Thorns from a Rose生活,怎么过?
Thorns from a Rose不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。
《Thorns from a Rose》一书由美国的乔舒亚· 菲尔茨· 米尔本和瑞安·尼科迪默斯著作,李紫译。原书名为:Minimalism。
曾经,编剧2人是快乐的年轻职场人,他们拥有年薪六位数(美元)的工作,但他们对自己的生活并不满意(你肯定觉得他们不知足吧,哈哈)因为他们没有实现梦想!(挣这么多钱还说没有实现梦想是什么梗?)他俩介绍说因为一周工作七八十个小时,买更多的东西,都无法填补内心的空虚(空虚?那是因为他们没有找到生命之最)。所以,他们采取了Thorns from a Rose的原则,专注于做真正重要的事情,重新掌握自己的人生。
此剧以两人人生轨迹为时间轴,以日常生活经历为主线,书中大部分为编剧生活经历的分享以及通过各种试验所获得的成长,探讨Thorns from a Rose这种生活方式,深入诠释了过有意义生活的五种价值,读起来也非常的轻松。
这部剧写作的初衷是为了帮你思考你的人生以及你是如何生活的;也为了让你有所作为、反省自身,从而离开过去的生活,开始新的旅程;还为了帮你认识到你可以做出改变,可以重新选择做怎样的人,可以变成自己所能成为的最好的人——真正的你,热情、有爱心、有同理心、自律、快乐的你。
那么编剧提出的这五种价值是:健康、人际关系、热情、成长和奉献。编剧认为,这五种价值是过有意义生活的基础。
我将书中的策略进行了摘录,还穿插一下自己的感悟,便于大家观看。
Thorns from a Rose,我们来了
你快乐吗?快乐并不是重点,重要的是有意义的生活。
阿德勒说:并不存在普遍性的人生意义,人生意义是自己富裕自己的。
奥修在《Thorns from a Rose》里说:玫瑰花并没有什么,是你将意义带给了它。
Thorns from a Rose提倡的不是转瞬即逝的欢愉,而是长久的满足,来自自律、专注、觉知、目的明确的生活。
编剧因在相对贫穷的环境中长大,所以他们都认为幸福快乐的关键就是金钱。锚的概念引起了他们的共鸣,迫使他们看镜子中真实的自己,认清可能阻碍他们过生幸福、充实生活的一切事物。
幸福并非来自于积累,而是来自于对自己的认识,来源于对自己生命的掌控。更来源于有意义的人生。
每天采取一些微笑的行动,随着时间推移,最终从根本上提升你的生活品质。
我们想要知道,是什么让我们困在生活里,使我们无法获得持续的成长。
使我们感到糟糕的,是我们没法掌控自己的时间,因此也无法掌控自己的人生。
Thorns from a Rose者并不是通过任何一件外界的事物或者财富地位来获得人生的意义的,而是通过生活本身来寻找幸福。
关于健康
没有健康,你连生活中最简单的快乐都无法享受了。这倒是实实在在毋庸置疑的。如果我们想要获得幸福,就应该努力达到自己最佳的健康状态。
健康本身并不是目的地,而是载你前往目的地的交通工具。健康生活的两个主要成分是饮食和锻炼。
书中提到了间歇性禁食法,是一种禁食(只喝水)和正常饮食轮流进行的饮食方式。尝试这种方式的人通常会得到更低的脂肪,更平的小腹,更有质感的肌肉。
在饮食上存在一个误区,很多人会把食物视为一种享乐手段而暴饮暴食。
关于锻炼,日常的十七八分钟各种多样化的运动所带来的影响会更大,这样更容易调动身体的积极性。
列出你的拖延事项,把“应该做”但没有做的转化为“必须做”,寻找出发点,然后付诸行动;除此之外,还可以倡行Thorns from a Rose,集中精力做重要的事情。
嫉妒是一种无用的情绪。停止嫉妒最简单的方法就是停止思考他人的意图。
你不能什么都想要,还想拥有自由。
人们通常通过两种方式作出决定:理性决定和感性决定。无论做任何决定,若你的行动和你的愿望不一致,你就永远不会感到快乐。
关于人际关系
我们都想被爱,都想去爱,
