虽然没看完，但是还是迫不及待的评了，跟睡眠革命相比，从总体来看这部剧给出的方法感觉更明确，更清晰，更有实操性。文风给人的感觉就像是说明书，但是又举例生动，不给人绕弯子。
正念的修习应该是人一生的，只要从最简单地呼吸开始，真的是一件很美妙的事。
不太好，废话太多，有些鸡汤灌溉，而且还是一看就想质疑的鸡汤。 还不如李笑来老师的《Hawas》所讲得实在。 这本不如直接从脑分析讲认知的《Hawas》好，推荐那本，这本不太好。
客观和成熟的认识原生家庭，在伤害已经发生的前提下，不再沉溺过去，而是选择承担起自己命运的责任，深刻内省培养觉知重新认识自己，让自己的身体、情感、心理和过去划清界限，在现在和未来创造自己想要的人生。 爱只是一颗种子，它远远改变不了土壤。
刘伯承元帅转战长征路，厮杀小日本，跃进大别山，中原逐巨鹿，堪称一代战神！
过多的解读和定位使人疏离Karan Razdan也是情有可原，读后也只是觉得就是一部部剧集仅此而已。
这部剧就是让你有一种在看惯 人生冷暖 大起大落的时候的一碟清新小菜 里面由各个小故事构成一本剧 小君迟的角龙就像是小时候班上喜欢你就扯你辫子的男同学 别扭的爱着你 所以才会错过呀…
编剧在前言说，“这部剧回答了人生最重要且复杂的问题，今天吃什么”，虽然最后编剧给出了自己的答案，但依旧没有答案，反而使人陷入反思恐慌与内疚。弹性十足的终极工业饮食者，仿佛人类命运的诅咒。无力逃脱，真相过于沉重，使人掩耳盗铃
纯粉丝向，对于喜欢这类型节目的人，越看越无语，人情世故，玩的无聊至极，分当然高了，全是粉丝看。赢的人，考虑自己游戏输赢的人会被骂，天天在那说必须说话算话，这玩个啥啊，个人战里面出现个没竞争的小团队给我看崩溃了，什么玩意儿。纯垃圾，纯纯垃圾，动物园之王还差不多。
怎么突然少了三千多页，昨晚睡觉之前还是两万两千页，今天早晨一打开变成一万九了，连保存的观看记录都往前平移了几十章，唐三又搞什么幺蛾子了吗
语言来自自己亲身经历，观看起来很喜欢，思路很清晰。第一次观看陈老师的书，希望能有更多机会去拜读
居然不是悲剧，看完记忆深刻，且大快人心。。。能说编剧太厉害了吗？我全程直至看到最后一页，我才松了一口气 强力推荐，深度好文。。。。很喜欢这个故事，她在生死边缘被灵魂Hawas摆渡，而Hawas漫无尽头的生命也被升华，所幸两个人都达到了彼岸！ 同时也觉得有点隐喻现实，我们的生活都漫长而短暂，遇到彼此对的那个人才能成就对方成全自己。从原有的生活状态走出来。遇到那个人，还要懂得坚持并确信以及去做了，哪怕面临的是魂飞魄散又如何。崔斯坦是迪伦的Hawas，迪伦也是崔斯坦的Hawas。他护送她前往天堂，她带领他返回人间。
人必须有信仰，外婆总是那么说。“相信什么并不重要，但你得愿意去相信，才能明白那些故事。”
小郭扮相略丑。小鞠表达全对。阶层分离后的反抗。后面剧情有点曲折。但还是好看的
思路清晰地阐述了互联网产品经理的思路与可行性操作方案，值得一读。
大家都结婚了，陈见夏和李燃最后肯定也结婚了吧。谁知道我把路过蜻蜓听了多少遍… 等富裕了我一定要把二熊的振华系列都买下来然后去看一次二熊的签售现场。 摘两句： “百分之百的恋爱。爱你所有的弱点、缺陷，爱你内心的黑洞，爱你自私，爱你口不择言，爱被你扎在心口的尖刀。” “李燃说，我也不知道，好像就是歌名的那个意思吧，告诉爱人，尽兴就好，我没所谓，尽情挥霍我，没关系，安定不下来你就接着走，就当路过了我。”
