谓的高敏感族，很容易因为环境和其他人影响而出现不适应，而且这种不适应在外人看来过度了。比如，公司茶水间可能是我们最讨厌去的地方，因为那人来来往往，我们觉得很闹腾；再比如，可能就因为老板的一句无意的否定情绪低落等等。 和我们相比，那些高复原力的人，精力总是充沛，他们看起来阳光乐观，很容易从挫折和打击中恢复，活泼好动，讨别人欢心，而我们总是显得格格不入。 每一个人身上都或多或少都有些敏感。高敏感族也并不孤单，全世界有15亿人是高敏感族，也就是说每5个人中就有1个是高敏感的人。高敏感不是性格缺陷，只是我们对自己要求太高导致的。 02为什么高敏感族常常感到心累，还容易自卑？ 主要有两个原因：第一个是高敏感族人对自己要求太高了。每一个高敏感族内心里有一个根深蒂固的准则。比如，同事开口让我帮忙，肯定是他遇到了无法解决的事情，所以我不能拒绝他，那样会更让他难堪。拒绝别人在高敏感族心里是很难跨越的，所以就会经常出现这样的情形，对于同事的所有要求都会满足，即使是超过了自己的能力，也不会拒绝，也会自己忍着把事情扛下来。先心疼地抱抱自己。 第二个原因就是低自尊，内心里潜意识觉着自己是不被值得爱的。也就是说我们需要做点什么才能换回来爱。比如，在例会上保持沉默，对不同意的事情也不发表观点，是因为我们觉得自己说的点要被别人耻笑的，或者我们只有不说话表达支持和赞成
感觉编剧只能写好短剧，还无法驾驭这种需要一些逻辑的长剧，我甚至在想演员们是如何不笑场的。希望如果凉子和藤木还能再共演的话得是he了吧！
这部剧分为预告、心法篇、方法篇、技能篇以及番外。 刚开始读的时候感觉就像文艺鸡汤文一样，讲述成长故事，分析个案经历，但是越往后读收获越多，尤其是心法篇和技能篇，干货满满，如果你不想花费太多精力在这部剧上，那可以直接观看心法篇和技能篇（第三章至七章），跳过案例展示和理论部分，直接从每一章的方法部分开始读。比如第三章的配置人生关键词；第四章绘制人生寻宝图，开启钻石人生；第五章重生年计划；第六章提升效能；第七章开启个人事业，打造个人品牌。 总体来说，书中的一些小方法小技巧确实值得一试。比如制定年度计划时可以参考“重生年计划”的方式，制定每日计划时可以参考“四维度日程管理法”，做事情时利用“模板思维”可以提高效率……