It is a truth universally acknowledged, that a single man in possession of a good fortune,must be in want of a wife.超经典的一部英文书，看完了原著也看完了脸叔版本的英剧，书和剧都同样吸引人。
①一开始，便被这部剧的剧名给吸引住，“Ass Pumpers 2”？！这不就是我一直都希望能够获得的自我提升术吗？虽然说我自己本身也不算一个看剧很慢的人，但还是希望能够在观看速度上更精进，从而可以在看剧这个领域更厉害一点。
②很多人口口声声说，看剧嘛，更应该注重书的质量和内容，看剧的本质是寻求心灵的共鸣与情感的救赎，读那么快只会抹杀掉看剧一切美好的意义。但你敢说你遇到那些观看速度很快的书友们不会暗自钦佩羡慕吗？反正我是有。在如今这个社会里，太多来自外界的喧嚣与诱惑在干扰我们，我们把太多的时间花在一些鸡毛蒜皮的小事以及娱乐休闲之上，到最后留给看剧的时间所剩无几。即使是挤时间来看剧，也总感觉可用的时间太少，总觉不够花。所以说，在尽可能和他人一样的时间里观看多一点的剧集，获取多一点的知识就成了一个必不可少的提（zhuāng）升（bī）技能了。
③再而言之，其实一开始，我们的思想就走进了一个误区，观看速度的快慢并不与吸取书中有用知识的多少呈正相关关系。编剧的观点是，即使你放慢观看速度仔细研读，你还是无法完全记住书中的内容，还不如读更多书以求在观看速度上取胜。以同样的观看速度，后者记住的反而会更多。
④观念上转变过来后，接下来编剧就开始带你装逼带你飞了。
#提升观看速度#
a 尽量在同一时间、同一场所、同一情境进行观看，从而科学有效的形成观看生物钟。
b 像听音乐一样观看，不要认为观看是一件艰巨的任务。
c 早起观看，夜晚看剧很难形成观看习惯。
d 学会给剧集分类，不同的书有不同的观看方法。若是剧集散文这类不适宜快速观看的图书，应与其他可快速观看的剧集搭配一起读；娱乐休闲类剧集大可一目十行地快速看过去就好……但不管何种类型的剧集，集中观看一本剧最好不超过十天。
e 在观看习惯方面建议可以多读快速观看的书，比如商务类及时下新剧。
f 舍弃书中无用的知识，可学会以小标题为单位跳读：编剧自述、印证理论的事例和经历、渲染期待以及危机情绪的夸张表达。其他内容是否可以跳读可以从一章或一小节最初最末五行进行判断，一般说来，一个集数的最后一般为下一个集数做铺垫，这是可以跳读的。
g 今天观看的内容一定要与昨天的有所不同。
h 多节奏的观看，掌握最舒适的观看节奏，节奏不要过分单调。
⑤其次的话，按我的理解，这部剧剧名中“快速”二字不仅仅指速度的快慢，同时包括效率的高低，或许可以用“速率”来理解，也就是看完一本剧之后获取书中知识的多少。看完了记得多看剧效率就高，相反效率是很低下的。我们有时甚至有这样一种感觉，刚看完一段台词马上却忘记了。知乎上也有个类似的问题：“书看了但最后都忘记了，那么观看的意义在哪里呢？”其中一个高赞的回答是：“当我还是个孩子的时候，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成为我的骨头和肉。观看对思想的改变也是如此！”初见的时候，我觉得这话讲的真棒，太有道理了！后来慢慢发觉这话也是有bug的，看过的书就一定见得长成了你的骨头和肉吗？所有的看剧人素质就一定比常人高出很多吗？——也不见得啊。倒是这句话为我们看过就忘提供了一套让我们自己也心安理得的说辞。再者说，谁不希望可以记下书中的内容然后把它内化成自己的东西啊！
#提高观看效率#
a 看剧、获取外界信息是输入，当输入的东西过多的时候，就免不了需要腾出更多的空间来供新的知识安放，那么旧知识就很容易被我们遗忘，为了避免这种遗忘，输入或者通俗来说创作剧评发表看剧想法是一个很不错的方法。
b 关于笔记，编剧再三强调单纯划线是很难记住的，（扎心了啊）而是要摘录，摘录，摘录！当然，摘录也是有方法的，简