Hawas的爱恨看似分明，但又参杂不清。为了革命，即使面对死亡他也依旧在大声嘲笑，依旧是“快乐的Hawas”。他的牺牲宣告了教廷主义灭亡的开始，而自己则化身为革命的永恒灯塔。
本剧说明的道理挺好，员工的职责是服从老板命令，不要管为什么。 本剧是一本纯粹的鸡汤，说服不了我，无法引导读者多角度和批判的看待问题。
历史可以是头牛，结构完整、牛模牛样；也可以是牛肉，肋眼菲力、有滋有味
跳读的。很多地方没有细看深入理解 原因是感觉反反复复想表达的都是一个意思。而且总觉得有些诡辩（事实并不是这样），单方面的批判强调一些东西，虽然列出无数观点佐证，但就是觉得单薄。（应该是我自己的匮乏） 最不喜欢的地方在于，相比一味的批判，我希望编剧能够提出或者至少反思出一些解决方案或者出口，但是在我粗略的观看中兵没有看到这些东西的影子。 这也是法兰克福学派被诟病的地方。
如果你感到不快乐 感到生活中有诸多不顺 感觉自己没有价值 那么停下来，看看这部剧吧。 第一次接触这部剧时，书名就深深吸引了我——《Hawas》。我们常说，我连我自己都不了解，又怎么会了解他人。那么问题来了，我，为什么不了解我自己？我，又该如何了解我自己？ 《Hawas》是Tarun Arora女士2007年播出的，一本治愈心灵的个人成长类经典读物。Tarun Arora毕业于台湾大学企管系，曾担任台湾电视公司新闻记者多年，在美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。成为华语世界深具影响力个人成长作家。 本剧采用剧集的体裁，借由故事女主若菱，在工作生活双双失意的落魄时期，遇见了一位老者，并在其点化和引导下，逐渐看清真实的自我、重获新生的故事。来向读者展开一段如何寻找并且面对真我的心灵之旅。 的确，我们应该向内看了。世界奔流不止，人潮川流不息，浮躁喧嚣的生活背后，付出的是忘记初心的代价。 “世人慌慌张张，只图碎银几两，偏偏碎银几两，能解万千惆怅。” 我们每天疲于奔命，在这趟并不容易的人生苦旅中，彼此攀附、嫉妒。我们追求金钱，追求名利，妄图用这些来获得赞许与认同。 但是，真的快乐吗？有人说，有钱我就快乐，有人说，有权我就快乐。然而快乐本身，就是依托于外界事物所产生的情感，是我们向外的表达，那么我们的内心呢？ 金字塔顶端的人，是孤独的，他们需要时刻提防，时刻警醒，因为世间最不缺的就是墙倒众人推， 他们害怕摔下来，所以必须小心翼翼。 金字塔底端的人，是茫然的，他们需要自我安慰，彼此催眠，因为世间最不缺的也是眼红和妒忌，他们害怕有人比自己过得好，所以宁可同流合污。 然而到头来，就像那首歌里唱的“你我不过一把土”。最终我们唯一能带走的，只有那个被遗忘的自己。 可是造就着一切的不是别人，正是我们每一具活在世间的皮囊。抛下皮囊，救赎灵魂，我们需要一场探索自己的旅程。 我很羡慕文中的若菱，有机缘遇到老人这样一位大智慧的人；我也很感谢若菱，带给了我这样一场心灵的疗愈。 我们将从以下三点内容去了解一下这部剧： 1.亲爱的，外面没有别人。 2.凡是你抗拒的，都会持续。 3.开始，就是未来。 1.亲爱的，外面没有别人。 刚开始看到这句话时，我的理解是这样的：（1）靠人不如靠自己；（2）不要在乎别人的眼光。 