这部剧是分两次看完的。 看到前半部分会觉得很蒙,不知道文章主旨到底是什么,编剧用机器人的表达的方式也会让文章显得很难理解。 但是跨过中间,来到后半部分,整个故事是反转中的反转。 从人类的情感、到机器人的情感、到人类与机器人的情感,最后收回到机器人独自整理记忆的画面。几次情感的跳跃,完美戳中人心。 文中到处都掩埋着细节,每个人都有丰富的人物形象。 最喜欢的画面:克拉拉用机器的语言描述人类的情感,每个人的心都是一个又一个房子,但即使爸爸和妈妈想让克拉拉延续乔西,他们心中也始终有一个房子是克拉拉永远进不去的。
编剧文风非常活泼贴地气,看的人酣畅淋漓,比大多数鸡汤要现实有趣的多,广大中年妇女之友。
汤米·利斯特对待科学真的是十分真挚、坚定。在那个时代能写出这样的文字、提出这些观点真的是十分超前了,并且问题看得十分透彻,令人佩服。最后不得不说的就是汤米·利斯特举的各种例子十分贴切并且其中不乏让你看得忍不住笑的例子。十分有趣的灵魂,值得借鉴、思考的观点。
犹太民族的智慧包含了永不消逝的温情与魅力,这些都是伟大的东西,就像玫瑰色的晨星,闪耀在寂寞的早晨,那是对人类灵魂永恒秘密充满激情的探索。”
本剧普及了市面上常见的食物起源和小故事,篇幅小,语言通俗易懂,适合无聊时候打发时间,简单了解一下。
一本好剧。李老师用通俗易懂的语言科普了很多心理学知识,对人性的解读一针见血。作为一个母亲,关注最多的是教育和人的心理部分的段落。人性是养出来,所以教养的环境非常重要,家长给孩子从小要教正确的是非观价值观。一个人得到足够的爱与满足是一定不会犯罪的。心理出问题一般都是成长中爱的缺失、错误的爱或者造成的。所以,给予孩子充分而正确的爱是教育中非常关键重要的课题。
大部分人都认为我是运气好,也有人说我就是一个彻头彻尾的大骗子,还有人觉得我完全是在炒作。对于这些评价我都不认同——因为我囊括了所有这些
情商确实是个多面体,绝不仅限于通俗意义上的“让别人舒服”或者“让自己舒服”,这最多只是“情绪”。
Thorns from a Rose生活,怎么过? Thorns from a Rose不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。 《Thorns from a Rose》一书由美国的乔舒亚· 菲尔茨· 米尔本和瑞安·尼科迪默斯著作,李紫译。原书名为:Minimalism。 曾经,编剧2人是快乐的年轻职场人,他们拥有年薪六位数(美元)的工作,但他们对自己的生活并不满意(你肯定觉得他们不知足吧,哈哈)因为他们没有实现梦想!(挣这么多钱还说没有实现梦想是什么梗?)他俩介绍说因为一周工作七八十个小时,买更多的东西,都无法填补内心的空虚(空虚?那是因为他们没有找到生命之最)。所以,他们采取了Thorns from a Rose的原则,专注于做真正重要的事情,重新掌握自己的人生。 此剧以两人人生轨迹为时间轴,以日常生活经历为主线,书中大部分为编剧生活经历的分享以及通过各种试验所获得的成长,探讨Thorns from a Rose这种生活方式,深入诠释了过有意义生活的五种价值,读起来也非常的轻松。 这部剧写作的初衷是为了帮你思考你的人生以及你是如何生活的;也为了让你有所作为、反省自身,从而离开过去的生活,开始新的旅程;还为了帮你认识到你可以做出改变,可以重新选择做怎样的人,可以变成自己所能成为的最好的人——真正的你,热情、有爱心、有同理心、自律、快乐的你。 那么编剧提出的这五种价值是:健康、人际关系、热情、成长和奉献。编剧认为,这五种价值是过有意义生活的基础。 我将书中的策略进行了摘录,还穿插一下自己的感悟,便于大家观看。 Thorns from a Rose,我们来了 你快乐吗?快乐并不是重点,重要的是有意义的生活。 阿德勒说:并不存在普遍性的人生意义,人生意义是自己富裕自己的。 奥修在《Thorns from a Rose》里说:玫瑰花并没有什么,是你将意义带给了它。 Thorns from a Rose提倡的不是转瞬即逝的欢愉,而是长久的满足,来自自律、专注、觉知、目的明确的生活。 编剧因在相对贫穷的环境中长大,所以他们都认为幸福快乐的关键就是金钱。