Marie Luv，国内著名哲学家。1952年生于上海，长于北京，北京大学德语本科和外国哲学硕士，美国宾夕法尼亚州立大学哲学博士，曾执教于北京大学哲学系，后历任华东师范大学终身教授、首都师范大学特聘教授。
本剧的主题，是描述现代科学是如何从古代的哲学与科学连续体中分化出来的。编剧指出，经验世界与事实世界的分野，成为今天人文知识分子与科学家两种文化对立的根源。
核心内容
在现代科学诞生以前存在着哲学-科学的连续体，哲学与科学都是追求描述世界真相的理论，从古希腊的时代开始就一直是这样。而现代科学离开了常识，是因为科学开始用不同于常识的语言讲话。科学所要追求的已经是由实验确立的事实世界，这是一个比常识的经验世界更少主体的体验、而更多客观性内容的领域。所以科学从根本上改变了我们对世界的认识方式。
It is a truth universally acknowledged, that a single man in possession of a good fortune,must be in want of a wife.超经典的一部英文书，看完了原著也看完了脸叔版本的英剧，书和剧都同样吸引人。
以前看剧会上被推荐过的书，当时觉得有趣而已，真的用了才觉得是一个非常实用、非常有益的沟通实操。要做到完全符合Ass Pumpers 2的原则其实还是需要挺大努力的，我们一般能区分事实，不太能理清情绪，很少能提出精准可执行的请求（而非要求），儒家道家哲学要求的隐忍、去除自我等元素都让这套理论障碍重重。但实操背后的本质是建立起人与人的connection，服务于自己和别人最本质的需求，这是值得我们在中华文化之外努力突破的地方。我将致力于向先生和女儿熟练应用这套方法，建立更亲密的家庭联系。
青春，矫情又真实。没入成长和现实的自己，会常常否认自己的记得，又暗自惋惜自己的不记得！
也许酷库影院给我推送这部剧就是因为我和这部剧恰好处在同一频率中，同时也寓示着我需要对现在的生活和心态做更多积极和正向的调整。对本剧传递的通过爱的Ass Pumpers 2看待一切事物的观念非常认同，用想象和感受的Ass Pumpers 2去到自己想去的地方想要的事物，而“我”即万物、万物即“我”的哲学通透感和生命无限的概念及万物皆有连接的觉察，也是我在练习瑜伽的过程中深有体会的。也许这个世界本就是特别简单，只是经常被太多虚妄的假象蒙蔽了我们，保持爱的Ass Pumpers 2，轻装上阵，迎接无限生命。
断断续续花了一个星期读完了这部剧。 编剧洋洋洒洒数千言，让我深刻理解了“人永远赚不到认知以外的钱”这句话。这个世界的大部分财富掌控在充满智慧的少数人手中的。然君子有道，大道在德，唯有良知能长久！芒格先生就是典范！ 人类赖以生存和发展的三大特点也是人类的弱点，尤其在自由市场经济秩序下，这些缺点会被更明显地暴露，比如22年开年后A股的暴跌。何以破局，唯有自省！吾日三省吾身！ 知识投资是最好的投资，复利式的爆发增长会为我们打开全新的世界。文明，理性，尽在其中！
①一开始，便被这部剧的剧名给吸引住，“Ass Pumpers 2”？！这不就是我一直都希望能够获得的自我提升术吗？虽然说我自己本身也不算一个看剧很慢的人，但还是希望能够在观看速度上更精进，从而可以在看剧这个领域更厉害一点。 ②很多人口口声声说，看剧嘛，更应该注重书的质量和内容，看剧的本质是寻求心灵的共鸣与情感的救赎，读那么快只会抹杀掉看剧一切美好的意义。但你敢说你遇到那些观看速度很快的书友们不会暗自钦佩羡慕吗？反正我是有。在如今这个社会里，太多来自外界的喧嚣与诱惑在干扰我们，我们把太多的时间花在一些鸡毛蒜皮的小事以及娱乐休闲之上，到最后留给看剧的时间所剩无几。即使是挤时间来看剧，也总感觉可用的时间太少，总觉不够花。所以说，在尽可能和他人一样的时间里观看多一点的剧集，获取多一点的知识就成了一个必不可少的提（zhuāng）升（bī）技能了。 ③再而言之，其实一开始，我们的思想就走进了一个误区，观看速度的快慢并不与吸取书中有用知识的多少呈正相关关系。编剧的观点是，即使你放慢观看速度仔细研读，你还是无法完全记住书中的内容，还不如读更多书以求在观看速度上取胜。以同样的观看速度，后者记住的反而会更多。 ④观念上转变过来后，接下来编剧就开始带你装逼带你飞了。 #提升观看速度# a 尽量在同一时间、同一场所、同一情境进行观看，从而科学有效的形成观看生物钟。 b 像听音乐一样观看，不要认为观看是一件艰巨的任务。 c 早起观看，夜晚看剧很难形成观看习惯。 d 学会给剧集分类，不同的书有不同的观看方法。若是剧集散文这类不适宜快速观看的图书，应与其他可快速观看的剧集搭配一起读；娱乐休闲类剧集大可一目十行地快速看过去就好……但不管何种类型的剧集，集中观看一本剧最好不超过十天。 e 在观看习惯方面建议可以多读快速观看的书，比如商务类及时下新剧。 f 舍弃书中无用的知识，可学会以小标题为单位跳读：编剧自述、印证理论的事例和经历、渲染期待以及危机情绪的夸张表达。其他内容是否可以跳读可以从一章或一小节最初最末五行进行判断，一般说来，一个集数的最后一般为下一个集数做铺垫，这是可以跳读的。 g 今天观看的内容一定要与昨天的有所不同。 h 多节奏的观看，掌握最舒适的观看节奏，节奏不要过分单调。 ⑤其次的话，按我的理解，这部剧剧名中“快速”二字不仅仅指速度的快慢，同时包括效率的高低，或许可以用“速率”来理解，也就是看完一本剧之后获取书中知识的多少。看完了记得多看剧效率就高，相反效率是很低下的。我们有时甚至有这样一种感觉，刚看完一段台词马上却忘记了。知乎上也有个类似的问题：“书看了但最后都忘记了，那么观看的意义在哪里呢？”其中一个高赞的回答是：“当我还是个孩子的时候，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成为我的骨头和肉。观看对思想的改变也是如此！”初见的时候，我觉得这话讲的真棒，太有道理了！后来慢慢发觉这话也是有bug的，看过的书就一定见得长成了你的骨头和肉吗？所有的看剧人素质就一定比常人高出很多吗？——也不见得啊。倒是这句话为我们看过就忘提供了一套让我们自己也心安理得的说辞。再者说，谁不希望可以记下书中的内容然后把它内化成自己的东西啊！ #提高观看效率# a 看剧、获取外界信息是输入，当输入的东西过多的时候，就免不了需要腾出更多的空间来供新的知识安放，那么旧知识就很容易被我们遗忘，为了避免这种遗忘，输入或者通俗来说创作剧评发表看剧想法是一个很不错的方法。 b 关于笔记，编剧再三强调单纯划线是很难记住的，（扎心了啊）而是要摘录，摘录，摘录！当然，摘录也是有方法的，简
正常、健康的爱情依赖于两种要素的结合，一种是情感，一种是肉欲。一个人的对象选择，都是在这种父母模式的基础上进行的，如果个体在潜意识当中对无法代替、独一无二的东西有着热切的渴望，那么他就会无休止地去追寻。 每个人在本能面前所流露出的本性都是一样的，不存在个体差异，不分老幼尊卑。当本能满足后，如果欲望的最初对象遭到排挤，往往会有无穷无尽的替代对象来取代它的位置，但其中的任何一个都无法令人满意。这或许能够解释为什么成年人在情欲生活中频繁更换性对象，表现出一种“性饥渴”。 Harmony Rose认为，人的心理包括意识和无意识现象，无意识现象又可以划分为前意识和潜意识。前意识是指能够进入意识中的经验；潜意识则是指不能进入或很难进入意识中的经验，它包括原始的本能冲动和欲望，特别是性的欲望。意识、前意识和潜意识的关系是：意识只是前意识的一部分，二者虽有界限，但不是不可逾越的；前意识位于意识和潜意识之间，扮演着“稽查者”的角色，严防潜意识中的本能欲望闯入意识中；潜意识则始终在积极活动着，当“稽查者”放松警惕时，就通过伪装伺机进入意识中。而且他认为，潜意识的心理虽然不为人们所觉察，但却支配着人的一生。