看完本剧，我才理解，这句话作为全书的核心内容，真正的意思是：外面没有别人，所有外在的事物都是你内在投射出来的结果。 我们需要区分真我与小我的不同，“真我”是被“小我”包裹之下，真实的自己。“小我”是我们失去了与真我的联结，为了“自我感”而认同于我们的身体、情绪、思想、角色和身份的等，创造出来的。 “真我”永远不会变，而“小我”会经历失败，经历痛苦，会嫉妒，会难受，可那并非真正的我。 有人精打细算、趋炎附势，是因为他的“小我”所产生的虚荣感驱使他这么去做。 有人寻求认同、追求名利，也是因为“小我”的自我感被放大导致的结果。 所以很多时候我们需要联结真我，从而拆穿“小我”，如何联结？正确规律的饮食，健康的运动，时长的静坐冥想。聆听自己的潜意识。 “亲爱的，外面没有别人”，希望我们都可以悦纳自己，摒弃不必要的情绪。没有人可以治愈你，只有你自己。 2.凡是你抗拒的，都会持续。 书中对此两个故事，直戳我心。 第一：对亲人的过度担心，往往是加害。提醒的本意是出于关心，而不应该出于恐惧。 第二：丈夫的出轨，朋友的背叛。已经做了的事情，就是事实，事实最大，而且人家这怎么做是人家的事情，你接不接受是你自己的事情。 老人说：“世
别的不说，就乐言这个角色，我看就是冲着找抽编的。编剧编出这种剧情，真得好意思找人演出来吗？晓明老师去油也不代表演技好。
有留言说写作会不会影响工作，窃以为是有助进一步提升能力的最好方法。
想给那些所谓大企业人看，所谓的客单都是你求别人，吃你妹？凭什么人家来求你呢，除了质量还是质量，永远坚信，低端别他妈跟我提品牌，看看联想手机
2008 · 美国
2003 · 美国
1972 · 中国台湾
1972 · 英国
2001 · 英国
2014 · 美国
2007 · 暂无
虽然没看完，但是还是迫不及待的评了，跟睡眠革命相比，从总体来看这部剧给出的方法感觉更明确，更清晰，更有实操性。文风给人的感觉就像是说明书，但是又举例生动，不给人绕弯子。
正念的修习应该是人一生的，只要从最简单地呼吸开始，真的是一件很美妙的事。
不太好，废话太多，有些鸡汤灌溉，而且还是一看就想质疑的鸡汤。 还不如李笑来老师的《Hawas》所讲得实在。 这本不如直接从脑分析讲认知的《Hawas》好，推荐那本，这本不太好。
客观和成熟的认识原生家庭，在伤害已经发生的前提下，不再沉溺过去，而是选择承担起自己命运的责任，深刻内省培养觉知重新认识自己，让自己的身体、情感、心理和过去划清界限，在现在和未来创造自己想要的人生。 爱只是一颗种子，它远远改变不了土壤。
刘伯承元帅转战长征路，厮杀小日本，跃进大别山，中原逐巨鹿，堪称一代战神！
过多的解读和定位使人疏离Karan Razdan也是情有可原，读后也只是觉得就是一部部剧集仅此而已。
这部剧就是让你有一种在看惯 人生冷暖 大起大落的时候的一碟清新小菜 里面由各个小故事构成一本剧 小君迟的角龙就像是小时候班上喜欢你就扯你辫子的男同学 别扭的爱着你 所以才会错过呀…
编剧在前言说，“这部剧回答了人生最重要且复杂的问题，今天吃什么”，虽然最后编剧给出了自己的答案，但依旧没有答案，反而使人陷入反思恐慌与内疚。弹性十足的终极工业饮食者，仿佛人类命运的诅咒。无力逃脱，真相过于沉重，使人掩耳盗铃