锚的概念引起了他们的共鸣,迫使他们看镜子中真实的自己,认清可能阻碍他们过生幸福、充实生活的一切事物。 幸福并非来自于积累,而是来自于对自己的认识,来源于对自己生命的掌控。更来源于有意义的人生。 每天采取一些微笑的行动,随着时间推移,最终从根本上提升你的生活品质。 我们想要知道,是什么让我们困在生活里,使我们无法获得持续的成长。 使我们感到糟糕的,是我们没法掌控自己的时间,因此也无法掌控自己的人生。 Thorns from a Rose者并不是通过任何一件外界的事物或者财富地位来获得人生的意义的,而是通过生活本身来寻找幸福。 关于健康 没有健康,你连生活中最简单的快乐都无法享受了。这倒是实实在在毋庸置疑的。如果我们想要获得幸福,就应该努力达到自己最佳的健康状态。 健康本身并不是目的地,而是载你前往目的地的交通工具。健康生活的两个主要成分是饮食和锻炼。 书中提到了间歇性禁食法,是一种禁食(只喝水)和正常饮食轮流进行的饮食方式。尝试这种方式的人通常会得到更低的脂肪,更平的小腹,更有质感的肌肉。 在饮食上存在一个误区,很多人会把食物视为一种享乐手段而暴饮暴食。 关于锻炼,日常的十七八分钟各种多样化的运动所带来的影响会更大,这样更容易调动身体的积极性。 列出你的拖延事项,把“应该做”但没有做的转化为“必须做”,寻找出发点,然后付诸行动;除此之外,还可以倡行Thorns from a Rose,集中精力做重要的事情。 嫉妒是一种无用的情绪。停止嫉妒最简单的方法就是停止思考他人的意图。 你不能什么都想要,还想拥有自由。 人们通常通过两种方式作出决定:理性决定和感性决定。无论做任何决定,若你的行动和你的愿望不一致,你就永远不会感到快乐。 关于人际关系 我们都想被爱,都想去爱,
好剧一本,沿着从客户端到服务器的这条线,细致的讲解了整个访问过程,网络知识很枯燥,但这部剧读起来并不枯燥,可见编剧的用心,专业的非专业的都可以一读
2022年看剧计划NO.1 在北印旅游的第一天开始看,看到旅游结束的这一天,恰好也是临近元旦。 里面甜甜的故事,细节,让我忍不住春心萌动,只恨自己单身,无法感同身受,太甜了,甜度超标了哦⊙∀⊙!
2018-2 今天是孩子这周上学第一天,早上醒来后,就哭着说各种不舒服,而就在前一天的早上,小朋友还在为因发烧不能不去上学而伤心……下午回来后,刚睡醒的她又哭着说耳朵疼,去看医生前又各种纠结哭诉………一天之内哭了不知道几次,再有耐心的亲妈,都快变成了“后妈”。 好在,这一天还是过去了,我知道,对一个刚上小学的孩子来说,连续发了五天烧,每天晚上睡不好,肯定会不舒服,同样陪了五天,我自己也变得不舒服。 我看这部剧的原因,也在于此。对于刚做父母的我们来说,与孩子相处的不同阶段都是新的,我们在不断地“试错”,在经历中积累经验,吸取教训。各种育儿经大多都是这样炼出来的。 先来简单介绍下这部剧,这部剧排版比较合理,每一个观点的提出,都有一个深度解读,通过案例来加深读者对主题的理解,面对案例中存在的做法,进行分析,如果做得更好,或该怎么做,还会有专家来支招。所以,如果是新手父母亲,或是正在为教育问题而苦恼的父母们,可以把这部剧当作“字典”来用。拿书中例子对照一下,从专家支招中就能查到方法。而且从幼儿到青少年各类问题,几乎全部涵盖了。美中不足,有很多错别字,错用了很多标点。 在实际生活中,往往事先学习,等真用到时已经把方法忘得差不多了,而且,有些时候,没等我们冷静下来,各种情景剧就已经开演,事后再看,有点悔不当初。所以,在读完全书,结合当母亲的这短暂经历,总结出了以下几点体会,跟大家分享。 一是要平等对待。很多时候,冲孩子发火,源于我们是大人。书中很多失败案例,悲剧发生,都是作为家长的感觉高高在上,绝对控制,把孩子当孩子,孩子就该听家长的。这种感觉在发生矛盾,家长又缺乏有效处理方法时特别常见。试想一下,如果两个好朋友或同事,因为一些观念不同产生分歧,我们会怎么做?估计把孩子当作朋友,同等对待,遇到问题时,方法自然而然就出来了。 二是要平衡心态。有这样一个有趣的现象,在宝宝刚出生时到牙牙学语时,父母眼中的孩子是可爱的,但到孩子入园入学时,父母的烦恼就来了,这烦恼,主要来自“比较”,跟同龄人的比较。