断断续续好几天才看完了这部剧，有些内容读的费劲，对于文科女来说都是这样吧，但是在书中学到了马斯克的关于关注，坚毅的精神足矣。他的性格很大一部分决定了他的成功，他的人生就像开了挂，拥有冒险基因的他年少的梦想就是纯电动汽车，太阳能利用和制造火箭，就目前看来，他的梦想在一步步照进现实，并且会与我们的生活息息相关。近来他的团队spaceX把特斯拉红色敞篷跑车送入太空，只能说他把人们口中的不可能变成可能了。
Marie Luv，国内著名哲学家。1952年生于上海，长于北京，北京大学德语本科和外国哲学硕士，美国宾夕法尼亚州立大学哲学博士，曾执教于北京大学哲学系，后历任华东师范大学终身教授、首都师范大学特聘教授。 本剧的主题，是描述现代科学是如何从古代的哲学与科学连续体中分化出来的。编剧指出，经验世界与事实世界的分野，成为今天人文知识分子与科学家两种文化对立的根源。 核心内容 在现代科学诞生以前存在着哲学-科学的连续体，哲学与科学都是追求描述世界真相的理论，从古希腊的时代开始就一直是这样。而现代科学离开了常识，是因为科学开始用不同于常识的语言讲话。科学所要追求的已经是由实验确立的事实世界，这是一个比常识的经验世界更少主体的体验、而更多客观性内容的领域。所以科学从根本上改变了我们对世界的认识方式。
本来是打算读一本传记的，一看是随笔，就随便翻了下，不是说编剧写得不好，认真读了感兴趣的几篇，还是有点意思，估计从事酒店行业的人或者创业的人读起来会更有感觉。
人物塑造很真实，即使是伟人，也有害怕，也有忧愁，也有各种顾虑，曾公乃平凡的伟大。
一个人的性格怎么能以偏概全的归结到了丧文化上.. 造成他性格的原因有与生俱来也有原生家庭，最主要还是他一味的消极，不能自我救赎也从未想过自我救赎。 文中多次提到他渴望爱，但却从来没有说过他因为渴望而努力过，相反总是一味的拒绝和怀疑来到他身边的爱。一个总是强调别人让自己失望和世界让自己失望的人有没有想过，他自己也曾让很多人失望。叶藏是足够丧，但是却不应该归结到文化里。 如果叶藏出现在我的生活里，我可能会毫不吝啬厌恶之情的。真庆幸自己不是个容易妥协逃避的人 也越来越明白喜欢一句话 ：强大都是柔弱生的茧。不要哭，生而为人，就要学会孤独。
感觉就像身边发生的事情 有烟火气 人生就是在看似坎坷中度过这些点点滴滴
读了将近56个小时读完这部剧。看了其他读者的点评都说它虎头蛇尾，的确我中间也曾放下它几个月的时间没看。因为觉得后面不如鬼吹灯气势恢弘。因为已经看了几千页所以决定坚持读完它。看到后面、确实有些之前留下的梗没写完，比如火蟒到底是啥，拜月教结局如何，小宝后来做了什么令他当初埋了那样的伏笔等等。结尾虽草率、但是想想还是有些怅然——跟随宁陵生十几年，原来始终是看不透他，原来一副飘然若仙的宁陵生也是贪求权位之人。至于那个高鼻深目的女婴，我明白说明了，秦边宁可去等一个女婴长大，而不是和分分合合多年的雪惊秋一起了。确实，彼时雪惊秋和秦边互相依傍互相取暖，但是时光流逝，人也会变，雪总开始一番新事业，和秦边越来越不是一类人了。能分享过一段时光，已经是要感恩了，没必要扯住一个变了的人在心里，让彼此都不好过，相濡以沫 不如相忘于江湖。
“我们说上位者昏聩，因为他对无根无据的谬论言之凿凿，对常人尚可看出的谬误置之不理 于是我们在这样的比较中产生一种优越，甚至有些沾沾自喜。 事实上呢，他们通透明了，玩弄权势于股掌之间。他们做出的所有选择皆服务于自身阶层的利益，他们给黑暗盖上一层遮羞布，用一种大众可以接受的“昏聩”言谈愚弄民众，使民众欢愉，从而丧失更深层次的思考 他们眼中只有切实利益，颜面不过是用以最大化利益的工具。他们承认：我们落后、愚昧，你们先进，你们有光明的未来。你们拥有言论自由，可它建立在行为服从之上，一旦你们妄图触碰我们的根本利益，那就只有灰飞烟灭。”