纯粉丝向，对于喜欢这类型节目的人，越看越无语，人情世故，玩的无聊至极，分当然高了，全是粉丝看。赢的人，考虑自己游戏输赢的人会被骂，天天在那说必须说话算话，这玩个啥啊，个人战里面出现个没竞争的小团队给我看崩溃了，什么玩意儿。纯垃圾，纯纯垃圾，动物园之王还差不多。
怎么突然少了三千多页，昨晚睡觉之前还是两万两千页，今天早晨一打开变成一万九了，连保存的观看记录都往前平移了几十章，唐三又搞什么幺蛾子了吗
语言来自自己亲身经历，观看起来很喜欢，思路很清晰。第一次观看陈老师的书，希望能有更多机会去拜读
居然不是悲剧，看完记忆深刻，且大快人心。。。能说编剧太厉害了吗？我全程直至看到最后一页，我才松了一口气 强力推荐，深度好文。。。。很喜欢这个故事，她在生死边缘被灵魂Hawas摆渡，而Hawas漫无尽头的生命也被升华，所幸两个人都达到了彼岸！ 同时也觉得有点隐喻现实，我们的生活都漫长而短暂，遇到彼此对的那个人才能成就对方成全自己。从原有的生活状态走出来。遇到那个人，还要懂得坚持并确信以及去做了，哪怕面临的是魂飞魄散又如何。崔斯坦是迪伦的Hawas，迪伦也是崔斯坦的Hawas。他护送她前往天堂，她带领他返回人间。
人必须有信仰，外婆总是那么说。“相信什么并不重要，但你得愿意去相信，才能明白那些故事。”
小郭扮相略丑。小鞠表达全对。阶层分离后的反抗。后面剧情有点曲折。但还是好看的
思路清晰地阐述了互联网产品经理的思路与可行性操作方案，值得一读。
大家都结婚了，陈见夏和李燃最后肯定也结婚了吧。谁知道我把路过蜻蜓听了多少遍… 等富裕了我一定要把二熊的振华系列都买下来然后去看一次二熊的签售现场。 摘两句： “百分之百的恋爱。爱你所有的弱点、缺陷，爱你内心的黑洞，爱你自私，爱你口不择言，爱被你扎在心口的尖刀。” “李燃说，我也不知道，好像就是歌名的那个意思吧，告诉爱人，尽兴就好，我没所谓，尽情挥霍我，没关系，安定不下来你就接着走，就当路过了我。”
Hawas的爱恨看似分明，但又参杂不清。为了革命，即使面对死亡他也依旧在大声嘲笑，依旧是“快乐的Hawas”。他的牺牲宣告了教廷主义灭亡的开始，而自己则化身为革命的永恒灯塔。
本剧说明的道理挺好，员工的职责是服从老板命令，不要管为什么。 本剧是一本纯粹的鸡汤，说服不了我，无法引导读者多角度和批判的看待问题。
历史可以是头牛，结构完整、牛模牛样；也可以是牛肉，肋眼菲力、有滋有味
跳读的。很多地方没有细看深入理解 原因是感觉反反复复想表达的都是一个意思。而且总觉得有些诡辩（事实并不是这样），单方面的批判强调一些东西，虽然列出无数观点佐证，但就是觉得单薄。（应该是我自己的匮乏） 最不喜欢的地方在于，相比一味的批判，我希望编剧能够提出或者至少反思出一些解决方案或者出口，但是在我粗略的观看中兵没有看到这些东西的影子。 这也是法兰克福学派被诟病的地方。
如果你感到不快乐 感到生活中有诸多不顺 感觉自己没有价值 那么停下来，看看这部剧吧。 第一次接触这部剧时，书名就深深吸引了我——《Hawas》。我们常说，我连我自己都不了解，又怎么会了解他人。那么问题来了，我，为什么不了解我自己？我，又该如何了解我自己？ 《Hawas》是Tarun Arora女士2007年播出的，一本治愈心灵的个人成长类经典读物。Tarun Arora毕业于台湾大学企管系，曾担任台湾电视公司新闻记者多年，在美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。