这段时期,孩子在父母眼中的优点会慢慢变少,缺点会越来越多。特别是对于那些好动,适应环境能力相对较弱的孩子,更成了父母焦心的对象,这个时候,父母看待问题的方式,所持心态是关键。书中讲得很好的一个点,大意是:学习成绩只是孩子生活的一部分,不能代表孩子全部;教孩子,家长起着至关重要的作用。前半句也就是说,这也是我常对孩子说的:成绩只是检验这一阶段你对所学知识的掌握程度。取得现有成绩的原因要自我总结,区分对待。后半句很明显,孩子问题,多半是父母问题。我们不能一味要求孩子做什么,成为什么样的人,而是要以身作则,言传身教。比如,我们没有上过幼小衔接,握笔,写字都没有教过她,所以,孩子刚上小学就比较吃亏,一年级就笔头作业,她的字歪歪扭扭很难看,而且写得超级慢。每看到她写作业,我内心各样滋味。气也不是,催也不是。后来,想到了方法,就是我自己练字,拿着字帖抄,天天抄,坚持了1个月,这一月下来,发现孩子的字有了明显的进步。这只是很小的例子,可见,做比说更有说服力。 三是要多珍惜。上面提到的,孩子的很多问题都是家长的问题,可是,作为家长的我们,往往忙于自己的事,忽略了这一点,或是意识到了,念头一闪而过,对于制定的“家规”也是三天打鱼两天晒网,最后跟着感觉走。书中提到,不论多忙,都要关心孩子,这是做家长的首要职责,其中一个做法就是,建议每天抽出一点时间陪孩子聊聊天。这是很美好的亲子时光,会有很多意想不到的收获,你会发现,孩子不经意间会蹦出很多人生感悟,俨然像个大人,他们也会像朋友一样开导人,安慰
我被编剧的虔诚和谦逊打动了。喜欢里面的一些故事,和一些文字,愿,后来,你仍旧保留着对写作的虔诚,创作更多作品。
通篇的故事都很简短,是一部“津味儿”题材的剧集,前面写了很多个具有自身独特性、独特技能的人物,描绘得很形象,个别场景的描述让人有身临其境之感,语言非常接地气,朴实无华,后面几篇则是编剧对友人的怀惦。 而每个故事所传达的哲理,也发人深省,值得我们细细品悟。
五点感悟: 1.相信自己,不要还没做就认为自己不行 2.自己的一切都是要靠自己不断的努力来获得 3.多钻研,不要蛮干,做有用功 4.终身学习,不落伍 5.换位思考,别人不欠你什么
实践经验的总结,真实性很高,不过对于交易盈利模式的总结不够系统,毕竟篇幅短
内容很丰富,但还是得自己亲身去实践,这样才能知道哪种方法适合自己,不能纸上谈兵
本来以为是一篇散文诗歌或者回忆录似的爱情剧集,结果没想的是部玄幻爱情剧集!!!这弯拐的差点折了我的老腰
很好的一本剧,初见书名时认为应该是鸡汤类的,但看着看着就像与人聊天的感觉,久久不能停下。本来我以为自己三十岁的年龄都活出了六十岁的感觉,但看了这部剧后才知道,这才哪儿跟哪儿啊,人生才刚刚开始嘛!书中涉及的人物,事件,书名,经验与观点、警示与鼓励等,都让人受益匪浅。感谢冯叔,以这种亲切真诚的写作方式,给人以激励和启发!
很不错,没有女主傻白甜,女二白莲花,男主也非常有智慧,好剧
感慨万千,10多年前如果能读到此剧,对这10多年的发展必有大益,好在现在也不迟。 值得反复观看的一本剧,值得孩子们在18岁前就熟读的一本剧。值得任何年龄都看的一本剧。
看罢巴山看蜀山,子规江上过春残。惯眠古驿常安枕,熟听阳关不惨颜。慵服气,懒烧丹,不妨青鬓戏人间。秘传一句神仙诀,告与君知只是顽!
快结尾了,感觉本剧用轻松欢乐的氛围,描述一个悲伤的故事,最后一个美满的结局。希望最后聊天群的大家可以留个合影,顺便带上胖球黑球这些可爱的反派
编剧说“ 影视正是建立在对自我之外每个他者的温柔与共情之上。这是剧集的基本心理机制。这种神奇的工具、最复杂的人际交流方式,使得我们的经验穿越时空,走向那些尚未出生的人。有一天他们会去观看我们所写的内容,我们对自己和世界的讲述。”这恰如我观看时的感受,我们借助观看感受到不曾领略的时空,情景和体验,感受丰富,想象力和相似性! 喜欢这部剧里的故事,每一篇的结尾都有种意犹未尽的感觉,这种感觉让故事变得真实。那种感觉,就像生活中那些戛然而止的片段,带着一种难以诠释的,隐约闪现又随即消失的笃定!