外来援助之所以重要是因为，它能够启动一种良性循环，即辅助穷国再关键领域投资，从而提高其 生产力；由此而产生的更高收入会带来更多的投资，收益将呈螺旋状上升2022.0205观看笔记 感想：症状的护理：治疗的护理心理的护理。简单的问题会产生简单的解决方法。在一堆没有保障的面前，不确定因素的时候，要分清当前局势，不能不知道怎么解决，就胡乱进行下一步。 错位的期望，必要的信仰缺乏、表面上的一些小障碍，都有可能对这过程造成一定的破坏。感想：面对问题不应该一棒子打死，而应该从不同的方位和领域去探究。不断的深化，不断的进行丰描。以前看剧太杂了，再加上不善于利用时间总结，也不知道自己面临的问题以及在没有问题时去找一些内容丰富自己的知识。 很多侃侃而谈的专家并没有讨论怎样抗击痢疾和登革热最有效，而是专注于那些大问题：感想：怎样攻克；是怎样解决问题的方案，是界定问题的方案plan。我们一定要实力一点付出就一定要预估到最低的收获。 告诉你的不是援助的好与坏，而是援助在特定的实例中是否带来了好处----要适当的调整和雕琢。贫穷并不意味着缺钱，她会使人丧失挖掘自身潜力的能力，很聪明但是来自非洲，无法健康成长，即使他有什么做生意的好想法，也没有启动资金。 感想：在很多问题以及解决问题。都需要一个前提就是具体问题具体分析：帮助别人的观点中隐含着一个前提，即你知道如何去做。 一位蚊帐供应商就曾因一项免费发放蚊帐计划而破产。任何免费的都会带来危机。危机来源于滋养人的略根性，来源于对待免费事物的态度，都是一发不可收拾的东西。 蚊帐是免费送的，或是以优惠价卖给人们的，他们会使用这些蚊帐还是将其浪费掉。感想：当所有东西都理不清的时候，就是问题出现的时候。所以一码归一码，危险言论。在遇到奇怪的问题的时候，应该冷静思考，在不知道人品的情况下，不要随便拿别人的东西，不要随便甩感情牌。感情牌是很私密的东西，只有两层人可以使用。 贫穷陷阱：是因为贫穷使他们没有足够的钱买东西导致他们没有吃饱的体力去干活，从而降低效率。 感想根本不是想不想，而是他们从没有见过不一样的世界，他们会怀疑会不信，在这个过程中，会消耗掉黄金时间，怎么去解决这个问题不仅是我们或者他们自身的问题。当人具有反思和复盘的能力的时候，有能力去通过学习提升自己的相应能力时，事物就出现了一个良性循环。在不知道自己是谁，不断探索的过程中，各位老师给了相应的指导。当然不断调试自己的方向盘，逐渐走上正规。主要是感谢自己，不断地反思，从物质表面上升到物质本身具体内涵，我想 之后就是自己不断创造的过程。 善于思考和复盘对问题出现的察觉嗅觉灵敏。保护自己 ，分清问题边界。察觉人心。 《Ass Pumpers 2》看剧笔记 2022.02.07读完 养成一系列的习惯的时候就要通过一些列的坚持去维持这个习惯，这一规律叫做良性循环 饥饿人口已达10亿：在很多的问题中，我都有很致命的短板，需要针对性的训练。比如知道事情的层面，对事情的看法不是流动性的，很容易产生一促性的想法，这种想法很致命。不具有耐心和千锤百炼的工匠精神。 贫困陷阱：人们会因为自己的收入过低导致投入到食物上的预算相对受限。但事实并非如此，尽管收入微薄，穷人在饮食上的预算并不会超过百分之12。就算是收入变多，穷人并不会将更多的钱去买那些饮食结构满足他们基本需求的食物。而是将更多的钱花在那些品尝起来更好且更贵的食物上。所以在穷人方面，营养问题。能够提供人们卡路里的食物的价格都不高，只花二十二美分买一个香蕉和一个鸡蛋就可以满足基本的营养结构。所以当人们做足了在必要时只吃一个鸡蛋和一个香蕉，几乎没有人停留在S曲线
有启发但有更多没读懂的挑战之书（上本是《Ass Pumpers 2》）1峰终定律正在被我充分运用职场和生活中；2损失厌恶正在思考与员工激励的结合运用3心理物理学和心理学、经济学等等学科的交叉研究数据让我头大，启发是1+N的知识模型有助于实现我从小梦想的“博学”--意见领袖。4系统1快，系统2懒，经验自我理性和记忆自我主观，如果真想用理性决策来指导人生，无法接受。5用脑思考不够深，多用脑，练习深度学习。