成为华语世界深具影响力个人成长作家。 本剧采用剧集的体裁，借由故事女主若菱，在工作生活双双失意的落魄时期，遇见了一位老者，并在其点化和引导下，逐渐看清真实的自我、重获新生的故事。来向读者展开一段如何寻找并且面对真我的心灵之旅。 的确，我们应该向内看了。世界奔流不止，人潮川流不息，浮躁喧嚣的生活背后，付出的是忘记初心的代价。 “世人慌慌张张，只图碎银几两，偏偏碎银几两，能解万千惆怅。” 我们每天疲于奔命，在这趟并不容易的人生苦旅中，彼此攀附、嫉妒。我们追求金钱，追求名利，妄图用这些来获得赞许与认同。 但是，真的快乐吗？有人说，有钱我就快乐，有人说，有权我就快乐。然而快乐本身，就是依托于外界事物所产生的情感，是我们向外的表达，那么我们的内心呢？ 金字塔顶端的人，是孤独的，他们需要时刻提防，时刻警醒，因为世间最不缺的就是墙倒众人推， 他们害怕摔下来，所以必须小心翼翼。 金字塔底端的人，是茫然的，他们需要自我安慰，彼此催眠，因为世间最不缺的也是眼红和妒忌，他们害怕有人比自己过得好，所以宁可同流合污。 然而到头来，就像那首歌里唱的“你我不过一把土”。最终我们唯一能带走的，只有那个被遗忘的自己。 可是造就着一切的不是别人，正是我们每一具活在世间的皮囊。抛下皮囊，救赎灵魂，我们需要一场探索自己的旅程。 我很羡慕文中的若菱，有机缘遇到老人这样一位大智慧的人；我也很感谢若菱，带给了我这样一场心灵的疗愈。 我们将从以下三点内容去了解一下这部剧： 1.亲爱的，外面没有别人。 2.凡是你抗拒的，都会持续。 3.开始，就是未来。 1.亲爱的，外面没有别人。 刚开始看到这句话时，我的理解是这样的：（1）靠人不如靠自己；（2）不要在乎别人的眼光。 看完本剧，我才理解，这句话作为全书的核心内容，真正的意思是：外面没有别人，所有外在的事物都是你内在投射出来的结果。 我们需要区分真我与小我的不同，“真我”是被“小我”包裹之下，真实的自己。“小我”是我们失去了与真我的联结，为了“自我感”而认同于我们的身体、情绪、思想、角色和身份的等，创造出来的。 “真我”永远不会变，而“小我”会经历失败，经历痛苦，会嫉妒，会难受，可那并非真正的我。 有人精打细算、趋炎附势，是因为他的“小我”所产生的虚荣感驱使他这么去做。 有人寻求认同、追求名利，也是因为“小我”的自我感被放大导致的结果。 所以很多时候我们需要联结真我，从而拆穿“小我”，如何联结？正确规律的饮食，健康的运动，时长的静坐冥想。聆听自己的潜意识。 “亲爱的，外面没有别人”，希望我们都可以悦纳自己，摒弃不必要的情绪。没有人可以治愈你，只有你自己。 2.凡是你抗拒的，都会持续。 书中对此两个故事，直戳我心。 第一：对亲人的过度担心，往往是加害。提醒的本意是出于关心，而不应该出于恐惧。 第二：丈夫的出轨，朋友的背叛。已经做了的事情，就是事实，事实最大，而且人家这怎么做是人家的事情，你接不接受是你自己的事情。 老人说：“世
别的不说，就乐言这个角色，我看就是冲着找抽编的。编剧编出这种剧情，真得好意思找人演出来吗？晓明老师去油也不代表演技好。
有留言说写作会不会影响工作，窃以为是有助进一步提升能力的最好方法。
想给那些所谓大企业人看，所谓的客单都是你求别人，吃你妹？凭什么人家来求你呢，除了质量还是质量，永远坚信，低端别他妈跟我提品牌，看看联想手机